Новые складчины | страница 9

​

О книге
Хотите создавать вещи, полные шарма и изящества, но кажется, что кружево – это слишком сложно? Забудьте!
Перед вами – революционный подход от японского мастера Маюми Каваи. Ее философия – утонченная простота, доступная каждой. Знаменитая японская художница представляет уникальную авторскую коллекцию – 30 изделий для вязания крючком и полный базовый курс по созданию кружевных узоров. Новичок или мастер, каждый найдет для себя важное и интересное. Если вы начинающий, вы постигнете искусство вязаного кружева с нуля. Если опытная вязальщица – книга подарит наслаждение японской утонченностью, новыми нетривиальными идеями и морем вдохновения!

Вы узнаете:

• Как вязать красивое кружево без сложностей: благодаря японскому подходу, который превращает замысловатые узоры в простые шаги.

• Как легко разбираться в любых схемах: с авторскими подсказками, которые сделают вас уверенным мастером.

• Как перейти от маленьких аксессуаров к большой одежде: по понятному пути: от воротничка к своему первому ажурному пуловеру.

• Что делать с остатками пряжи, чтобы превращать их в модные сумки и украшения, а не хранить в коробке.

• Как создать свою личную коллекцию стиля, где каждая связанная вами вещь будет уникальной и расскажет о вашем вкусе.

Из простой пряжи – в изысканные шедевры. Легко! Следуйте подробным урокам Маюми Каваи, свяжите россыпь идеальных мотивов, а затем соберите из них ту самую вещь мечты – элегантный кардиган, дизайнерскую сумку или салфетку для особенного чаепития.
Уникальность книги в по-японски безупречной и детальной подаче: огромные наглядные фото, схемы, где не потеряется ни одна петелька, и инструкции с авторскими «лайфхаками» от Маюми. Это гарантия идеального результата с первой же попытки!

Формат: PDF

​

Дубайская и Малиновая пасха
Дубайская пасха
шоколадный творожный слой
кусочки шоколада
фисташки
фисташковый творожный слой
дубайская хрустяшка

Малиновая пасха
ванильный творожный слой
малиновый творожный слой
малиновый конфитюр
сублимированная малина

​

Корпусные десерты CORPUS CAKES
Откройте для себя мир корпусных десертов .

Начните создавать арт фрукты вместе с нами.
TREND 2026
‌Узнай самые важные нюансы и рабочие техники для создания корпусных десертов.

10 видеорецептов
10 технологических карт
6 месяцев обратная связь

Основные вкусы курса:
• Банан
• Голубика
• Кокос
• Зерно кофе
• Малина
• Манго
• Маракуйя
• Попкорн
• Фисташка
• Лимон

+ бонус меренговый рулет, кулич краффин, картошка лотус

​

Почему время не лечит, новые отношения не складываются, притягиваешь «не тех», а в жизни застой? Потому что старая связь не разорвана. Эта практика для тебя, если:

И научно, и волшебно:
Блок на повторное влияние
Безопасная техника полного завершения отношений и возврата энергии за 50 минут
Практику нужно сделать три раза с разницей в неделю.

Ты слезаешь с эмоциональной иглы и перестаешь «кормить бывшего»:
- Уходят все флешбеки, ты стираешь в порошок ненужный опыт
- Освобождаешь место в своей жизни для новых, часто, поворотных событий
- Приливают силы, радость жизни, энергия на тело и деньги
- Открывается путь к новому мужчине
- Гармонизируются те отношения, которые есть сейчас
- Повышается самооценка

Как работает:
Первый этап
Работаем с тремя частями, которые участвуют в постоянной энергетической привязке
Второй этап
Стираем в порошок прошлое через особый тип моргания, который закрывает и «выталкивает» из сознания навязчивый травматический опыт и образы
Третий этап
Рассоединяем «триггерные» нейронные сети и убираем реакцию

​

70+ видео-уроков, видеоразборы Ваших партий + индивидуальная консультация, подбор и улучшение дебютного репертуара именно для Вас.
На курсе мы изучим важнейшие принципы шахмат и отработаем главные навыки шахматистов: избавимся от зевков, научимся считать варианты, защищаться и атаковать, а также готовить тактические удары
Этот курс на 1/2 состоит из тактики - развивает навыки расчета вариантов, подготовки и исполнения тактических ударов. Это не простое решение задач, а постановка правильного видения взаимодействия фигур, расчета вариантов, искоренения зевков.
На 1/2 курс состоит из стратегии - развиваем понимание гармонии фигур, изучаем типовые планы в дебюте, миттельшпиле и эндшпиле. Очень интересен модуль "Шахматная психология", где мы боремся со страхом поражения, поверхностными решениями и неуверенностью в себе за шахматной доской. В рамках консультаций и видеоразборов партий ставим Вам также дебютный репертуар.

Программа

Модуль 1. Как правильно смотреть на доску и на передвижение фигур
В этом уроке мы поговорим о том, на что обычно не обращают внимание шахматисты, изучившие правила шахмат. Научимся правильно смотреть на доску и фигуры, чтобы замечать тактику за себя и возможности за соперника, и узнаем самые полезные упражнения для развития навыков визуализации доски

Модуль 2. Базовый расчёт вариантов
В этом уроке мы научимся считать тактику на 2-3 хода, познакомимся с главным принципом расчета вариантов, узнаем про тактические минусы и цепочки нападений

Модуль 3. Зевки и как с ними бороться
Поговорим о видах зевков и как их предотвращать. В конце урока редкое, но очень полезное упражнение

Модуль 4. Висячие фигуры в позиции
Научимся использовать висячие фигуры в позиции соперника и избегать их создание у нас

Модуль 5. Теория вилки
Научимся использовать и создавать вилки, а также избегать вилок при активности соперника

Модуль 6. Фигуры, ограниченные в передвижении
Поговорим о связанных и привязанных фигурах, о том как их создавать сопернику и использовать

Модуль 7. Теория вскрытого нападения
Как применять этот прием в атаке и защищаться от него при активности соперника

Модуль 8. Теория жертвы
Умение жертвовать отличает сильного шахматиста от слабого, поэтому мы попробуем понять основы теории жертвы

Модуль 9. Защита во всех стадиях партии
Научимся защищаться от атаки на короля и от плохих позиций в окончаниях

Модуль 10. Атака на короля
Готовим и исполняем атаку на короля

Модуль 11. Базовая стратегия дебюта и раннего миттельшпиля
Разберем принцип гармонии фигур и то, как его выполнять в первые 10-15 ходов

Модуль 12. Три главные структуры центра и планы игры в них
Разберем типовые планы игры при закрытом, открытом и полуоткрытом центре. После этого урока Вы сможете легко ориентироваться в любом дебюте

Модуль 13. Агрессивный дебютный репертуар
Бонусный модуль. Как играть в дебюте весело и с атакой.

Модуль 14. Основы пешечных и легкофигурных окончаний
Научимся играть пешечные, коневые и слоновые окончания

Модуль 15. Основы тяжелофигурных окончаний
Научимся хорошо играть ладейные и ферзевые окончания

Модуль 16. Пешечная структура
Изучим благоприятные и неблагоприятные виды пешечных структур

Модуль 17. Размены
Всё о разменах в шахматах

Модуль 18. Психология в шахматах
Узнаем о психологической стороне шахмат и о способах принятия решения

Автор курса:
Сергей Кривенко
Мастер ФИДЕ, Тренер ФИДЕ, тренер призеров чемпионатов мира среди юношей, чемпионов и чемпионок Москвы до 11, до 13 и до 15 лет, за 14+ лет работы тренером воспитал более 100+ перворазрядников и кандидатов в мастера спорта
Автор youtube-канала по обучению шахматам

​

Мы годами пытаемся «починить» маму. Чтобы она наконец поняла, что недолюбила, недосмотрела, недогрела. Мы снова и снова тонем во взаимных упрёках, разбираем прошлое по косточкам, будто можно переписать своё детство и начать всё заново.

Эта книга – не только о наших мамах, но и о нас самих – тех, кто уже стал родителем и предъявляет к себе непосильные требования, коря себя за ошибки и усталость, за то, что тоже когда-то было трудно. Она о том, как выйти из круга обид и вины. Как начать жить своей жизнью и не зависеть ни от маминого одобрения, ни от её мнения, ни от её поступков. Написанная психологом и педагогом Ярославой Рындиной, она приглашает встретиться с настоящей, живой матерью – перестать её демонизировать и исправлять.

И простить её. Не ради неё, а ради себя. Чтобы наконец почувствовать себя свободными.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы

Продажник:

​

Хочешь есть меньше муки и сахара, но не готова отказываться от пельмешек и готовить хлеба?

Нормально. Я тоже не люблю, когда “полезное питание” выглядит как наказание за грехи.

Поэтому я собрала этот сборник.
Здесь не будет кулинарного мазохизма, сложных схем, редких ингредиентов и рецептов в стиле “возьмите перхоть единорога и муку из венерианского капустофеля”

Здесь будет нормальная еда.
Пельменное тесто. Хлеб. Песочное тесто. Бисквит. И все это в низкоуглеводной версии, которую реально можно приготовить дома, а не только красиво обсудить в интернетиках.

Что внутри
В сборнике собраны базовые рецепты низкоуглеводного теста и выпечки, которые реально нужны в жизни:
— тесто для пельменей/чебуреков
— песочное тесто
— хлеб
— бисквит
— и другие рабочие основы

Это не набор случайных экспериментов “а давайте посмотрим, что будет”.
Это формулы, которые я собирала через реальные тесты: чтобы тесто раскатывалось, лепилось, не разваливалось в варке, а бисквит не был бы подошвой с претензией на пользу.

​

Книга Ребекки Яррос «Вариация» — Профессиональной балерине Алессандре Руссо не привыкать к трудностям. Под чутким контролем матери она всегда стремилась к совершенству, чего бы это ни стоило. Но когда травма перечеркивает все ее мечты, Алли решает сменить обстановку и уезжает в летний дом своих родителей. И теперь похороненные воспоминания поднимаются из глубин с новой силой и грозят поглотить ее целиком. Хадсон Эллис, пловец-спасатель береговой охраны, знает, что мгновение может стоить жизни. Он всегда оказывался в нужное время в нужном месте, особенно когда дело касалось Алли Руссо… до той роковой ночи. Совершив самую непростительную ошибку в своей жизни, Хадсон подозревает, что его секреты не позволят ему быть с женщиной его мечты. Но однажды на пороге у Алли возникает племянница Хадсона, которая ищет свою биологическую мать, и Алли оказывается в невыносимой ситуации. Прошлое и настоящее Алли и Хадсона бесконечно сложны. Нить, которая связывала их много лет назад, давно оборвалась. Но вновь открывшаяся правда может в…

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

​

В погоне за новыми растениями уже дошли до того рубежа, когда зеленые джунгли начали выживать вас из дома? Пора показать им, кто в доме хозяин, и заставить их играть по вашим правилам! Тем более, при таких количествах уже сложновато понять, кому мало света, кому много воды, для кого не подходит грунт, а у кого сразу все вместе. Но во всем можно разобраться!

Эта книга для тех, кто уже понимает базовый уход за растениями, но в процессе все еще сталкивается с рядом трудностей и путается с многообразием нюансов для каждого цветка. Вы поймете, чего именно не хватает вашим растениям, начиная от досветки и заканчивая борьбой с вредителями. Также вы сможете определиться, к какому типу цветовода относитесь, и понять, от каких растений вам лучше бы избавиться, чтобы цветоводство приносило исключительно положительные эмоции. А секретные лайфхаки от профессионального цветовода Евгении Лисовой, написанные легким языком с долей юмора, обязательно помогут вам вырастить пышные кусты, которыми даже можно будет прикрыться в день голого цветовода!

Формат выдачи - исключительно аудио файлы

Продажник:

​

Если вы уже изучаете пептиды и возникают вопросы:

• какие схемы действительно работают?
• какие пептиды сочетать между собой?
• какие дозировки использовать?
• какие препараты дают лучший эффект?

Пептидный клуб — пространство, где это разбирается на практике.

Кому подойдет?

Всем, кто работает со здоровьем или глубоко интересуется этой темой:

• врачам
• косметологам
• нутрициологам
• тренерам
• и тем, кто уже применяет пептиды

Что внутри клуба?

• разбор каждого пептида с рекомендациями, отзывами и схемами применения
• еженедельные прямые эфиры
• секретные схемы применения пептидов и нутрицевтиков для омоложения и нейрогенеза
• последние исследования в области пептидов
• переводы зарубежных книг по пептидам

В клубе разбираются пептиды, которые используют лично Дарья Буцаева и Виктория Потапова.
С честной обратной связью и практическими схемами применения.

апрель - июнь 2026

​

Настольная книга для каждой девушки с СПКЯ.

• Практические рекомендации по управлению СПКЯ.‌
• Все структурно и по полочкам.
• ‌Ответы на все вопросы про СПКЯ в одном месте.

‌Профессиональные знания от гинеколога-эндокринолога, нутрициолога, эксперта по СПКЯ.

Содержание:

1. Почему у меня СПКЯ?

• Почему СПКЯ так называется?
• Почему возникает СПКЯ?
• Какая первопричина у СПКЯ?
• Какой механизм формирования СПКЯ на гормональном уровне?
• Как часто встречается СПКЯ у девушек?
• Как СПКЯ связан с генетикой?
• Передается ли СПКЯ от мамы к дочке?
• Какие заболевания в роду часто присутствуют у девушек с СПКЯ?
• СПКЯ это навсегда, пожизненно?
• Можно ли вылечится от СПКЯ?
• Что такое «вторичный» СПКЯ?

2. Как точно понять, что у меня СПКЯ?

• Как точно понять, есть ли у тебя СПКЯ?
• Как понять, нормальный ли у тебя цикл при СПКЯ?
• Как понять, есть ли у тебя повышение тестостерона?
• Как понять, есть ли мультифолликулярные яичники по УЗИ?
• Можно ли поставить диагноз только по УЗИ?
• Симптомы СПКЯ о которых все молчат!
• Какие есть тонкости и нюансы постановки диагноза СПКЯ?
• Какие анализы нужно сдать, чтобы поставить диагноз СПКЯ?
• Можно ли сдавать анализы на фоне приема КОК?
• Как понять про уровню АМГ, есть ли у тебя СПКЯ?
• Что делать, если ЛГ>ФСГ?
• Опасно ли повышение тестостерона?
• Могут ли быть мультифолликулярные яичники по УЗИ в норме?

3. Как восстановить цикл без гормонов?

• Как заподозрить по опросу наличие СПКЯ?
• Какая опасность нерегулярного цикла при СПКЯ?
• Как часто должна быть менстурация, чтобы не было рисков?
• Что делать, чтобы цикл стал регулярным?
• Что делать если цикл при СПКЯ > 90 дней?
• СПКЯ и онкология, есть ли связь?

4. СПКЯ и планирование беременности

• Может ли наступить самостоятельная беременность при СПКЯ?
• Что повышает шансы на наступление беременности при СПКЯ?
• Что повышает шансы на наступление беременности у всех пар?
• Когда нужно оценивать спермограмму при СПКЯ при планировании?
• Какие обследования пройти при планировании беременности, если есть СПКЯ?
• Что применять при планировании беременности если есть СПКЯ?
• Что применять во время беременности если есть СПКЯ?

5. При СПКЯ не наступает беременность

• Если беременность при СПКЯ не наступает, что делать?
• Какие препараты на 30% увеличивают наступление беременности?
• Специальный метод, помогающий забеременеть девушкам с СПКЯ.
• Нужно ли делать операцию?
• Когда нужно проверять проходимость маточных труб при СПКЯ, если беременность не наступает > 1 года?
• Как Дюфастон и Утрожестан могут мешать наступлению беременности?
• Почему нельзя применять Дюфастон и Утрожестан при планирвоании беременности?
• Когда действительно нужно принимать Дюфастон и Утрожестан при СПКЯ?

6. Как проверить и восстановить овуляцию при СПКЯ?

• Зачем проверять овуляцию при СПКЯ?
• Есть ли смысл проверять овуляцию, если цикл > 45 дней при СПКЯ?
• Каким способом проверить овуляцию при СПКЯ?
• Почему не нужно использовать тесты на овуляцию при СПКЯ?
• Как проверить овуляцию по уровню прогестерона при СПКЯ?
• Как проверить овуляцию по УЗИ при СПКЯ?

7. СПКЯ и стимуляция овуляции

• Что такое стимуляция овуляции?
• Сколько раз подряд безопасно делать стимуляцию овуляции?
• Какие нужны условия для проведения стимуляции овуляции?
• Какие нужны обследования перед стимуляцией овуляции?
• Как усилить эффекты от стимуляции овуляции?
• Как применять метформин, чтобы не было побочных эффектов?
• Какой инозитол выбрать?
• Как проводится стимуляция овуляции?
• Что делать, если не подошла дозировка препарата для стимуляции?
• Какой препарат лучше всего применять для стимуляции и почему?
• Какие есть ошибки при стимуляции овуляции?
• Что делать, если стимуляция овуляции не помогла за 6−7 циклов?

8. Выпадение волос при СПКЯ

• Почему возникает выпадение волос при СПКЯ?
• Что делать при наличии выпадения волос при СПКЯ?

9. Высыпания на лице и теле (акне) при СПКЯ

• Почему возникает акне при СПКЯ?
• Что делать при наличии высыпаний на лице и теле при СПКЯ?

10. Избыточный рост волос на теле (гирсутизм) при СПКЯ

• Почему есть избыточный рост волос при СПКЯ?
• Что делать при наличии избыточного роста волос в области усов, на подбородке, вокруг сосков, на животе, на бедрах при СПКЯ?

11. СПКЯ и КОКи (противозачаточные)

• Когда нужно принимать КОК при СПКЯ?
• Какие КОК подойдут при СПКЯ?

12. СПКЯ и инсулинорезистентность.

• Инсулинорезистентность есть у всех девушек с СПКЯ?
• Нужно ли оценивать инсулин по анализам?
• Что такое инсулин?
• Как понять, что у тебя инсулинорезистентность?
• Что делать есть у тебя инсулинорезистентность?

13. СПКЯ и лишний вес

• При СПКЯ у девушек всегда есть лишний вес?
• Как снизить вес при СПКЯ?
• Снижает ли вес метформин?
• Какие полезные привычки надо соблюдать при СПКЯ?

14. Что ежегодно проверять, если у меня СПКЯ?

• Какие анализы нужно сдавать ежегодно при СПКЯ?
• За чем нужно следить у женщин с СПКЯ от подросткового периода до менопаузы?
• Какие риски есть у женщин с СПКЯ в репродуктивном периоде, менопаузе?

​

Роман Сервантеса долгое время занимал второе место после Библии по количеству изданий. В чем загадка «Дон Кихота», почему он остается актуальным? Чем различаются его первая и вторая части, интерпретации романа в разные эпохи?

На лекции искусствоведа, испаниста Татьяны Пигаревой поговорим о тексте Сервантеса, о его эхе в мировой литературе, о фильме Григория Козинцева «Дон Кихот» и о современных прочтениях вечной книги о Рыцаре Печального Образа.

«В Москве сейчас в семи (!) театрах идут разнообразные версии „Дон Кихота“. Рассказываю испанцам, не могут поверить. В чем причина, о чем эти спектакли? Великие книги потому и великие, что они — на все времена. И с нашим хронотопом „Дон Кихот“ удивительным образом срифмовался. Попробуем на лекции „перечитать“ роман, из которого многие помнят лишь картинку с мельницей».

Татьяна Пигарёва — испанист, кандидат филологических наук, искусствовед, журналист, куратор выставок, лектор, руководитель отдела культуры Института Сервантеса в Москве. Последняя из книг автора — «ИспаниЯ от И до Я» (лонг-лист Премии «Просветитель»).

​

Подготовка к Пасхе всегда начинается с запахов: ваниль, цедра, пряности... Раньше казалось, что этот праздник невозможен без горы белой муки и сахара, но наш опыт в кето всё изменил.

В этом сборнике нет случайных рецептов. Каждый из них мы пробовали сами, подбирали пропорции и искали ту самую текстуру, чтобы мы не чувствовали себя обделенными за общим столом.

Мы составили этот сборник, чтобы вы могли прочувствовать ту самую магию, когда в духовке поднимается кулич, а в воздухе витает аромат ванили.

Пусть этот сборник станет вашим вдохновением: экспериментируйте с декором, пробуйте новые сочетания и наслаждайтесь праздником!

​

Продолжение истории «Рыжий кот фута из кафе между мирами» среди заснеженных гор! Уютные и трогательные рассказы о жизни, которые дарят надежду и утешение. Жизнеутверждающая книга к сезону уютного зимнего чтения.
Кот Фута из кафе между мирами отправляется в путь – в гостевой домик в горах, где собрались те, кому он должен передать послания от ушедших близких. Но внезапная метель запирает всех внутри, отрезая от внешнего мира. Любитель детективов Фута настороже: что, если гости скрывают старые тайны или невысказанные обиды? Пока за окнами все засыпает снегом, Фута пытается разгадать, что связывает этих людей и как доставить каждому важные послания.
Трогательное продолжение полюбившейся сказочной истории в духе Миядзаки – о том, что даже посреди метели можно отыскать тепло, а нужные слова благодаря ловкому рыжему коту всегда найдут своих адресатов.

Для кого эта книга?

Для тех, кто хочет отвлечься от повседневности и провести время за легким и приятным, но все же осмысленным чтением.
Для тех, кто пережил или переживает потери и расставания.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы

Продажник:

​

Глаза — это не просто органы зрения, а мощные энергетические центры, излучающие особые биофотоны, способные влиять на окружающих на квантовом уровне.

Попробуйте раз, и вы увидите:

• Пробуждаете естественное сияние глаз, которое невозможно создать косметикой
• Активируете природный магнетизм взгляда, притягивающий внимание на подсознательном уровне

• Осваиваете древнее искусство невербальной коммуникации через взгляд
• Создаете неповторимое выражение глаз, которое запоминается с первой встречи

Почему техника «Магнетический взгляд» ЛЮМИРЕСС творит чудеса там, где бессильны обычные методы?
Современная косметология заботится лишь о внешней оболочке — кремы, маски, инъекции. Но что, если глаза, лишённые внутреннего сияния, остаются потухшими даже после самых изысканных процедур?

«Магнетический взгляд» ЛЮМИРЕСС обращается к истокам — пробуждает ваше глубинное свечение и раскрывает природную притягательность взора. Это не маскировка, а истинное преображение изнутри.

Что происходит во время практики?
Когда вы активируете особые точки вокруг глаз по методике ЛЮМИРЕСС, вы запускаете многомерный процесс квантовой трансформации:

• Пробуждение внутреннего света в глазах — глаза начинают излучать особое сияние, притягивающее взгляды
• Активация энергетических точек вокруг глаз — улучшается микроциркуляция, разглаживаются морщинки, уходит отечность
• Создание магнетического поля взгляда — формируется особая энергетическая структура, воздействующая на подсознание собеседника
• Овладение «языком безмолвного очарования» — способностью передавать эмоции и намерения без слов

Пройдя мини-курс вы:

• Совершите энергетический прорыв — ваши ткани переключатся из режима "увядания" в режим "восстановления"
• Обретете стойкий эффект омоложения
• Пройдете 100% безопасные методики без химии и вмешательств
• Убедитесь в потрясающем преображении

Анна Поляруш готова показать вам — вы выглядите моложе, чем думаете!

Мини-курс состоит из:

• 7 аудио-уроков с пошаговыми практиками (общей продолжительностью 30-40 минут)
• Медитации "Пробуждение света в глазах" с частотой 432 Гц для максимальной активации внутреннего сияния
• Подробной карты энергетических точек вокруг глаз с описанием их квантового воздействия
• Уникальной техники "Магнетический взгляд" для мгновенного усиления притягательности
• Эксклюзивной практики "Язык безмолвного очарования" — искусство говорить глазами без слов
• PDF-руководства с пошаговыми инструкциями и иллюстрациями для ежедневной практики