Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 4

​

Как дольше сохранять энергию, подвижность и ощущение молодости — без тяжёлых тренировок
Освойте простую китайскую практику «Дрожащие ладони», чтобы каждый день самостоятельно поддерживать

• движение Ци и Крови,
• циркуляцию,
• восстановление
• и жизненный ресурс тела.

9-дневный тренинг-марафон :За 9 дней шаг за шагом освойте традиционную практику «Дрожащие ладони» —
один из самых простых входов в китайскую систему профилактики застоя Ци и крови и поддержания здоровья
На языке китайской традиции:

• свободнее движение Ци и Крови →
• меньше застоя →
• лучше питание тканей →
• больше ресурса для восстановления и самоисцеления.

На языке современной физиологии часть происходящего можно описать так:

• ритмичная работа мышц →
• изменение локального кровотока →
• работа микроциркуляции →
• обмен в тканях →
• регулярная нагрузка на периферическую сосудистую систему.

Языки разные. Практическая идея одна: Не давать телу с возрастом всё больше «застаиваться»

• Без тяжёлых тренировок.
• Без сложных комплексов.
• Без необходимости иметь хорошую физическую форму.
• С годами большинство людей постепенно двигается меньше.
• Больше сидит: за компьютером, за рулём, с телефоном.
• Меньше работает руками.
• Реже использует полную амплитуду движений.
• Меньше получает тех сотен небольших двигательных импульсов

Мы почти этого не замечаем.Но тело замечает.
В современной системе Яншэн «Дрожащие ладони» предлагаются именно как простая ежедневная практика,
которую можно встроить в обычную жизнь и идеальная точка входа в работу с организмом по принципу
«от периферии к центру, от быстрой активации микрососудов к полноценной регуляции всей
сердечно-сосудистой системы и здоровья в целом».

Почему заботу о сосудах мы часто начинаем только тогда, когда анализы уже заставили?
Профилактика — это не «лечиться заранее» А регулярно создавать условия, противоположные застою:

• больше движения;
• меньше длительной неподвижности;
• работа периферии;
• сокращение и расслабление мышц;
• поддержание циркуляции.

БОНУС 1 «Карта сигналов тела»
Чтобы понимать, как ваше тело реагирует на практику и не заниматься вслепую.
Вы научитесь замечать ритм, расслабление, симметрию, комфорт, лишнее напряжение и собственный отклик
до и после занятия.
Главная задача: не стараться почувствовать больше — а научиться замечать больше.
БОНУС 2 «Практика без усилий»
Чтобы не совершать главную ошибку новичка — не превращать мягкую практику в силовую гимнастику.
Вы узнаете, как подобрать амплитуду, найти свой ритм, убрать лишнее напряжение, не задерживать дыхание и вовремя заметить, что начали слишком стараться.
БОНУС 3 «Моя ежедневная практика»
Чтобы после 9-го дня программа не отправилась в папку «когда-нибудь повторю».
Вы получите три готовых режима: короткий — когда времени почти нет; стандартный — для обычного дня;
полный — когда готовы уделить практике больше внимания.

​

Десерт «Мадлен» - это французская классика. У него потрясающий эстетический внешний вид, эти печенья невероятно вкусные и ароматные, при этом имеют невысокую себестоимость и готовятся из простых и доступных ингредиентов.

Рецепты «Мадлен»:

• Классические «Мадлен»
• Шоколадные «Мадлен» с «Нутеллой»
• Матча «Мадлен» с малиной
• Лимонные «Мадлен» с маком
• Фисташковые «Мадлен»
• Глазурь для «Мадлен»

Технологическая карта, видеоряд замешивания теста, видеоряд приготовления глазури «Матча» и «Фисташка».

​

Не могу жить с этим одна, раскрываю карты. Пока писала программы, измучилась: “А не много? А не сложно?”, но тут такой случай, что хочется показать и то, и другое, и третье, чтобы было интересно и тем, кто пришел первый раз, и тем, кто из года в год приходит на курсы в ожидании нового и интересного.

Итак, пока рассказываю программу по Рождественской выпечке, простой и на закваске.

Рождественская выпечка — 8 недель

Неделя 1. Рождественские кексы
Christmas Cake — сухофрукты, алкоголь, созревание, пропитка и апельсиново-пивной маршмеллоу.
Dundee Cake — классический шотландский рождественский кекс. Покрытие ганашем и декор цукатами.

Неделя 2. Классические дрожжевые штоллены
Классический Stollen.
Маковый Stollen.
Stollen с грецким орехом.

Неделя 3. Творожные штоллены
Классический Quarkstollen.
Творожный штоллен «Вишня — шоколад — фруктовый марципан».

Неделя 4. Linzer
Классическая Linzer Torte.
Современная Linzer-тарталетка.
Linzer-печенье.
Linzer-десерт в бокале.

Неделя 5. Ромовая баба
Праздничная Baba / Savarin (семейный и порционный формат).
Baba en bocal — подарочная версия в баночке с сиропом.

Неделя 6. Kougelhopf
Рождественский куглоф с сухофруктами, алкоголем и миндалём.

Неделя 7. Roscón de Reyes и
Классический Королевский пирог из теста праздничная бриошь.
Roscón с начинкой.

Неделя 8. Десерты из Christmas Cake
Рождественский трайфл — Christmas Cake, карамель stout–rum, ванильный крем, апельсин в пряном желе, лёгкий сливочный крем.
Ресторанный десерт — тёплый Christmas Cake, stout–rum caramel, апельсин и мороженое Guinness–crème fraîche.

8 недель большой рождественской выпечки: от классических европейских рецептов и правильной работы со сдобным тестом, сухофруктами и алкоголем — до современных авторских версий и ресторанных десертов. А Christmas Cake, который мы испечём в самом начале, будет созревать вместе с нами весь курс и вернётся в финале уже в совершенно новом качестве.

Рождественская выпечка на закваске — 8 недель

Перед стартом вместе выращиваем и готовим к работе lievito madre: кормление, температура, кислотность, пик активности, хранение и подготовка закваски к сдобному тесту.

Неделя 1. Венский хлеб
Pain Viennois на закваске.
Christmas French Toast — праздничный десерт из венского хлеба.

Неделя 2. Завтраки с Lievito madre.
Венские вафли и панкейки на lievito madre — учимся работать с закваской не только в хлебном и сдобном тесте.
Рождественский завтрак с вафлями/панкейками.

Неделя 3. Рождественские роллы
Одно тесто — несколько изделий и формовок:
роллы корица–апельсин, кардамоновые узелки и гастро-роллы.

Неделя 4. Бабки и веночки
Рождественская бабка на закваске: сдобное тесто, начинка, скручивание и формовка.
Праздничные веночки.

Неделя 5. Brioche au levain
Классическая богатая бриошь на закваске: яйца, сахар, много масла, развитие клейковины, температура и холодная ферментация.

Неделя 6. Kougelhopf au levain
Праздничный куглоф на закваске с сухофруктами, алкоголем и миндалём. Отделка и подарочная упаковка.

Неделя 7. Stollen au levain
Штоллен на закваске: тяжёлое сдобное тесто с большим количеством включений, ферментация, отделка и созревание.

Неделя 8. Roscón de Reyes au levain
Финальная работа курса: богатое тесто, azahar и цитрусы, длительная ферментация, формовка большого кольца и праздничная отделка.

От первого Pain Viennois до Roscón de Reyes — 8 недель постепенно усложняющейся сдобы на lievito madre. Будем учиться не просто повторять рецепты, а понимать, как ведёт себя закваска, когда в тесте становится всё больше сахара, яиц, масла, алкоголя и включений — и как ею управлять.

Закваску начнем растить уже 15 сентября.

Цена 11526 руб. (119 евро)

​

Рецепты приготовления начинок для макарон.

Включает в себя следующие рецепты:

• Клубника и ананас
• Манго и базилик
• Кокосовый латте
• Жасминовая карамель
• Шоколадное мороженое с маракуйей

​

Вы хотите жить полной жизнью, но что-то вас останавливает? Возможно, вы просто не знаете, как преодолеть свои внутренние барьеры и ограничения. Книга Алексея Корнелюка 'Шесть правил для мёртвого человека' поможет вам разобраться в себе и понять, что иногда желания, которые мы считаем свободой, на самом деле являются травмами, которые научились говорить уверенно.Вы узнаете, как эти травмы могут влиять на нашу жизнь и как их преодолеть. Кроме того, вы получите шесть практических правил, которые помогут вам жить так, как вы действительно хотите. Так что не теряйте время и скачайте полную версию книги в формате pdf.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник:

​

В программе:

• Манящий «Какао-боб»
• Нежная «Малина»
• Райское «Манго»
• Корпусное пирожное «Кофейное зерно»
• Десерт «Латте со сливками»
• Урок «Шоколадная печать»

Бонусные уроки:

• «Бананы-кокосы»

​

Хватит тратить огромные бюджеты на экзотические ингредиенты и дорогое оборудование. На курсе «Доступные торты» Марии Владимировой вы научитесь делать премиальный десерт из того, что есть под рукой.

Идея создания этого курса навеяна обстоятельствами и спросом
Цены на продукты взлетели до небес: сливки, масло, шоколад, орехи и многое другое стали на вес золота. Все хотят подешевле и повкуснее. А работать в убыток никто не хочет
И тут два выхода: жёстко экономить на всем или рационально сокращать затраты. Именно рациональный подход к уменьшению себестоимости тортов стоит в основе этого курса

Я разработала для вас целую линейку доступных начинок из простых и натуральных ингредиентов. И собрала их в курсе «Доступные торты: вкусно –не значит дорого»
Доступные торты – это не про экономию на продуктах и не про халтуру
Доступные торты – это торты со вкуснейшими начинками, с разнообразием кремов и текстур
Для доступных начинок мы возьмем качественные и натуральные ингредиенты. Но снизим себестоимость за счет используемых продуктов по принципу «уменьшаем, исключаем, заменяем»
Мы будем использовать и сливки, и сливочное масло, и хороший какао-порошок, и даже шоколад. Но разумно

«Доступные торты» — это:

• 8 авторских тортов с адаптированными начинками с доступной себестоимостью
• 4 недели активного практического обучения
• технологические карты, доступные для скачивания, и подробные видеоуроки (максимально детальные видео с крупными ракурсами важных моментов приготовления, вы точно ничего не упустите)
• курирование во время всего курса (постоянная поддержка в чате, быстрая обратная связь, индивидуальные консультации при сдаче домашек)

Ваш старт в кондитерском деле начинается здесь.

Вкусы:

Торт «Халва-кофе»:

• Пышный пропитанный кофейный бисквит, воздушный сливочный мусс с ярким вкусом халвы, нежный и тающий крем на основе молочного шоколада и халвы.
• Тандем кофе и халвы — это уже классическое сочетание, покорившее миллионы сердец.

Торт «Клубника-безе»:

• Торт, сочетающий в себе контраст сладости и кислинки, нежности и хрустинки.
• Воздушный молочный бисквит с молочной пропиткой, необычный нежный клубничный крем на основе клубничного пюре, тоненькая клубничная прослойка с легкой ягодной кислинкой и слой хрустящего сладковатого безе.

Торт «Арахис-солёный крекер»:

• Торт с супер-арахисовым ярким вкусом: влажный арахисовый бисквит, много нежного крем-мусса с арахисовым вкусом и прослойка из солёного крекера с нотками того же арахиса.
• Эта начинка отличается стабильностью и понятным моновкусом: нежно-сливочным с арахисовым послевкусием.

Торт «Банан-шоколад»:

• В составе этого торта сочный шоколадно-банановый бисквит, молочный шоколадно-банановый коктейль, крем с шоколадной заварной основой без добавления шоколада, молочная банановая карамель с кусочками банана и хрустящий слой с белым шоколадом и шоколадными шариками.

Чизкейк «Рикотта-лимон-садовые ягоды»:

• Для этого чизкейка мы приготовим песочную основу с тонкими лимонными нотками, она будет нежной и мягкой, а сырный слой будет совсем не похож по текстуре на классический чизкейк, он будет другим, но таким же сливочным.
• Выпечной чизкейк с рикоттой будет покрыт кисленьким ягодным слоем, ведь ягоды и лимонные ноты гармонично сочетаются между собой.

Торт «Варёная сгущёнка-карамелизированные орехи»:

• Тончайшие хрупкие коржи на варёном сгущённом молоке, мнооооого сливочного нежного крема с варёной сгущёнкой, запечённые хрустящие орешки в карамели.
• Крем пропитывает хрустящие тонкие коржи, раскрывает яркий вкус варёной сгущёнки и делает торт влажным и плотным, но при этом тающим во рту и текстурным.

Торт «Вишня-шоколад»:

• Влажные шоколадные коржи без раскатки, самый сливочный крем для начинки, который легко пропитывает и без того сочные коржи, и акцентная коньячная вишенка со своей природной кислинкой и яркостью вкуса и аромата.
• Этот торт можно кушать «губами», ведь он очень нежный и пропитанный.

Бенто-торт «Шоколад-карамель-соленый арахис»:

• Популярнейшая начинка в формате компактного бенто.
• Сочетание сочного шоколадного бисквита, шоколадного крема, сливочной карамели и соленого арахиса — это точное попадание во вкусовой топ.
• Беспроигрышное сочетание.

​

Три блокирующих состояния. Три механизма. Одна система.

1. Нулевой код самоприсутствия, с импринтом «Я для других – без других меня нет»
   
   
2. Контур хронической вины:
   долг, образованный без займа, по которому идут постоянные выплаты, но долг только увеличивается
   
   
3. Интроект внутреннего критика:
   чужой голос, оценивающий и все недовольный, который говорит от первого лица и принимается за свой.
   

Эти три состояния. Они не существуют по отдельности.
Они образуют устойчивую связку: нейронный треугольник — и работают системно. Пока треугольник в силе, явиться в собственную жизнь в полную силу и зазвучать в ней
полный голос своего личностного потенциала — невозможно: что-то всегда держит, что-то всегда тянет назад, что-то всегда говорит «не сейчас, не так, не ты».

Коучинг, аффирмации, работа с убеждениями взаимодействуют с этажом выше – в разуме, в рассудочном мышлении.
Нейронный треугольник записан в лимбической системе.
Туда сознательные методы не добираются. Отсюда этот хорошо знакомый цикл: становится лучше, потом всё возвращается.

КОРНЕВОЙ ИМПРИНТ: то, что размонтирует нейронный треугольник.
Это создаст условия для того, чтобы явиться в собственную жизнь, вернув себя себе. Это очень далеко от эгоизма в его отрицательном значении – это распаковка своей личности, во всех её неповторимых нюансах

КОРНЕВОЙ ИМПРИНТ: нейроинженерная программа из 3-х сеансов.
Каждый сеанс закрывает ОДНО блокирующее состояние, но закрывает полностью. Программа не требует обязательной последовательности. Каждый сеанс – автономен, производит целевое изменение независимо от двух других. Порядок, выставленный в меню программы, не является строгим условием, его можно изменять, без потери эффективности.
Рекомендации к каждому сеансу относительно порядка его прослушивания — методические

Одобрено:

• Ассоциация клинического гипноза (SCH)
• Европейское общество гипноза (ESH)
• Международная ассоциация нейроинженерной психотерапии (IANP)

​

Сколько раз вы сталкивались с проблемой, которую классическая медицина не может решить, а психологи лишь разводят руками? Аноргазмия, вопреки распространенному мнению, крайне редко является медицинским диагнозом. Это часто лишь социально обусловленный психологический «тормоз», который можно и нужно устранить.
Именно здесь на сцену выходит революционная методика «Гипнооргазм» от Виктора Кувшинова – практикующего гипнотизёра с сорокалетним опытом. Эта книга не обещает чудес, она предоставляет точный, научно обоснованный механизм работы с этой деликатной проблемой, который ГАРАНТИРУЕТ результат.

Вы получите не просто теорию, а полноценный практический учебник, который позволит вам:
- Понимать нейрофизиологический механизм гипнооргазма.
- Применять 7 уникальных стратегий для разных типов клиентов.
- Владеть полным алгоритмом сеанса – от диагностики до закрепления триггера.
- Эффективно работать с 5 нестандартными ситуациями, включая травматический опыт.
- Использовать 8 готовых скриптов с подробными ремарками.
- Получить отдельный, углубленный раздел по работе с аноргазмией.
Забудьте о домыслах и самодеятельности. Если вы готовы немедленно приступить к работе и получать выдающиеся результаты, вам просто необходимо скачать книгу «Гипнооргазм». Это полная версия методики в формате pdf, готовая изменить вашу практику.

Объем 13 стр.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник:

​

Программа от эксперта предметной комиссии по всем темам кодификатора. Легко адаптируется под любого ученика. Подходит как для подготовки в течение года, так и для интенсива за 1-1,5 месяца до экзамена

Вам подойдет программа, если
Вы хотите готовую систему подготовки, чтобы повысить результативность учеников и не тратить много времени на подготовку к урокам

Не готовите, но думаете начать

• Вы никогда не готовили к ЕГЭ, но хотите сразу методически правильно выстроить работу
• Не знаете как самостоятельно подобрать подходящие задания по темам кодификатора

Начинающий репетитор ЕГЭ

• Работаете по банку ФИПИ без четкой структуры и плана
• Самостоятельно начали разбираться в алгоритмах и критериях, но не чувствуете уверенности
• Хотите готовую систему и материалы, чтобы приводить учеников к высоким результатам на экзамене

Опытный репетитор с хорошими результатами

• Хотите облегчить себе работу, чтобы не тратить время на подготовку материалов
• Хотите работать по актуальным материалам, т.к экзамен каждый год немного меняется, а сборники ежегодно не переиздаются
• Хотите добавить в свою программу подготовки четкий план, чтобы повысить процент высокобалльников

Как устроен методический комплекс

Полный курс методического комплекса реализован через 2 взаимосвязанные среды

1. Интерактивная доска Holst или презентации в pdf (используется преподавателем на онлайн-уроке)
готовые материалы для проведения онлайн-занятий
теоретические конспекты для объяснения нового материала на уроке
методические рекоммендации для проведения онлайн-урока

2. Платформа ProgressMe или воркбуки в pdf
(используется для самостоятельной работы в формате перевернутого класса и домашней работы)
Материалы выстроены как система поэтапной отработки навыков и закрепления результата.

Структура каждого блока:
8 логически связанных разделов
6–9 заданий в каждом разделе
постепенное усложнение и переход к формату экзамена

Ученик не просто решает задания, а формирует навыки и доводит их до автоматизма, что позволяет повысить точность выполнения заданий на экзамене

Что даст вам методический комплекс?

Экономия времени
Вам больше не нужно тратить время на подготовку к каждому занятию. Вы работаете с готовым материалом по всей траектории подготовки.
На платформе включена автопроверка заданий, поэтому на проверку домашних работ будет уходить всего 10-15 минут

Пошаговая структура занятий
Все 30 уроков полностью соответствуют кодификатору и формату ЕГЭ

Методика объяснения и отработки типичных ошибок
Вы не просто даёте задания, а работаете по проверенным алгоритмам. В каждом уроке дается разбор типичных ошибок и задания на отработку. Это позволяет ученикам лучше усвоить материл и избегать ошибок

Работа со всеми аспектами экзамена
Аудирование
Чтение
Письмо
Говорение
Грамматика и лексика —
всё интегрировано в уроки, а значит, ученик развивает свои навыки комплексно, а не фрагментарно

Готовность к урокам в любой момент
Материал продумана так, чтобы вы могли начать в любой точке — в начале года, в середине или непосредственно перед самим экзаменом. Каждая тема автономна и легко адаптируется под ваш темп

Повышение результатов учеников
Работая комплексно, ваши ученики не только придут к желаемому результату на экзамене, но и значительно повысят уровень языка

Программа:

• Модуль 1. People around me
• Модуль 2. My values and interests
• Модуль 3. My present and my future
• Модуль 4. Our planet
• Модуль 5. Social issues
• Модуль 6. Russia and English-speaking countries

Спойлер: Подробная программа курса:

Модуль 1. People around me

Лексика

• Family life & family routines (chores)
• Relatives and special occasions
• Appearance and character, resemblance
• Family conflicts and their solutions
• My circle of friends
• Conflict prevention
• My character
• Non-verbal communication

Грамматика

• Past Simple vs Present Perfect
• Present Simple and Present Continuous
• Compound nouns
• Stative vs Action verbs
• Past Simple + конструкция used to vs Present Perfect
• Личные, притяжательные, возвратные местоимения
• Compound adjectives
• Конструкция I wish, so/such
• Образование сложных прилагательных путём соединения наречия с основой причастия II (well-behaved)

Экзаменационные навыки

• Listening 1
• Listening 3-9
• Reading 10
• Reading 12-18
• Email 37
• Essay 38
• Speaking 3
• Speaking 4

Revision

Модуль 2. My values and interests

Лексика

• Going out
• Staying in
• Creative, social, intellectual activities
• Sports activities and clubs
• Healthy body and healthy mind, work&life balance
• Seeking medical advice
• Going shopping
• Pocket money and part-time job
• Travelling in the modern world
• Responsible travelling, tourism and ecotourism

Грамматика

• Артикли (a/an/zero)
• Word order
• Verbs with gerunds and infinitives
• Конструкция it takes me ...to...
• Конструкции be/get used to smth, be/get used to doing smth
• Modal verbs
• Article The (special meanings)
• Nouns
• Degrees of comparison (adjectives); конструкции as...as, not so...as
• Order of adjectives

Экзаменационные навыки

• Listening 2
• Reading 11
• Task 19-24
• Task 25-29 suffixes (nouns; adjectives)
• Task 30-36
• Email 37 + Speaking 2 asking questions
• Essay 38: comparison and comment
• Speaking 1
• Speaking 3 + Email 37 answering questions
• Speaking 4 advantages & disavantages

Revision

Модуль 3. My present and my future

Лексика

• School curriculum and facilities
• School exams and special occasions
• Rules of communication and realtionships with classmates
• Ways to communicate with friends
• How to choose a profession, professional orientation and types of studies
• Successful career
• English and other languages as a means of communication
• Foreign languages for career development
• Rules of formal communication at work, university, etc.
• Public speeches and presentations

Грамматика

• Future Simple, to be going to, Present Continuous
• Modals of ability
• Sentences with who, which, that
• EVER with question words
• Conditionals
• Образование имён существительных от прилагательных (rich people – the rich)
• Образование имён прилагательных при помощи и суффиксов -ese, -ian/-an
• Complex Object
• Притяжательный падеж имён существительных

Экзаменационные навыки

• Reading 11 lexical and grammatical referencing
• Reading 12-18 & Listening 3-9 типичные ошибки
• Task 19-24 типичные ошибки
• Task 25-29 suffixes (verbs); приставки (re-, mis-, inter, post-, pre-, over-, under-)
• Email 37 + Speaking 3 answering questions
• Email 37 + Speaking 2 asking questions

Revision

Модуль 4. Our planet

Лексика

• Flora and fauna
• Environmental problems
• Natural disasters
• Human activities causing climate change
• Advantages of living in the city vs in the countryside. Housing
• The perspectives of urbanisation
• Environmental protection: state programs, technologies, individual contribution

Грамматика

• There is/are
• Prepositions of place, direction
• Modal verbs (deduction, probability)
• Modals + perfect & continuous infinitives
• Types of infinitive
• Past Simple vs Past Continuous
• Образование существительных, глаголов и прилагательных от других частей речи

Экзаменационные навыки

• Listening 1 & Reading 10 типичные ошибки
• Listening 2 типичные ошибки
• Task 19-24 verbs
• Task 30-36 типичные ошибки
• Email 37 + Speaking 2 asking questions
• Essay 38 (problem/solution essay, comment)
• Speaking 4 describing pictures

Revision

Модуль 5. Social issues

Лексика

• Traditional news media
• The role of the radio
• Internet and social media
• Space exploration programs and their perspectives, robots for scientific purposes
• Global problems
• Population, first and third world problems
• Crime and punishment, ethical issues
• Rights and responsibilities (migration)

Грамматика

• Past Simple & Past Perfect
• Sequence of tenses
• It vs there
• Imperative
• Complex Subject
• Causative
• both… and…, either… or, neither… nor
• отрицательные местоимения none, no и производные последнего (nobody, nothing, etc.)

Экзаменационные навыки

• Task 19-24 отглагольные формы
• Task 25-29 отрицательные приставки
• Task 30-36 управление с предлогами и без; выбор между союзами
• Email 37 + Speaking 2 word order in questions
• Email 37 + Speaking 3 answering questions
• Essay 38 + Speaking 4 personal opinion
• Speaking 1 типичные ошибки
• Speaking 4 advantages & disadvantages

Revision

Модуль 6. Russia and English-speaking countries

Лексика

• Geography, capitals, major cities
• National celebrations, traditions, festivals
• Educational and political systems
• Russia’s and English-speaking countries’ contribution to science, art, sport
• Famous people: politicians, scientists, writers, artists

Грамматика

• Participles I & II
• Present/Past Simple Passive
• Numerals, degrees of comparison (adjectives & adverbs)
• Choosing among tenses
• Other, another, the other, others, the others
• Reported speech (вопросы, утверждения)
• Basic punctuation

Экзаменационные навыки

• Task 19-24; 25-29 повторение
• Task 30-36 устойчивые выражения
• Email 37 + Speaking 3 summing up answering questions
• Email 37 + Speaking 2 summing up asking questions
• Essay 38 оценивание ответа, анализ ошибок
• Speaking 4 структура, введение и заключение, планирование ответа
• Заполнение бланков

Revision

Тариф Всё включено
На этом тарифе вам доступны все модули во всех форматах:
- и edvibe/progressme
- и пдф

Доступ к материалам на интерактивной доске Holst
Доступ к экспресс-курсу
6 авторских пробников после каждого модуля для проверки текущего уровня и прогнозирования результата
Теоретические конспекты в pdf-формате, чтобы ваши ученики могли повторять материалы с урока в любое удобное время

Бонусы:
Чек-листы для заданий 19-36
Тематическое планирование уроков
Курс по оцениванию ПЧ и УЧ ЕГЭ (2 PDF файла)
Трекер отслеживания прогресса

Дополнительные бонусы:
Чек-лист по заданию 37
Набор карточек по России
120 проблем и решений для эссе
5 правил использования запятых
Основные правила пунктуации
Список ошибок в Task 3
400 вопросов для Task 3
Разработка по email на основе ЕГЭ-2026.pdf
Разработка по сложным чтениям на основе ЕГЭ-2026

Не входит (исключены автором):
- Чек-лист обратной связи ученикам и родителям
- Урок: Как оформить продающую анкету под нишу ЕГЭ
- Урок: Как проводить пробный урок для 10-11 класса и подснежников, чтобы ученики записывались на занятия методические рекомендации
- Методические рекомендации для проведения онлайн уроков
- Вебинар: интенсивная подготовка к ЕГЭ
- взнания (те же материалы, что на progressme, только на другой платформе)

​

Интенсив о том, как запустить релакс-канал с помощью нейросетей — без камеры, съёмок и опыта в монтаже. Если вы давно искали способ заработать в долларах, работать из любой точки мира и не зависеть от начальника или клиентов — вы в правильном месте. Мы покажем, как создавать релакс-видео, которые смотрят каждый день миллионы людей по всему миру, и превращать эти просмотры в стабильный удаленный доход. На интенсиве вы получите знания, с помощью которых вы сможете не просто создавать контент, но и будете знать, как его монетизировать.

Для кого этот интенсив:

• Для тех, кто хочет зарабатывать на YouTube, не снимая себя и свою жизнь
• Для тех, кто устал от офиса, заказчиков, работы на кого-то и хочет создать что-то своё
• Для тех, кто хочет выйти на доход в долларах
• Для тех, кто ищет стабильный источник дополнительного дохода

Обновление включает в себя такие аналитические данные:

• Конверсия по нише: какой процент молодых каналов доходит до хорошего результата и насколько сильно эта цифра может отличаться в зависимости от выбранной ниши и других факторов.
• Роль премьер и прямых трансляций в продвижении канала
• Рекомендации по ведению канала
• На каком этапе прекращать вести канал в случае отсутствия динамики

​

Коллекция ниш которые выстреливают прямо сейчас и в которые мы бы, не думая, зашли сами.

Зачем вам эта подборка

• Если вы только начинаете и не понимаете, с чего вообще начать. Когда нет ясности, какую нишу выбрать, любые действия превращаются в хаотичные попытки. Здесь вы получаете не просто идеи, а ниши, которые уже работают у других людей прямо сейчас.
• Если у вас уже есть опыт, но результаты либо нестабильные, либо их нет вовсе. Даже если вы знаете, как создавать контент, выбор неудачной ниши может свести все усилия к нулю. Подборка даёт возможность протестировать новые направления с большей вероятностью успеха.

Наш подход к подбору ниш в коллекцию

1. Мы не используем автоматические сервисы для поиска ниш. Большинство таких инструментов просто не адаптированы под длинный формат видео, особенно в релакс-направлениях. Поэтому вся работа проводится вручную: анализ каналов, сроков их роста, динамики просмотров и так далее.
2. Мы не продаём теорию и не собираем идеи «со стороны». В большинство ниш из этой подборки мы заходим сами или планируем зайти в ближайшее время. Это живая, актуальная коллекция ниш, а не архивных данных.

Эта подборка — способ идти в ногу с изменениями на YouTube, быстро адаптироваться и не тратить месяцы на тестирование заведомо слабых направлений.

Если ваша цель — не просто попробовать, а повысить вероятность результата, такой подход экономит время, деньги и нервы.

​

Если вы любите не только вкусно поесть, но и погрузиться в историю и культуру через каждый кусочек, эта книга для вас. В ней вы найдете не только описание известных блюд узбекской кухни, но и историю Узбекистана, рассказанную языком еды. Погрузитесь в пейзажи родового кишлака Хилол и познакомьтесь с родственниками автора. Скачайте полную версию книги в формате pdf, и вы получите уникальный опыт погружения в узбекскую культуру и историю.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF


Продажник:

​

Хотите окунуться в мир зажигательных танцев? Дэнсхолл — это яркий микс пластики, чувственности и мощной женской энергии, который даёт уверенность в своём теле.

Комплекс состоит из 6 тренировок по 25 минут. На занятиях мы не просто освоим новые движения, но и научимся по-настоящему кайфовать от себя и передавать это состояние через танец.

Программа подойдёт для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не танцевали. Вы станете увереннее и свободнее в своём теле, научитесь двигаться в такт, а также получите заряд энергии и отличного настроения на весь день.

Включайте первую тренировку и давайте вместе прокачивать пластичность через дэнсхолл!

Автор: Маша Merikka — преподаватель по дэнсхолл и танцев на каблуках. Опыт преподавания более 8 лет.

​

Домашний онлайн курс "Raw-шечка".
Научись готовить большое разнообразие десертов без выпечки для всей семьи!
Шоколад, конфеты, пирожное, чизкейки, мороженое и фитнес завтраки
✅ все десерты из растительных ингредиентов
✅ не содержат сахара
✅ вкусные и полезные
✅ простые в приготовлении
✅ быстро готовятся
✅ нужен только погружной блендер
На курсе ты научишься готовить:
шарики, батончики и конфеты
десерты с ягодными и фруктовыми прослойками
растительное молоко
здоровые завтраки для всей семьи
кокосовый йогурт и
различные варианты гранолы для завтраков.
брауни и чизкейки
три вида мороженого на растительном молоке
три вида шоколада + альтернативные рецепты шоколада на кэробе. Для тех, у кого аллергия на какао.
Смотри десерты курса

С этими десертами ты покоришь любое сердце