ТурбоФорсаж. Пакет Базовый (Марина Корпан)

​

Уникальный марафон, где мы не просто запускаем жиросжигание — мы разгоняем его в 2–3 раза быстрееЭто не просто марафон.
Это режим Турбо, в котором тело начинает меняться быстрее, чем вы привыклиТеперь система работает на новом уровне

Комплексы жиросжигающих упражнений по системе дыхания 3Д РИТМ.

Специальные авторские упражнения запускают мощное жиросжигание.Дыхательные гимнастики1.
Берем питание под контроль, убираем срывы, снижаем аппетит и тягу к сладкому через специальные нейрофизиологические комплексы.Работа с расстройствами пищевого поведения2.
Нейрофизиологические тренировки помогут вернуть здоровье, молодость и красоту вашего лица и тела.

В марафоне мы изучим: “Молодость лица” и “Тазовое Дно”

Программа Марафона

1. 3Д-Ритм — Основа системы
Дыхание, которое делает то, что не делает ни одна тренировка.

3Д-Ритм — это авторская система Марины Корпан. Улучшенный, безопасный и доведённый до совершенства аналог самой популярной дыхательной системы похудения в мире Бодифлекс.

Что происходит внутри, когда ты дышишь по системе 3Д-Ритм:

• Активируется диафрагма → запускается жиросжигание
• Кислород проникает в жировые клетки → они расщепляются
• Метаболизм разгоняется → тело сжигает больше даже в покое
• Уходят отёки → минус в объёмах уже с первой недели

Ты дышишь — и запускаешь процесс жиросжигания, который работает ещё несколько часов после занятия.

Всего 20–30 минут в день. Без зала. Без инвентаря.
Минус в объёмах с 1–2 недели
Меньше отёков, легкость с утра
Больше энергии без кофе и стимуляторов

2 Нейро Тренировки для мозга и тела.
 СпецБлок
Работа с расстройствами пищевого поведения - революционный подход!

Ускоряем похудение через контроль аппетита, убираем срывы и переедание. Мы перепишем вашу нейронную программу!

На марафоне я дам вам 3 инструмента из прикладной неврологии:

БЛОК 1 — Контроль аппетита через мозг
Почему голод — это часто тревога, скука или привычка. Упражнения, которые выключают ложный аппетит в моменте.
→ Начнешь есть только когда действительно голодна

БЛОК 2 — Переедание и срывы
Откуда берётся тяга, которую невозможно игнорировать. Нейрофизиологиечские техники, которые останавливают автоматическое заедание и срывы.
→ Впервые чувствуешь, что можешь легко остановиться

БЛОК 3 — Перепрограммирование пищевого поведения
Формируем новые нейронные связи. Тело перестаёт требовать лишнее — не потому что держишься, а потому что больше не хочешь.
→ Наедаешься меньшим. Без голода. Без напряжения

Ешь меньше — и чувствуешь себя сытой
Тяга к сладкому снижается сама
Срывы уходят — потому что запрос исчез
Контроль без диет, запретов и внутренней борьбы

3 Блок Нейроусиление

Нейро КУРС "омоложение Лица"

• Авторская система упражнений, которая восстанавливает красоту и молодость лица через нейрофизиологические тренировки.
• Упражнения для активации лицевых нейронов, для симметрии и чёткости овала
• Техники снятия отёчности через работу с нервной системой
• Практики расслабления глубоких мышц челюсти, шеи и висков,
• накапливающих хроническое напряжение
• Пошаговый протокол ежедневной нейро-гимнастики, дающий видимый результат уже в первые недели

Вернём молодость лицу — уберёте асимметрию, подтянете овал, научитесь убирать отёки при помощи нейро упражнений!

Нейро курс "Тазовое Дно"

• Авторская система упражнений, которая восстанавливает функцию тазового дна через активацию нейронных связей — без тренажёров и инвазивных процедур.
• Упражнения для активации нейронных связей, которые возвращают тонус и чувствительность мышцам тазового дна
• Техники снятия хронического напряжения в области таза, крестца и поясницы через работу с нервной системой
• Пошаговый протокол нейро-гимнастики для работы с мышцами и нервами тазового дна

Для урока вам понадобится вибрационный инструмент (массажер или электрическая зубная щетка)

Базовый пакет

Тренировки

• Изучение 3Д дыхания
• Обучение системе дыхания "3Д Ритм"
• 3 обучающих видео по технике выполнения упражнений
• 3 Комплексов упражнений
• Комплекс МИКС

Эфир - Обучение и проработка дыхания по системе “3Д РИТМ”

Бонус:

• “Бортовой журнал похудения”