Посмотрите на него! А он и в ус не дует! Ты чего такой спокойный? Весело тебе? А потом будет грустно!
Весь смысл этих манипуляций в том, что ты обязан тревожиться и переживать, пока не решишь все, что другие считают твоими проблемами.
Учительница в своей реальности решила, что то, как ты ответил, соответствует цифре 2, и нарисовала ее в дневнике.
Родители отругали: «Это катастрофа!»
Ты больше не можешь быть спокоен и счастлив, пока не убедишь учительницу в её реальности переоценить тебя и нарисовать тебе цифру 5. Желательно несколько раз.
Тревога и переживания — это теперь твоя мотивация, и по-другому ты не можешь.
Хотя если бы тебе было просто пох@й, то ничего страшного бы не произошло.
99% вещей, о которых ты переживал, ни на что в твоей жизни не повлияли. Если бы тебе было пох@й, то было бы всё то же самое, только ты был бы спокоен и счастлив.
Твои переживания никак не улучшают твою жизнь. Но ты боишься расслабиться, потому что тебе внушили в детстве, что как только ты успокоишься, то сразу станешь бомжом и окажешься на улице
Вот ты и переживаешь 24/7 по всякой ху@не, большинство которой от тебя вообще не зависит.
Через три часа эфира тебе может стать настолько пох@й, что часть проблем перестанет быть проблемами, другая часть решится сама собой, а третья будет просто принята как факт.
Ты осознаешь, что большинство проблем создавало именно то, что тебе на них было НЕ пох@й, и больше ничего.
Программа
Пох@й какая программа, главное чтобы в итоге было тотально пох@й на «проблемы»
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 15
Страница 15 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Пох@й на проблемы (Владимир Макулов)
12 апр 2026 в 20:02
Ссылка на тему: Пох@й на проблемы (Владимир Макулов)Ответов: 0 -
Практическая хиромантия. Тариф - Базовый курс (Евгений Острогорский)
12 апр 2026 в 19:44
Рассчитан на обучение с нуля.
Это авторская система поэтапного освоения линий и знаков, благодаря которой вы не только начнете разбираться с линиями на своих руках, но и делать выводы по характеру и индивидуальным событиям в жизни любого человека.
Программа обучения
Лекция 1. Вводная лекция
Лекция 2. Внешние особенности руки
Лекция 3. Форма и типы ладоней в хирологии
Лекция 4. Линия Сердца и линия Головы
Лекция 5. Линия Судьбы и линия Солнца
Лекция 6. Линия Жизни, Меркурия, Марса
Лекция 7. Определение времени по линиям на ладонях:
Лекция 8. Дополнительные линии и знаки
Лекция 9. Часть 1. Линии влияния
Лекция 9. Часть 2. Линии влияния
Лекция 10. Профессиональная направленность:
Лекция 11. Диагностика состояния здоровья
Лекция 12. Система самосохранения человека
Лекция 13. Правила психологического консультирования
Лекция 14. Руки преступников, детей сирот, психические отклонения
Лекция 15. Дополнительные возможностиОтветов: 0 -
Секреты ЖКТ. Анатомический театр. Тариф Продвинутый 2025 (Олег Агапэ, Олег Абакумов)
12 апр 2026 в 19:16
Масштабная конференция для специалистов помогающих профессий
Миссия Конференции
- Углубить анатомическую подготовку специалистов, работающих с телом и психикой — будет возможность работать с реальными препаратами органов брюшной полости и ЖКТ на диссекции.
- Дать прикладное понимание ЖКТ: строение, функции и значение в телесной, психологической и клинической практике для повышения эффективности работы с пациентами и клиентами.
- Создать образовательную среду через интеграцию медицинского сообщества и помогающих специалистов. Именно поэтому конференция проходит на базе Сеченовского университета, а в качестве спикеров приглашены врачи.
- Эта конференция для тебя, если ты:
- Работаешь с телом, но не до конца понимаешь связь ЖКТ с симптомами клиента
- Хочешь выйти из «среднего уровня» специалиста и стать экспертом
- Ищешь новые подходы и инструменты для своей практики
- Боишься навредить — не хватает теоретической базы
- Хочешь научиться уверенно работать с ЖКТ
Познакомятся с лидерами рынка в телесной и интегративной медицине.
Найдут новые знакомства и партнёрства с экспертами в смежных нишах.
Что вас ждёт
- Контент для соцсетей — видео, фото, цитаты, кадры из зала
- Плотная программа без «воды» — только практическая польза
- Диссекция ЖКТ (для продвинутых) — уникальный доступ к реальному материалу
- Концентрированный опыт ведущих экспертов в остеопатии, психосоматике, нутрициологии, мануальной терапии
- Подробный анатомический разбор ЖКТ на биоматериале с живым сопровождением
- Нетворкинг с коллегами, возможность договориться о коллаборациях и партнёрских проектах
1 день конференции
Олег Агапэ
Врач-остеопат, анатом. Основатель и преподаватель Международного института остеопатических технологий
Тема: «Реальная анатомия ЖКТ»
Абакумов Олег
Врач-терапевт, нутрициолог, основатель Abakumov Clinic и бренда витаминов BoostLife. Автор медицинского блога по просвещению пациентов с аудиторией более 1,1 млн подписчиков.
Тема: «Энергия через ЖКТ: как дефициты лишают нас сил»
Анна Анненко
Остеопат, клинический медицинский психолог, специалист по китайской медицине
Тема: «Здоровье и возможности ЖКТ через призму психосоматики».
Дмитрий Китаевский
Тема: «Связь функционального тренинга с работой ЖКТ»
Довгалева Ирина
Эксперт по естественному омоложению, нутрициолог, основатель проекта DIVA. Сертифицированный тренер по антивозрастной коррекции, нутрициолог, косметолог-эстетист с более чем 11-летним опытом работы в сфере естественного омоложения
Тема: «ЖКТ и морщины: как кишечник формирует
Васильева Наталья
Основательница Центра здоровья и развития. Более 12 лет занимается краниосакральной практикой (Русская краниосакральная академия, Санкт-Петербург). Более 10 лет ведет биодинамическую практику (Школа краниосакральной биодинамики Майкла Керна)
Тема: «Связь функций внутренних органов с подвижностью костей черепа»
Елена Суханова
Нутрициолог, психолог в методе АСТ (КПТ), научный копирайтер, амбассадор МИИН (Международного института интегративной нутрициологии), спикер на курсе Нейронутрициологии в 1 МГМУ им. Сеченова
Тема: «Связь кишечник-мозг: ключ к управлению здоровьем и энергией»
Тен Артём
Основатель института современной восточной медицины и восстановления. Создатель метода остеоакупунктуры. Преподаватель РУДН
Тема: «Традиционная китайская медицина для здоровья ЖКТ: за пределами физиологии органа»
Екатерина Медушкина
Международный тренер по здоровому питанию и снижению веса. Профессиональный нутрициолог. Фитнес-эксперт. 4200 часов эфиров и лекций заслуженно считаются одними из лучших в сфере похудения и сбалансированного питания
Тема: «Хочешь здоровый ЖКТ — начни с тарелки»
2 день конференции
Подробный анатомический разбор ЖКТ на биоматериале с живым сопровождением
Диссекция ЖКТ (для продвинутых) — уникальный доступ к реальному материалу
Тариф Продвинутый
Запись
25 октября — конференция
26 октября — дисекция ЖКТ (для продвинутого тарифа)
Ссылка на тему: Секреты ЖКТ. Анатомический театр. Тариф Продвинутый 2025 (Олег Агапэ, Олег Абакумов)Ответов: 0 -
Женское счастье или сердце мужчины в твоих руках (Настя Плиско)
12 апр 2026 в 18:48
Не существует того, кому вы неинтересны.
Есть только ситуации, где вы не смогли правильно себя проявить в отношениях.
Перестаньте надеяться на безусловную любовь и начните осознанно управлять ЕГО чувствами.
На курсе я жду тех женщин, которые:
Регулярно попадают в эмоциональную зависимость от мужчины
Не чувствуют себя для мужчины по-настоящему значимой и ценной
Не доходят до замужества в отношениях
Если
Вы не понимаете, есть ли у ваших отношений будущее
Вы не чувствуете, что он действительно в вас влюблён
Постоянно сталкиваетесь с тем, что сначала мужчина увлечён, а потом равнодушен к вам
Вам кажется, что мужчина никогда не полюбит вас сильнее, чем вы его
Вам становится страшно, когда он начинает вести себя по-другому
Вы не знаете, в какой момент вы прекращаете быть для него важной
Вся правда в том, что: мужчины влюбляются по определённым закономерностям.
И если их не понимать — интерес к вам будет нестабильным.
Вебинар 1. Почему мужчины сначала хотят вас, а потом теряют интерес.
В результате у вас появится главное — чёткое понимание, что именно вы делаете не так и где теряется ваш женский ресурс.
Вебинар 2. Как сделать так, чтобы мужчина хотел быть с вами
В результате вы перестанете постоянно стараться и начнёте вызывать у мужчины настоящее желание быть с вами.
Вебинар 3. Как перестать цепляться за мужчину и сделать так, чтобы теперь он догонял вас
Вы получите 3 конкретных способа изменить ситуацию и выйдете из позиции, где всё решает он, вернув себе контроль и внутреннюю опору.
Вебинар 4. Как заинтересовать даже холодного мужчину
Вы освоите систему из 5 шагов — от равнодушия к устойчивому интересу.
Вебинар 5. Как сделать так, чтобы он не потерял к вам интерес со временем
Я расскажу, как оживить охлаждение и будете знать, что делать, чтобы интерес мужчины не исчезал, а только усиливался.
За 12 дней курса вы:
- Начнёте понимать, в какой момент мужчина теряет интерес и почему это происходит.
- Уберёте те ошибки в поведении, из-за которых мужчина перестаёт вас ценить.
- Узнаете, как у мужчины возникает интерес к вам и что его усиливает.
- Научитесь давать мужчине то, что ему важно без жертвенности
- Перестанете зависеть от его поведения и вернёте интерес к себе.
- Будете строить такие отношения, из которых мужчина не уходит
- Сможете уверенно вести себя с холодным или сомневающимся мужчиной
- У вас появится понятная система: как перевести мужчину от равнодушия к интересу на каждом этапе отношений.
Ссылка на тему: Женское счастье или сердце мужчины в твоих руках (Настя Плиско)Ответов: 0 -
Авторские выкройки - от идеи до собственного стиля. Тариф - Со всеми (Ольга Архипова)
12 апр 2026 в 16:28
Автор курса Виктория Архипова
- обучила более тысячи человек
- многократный победитель международных конкурсов
- сшила более трехсот разных мишек
Курс посвящен освоению принципов построения выкроек для игрушек и развитию авторского подхода в творчестве.
В программе рассматриваются базовые и графические методы построения выкроек, работа с пластилиновым макетом, а также вопросы поиска идеи и формирования собственного стиля.
Курс направлен на освоение навыков построения выкроек и понимание изменения формы игрушки при работе с линиями.
Также в рамках курса рассматриваются вопросы подготовки к выставкам, конкурсам и оформления творческих работ.
Для кого подходит
- те, кто уже сшил хотя бы одну игрушку (например, мишку Тедди)
- те, кто понимает базовые принципы создания игрушек
- те, кто хочет освоить построение выкроек
- те, кто ищет свой авторский стиль
- те, кто планирует продавать свои выкройки
- те, кто хочет реализовывать свои идеи
Модуль 1. Базовые принципы
- виды базовых выкроек
- основы построения выкроек
- разбор примеров
- поиск творческой идеи
- план воплощения
- подбор необходимых материалов и подготовка
- построение выкройки головы
- построение выкройки тела
- построение выкройки лап
- основы лепки и создания макета
- снятие выкройки с макета
- пошив предварительной модели и доработка выкройки
- финальный вариант и проработка образа
- 5 способов найти свой стиль
- оформление интернет-площадок как часть творчества
- подготовка к выставке — создание авторской коллекции
- подготовка к конкурсам — воплощение авторской идеи
- 3 учебных вебинара с разборами, ответами на вопросы и примерами
- навыки построения выкроек разными методами
- развитие насмотренности (через творческие задания)
- поддержка и общение в чате
- сертификат о прохождении курса
- наличие творческих заданий
- обучение разным методам построения выкроек
- поддержка в чате
- разборы и ответы на вопросы на вебинара
Формат: онлайн
Ссылка на тему: Авторские выкройки - от идеи до собственного стиля. Тариф - Со всеми (Ольга Архипова)Ответов: 0 -
Top Creators Club. Июнь 2026 (Анна Роде)
12 апр 2026 в 15:54
Top Creators club![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FzWNCqjp.jpeg&hash=0b6b4dec52c2513bbfa9e3aa09480edf&v=4)
- это сокровищница идей, форматов и трендов, которые залетают в 2026 году.
- ты работаешь за кадром, создаешь контент для своих клиентов и хочешь четко понимать, что снимать, чтобы гарантированно давать результат своей команде
- ты ведешь свой блог и хочешь в 2026 году увеличить число подписчиков, стать узнаваемым блогером и работать с крупными брендами
- ты уже снимаешь контент, но он не дает желаемых результатов, а придумывать идеи становится трудно и скучно
- ты постоянно ищешь идеи для блога, но замечаешь тренды в последний момент, когда все уже словили волну
Ссылка на тему: Top Creators Club. Июнь 2026 (Анна Роде)Ответов: 1 -
Top Creators Club. Июль 2026 (Анна Роде)
12 апр 2026 в 15:52
Top Creators club![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FzWNCqjp.jpeg&hash=0b6b4dec52c2513bbfa9e3aa09480edf&v=4)
- это сокровищница идей, форматов и трендов, которые залетают в 2026 году.
- ты работаешь за кадром, создаешь контент для своих клиентов и хочешь четко понимать, что снимать, чтобы гарантированно давать результат своей команде
- ты ведешь свой блог и хочешь в 2026 году увеличить число подписчиков, стать узнаваемым блогером и работать с крупными брендами
- ты уже снимаешь контент, но он не дает желаемых результатов, а придумывать идеи становится трудно и скучно
- ты постоянно ищешь идеи для блога, но замечаешь тренды в последний момент, когда все уже словили волну
Ссылка на тему: Top Creators Club. Июль 2026 (Анна Роде)Ответов: 1 -
Top Creators Club. Май - Июль 2026 (Анна Роде)
12 апр 2026 в 15:50
Top Creators club![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FzWNCqjp.jpeg&hash=0b6b4dec52c2513bbfa9e3aa09480edf&v=4)
- это сокровищница идей, форматов и трендов, которые залетают в 2026 году.
- ты работаешь за кадром, создаешь контент для своих клиентов и хочешь четко понимать, что снимать, чтобы гарантированно давать результат своей команде
- ты ведешь свой блог и хочешь в 2026 году увеличить число подписчиков, стать узнаваемым блогером и работать с крупными брендами
- ты уже снимаешь контент, но он не дает желаемых результатов, а придумывать идеи становится трудно и скучно
- ты постоянно ищешь идеи для блога, но замечаешь тренды в последний момент, когда все уже словили волну
Ссылка на тему: Top Creators Club. Май - Июль 2026 (Анна Роде)Ответов: 1 -
Top Creators Club. Май 2026 (Анна Роде)
12 апр 2026 в 15:46
Top Creators club
- это сокровищница идей, форматов и трендов, которые залетают в 2026 году.
- ты работаешь за кадром, создаешь контент для своих клиентов и хочешь четко понимать, что снимать, чтобы гарантированно давать результат своей команде
- ты ведешь свой блог и хочешь в 2026 году увеличить число подписчиков, стать узнаваемым блогером и работать с крупными брендами
- ты уже снимаешь контент, но он не дает желаемых результатов, а придумывать идеи становится трудно и скучно
- ты постоянно ищешь идеи для блога, но замечаешь тренды в последний момент, когда все уже словили волну
Ссылка на тему: Top Creators Club. Май 2026 (Анна Роде)Ответов: 0 -
[Симург] Эннеаграмма 2026. Путь героя. Тариф Миротворец (Вания Маркович)
12 апр 2026 в 14:56
ЭННЕАГРАММА ЗНАЕТ О КАЖДОМ ЧЕЛОВЕКЕ ВСЕ
- какие у вас ограничения и автоматические реакции
- почему делаете именно такие выборы
- что дает вам энергию, а что - забирает
- почему боитесь
- какое у вас призвание и предназначение
- что вам нравится и не нравится
- почему вам сложно построить гармоничные отношения
- почему вы не можете понять других
- А главное - эннеаграмма знает, что конкретно нужно делать каждому из вас!
Ответов: 0 -
[UniProf] Эндокринология — более 100 ответов (Ольга Терпугова)
12 апр 2026 в 12:54
Практические знания от ведущего специалиста в области эндокринологии, клинической нутрициологии, клинической биохимии.
Что входит в пакет:
Ответы на вопросы по вебинару «Щитовидная железа и мозг. Психоневрологические проявления аутоиммунного тиреоидита»:
- Разбор ключевых вопросов по теме
- Пояснение сложных механизмов простым и понятным языком
- Структурированные ответы от эксперта
- Практикоприменимые рекомендации, которые можно использовать в работе
- Бонус к лекции Чек-лист «Оценка функции щитовидной железы. Интерпретация результатов»
- Разбор ключевых вопросов по теме
- Пояснение сложных механизмов простым и понятным языком
- Структурированные ответы от эксперта
- Практикоприменимые рекомендации, которые можно использовать в работе
- Бонус к лекции: Справочные материалы
Порочный круг метаболического синдрома
Неочевидные патогенетические связи: как микробиом кишечника и системное воспаление влияют на чувствительность рецепторов к гормонам
Справочная таблица: Гормональный профиль по фазам менструального цикла
- Как вычислять необходимые дозы селена, цинка, йода, железа? Какие формы лучше? Какие профилактические дозы для детей и взрослых?
- Какие препараты, процедуры наиболее эффективны для выведения из организма токсинов, тяжелых металлов?
- Как узнать, что пациенту не хватает меди, витамина А или витамина С. Как лучше сдать анализ?
- Как часто следить за показателями, и как долго принимать ту же медь, например?
- Какой оптимальный уровень показателей витамина С, витамина Е в крови, а также оптимальные значения АКТГ, ФСГ, ЛГ пролактина в разные фазы цикла?
- Интегративные гинекологи не измеряют АКТГ и ЛГ в крови, говорят слишком лабильные анализы, что вы думаете об этом?
- При ношении круглосуточного датчика для измерения глюкозы в интерстициальной жидкости. Какие нормы использовать? Те же самые для обычных глюкометров?
- Может ли прием Тиромеля (трийодтиронин) вызывать боли в молочной железе у женщин?
- Как снижать пролактин, не используя достинекс или бромкрептин?
- В каких клинических ситуациях при субклиническом гипотиреозе нельзя обойтись без L-тироксина? Каковы показатели к его применению при АИТ, эндемическом зобе и субклиническом гипотиреозе?
- Какие факторы снижают уровень активности рецепторов клетки к гормонам?
- Оказывает ли негативное влияние на щитовидную железу применение лазеротерапии при лечении заболеваний миндалин?
- Можно ли использовать добавки хлорелла и спирулина при АИТ?
- Применение Терпуговой Ольги Вячеславны и опыт применения синего йода и препарата Бимуннал при АИТ (или только повышенном уровне антител)
- Существуют ли способы разорвать порочный круг выработки интерферона в организме?
- Мнение эксперта к температурному тесту как самостоятельной диагностике работы щитовидной железы
- Тест на определение дефектных альфа-частиц ТТГ можно считать в обычной лаборатории или только в специализированных учреждениях?
- Какие нормы интегрального тиреоидного показателя при беременности? В клиническом случае, разобранном до семинара, он стал 95. Для каких цифр норма и в каких сроках беременности?
- Есть ли необходимость скрининга матерей при постановке диагноза внутриутробного для улучшения прогноза? Стимуляции щитовидной железы и увеличения концентрации Т4, Т3 в сыворотке?
- Насколько даже частичное удаление тимуса во время кардиохирургических операций ухудшает качество жизни и прогнозы пациентов? Можно ли нивелировать эти последствия медикаментозно?
- Субклинический (тканевый) гипотиреоз диагностируется только по жалобам, и начинаем лечение Эутироксом даже при нормальных значениях ТТГ, Т3, Т4 и отсутствии антител? Как определять дозы? Лечение пожизненное?
- Эутирокс назначают за 20 минут до еды после пробуждения. Какие рекомендации по приему эутирокса необходимо давать пациенту со сменной работой? (Медработник в реанимации) Прием в привычные часы пробуждения?
- Пациенту с гипотиреозом, принимавшему эутирокс 15 лет, с аутоиммунным процессом можно назначать препараты йода. После приема биойодина в течение 1 месяца 150 мкг ТТГ повысился до 12.
- Есть ли связь между проблемой в щитовидной железе и халязионом век?
- Можно ли каким-то образом защитить щитовидную железу при КТ, Rg-исследованиях, особенно в области шеи?
- Щитовидная железа и баня/сауна + купель — есть ли относительные и абсолютные противопоказания?
- Сейчас много пишут о связи между аутоиммунным заболеванием щитовидной железы и целиакией. Что вы об этом думаете?
- Если у пациента полностью удалена щитовидная железа, допустимо ли его держать в легком гипотиреозе или все же нужно стремиться к целевому уровню 0,2-1,5?
- Расскажите о принципах назначения витаминов D, B12, C, A, E. Какие дозировки надо соблюдать, чтобы сделать правильное назначение, рациональное возмещение дефицита микроэлементов, йод, селен, цинк? Как надо вычислять дозировку?
- Витамины группы В нельзя при новообразованиях и в щитовидной железе в том числе. Как быть, если у человека дефицит витамина В, в частности В12, В9 — назначать или не назначать?
- Всегда ли йод, цинк и селен в дефиците встречаются одновременно? Есть ли содержание йода в норме по оценке Т3 и Т4? Исключает ли это отсутствие дефицита селена и цинка?
- Есть ли отличие между эутироксом и тироксином? Правда ли, что при разделении таблетки тироксина на две части не гарантировано, что матрица таблетки поделена ровно на две части, в отличие от эутирокса?
- Каковы УЗ-критерии для проведения пункции щитовидной железы?
- В каких ситуациях обосновано проведение лечения радиоактивным йодом при тиреотоксикозе?
- Каковы нормы объема щитовидной железы по возрастам?
- Каков механизм действия витамина D в поддержании адекватности тиреоидного синтеза в контроле выработки антитиреоидных антител?
- Как определить дефицит магния в организме лабораторно, есть ли надежный способ определения?
- Ответ Ольги Терпуговой: использует ли она в своей практике аутоиммунный протокол?
- Ответ эксперта. Используют ли в своей работе препараты гомеотоксикологии, в частности струмель, траумель-С, гормель, лимфомиозот и т.д.? Если да, то в каких ситуациях?
- При АИТ можно ли цинк и селен принимать на постоянной основе без перерыва?
- Разбор причин гипергомоцистеинемии
- Подробный разбор участия холестерина
- Важные сведения про долихол
- Нежелательные эффекты применения статинов
К.М.Н., врач-эндокринолог, клинический нутрициолог, клинический биохимик, Генеральный директор ООО «Академическая клиника доктора Терпуговой», Доцент ЯГМУ.
Ссылка на тему: [UniProf] Эндокринология — более 100 ответов (Ольга Терпугова)Ответов: 0 -
Figma - WordPress: создание сайтов под ключ (Вадим Прокопчук)
12 апр 2026 в 12:52
Практический курс для верстальщиков и вебдизайнеров, где вы перенесете реальный дизайн с Figma в WordPress и начнете брать проекты самостоятельно.
Для кого этот курс
Решение
Ты уже умеешь верстать или дизайнить, но застрял на месте?
Подойдет верстальщикам, веб-дизайнерам и тем, кто хочет перейти от статических сайтов к полноценным CMS-проектам.
- Не знаешь WordPress
HTML/CSS есть, но как это превратить в полноценный CMS – непонятно.
- Теряешь заказ
Клиенты просят сайт на WordPress, а ты должен отказывать или передавать проект.
- Доходы не растут
Застрял на статической верстке/дизaйне без возможности брать более дорогие проекты под ключ.
- Нет системы
Различные туториалы, хаос в знаниях – нет четкого пути от дизайна до готового сайта.
Результат
Этот курс - следующий шаг после верстки
Системная программа, которая за 4 недели переведет тебя из Figma HTML/CSS/JS в полноценного разработчика WordPress.
- Переносить дизайн с Figma в WordPress быстро и правильно
- Создавать кастомные шаблоны с нуля без рыхлых конструкторов
- Работать с динамическим контентом через ACF
- Собирать многостраничные сайты и интернет-магазины
- Брать проекты под ключ и зарабатывать от $300 за сайт
После курса у тебя будет навык, благодаря которому ты сразу сможешь брать на разработку сайты стоимостью $300–$1000
Что мы сделаем
Во время курса мы вместе:
- Возьмем готовый дизайн в Figma
Реальный современный макет как в настоящем проекте для клиента.
- Перенесем в WordPress
Превратим верстку в полноценную WordPress-тему с шаблонами.
- Настройка WooCommerce
Установим и настраиваем WooCommerce плагин, кастомизируем его платежным модулем.
- Сделаем динамические блоки через ACF
Контент будет редактироваться через удобную админ-панель без кода.
- Соберем многостраничный сайт
Главная, услуги, блог, контакты – полноценный сайт как у клиентов.
- Выложим на хостинг
Деплой на реальный сервер – сайт будет доступен в интер
7 модулей - от нуля до фриланса
Модуль 01 (Старт): WordPress основы
Установка, структура, темы, плагины. Разбираемся в CMS без лишнего.
Модуль 02 (Основа): Создание темы
Пишем кастомную тему с нуля: файловая структура, functions.php, шаблоны.
Модуль 03 (Ключевой): Перенос верстки
Берем HTML/CSS из Figma и правильно интегрируем в WordPress-тему.
Модуль 04 (Pro): ACF, динамика, WooCommerce
Advanced Custom Fields — делаю контент управляемым через удобную панель.
Модуль 05 (Проект): Многостраничный сайт
Собираем полноценный сайт: главная, странички, блог, кастомные типы записей.
Модуль 06 (Финал проекта): Деплой и финал
Выводим сайт на хостинг, настраиваем домен. Готовый проект в портфолио.
Модуль 07 (Финал курса): Фриланс
Разберем: сколько можно зарабатывать на фрилансе, каким должно быть портфолио и как его сделать, как оценить стоимость своей работы, как и где взять первый заказ, как правильно работать с заказчиком, как наработать себе постоянных заказчиков, с какими клиентами НЕ стоит работать, как продвигаться в ТОП на фриланс бирже, где брать заказы кроме фриланса биржи, как организовать рабочее место, как зарабатывать больше!
Ссылка на тему: Figma - WordPress: создание сайтов под ключ (Вадим Прокопчук)Ответов: 0 - Не знаешь WordPress
-
[DailyDollShop] Схема вязания Loventine - ангел Ловентин, вязаная игрушка (Knittedzoogifts)
12 апр 2026 в 11:33
Подробная схема вязания на английском языке. Содержит 50 фотографий, 7 страниц в формате PDF.
Необходимые навыки:
Прямое вязание.
Основные лицевые и изнаночные петли.
Убавление и прибавление петель.
В описании модели отсутствуют инструкции по вязанию.
Размер готовой игрушки без нимба составляет 7,5 см (2,95 дюйма), если использовать ту же пряжу.
НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ И ИНСТРУМЕНТЫ
ПРЯЖА №1
Бренд – Alize baby wool
Длина – 175 метров (191 ярд)
Вес – 50 грамм (1,76 унции) Состав:
40% искусственные волокна, акрил; 40% шерсть;
20% искусственные волокна, вискоза из бамбука
Тонкая / 4 нити / 14 wpi
ПРЯЖА №2
Бренд – YarnArt Mohair Trendy.
Длина нити – 220 метров (241 ярд).
Вес нити – 100 грамм (3,52 унции). Состав:
мохер 50%,
акрил 50%.
Прямые спицы: 2 шт. (2,5 мм / 1,5 US)
Крючок для вязания 1,5 мм
Бусины для глаз 3 мм: 2 шт.
Белая нить для вышивания глаз.
Черная нить для вышивания рта.
Красная нить для вышивания декоративных элементов.
Липучка или расческа.
Наполнитель. Полиэфирный волокно или синтетический пух.
Медная проволока для нимбуса.
Сухой карандаш.
Швейная игла, ножницы, булавки.Ссылка на тему: [DailyDollShop] Схема вязания Loventine - ангел Ловентин, вязаная игрушка (Knittedzoogifts)Ответов: 0 -
Сочинение на 5 (Юлия Нефедова)
12 апр 2026 в 10:56
За 2 часа я расскажу то, что поможет вам и в начальной школе, и на ОГЭ/ЕГЭ писать сильные сочинения на высокий балл.
Кому необходим этот вебинар:
- Тем, кого в школе не учат писать сочинения
- Кто хочет писать сочинения легко и гарантировано на высокий балл
- Кто не добирает баллы за сочинение на ЕГЭ и ОГЭ
- Кто мало читает
- Кто «вообще не знает, как и что писать»
- Кто хочет с начальных классов освоить навык написания сочинений
- Кто хочет получить мою авторскую методику по написанию сочинений
- Структура школьных сочинений.
- Алгоритм и четкие шаблоны.
- Фразы-помощники.
- Мои авторские шпаргалки.
- Как начать и что писать, если в голове у ребенка каша.
- Что делать, если ребенок мало читает.
- Особенности сочинений в начальной и средней школе.
- Ловушки в сочинениях на ОГЭ и ЕГЭ.
- Как гарантировано писать сочинения на высокий балл.
- Разборы высокобалльных сочинений.
- В подарок файл-шпаргалка по написанию сочинений.
- Вы сможете задать мне любой вопрос на вебинаре.
- Запись останется навсегда!
Ссылка на тему: Сочинение на 5 (Юлия Нефедова)Ответов: 0 -
Обучение расчету и проектированию фундаментов за 3 месяца (Артем Крылов, Григорий Белугин)
12 апр 2026 в 10:52
Обновленные уроки 5-го потока! Практический курс для проектировщиков, где вы научитесь расчету столбчатых, плитных и свайных фундаментов под разные здания: ИЖС, промышленные, многоэтажные здания. Окупите стоимость обучения в первый же месяц, так как ожидаемая зарплата после обучения 150000 руб.
Для кого это обучение:
- Вы проектировщик с небольшим опытом
- Вы проектировщик с большим опытом
- Вы студент последних курсов строительного ВУЗа
- Вы просто интересуетесь расчетом фундаментов
- Вы строите коттеджи и хотите знать, как рассчитывать их фундаменты
- 96 академических часа.
- Формат курса: видеоуроки+прилагаемая литература.
- Площадка курса: academy.pro-z.ru.
- Программное обеспечение: ЛИРА-САПР, SCAD Office, Мономах-САПР, AutoCAD, Фундамент.
- Будет разъясняться каждое нормативное требование по расчитываемым фундаментам.
- Сделаем все расчеты, нужные для обеспечения прочности здания.
- Вы вместе с автором курса пройдете полный цикл по проектированию фундаментов под конретное реальное здание.
- Рассмотрим разные варианты фундаментов: фундаментная плита и свайный фундамент разных типов, столбчатый фундамент.
- Рассмотрим разные конструктивные решения фундаментов: сталь, железобетон, вечная мерзлота, сейсмика и т.д.
- Можете сделать расчет фундамента любого типа
- Востребованный расчетчик фундаментов
- Оптимизируете фундамент
- Гораздо более востребованы, как проектировщик
- Можете увеличивать свои цены/зарплату
- Легко меняете место работы
- Модуль 1. Вводная информация.
- Модуль 2. Нормативная литература и ПО.
- Модуль 3. Основные типы свай.
- Модуль 4. Принципы проектирования.
- Модуль 5. Расчет и конструирование свайных фундаментов в программе Фундамент на примере фундамента промздания.
- Модуль 6. Свайные фундаменты в особых условиях: теория и подходы к проектированию.
- Модуль 7. Обзор расчетов свайных фундаментов в комплексе "Фундамент": все модули по свайным фундаментам.
- Модуль 8. Исследование оснований и испытание свай.
- Модуль 9. Конструктивные требования к свайным фундаментам: обследование и реконструкция.
- Модуль 10. Расчет свай с применением ПК "Сапфир (ЛИРА-САПР)" на примере реального здания - многоэтажное жилое.
- Модуль 11. Расчет свай с применением ПК "Запрос" (комплекс программ SCAD-Office).
- Модуль 12. Пример расчета свайных фундаментов под современный коттедж.
Программа блока №2 "Проектирование фундаментов на естественном основании":
- Выпуск 1. Вводная часть.
- Выпуск 2. Нормативная литература и программы.
- Выпуск 3. Анализ исходных данных.
- Выпуск 4. Расчет параметров фундамента и работа с изменениями.
- Выпуск 5. Формирование чертежей фундаментов.
- Выпуск 6. Особенности проектирования столбчатого фундамента при больших горизонтальных нагрузках и слабых грунтах.
- Выпуск 7. Фундаментная плита. Вводная часть.
- Выпуск 8. Нормативная литература.
- Выпуск 9. Предварительный анализ исходных данных.
- Выпуск 10. Формирование расчетной схемы и импорт в расчетный комплекс.
- Выпуск 11. Ввод данных в расчетной схеме.
- Выпуск 12. Финальное формирование модели грунта в модуле Грунт.
- Выпуск 13. Импорт готовой модели грунта в комплекс Мономах.
- Выпуск 14. Экспорт готовой модели фундаментной плиты в модуль Плита и подбор армирования плиты.
- Выпуск 15. Импорт изополей армирования и раскладка арматуры фундаментой плиты.
- Выпуск 16. Заключительный. Узлы армирования готовой фундаментной плиты. Примеры сложных плит под большие здания.
Ссылка на тему: Обучение расчету и проектированию фундаментов за 3 месяца (Артем Крылов, Григорий Белугин)Ответов: 0
Страница 15 из 34