Расцветай (Анна Вервенко)

​

Часть 1

• Практика: как успокоиться, снять тревогу и бессонницу, восстановить баланс с быстрым результатом.
• Анализы: необходимые для здоровья и те, что назначают зря.
• Эстроген и прогестерон: баланс без гормонов, опасности гормональной терапии.
• Овуляция: как стабилизировать цикл.
• Комфортная менструация: инструкции по устранению ПМС.
• Миома: причины, реабилитация, нужна ли операция?
• Эстрогендоминирование (эндометриоз, полипы, мастопатия): как избежать онкологии.
• Хронические воспаления (эндометрит, аднексит, цервицит): причины и реабилитация.

Часть 2

• Щитовидная железа (гипотиреоз, гипертиреоз) и женский гормональный фон: поддержка , пошаговый план реабилитации
• Заболевания молочных желез: мастопатия, фиброаденома, фиброзно-кистозная болезнь. Профилактика, реабилитация, причины
• Питание и ЖКТ: детоксикация и реабилитация
• Предклимакс и климакс: поддержка организма и способы облегчить период для здоровья и комфорта
• Как избавиться от приливов во время климакса: план реабилитации и поддержки
• Как облегчить симптомы климакса и сделать период комфортным
• Органы-мишени в климаксе: о чем не говорят гинекологи
• Профилактика щитовидной железы в климаксе
• Гормональная поддержка и питание после 40 лет
• Фитоэстрогены в климактерический период