[Институт Марианны Лынской] Эмоциональный интеллект. Сентябрь 2020 (Светлана Эрик)

​

Данный курс состоит из 4 связанных между собой встреч.

1. «Эмоции и тело: как распознать проблемы в теле и их устранить?»
2. "Эмоции и конфликты: как управлять своими эмоциями в конфликте?"
3. "Эмоции и саморегуляция: как устранить препятствия на пути к самореализации?"
4. "Эмоции: прошлое и будущее: как распознать эмоции, которые не дают развиваться"

Приняв участие в проекте, вы научитесь:

• справляться с давлением и стрессом (предупреждать и купировать психосоматические симптомы)
• эффективно управлять своим поведением и поведением других во время взаимодействия (дети, коллеги на работе, знакомые)
• добиваться желаемого и мотивировать себя на сложные задачи
• уважать себя и других, отслеживая свои эмоции и понимая эмоции других, эффективно устанавливать личные границы, помогать устанавливать границы своим детям
• решать конфликты, в том числе внутри семьи и на работе

Планируемые результаты участия в проекте:

• Совершенствование самоконтроля – умения сохранять эмоциональный баланс даже в критических ситуациях
• Соприкосновение с чувствами, которые, незаметно для Вас, разрушают и Вас, и Ваше тело из года в год
• Развитие эмпатии - понимания эмоций окружающих и способность общаться с другими с учетом их внутреннего состояния
• Улучшение навыков отношений - умения взаимодействовать с людьми, улаживать конфликты, управлять своим поведением и поведением других

Вам необходимо принять участие в проекте, если Вы:

• часто обижаетесь и испытываете трудности с прощением других за их поступки, в том числе Вас раздражают поступки Ваших детей, Ваших клиентов, что приводит к частым конфликтам
• сталкиваетесь с непониманием Вас другими людьми: Вы хотите «как лучше», а получается «как всегда»
• не можете справиться с хроническим или текущим стрессом
• испытываете трудности в объяснении того, что Вы чувствуете, в том числе в общении со своими детьми
• Вам сложно называть и «отзеркаливать» чувства Ваших детей и Ваших клиентов
• боитесь перемен и долго адаптируетесь к меняющимся жизненным обстоятельства.

Спойлер: Презентация

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 5500 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

Начало сбора взносов 25 Октябрь 2020 года

 

у вас есть еще складчины от Лынской?

 

мне интересно именно у этого организатора

 

Модно номер яд?

 

Новый большой курс по Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... от SkillFactory!

И еще новый курс: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Осваивай новые скиллы быстрее: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Все материалы доступны сразу!

 

Знакомство со школой Неосфера (Анна Горбунова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Клуб телесных практик (Анна Горбунова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...