Курс Медитации Стройности (Анна Куприянова)

​

Вам нужен Курс если:

• Для вас удержание веса это пытка
• Вы едите по конструктору, а потом срываетесь
• Есть лишний вес и вы хотите быть стройной, избавиться от этого «лишнего»!
• Если не можете похудеть, скидываете, а потом набираете еще больше
• Если вините себя, что не получается
• Если вы заедаете скуку, стресс, грусть, тревогу, одиночество
• Если не можете остановиться и есть меньше

Изменить это абсолютно РЕАЛЬНО! Мой личный опыт похудения на 55 кг и удержания веса тому подтверждение! Мой профессиональный опыт помог не только мне, но и моим клиентам!

Я смогла, сможете и вы!
Если вы устали играть в эти игры с едой, и готовы просто послушать медитацию перестать ЗАЕДАТЬ! Готовы сформировать поддерживающий голос внутри - Вам на Курс!

После прохождения Курса:

• Найдете новые инструменты чтобы справиться с пищевым перееданием!
• Научитесь не заедать скуку, стресс, грусть, тревогу, одиночество!
• Справитесь с причиной, а не следствием!
• Создадите внутреннюю опору, чтобы не использовать еду для утешения.

Из чего состоит Курс?
Курс построен на базе психологии, техник гештальт терапии, телесно-ориентированной терапии, техник из когнитивно-поведенческой терапии, коучинга и конечно, нутрициологии.

Все этти знания слились в 100 психологических Медитаций!

Вы получаете в закрыттом телеграм канале 100 аудио с медитациями и короткими теоретическими обьяснениями по каждому блоку

С помощью моего голоса вы сможете сформировать у себя поддерживающую фигуру, которая будет помогать справляться в следующих ситуациях:

• «Перед сном» (для борьбы с ночными набегами на холодильник)
• «Перед едой» (для осознанного выбора пищи)
• «Экстренная помощь» (когда вот-вот сорветесь)
• Для формирования мотивации на похудения и стройную жизнь
• Когда уже сорвались чтобы справиться
• Когда устали,тревожитесь, чтобы не заедать!
• Когда ушли «в зажор»
• При сопротивлении
• Для заботы о себе
• Для формирования здорового пищевого поведения
• Для формирования Стройной жизни
• Для ухода от стрессового переедания
• Для обучения слышать свое тело
• Для обретения здоровых отношений с едой
• Формирования внутренней заботливой позиции

Купив Курс вы получаете:

• Курс Медитации Стройности!— это 100 дней перезагрузки вашего пищевого поведения!
• Хотите наконец-то иметь в доступе инструмент, который будет помогать КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
• Это набор 100 Аудиомедитации под конкретные ситуации:
• «Перед сном» (для борьбы с ночными набегами на холодильник)
• «Перед едой» (для осознанного выбора пищи)
• «Экстренная помощь» (когда вот-вот сорветесь)
• Для формирования мотивации на похождение и стройную жизнь
• Когда уже сорвались чтобы справиться
• Когда устали, чтобы не заедать!
• Когда ушли «в зажор»
• При сопротивлении
• Для заботы о себе
• Для формирования здорового пищевого поведения
• Для формирования Стройной жизни
• Для ухода от стрессового переедания
• Для обучения слышать свое тело
• Для обретения здоровых отношений с едой
• Формирования внутренней заботливой позиции

Психика наша не очень хочет меняться, ей привычнее решать проблемы с помощью еды. И я разработала авторский метод обхода этого сопротивления! Мы используем мой голос для формирования внутренней поддержки у вас!

✅ Начать медитировать по 10 минут в день и наконец-то:
- Есть что хотите — но ровно столько, сколько нужно
- Избавиться от вечного чувства вины
- Надеть джинсы, которые пылятся в шкафу

После Курса:
✅Избавитесь от переедания и задания эмоций
✅Научиться слышать свое тело
✅Обретете здоровые отношения с едой
✅Похудеете без диет и запретов
✅Сформируете внутри поддерживающий голос, и еда перестанет быть ПОДДЕРЖКОЙ!