Новые складчины | страница 25

​

Железо в развитии мозга у детей

Эфир посвящён роли железа в развитии мозга и когнитивных функций у детей.
Разбираем:
— механизмы влияния железа на миелинизацию, энергетический обмен и нейромедиаторы;
— данные исследований о связи дефицита с нарушениями внимания, поведения, эмоций и успеваемости.
— результаты РКИ при СДВГ и эффекты коррекции ферритина
— долгосрочные последствия дефицита в раннем возрасте.
*Вы получаете доступ к материалам, скачивание недоступно в целях безопасности.

Стоимость 799 рублей

​

NAC и антибиотики

Эфир посвящён применению N-ацетилцистеина (NAC) как адъюванта антибиотикотерапии.
Разбираем:
— эволюцию NAC от муколитика до адъюванта антибиотиков;
— механизмы разрушения биоплёнок, влияние на проникновение и эффективность антибиотиков, снижение воспаления и окислительного стресса, поддержка митохондрий;
— обсуждаем данные клинических и экспериментальных исследований;
— оптимальные дозировки, совместимость с различными группами антибиотиков, ограничения и практические рекомендации по применению.
*Вы получаете доступ к материалам, скачивание недоступно в целях безопасности.

Цена: 799 руб.

​

Кто такой бьюти-нутрициолог и чем он отличается от косметолога?

Бьюти-нутрициолог — это специалист, который работает на стыке диетологии и косметологии. В отличие от классического косметолога, который решает проблемы кожи преимущественно внешними процедурами, нутрициолог-косметолог выявляет и устраняет внутренние причины эстетических недостатков через коррекцию питания, образа жизни и нутрицевтическую поддержку

Кому подойдет обучение на бьюти-нутрициолога:

• Нутрициологам
  Научитесь работать с проблемами кожи не только изнутри, но и сможете рекомендовать эффективные косметические средства и процедуры индивидуально под запрос клиента. Повысите средний чек, внедрив в свою практику услугу бьюти-нутрициолога и антиэйдж-специалиста
• Косметологам
  Получите базовые знания нутрициологии, внедрите в практику интегративный подход. Освоите технологии работы с проблемами кожи изнутри: акне, розацеа, преждевременным старением изнутри и научитесь обеспечивать клиентам устойчивый долгосрочный результат. Изучите трендовое направление натуральной косметики и антиэйдж-стратегии
• Женщинам любого возраста
  Научитесь выстраивать грамотный рацион, узнаете, как правильно ухаживать за кожей. Сможете решить имеющиеся проблемы. Получите безопасные инструменты для естественного восстановления красоты и молодости, в том числе передовые антиэйдж-стратегии

На курсе вы получите готовые технологии для поддержания молодости и красоты кожи

• Определение состояния клиента
• Образ жизни
• Питание и усвоение
• Косметические средства и процедуры
• Нутрицевтическую поддержку
• Дизайн поведения
• Инструменты для отслеживания эффективности технологии

​

Это техника, направленная на мягкий запуск лимфотока, раскрытие лимфатических коллекторов и выведение лишней жидкости из тканей. Методика действует бережно, но эффективно помогает устранить застой, снизить отечность и восстановить естественные процессы в организме.

С чем работает методика и кому она рекомендована:

Лимфодренажный массаж тела — это основа здоровой коррекции и восстановления.
Он показан практически каждому, ведь скрытые или явные отеки, нарушение лимфооттока, тяжесть в теле это распространённые проблемы, с которыми сталкиваются и клиенты и мастера.

Массаж:

• ⁠снимает отечность и застой жидкости
• ⁠активирует ток лимфы и вывод токсинов
• ⁠улучшает обмен веществ и общее самочувствие
• ⁠подготавливает тело к любой дальнейшей коррекции и уходу

О методике:

Мягкая, физиологичная, сочетается с любыми другими техниками. Это универсальный фундамент — база, без которой не стоит начинать работу с телом и лицом.

Кому подходит:

• Мастерам, работающим по телу и по лицу
• Новичкам без медицинского образования
• Практикующим специалистам, которые хотят углубить и усилить результаты своей работы

Что получает ваш клиент после процедуры:

• Ощущение легкости и ясности
• Уходит тяжесть и напряжение в теле
• Уменьшаются отеки
• Восстанавливается комфорт и энергия

​

Есть усталость, которую не вылечить сном. Она начинается там, где вы слишком долго были «сильными»: держались, собирались, тянули, улыбались, несли на себе чужие ожидания и планы.

И даже практики иногда превращались в обязанность — ещё один пункт, где вы должны «справиться».

Если Сань Гуань это дорога, то Мин Мень — двигатель вашей машины, который даёт тягу и устойчивость не «по праздникам», а в обычных обстоятельствах.

Это не про добавление ещё одной техники, а про качественное изменение состояния здесь и сейчас: переход от «делания» Цигун к глубокому «бытию» в Нэйгун, когда опора рождается сама. А когда опора есть, вы не сражаетесь с жизнью, вы выдерживаете её легко, без внутреннего надрыва.

На мастер-классе «Внутренний стержень — Точка опоры в Мин Мень», внимание возвращается в тело, в конкретную точку — Мин Мень.

Там и возникает то самое ощущение, которое невозможно «вымыслить»: «я на месте», «меня достаточно», «я воспринимаю жизнь такой, какая она есть».

Внутри мастер-класса будут статика (Чжань Чжуан) — не как усилие, а как пребывание, дыхание Мин Мень — как быстрый возврат в центр, и медленное сидение, когда покой возникает сам.

Это помогает преодолеть состояние, когда мысли крутятся по кругу, но не находят решения. Вы сможете быстрее восстанавливать равновесие в стрессе или конфликте.

Снимете ощущение «выгорания» и пустоты в пояснице, возвращая физическую и энергетическую опору, чтобы вы действовали не из нервного импульса, а из внутреннего центра.

Укрепите Чжи — волю, уменьшая подверженность страхам, потому что Чжи коренится в Почках, а их источник связан с Мин Мень.

Если вы боитесь, что у вас не получится, вы можете выдохнуть. Здесь не нужно «получаться», здесь нужно чувствовать. Вам хватит 10–15 минут в день, а это в разы меньше, чем ежедневная борьба с тревогой.

ЧТО ВНУТРИ:
- Теория, как точка Мин Мэнь связана с волей (Чжи), внутренней опорой и устойчивостью к стрессу и почему именно Мин Мэнь является «энергетическим мотором» всей системы Врат Жизни.
— Простая разминка для пробуждения поясницы и подготовки Мин Мэнь к работе.
— Снятие поверхностного напряжения перед основной практикой.
— Практика Чжань Чжуан с фокусом на «дыхание Мин Мэнь».
— Формирование устойчивой внутренней оси и ощущения центра в теле.
— «Волна от Мин Мэнь» — движение, рождающееся из центра, а не из мышц.
— Медленные формы, где Мин Мэнь становится шарниром всех движений.
— Ходьба, в которой тело ведёт поясница, а не голова.

Интеграция:
— Глубокое покойное сидение, где ощущение центра удерживается само.
— Пошаговые рекомендации, как встроить практику в повседневную жизнь (1–10 минут).

РЕЗУЛЬТАТ:
— Сразу после мастер-класса: Глубокое тепло и пульсация в пояснице, ощущение наполненной, «живой» спины, тишина в голове, снижение внутреннего напряжения, состояние спокойной собранности и устойчивости.
- Через 3–7 дней практики: улучшение сна, снижение фоновой тревожности, меньше усталости и ощущения «пустоты» в пояснице.
- Через 2–3 недели: появляется внутренний стержень — точка опоры, к которой легко возвращаться в стрессовых ситуациях, повышается стрессоустойчивость и ясность в действиях, тело начинает держать осанку само, без напряжения.
- В жизни: Вы реагируете не из нервного импульса, а из центра, между событием и реакцией появляется пауза — пространство выбора, вы воспринимаетесь как более спокойный, надёжный и устойчивый человек.

​

Техники, используемые на этом курсе помогают улучшить:

• Овал лица
• Устранить морщины
• Поднять уголки губ, глаз
• Разгладить межбровные и носогубные складки
• Уменьшить второй подбородок

Процедура включает проработку:

• Диафрагмы
• Тканей грудины
• Декольте
• Шеи и лица на всех уровнях: поверхностно, нейрорецепторном, сосудистом, мышечном.

На курсе Айгерим рассказывает о создании условий, в которых мастер может работать комфортно и эффективно

Также вы получите ответы на такие вопросы:

• Что должно быть на столе у мастера?
• На какую высоту ставить кушетку?
• Как делать некоторые техники без ущерба своему здоровью
• Куда давить категорически нельзя
• Как сутулость влияет на интенсивность морщин и зажимов.
• Отчего бывает ассиметрия?
• Где и какие мышцы расположены?
• Где проходят основные лимфатические узлы?

На курсе есть элементы растяжки из тайского массажа

​

Основная задача массажа:

открыть фасциальные и клеточные пространства лица, освободить ткани от фиброзов и токсинов, отчистить зашлакованные зоны и убрать застроенные явления, гармонично проработать ткани во всю глубину, провести качественный лимфодренаж, а также расслабить и снять напряжение с мышц лица, шеи и головы и более глубоких тканей. Завершается урок пошаговой демонстрацией нанесения косметических средств.

​

Освоить искусство самомассажа с использованием простых подручных средств. Вы научитесь правильно выполнять массаж, следуя профессиональным методикам, начиная со стоп и дойдя до лица. Под чутким руководством Айгерим вы освоите техники проработки стоп, грудной и спинной области, шейно-воротниковой зоны, сухожильного шлема, лица, а также техники миофасциального, лифтинг дренажного и буккального массажа.

Кроме того, вы ознакомитесь с простыми упражнениями, которые можно выполнять даже в офисе, что позволяет интегрировать уход за собой в повседневную жизнь. Узнаете, почему важна подвижность мышц, проработка сухожильного шлема и к чему может привести застойная лимфа.

Также есть индивидуальные рекомендации женщинам в зависимости от типа фигуры. Специальный блок посвящен выбору косметических средств, которые максимально усиливают эффект массажа.

​

Мини-курсы:

• 6 способов навредить клиенту
• Чего не должно быть в составе БАДов
• Адаптогены
• Фитоэстрогены
• Системная ферментотерапия
• Вирус 2019
• Вебинары:

Вебинары:

• Вебинар «Холестерин»+ гайд
• Кето – не диета
• Кортизол и старение

Интенсивы:

• Интенсив по Констелляциям (тариф Базовый)
• Интенсив по Красной крови
• Лейкоцитарная формула
• Гиалуроновая кислота
• Розацеа и купероз
• Токсичность железа
• Омега 3 – правда или вымысел
• Синдром Жильбера
• Пятифакторная модель развития акне

Курсы:

• Эфирные масла. Домашняя аптечка
• Щитовидная железа Pro

Нутрициология - наука о питании:

• Макронутриенты
• Гормоны и женское здоровье
• Водорастворимые витамины
• Жирорастворимые витамины
• Эссенциальные микро- и макронутриенты

Все эфиры, которые есть
Все эфиры, которые будут проведены в 2026 году
Все интенсивы и мини-курсы, которые будут проведены в 2026 году

​

Косметическая химия:

• Консерванты
• Красители и отдушки
• Компоненты эмульсии
• Эмульгаторы и ПАВ
• Растворители и гелеобразователи
• Канцерогены и сенсибилизаторы
• Увлажнители. Керамиды
• Антиоксиданты в косметике
• Растительные экстракты
• Эфирные масла
• Трансэпидермальные системы доставки

Профессиональный курс по косметологии (без практики):

• Карбокситерапия
• Липолитики
• Химические пилинги
• НИЛТ
• Мезотерапия
• Криотерапия
• Полимолочная
• Фонофорез
• Кавитация
• Гликация
• Талассотерапия
• Гассуль
• Голубой свет
• Жидкая себорея

Вебинары по косметологии

• Как продавать домашний уход
• Эффективность профессиональной косметики
• Косметология как бизнес
• Как увеличить выработку собственной гиалуроновой кислоты на 400% без
• инъекций
• Как косметологу сформировать постоянный доход
• АНА кислоты и осложнения после них
• Витаминно-минеральные комплексы для коррекции старения кожи
• Как изменить проницаемость кожи для активных веществ в 40 раз
• Инновационные пептиды в косметике
• 6 гарантированных способов навредить клиенту” Способ № 1 «RF – лифтинг
• (самый распространенный)
• Почему микротоки нельзя делать курсом
• 6 гарантированных способов навредить клиенту. Способ № 2 «Ботулотоксин»
• Омега-3 – незаменимый источник красоты
• Новогодний вебинар для косметологов и всез желающих: «Утро в зеркале
• после….»
• Женская красота и гормоны
• 6 гарантированных способов навредить клиенту. Способ № 4 «Гальваника»
• Первое знакомство с клиентом. Что обсуждать?
• 6 гарантированных способов навредить клиенту. Способ № 5 «Лазерная
• шлифовка кожи»
• Биоревитализация инфракрасным лазером
• 6 гарантированных способов навредить клиенту. Способ № 6 «Пилинг
• гликолевой кислотой»
• DMAE (Диметиламиноэтанол)
• 6 гарантированных способов навредить клиенту. Способ № 7 «Чистка лица»
• Парабены в косметике. Мифы и легенды
• Скрытые корни угревой болезни
• Где живет иммунитет
• Гиалуроновая кислота
• Розацеа, купероз. Механизмы формирования. В чем разница?
• Коллаген. Типы и функции
• Мимическая мускулатура. Внешние признаки проблемы
• Мезотерапия 21 века без инъекций!
• Карбокситерапия – терапия 21 века
• Полная диагностика кожи
• SPF и его ключевые свойства
• Клиническая эффективность пептидов
• PRP-терапия или плазмолифтинг
• Эфирные масла и их качество
• Кислород и кожа
• Адипоциты и липолиз
• Гиалуроновая кислота и вода
• Карбокситерапия – новые результаты
• Женские гормоны – разбираемся
• Меланоциты и гиперпигментация
• Коррекция гипергидроза альтернативными методами
• Новое в работе с химическими пилингами
• Энергетика эфирных масел
• Демодекоз и развитие угревой болезни
• Мировые тренды в области косметологии. Корея

Закрытый клуб косметологов:

• Биомеханическая стимуляция
• Препараты на основе гидролизата человеческой плаценты
• Полинуклеотиды в косметологии
• Пептиды
• Факторы, провоцирующие онкогенез у пациентов косметолога
• Составы косметологических средств
• Лактобактерии и их виды
• Все, что нужно знать о сахаромицетах буларди
• Что мы знаем о них? Бифидобактерии: b.breve, b.longum infantis
• Бифидобактерии: b.lactis, b.longum longum
• Бациллы: B.subtilis, B.coagulants (L.sporogenes)
• Бактерии – продолжаем или заканчиваем
• Фарфоровая кукла
• Тейпирование
• Укрепление сосудов
• Псориаз
• Гомоцистеин
• Мужское здоровье после 55
• Синдром истощенных надпочечников
• Метеочувствительность
• Коррекция аллергии без лекарств
• Green Peel
• Папилломавирус
• Как выбрать шампунь
• Нутрициологическая поддержка глаз
• Палео-диета
• Как правильно выбрать протеин
• Проблемы опорно-двигательной системы
• Восстановление хрящевой ткани
• Микробиом
• Мастопатия
• Здоровье желчного пузыря
• Уход за волосами
• Почему не нужно удалять волосы
• Анемия
• Эндометриоз
• Принцип восстановления
• Розарцеа. Купероз. Лечение
• Стратегия ведения пациента с розацеа
• Апоптоз
• Антидепрессанты
• Омега-3 и полиненасыщенные жирные кислоты
• Аденоиды

Интенсив:

• Пятифакторная модель развития акне

​

Программа

• Основы нутрициологии, связь питания и обмена веществ в организме
• Почему у разных людей разные результаты и разные пути достижения целей
• В какое время лучше завтракать
• Практика
• Как построить здоровый рацион
• Дневник питания
• Сочетание продуктов
• Пищевые вещества и энергетическая ценность пищи
• Витамины и питание
• Как подобрать продукты под новые подсчитанные калории и % БЖУ
• Как питаться человеку с дефицитом массы тела
• Заболевания, связанные с неправильным питанием
• Питание для беременных и кормящих
• Питание для детей и подростков
• Питание на гв и до 3 лет
• Как выбирать полезные продукты
• Как читать этикетки на продуктах
• Как готовить здоровую пищу
• Питание для пожилых людей
• Пищевые добавки и БАД

​

Новый взгляд на новогодние кулинарные традиции: вкус сохраняется, калорийность снижается.

Забудьте о калориях — наслаждайтесь праздником!

Блюда для праздничного стола без лишних калорий

Все блюда - с понятным составом, без диетического абсурда и с расчетом калорийности

Салаты и закуски

1. Оливье
2. Селедка под шубой
3. Винегрет
4. Салат из телятины с маринованными грибами
5. Мимоза
6. Тарталетки c крабовыми палочками и яйцом
7. Холодец

Горячие блюда

1. Соте из индейки с грибами
2. Киш с курицей и грибами
3. Мясо по-французски
4. Пастрома из курицы
5. Фаршированная скумбрия в духовке
6. Говядина с яблочной глазурью в духовке

А так же соусы, напитки и десерты - именно они чаще всего дают лишние калории в праздники. Здесь - безопасные варианты без потери вкуса.

Соусы

1. Заправка «Ультралегкая»
2. Универсальный соус
3. Майонез легкий
4. Клюквенный соус

Напитки

1. ПП - Глинтвейн
2. Сангрия
3. Пунш

Десерты

1. Торт Наполеон
2. Торт кокосовый
3. Торт суфле

​

Этот курс изменит ваше представление о болезнях!
Возможные причины онкологии, диабета и анемии

Как поддержать организм и запустить процессы восстановления

Рекомендации по улучшению здоровья, которые не предлагают врачи

Вас ждут полезные материалы, которые помогут восстановить здоровье:
лекции и файлы;
рецепты;
подкасты, видеообращения;
ответы на вопросы;

Вся информация предоставляется доступным и понятным языком.
Курс проходит в режиме реального времени.
Доступ к материалам до 31 декабря 2025 года.

Материалы, входящие в курс «СТОП ОНКО, ДИАБЕТ, АНЕМИЯ»:

Лекция 1 «СТОП ОНКО»:
Почему приходит рак? Генетика, экология, образ жизни.

Информационные материалы:
1. Психологические реакции на диагноз рак: страх, тревога, депрессия, гнев.
2. Методы диагностики и анализ симптомов.
3. Химиотерапия: за или против? Побочные эффекты.
4. Питание при раке.
5. Какие продукты губительны при раке.
6. Образ жизни при онкологии.
7. Как справиться с последствиями лечения и вернуться к полноценной жизни (физическая реабилитация, психологическая реабилитация, питание и образ жизни).
8. Схема трав при онкологии.

Лекция 2 «СТОП ДИАБЕТ»
Эпидемия сахарного диабета: истинные причины и методы оздоровления.

Информационные материалы:
1. Типы диабета, симптомы и методы их диагностики.
2. Стресс и диабет, методы психологической поддержки.
3. Осложнения диабета и к каким последствиям он приводит.
4. Синдром диабетической стопы: причины, профилактика, лечение.
5. Методы контроля диабета: ведение дневника питания и контроль самочувствия.
6. Питание при сахарном диабете (сочетание продуктов, рецепты для избавления от диабета, гликемический индекс).
7. Образ жизни при диабете.
8. Схема трав при диабете.

Лекция 3 «СТОП АНЕМИЯ»:
Почему возникает дефицит железа? С чего начать восстановление.
(Все заболевания, которые приводят к ЖДА, план излечения).

Информационные материалы:
1. Скрытые и явные симптомы дефицита железа: факторы риска и диагностика.
2. Роль железа в организме и его значение для кроветворения
3. Последствия железодефицитной анемии.
4. Восстановление запасов железа с помощью питания.
5. Особенности диет (вегетарианство, веганство) и железо.
6. Продукты и образ жизни, нарушающие усвоение железа.
7. Почему БАД не восстанавливают железо.
8. Повышенная потребность в железе: беременность, лактация, период активного роста детей.
9. Профилактика железодефицитной анемии.
10. Схема трав для восполнения железа.

Лекция 4 «Воспаление как общий знаменатель онкологии, диабета и анемии».

​

Хочешь родить дома?

• Ты уже многое знаешь о родах.
• Знаешь, что бывают домашние роды.
• Возможно, ты уже рожала в роддоме или дома.
• Здесь ты получишь подробную информацию и знания, которых тебе не хватает для полной готовности и уверенности в своём выборе.

Сомневаешься?

• Ты слышала о домашних родах.
• У тебя уже есть опыт родов или это твоя первая беременность, а может ты только приглашаешь малыша в свою семью.
• На курсе ты получишь честную и разностороннюю информацию о здоровой беременности и домашних родах и сможешь принять взвешенное решение.

Планируешь родить в роддоме?

• Домашние роды тебе не подходят.
• Ты выбираешь для себя роды в роддоме, но хочешь избежать необоснованных вмешательств.
• Здесь ты узнаешь, как родить в роддоме максимально естественно.

Тогда этот курс для тебя!

Осложнений во время беременности и в родах можно избежать!

Рожай естественно, мягко и легко. С нами!

Без:

• страхов
• вмешательств
• чувства вины
• акушерской агрессии
• послеродовой депрессии
• спешки
• травм у матери и ребёнка
• ограничения поз и движения
• посторонних взглядов и прикосновений

За 9 недель ты не просто подготовишься к своим идеальным родам, но и совершишь скачок личностного роста.

• После нашего курса каждая женщина становится буквально посвящённой в акушерские нюансы.
• Не зря на курс приходят обучаться даже опытные специалисты перинатальной сферы.

Программа:

• Неделя 1. Выбор домашних родов
• Неделя 2. Здоровая беременность
• Неделя 3. Осложнения протекания беременности
• Неделя 4. Подготовка к домашним родам
• Неделя 5. Предвестники родов и физиологичные роды (начало)
• Неделя 6. Физиологичные роды (продолжение)
• Неделя 7. Физиологичные роды (окончание) и ранний послеродовый период
• Неделя 8. Осложнения в родах и осложнения раннего послеродового периода
• Неделя 9. Базовые знания о послеродовом восстановлении

​

Методические рекомендации для пациентов от гастроэнтеролога: камни, сладж, синдром Жильбера, полипы, ПХЭС — разбираем всё от А до Я. Полное руководство для пациентов и врачей.

Вам нужны эти методические рекомендации, если:

• У вас есть симптомы со стороны желчного, но врачи разводят руками
• Вам поставили диагноз, но не объяснили, что с ним делать
• У вас на УЗИ нашли перегиб, холецистит или дискинезию, но одни врачи говорят лечить, другие — что такой диагноз не ставится по УЗИ
• Вы боитесь операции и хотите разобраться, какие есть альтернативы
• Вам удалили желчный, но стало только хуже: боль и горечь остались или даже добавились новые симптомы
• Вы врач-гастроэнтеролог или специалист общей практики

Что вам дадут эти методические материалы:

Если вы пациент

• Как отличить настоящую патологию желчного пузыря от ситуаций, когда проблемы «списывают» на холецистит, дискинезию, или «перегиб», хотя причина может быть в другом.
• Что предпринять, если у вас и вправду заболевание желчного пузыря: какие анализы и обследования действительно необходимы и какой план лечения даст результаты.
• Как действовать, если желчный оказался «ни при чём»: вы узнаете, какие ещё причины могут провоцировать боли и расстройства пищеварения, и как найти правильное решение без потери времени и денег.

Если вы врач

• Безошибочно отличать подлинные заболевания желчного пузыря от надуманных диагнозов, не списывать всё на «хронический холецистит», «дискинезию» или «перегиб».
• Уверенно выявлять настоящие проблемы – если у пациента действительно патология желчного пузыря, вы будете знать, как грамотно обследовать и подобрать лечение.
• Чётко понимать, как обследовать пациента и какие рекомендации дать, если выясняется, что симптомы не связаны с желчным пузырём.

Содержание методических рекомендаций

Методические рекомендации на 100 страницах раскрывают следующие темы:

1. Что такое желчный пузырь

• Строение желчного пузыря
• Что такое желчь и для чего она нужна
• Нужно ли работать с желчеоттоком и как это сделать

2. Перегиб желчного пузыря — норма или патология?

3. Дискинезия желчного пузыря

• Что такое дискинезия желчного пузыря
• Гипертоническая и гипотоническая дискинезия
• Почему развивается дискинезия желчного пузыря
• Обследование
• Питание в период обострения
• Питание вне обострения
• Лечение
• Важное предупреждение
• Хирургическое лечение
• Профилактика дискинезии

4. Холецистит

• Острый холецистит
• Хронический холецистит
• Важно знать при хроническом бескаменном холецистите
• Заболевания кишечника
• Какие симптомы обычно возникают вместе с болью
• Заболевания желудка
• На что обращать внимание
• Обследование
• Частые причины боли в правом боку и горечи во рту, не связанные с желчным и печенью

5. Полипы желчного пузыря

• Факторы риска возникновения полипов желчного пузыря
• Виды полипов
• Симптомы полипов желчного пузыря
• Обследование при полипах
• Что делать с полипами желчного: наблюдать или удалять
• Как жить, если выявили полип в желчном

6. Билиарный сладж

• Факторы риска билиарного сладжа
• Чем грозит билиарный сладж
• Обследование
• Питание при билиарном сладже
• Лечение билиарного сладжа
• Какие лекарства НЕ подходят для лечения билиарного сладжа и почему
• Профилактика образования сладжа

7. Желчнокаменная болезнь (ЖКБ)

• Как формируются камни
• Факторы, способствующие образованию камней
• Симптомы ЖКБ
• Признаки желчной колики
• Что делать, если возник приступ желчной колики
• Обследование
• Питание вне обострения желчнокаменной болезни
• Как питаться при обострении желчнокаменной болезни
• Лечение желчнокаменной болезни
• Растворение камней (литолитическая терапия)
• Что не используют для лечения ЖКБ

8. Удаление желчного пузыря (холецистэктомия)

• Абсолютные показания к операции
• Относительные показания к удалению желчного пузыря
• Варианты операции
• Удаление желчного пузыря и рак кишечника
• Удаление камней с сохранением желчного пузыря
• Что важно знать после удаления желчного пузыря
• Боль после операции
• Физическая активность после операции
• Что делать нельзя после операции
• Питание после операции
• Как питаться, если беспокоит диарея
• Лекарственные препараты после операции

9. Постхолецистэктомический синдром

• Факторы риска постхолецистэктомического синдрома
• Изменения в желчевыводящих путях после удаления желчного пузыря
• Симптомы постхолецистэктомического синдрома
• Проблемы, с которыми можно столкнуться после удаления желчного пузыря, требующие неотложной помощи
• Проблемы, с которыми можно столкнуться после удаления желчного пузыря, которые могут годами проявляться симптомами и снижать качество жизни

10. Синдром Жильбера

• Почему возникает синдром Жильбера
• Что провоцирует повышение уровня билирубина
• Насколько может повышаться билирубин?
• Клинические проявления синдрома Жильбера
• Обследование
• Питание при синдроме Жильбера
• Лечение
• Негативные стороны синдрома Жильбера
• Преимущества синдрома Жильбера
• Синдром Жильбера и спорт
• Влияние синдрома Жильбера на продолжительность жизни
• Прогноз

11. Топ-10 мифов о желчном пузыре