[dr_adequacy] Привычки от Биологички

Стоимость необходимо уточнить
​

Старт:
03.08.2026 - начало наполнения канала
10.08.2026 - старт тренировок

Формат: закрытый Telegram-канал

Для кого:

• кто устал худеть «снова и снова»
• кто хочет понять своё тело, а не жить по диетам
• кому нужен порядок в питании без запретов
• кто хочет улучшить фигуру и самочувствие без стресса
• кто хочет знания на всю жизнь

Что вас ждет:

• 15+ видеоуроков (энергобаланс, КБЖУ, порции, тарелка без диет, привычки)
• 16 домашних тренировок (есть упражнения-заменители при диастазе)
• чат поддержки + ответы лично от меня

Доступ: 6 недель (4 + 2 в подарок)
Результат:

• изменения в теле
• меньше тревоги вокруг еды
• лёгкость и стабильность
• понимание питания без диет
• навыки, которые остаются