Послать всех и не сдохнуть (Вера Тёмная)

Устала быть удобной? Говоришь «да», когда хочется крикнуть «нет»? Чувствуешь вину за каждое своё желание? Ты не одна. Ты — хорошая девочка, и эта книга написана для тебя.​

«Послать всех и не сдохнуть» — не очередное «просто полюби себя». Это честный, дерзкий и тёплый разговор о том, как снять с шеи табличку «всегда готова помочь» и начать жить свою жизнь. Без слащавых советов. Без осуждения. С пониманием твоей боли.

Внутри:

— Почему ты стала «хорошей девочкой» и как выйти из этой роли.

— Как говорить «нет» без оправданий и выдерживать чужое недовольство.

— Как вернуть контакт со своими желаниями и перестать хотеть то, что «правильно».

— Деньги, работа, отношения — как перестать быть удобной и начать быть ценной.

— 27 правил здорового эгоизма — твой новый кодекс.

— Упражнения в каждой главе — никакой воды, только работающие инструменты.

Ты имеешь право быть неудобной. Ты имеешь право быть счастливой. Эта книга поможет тебе присвоить это право.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.