[Fitstars] Пресс за 7 минут (Мария Соколова)

​

Комплекс простых, но эффективных тренировок поможет быстро привести в тонус мышцы брюшного пресса. Круговые интенсивные тренировки длятся всего 5-7 минут по протоколу 30 сек работа, 30 секунд - отдых. Если нагрузка для тебя легкая, увеличивай продолжительность работы и сокращай время отдыха. Некоторые упражнения технически сложные - правильно выполнить их помогут грамотные методические указания Марии Соколовой. Основной акцент коротких, но продуктивных тренировок не на количестве повторений, а на дыхании и правильной технике выполнения упражнений.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1280 руб. Взнос с каждого участника: 140 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 16 Ноябрь 2020 года