[yummy] PROFI-марафон Ягодичный Shocker (Ekaterina Gaberkorn)

​

Самый нетипичный PROFI-марафон – GYM Ягодичный shocker
Детальный разбор самых нестандартных ягодичных упражнений. Тотальная новизна для ума и для ягодичных мышц

Программа
о. Введение · START here
1. Тяга-недоприсед в машине Смита
1.1. Доп. аналоги тяги-недоприседа
2. Падающие приседания + недоприсед с поясом
3. Обратная тяга- присед-тяга в нижнем блоке
4. Хард-проходка - next level 4
5. Pull-тяго-недовыпады в кроссовере
5.1. Доп. аналоги одноногой тяги
6. Гуд Морнинг · Тяга-недоприсед
7. Нетипичный Ягодичный мост с лопатками на лавке и ногами на любой возвышенности
8. Горизонтальная ягодичная тяга
Иллюзия рабочего веса - мысленное сопротивление
Поясница и импланты
Ключевые нюансы Ягодичного тренинга
EDITION тайные эфиры шокера

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 8690 руб. Взнос с каждого участника: 788 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 6 Декабрь 2023 года