Новые складчины | страница 17

​

Привет, меня зовут Анастасия!
Я творю уют своими руками: плету корзины и создаю мебель, работаю с деревом и кожей — крашу, шью, обрабатываю материалы.
Люблю делиться своим опытом — провожу мастер‑классы и раскрываю тонкости ремесла.
Хочешь научиться создавать стильные вещи для дома и наполнить пространство теплом и гармонией?
Присоединяйся к моему сообществу!
Донам откроются эксклюзивные возможности:

• уникальные мастер‑классы;
• закулисье работы — подробные процессы плетения и другие творческие этапы;
• полезные советы по созданию фото- и видеоконтента;
• секреты работы с трубочками, кожей и деревом;
• обзоры инструментов и подборки полезных ссылок.

Раскрой свой творческий потенциал — подписывайся!

​

Привет, меня зовут Анастасия!
Я творю уют своими руками: плету корзины и создаю мебель, работаю с деревом и кожей — крашу, шью, обрабатываю материалы.
Люблю делиться своим опытом — провожу мастер‑классы и раскрываю тонкости ремесла.
Хочешь научиться создавать стильные вещи для дома и наполнить пространство теплом и гармонией?
Присоединяйся к моему сообществу!
Донам откроются эксклюзивные возможности:

• уникальные мастер‑классы;
• закулисье работы — подробные процессы плетения и другие творческие этапы;
• полезные советы по созданию фото- и видеоконтента;
• секреты работы с трубочками, кожей и деревом;
• обзоры инструментов и подборки полезных ссылок.

Раскрой свой творческий потенциал — подписывайся!

​

Привет, меня зовут Анастасия!
Я творю уют своими руками: плету корзины и создаю мебель, работаю с деревом и кожей — крашу, шью, обрабатываю материалы.
Люблю делиться своим опытом — провожу мастер‑классы и раскрываю тонкости ремесла.
Хочешь научиться создавать стильные вещи для дома и наполнить пространство теплом и гармонией?
Присоединяйся к моему сообществу!
Донам откроются эксклюзивные возможности:

• уникальные мастер‑классы;
• закулисье работы — подробные процессы плетения и другие творческие этапы;
• полезные советы по созданию фото- и видеоконтента;
• секреты работы с трубочками, кожей и деревом;
• обзоры инструментов и подборки полезных ссылок.

Раскрой свой творческий потенциал — подписывайся!

​

Привет, меня зовут Анастасия!
Я творю уют своими руками: плету корзины и создаю мебель, работаю с деревом и кожей — крашу, шью, обрабатываю материалы.
Люблю делиться своим опытом — провожу мастер‑классы и раскрываю тонкости ремесла.
Хочешь научиться создавать стильные вещи для дома и наполнить пространство теплом и гармонией?
Присоединяйся к моему сообществу!
Донам откроются эксклюзивные возможности:

уникальные мастер‑классы;
закулисье работы — подробные процессы плетения и другие творческие этапы;
полезные советы по созданию фото- и видеоконтента;
секреты работы с трубочками, кожей и деревом;
обзоры инструментов и подборки полезных ссылок.​

Раскрой свой творческий потенциал — подписывайся!

​

Привет, меня зовут Анастасия!
Я творю уют своими руками: плету корзины и создаю мебель, работаю с деревом и кожей — крашу, шью, обрабатываю материалы.
Люблю делиться своим опытом — провожу мастер‑классы и раскрываю тонкости ремесла.
Хочешь научиться создавать стильные вещи для дома и наполнить пространство теплом и гармонией?
Присоединяйся к моему сообществу!
Донам откроются эксклюзивные возможности:

уникальные мастер‑классы;
закулисье работы — подробные процессы плетения и другие творческие этапы;
полезные советы по созданию фото- и видеоконтента;
секреты работы с трубочками, кожей и деревом;
обзоры инструментов и подборки полезных ссылок.​

Раскрой свой творческий потенциал — подписывайся!

​

Привет, меня зовут Анастасия!
Я творю уют своими руками: плету корзины и создаю мебель, работаю с деревом и кожей — крашу, шью, обрабатываю материалы.
Люблю делиться своим опытом — провожу мастер‑классы и раскрываю тонкости ремесла.
Хочешь научиться создавать стильные вещи для дома и наполнить пространство теплом и гармонией?
Присоединяйся к моему сообществу!
Донам откроются эксклюзивные возможности:

уникальные мастер‑классы;
закулисье работы — подробные процессы плетения и другие творческие этапы;
полезные советы по созданию фото- и видеоконтента;
секреты работы с трубочками, кожей и деревом;
обзоры инструментов и подборки полезных ссылок.​

Раскрой свой творческий потенциал — подписывайся!

​

Привет, меня зовут Анастасия!
Я творю уют своими руками: плету корзины и создаю мебель, работаю с деревом и кожей — крашу, шью, обрабатываю материалы.
Люблю делиться своим опытом — провожу мастер‑классы и раскрываю тонкости ремесла.
Хочешь научиться создавать стильные вещи для дома и наполнить пространство теплом и гармонией?
Присоединяйся к моему сообществу!
Донам откроются эксклюзивные возможности:

• уникальные мастер‑классы;
• закулисье работы — подробные процессы плетения и другие творческие этапы;
• полезные советы по созданию фото- и видеоконтента;
• секреты работы с трубочками, кожей и деревом;
• обзоры инструментов и подборки полезных ссылок.

Раскрой свой творческий потенциал — подписывайся!

​

Полный разбор углеводного обмена и всех классов сахарозаменителей, механизмы действия, дозировки и ограничения

Почти всегда человек уже запутался: вокруг море противоречивых статей и маркетингового шума, где «натуральное» автоматически объявляют полезным.

Кленовый сироп, сироп топинамбура, кокосовый и коричневый сахар продают как здоровую альтернативу — хотя для организма разница далеко не всегда такая, как обещает упаковка.

Модуль 1 Углеводы и углеводный обмен

• Классификация углеводов и как они усваиваются

• Метаболизм глюкозы и фруктозы — принципиальная разница

• Фруктоза как главный драйвер метаболического синдрома

• Сахар, дофамин и механизм зависимости

• Влияние избытка лёгких углеводов на гормоны, печень и мозг

• Как формируется инсулинорезистентность

Модуль 2 Сахарозаменители

• Полная классификация: кто есть кто

• Натуральные сахара и сиропы — правда о мёде, кокосовом сахаре и топинамбуре

• Полиолы: эритрит, ксилит, сорбит, мальтит — плюсы, риски, дозировки

• Редкие сахара: изомальтулоза, трегалоза, аллюлоза, тагатоза

• Синтетические: аспартам, сукра-лоза, сахарин, стевия — что говорит наука

• Практические рекомендации: что, кому и сколько

Гайд по аллюлозе

• Механизмы действия и метаболический профиль

• Влияние на гликемию, вес, печень, микробиоту, GLP-1 и мозг

• Геропротекторный потенциал — данные по AMPK, митохондриям и продолжительности жизни

• Кому особенно актуальна — диабет, инсулинорезистентность, НАЖБП, избыточный вес

• Дозировки, ограничения и практическое применение

Чему вы научитесь
01 Понимать, как разные углеводы влияют на уровень глюкозы, инсулин и метаболизм — и почему фруктоза опаснее глюкозы
02 Различать все классы подсластителей и видеть, где у «натуральных» сахаров польза, а где маркетинг
03 Подбирать безопасный заменитель под свою задачу — от биохакинга и контроля веса до диабета, инсулинорезистентности и НАЖБП
04 Рассчитывать безопасную дозу для каждого вещества и понимать, когда нужна осторожность
5 часов лекций

​

Привет, меня зовут Анастасия!
Я творю уют своими руками: плету корзины и создаю мебель, работаю с деревом и кожей — крашу, шью, обрабатываю материалы.
Люблю делиться своим опытом — провожу мастер‑классы и раскрываю тонкости ремесла.
Хочешь научиться создавать стильные вещи для дома и наполнить пространство теплом и гармонией?

Присоединяйся к моему сообществу!
Донам откроются эксклюзивные возможности:

• уникальные мастер‑классы;
• закулисье работы — подробные процессы плетения и другие творческие этапы;
• полезные советы по созданию фото- и видеоконтента;
• секреты работы с трубочками, кожей и деревом;
• обзоры инструментов и подборки полезных ссылок.

Раскрой свой творческий потенциал — подписывайся!

​

Когда психиатр видит "ошибку", а психоаналитик — "попытку исцеления".
Разбираем работы Фрейда, Биона, Винникотта и Спотница. Погружаемся в механизм проективной идентификации — и учимся распознавать его по собственному телу и эмоциям. Почему интерпретация убивает, а контейнирование — спасает?

Вебинар посвящен фундаментальному различию между психиатрическим и психоаналитическим взглядами на психоз. В теоретической части мы будем опираться на работы Фрейда (случай Шребера, "Невроз и психоз", "Расщепление Я"), концепции Биона (бета-элементы, альфа-функция, невозможность сновидений у психотиков), Винникотта (Истинное и Ложное Я, холдинг) и Хаймана Спотница (современный психоанализ, работа с сопротивлением). Особое внимание уделяется проективной идентификации — ключевому механизму психотической динамики, а также тому, как она переживается в контрпереносе.

Участники получат четкое понимание, почему классическая интерпретация при психозе разрушительна, и какие альтернативные стратегии предлагает психоанализ.

На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

1. Чем психиатрический взгляд на психоз отличается от психоаналитического?
2. Как Фрейд описывал психоз как попытку восстановления после распада психики?
3. Что такое бета-элементы и альфа-функция по Биону и как это связано с невозможностью сновидений у психотиков?
4. Как формируется Ложное Я по Винникотту и как холдинг помогает в терапии?
5. В чём суть современного психоанализа Спотница и техники присоединения к сопротивлению?
6. Что такое проективная идентификация и как она ощущается в контрпереносе?
7. Почему классическая интерпретация при психозе разрушительна?

Для кого:

• для практикующих психологов, психотерапевтов, психиатров и супервизоров, работающих с психотическими и пограничными пациентами.
• для специалистов, желающих углубить своё понимание психоаналитической теории психозов.
• для всех, кто интересуется глубинной психотерапией и современными подходами к сложным клиническим случаям.

Что получат слушатели:

• Четкое понимание различий между психиатрическим и психоаналитическим подходом к психозу.
• Знание ключевых психоаналитических концепций (Фрейд, Бион, Винникотт, Спотниц).
• Навык распознавания проективной идентификации и работы с контрпереносом.
• Осознание опасности интерпретаций при психозе и альтернативных стратегий.

​

Без таблеток и даже если у вас очень сильный атеросклероз. Новые бляшки не будут образовываться. Вы сможете избавиться от приема статинов и других препаратов, снижающих холестерин и последствия атеросклероза.

Это пошаговый тренинг, состоящий из 10 модулей. Есть домашние задания, простые инструкции в видео и в текстовом формате. А также, есть закрытый чат, в котором люди получают обратную связь. Это сообщество людей, которые победили атеросклероз и защитили себя от рисков инсульта и инфаркта. Вы можете стать частью этого сообщества и владеть знаниями, которые могут спасти жизнь.

В чем преимущества этого тренинга перед всеми остальными методами:

• Можно начать, даже если у вас 20 лет высокий холестерин и все это время вы принимаете статины.
• Можно начать в любом возрасте, даже если есть диагноз атеросклероз, лишний вес, диабет, шунтирование и даже если был инсульт.
• Альтернативные препараты на натуральной основе, научно-доказанные рекомендации народной медицины.
• Подходит тем, кто хочет заниматься профилактикой, у кого уже есть диагноз «высокий холестерин» и тем, кто уже принимает статины.
• Акцент сделан не на лекарства и постоянные поездки по врачам, а на научные методы помощи организму правильно вырабатывать хороший холестерин, выводить излишки холестерина натуральными методами и не допускать образования и развития бляшек.

Какие изменения ждут вас после полного прохождения тренинга:

• Чистые сосуды уберегут вас от преждевременных сердечных заболеваний и ухода из жизни.
• Вы сэкономите деньги на врачах, лекарствах, на сиделках (если ничего не будете делать со своим холестерином) и сможете тратить их на свои удовольствия.
• У вас будет больше энергии и здоровья, чтобы продолжать работать, подрабатывать, строить планы, ухаживать за участками на даче, выращивать помидорки, которым все соседи обзавидуются.
• Вы удивите родственников своим здоровьем, отсутствием жалоб, улучшением самочувствия.
• Ваши друзья будут прислушиваться к вашим рекомендациям, потому что вы будете обладать компетентными знаниями в этой области. Никто не сможет вас переспорить.
• Вы избавитесь от постоянных мыслей о холестерине, от мыслей надо ли откладывать деньги на врачей или все-таки потратить их на себя.
• Вы защититесь от некомпетентных рекомендаций молодых врачей, тем более если вы живете в небольшом городе с не очень развитой медициной.
• Вы перестанете соблюдать не работающие диеты и защитите свой организм от дефицитов витаминов и минералов.
• Отсутствие инфаркта и инсульта помогает людям избежать инвалидности, когда за ними будут ухаживать посторонние люди или уже взрослые дети, проводя интимную гигиену.
• На встрече с друзьями или детьми, вы сможете сменить темы для разговоров со здоровья и ограничений, на что-то положительное, на рассказы историй или о своих новых увлечениях.

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

Программа:

Модуль 1:

Из урока вы узнаете:

• Две точки зрения на атеросклероз.
• Загадочные буквы в анализах — ЛПВП и ЛПНП, нормы по холестерину.
• Функции холестерина.
• Откуда берется холестерин.
• Чем отличаются анализы на липидограмму, которые делают в Европе.

Результат:
Будете лучше некоторых врачей разбираться в этом вопросе. От А до Я будете понимать свои анализы. Защитите себя от информационного мусора.

Модуль 2:

Из урока вы узнаете:

• Домашние методы диагностики атеросклероза.
• Анализ на холестерин, как подготовиться, что является нормой показателей холестерина.
• Генетическая природа нарушения нормы холестерина в крови.
• Как узнать свою генетику без анализов.

Результат:
Сможете самостоятельно без похода к врачам оценить состояние своих сосудов. Сможете по специальным таблицам оценить риски сердечно-сосудистых событий.

Модуль 3:

Из урока вы узнаете:

• Парадоксы статинотерапии.
• Побочный эффект статинов.
• Как снизить вред от статинов, как снизить их дозировку при традиционном лечении.

Результат:
Начнете избавляться от приема статинов через снижение дозировки, снизите вред для различных систем организма.

Модуль 4:

Из урока вы узнаете:

• Дополнительные анализы, чтобы увидеть реальные риски ССЗ и как привести их в норму. Некоторые анализы важнее, чем анализ на сам холестерин.

Результат:
Получите большую уверенность в своей защищенности от атеросклероза, от сердечно-сосудистых событий.

Модуль 5:

Из урока вы узнаете:

• Великий холестериновый обман или почему хороший холестерин превращается в плохой и образует бляшки. Подробный разбор метода.

Результат:
Сможете кардинально влиять на уровень и качество холестерина, чтобы ваши сосуды всегда оставались в идеальном состоянии.

Модуль 6:

Из урока вы узнаете:

• Что конкретно делать, чтобы снизить холестерин, убрать угрозу атеросклероза и прекратить развитие атеросклероза.
• Рекомендации традиционной медицины.
• Что делать тем, кто очень боится отказаться от статинов.

Результат:
Улучшите состояние своих сосудов применяя проверенные рекомендации традиционной медицины. Избавитесь от побочных эффектов от применения статинов.

Модуль 7:

Из урока вы узнаете:

• Альтернативные методы.
• Секретное питание, чтобы очистить сосуды и избавиться от атеросклероза.
• Мифы о диетах против атеросклероза.

Результат:
У вас будут уникальные рекомендации по питанию, которые однозначно улучшат состояние ваших сосудов и здоровье в целом. Вы убережете себя от ненужных ограничений, стрессов и нежелательных побочных эффектов.

Модуль 8:

Из урока вы узнаете:

• Идеальная стратегия улучшения желчеоттока для снижения уровня холестерина.
• Важный козырь в борьбе с атеросклерозом — наладить работу печени и желчного пузыря без статинов.

Результат:
Воспользовавшись этой стратегией вы сможете значительно улучшить свои показатели холестерина без статинов.

Модуль 9:

Из урока вы узнаете:

• Биологически активные вещества в борьбе с плохим холестерином, с кальцинированием сосудов.
• Травы с антилипидным эффектом.
• Натуропатическая поддержка. Альтернативные препараты натурального происхождения.

Результат:
Вы сможете воспользоваться научно доказанными рекомендациями по нормализации липидного профиля, используя народные рецепты, опыт натуропатов, научные разработки, которые применяются в частных клиниках, где у врачей нет ограничений по назначению препаратов.

Модуль 10:

Из урока вы узнаете:

• Дополнительные важные рекомендации.

Результат:
Важные уникальные рекомендации, про которые мало кто знает, и применив которые, вы значительно улучшите состояние сосудов.

Бонусы:

• Подарок №1. Бонусный урок: Стресс-менеджмент.
  Поскольку стресс один из факторов, который поднимает холестерин и вредит в целом здоровью, то от него нужно уметь избавляться. Этот урок научит вас снижать стресс, тревожность. Вы станете веселее, научитесь справляться с разными неприятными ситуациями в жизни и избавляться от негативных мыслей.
• Подарок №2. Моя книга: «20 простых и готовых рецептов для снижения холестерина самыми обычными и доступными продуктами».
  Эти рецепты мои личные. А я самый обычный житель в небольшом поселке около Хабаровска. У меня нет в магазинах экзотических товаров. Поэтому, я создала рецепты с продуктами, доступными даже в самом маленьком магазине в глубинке нашей страны.
  
• Подарок №3. Готовый список проверенных поставщиков биологически активных добавок.
  Там, где я их покупаю уже долгие годы. Мне пришлось отфильтровать массу поставщиков и фирм, чтобы найти те, чьи БАВ реально работают и продаются по доступным ценам.
• Подарок №4. Бонусный урок: Мой личный опыт чистки печени, желчного пузыря и поджелудочной.
  Есть медицинские способы это сделать, но они стоят от 10.000 за прием. Есть десятки других способов, которыми забит ютуб. Но не все они работают и дают результаты. Я разработала свой способ, который вычищает все идеально в простых домашних условиях.
• Подарок №5. Готовый список безопасных препаратов для замены статинам.
  Если вы уже принимаете статины или вам их назначил врач, но вы боитесь их применять, то я подготовила список из препаратов, которые дают такой же результат при этом не вредя организму. Эти препараты не распиарены и врачи их не назначают, потому что их нет в медицинских протоколах. У вас же они будут.

Что включает:

• Основной тренинг «Метод полного восстановления сосудов и избавления от атеросклероза за 60 дней», состоящий из 10 модулей + обратная связь + доступ в чат — 11.990 руб.
• Подарок №1. Бонусный урок: Стресс-менеджмент — 5.000 руб.
• Подарок №2. Моя книга: «20 простых и готовых рецептов для снижения холестерина самыми обычными и доступными продуктами» — 2.000 руб.
• Подарок №3. Готовый список проверенных поставщиков биологически активных добавок — 5.000 руб.
• Подарок №4. Бонусный урок: Мой личный опыт чистки печени, желчного пузыря и поджелудочной — 10.000 руб.
• Подарок №5. Готовый список безопасных препаратов для замены статинам — 2.000 руб.

​

ИИ-кинематограф – профессия будущего. Войди первым.

Пока большинство экспериментирует с картинками и трендами ИИ, небольшая группа людей уже зарабатывает на создании настоящих сценарных ИИ-фильмов — с историей, атмосферой и кинематографическим качеством.

Это не просто навык это профессия нового времени.

На практикуме ты освоишь:

• Полный цикл создания короткометражного ИИ-фильма: от идеи до финального монтажа
• Инструменты, которые используют профессионалы прямо сейчас
• Подход, который отличает серьёзный контент от любительского

Неважно, работал ли ты с ИИ раньше. Система выстроена так, чтобы новичок прошёл путь от нуля до готового фильма, а тот, кто уже в теме — резко поднял планку качества и вышел на коммерческий уровень.

Программа:

1. Язык кадра
   После этого урока начнёшь видеть кадр как режиссёр.
2. Инструменты
   Изучишь все сайты, которые помогают в создании ИИ-кино.
3. Сценарии
   Научишься правильно писать сценарии для будущего короткого метра в ИИ.
4. Подготовка материала и референсов для генераций
5. Создание сцен для фильма в ИИ
6. Предпродакшн
   Монтаж готового ИИ фильма, подборка саундизайна

Автор Лерика Юрова (lerika_yurova)

• Более 200000 подписчиков в инстаграм
• Создает кино в ИИ
• Обучает создавать кинематографичные короткометражки, за которые готовы много платить.

Тариф Silver

• Полная программа
  5 уроков от идеи до монтажа готового ролика
• Бонусные материалы
  Методички, готовые промпты

Продажник

​

Привет, меня зовут Анастасия!
Я творю уют своими руками: плету корзины и создаю мебель, работаю с деревом и кожей — крашу, шью, обрабатываю материалы.
Люблю делиться своим опытом — провожу мастер‑классы и раскрываю тонкости ремесла.
Хочешь научиться создавать стильные вещи для дома и наполнить пространство теплом и гармонией?

Присоединяйся к моему сообществу!
Донам откроются эксклюзивные возможности:

• уникальные мастер‑классы;
• закулисье работы — подробные процессы плетения и другие творческие этапы;
• полезные советы по созданию фото- и видеоконтента;
• секреты работы с трубочками, кожей и деревом;
• обзоры инструментов и подборки полезных ссылок.

Раскрой свой творческий потенциал — подписывайся!

​

Привет, меня зовут Анастасия!
Я творю уют своими руками: плету корзины и создаю мебель, работаю с деревом и кожей — крашу, шью, обрабатываю материалы.
Люблю делиться своим опытом — провожу мастер‑классы и раскрываю тонкости ремесла.
Хочешь научиться создавать стильные вещи для дома и наполнить пространство теплом и гармонией?
Присоединяйся к моему сообществу!
Донам откроются эксклюзивные возможности:

• уникальные мастер‑классы;
• закулисье работы — подробные процессы плетения и другие творческие этапы;
• полезные советы по созданию фото- и видеоконтента;
• секреты работы с трубочками, кожей и деревом;
• обзоры инструментов и подборки полезных ссылок.

Раскрой свой творческий потенциал — подписывайся!

​

— люди с рекламы не остаются в блоге, а охваты падают
— контент приносит реакции и «спасибо» вместо денег
— кажется, что читателям ничего не интересно
— устаете помогать читателям бесплатно и начинаете выгорать
— у конкурентов контент такой классный, а у вас нет
— страшно писать посты, потому что все уже сказали до вас
— все говорят про какие-то смыслы и воронки, а вы не знаете, что это

Почему так?

Потому что полезный контент перестал удерживать читателя и продавать
В экспертные блоги люди приходят за другим: они читают опыт, мысли, инсайты. Им важно увидеть, что у вас есть своя позиция, своя личность, через которую они могут иначе взглянуть на привычные вещи
Но «одного личного» тоже мало. Нужно собрать всё это в систему: контент, который одновременно удерживает внимание, выстраивает доверие и мягко ведёт к покупке
Не в стиле «5 постов → прогрев → продажа»
А в стиле узора — когда человек открывает один пост, потом второй, третий, и уже не замечает, как дошёл до кнопки «оплатить»

Вот, что вам нужно сделать:

1. Внедрить систему контента, которая приносит клиентов
   Никакой магии, только четкий алгоритм действий, который уже внедрили 300+ моих клиентов, а теперь внедрите вы
2. Составить бесконечный банк крутых идей для контента
   Узнаете, как генерить идеи для контента по щелчку пальцев, сохраняя свою аутентичность и авторский стиль
3. Продавать контентом без стыда и тревожности
   Когда делаешь целевой контент, продажи перестают пугать, потому что люди сами хотят купить у вас

И на мастер-классе вы сможете это все сделать!

Контент — это не наказание, а интересная игра!
Узнайте ее правила и начните создавать контент, который поймает вашу аудиторию в сети и продаст что угодно
Просто внедрите мою систему и лайфхаки и результат не заставит себя ждать. Подписчик станет дешевле, прогрев — быстрее, а продажи — легче

Что сделаем за пару часов:

• Разберемся, какие темы и смыслы держат внимание до конца
• Найдем баланс: сколько экспертного, сколько личного, сколько продающего контента
• Расскажу, как делать целевой контент, который приносит деньги, а не просто лайки и просмотры
• Покажу, как сплести узор из постов, чтобы они сами вели к покупке
• Разберем приемы, из-за которых люди переходят дальше, вместо того чтобы закрыть пост

И несколько важных бонусов, чтобы вы не зависали над пустым листом:

• Презентация, чтобы использовать как конспект
• Таблица для планирования контента
• Шаблон матрицы, которая поможет вам генерить целевые идеи для контента
• Чек-лист «7 ошибок, из-за которых посты не дочитывают»
• 50 убийственных заголовков, мимо которых не пройдет ни один подписчик

Автор: Нина Прокопишина
Сооснователь коммуникационного бюро INAKO, маркетолог-практик с профильным образованием — «Стратегический маркетинг» в НИУ ВШЭ
Сделала запуск на 1 000 000 в Телеграм за полторы недели без сложных воронок, чат-ботов и жестких триггеров
Продвигала фестивальное кино, делала SMM-стратегию для «Спокойной ночи, малыши», читаю лекции и провожу обучения для корпоративных клиентов и некоммерческих организаций
Действующий маркетолог в московской стоматологической клинике «Профидент» и консультант экспертов, которых вы читаете
Ex-копирайтер в маркетинговом агентстве Paper Planes, ex-маркетолог event-агентства ABD:Entertainment с совокупным опытом работы больше 9 лет

Трехчасовой практический мастер-класс и весь набор дополнительных материалов с вечным доступом