[Moveat] Компульсивное обжорство (Мария Храпачёва)

​

Психолог Мария Храпачёва о причинах и психологических методах преодоления компульсивного обжорства.

Вы разберетесь, какие монстры вашего подсознания заставляют вас сметать всё из холодильника и глотать не жуя. Вы узнаете, кто такие компульсивные обжоры, что они заедают и как им расцепить сложную пищевую цепочку, в которой помимо человека, еды и контроля есть еще несколько таинственных звеньев.

Содержание курса:

• Часть 1 Еда Non-Stop
• Часть 2 Чувства. Эмоции. Драйвы
• Часть 3 Компульсивное (компенсирующее) переедание
• Часть 4 Обесценивание себя, как тригер компульсивного обжорства
• Часть 5 Управление чувствами