[Yoga Masters] Всё о поперечном шпагате. Самоконасане (Вячеслав Гуцалюк)

​

Обучающий курс о технике посадки на поперечный шпагат. Он состоит из теоретической и практической частей. Вначале вы узнаете о сути упражнений, о проблемных моментах и о стандартных ошибках при попытке сесть на такой шпагат. Далее Вячеслав покажет сами техники растягивания шпагата, начиная с авторской разминки мышц и заканчивая посадкой на поперечный шпагат безопасным способом. Материал подается грамотно, аргументированно, с анатомическими объяснениями и характеристиками мышц и связок задействованных в растяжке.

Этот курс будет полезен:

• всем, кто хочет сесть на поперечный шпагат
• преподавателям йоги, фитнеса, пилатеса, гимнастики

Спойлер: Обучение ведет:

Купите курс и осваивайте поперечный шпагат безопасно и легко!

Продажник:

 

Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.

 

Новый Шпагатный Марафон от Анастасии Завистовской! Присоединяйтесь к складчине, если:
✔️Вы хотите сесть на ровный продольный шпагат
✔️Вы уже давно занимаетесь, а результата все нет

Марафон Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Новый курс от Анастасии Завистовской "Стройные ножки"
Программа поможет вам построить стройные, соблазнительные ножки.

Программа "Стройные ножки. Первая ступень" Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...