Новые складчины | страница 7

​

Сообщество учеников Антона Антонова, созданное для развития открытых людей и изучения психосоматики.

• Для тех, кто стремится к личностному развитию и профессиональному росту
• Для тех, кто интересуется взаимосвязью психики и тела
• Для тех, кто хочет общаться с открытыми, осознанными людьми

«Новое окружение» — это сообщество единомышленников, в котором вы развиваете свои личные и профессиональные качества, получаете поддержку от психологов-экспертов и делитесь своими мыслями в поддерживающей среде.

Программа сообщества
Каждый месяц вы прорабатываете определеную сферу своей жизни.
Вместе с наставниками вы находите первопричину некомфортного состояния, выполняете упражнения для практических изменений и развиваете свои сильные качества в коммуникации с другими участниками сообщества.

ЧАТ + ЛЕКЦИИ В ЗАПИСИ за 2,5 года собраны 28 тем

Спойлер: Подробнее

Питание и научная нутрициология
Диагнозы
Состояния и эмоции
Зависимости
Отношения
Проявленность
Самоценность
Открытость
Внутренняя опора
Познание чувств
Чувственный интеллект
Продуктивное саморазвитие
Детско-родительские отношения
Опорно-двигательный аппарат
Желудочно-кишечный тракт
Аллергические и кожные заболевания
Психосоматика веса
Репродуктивная система
Сексуальность
Идентичность и самооценка
Психосоматика детства
Мост поколений
Зрение, ухо, горло, нос
Нервная система, кожа, ногти, волосы
Зубы, челюсть, кости, суставы
Сердце и кровеносные сосуды (вина, обида, стыд)
Женское счастье (про отношения)

​

Со мной ты влюбишься в блогинг и фотографию
▫️Автор курса SoulVisual | 700+ учеников
▫️Интенсив «Я и штатив» старт 17го апреля

​

Рубашка Аура с вытачками, Выкройка с описанием бесклеевой и клеевой технологии

Выкройка рубашки небольшого объема слегка приталенного силуэта. Перед рубашки с нагрудными вытачками, спинка с кокеткой. Плечевые швы смещены на сторону переда. Застежка центральная на пуговицы с цельнокроенными планками. Воротник стояче-отложной с отрезной стойкой с застежкой на 1 пуговицу. Рукава втачные, одношовные со складкой по нижнему срезу. Разрез рукава оформлен планками. Рукава обработаны манжетами с застежкой на 1 пуговицу. У рубашки фигурная линия низа.

В Инструкции представлена клеевая и бесклеевая технологии пошива. Рубашка сшита без оверлока, с люксовой обработкой.

Спойлер: Дополнительные фото

После оплаты в вашем Личном кабинете появятся ссылки для скачивания документов:

• Подробная инструкция с пошаговыми фотографиями процесса пошива
• Файл PDF для печати выкройки на принтере в формате А4
• Файл PDF для печати выкройки на плоттере 800 мм (из программы Adobe Reader)

​

Чему вы научитесь:

• Освойте Google Veo 3.1 от уровня абсолютного новичка до профессионала.
• Создавайте интерактивные, кинематографические видеоролики без усилий с помощью ИИ.
• Разрабатывайте комплексные видеопроекты с нуля.
• Пишите профессиональные задания, которые позволят получить более 90% пригодного для использования видеоматериала с первой попытки.
• Создавайте персонажей с согласованным искусственным интеллектом на протяжении нескольких кадров и сцен.
• Освойте 10 ракурсов съемки и 8 профессиональных движений.
• Управляйте освещением, настроением и атмосферой, как оператор в кино.
• Создавайте рекламные ролики, музыкальные клипы и короткометражные фильмы, готовые для вашего портфолио.
• Идеально синхронизируйте видео с музыкой с помощью переходов, точно соответствующих ритму.
• Интегрируйте ElevenLabs, Suno AI и другие инструменты без каких-либо проблем.
• Используйте Scene Builder для сборки многоклиповых фрагментов и создания переходов.
• Примените профессиональную цветокоррекцию в DaVinci Resolve.
• Внедрить систему 9-кадровой раскадровки для предварительной визуализации.
• Освоение JSON-структурированных подсказок для сложных сцен
• Исправлены распространённые проблемы ИИ: морфинг, мерцание, нарушения непрерывности изображения.
• Создавайте вирусный контент, используя формулу «Привлечение-Удержание-Конверсия» (Hook-Retain-Convert).
• Создайте портфолио, способное принести прибыль, состоящее из 10+ профессиональных проектов.
• Монетизируйте свои навыки, получая от 500 до 5000 долларов и более за проект.
• Сократите время производства на 90% по сравнению с традиционными методами.
• Создавайте для клиентов видеоролики, готовые к показу, сопоставимые по качеству с продукцией стоимостью от 10 000 до 50 000 долларов.
• Разберитесь с требованиями конкретных платформ: TikTok, Instagram, YouTube.
• Получите доступ к более чем 1000 проверенных на практике подсказок для немедленного использования.
• Создавайте собственные GPT-файлы в качестве помощника оператора-постановщика с искусственным интеллектом.
• Масштабирование от индивидуального создателя до производства на уровне агентства.
• Будьте в курсе отраслевых изменений благодаря пожизненным обновлениям.

Освойте создание видео с помощью ИИ как профессиональный режиссер — создавайте потрясающие рекламные ролики, вирусный контент и видео голливудского уровня, используя революционную технологию Google Veo 3.1, профессиональную систему создания скетчей и 9-кадровую систему раскадровки.

Добро пожаловать на курс Google Veo 3.1 «Полное освоение» с Четаном Пуджари!
Представьте, что вы превращаете простой текстовый запрос в захватывающую дух рекламу автомобиля, которая может соперничать с проектами стоимостью 50 000 долларов. Представьте, что вы создаете потрясающие ролики для Instagram, набирающие миллионы просмотров, снимаете кинематографические музыкальные видеоклипы, идеально синхронизированные с ритмом, или воплощаете в жизнь свои киноидеи — и все это без камер, съемочных групп и голливудских бюджетов. Это не научная фантастика. Это Google Veo 3.1, и этот курс — ваш полный план по освоению самого мощного инструмента для создания видео с использованием искусственного интеллекта на планете.
Независимо от того, являетесь ли вы полным новичком, смотрящим на пустой экран в поисках начала, или опытным создателем контента, разочарованным непоследовательными результатами, созданными с помощью ИИ, которые явно кричат: «Сгенерировано ИИ», вы получите профессиональные, реалистично выглядящие видеоролики, которые преобразят вашу карьеру, значительно увеличат ваше присутствие в социальных сетях и откроют двери к платным клиентам, которые еще несколько месяцев назад казались невозможными.
Почему этот курс выделяется как ЛУЧШИЙ опыт работы с Veo 3.1.
Я потратил более 1000 поколений, выдержал 15-часовые производственные марафоны и создал реальные рекламные ролики для настоящих брендов, чтобы методом обратного проектирования точно определить, что отличает любителей-изобретателей ИИ от профессиональных режиссеров ИИ. Большинство курсов учат вас кнопкам и функциям — мы же учим вас мыслить как кинорежиссер, работать как профессионал и добиваться результатов как эксперт.
Это не просто набор случайных обучающих материалов. Это полноценная производственная экосистема, построенная на трёх собственных системах, которые вы больше нигде не найдёте:
Кинематографическая раскадровка из 9 кадров™ – прекратите тратить титры на случайные генерации. Изучите обязательный метод предварительной визуализации, который гарантирует непрерывность кадров, плавность повествования и бесшовные переходы, прежде чем вы потратите хотя бы один титр. Именно так профессионалы планируют рекламные ролики, которые монтируются как в настоящем кино.
Четырехкомпонентная структура подсказок – забудьте о догадках. Освойте формулу "Тема → Действие → Обстановка → Настроение + Визуальные описания", которая позволяет получить более 90% пригодных для съемки кадров с первой попытки. Больше никаких проб и ошибок, никаких искажений лиц или сбоев в движении — только профессиональные, готовые к съемке кадры каждый раз.
Полное освоение всего технологического стека – вы освоите всю производственную экосистему, которую сейчас используют профессионалы: Google Veo 3.1 (Flow/VideoFX) для генерации, Nano Banana Pro и Whisk для обеспечения согласованности персонажей, Gemini 2.5 для написания сценариев, Scene Builder для сборки многоклиповых фрагментов и DaVinci Resolve для цветокоррекции и финального экспорта.

Вот что вас ждёт:

Освойте основы видеомонтажа с использованием ИИ на профессиональном уровне.

• Погрузитесь в Google Veo 3.1 и Flow: разберитесь в интерфейсе, навигации, системе кредитов и настройках разрешения с первого дня.
• Создайте свой первый кинематографический видеоролик менее чем за 10 минут — даже если вы никогда раньше не работали с видео, созданным с помощью ИИ.
• Разберитесь в различиях между Veo 3.1 и предыдущими версиями: встроенная генерация звука, соблюдение сроков и возможности синхронизации.
• Изучите функции преобразования текста в видео, изображения в видео (ингредиенты), кадров в видео и функцию расширения для создания бесшовных 30-секундных последовательностей.

Станьте мастером оперативного проектирования:

• Переходите от простых подсказок к профессиональным, используя слои для объектов, действий, обстановки, настроения, освещения (анаморфные блики, объемный туман, золотой час) и движений камеры.
• Освойте более 10 типов съемки: сверхширокоугольные кадры (EWS), крупные планы (CU), голландский наклон, съемка через плечо (OTS), съемка от первого лица (POV).
• Управляйте 8 видами движений камеры, как оператор: перемещение по тележке, панорамирование, наклон, орбитальное движение, управление краном, перемещение по грузовику, изменение фокусного расстояния и замедленная съемка.
• Сравните запросы в формате JSON, обычного текста и XML для обеспечения точности управления.
• Создавайте клоны персонажей с искусственным интеллектом для обеспечения единообразного внешнего вида на разных кадрах.

Создавайте профессиональные проекты, которые пополнят ваше портфолио.

• Агрессивный рекламный ролик автомобиля : снять динамичный рекламный ролик в стиле электромобиля Tata Sierra с использованием орбитальных съемок, анаморфных бликов, объемного тумана и плавных переходов между кадрами.
• Создание музыкальных видеоклипов : синхронизация видео с помощью ИИ Suno, переходы, соответствующие ритму, планирование съемок на основе ритма и эмоциональное повествование.
• Конвертируемая реклама с пользовательским контентом : освойте структуру «Зацепка-Проблема-Решение-Призыв к действию» для TikTok и Instagram, которая останавливает прокрутку и стимулирует вовлеченность.
• Кинематографические нано-фильмы : создавайте 60-секундные короткометражные фильмы с четырехэтапной эмоциональной сюжетной линией, последовательными персонажами и профессиональным звуковым оформлением.
• Рекламные ролики : освойте профессиональные схемы освещения, рабочие процессы цветокоррекции и стандарты подготовки материалов к сдаче клиенту.

Освойте весь производственный процесс.

• Сборка сцен: создавайте целые последовательности с переходами «Перейти к» и профессиональным таймингом.
• Интеграция звука: наложение диалогов, музыки и звуковых эффектов, как в телевизионных трансляциях.
• Секреты обеспечения согласованности персонажей: используйте эталонные изображения, шаблоны стилей и управление OMNI для поддержания идеальной визуальной непрерывности.
• Мастерство цветокоррекции: применение цветовых решений, характерных для пленочных камер ARRI Alexa и Kodak, в DaVinci Resolve.
• Настройки экспорта: Создавайте файлы, готовые к отправке клиенту, по качеству не уступающие традиционным рекламным материалам стоимостью от 10 000 до 50 000 долларов.

Интегрируйте бесплатные инструменты с открытым исходным кодом.

• Ознакомьтесь с альтернативами, такими как Kling AI, Haiper и Wisecut, для создания экономичных рабочих процессов.
• Объедините инструменты с Veo для гибридных производственных технологий.
• Изучите постпродакшн в DaVinci Resolve: масштабирование, исправление ошибок в монтаже, звуковое оформление.
• Интеграция Master Suno AI для создания собственных саундтреков и идеально синхронизированной музыки.

Постройте настоящую карьеру и монетизируйте свои навыки.

• Превратитесь в специалиста по видеомонтажу с использованием искусственного интеллекта, зарабатывающего от 500 до 5000 долларов за проект.
• Проанализируйте вирусные видеоролики Veo прошлых лет и научитесь повторять их успех.
• Получите шаблоны подписей и контент-планы для Instagram/TikTok.
• Освойте формулу «Зацепи-Удержи-Конвертируй» для вирусного контента.
• Изучите стратегии ценообразования: прекратите брать почасовую оплату, начните ценить результаты работы.
• Создавайте портфолио, которое обеспечит заключение клиентских контрактов на сумму от 5 000 до 50 000 долларов.

Для кого этот курс:

• Для полных новичков: Совершенно не знакомы с видео, созданным с помощью ИИ? Никогда раньше не создавали контент? Этот курс проведет вас с нуля до уровня уверенного создателя. Никаких предварительных требований, только любопытство.
• Создатели контента и инфлюенсеры: ютуберы, тиктокеры и инстаграммеры, готовые в 10 раз увеличить объем контента, вырваться из замкнутого круга и создавать визуальные образы, от которых невозможно оторваться, и привлечь огромную аудиторию.
• Смена карьеры: Хотите перейти в самую востребованную креативную сферу 2025 года? Освойте востребованные навыки работы с видео с использованием ИИ, которые откроют вам двери к удаленной работе, в агентствах и предпринимательским проектам.
• Для профессионалов в области маркетинга: сократите производственные затраты на 90%, создавайте неограниченное количество вариантов рекламы, тестируйте концепции за часы, а не за месяцы, и доминируйте в кампаниях благодаря кинематографическому качеству, обеспечивающему конверсию.
• Фрилансерам и агентствам: добавьте высококачественные видеоуслуги на основе ИИ, устанавливайте премиальные цены (от 500 до 5000 долларов и более за проект) и автоматизируйте процессы доставки для масштабируемости без увеличения накладных расходов.
• Начинающие кинематографисты и режиссеры: у вас есть истории, которые вы хотите рассказать, но вам не хватает бюджета, съемочной группы или оборудования. Теперь вы можете снимать научно-фантастические эпопеи, эмоциональные драмы и визуальные эксперименты без традиционных барьеров.
• Предприниматели и владельцы бизнеса: Возьмите под контроль визуальный контент своего бренда. Создавайте профессиональную рекламу, видеоролики о продуктах и контент для социальных сетей собственными силами, без дорогостоящих производственных команд.
• Веб- и мобильные разработчики: расширьте свои навыки, приобретя ценный опыт в дизайне и видеопроизводстве. Предлагайте клиентам комплексные решения от концепции до готового видеоролика.
• Преподаватели и тренеры: создавайте увлекательные модули электронного обучения с помощью постоянно обновляемых инструкторов на основе ИИ, интерактивных визуальных элементов и высокого качества, которое поддерживает интерес студентов.
• Конструкторы портфолио: Хотите произвести впечатление на потенциальных работодателей или клиентов? Создайте витрину профессиональных видеопроектов с использованием ИИ, которые докажут, что вы на шаг впереди.
• Менеджеры социальных сетей: Создавайте для клиентов качественный и профессиональный контент. Зарабатывайте посты на несколько недель за один день. Станьте ведущим экспертом в области контента, созданного с помощью искусственного интеллекта.
• Музыкальные исполнители и создатели контента: создавайте потрясающие музыкальные видеоклипы для своих треков без привлечения продюсерских компаний. Создавайте неограниченное количество визуального контента для каждого релиза.
• Всем, кто разочарован традиционным видеопроизводством: если вы устали от дорогостоящих съемочных групп, задержек из-за погоды, разрешений на съемки и многомесячных сроков — это ваш прорыв.

Требования:

• Предварительного опыта не требуется. Мы проведем вас от нуля до мастерства, сделав процесс доступным для всех — независимо от того, работали ли вы с видео с использованием ИИ никогда раньше не сталкивались или являетесь опытным создателем контента, стремящимся повысить свой уровень.
• Нужен только компьютер и подключение к интернету. Работает как на Windows, так и на Mac. Не требуется дорогостоящее программное обеспечение или оборудование.
• Бесплатный аккаунт Google AI Studio. Настройка показана пошагово в первом уроке. Для начала работы кредитная карта не требуется.
• Открытость ума и готовность учиться. Воспользуйтесь возможностью развить навыки, которые определят следующее десятилетие создания контента.
• Опыт в дизайне или видеомонтаже не требуется. Мы обучим вас всему с нуля, включая все методы постобработки.
• Программирование и технические навыки не требуются. Если вы умеете печатать, вы сможете создавать профессиональные видеоролики.
• Дополнительные инструменты бесплатны или имеют бесплатные тарифные планы: Suno AI, ElevenLabs, DaVinci Resolve и альтернативные платформы для работы с ИИ — мы покажем вам, какие версии использовать.
• Затраты времени: Посвятите себя этому процессу. Чем больше вы будете практиковаться, тем быстрее освоите эти навыки, способные изменить правила игры.

Материалы курса:
6 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 5 ч 30 мин

• Google Veo 3.1 – Создание и настройка курса
• Google Video 3.1 – Начало работы и ваше первое видео
• Veo 3.1 Prompt Engineering – Освойте основы
• Google Veo 3.1 – Передовые методы управления
• Google Veo 3.1 – Специальные методы и креативные приемы
• Google Veo 3.1 – Полный рабочий процесс и мышление создателя

​

Для тех, кто хочет предотвратить причину смертности #1, или правильно работать с поставленным диагнозом и предотвратить ухудшения, а также избавиться от симптомов

Сердце и сосуды - самая неудобная система. Они не предупреждают заранее, чаще всего все случается внезапно. Они просто однажды выставляют счёт. За стресс, который вы заели. За дефициты, которые вы игнорировали. За 5 часов сна вместо 8, за лишний вес. За игнорирование проблем с холестерином и давлением.

Сосуды - это система, от которой зависит всё: давление, питание мозга, память, энергия, качество сна, кожа и даже гормональный баланс. Когда в сосудах воспаление и они теряют эластичность - страдает весь организм.

Сердечно‑сосудистые заболевания сегодня - причина каждой третьей смерти в мире. Они касаются всех, независимо от возраста, генетики или уровня стресса. Инфаркт, инсульт, гипертония - не внезапность. Это результат 10-20 лет накопления метаболических, сосудистых и стрессовых повреждений.

Этот проект - пошаговый инструмент профилактики:
питание, нутрицевтики, образ жизни и диагностика, которые реально снижают риск и восстанавливают сосудистую гибкость, микроциркуляцию и кровоснабжение органов.

• 20-30 лет - формируются привычки, метаболический профиль и тонус сосудов.
• 30- 45 лет - накапливаются “тихие” факторы риска: давление, окислительный стресс, дефициты, недостаток сна, воспаление
• после 45 лет - ускоряется старение сосудов, а грамотная профилактика способна остановить. этот процесс.

Проект “Сердце и сосуды” - это ваша страховка:

• возраст больше не защита: ССЗ манифестируют уже в 30–40 лет
• лекарства важны, но без коррекции питания, веса, воспаления, холестерина и давления эффект ограничен
• изменение образа жизни и питания доказано снижает сердечно‑сосудистый риск на 50-80%

На проекте будет:

• алгоритм чтения анализов и коррекции дефицитов
• понимание, что происходит с сосудами, сердцем и давлением
• чёткий план питания и нутрицевтиков по каждой задаче
• работа с воспалением, атеросклерозом, высоким холестерином
• стратегии движения, сна и окислительного стресса, которые восстанавливают сосудистую эластичность и нормализуют давление

Программа:

От механизма до конкретного плана

• Тема 1. Метаболический синдром и инсулинорезистентность: как это связано с сердцем
• Тема 2. Гипертония и гипотония: причины, питание, нутрицевтики
• Тема 3. Холестерин и жировой гепатоз: что на самом деле нужно снижать и как
• Тема 4. Кишечник как фактор системного воспаления: связь с сердцем, которую игнорируют
• Тема 5. Митохондриальная дисфункция: почему нет энергии и как это лечится
• Тема 6. Эндотелиальная дисфункция: нарушение работы сосудов изнутри
• Тема 7. Атеросклероз и тромбы не старческие болезни. Что делать в любом возрасте
• Тема 8. Дефициты, критичные для сердца: магний, омега, витамин D, CoQ10 и другие
• Тема 9. Стресс и нервная система: как кортизол разрушает сосуды
• Тема 10. Сон как фактор сердечно-сосудистого риска: что происходит ночью
• Тема 11. Питание при ССЗ: конкретный план, не общие слова
• Тема 12. Восстановление после инфаркта: как не спровоцировать повторный
• Тема 13. Восстановление после инсульта: питание и нутрицевтики в реабилитации
• Дополнительно. Чек-лист лабораторной диагностики: какие анализы сдать, как читать результаты и что с ними делать

Блок по реабилитации от эксперта

• Физическая реабилитация после инсульта: когда начинать восстановление. Какие методы признаны эффективными.
• Если инсульт случился у близких: на какие риски можно влиять, что делать в первые часы и недели.
• Первые шаги после инфаркта: общемировые стандарты восстановления доступным языком. Как избежать повторного события.
• Как снизить риск инфаркта для работающих взрослых: инфаркт всё чаще встречается у молодых. Что можно сделать уже сегодня.

Тариф Обязательная профилактика

• Полная программа
• Чек-лист диагностики
• Zoom-сессия вопрос-ответ
• Старт 18 апреля

​

Вам нужен этот курс если

Вы уже поняли что за ИИ будущее, но пока не знаете как его применить для ваших задач
Рассмотрим практические примеры применения ИИ для задач, которые возникают на проектах 1С. При этом используя современные, специализированные решения
Хотите узнать передовые инструменты и подходы применения ИИ
Рассмотрим большой набор инструментария который чаще всего используется для решения задач РП и аналитиков 1С при помощи ИИ
Не знаете как "подружить" современный ИИ с 1С и с вашими данными.
Рассмотрим специализированные решения (MCP) для ответов на вопросы и анализа баз 1С, а также организацию RAG по вашим локальным документам

Программа курса

Основы контекст инжиниринга
Модели LLM
Агенты/Клиенты для использования моделей
Фичи агентов
MCP серверы
RAGFlow
Computer Use
GitBook и Documentation as a code
ИИ в продуктах Atlassian
Использование ИИ для задач на проектах 1С

Особенности курса

Уникальные кейсы
Многие инструменты, о которых рассказывается на курсе, разработаны непосредственно автором курса и кейсы из использования являются уникальными. Некоторые инструменты применяются в таком контексте только автором курса.
Современный инструментарий
Все темы рассматриваются с применением актуальных инструментов, лучшим образом решающих задачи аналитиков и РП на проектах 1С
Самые необходимые темы
Рассмотрено только то, что реально применяется на проектах 1С, как автором курса так и его коллегами
Ориентировано на экосистему 1С
По итогу курса вы научитесь использовать ИИ на проектах 1С решая задачи анализа возможностей, документирования, сбора требований, документирования и даже поддержки

​

Я открываю продажи своего нового меню на похудение,
Я очень надеюсь, что вам оно понравится, ведь делала его с душой!

Простые и доступные рецепты
Похудела на 55 кг без диет
Рационы стройности и рационы стол 5

Отличная возможность успеть скинуть лишнее к лету
Если хочешь меню, пиши по ссылке «хочу меню» на воцап или в тг.
Продажи открыты лишь на 5 дней с 5-9 апреля!
После купить будет нельзя.

​

Ищете способ обрести внутреннюю гармонию и спокойствие, несмотря на свою повышенную чувствительность? Информационный шум действует на нервы? Кто такие эмпаты и как им найти опору в стрессовых ситуациях?

В своей книге Джудит Орлофф, признанный эксперт в области медицины, психиатрии, эмпатии и интуитивного развития с более чем 20-летним опытом, поможет сверхчувствительным людям раскрыть свои возможности и защитить уязвимые стороны.

Вы узнаете:

• К какому типу эмпатов относитесь вы или ваши близкие

• Эффективные стратегии самозащиты от энергетических вампиров

• Советы по созданию благоприятной рабочей атмосферы

• Рекомендации по формированию группы поддержки для эмпатов

Преодолейте стресс и найдите свою внутреннюю опору — откройте новые возможности для гармоничной жизни!

​

• Предобучение
• Вводный модуль: Эффективность
• Модуль 1: Самость
• Модуль 2: Системный маркетинг
• Модуль 3: Контент и нейросети
• Модуль 4: Многоканальность
• Модуль 5: Системный трафик
• Модуль 6: Стратегия роста
• Бонусные модули
• Защита проекта выпускной работы
• Чат с Vip куратором и Валей
• 4 разборов от Vip куратора
• 2 мастермайнда от Вали
• 2 мастермайнда с группой

​

В этой капсуле:
Более 1700 ссылок на вещи
2 капсулы с образами
Мои фавориты в одежде и в ароматах
Третья КАПСУЛА ИЗ МОИХ ФАВОРИТОВ
Обновленная памятка
Обновленные цветовые сочетания с примерами образов
Вещей много, на разные случаи жизни, ОЧЕНЬ ПРЯМ ОЧЕНЬ МНОГО цветных вещей.

​

Методичка поможет нормализовать сон, снизить тревожность и усталость с помощью режима, добавок и простых ритуалов, чтобы чувствовать себя бодрым и спокойным.

Для кого?

• Для тех, кто ложится спать уставшим, а просыпается — ещё более разбитым.
• Для тех, кто часто встаёт ночью и долго не может уснуть, проверяет телефон или не в силах остановить поток рабочих и бытовых мыслей.
• Для тех, кто уже пробовал магний, мелатонин или «соблюдать режим», но кажется, что ничего из этого не помогает.
• Для тех, у кого тревожность стала постоянным спутником, а в жизни слишком много стресса, с которым невозможно справиться.

Что внутри?

• Добавки для сна и энергии с дозировками — чтобы всегда точно знать, что, когда и в каком количестве принимать для реального результата.
• Поддержка нервной системы и настроения — проверенный рецепт тонизирующего коктейля, витамины и советы по питанию и работе с телом.
• План действий при сильной тревоге — понятная схема, которая действительно работает.

Что изменится?

• Вы получите понятную систему действий, которая помогает наладить режим сна.
• Станет яснее, какие привычки, добавки и ритуалы действительно влияют на ваше самочувствие.
• Появятся простые способы справляться с тревожностью и внутренним напряжением.

​

Пакет Все сразу

Благодаря программе Вы сможете забыть о постоянном ощущении тяжести в ногах, дискомфорте, связанном с отёками и зябкостью, поймёте, как восстановить стабильную работу щитовидной железы, улучшить питание венозных стенок, позаботиться о состоянии ногтей, волос и кожи. Когда отёчность и хроническая разбитость перестанут контролировать Вашу жизнь, щитовидная железа начнёт стабильно вырабатывать гормоны, а сердечный ритм стабилизируется, уйдёт внутреннее напряжение, вернётся уверенность и спокойствие за своё здоровье.

В результате Вы сможете ощутить, как нормализуется вес, исчезает тяжесть в ногах, повышается общий уровень энергии, проходит сонливость и бессонница, а ежедневная борьба с отёками и судорогами сменяется лёгкостью в теле и свободой движений без ограничений.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.

С её помощью Вы сможете устранить ПРИЧИНЫ развития варикоза и других нарушений венозной активности, восстановить естественный уровень гормонов, вернуть здоровый сон, а также чувство контроля над своим весом.

Гормоны жизни: для тех, кто ценит жизнь и хочет прожить дольше
Программа, благодаря которой наши ученики стабилизируют вес, нормализуют работу щитовидной железы, избавляются от отёчности, варикоза и скачков артериального давления, устраняют тяжесть и ватность в ногах, снова чувствуют себя бодрыми, энергичными и уверенными в слаженной работе систем своего организма каждый день!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• Восстановить естественный уровень гормонов, вернуть вес в норму
• Убрать утреннюю одутловатость лица и мешки под глазами, избавиться от ощущения «налитых» отёчных ног к вечеру
• Забыть про ком в горле и давящее напряжение в области шеи
• Выровнять сердечный ритм, устранить беспричинные скачки артериального давления
• Прекратить жить в качелях от апатии к тревоге, избавиться от беспричинных панических «волн» и эмоциональной нестабильности
• Вернуть ногам лёгкость, убрать ватность, тяжесть, распирание, ночные судороги в икрах и стопах
• Остановить выпадение волос, укрепить ломкие ногти, забыть про хронические запоры или частый жидкий стул
• Просыпаться с ощущением бодрости, забыть про желание прилечь среди дня и хроническую сонливость

Курс поможет восстановиться, даже если:

• Вам уже назначили гормоны, но Вы чувствуете, что таблетки не решают проблему — отёки, зябкость и разбитость никуда не делись
• Венозные узлы и «звёздочки» на ногах увеличиваются, беспокоят судороги по ночам, Вы откладываете операцию из страха осложнений
• Сердце то колотится без причины, то замирает, давление скачет, а обследования показывают, что всё в пределах нормы
• Отёки ног стали хроническими, кожа на голенях зудит, темнеет и становится плотной
• Вам предлагают операцию на щитовидке, но Вы хотите избежать скальпеля и пожизненной привязки к таблеткам

Результаты курса, подтверждённые отзывами участников:

1. Больше не беспокоит зябкость, тело перестаёт мёрзнуть в тёплом помещении, а ледяные руки и ноги наполняются устойчивым теплом
2. Перестают беспокоить неприятные ощущения и отёки в ногах, походка становится легче и свободнее
3. Вместо тяжёлой головы и разбитости после пробуждения чувствуется бодрость и душевный подъём
4. Уменьшаются проявления варикоза, исчезают сосудистые звёздочки, улучшается цвет и состояние кожи на ногах
5. Нормализуется давление, перестают беспокоить его резкие перепады и связанный с ними дискомфорт
6. Панические волны немотивированной тревоги и раздражения уходят, а на смену апатии приходит ровное, устойчивое настроение
7. Проходит ощущение кома в горле, исчезает давящее напряжение в передней части шеи, глотать становится легко и свободно
8. Улучшается кожа, волосы перестают выпадать клочьями, ногти больше не слоятся и не ломаются от лёгкого нажатия
9. Исчезают хронические запоры или частый жидкий стул, работа кишечника приходит в норму без постоянного приёма лекарств
10. Вес возвращается к естественной норме даже без изменения режима питания, нормализуется обмен веществ
11. Прекращаются ночные судороги в икрах и стопах, мышцы перестаёт внезапно сводить в самый неподходящий момент
12. Ноги перестают гудеть к вечеру, исчезает ощущение, что вены давят изнутри, голени больше не кажутся свинцовыми

Курс подойдёт, даже если:

• Вы просыпаетесь после 8–9 часов сна с тяжёлой головой и «разбитым» телом, а через пару часов снова хотите спать, будто не ложились вовсе
  Подскажем, как сделать сон по-настоящему восстанавливающим, чтобы энергия сохранялась на протяжении всего дня
• Ваши ноги к вечеру как будто превращаются в налитые свинцом колоды, отекают даже при жёстком ограничении соли и воды
  Объясним, как мягко восстановить тонус тканей и естественный отток жидкости, чтобы безопасно устранить тяжесть и отёки
• Вы живёте в качелях настроения — то всё безразлично и ничего не хочется, то накрывает беспричинная паника с сердцебиением
  Научим, как нормализовать гормональный фон, чтобы эмоциональное состояние стало более ровным и стабильным
• Вы набираете вес при нормальном питании или, наоборот, худеете, когда едите за троих, и совершенно не понимаете, что происходит с телом
  Подскажем, как через мягкое восстановление щитовидной железы наладить обменные процессы, чтобы вес перестал прыгать
• Вы чувствуете постоянный ком в горле, давящее напряжение в передней части шеи, испытываете трудности с глотанием и боитесь, что это опухоль
  Поможем разобраться с истинной причиной сдавливания в области шеи, подскажем безопасный способ убрать дискомфорт
• У Вас варикоз, обычные средства дают лишь временный эффект, а боль, судороги в икрах и стопах возвращаются снова и снова
  Объясним связь сосудистых проблем с работой щитовидной железы, научим, как снижать неприятные ощущения в ногах, воздействуя на первопричину

Эта программа безопасна:

В основе курса лежит синтез восточной и западной медицины, рефлекторной гимнастики и воздействия на биологически активные точки — только максимально безопасные и быстродействующие методы
Не предполагает никаких вмешательств в организм, болезненных процедур, уколов, приёма лекарств, использования медицинских приборов и резкого отказа от привычного образа жизни

Вы получите проверенные методики и упражнения, которые подходят для Вашего возраста, помогают улучшить работу щитовидной железы, убрать отёчность, вернуть лёгкость при ходьбе и стабильность сердечного ритма

Что вас ждет на курсе?

• Система воздействия на биологически активные точки, активизирующая процесс восстановления внутренних органов
• Комплексы бескислородной гимнастики на каждый день.
• До 35 дней занятий, состоящих из упражнений, не похожих друг на друга, лёгких, понятных и комфортных в выполнении.
• Восстановительные занятия, которые можно выполнять в удобной обстановке у себя дома или любых других условиях и даже в поездке. Вам понадобится только смартфон или компьютер
• Никаких жёстких ограничений, трудновыполнимых упражнений, аптечной химии и болезненных процедур
• Только безопасные упражнения, для выполнения которых не требуется специальных предварительных обследований или анализов
• Система, которая легко встраивается в распорядок дня и не отнимает много времени: всего 15 минут в день

Авторы методики Картавенко Виктор Владиленович и Картавенко Татьяна Владимировна

• доктора медицинских наук
• практикующие врачи рефлексотерапевты
• физиотерапевты
• диетологи
• имеющие все необходимые медицинские лицензии и опыт врачебной практики более 50 лет

Происходит комплексное освобождение организма от застойных явлений, запускаются процессы ДНК-обновления, нормализуется производство гормонов. Возвращается к норме моторика кишечника, исчезают вздутие и тяжесть даже после сытного ужина, а утреннего запаса энергии хватает на весь день. Восстанавливается работа мочевыделительной системы, полностью уходят отёки, артериальное давление приходит в стабильную норму, хроническая тревожность сменяется внутренним спокойствием. Исчезает горечь во рту, тяжесть в правом подреберье и проблемы с пищеварением, еда начинает давать устойчивый прилив сил вместо привычной тяжести. Запускаются глубинные процессы омоложения, исчезают целые букеты хронических проблем, а внешний вид и самочувствие позволяют ощущать себя на десятилетия моложе.

Пакет Все сразу

​

Правильный выбор витаминов среди огромного ассортимента на рынке — это уже первый шаг к здоровью
Чтобы витамины действительно работали, а вы могли видеть от них результат, а не побочные действия не надо покупать «случайные бады».
С помощью этого телеграм-канала вы всегда сможете выбрать для детей, себя и своей семьи действительно рабочие и безопасные варианты, которыми работают врачи.

Формат

• Голосовые разборы с описанием преимуществ или минусов состава полезных свойств и практических советов по применению
• Регулярное пополнение канала

Бессрочный доступ в канал, где собраны более 200 разобранных примеров витаминов и БАДов
Канал регулярно дополняется.
Рубрика разборов проходит в основном телеграм-канале врача

Автор Татьяна Изотова

• Детский эндокринолог, диетолог, специалист интегративной и превентивной медицины
• практикующий врач
• 12+ лет опыта
• мама сына
• В своей работе объединяет знания академической медицины и современные подходы к оздоровлению

​

Изучая китайскую метафизику, мы учимся видеть взаимосвязи микрокосмоса человеческого организма и макрокосмоса природы. Органы человеческого тела связаны с часами суток, днями месяца, сезонами и месяцами года. Типы людей связаны с планетами и годами, а знаки на нашем лице - с близкими людьми и событиями нашей жизни. Ци Мэнь Дун Цзя, как система математического моделирования реальности дает возможность не только увидеть эти взаимосвязи, но и понять их, а часто и прочувствовать энергетические поля пространства и времени. Среди всех систем китайской астрологии Ци Мэнь быстрее всего помогает нам понять - как привести себя в состояние внутренней гармонии и обеспечить внешнюю гармонию в так быстро меняющемся мире.

Курс Ци Мэнь - Чтение Жизни - является вторым уровнем в изучении искусства Ци Мэнь, он стартует в нашем астрологическом центре в октябре 2025 года. Что будет на этом курсе? Вы проанализируете сценарий, заложенный в вашем Дворце Судьбы, познакомитесь со своим Духом-Хранителем, поймете - нуждается ли поток энергии в вашей карте Ци Мэнь в какой-либо коррекции или нет. Чтение Жизни по Ци Мэнь часто дает поразительно точные детали, раскрывая очень подробно тот потенциал, который заложен в вашей карте Ба-Цзы. Для наглядности в курсе будет использовано множество примеров карт известных людей. Также мы с вами познакомимся с различными методами прогнозирования, которые используются в Ци Мэнь.

Данный курс подойдет тем, кто уже знает основы Ци Мэнь Дун Цзя и хочет далее успешно продвигаться в освоении этого искусства

В курсе будут рассмотрены следующие вопросы:

• Расчет и интерпретация карт жизни Ци Мэнь
• Профессиональная предрасположенность: быстрое и эффективное определение
• Вопросы здоровья и личной жизни: как минимизировать проблемы и обрести желаемое
• Деньги и ресурсы: стоит ли гнаться за убегающим горизонтом
• Причины жизненных неудач, анализ возможных корректирующих сценариев
• Прогнозирование по картам жизни Ци Мэнь

Программа курса:

• Расчет карты жизни
• Основные понятия и характеристика операторов карты
• Дворцы карты жизни и их взаимодействие
• Своевременность Дворцов и течение энергии в карте
• Дворец Судьбы и его своевременность
• Сценарий нашей жизни по элементам во Дворце Судьбы
• Предназначение и профессия
• Карьера в карте Ци Мэнь
• Деньги в карте Ци Мэнь
• Любовь, брак, личная жизнь.
• Здоровье в карте Ци Мэнь
• Потомки и их судьба
• Прогнозирование по карте жизни Ци Мэнь

После прохождение курса вы научитесь:

• определять потенциал человека во всех сферах жизни: деньги, работа, карьера, личная жизнь
• видеть периоды жизни, благоприятные или опасные - в различных временных масштабах
• понимать сценарий собственной судьбы и возможности его изменения
• корректировать определенные сферы собственной жизни
• диагностировать возможные заболевания
• гармонизировать свою жизнь
• добиваться успеха с учетом своего потенциала и текущей ситуации

Спикер курса - астролог, специалист по китайской астрологии - Юлия Вястра!
Преподаватель, астролог с многолетним опытом консультирования, исследований и преподавания астрологии.

​

Лаконичная вязаная блуза без рукавов в минималистичном стиле. Модель отличается чистыми линиями, аккуратной посадкой и изящной деталью на спинке.
Благодаря простому дизайну и мягкой пряже, блуза выглядит современно и легко вписывается в базовый гардероб.
Дизайнер: Hyeonji Jin.
Блуза подобного силуэта это must-have, потому что:
минималистичный дизайн
тренд на sleeveless (без рукавов)
аккуратная посадка
стильная спинка с застёжкой
легко комбинируется - это идеальный базовый топ для многослойных образов
Размеры:
Выберите размер с прибавкой 10–15 см к обхвату груди.
Размеры: S (M, L, XL).
Обхват груди блузы: 93 (102, 111, 120) см.
Длина блузы: 54 (55, 56, 57) см.
Пряжа для вязания блузы:
Пряжа (вес/длина) *Может отличаться в зависимости от плотности вязания и длины изделия.
Основная пряжа: 143г / 480м (158г / 530м, 175г / 590м, 190г / 640м).
Тонкая пряжа паутинка, например мохер на шелке (для вязания ажурной горловины): 3г / 25м для всех размеров.
Блуза на фото темно-синего цвета размером S связана пряжей: Daruma airy wool alpaca цвет navy 143 г + Gepard kid seta mohair цвет navy 3 г&
Розовая блуза размером М и связана пряжей: Linea champ цвет pink 153 г + Doknit nube-peru mohair цвет P08 2 г.
Спицы и инструменты:
Cпицы 5 мм (основные спицы), 4,5 мм (горловина, резинка).
Крючок 3,5 мм.
Пуговица диаметром 11–15 мм: 1 штука.
Плотность вязания:
18 петель и 26 рядов = 10 см, лицевой гладью, основными спицами.
Конструкция блузы:
Эта блуза/топ без рукавов, вяжется спицами сверху вниз, начав от горловины, с одновременным выполнением прибавок по плечам и формированием укороченными рядами. После прибавок перед и спинка вяжутся раздельно, затем соединяются и далее вяжутся по кругу для тела, после чего выполняется резинка.
Затем тонкой пряжей-паутинкой поднимаются петли по горловине для выполнения ажура, формируется двойная горловина и в конце выполняется петлица на спинке.