Первые шаги в телесном яснознании. Тариф Расширенный курс (Никита Истомин, Елена Истомина)

​

Практический семинар, где через простые упражнения вы:

• учитесь снижать напряжение,
• чувствовать сигналы тела
• помогать себе в повседневной жизни

Этот семинар про обучение сенсорике — открытию и расширению своих диагностических возможностей за счет скрытых способностей подсознания человека.

Программа и упражнения подобраны так, чтобы даже те, кто считает себя абсолютно нечувствительным, получили первый живой опыт и убедились: это работает.

Для кого этот семинар:

• не уверен в своей сенсорике и хочет обрести эту уверенность, перейдя на стабильно сильную связь с подсознанием и своими скрытыми возможностями.
• хочет развить чувствительность подсознания и навыки управления возможностями подсознания, усилить перцептивные навыки, диагностировать точнее
• знаком с психокинетикой и методами Никиты Истомина, и все же продолжает ощущать: “как у него это получается?”, “рисую, но не могу удерживать когерентность”, “рисую технически правильно, но что-то все равно не то / чего-то не хватает”
• психологов и коучей, всех работающих с телом, если ловили себя на мысли: "клиент говорит одно, а тело показывает другое — как это использовать?" или "хочу видеть глубже".
• эмпатов и высокочувствительных людей: если вы неоднократно ловили себя на мысли "чувствую всё, но это выматывает" или "не понимаю, моё это или чужое"

Что требуется для практики:

• 4 надутых воздушных шарика
• рюмка с водой
• чашка
• верёвка
• пара печенек
• кусок сыра
• фото на телефоне в полный рост (обратите внимание! Не селфи, не через зеркало. Попросите кого-то вас сфотографировать или используйте таймер)
• бумага (белая, А4)
• цветные ручки

Программа:

День 1. Пробуждение чувствительности

• Вхождение в рабочее состояние
• Упражнения с воздушными шариками
• Упражнение с веревкой
• Уровни погружения внимания
• Рассеивание внимания
• «Какое пиво выбрать?» — практика телесного выбора

День 2. Практики для повседневной жизни

• Работа с едой
• Работа с водой
• Тренировка двух противоположных .
• Детоксикация алкоголя
• Точка взаимодействия
• Работа с мышечным спазмом

День 3. Глубокая работа с напряжением

• Различение типов напряжения
• Диагностика природы напряжения.
• Работа с телесным напряжением
• Работа с эмоциональным напряжением
• Работа с ситуативным напряжением
• Защита от эмоционального «вторжения»
• Работа с триггерами