[Deathfoundation] Доула горя (Настя Левикова)

​

Доула горя — это специалист, который сопровождает человека после утраты. Её задача — быть рядом в процессе горевания, выдерживать интенсивные состояния и помогать человеку приземляться в новой реальности после потери.
Она не анализирует, не лечит и не заменяет психотерапию. Её роль — оставаться рядом там, где ничего нельзя «починить», и где человеку прежде всего нужен другой человек, способный выдержать его переживания без спешки, обесценивания и попыток привести всё к «норме».
Что делает доула горя:

• создаёт безопасное пространство для разговора об утрате;
• помогает проживать и называть сложные чувства;
• поддерживает контакт с телом и реальностью;
• объясняет, как работают процессы горевания;
• помогает интегрировать память и связь с умершим в продолжающуюся жизнь.

Программа курса «Доула горя»
Prework — записанные сессии (обязательны)
Сессия 1. Вводная. Роль доулы горя
Сессия 2. Как говорить о горе: язык и первые шаги
Сессия 3. Навигация сложных разговоров
Сессия 4. Доульский подход: присутствие
Сессия 5. Доульский подход: сопровождение процесса
Сессия 6. Grief work: практики и инструменты
Сессия 7. Ритуалы после утраты
Сессия 8. Вопросы и ответы
Сессия 9. Осложнённое и хроническое горе
Сессия 10. Стыд и вина в горевании
Сессия 11. Смерть детей и социально непризнанные потери
Сессия 12. Дары смерти и проекты горя
Сессия 13. Забота о себе и празднование