[Dr. Cheetanava] Успокойся. Тариф Теория (Анна Читанава)

​

Большой вебинар
Всё для сохранения спокойствия в неспокойное время

Принято считать, что стресс - это просто «расшатанные нервы» и плохое настроение. Но еще сам Ганс Селье, создатель всемирного учения о стрессе, давным-давно доказал шокирующий факт.

Хроническое, непрекращающееся напряжение не просто портит эмоции - оно запускает в теле каскад нарушений на уровне органов! Селье выделил три обязательных признака, которые развиваются в организме, если вовремя не снизить уровень кортизола:
Удар по пищеварению - язвы в желудке, спазмы, нарушение пищеварения.
Снижение иммунитета - частые ОРВИ, затяжные болезни и обострения аутоиммунных заболеваний.
Тотальное истощение надпочечников - гормональный сбой и состояние, когда «нет сил даже встать с кровати».

На вебинаре вы научитесь управлять своим кортизолом, чтобы не допустить подобных последствий или обратить вспять уже наступившее состояние.

На вебинаре вы сможете:

• Разобраться в биохимии тревоги и понять, как физиология тела предопределяет наши эмоции.
• Понять, какие именно гормоны и молекулы отвечают за стресс и как они управляют вашим состоянием.
• Освоить работающие методики экспресс- и долгосрочной коррекции стресса.
• Уберечь желудок от «стрессовой» язвы и сохранить баланс ЖКТ в периоды пиковых нагрузок
• Настроить питание и образ жизни так, чтобы они стали надежным щитом от нервного истощения, а не дополнительным фактором стресса.
• Понять, почему щитовидная железа и надпочечники первыми принимают удар при хроническом стрессе и как их защитить.
• Выявить скрытые дефициты, которые истощают нервную систему и усугубляют панику.
• Вернуть ясность мышления и память, защитив клетки мозга от разрушительного действия кортизола.
• Внедрить главный чек-ап при стрессе и научиться самостоятельно расшифровывать ключевые маркеры.
• Победить тревожность без сонливости, сохранив фокус, бодрость и высокую продуктивность.
• Научиться безопасно применять фармсредства, избегая синдрома отмены и побочных эффектов.
• Получить протоколы самопомощи на случай, если:
  - шалит сердце;
  - бунтует желудок и кишечник;
  - трясутся руки;
  - нарушен сон (трудности с засыпанием, ночные пробуждения);
  - резко повышается или падает давление.

Этот вебинар для вас, если вы:

• Просыпаетесь уставшими даже после 8 часов сна
• Чувствуете тревогу без видимой причины
• Срываетесь на близких или заедаете стресс сладким
• Постоянно прокручиваете мысли, не дающие покоя
• Заметили снижение либидо
• Ощущаете себя в стрессе и не видите выхода, а на силе воли уже не получается
• Имеете аутоиммунные заболевания (АИТ, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и другие)
• Плохо спите: не можете заснуть или часто просыпаетесь по ночам
• Часто подхватываете ОРВИ

Что вас ждёт на вебинаре
Пошаговая стратегия преодоления хронического стресса и тревоги
У вас на руках будет готовый алгоритм самопомощи для нервной системы: от точного списка необходимых анализов с их интерпретацией до конкретных схем нутрицевтической поддержки.

Тариф “Теория”
Доступ к большому вебинару
Практические инструменты для моментального снижения тревожности
Меню на неделю для повышения настроения и стрессоустойчивости
6 сентября в 12:00 по мск