Гипнология и саморегуляция (Ольга Чурилина)

​

Наше бессознательное удивительно и волшебно! Оно действительно может творить чудеса.
С древних времен человек умел вводить себя в особое трансовое состояние и получать помощь от сил природы, богов или духов. С востока к нам пришли йога, цигун, медитации, а с запада аутотрениг.
Даже обычная молитва, если она идет от души, от сердца, тоже способна совершить чудо.
Все эти техники легли в основу учения о самогипнозе. Освоив его, каждый сможет управлять своим состоянием, влиять на свое здоровье, раскрывать у себя творческие и другие способности и даже формировать свою реальность.

На тренинге вы узнаете:
- что такое гипноз, какие виды гипноза существуют, каковы признаки и феномены трансового состояния;
- чем самогипноз отличается от гипноза, какие существуют стадии самогипноза, их особенности.
- Научитесь получать ответы от своего бессознательного и вводить другого человека в каталептический транс.
- Освоите различные способы вхождения в трансовое состояние.
- Мы с вами проведем полноценный сеанс самогипноза.
Чудеса ждут вас!

5 практических видео-уроков по 20-25 мин.
PDF-материалы для выполнения упражнений.
Какие состояния для вас ресурсные? Спокойствие и умиротворение, при котором вы способны отдохнуть за короткое время? Бодрое и активное состояние, при котором вы можете выполнить огромный объем работы? А может быть состояние творческого потока?
Если хоть раз в жизни вы испытали творчески прилив сил или ощущение безграничной любви к миру, то ваш мозг их запомнил.
Простые гипнотические практики помогут вам вспомнить эти состояния и воспроизводить их в дальнейшем по своему желанию.

- На тренинге вы узнаете, какие состояния для вас ресурсные.
- Выполняя простые упражнения, научитесь повышать и понижать уровень активации коры головного мозга.
- Поймете, по каким каналам "утекает" ваша энергия и что стоит делать для ее набора.
- Научитесь выполнять энергетические упражнения, который помогут вам сбалансировать свою энергетику.
- Мы с вами выполним большое трансовое упражнение на закрепление вашего ресурсного состояния.

Это не только интересно, но и очень полезно для здоровья!
5 практических видео-уроков по 20-25 мин.
PDF-материалы для выполнения упражнений.