Новые складчины | страница 31

​

Увлекательные беседы двух умных и симпатичных людей в учебно-образовательном формате.

Добро пожаловать на подкаст "Астрология налегке. Второе дыхание"!

Друзья! Если вы желаете честного общения о земном и небесном в искренней дружеской атмосфере, располагайтесь поудобнее. Здесь беседуют, шутят и спорят о тонких и грубых материях, из которых сшита наша реальность. Автор и ведущая - Анна Староминская.

Постоянный гость - профессиональный астролог, автор книг по астрологии, кандидат философских наук Константин Дараган. В копилке "Астрологии налегке" - двести пятьдесят эфиров за пять лет вещания на радио Sputnik.
А в настоящем "Астрология налегке. Второе дыхание" - это свободный полет, привычная откровенность и увеличенный хронометраж выпусков. Честные мысли и спонтанные эмоции гарантированы каждую субботу!

Тариф Очарованный небом
4 радиоэфира май 2026

​

Старт 5 июня

Ты можешь годами визуализировать, «входить в состояние», писать списки желаний и наговаривать аффирмации. Но пока внутри активно старое Знание о том, кто ты - реальность будет транслировать только это. Автоматически.

Это основная причина того, что у вас "не получается", не важно что именно.

Главная иллюзия, в которой живут 99% людей: «Я мало стараюсь, нужно делать больше и больше».

Дело не в практиках. Ты пытаешься изменить внешние декорации жизни, не меняя того, Кем ты себя знаешь.
Твоя текущая идентификация работает фоном. Ты каждую секунду подтверждаешь её своими реакциями, мыслями, триггерами и выбором.

Именно твоё глубинное «Я» незаметно для тебя формирует:

• Твой финансовый потолок и то, как к тебе приходят (или не приходят) деньги.
• Сценарии в отношениях и поведение твоего мужчины.
• Повторяющиеся кризисы, тупики и то, что ты привыкла называть «непонятными случайностями».

Реальность плевать хотела на твои желания. Она реагирует только на то, кем ты являешься.

Новая история не наклеивается поверх старых травм и дефицитов. Она вытесняет их.
И когда это происходит, тебе больше не нужно удерживать состояние усилием воли — оно становится твоей новой нормой.

В программе мастер-класса:

• Твоя идентичность: что это такое на самом деле и на что влияет.
• Конфликт частот: почему позиция «Я хочу» и позиция «Это уже моё» никогда не пересекутся, и как выйти из вечного дефицита.
• Точка слива: где именно ломается большинство и почему после «подъема» всегда идет жесткий откат.
• Знание вместо уговоров себя: как буквально знать о себе новое, а не пытаться судорожно убедить себя в этом перед зеркалом.
• Иммунитет к проявленному: как удерживать новую координату, когда внешний мир по инерции еще показывает старые проблемы.

Твой результат после МК:

• Полный стоп откатам: ты поймешь их механику и перестанешь сливать энергию обратно в старое русло.
• Технология переключения: инструмент мгновенного сдвига восприятия без долгих ритуалов и терапевтических раскопок.
• Естественное состояние: новое внутреннее знание о себе, которое воспроизводится дальше само.

​

Тариф Книга

Большинство застряло в одной ловушке:
задаёт вопросы вместо того, чтобы ставить задачи.
Просишь текст — получаешь шаблонную чушь
Выглядит умно — но в работу не взять
Переписываешь 3–5 раз — и всё равно не то
Ты не используешь ИИ. Ты борешься с ним.

Что именно входит в 50 сценариев
Не теория. Готовые форматы запросов под конкретные задачи.

Маркетинг

• —структура лендинга
• —оффер и серия писем
• —продающий пост

Анализ

• —разбор бизнес-ситуации
• —поиск слабых мест
• —конкретные рекомендации

Контент

• —посты и сценарии видео
• —SEO-тексты
• —заголовки — в 3 раза быстрее

Переговоры

• —обработка возражений
• —скрипт разговора
• —подготовка к сложному клиенту

Стратегия

• —позиционирование
• —план развития
• —оценка рисков

Операционка

• —шаблоны и инструкции
• —чеклисты
• —стандарты процессов

Что внутри:
Как получать результат от ИИ
Почему ответы слабые — и как это исправить
Как писать запросы, которые работают
От запроса к системе: следующий уровень
Что такое ИИ-агент и зачем это знать
50 сценариев для работы
Как перестать зависеть от случайных ответов

Формат pdf

​

Эта книга — практическое руководство по обучению и работе с информацией для людей, которым трудно удерживать знания в голове. Она показывает, как учиться без перегруза памяти, опираясь не на «хорошую память», а на выстроенные системы, привычки и инструменты.

В книге разобраны методы, которые помогают:

• быстрее понимать новый материал и меньше перечитывать одно и то же;
• надолго сохранять знания без зубрёжки;
• снижать ощущение хаоса и постоянного «я это уже где-то видел»;
• учиться стабильно, даже при рассеянности, усталости и перегруженном графике.

Текст ориентирован на практику. Каждый метод объясняется через его назначение, ограничения и условия применения. Книга подходит для чтения по порядку и для выборочного использования как справочника.

Формат epub, fb2, pdfRead, mobi

​

Сухость слизистых — тема, о которой женщины часто стесняются говорить вслух, годами списывая жжение в интимной зоне, «песок» в глазах или постоянную жажду на «возраст» и климат. Но правда в том, что истончение защитных оболочек — это проявление глубоких системных процессов, чаще всего связанных с дефицитом эстрогенов и нутриентов. Этот гайд поможет раз и навсегда разложить проблему по полочкам.

Кому будет полезно:

• Женщинам в периоде пери- и менопаузы. Тем, кто столкнулся с первыми гормональными изменениями и хочет защитить слизистые от возрастной атрофии.
• Всем, кто испытывает дискомфорт вне зависимости от возраста. Если вас замучила сухость глаз от компьютера, трещины в носу, проблемы с дёснами или боль во время близости.
• Пациенткам с особыми состояниями. Тем, кому противопоказаны гормоны (например, после онколечения) и нужны эффективные, безопасные негормональные протоколы.
• Тем, кто устал гуглить симптомы. Кто хочет получить системный разбор: от питьевого режима и желчеоттока до высокотехнологичных процедур.

Что внутри:

• Анатомия сухости: почему климат, стресс, дефицит белка и гормональный спад разрушают наши защитные барьеры.
• Интимное и урологическое здоровье (ГУМС): как восстановить pH и микробиом влагалища, вернуть естественную смазку и защитить мочевыделительную систему от постоянных циститов.
• Внутренние органы и кожа: как поддержать слизистые ЖКТ, наладить водно-липидный баланс кожи и защитить клетки от преждевременного старения изнутри.
• Глаза и полость рта: как спастись от «песка» в глазах и ксеростомии, наладить структуру слезной пленки и защитить зубы от кариеса.
• Готовые схемы лечения: подробные списки проверенных увлажнителей, пробиотиков, фитосвечей и аптечных средств.
• Тяжёлая артиллерия и полезные советы: когда нужны местные гормоны (эстриол, ДГЭА), как работают лазеры CO₂, RF-лифтинг и какие авторские масляные коктейли показывают лучший результат.
• Когда к врачу: разбор симптомов, требующих консультации гинеколога, уролога, офтальмолога или ревматолога.

Формат: pdf-файл
Доступ: бессрочный

​

Контроль, драма, самопоражение и уязвимость. Тариф Один семинар. Уязвимость: Я не справлюсь с этим миром. Когда терапия превращается в поиск опоры

Курс для психологов о внутренних механизмах личности

На курсе мы разберем четыре характера через призму четырех феноменов: контроль, драма, самопоражение и уязвимость, которые чаще всего становятся источником конфликтов, непонимания и внутренних страданий — у нас самих или у наших близких.

Работа направлена на интеграцию теории и практики через упражнения и обсуждения. На сессиях вы сможете получить объемное видение теоретического материала, поделиться своим опытом и обратной связью с коллегами работающими в различных направлениях психотерапии, в надежной, продуктивной и безоценочной среде.

Уязвимость: Я не справлюсь с этим миром. Когда терапия превращается в поиск опоры
Практические проблемы и дифференциальная диагностика: Особый фокус семинара — клиническая «оптика» терапевта и работа с профессиональными тупиками. Отдельно остановимся на самых частых ловушках практики:
— Ложный альянс против мира: когда терапевт и клиент годами строят «убежище» в кабинете, которое лишь подтверждает, что снаружи опасно.
— Перенос ответственности: как не стать «жилеткой» или «принимающим решения», когда клиент вязнет в беспомощности, а его тревога давит на нас, требуя немедленных ответов.
— Стыд как стоп-кран: что делать, когда любое ваше движение (интерпретация, вопрос, молчание) воспринимается клиентом как уличение его в несостоятельности, и он уходит в глухую защиту.

Клиент. Есть те, кто смотрит на мир с тревогой и недоверием. Они либо ищут того, с кем можно слиться, раствориться, чтобы чувствовать себя в безопасности («ты решай, ты скажи, ты будешь со мной»), либо прячутся в нору, избегая любого контакта, который может причинить боль. За этим стоит базовое недоверие к жизни и к себе: «я не справлюсь», «меня бросят», «мир опасен».

Терапевт. В сессии мы либо чувствуем себя «костылём» — на нас переносят всю ответственность за жизнь клиента, и любая попытка вернуть авторство вызывает тревогу и давление; либо сталкиваемся с холодным избеганием, когда клиент присутствует физически, но эмоционально недоступен. Мы начинаем либо спасать (давать советы, брать на себя слишком много), либо сами отстраняемся, чувствуя бессилие.

На этом модуле мы разберём, как феномен уязвимости проявляется в двух формах — зависимой и избегающей, почему они по сути две стороны одной медали, и как терапевту удерживать устойчивую позицию, не сливаясь и не отстраняясь.

Ключевые вопросы:
▪️ Зависимые и избегающие типы — две стороны одной медали.
▪️ Почему попытки «дать опору» часто закрепляют зависимость?
▪️ Общий корень: базовое недоверие к жизни и себе.
▪️ Как работает стыд и что мешает человеку поверить: «я имею право быть»?
▪️ Две стратегии выживания: слиться с другим (зависимость) или спрятаться в нору (избегание).
▪️ Какие стратегии терапии работают с зависимыми и избегающими клиентами?
▪️ Как сохранять терапевтическую нейтральность, не попадая в роль «спасителя» или «отвергающего»?

​

За 16 дней Вы сможете:

• Обновить клетки печени
• Заметно улучшить пищеварение
• Активировать самовосстановление
• Повысить выносливость
• Подтянуться и обновить кожу

За счет авторской технологии настройки рефлексов при помощи упражнений всего за 15-17 минут в день.

Этот курс для тех, кто:
Находится в тупике терапевтическом, то есть кому необходимо найти выход в случае со следующими симптомами: гепатоз, желчнокаменная болезнь, кисты, гемангиомы, кальцинаты в печени, все виды дискинезий (желчевыводящих путей, кишечника, желчного пузыря), дисфункция сфинктера Одди, гастрит, дуоденит, язва, панкреатит, энтерит, ферментопатии, аллергии, холестаз, непереносимость продуктов, синдром раздраженного кишечника.

Опосредованно:

• остеохондроз
• сколиоз
• артриты
• артрозы
• катаракта
• инсулинорезистентность
• глаукома
• атеросклероз
• гипертония
• ранний климакс
• головокружение
• бледная кожа
• озноб
• многочисленные расстройства кишечника
• избыточное газоотделение
• распирающие боли в нижней части живота, усиливающиеся на холоде
• депрессия
• чувство страха
• панические атаки
• вспыльчивость, раздражительность, слабость,
• быстрая утомляемость
• боль в пальцах ног, особенно в третьем пальце,
• напряженность в надчревной области
• летучие головные боли
• интенсивно желтая моча
• запоры
• затрудненное ночное, болезненное мочеиспускание
• онконапряженность
• тиреоз
• тиреоидит
• различные нарушения менструального цикла с развитием раннего климакса у женщин
• у мужчин – так называемая неспецифическая гиперплазия (аденома) предстательной железы
• боль в паховой области и половых органов
• психоэмоциональная лабильность
• красные белки глаз
• желтушность кожи
• красный язык с желтым налетом
• нарушение гибкости талии
• сидение на правой ноге
• боли в правом плече
• боли в правой ноге
• сухой насморк
• быстрая глазная и шейная утомляемость
• неумение заканчивать дела
• вялость, депрессивность
• большая готовность поскандалить,
  чем что-то сделать

Находится в тупике психологическом, то есть

• испытывает сложности с принятием решений,
• длительным обдумыванием ситуации,
• трудностью вставания по утрам,
• склонностью к беспокойству и тревоге,
• расстраивается по мелочам,
• испытывает недостаток энергии, неуверенности в свои силы, не видит выхода или не может его находить

У кого деятельность связана с предпринимательством, руководством коллективами

• необходимостью предпринимать нестандартные подходы,
• кто связан с необходимостью принимать сложные решения,
• выживать в необычных жизненных обстоятельствах,
• кто в ответе не только за себя, но и за своих подчиненных, близких, родных.
• Словом, чей мозг обеспечивает выживание людей, бизнеса, дела всей жизни в непростых обстоятельствах

Этот курс редкий и самый ценный бриллиант в нашей коллекции восстановительных курсов
Сами удивитесь откуда планы возьмутся, откуда силы возьмутся, как Вы внешне изменитесь
Если мозг лишен возможности посылать правильные» нервные сигналы печени(сигналы здоровой иннервации), то в таких условиях развиваются сахарный диабет, полипы, дивертикулез, остеопороз, атеросклероз. Предупредить их, остановить их развитие в Ваших руках!

Дополнительные результаты курса:
Главный результат

• Оптимизация процессов адаптации, качество и скорость адаптивных реакций

И дополнительно:

• Избавление от синдрома беспокойных ног
• Бессонницы 1 и 2 половины ночи
• Уменьшение сосудистой сетки на ногах
• Предупреждение и купирование судорог нижних конечностей
• Значительное уменьшение болей в плечах
• Предупреждение развития саркопении, остеопороза
• Стабилизация положения внутренних органов и предупреждение их опущения

​

За 30 дней Вы сможете:

• Обновить клетки печени
• Заметно улучшить пищеварение
• Активировать самовосстановление
• Повысить выносливость
• Подтянуться и обновить кожу

За счет авторской технологии настройки рефлексов при помощи упражнений всего за 15-17 минут в день.

Этот курс для тех, кто:
Находится в тупике терапевтическом, то есть кому необходимо найти выход в случае со следующими симптомами: гепатоз, желчнокаменная болезнь, кисты, гемангиомы, кальцинаты в печени, все виды дискинезий (желчевыводящих путей, кишечника, желчного пузыря), дисфункция сфинктера Одди, гастрит, дуоденит, язва, панкреатит, энтерит, ферментопатии, аллергии, холестаз, непереносимость продуктов, синдром раздраженного кишечника.

Опосредованно:

• остеохондроз
• сколиоз
• артриты
• артрозы
• катаракта
• инсулинорезистентность
• глаукома
• атеросклероз
• гипертония
• ранний климакс
• головокружение
• бледная кожа
• озноб
• многочисленные расстройства кишечника
• избыточное газоотделение
• распирающие боли в нижней части живота, усиливающиеся на холоде
• депрессия
• чувство страха
• панические атаки
• вспыльчивость, раздражительность, слабость,
• быстрая утомляемость
• боль в пальцах ног, особенно в третьем пальце,
• напряженность в надчревной области
• летучие головные боли
• интенсивно желтая моча
• запоры
• затрудненное ночное, болезненное мочеиспускание
• онконапряженность
• тиреоз
• тиреоидит
• различные нарушения менструального цикла с развитием раннего климакса у женщин
• у мужчин – так называемая неспецифическая гиперплазия (аденома) предстательной железы
• боль в паховой области и половых органов
• психоэмоциональная лабильность
• красные белки глаз
• желтушность кожи
• красный язык с желтым налетом
• нарушение гибкости талии
• сидение на правой ноге
• боли в правом плече
• боли в правой ноге
• сухой насморк
• быстрая глазная и шейная утомляемость
• неумение заканчивать дела
• вялость, депрессивность
• большая готовность поскандалить,
  чем что-то сделать

Находится в тупике психологическом, то есть

• испытывает сложности с принятием решений,
• длительным обдумыванием ситуации,
• трудностью вставания по утрам,
• склонностью к беспокойству и тревоге,
• расстраивается по мелочам,
• испытывает недостаток энергии, неуверенности в свои силы, не видит выхода или не может его находить

У кого деятельность связана с предпринимательством, руководством коллективами

• необходимостью предпринимать нестандартные подходы,
• кто связан с необходимостью принимать сложные решения,
• выживать в необычных жизненных обстоятельствах,
• кто в ответе не только за себя, но и за своих подчиненных, близких, родных.
• Словом, чей мозг обеспечивает выживание людей, бизнеса, дела всей жизни в непростых обстоятельствах

Этот курс редкий и самый ценный бриллиант в нашей коллекции восстановительных курсов
Сами удивитесь откуда планы возьмутся, откуда силы возьмутся, как Вы внешне изменитесь
Если мозг лишен возможности посылать правильные» нервные сигналы печени(сигналы здоровой иннервации), то в таких условиях развиваются сахарный диабет, полипы, дивертикулез, остеопороз, атеросклероз. Предупредить их, остановить их развитие в Ваших руках!

​

• Начинающему водителю - поможем справиться со страхами + опытные наставники + защитное вождение
• Опытному водителю - систематизируем и углубим ваши знания, комплексно прокачаем мастерство
• Тем, кто хочет возить семью и детей безопасно: эффективная методика для быстрого результата, без "воды"
• Для автоледи и мужчин на любых авто, из любого города, со стажем от 1 недели до 20-30 лет
• Профи, корпоративным водителям, автоинструкторам - cекреты высшего водительского мастерства

Программа продвинутого вождения

Модуль 1 - Тест-драйв
(мини-курс первые 3 урока)
– Тест уровня мастерства
– 3 опасных периода в жизни водителей (+чек-лист: как обезопасить каждый)
– 4 ступени обучения
– 5 правил системы СМИТа
– 3 ключа безопасности в продвинутом вождении
– Как освоить приёмы защитного и контраварийного вождения
– Домашнее задание

Модуль 2 - Начинаем осваивать защитное вождение
– Система и алгоритм анализа ДТП (учимся на чужих ошибках)
– Система В-А-Д-С
– Разбор сложных ДТП
– Системы пассивной безопасности автомобиля и как сделать так, чтобы они не убили водителя, а сохраняли жизнь
– Системы активной безопасности: как их использовать во благо
– Домашние задания

Модуль 3 - Искусство наблюдения
– 6 правил наблюдения
– 7 зон контроля
– 5 секретов перестроения
– 7 правил заднего хода
– Эксперименты и упражнения
– Слепые зоны, большегрузы
– Анализ ДТП, разбор ситуаций по темам
– Секрет безопасности на перекрёстках
– Практические задания

Модуль 4 - Скорость
– Анализ причин и следствий превышения скорости
– Остаточная скорость
– Критическая скорость и потеря управляемости
– Скорость потока
– Как выбирать скорость в тумане
– Как выбирать скорость в темноте
– Эксперимент (упражнение) онлайн со скоростью
– Домашние задания
– Бонус: 6 правил обгона, о которых не пишут в ПДД

Модуль 5 - Пространство
– Как всегда выбирать безопасную дистанцию
– Эксперимент с дистанцией
– Что мешает соблюдать дистанцию, ошибки и последствия
– Как создавать "капсулу безопасности" вокруг себя
– Анализ ДТП по теме
– Полезные разборы ситуаций
и хитрости прогноза
– Практическая отработка
– домашние задания

Модуль 6 - Продвинутый водитель. Практика
– Инспекция автомобиля перед поездкой
– Анализ уровня мастерства (индивидуально)
– Мастер-класс тренера
– Отработка системы "Вождение с комментариями" , пошагово, с обратной связью
– 7+ упражнений для города и трассы
– Контрольная поездка
– Индивидуальная помощь и корректировки
– Личная работа тренера с Вами

Модуль 7 - Контраварийная подготовка
– Фундамент мастерства
– Практические задания для самостоятельной отработки на дороге (город, безопасно)
– Практические задания для безопасной площадки (бонус, по возможности) зимой / летом
– Физика движения автомобиля
– Геометрия поворотов
– Руление, регулировки, работа с педалями
– Психологическая подготовка для управления стрессом

Модуль 8 - Габаритное маневрирование, задний ход и парковки
– 3+ секрета габаритного маневрирования
– Теоретические основы и секреты
– Практические домашние задания по маневрированию и паркингу для самостоятельной работы. Авторская методика Алёхина Игоря Анатольевича - сертифицированного эксперта, опытного тренера по контраварийному и защитному вождению ЧОУ ДПО ДВ Центра высшего водительского мастерства "Лига-М".

Тариф Продвинутый
Доступ к курсу 6 месяцев
Модули 1-5: теория защитного вождения
Доступ к закрытым вебинарам
Модуль 6: практика вождения
Модуль 7: базовая контраварийная подготовка
Модуль 8: габаритное маневрирование, основы

​

Современный человек часто пребывает в состоянии, где внешний фасад благополучия скрывает внутреннюю дезориентацию. Это не просто усталость, это потеря субъектности: состояние, когда решения принимаются на автопилоте, а сценарий жизни диктуется извне.

Мы наблюдаем, как подлинные смыслы агрессивно вытесняются идеологическими суррогатами. В такой ситуации главной ценностью становится Карта - понимание логики движения и устройства реальности. Без четкой системы координат мы обречены быть объектами чужой воли.

Я рассматриваю развитие личности не как накопление внешних достижений, а как процесс генерации личной силы. В школе «Апейрон» осознанность выводится из категории абстрактных духовных практик и переводится в разряд фундаментального ресурса, материала, из которого строится реальность.

Главная задача, которую человек должен решать на протяжении всей жизни - это накопление осознанности, или личной силы – мудрости, эффективности, удовлетворенности жизнью. Неважно, чем именно вы занимаетесь - семьей, бизнесом или духовными практиками. Единственная стратегическая цель - к финалу оказаться в состоянии, которое позволит сознательно перейти грань, связанную с концом жизни.

Современный человек часто пребывает в состоянии, где внешний фасад благополучия скрывает внутреннюю дезориентацию. Это не просто усталость, это потеря субъектности: состояние, когда решения принимаются на автопилоте, а сценарий жизни диктуется извне.

Мы наблюдаем, как подлинные смыслы агрессивно вытесняются идеологическими суррогатами. В такой ситуации главной ценностью становится Карта - понимание логики движения и устройства реальности. Без четкой системы координат мы обречены быть объектами чужой воли.

Я рассматриваю развитие личности не как накопление внешних достижений, а как процесс генерации личной силы. В школе «Апейрон» осознанность выводится из категории абстрактных духовных практик и переводится в разряд фундаментального ресурса, материала, из которого строится реальность.

Главная задача, которую человек должен решать на протяжении всей жизни - это накопление осознанности, или личной силы – мудрости, эффективности, удовлетворенности жизнью. Неважно, чем именно вы занимаетесь - семьей, бизнесом или духовными практиками. Единственная стратегическая цель - к финалу оказаться в состоянии, которое позволит сознательно перейти грань, связанную с концом жизни.

Курс состоит из 8 занятий. Мы последовательно разберем структуру реальности, чтобы вы могли диагностировать, где находитесь, сохранять ориентацию на стратегическую цель и создавать новые возможности даже в сложных ситуациях.

Занятие 2
Далее мы спустимся в плотность обыденной жизни, где формируется Эго. Детально разберем механику сценариев и комплексов, работая по схеме «потребность - идеал - страх - стратегия». Вы увидите, как именно травмы и ограничения, на борьбу с которыми люди тратят колоссальный объем сил, могут стать главным нашим ресурсом. Мы научимся добывать осознанность из своих травм, превращая их в источник силы.

Автор Олег Хомяк
Психолог, бизнес-тренер, коуч.
Эксперт в управлении изменениями, кризис-менеджменте и корпоративной культуре, обладающий опытом сопровождения лидеров в условиях высокой неопределенности, разрешения конфликтов и оказания коучинга для повышения личной эффективности.

8 апреля 2026

Продажник

​

Современный человек часто пребывает в состоянии, где внешний фасад благополучия скрывает внутреннюю дезориентацию. Это не просто усталость, это потеря субъектности: состояние, когда решения принимаются на автопилоте, а сценарий жизни диктуется извне.

Мы наблюдаем, как подлинные смыслы агрессивно вытесняются идеологическими суррогатами. В такой ситуации главной ценностью становится Карта - понимание логики движения и устройства реальности. Без четкой системы координат мы обречены быть объектами чужой воли.

Я рассматриваю развитие личности не как накопление внешних достижений, а как процесс генерации личной силы. В школе «Апейрон» осознанность выводится из категории абстрактных духовных практик и переводится в разряд фундаментального ресурса, материала, из которого строится реальность.

Главная задача, которую человек должен решать на протяжении всей жизни - это накопление осознанности, или личной силы – мудрости, эффективности, удовлетворенности жизнью. Неважно, чем именно вы занимаетесь - семьей, бизнесом или духовными практиками. Единственная стратегическая цель - к финалу оказаться в состоянии, которое позволит сознательно перейти грань, связанную с концом жизни.

Курс состоит из 8 занятий. Мы последовательно разберем структуру реальности, чтобы вы могли диагностировать, где находитесь, сохранять ориентацию на стратегическую цель и создавать новые возможности даже в сложных ситуациях.

Занятие 1
Одна из фатальных ошибок саморазвития - попытка решить экзистенциальные задачи исключительно на уровне ума. Мы начнем с того, что смысл жизни - это физиологически ощутимый критерий. Если концепция не находит резонанса в теле, она не может служить опорой для принятия решений. Мы разберем основные координаты жизни: смысл, его связь с телом, понятие трансцендентного (Бога), конечная цель жизни, чтобы обрести точный критерий для любого жизненного выбора.

Автор Олег Хомяк
Психолог, бизнес-тренер, коуч.
Эксперт в управлении изменениями, кризис-менеджменте и корпоративной культуре, обладающий опытом сопровождения лидеров в условиях высокой неопределенности, разрешения конфликтов и оказания коучинга для повышения личной эффективности.

25 марта 2026

Продажник

​

Авторский курс по заработку на Дзене, который пошагово научит тебя вести каналы таким образом, чтобы с «0» выйти на стабильный доход уже на второй месяц работы


Кому подойдет данное обучение?

• Ты работаешь в найме и хочешь найти для себя основной/дополнительный способ заработка
  Преимущество Дзена заключается в том, что ты сам устанавливаешь, сколько времени ты готов уделять данной площадке.
• Ты студент(ка) и у тебя не получается совмещать учебу с наемной работой
  Расписание пар (особенно на очном отделении) зачастую не дает возможности найти адекватную подработку для студентов. Да и те предложения, что есть на рынке вакансий – мягко говоря, не всегда устраивают.
• Ты уже ведешь канал на Дзене, но твой доход уперся в потолок
  На данном курсе мы до автоматизма отработаем воронку по созданию контента (генерация актуальных идей, грамотная упаковка карточки, цепляющее содержание, идеальное оформление) для всех форматов публикаций.
• Блогер/эксперт/онлайн-предприниматель.
  Вне зависимости от того, какая у тебя специфика деятельности – ты заинтересован в том, чтобы о тебе и твоем продукте (услуге, которую ты оказываешь) узнало как можно больше людей.
• Ты просто ищешь возможность зарабатывать в интернете.
  Возможно, у тебя декретный отпуск или же ты профессиональный фрилансер, который давно просто поставил табу для наемной работы. Думаю, стоит открыть для себя что-то новое.

Какие навыки ты получишь после прохождение данного обучения?

• Ты научишься создавать интересный контент, не выходя из дома
  Мы вместе проработаем и доведем до автоматизма воронку «белого рерайта» (идея-упаковка-содержание-оформление), которая позволит создавать морально и технически уникальные публикации на любую тематику за короткий промежуток времени (40-60 минут)
• Ты узнаешь, как с «0» запускать каналы в рекомендации, чтобы охватить сотни тысяч человек уже в первый день после окончания «прогрева»
  Научишься быстро (12-16 дней) выводить каналы на монетизациюУже в первый день после подключения анкеты твой заработок составит более 1000 рублей за счет уникальной формулы прогрева канала.
• Комфортно интегрируешь ведение канала на Дзенев свою повседневную жизнь
  Доход с 30 публикаций в месяц достигает 70.000+ рублей в «белых тематиках» без спама, хотя на создание контента уходит не более 60 минут в день
• Научишься монетизировать свои публикации не только за счет монетизации, но и поработаешь с рекламодателями в своей нише
  Заключишь свой первый договор с блогером, канал которого будешь продвигать на Дзене и сможешь выстроить из этого полноценный бизнес-проект

Программа курса
Система знаний, которую ты получишь в процессе обучения
Модуль 1 – введение в курс дзена
Модуль 2 - подробный гид по тематикам
Модуль 3 - учимся писать статьи «с иголочки»
Модуль 4 - запуск канала с «0» до монетизации
Модуль 5 - усиливаем доходность канала
Модуль 6 – забираем самое полезное из функционала постов
Модуль 7 - создание роликов/горизонтальных видео для вашего канала
Модуль 8 – выстраиваем работу с коммерческими клиентами на дзене
Модуль 9 - масштабирование и автоматизация

Автор: Кирилл Дмитриев

Выстроил из Дзена полноценную бизнес-модель, которая направлена как на прямую монетизацию контента, так и на привлечение трафика для бизнеса

Тариф Vip
Модули 1-9

​

Сборник для развития памяти. Система тренировок для детей 6-8 лет.
108 заданий, более 10 видов памяти, 22 типа упражнений.
Ребёнок отправляется в спасательную миссию по Солнечному городу, выполняет все задания, спасает город и получает диплом «Мастер памяти».

Какие виды памяти тренируются?

Зрительная память - запомнить фигуры, расположение картинок, цвета, знаки.
Слуховая память - запомнить звуки, найти новый в ряду, повторить слова.
Моторная память - запомнить движение и выполнить по инструкции.
️ Пространственная память - запомнить маршрут, повторить в другой таблице.
Ассоциативная память - придумать нелепую связь, запомнить пары слов.
Семантическая память - отнести предмет к категории и выполнить движение.
Память на лица - запомнить имена и признаки людей.
Образная память - запомнить форму и цвет, нарисовать по памяти.
Эмоциональная память - связать картинку с эмоциональной фразой.
️ Категориальная память обобщить предметы и выполнить нужное движение.
и другие виды памяти.​

Дополнительно задания развивают:

• межполушарное взаимодействие;
• логическое мышление;
• мелкую моторику;
• фонематический слух;
• тормозной контроль;
• произвольное внимание.

Что входит в комплект:

Общие методические рекомендации — для родителей и педагогов.
Таблица «Типы заданий: цель, развиваемые навыки» — краткий гид по всем упражнениям.
108 заданий для тренировки памяти.
Приложение 1— мотивационная карта с письмом от Мнемоника и дипломом «Мастер памяти».
Приложение 2 — схемы для вырезания.
Приложение 3 — аудиофайлы 6 штук.​

Кому подходит сборник

• Родителям — готовые занятия без подготовки.
• Педагогам (логопедам, дефектологам, нейропсихологам, репетиторам) — банк заданий на полгода вперёд.
• Центрам развития — как рабочая тетрадь для курса «Развитие памяти и внимания».

Формат страниц: А4
Количество страниц: 51 страниц +6 аудиофайлов

​

Всё, что ставят в центр стола.

20 видеоуроков с рецептами

Программа

Урок 1 — Жареная горбуша с зеленью
Урок 2 — Запеченная скумбрия в духовке
Урок 3 — Тушеная рыба в сливочном соусе
Урок 4 — Рыба в кляре
Урок 5 — Тесто для полуфабрикатов
Урок 6 — Манты
Урок 7 — Пельмени домашние по-татарски
Урок 8 — Ханума
Урок 9 — Голубцы и долма
Урок 10 — Мясо по-французски с говядиной
Урок 11 — Плов по-домашнему
Урок 12 — Тушеные овощи
Урок 13 — Жареные овощи
Урок 14 — Курица жареная, ножки и крылья
Урок 15 — Утка запеченная
Урок 16 — Картофельное пюре: с котлетой; с гуляшом
Урок 17 — Картофель в мундире и шашлык на шпажках
Урок 18 — Мясо с картофелем праздничное по-татарски
Урок 19 — Тушеная картошка с потрошками
Урок 20 — Картофель по-деревенски с отбивной из говядины

​

Всё, что открываешь зимой и вспоминаешь лето.

20 видеоуроков с рецептами

Программа

Урок 0 — Вводный про инвентарь
Урок 1 — Маринады и соленья: огурцы, помидоры черри, помидоры тёмные, кабачки, ассорти
Урок 2 — Овощной
Урок 3 — Морковь по-корейски
Урок 4 — Икра кабачковая
Урок 5 — Икра баклажановая
Урок 6 — Заготовка для борща
Урок 7 — Заготовка для рассольника
Урок 8 — Маринованные грибы
Урок 9 — Аджика
Урок 10 — Хрен
Урок 11 — Квашеная капуста
Урок 12–17 — Варенья: смородиновое, вишнёвое, абрикосовое, сливовое, клубничное, малиновое
Урок 18 — Компоты: вишня, абрикос, слива, смородина, ассорти
Урок 19 — Яблоки: варенье, начинка, сок, повидло