Вам это знакомо?
Пока вы не решаете эти вопросы, ваша жизненная энергия утекает, а ваша жизнь становится серой и унылой, полной забот и переживаний. Пора заняться этим, чтобы освободить место для нового и продвигающего!
- Бардак дома распространяется быстрее, чем вы успеваете убирать, и у вас опускаются руки – мусорят все, а убираете вы одна
- Вы терпеть не можете убираться, вам сложно себя заставить, но и забить не можете — немытая посуда, горы белья и грязный пол убивают настроение и раздражают
- Вы – деловая леди, и злитесь, что домашнее хозяйство и уборка требуют большого количества вашего драгоценного времени, но жить в бардаке вы тоже не хотите
- У вас постоянные ссоры с близкими на тему ведения домашнего хозяйства: вам мало помощи, но получаете претензии о плохом выполнении обязанностей, есть чувство вины от этого
- Ваш дом захламлен и забит ненужными вещами: они вываливаются из всех шкафов, заполнены кладовые и лоджии, хлам угнетает, а разобрать все это не сил и времени. Плюс вам жалко вещи, вы не можете расставаться с ними, сложно принимать такие решения
- Вам очень нервно и стыдно, когда приходится принимать кого-то в доме: врача, няню, свекровь, гостей – неудобно за бардак и грязь, поэтому приходится быстро убираться перед приходом кого-то
- У вас много недвижимости, за которой надо следить: дом (с пристройками и придомовой территорией), дача, квартира своя/родителей, и вы просто физически не успеваете содержать их в порядке
- Вы не любите свой дом из-за захламления, бардака, неуюта, отсутствия ремонта, возможно, из-за того, что он не ваш (съёмная/родительская квартира), поэтому не любите наводить в нем порядок. От этого не любите его еще сильнее. Замкнутый круг!
Для кого создана программа:
За 5 недель практики вы:
- «Уставшая домохозяйка»
Вы ненавидите уборку, вас угнетает сама мысль об этом, но жить в бардаке и хламе тоже неприятно. Вы постоянно получаете претензии от близких и конфликтуете на эту тему. Очень устаете от домашних дел, никто не помогает, и это высасывают всю энергию.
- «Деловая леди»
Вы много работаете, у вас много целей и увлечений, вам совершенно не хочется тратить много сил и времени на уборку и хозяйство. Как целеустремленная леди, вы ищете способы минимизировать усилия, но в разы увеличить уровень порядка и чистоты.
- «Домашняя фея»
Вы понимаете, какое важное значение в семье имеет ваша роль хозяйки пространства и хотели бы научиться создавать чистоту, уют и особую домашнюю энергетику для мужа и детей, которая будет оберегать, защищать, притягивать, питать их. И хотите научиться делать это легко, с любовью, без особых усилий и больших затрат времени.
Программа
- Получите четкую систему ведения домашнего хозяйства, удобную именно вам, занимающую минимальное время и дающую максимальный результат – чистый и уютный дом всегда за 20 минут в день!
- Полюбите наведение порядка, как медитацию и практику, приращивающую Женскую Силу, уровень энергии. Будете с радостью заниматься хозяйством, напитываясь и получая удовольствие от процесса.
- Избавитесь от «визуального шума» во всем доме — вещи будут аккуратно лежать на своих местах, а не складироваться, где придется. Вы обретете спокойствие, сосредоточенность и прилив энергии.
- Расхламите весь дом, оставив только самые нужные и любимые вещи, освободив пространство и организовав легкое и удобное хранение.
- Перестанете конфликтовать с близкими на тему порядка, научитесь вдохновлять домашних на уборку и грамотно делегировать часть дел.
- Будете легко и без нервов совмещать ведение домашнего хозяйства с интенсивной работой, учебой, занятостью детьми.
- Отмоете весь дом, не оставив нетронутого уголка, и внедрите систему Флайледи, позволяющую навсегда забыть о мучительных генеральных уборках, делая ваш дом чистым и готовым к приходу гостей каждый день.
- В вашем доме всегда будет вкусная и полезная еда, чистая и наглаженная одежда для всей семьи. Вы легко будете находить документы и любые предметы в своей идеальной системе хранения.
- Превратите свой дом в настоящее место силы с особой питающей энергией, наполняющее силой, манящая в свое пространство. Это будут ощущать и отмечать все люди, приходящие в ваш дом!
Урок 1. Расхламление дома за 15 минут в день – ваш новый дом в стиле минимализма
Результат: вы полностью избавитесь от хлама между делом, освобождая шкафы и пространство для создания новой жизни в стиле минимализма.
Урок 2. Основные принципы и правила счастливой уборки, которые помогут убираться легко, между делом, с удовольствием и без напрягов
Результат: внедрите 5 принципов мышления «счастливой хозяйки» и 5 принципов действий для легкого и эффективного ведения домашних дел.
Урок 3. Кризисная уборка дома и другие быстрые лайфхаки – система получения быстрого результата
Результат: научитесь быстро приводить в порядок дом и поддерживать чистоту малыми силами в критических ситуациях (приход гостей, в период болезней членов семьи, отсутствия времени/сил и т.п.)
Урок 4. Прорабатываем и убираем негативные установки про уборку, жадность, хлам и остальное из детства
Результат: поймете, в чем причина вашей нелюбви к домашним делам (если она есть), уберете эти причины, наладите новые нейронные связи и установки, помогающие полюбить рутину ведения домашнего хозяйства.
Урок 5. Рутины: как внедрить хозяйственные привычки, которые помогут забыть о хаосе
Результат: разработаете алгоритмы внутри системы, которые помогут простыми минутными действиями 2-3 раза в день закрывать основные хозяйственные и организационные вопросы, которые раньше ставили вас в тупик, и закрепите их на уровне автоматических привычек.
Урок 6. Как превратить домашние дела в наполняющее магическое действо: приемы, повышающие вашу женственность и наполняющие женской силой
Результат: освоите методики, которые позволят не просто убираться, а создавать действенную энергетическую ауру внутри дома для себя и близких людей. Вы реально почувствуете эффект от этих методов, который будет заметен и вашей семье, и людям со стороны.
Урок 7. Хот-споты: откуда берутся горы бардака на видном месте (стул, вешалка, кресло, верх комодов) и как от них избавиться навсегда
Результат: навсегда разберетесь с раздражающим визуальным беспорядком, с вещами, которые постоянно не на своих местах. Добавите вашему жилью уюта, а сами станете спокойнее и сосредоточеннее без «визуального шума».
Урок 8. Отмывание и чистка чистого: как за несколько минут в день содержать все уголки дома в чистоте и забыть навсегда о грязи и генеральной уборке
Результат: освоите методику, от которой ваш дом без сверхусилий засияет чистотой даже в самых дальних уголках и на антресолях. Вам больше никогда не придется оттирать ужасную грязь, копившуюся годами, а только быстро протирать красивой тряпочкой. Вы забудете о выматывающей генеральной уборке, как о страшном сне.
Урок 9. Гардероб и круговорот белья: как организовать стирку-развешивание-сушку-глажку и совершенный гардероб для всей семьи, всегда готовый к использованию
Результат: стирка-развешивание-сушка-глажка и хранение одежды всех членов семьи перестанет быть для вас головной болью. Мы организуем процесс гладко и без задержек, как конвейер. Вы получите идеальный гардероб, который всегда готов к носке.
Урок 10. Что, если вы не любите делать что-то конкретное: как убрать неприятные моменты из разных сфер уборки и ведения хозяйства
Результат: вы полюбите ненавистное мытье посуды или пола, глажку или другие нелюбимые дела, убрав глубинные причины раздражения и оптимизировав их. По меньшей мере, начнете относиться нейтрально к этим делам, перестав саботировать их.
Урок 11. Как договориться с домашними, делегировать и вдохновить их на уборку
Результат: освоите методику, из-за которой близкие сами станут присоединяться к уборке и наведению уюта – вы просто заразите их своей энергией. Научитесь делегировать помощь по дому. Договоритесь о ней на постоянной основе, и вам не нужно будет больше каждый день бороться с детьми или мужем на тему порядка и помощи.
Урок 12. Готовим за 15 минут в день: система вкусного и здорового питания для всей семьи, на которую тратится минимум времени
Результат: вы полюбите готовить и оптимизируете процесс приготовления еды так, что готовка станет для вас простым и быстрым процессом. Вы избавитесь от «головной боли» на тему, что приготовить, и потратите сэкономленные часы, которые могли бы провести на кухне, на что-то приятное.
Урок 13. Оптимизация хранения: шкафы, как на обложке. Как организовать хранение удобно, красиво, когда все под рукой
Результат: вы будете знать, что, где и как у вас лежит в шкафах, легко находить любую вещь и наслаждаться идеальным видом ваших шкафов, полок и всех остальных мест хранения. У вас появится свободное место, и больше никакие вещи не придется запихивать или перемещать, чтобы достать что-то из дальних углов.
Урок 14. Недельный план: как удобно распределить все дела по дому на неделю, оставив выходные для отдыха, семьи и любимых дел!
Результат: мы составим особенный недельный план уборки, при котором вам не придется больше тратить выходные на хозяйство, распределим часть дел понемногу на неделю так, что выходные станут временем для отдыха, семьи и хобби. С помощью недельного плана те дела, которые вы откладывали месяцами и годами, сдвинутся, наконец, с мертвой точки, и больше не будут копиться!
Урок 15. Целостная система: как создать собственную систему, которая будет удобна для вас и принесет нужный вам результат
Результат: сведем все воедино, и вы получите такую систему домашнего хозяйства, где все удобно и идеально подстроено под вас, которая легко позволяет содер
жать дом и все дела в идеальном порядке за 20 минут в день.
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 7
Страница 7 из 11
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Хозяйка своего пространства. Тариф Стандарт (Евгения Емелина)
27 апр 2025
Ссылка на тему: Хозяйка своего пространства. Тариф Стандарт (Евгения Емелина)Ответов: 0 -
[Scrap Melange] В мире насекомых (Светлана Должина)
26 апр 2025
ПоЖуЖЖим?
Крохотные мохнатые лапки обхватывают ваши пальчики, букашечка шевелит усиками и нежно вздрагивает крылышками...
Очень надеюсь, у вас не побежали мурашки по коже от страха! Эти насекомые, хоть некоторые из них и грозные на вид, о-о-очень добрые. Моя Маша очень боится всех подряд насекомышей, но от этих - без ума!
Зову вас открыть для себя брошки! Да-да, все насекомые - это брошки, которые украсят ваш гардероб Однако, если вы не любите брошки, то насекомых можно использовать и просто на обложку вашей работы. И они там точно будут чувствовать себя комфортно!
Вот только... Таким красавчикам нужна компания! Поэтому я не смогла остановиться на парочке. Первыми в этой компашке придумались Пчёлка и Божий Коровчик. И тут же рядом, буквально сами собой, нарисовались Мушка, Моль и Гусенка. Нарисовались - надо делать!
Приглашаю вас в мой озорной курс "В мире насекомых"
В курсе мы научимся в авторской технике делать:
Пчелку
Божью коровку
Гусенку
Моль
Мошку
Ссылка на тему: [Scrap Melange] В мире насекомых (Светлана Должина)Ответов: 0 -
Плетение из лозы. 150 японских техник. Основы, техники, узоры, мастер-классы (Рейко Сасаки)
25 апр 2025
Создавайте самые оригинальные изделия из лозы!
Искусство плетения из лозы — одно из старейших ремесел на земле. У многих народов есть свои традиции плетения, но японские — самые богатые. Каждое законченное изделие сразу же приобретает особую ауру, создает настроение, согревает и успокаивает.
Научиться плести из лозы под силу каждому. А под чутким руководством замечательного мастера Сасаки Рэйко процесс принесет вам сплошное удовольствие! Автор делится основами техники, уникальной коллекцией узоров для плетения и полноценными мастер-классами по изготовлению потрясающих изделий от тарелок до сумок!
Простор для творчества безграничен!
Формат: PDF скан
Ссылка на тему: Плетение из лозы. 150 японских техник. Основы, техники, узоры, мастер-классы (Рейко Сасаки)Ответов: 0 -
[Vitagul] Снежинка 28 (Виктория Гуль)
25 апр 2025
Сніжинка №28 | Snowflake n.28
Описание и схема уже доступны
PDF файл на 7 страниц.
Размер снежинки после блокировки – 13 см
Автор дизайна Виктория Гуль
Ссылка на тему: [Vitagul] Снежинка 28 (Виктория Гуль)Ответов: 0 -
[Art Kustova school] Контрсвет и тени. Городской пейзаж (Анастасия Кустова)
11 апр 2025
Друзья, я решила, что иногда нам не помешают акварельные уроки с теорией, но без обратной связи, когда Вы сможете просто в удовольствие порисовать и не быть ограничены в сроках.Отсюда и возник формат мини-курса. По сути, - это один большой практический урок, но! Вы же знаете меня: без пользы никуда. Поэтому в нем будет очень важная теория, ошибки в которой ведут к неправильным построениям и в итоге к не самым удачным работам в этой теме даже у опытных художников. Да, тут будут изучаться навыки черчения, но именно через эту базу мы с Вами разберем: Как же рисовать любые тени в пейзаже, чтобы они не были чужеродны поверхности, не "стояли колом" или что-то подобное. Думаю, что Вы понимаете о каких ошибках я говорю. А в остальном, я собрала в этом мини-курсе все самое нужное для того, чтобы Вы обрели новый навык и при этом просто "кайфанули" от рисования городского пейзажа.
Программа курса:
1 урок. Материалы.
2 урок. Теория построения теней.
3 урок. Рисуем городской пейзаж с контрсветом.
4 урок. Самостоятельная практика.
В этом уроке я разместила референсы для самостоятельной практики.
Ответов: 0 -
[LaForme] Жакет 0327 + видеокурс. Размер 46. Рост 164 (Софья Ерашевская)
10 апр 2025
А мы тут макетами балуемся! На эксперименты потянуло. Вы просили интересную классику — мы сделали! Уже 16.04 начинаем шить новый жакет в стиле Скиапарелли. Будет выкройка+видеокурс! С 10.04 по 13.04 стоимость 1190₽ (полная стоимость 2190₽)
А теперь заранее отвечаем на вопросы:
•Отдельно выкройка выйдет чуть позже, стоимость 600 рублей, фото инструкции не будет
•Можно сделать спинку без шнуровки
•Мы жаждем экспериментов и решили сшить жакет не только из костюмной ткани, но и из футера или неопрена.
•Два варианта оформления переда: имитация корсета с чашкой и без
•И вам тоже советуем экспериментировать и шить из разных материалов
•Нет, лифчики на одежде нам пока не надоели
Ответов: 0 -
Дизайн машинной вышивки «Лиса радужная». Размер 20*28/20*30 (Наталья Шестакова)
3 апр 2025
Дизайн лёгкий. Задуман для трикотажных тканей.
Для вышивки лучше подобрать черную или оттенок темной ткани.
Для пялец 20х28/20х30см - 200х248мм., 280х347мм (2части) - 750р.
Ответов: 0 -
[Бумажная лоза] Закрытый клуб «Больше, чем плетение». Январь 2025 (Анна Бабенкова)
21 мар 2025
Изделия месяца:
1. Подставка для специй и салфетки.
Скоро 8 марта! Время плести подарки для любимых мам, бабушек, подруг.
Плетёная подставка под специи и салфетки станет отличным вариантом презента, и вот почему:
- Практичность: Подставка помогает организовать пространство на кухне. Это особенно полезно тем, кто любит готовить и ценит порядок.
- Эстетика: Плетеные изделия очень уютные и добавят интерьеру кухни особый шарм.
- Универсальность: Подставку можно использовать не только для специй и салфеток, но и для других мелких предметов, например столовых приборов, книжки с рецептами или даже небольших цветов. Это делает её многофункциональной.
- Оригинальность: В отличие от стандартных кухонных принадлежностей, плетёная подставка выглядит необычно и привлекает внимание.
Ответов: 1 -
[Бумажная лоза] Закрытый клуб «Больше, чем плетение». Февраль 2025 (Анна Бабенкова)
20 мар 2025
Изделия месяца:
1. Корзина-ваза с квадратным дном и круглыми стенками
Корзина? Ваза? И то, и другое...
Назначение может быть любым.
Интересный переход от квадратного донышка к круглым стенкам, очаровательная загибка и плотные витые ручки.
2. Чехол для очков с кожаным клапаном
Мы с моими звездочками в феврале решили сплести футляры для очков, а то все очечники уже на помогаторы спустили, чтобы крутить трубочки.
Вот теперь обзаводимся новенькими, стильненькими, модненькими.
В мастер-классе помимо плетения, урок по изготовлению кожаного клапана с обработкой и креплением застежки, а также ссылками на все материалы.
3. Набор кукольной мебели
"Красиво жить не запретишь" - думал Левушка, сидя в новоиспеченном или точнее сказать в новосплетенном кресле.
"Вот это другое дело, вот это я понимаю. Игрушки тоже должны жить с комфортом" - не мог нарадоваться мой заказчик.
Представляю вам набор авторской кукольной мебели "Мал да удал".
Ответов: 1 -
[Scrap Melange] Микро-шеф (Светлана Должина)
20 мар 2025
Спелый гранат, кофе в зернах, воздушные сливки… Розовый носик улавливает ароматы, которые разносятся по всей кухне. Крошечные лапки сжимают пучок ароматной петрушки и готовы добавить ее в блюдо.
Наш маленький шеф чистоплотен и очень талантлив, а все его блюда восхитительны! Крошка Реми будет готовить и на вашей кухне
Хотите сотворить своего микро-шефа? Вылепить малюсенькие лапки, набить пузико ватой, сшить нежнейшее ушко, одеть поварской колпачок, раскладывать в нужной позе хвостик... И, конечно, вовсю улыбаться, пока будете это делать Положительные эмоции гарантирую!
Приглашаю вас в обучающий курс «Микро-шеф», в котором мы с вами сошьем ароматные кофейные странички в коптский переплёт, оформим разделители (как же без них), украсим обложку. Комплектом к кулинарной книжке станет короб для специй.
Ссылка на тему: [Scrap Melange] Микро-шеф (Светлана Должина)Ответов: 2 -
[Vikisews] Нала топ. Размер 34-52. Рост 162-168 (Виктория Ракуса)
6 мар 2025
Выкройка прилегающего топа. Вырез горловины округлой формы с широким воротником-стойкой. У топа укороченная линия плеча. Длина топа ниже линии талии.
Примерное время пошива – 1 день (3 часа).
Примерный расход основного материала при ширине 150 см на размер 36, 3 ростовую группу – 1 м.
Ответов: 1 -
[Sweet Craft] Интерьерная куколка (Саша Вихарева)
5 мар 2025
Описание
Создаем куклу в смешанной технике с нуля, без использования молдов
- Подробнейшие пошаговые видеоуроки в высоком разрешении с голосовым сопровождением, без сокращения и ускорения:
- Лепка лица с открытыми и закрытыми глазками
- Лепка рук и ног без обуви + урок по созданию лепных туфелек
- Сборка поворотной головы
- Окрашивание волос, стрижка, прически
- Проволочный каркас
- Тонировка и роспись
- Шьем костюм и вяжем свитер
- Подробный урок по запеканию полимерной глины
- Список материалов и инструментов с ссылками и промокодами, шаблоны и референсы для вашего вдохновения
Ссылка на тему: [Sweet Craft] Интерьерная куколка (Саша Вихарева)Ответов: 2 -
Юбка с роспусками «Интрига» (Ольга Юрьева)
25 янв 2025
Юбки-миди элегантно вошли в современные образы и принесли с собой множество разнообразных стилистических решений.
Хотите примеры? Пожалуйста!
- Никого уже не удивляют летящие полупрозрачные юбки с грубыми ботинками и тяжелым объемным джемпером.
- Привычные офисные юбки-карандаши мы вытянули до длины миди и дополнили высокими разрезами.
- Мы перестали вязать «правильные» юбки: прямые, А образные, шестиклинки или четырехклинки. В каждое изделие добавляется изюминка за счет кроя или фактуры.
А иногда форма, цвет и фактура создают совершенно невероятные юбки. И это прекрасно!
В МК Юбка «Интрига»:
Совместили простую прямую форму с полупрозрачной фактурой.
Выстроили идеальную геометрию узора. За счет постепенного увеличения числа роспусков слегка расширяется и полотно юбки. В результате формируется красивый силуэт.
Выбрали идеальную пряжу именно для этого переплетения: полумеринос Лидия Silver в 3 сложения. В результате полотно получилось максимально стабильное, протяжки не растягиваются на крайних петлях.
Юбка вяжется от пояса вниз. Если вы сомневаетесь в правильности снятой петельной пробы, просто свяжите чуть больше рядов. Отпарьте полотно и дайте отвиснуть ( в переплетениях с роспусками это важный этап). При необходимости можно распустить несколько рядов и закрыть петли крючком или петлеуловителем.
Юбка может быть связана на любой двухфонтурной машине. Но для владельцев однофонтурных машин я показала выполнение этого узора на одной фонтуре.
Отдельно рассказала о выборе пряжи для такой шикарной юбки. И это важно, так как юбка Интрига будет востребована в любое время года.
Попробуйте связать такую юбку из летней пряжи с роспусками практически от талии. У вас получится шикарный пляжный вариант.
План:
1. Снятие мерок
2. Выбор пряжи
3. Вязание образца
4. Вязание образца на однофонтурной машине
5. Расчет в программе Excel
6. Работа с моделью KS
7. Вязание передней детали
8. Вязание задней детали
Ссылка на тему: Юбка с роспусками «Интрига» (Ольга Юрьева)Ответов: 0 -
Набор МК с натюрмортами (Марсель Сингатуллин)
20 янв 2025
Два мастер-класса, посвященные натюрморту
Ну, что, наконец-то я готов представить мой мастер-класс по натюрморту, который я обещал еще осенью вроде) Зато не один, а целых два! И, как всегда, в начале продаж по самой лучшей цене!
Бонусом к мастер-классам идут по два фотореференса натюрмортов, которые я составил сам. Вы сможете потренироваться писать самостоятельно в моей технике (или в своей) по готовым композициям.
Натюрморт - универсальный сюжет, который понравится многим и который можно будет подарить маме, тете, подруге, тем более в таких сочных тонах - он освежит любой интерьер!
А можно продать готовую работу и "отбить" стоимость мастер-класса и тому уже есть примеры среди моих учеников, а знания и сам урок останутся с вами. Ведь доступ к материалам я предоставляю навсегда!
Ссылка на тему: Набор МК с натюрмортами (Марсель Сингатуллин)Ответов: 0 -
Сборник- путеводитель по клеткам и цветам в ткачестве палантинов (Ольга Старикова)
9 янв 2025
В этом сборнике вы научитесь работать с оттенками и цветами на примерах клеток. Все схемы приложены. Это очень хорошая шпаргалка в ткачестве палантинов.
Ответов: 0
Страница 7 из 11