Новые складчины | страница 12

​

Женское здоровье сегодня испытывает колоссальную нагрузку:

• хронический стресс
• гормональные сбои
• застойные процессы в малом тазу
• усталость и истощение
• напряжение, которое копится годами

И всё чаще женщины замечают:

• тело подаёт сигналы задолго до диагнозов
• напряжение становится фоном жизни
• «нормальное самочувствие» ощущается всё реже

Классическая медицина важна и нужна. Но она работает уже на этапе симптомов и диагнозов. А тело начинает просить помощи гораздо раньше.

Самоостеопатия — это навык ранней самопомощи

Это способ:

• замечать напряжение до боли
• мягко помогать тканям восстанавливаться
• улучшать кровообращение и лимфоток
• поддерживать органы и нервную систему
• снижать уровень хронического стресса в теле

Самое ценное — женщина перестаёт быть «пассивным пациентом» и становится внимательным партнёром своему телу.

«Домашняя самоостеопатия» — курс про контакт с телом.
Вы учитесь: чувствовать ткани и напряжение, замечать ранние сигналы тела, мягко помогать себе руками, поддерживать ресурс и баланс организма.

Кому подойдет курс:

• Вы часто чувствуете напряжение внизу живота, в тазу или пояснице
• Менструальный цикл стал болезненным или чувствительным к стрессу
• Есть ощущение тяжести, застоя или отёчности в теле
• Вы замечаете, что стресс сразу отражается на теле
• Хотите мягко поддерживать женское здоровье без агрессивных методов
• Готовитесь к беременности и хотите улучшить контакт с телом
• Восстанавливаетесь после родов, операций или сильных стрессов
• Чувствуете усталость, снижение энергии и внутреннего ресурса
• Замечаете снижение либидо и чувствительности тела
• Хотите лучше понимать сигналы своего организма
• Хотите уметь помогать себе и близким простыми телесными техниками
• Вам откликается идея самозаботы через тело, а не «борьбы с ним»

Как проходит курс:

• Курс 6 недель
• Уроки в записи (общая продолжительность лекций в неделю — около 2,5 часов).
• Обсуждение ощущений в практиках, техники выполнения и результатов на прямых эфирах с МВ и наставницами\
• Отработка практик на себе, на «клиенте» (муж, ребёнок, друзья)

Результат за 6 недель:

• Поймете остеопатические законы поддержания жизни в тканях
• Разовьете навык остеопатического выслушивания тела для самовосстановления
• Улучшите кровообращение и лимфообращение
• Освободите тело от стрессового напряжения
• Восстановите нервную систему и внутреннее дыхание органов
• Устраните последствия травм, мышечные перекосы и стрессовое напряжение

До курса:

• Чувствую постоянное напряжение в теле
• Боли возвращаются снова и снова
• Не понимаю, откуда берутся симптомы
• Чувствую усталость даже после сна
• Тело как будто «зажато» и негибкое
• Стресс сразу отражается на самочувствии
• Не чувствую своё тело, сложно понять сигналы
• Надеюсь на массажи и таблетки, но эффект временный
• Чувствую тревогу за своё здоровье
• Кажется, что тело живёт своей жизнью

После курса:

• Лучше чувствую своё тело и его сигналы
• Понимаю, где напряжение и как с ним работать
• Умею мягко снимать зажимы руками
• Чувствую больше лёгкости и свободы в теле
• Стало спокойнее внутри
• Сон глубже, тело быстрее восстанавливается
• Появилось ощущение опоры на себя
• Могу помогать себе при усталости и стрессе
• Чувствую тепло, движение и «живость» в теле
• Понимаю, как поддерживать тело ежедневно

Программа:

Модуль 1. Искусство остеопатического выслушивания

• Остеопатические настройки
• Техника безопасности
• Остеопатическая диагностика
• Оценка терапевтических результатов
• Основы гистологии
• Основы биофизики

Модуль 2. Самоостеопатия мышц, суставов, связок

• Фасциальные техники
• Работа с надкостницей
• Выслушивание внутрикостных дисфункций

Модуль 3. Самоостеопатия для баланса в нервной системе

• Гармонизация полушарий головного мозга
• Гармонизация электрической активности мозга
• Гармонизация спинного мозга через позвоночник и крестец
• Выслушивание кранио-сакрального ритма
• Гармонизация «подушки безопасности»

Модули 4,5. Самоостеопатия для улучшения кровоснабжения органов и активации лимфообращения

• Выслушивание сосудов (чревный ствол, корень брыжейки, яичниковая/яичковая артерия, артерии матки/простаты, сонная артерия, позвоночная артерия, почечная артерия, надпочечниковая артерия)
• Постановка восковой свечи

Модуль 6. Самоостеопатия внутренних органов

• Выслушивание связок внутренних органов (сердца, печени, матки/простаты)
• Выслушивание оболочек внутренних органов (плевра, перикард, капсула печени)
• Гармонизация внутреннего дыхания (мотильности) и подвижности (мобильности) органов

Мария Владимировна Коновалова (Трегубова)

• Я - кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, врач остеопат, врач китайской медицины, прикладной кинезиолог, клинический психолог. Стаж работы более 20 лет. Многодетная мама.
• Веду специализированные приемы по бесплодию и невынашиванию, патологии шейки матки, гинекологической эндокринологии, ведение беременных высокой группы риска
• Руководитель национального центра по женскому здоровью в комитете «Союз здоровье здоровых» по реализации приказа Минздрава РФ о превентивной медицине
• Основатель академии интегративной медицины и психотерапии «БАЗИС», Института инноваций подготовки к беременности
• Автор образовательных программ «Школа женского здоровья», «Домашняя остеопатия и физиотерапия», «Биология зачатия», «Интегративная гинекология»
• Имею опыт преподавания для прикладных кинезиологов и остеопатов: с 2018г, Академия прикладной кинезиологии и мануальной терапии (г. Москва), авторский курс «Практики интегративной гинекологии»

​

О чем?

• Научимся работать с локальными отеками по всему телу. Разберем механические нарушения лимфатическрой системы

Чему научимся?

• Этот курс актуален для локльной работы с отеками. Разберем нарушения: лимфатических сосудов и узлов, капилярные. Выстроим общий алгоритм работы с лимфатической системой. Но также и поработаем с каждым сегментом в отдельности.

Для кого?

• Для всех телесных практиков

Уроки курса

1. Работа с купилярами (38 минут)
2. Локальные воспалительные реакции на уровне мышц (18 минут)
3. Работа с лимфатическими узлами (10 минут)

​

Стопы – это фундамент всего тела.

Если фундамент начинает «плыть», всё остальное неизбежно уходит следом:

• Когда стопы разъезжаются или подкручиваются, меняется опора.
• За этим идут колени — появляется перекрут, напряжение крестообразных и коллатеральных связок.
• Дальше подключаются тазобедренные суставы.
• Поясница теряет стабильность.
• Мышцы живота перестают работать как опора.
• Смещаются рёбра.
• И в итоге напряжение поднимается в шею.

Это не отдельные проблемы, а одна цепочка нарушений.

Если фундамент нестабилен, тело постоянно находится в напряжении – все структуры теряют «ориентиры» и начинают компенсировать то, что перестало функционировать корректно. Это приводит к хронической боли, в худшем сценарии – к травмам.

Этот вебинар для тех, кто хочет понимать тело, а не бесконечно работать над последствиями.

Чему вы научитесь:

• как состояние стоп влияет на колени, таз и позвоночник
• почему связочный аппарат «не держит», даже если мышцы сильные
• как работают фасциальные цепи в теле
• что происходит с костной структурой при смещении опоры
• как можно начать восстанавливать целостную структуру тела
• мы будем говорить не про отдельные мышцы, не про «подкачать» или «растянуть»
• восстановлению мышечной структуры
• работе с фасциями
• запуску костной структуры
• постановке связочного аппарата и не только!

Автор Половинко Максим Владимирович

• Автор уникальной запатентованной методики «Солярно-фасциальные оздоровительные практики»
• Данная методика зарекомендовала себя, как одна из лидирующих методик по восстановлению связочного аппарата, работы с женским и мужским здоровьем, работы с детьми, с беременными, с пожилыми людьми.

​

Верните себе память, ясность ума и интерес к жизни уже через 14 дней, с помощью витаминов и нутриентов, которые действительно работают после 60 лет. Даже если раньше никакие витамины вам не помогали.

“Волшебная таблетка для мозга” - это простая пошаговая программа восстановления мозга на клеточном уровне.

9 видеоуроков по 10-15 минут

Никаких заумных терминов. Только четкие объяснения, проверенные исследования и ясный путь: что, когда и зачем делать.

Вы будете лучше всех, кого знаете, разбираться в теме витаминов для памяти:

• Какие дефициты запускают отмирание нейронов.
• Как правильно восполнить недостающие витамины.
• Узнаете важнейшую информацию, как правильно выбирать витамины и почему аптечные витамины не работают.
• Узнаете, какие формы витамин и микроэлементов действительно восстанавливают мозг.
• Получите перечень полезных трав, которые помогают нашей памяти эффективно работать.
• Получите комплекс действительно работающей антиоксидантной защиты организма, особенно важной при ослаблении памяти.

Вы поймете, как работает мозг, что нужно вашим нейронам и как защитить себя от старческого слабоумия и атрофического типа Альцгеймера без врачей и упражнений.
Этот видеокурс не про “чудо”. Он про заботу о своем мозге через наполнение его необходимыми витаминами.

Программа:

1. Первый урок: Почему возникают дефициты по БАВ и как их ликвидировать
2. Второй урок: Как защитить сосуды от повреждения
3. Третий урок: Как дать энергию нейронам при помощи витамин
4. Четвертый урок: Как защитить нейроны от ядовитых веществ
5. Пятый урок: Как защитить нейроны от старения
6. Шестой: Убираем вред глюкозы (сахара) для нейронов
7. Седьмой урок: Как усилить защиту нейронов от свободных радикалов
8. Восьмой и девятый урок: С чего начать и чем еще помочь своим нейронам.

​

На этом вебинаре вы узнаете, как сбои в эндокринной системе могут привести к набору лишнего веса. Мы рассмотрим основные гормоны, влияющие на обмен веществ, и разберемся, как стресс, питание и образ жизни влияют на гормональный баланс.

Для всех желающих, кто хочет быть здоровым, оздоравливать себя и своих близких!

Что вас ждет:

• Теория: Причины гормональных нарушений и их влияние на вес.
• Практика: Упражнения и рекомендации по восстановлению гормонального баланса.
• Взаимосвязь организма: Как различные системы (гормональная, нервная и пищеварительная) взаимодействуют для поддержания нормального веса.

Вы получите инструменты для нормализации веса и улучшения здоровья через балансировку эндокринной системы.

Автор Половинко Максим Владимирович

• Автор уникальной запатентованной методики «Солярно-фасциальные оздоровительные практики»
• Данная методика зарекомендовала себя, как одна из лидирующих методик по восстановлению связочного аппарата, работы с женским и мужским здоровьем, работы с детьми, с беременными, с пожилыми людьми.

​

Марафон "Хакнем старость"
3 мощных эфира по 1,5–2 часа + эфир с ответами на вопросы
+ гайды, таблицы, опросники, анализы и др.
Представьте: уже через 14 дней вы просыпаетесь с ясной головой, кожа сияет, энергия не заканчивается к 16:00, а вес уходит сам.
Никакой воды
Только рабочие рычаги и новейшие инструменты
2024–2026
Реальные механизмы
Что реально тормозит старение клетки и как это применить к тебе уже сегодня

ЭФИР 1
«Почему стареет клетка и с чего начинать»

• Настоящая «волшебная таблетка» — рычаги vs игрушки + 3 корзины (что работает / что при условиях / что хайп)
  7 главных механизмов старения клетки — митохондрии, воспаление, зомби-клетки, эпигенетика и др.
• ИГ — метаболическая перезагрузка
• Измерения без которых все на веру: DEXA, CGM, HRV, VO₂max, хват и баланс
• Красный свет как простой митохондриальный лайфхак
• Новейшие клеточные терапии 2024–2026: NAD+ для энергии и мозга, сенолитики для уборки «зомби-клеток», экзосомы для регенерации и персонализированное питание по ИИ
• Ваш готовый стартовый стек на 14 дней + персональный чек-лист под вашу проблему

ЭФИР 2
«Гаджеты, сон, нервная система и термо-биохакинг»

• Главный анти-эйдж узел: Pulsetto, CES, Luminette, оранжевые очки, Senate и СРАР при апноэ
• Термо-биохакинг: сауна, инфракрасный плед и холод — как не убить себя героизмом
• Супер-рабочие инструменты: креатин для мышц и мозга, BFR-тренировки и тренировка хвата/баланса
• Финал: чек-лист «Что купить первым и насколько это стоит того»

ЭФИР 3
«Гормоны, пептиды, процедуры и взрослый анти-эйдж»

• Полный разбор гормонов: биоидентичные vs пеплеты
• Все пептиды: BPC-157, TB-500, GHK-Cu, Epithalon и другие — эффекты, риски, кому можно
• Процедуры красоты: RF-лифтинг, Morpheus8, микронидлинг, ботокс, PRP, биостимуляторы и др.
• «Запрещённая полка»: плазмаферез, озон, стволовые клетки — честно про риски
• Финал: Ваша личная таблица стека + чек-лист «Что брать, а что точно НЕ стоит»

ЭФИР 4 – живой «Вопрос –ответ»
«Отвечаю на ваши вопросы»
Разберём ваши сомнения
«А можно ли мне это?» — разберём каждый случай лично
Ответы на все вопросы

Готовы наконец-то почувствовать, как тело молодеет изнутри?
Места ограничены, старт уже 25.04.2026!
3 мощных эфира
По 1,5–2 часа каждый — только рабочие инструменты
Эфир Q&A
Живые ответы на все ваши вопросы
Гайды и таблицы
Гайды, таблицы, опросники, анализы и др.
Жду вас на марафоне!

​

О курсе:

Это уникальный вебинар, который поможет по-новому взглянуть на работу с руками и понять, насколько сильно состояние рук влияет на весь организм.
Если вы хотите получить уникальные знания, практические инструменты и понять, как правильная работа с руками меняет состояние всего тела — этот вебинар для вас.

Чему вы научитесь?
На ВЕБИНАРЕ мы подробно разберём:
- здоровье и анатомию рук;
- распространённые заболевания и нарушения;
- эффективные приёмы и техники работы;
- то, как состояние рук отражается на всём теле и его функциях.

​

Инструктор по фитнесу и нутрициологии может проводить индивидуальные и групповые тренировки. Он способен оценить общую физическую подготовку человека, определить развитие силы, выносливости, гибкости, ловкости и составить план тренировок с учетом возможных противопоказаний. Он руководит процессом тренировки, отвечает за правильность выполнения упражнений и безопасность тренировочного процесса.

Кроме этого, инструктор по фитнесу и нутрициологи способен составлять рационы питания для клиентов с учетом факторов, влияющих на питание и образ жизни, пищевых привычек, режима дня, имеющихся заболеваний и нарушений в работе органов и систем.

Совокупность знаний и навыков в области фитнеса и нутрициологии позволяет помогать клиентам формировать качественное здоровое тело и легко добиваться поставленных целей, будь то набор массы, снижение или поддержание на заданном уровне.

Этот курс для вас, если вам нужно:

• Разобраться в технологиях и методике фитнес-тренировок.
• Уметь выстраивать тренировочный процесс.
• Освоить анатомию и физиологию человека.
• Понимать, как работают в организме микро- и макроэлементы
• Знать, как правильно составлять рацион питания клиенту с учетом особенностей его образа жизни и запроса.

Цели и задачи курса по фитнесу и нутрициологии:

• Познакомить Слушателей с правилами и нормами, которыми должен руководствоваться тренер в своей деятельности.
• Научить составлять программы индивидуальных и групповых тренировок.
• Дать знания об анатомии, физиологии и биохимии питания.

Обучение для инструкторов даст ответы на вопросы:

• Какие технологии следует применять тренеру при ведении фитнес-тренировок?
• Как организовать интересные и полезные занятия аквааэробикой?
• На что обратить внимание при проведении занятий базовой аэробикой и степ-аэробикой?
• Каковы отличительные особенности силового тренинга?
• Как проходит функциональный тренинг?
• Кому будет полезно заниматься пилатесом?
• Как питание зависит от занятий спортом и фитнесом?
• Каковы особенности питания беременных и кормящих женщин?
• Какие технологии лучше использовать при приготовлении пищи?
• Как влияют на человека микро-и макроэлементы, получаемые с пищей?

Результаты и перспективы:

• Вы можете работать инструктором по фитнесу и нутрициологии в любой организации или самостоятельно.
• Вы разбираетесь в принципах организации тренировочной и соревновательной деятельности, знаете основы биомеханики, физиологии, гигиены спорта, спортивной медицины.
• Вы умеете составлять сбалансированный и здоровый рацион питания с учетом возраста, физической подготовки и индивидуальных особенностей.
• Вы разрабатываете и реализуете групповые программы занятий.

Что входит в стоимость

17 дисциплин

1) Общепрофессиональные дисциплины

• Введение в деятельность фитнес-тренера
• Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
• Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
• Основы спортивной медицины
• Теория и методика физической культуры и спорта

2) Специальные дисциплины

• Технологии и методика фитнес-тренировки
• Аква-аэробика
• Базовая и степ-аэробика
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Система Pilates
• Холистический подход в питании. Основы диетологии и нутрициологии
• Анатомия, физиология и биохимия питания. Пищевое поведение и его нарушения
• Организация рационального питания. Основы технологии приготовления пищи
• Особенности питания различных возрастных групп населения. Anti-age стратегия в питании. Питание беременных женщин и кормящих матерей
• Лечебное питание. Основные формы нетрадиционного питания. БАДы
• Питание при занятиях фитнесом и спортом. Спортивное питание

Практические задания и кейсы
Лекции от преподавателей (текстовые и видеоматериалы)
Полезные материалы для работы

Преподаватели:
Светлана Корнеева, Александра Филатова, Андрей Крайнов, Константин Огальцов, Дмитрий Боровик, Марина Дермелёва

​

Вены, суставы, кожа, усталость – врачи гоняют вас по кругу, как будто это не про одно тело.
Мы собрали всё в один протокол, который работает!

Содержание:
Варикоз
Печень и варикоз
Природные дары для поддержания работы печени
Кишечник и варикоз
Народные средства для чистого кишечника
Ожирение и варикоз
Здоровые средства похудения
Сердце и варикоз
Фитотерапия
Варикоз и гипертоническая болезнь
Фитотерапия
Стресс и варикоз
Фитотерапия
Психосоматика и варикоз
Шаги оздоровления вен через психосоматику
Фитотерапия при варикозе
Наружные средства при варикозе
Целлюлит
Чай против целлюлита
Рецепты смузи для борьбы с целлюлитом
Наружные средства для избавления от целлюлита
Суставы без капкана
Наружные средства от болей в суставах
Идеальные пяточки
Наружные средства
Профилактика - уборка организма

Что вы получите?
Идеальные вены – без сеточек и узлов
Суставы, которые не напоминают о себе при каждом шаге
Гладкую кожу без целлюлита
Чистую печень, которая вернет вам энергию

Это не косметика. Это полная уборка: изнутри и снаружи.
Без химии. Без насилия. С результатом в каждом шаге.

Идеальные вены, лёгкие суставы, гладкая кожа, чистая печень.
Протокол, который работает, даже когда вы просто идёте.

​

Уровень: только участники, закончившие Продвинутый онлайн курс.

На данном курсе д-р Буррис дает быстрый и легкий алгоритм поиска оптимальной лечебной точки с помощью пальцевой активации точек и проверки состояния диагностических областей. Даются подробные рекомендации по уверенной активации точек, тестированию реакции диагностических областей на активацию, последовательности выбора активируемых точек. Метод NEXUS ускоряет работу с пациентами, позволяет добиваться лучших результатов, незаменим в случаях неясного пальпаторного диагноза. Данный метод необходим для успешного освоения следующего Экспертного курса НКА. Также на курсе д-р Буррис раскрывает много секретов ментального лечения, открывающих возможности освоения данной техники.

​

[Biomachine] Сборник курсов. Функциональная машина + Мышцы 20/80 + Питание для мышц + Система зарядок (Роман Овчаров)

Сборник курсов
«Функциональная машина» отлично сочетается с остальными курсами biomachine

Лимитированное предложение специально для тебя:
1. Функциональная машина
2. Мышцы 20/80
3. Питание для мышц
4. Система зарядок

​

Кому просто необходимо участвовать в онлайн-конференции:

• Нутрициологам
• Диетологам
• Приверженцам ЗОЖ, правильного питания
• Фитнес-тренерам
• Специалистам по спортивному питанию
• Косметологам

На конференции вы узнаете:

• Актуальные научные данные и протоколы работы
  Последние исследования в нутрициологии, функциональном питании, нутригенетике и спортивной диетологии — с доказательной базой и готовыми алгоритмами применения в практике
• Инструменты для работы со сложными запросами
  Как составлять персонализированные рационы, работать с нарушениями пищевого поведения, метаболическими расстройствами, спортсменами и anti-age запросами
• Стратегии привлечения и удержания клиентов
  Как выстроить личный бренд нутрициолога, создавать продающий контент, позиционироваться и повышать средний чек без демпинга
• Практические кейсы от ведущих специалистов
• Реальные истории работы с клиентами: от первичной консультации до достижения результата — разбор ошибок и успешных решений
• Профессиональное сообщество и нетворкинг
  Обмен опытом с коллегами, знакомство с топ-практиками, возможность задать вопросы экспертам и найти партнёров для совместных проектов

Программа:

Первый день:

• Лежнина Анастасия
  Эксперт в области нутрициологии, автор и методолог образовательных программ и сообщества «Человек: инструкция по применению»
  Что важно знать о гормонах при работе с женщинами старше 30 лет
• Берлин Екатерина
  Медицинский нутрициолог, висцеролог, психолог, специалист по женскому здоровью, автор программ и курсов, которые прошли более 3500 женщин
  Роль печёночного метаболизма эстрогенов в персонализации менопаузальной терапии и женского здоровья
• Павлова Инна
  Эксперт по превентивному управлению здоровьем системы пищеварения, сооснователь сообщества осознанных нутрициологов
  Пищеварительные ферменты в практике нутрициолога: стратегия эффективного усвоения макронутриентов
• Барсукова Елена
  Интегративный врач-терапевт, нутрициолог, спикер МИИН, УОМ, Uniprof, EDPRO, медицинский блогер, автор собственных медицинских образовательных программ
  Анемия начинается в кишечнике. Алгоритм диагностики ЖКТ, если ферритин не поднимается
• Легран Александра
  Нутрициолог, психолог, коуч ICF
  Почему у 80% клиентов не работает правильное питание и как внедрять сложные протоколы в реальную жизнь
• Зайко Олеся
  Психолог, репетитор по ИИ
  Как определить нишу и выделиться на фоне однотипных экспертов с помощью ИИ
• Живилина Ирина
  Основатель двух косметических брендов, косметический технолог и специалист по ароматерапии
  Ароматерапия как инструмент в практике нутрициолога. Возможности и ограничения

Второй день:

• Этлис Юлия
  Врач-терапевт, кандидат медицинских наук, спикер федеральных каналов, нутрициолог, биохакер
  Протокол биохакинга для повышения уровня энергии
• Желянина Елена
  Семейный нутрициолог, психолог-консультант
  Красные флаги в работе нутрициолога. Тревожные звоночки — когда нужен врач и нутрициолог только навредит
• Шаронова Диана
  Микробиолог, нутригенетик, главный специалист-консультант центра Genom
  Работа с микробиотой в практике нутрициолога
• Мишина Ольга
  Врач Anti-Age, интегративный терапевт, ароматерапевт, основательница Международной Академии Ароматерапии SIMPLE
  Щитовидная железа — дирижёр женского организма
• Моргунова Мария
  Врач-дерматокосметолог, нутрициолог, специалист интегративной медицины и коррекции пищевого поведения, медицинский директор, партнёр ООО «ФПС Фармек»
  Нутрициологическое сопровождение пациентов на фоне химического снижения веса (Оземпик, Мунджаро, Тирзетта, СемаВик)
• Яшин Артём
  К.Б.Н. (кандидат биологических наук), управляющий партнёр Vitual Group
  Как внедрить пептиды в практику нутрициолога
• Садыков Рустем
  Врач-гастроэнтеролог и диетолог, руководитель компании Альфабиом
  Конечные продукты гликации как маркеры старения и развития возраст-ассоциированных заболеваний. Диагностика и возможности коррекции
• Савельева Юлия
  Нутрициолог, преподаватель, автор обучающих курсов
  Сопровождение онкобольных нутрициологом

Третий день:

• Анна Мария Аре-Буйе
  Основатель Института ароматерапии, ароматерапевт, ольфактотерапевт, спикер EDPRO, Евразийского женского форума, конгресса по традиционной медицине стран ШОС | БРИКС | ЕАЭС
  Клиническая ароматерапия и ольфактотерапия для усиления сопроводительных протоколов
• Пономарева Анна
  Нутрициолог, преподаватель академии EDPRO, спикер СМИ
  Митохондрии — ключ к клеточной энергии и здоровью всего организма
• Мишурко Алёна
  Маркетолог-практик, эксперт по контент-маркетингу и воронкам продаж, спикер
  Практикум: как нутрициологу показывать свои навыки в контенте, чтобы быть востребованным
• Баяндина Марина Робертовна
  Врач-терапевт, диетолог, гастроэнтеролог, специалист по анти-возрастной медицине и аюрведе
  Как сохранить женскую молодость. Климакс с позиции аюрведы
• Федорова Екатерина
  Мастер системы естественного оздоровления «Красота через здоровье»
  Почему живот влияет на усталость, гормоны и отёки сильнее, чем анализы
• Лебедева Алёна
  Акушерка, врач китайской медицины с 30-летним стажем, автор запатентованной методики послеродового восстановления женщин, health-коуч, врач китайской медицины
  Нутрициология и китайская диетология: общее и разное. Как обогатить свою практику
• Степусь Анжела
  Клинический фармаколог, основатель и ведущий специалист центра медицинских инновационных технологий
  Роскошные волосы — мечта или реальность?

Тариф ВИП

• 71 мастер-класс
• Записи 22 выступлений «НУТРИ саммит»
• Записи 23 выступлений «Код Анти Эйдж 2.0»
• Запись 21 выступления «Код Анти Эйдж 1.0»
• Аудиодорожки 22 выступлений «НУТРИ саммит»
• Презентации от спикеров в формате pdf
• 5 мастер-классов — как с помощью нейросетей развивать личный бренд и привлекать больше клиентов
  1. Как с помощью AI-сервисов выстроить сильный образ эксперта и управлять восприятием бренда
  2. Как написать текст о своих услугах с помощью ИИ так, чтобы к вам выстроилась очередь из клиентов
  3. Как распаковать себя и сделать воронку без продюсера и маркетолога за 45 минут
  4. Как с помощью ИИ работать с базой, вести блог и выделяться на фоне однотипных экспертов
  5. Анализ ЦА с помощью нейросети: как узнать мечты и страхи клиентов за 5 минут

​

Лифтинг и тонус ягодиц и бёдер без лишней нагрузки
Микрокурс из 8 тренировок — это умная настройка тела, которая работает в долгую. Дома на коврике, а эффект как от спортзала!

Почему вы тренируетесь, а ягодицы и бёдра все равно «стекают»?
Ваши колени и суставы не готовы к серьёзным нагрузкам в виде сотен приседаний и прыжков. А грамотных бережных программ почти нет.
Целлюлит с каждым днём становится заметнее, не маскируется ни загаром, ни кремами, ни бельём. А по вечерам ещё и отёки.
Вы тренируетесь, но в лучшем случае получаете минус на весах, а фигура не меняется: ягодицы и не думают округляться, упругости нет и следа.
На тренировках вы чувствуете, что напрягаются бёдра, а ягодицы «разбудить» не удаётся: они будто вообще не включаются в работу.

Мы тоже проходили через боль от приседаний. И убедились, что умный фитнес даёт упругие и аппетитные формы, тогда как обычные тренировки — только усталость.
Ягодицы и бёдра легче и быстрее откликаются на осознанную работу с телом, а не изматывающие нагрузки
Важнее не сколько раз вы сделали, а что именно включилось.

Включить ягодицы
Чтобы нагрузка шла в нужные места, а не в поясницу

Улучшить опору таза
Тогда движения станут собранными и уверенными

Усилить тонус бёдер и ягодиц
Отечность заметно спадёт, а ещё вы получите лифтинг-эффект

Этот микрокурс для вас, если
Ягодицы и бёдра потеряли тонус — хочется изменить это без изматывающих приседаний и жёстких нагрузок.
Уже пробовали «качать ягодицы», а в итоге болела спина или колени. Хотите результат, который не навредит.
Свободного времени не много: работа, дети, дела. Нужны короткие практики, которые реально встраиваются в жизнь.
Давно не занимались или занимаетесь редко — хотите начать с понятной системы, а не разбираться самостоятельно.
К вечеру ноги отекают и тяжелеют — и хочется, чтобы тренировки помогали, а не добавляли усталости.
Хотите заниматься дома: нужны тренировки с минимумом оборудования, без поездок в зал и подстройки под расписание.
Умный фитнес подходит для любого уровня подготовки. Вы будете заниматься дома в комфортной обстановке, всего 30−40 минут в день 3−4 раза в неделю для красивой фигуры и уверенности в себе.

8 тренировок с продуманной последовательностью
Не просто набор тренировок для ягодиц, а целый микрокурс с продуманной последовательностью.

В этом микрокурсе мы не «бьём» по одной зоне, а мягко соединяем таз, стопы, ягодицы и кор — чтобы тело включалось целиком. Пилатес и силовые тренировки чередуются в продуманной последовательности: сначала подготавливаем ткани и суставы, потом даём нагрузку, потом возвращаем качество движения. Так тело адаптируется без перегруза — и результат остаётся надолго.

Программа:
Пилатес для подвижности ТБС и подтянутых ягодиц
МФР + пилатес пробуждают ягодицы и снимают отёчность. После занятия — лёгкость и ощущение собранности тела.

Силовая для ягодиц в 3D
Движения в трёх плоскостях включают все три ягодичные мышцы. Бонусом — снижение отёчности и оздоровление суставов.

Функциональная для лифтинга ягодиц и бёдер
Убирает «галифе», улучшает баланс и походку. Ягодицы учатся держать тело вертикально — не только на тренировке.

Пилатес для подвижности тазобедренных суставов
Возвращает подвижность суставам и эластичность мышцам бёдер. Без оборудования — подходит даже в день без сил.

Йогалатес для улучшения опоры в стопы
Снимает внутреннее напряжение и отпускает спазмы. После практики тело становится спокойным и готовым к работе.

Силовая для сочных и округлых ягодиц
Активная тренировка с трёхплоскостным движением. Включает даже самые спящие мышцы, формирует объём и рельеф.

Добивочка» для красивых ног и упругих ягодиц
8 минут после основной тренировки — или отдельно с разминкой. Три плоскости, баланс, координация.

МФР для нижней части тела против отёчности
Снимает тяжесть в ногах, стимулирует лимфоток. До тренировки — подготовка тканей, после — восстановление.

Что изменится через 3−4 недели
Ягодицы и бёдра подтянутся
Укрепятся даже самые «вялые» и «спящие» мышцы
Уйдёт целлюлит и отёки
Улучшится кровообращение и лимфоток
Разгрузится всё тело
Исчезнет лишняя нагрузка на спину, ноги, суставы и стопы
Походка станет лёгкой
Появится энергия и свобода движений
Не только визуальный эффект — самочувствие приятно удивит уже после первых тренировок. Этот микрокурс работает как «молодильное» средство для оздоровления всего тела. Но да, основной результат именно в зоне ягодиц и бёдер.

Тренировки подойдут даже новичкам в фитнесе. Сложность большинства — 2 из 4. Но главное, что их приятно выполнять. Никакого «насилия» над собой.

​

Расширенный курс: базовый курс "Малая проктология в педиатрии" + модуль по болезни Гиршпрунга

«Мелочь, а неприятно» – геморрой, анальные трещины и выпадение прямой кишки не угрожают жизни, но приносят много беспокойства и тревоги родителям ребенка. И на многочисленные вопросы на приеме иногда сложно ответить авторитетно, с уверенностью и не пропустить при этом грозные симптомы, требующие дообследования.

• мы создавали этот курс так, как нам самим хотелось бы видеть его в качестве слушателей – кратко, структурировано, максимально доказательно.
• мы искренне надеемся, что после прохождения курса вы сможете чувствовать себя более уверенно при встрече с «проктологическими» пациентами, и у вас всегда найдутся слова для разговора с родителями, а также грамотные логичные рекомендации после консультации.

После прохождения курса вы получаете:

• шаблоны для практической работы (примеры описания местного статуса, заключение, рекомендации, дневники дефекации)

• уверенность при ведении пациентов с «малыми» проктологическими заболеваниями

Кому подойдет этот курс:
Педиатрам

• перестанут бояться малышей с проктологическими заболеваниями и смогут самостоятельно назначать безопасную терапию до приема узкого специалиста

Колопроктологам

• узнают, насколько отличается “взрослая” и “детская” колопроктология
  
• смогут увереннее общаться с маленькими пациентами и назначать грамотную терапию

Детским хирургам

• смогут обходиться без дополнительных обледований и госпитализаций «на всякий случай»
• и знать, когда обследование и госпитализация необходимы и оправданы

Чем будем заниматься на курсе?

• разберем геморрой, анальные трещины и выпадение прямой кишки у детей, перианальный дерматит, перианальные признаки болезни Крона и парапроктиты
• максимально четко и ясно покажем, как выявить и начать лечить запор врачу любой специальности (базовая терапия)
• узнаем, как работать со стимулирующими слабительными и как бороться с мифами, которые их окружают
• разберемся, что делать с «упорными» запорами, а также подробно разберем диссинергическую дефекацию - один из самых запутанных видов запора, поговорим о сложностях лечения и послушаем о принципах физической терапии тазового дна от топ-специалиста по этой теме
• узнаем современные тенденции диагностики и амбулаторного лечения всех этих заболеваний
• разберем сложившиеся мифы в назначениях, сформулируем грамотное заключение и рекомендации для пациентов (поделимся удобными шаблонами для практической работы, что поможет значительно сократить ваше время на амбулаторном приеме)

Важно!

• Своевременное консервативное лечение проктологических заболеваний нередко помогает избежать операции. Операции не обсуждаем, говорим только о консервативной терапии на амбулаторном этапе
• Подробно обсуждаем запор, так как чаще всего причиной прокто-заболеваний выступает именно он. Запор может быть разным, мы пойдем от простого к сложному: от классического запора до диссинергии тазового дна и резистентности к осмотическим слабительным

Лекции базового курса "Малая проктология в педиатрии"

Вводная лекция. Пименова Евгения Сергеевна 20 апреля 2026 года

1. Анатомия аноректальной области.
2. Принципы проведения осмотра области ануса и пальцевого ректального исследования в педиатрии

Не просто покажем картинки прямой кишки из анатомических атласов интернета, а обсудим, для чего, например, знать:

• есть ли геморроидальные сплетения у новорожденных
• зачем педиатру знать, что такое “зубчатая линия”
• чем может помочь трупный материал в понимании темы
• должен ли педиатр/гастроэнтеролог проводить пальцевое ректальное исследование
• как правильно проводить пальцевое ректальное исследование у ребенка
• и многое другое.

Геморрой у детей. Все возможные подводные камни. Часть 1. Пименова Евгения Сергеевна 23 апреля 2026 года

Этиология геморроя у детей

• что такое геморроидальные сплетения?
• возможные причины патологии геморроидальных сплетений

Варианты диагностики геморроя в педиатрии

• классификация и клинические симптомы геморроя
• как поставить диагноз в педиатрии

Не только обсудим, в чем причины геморроя, но и подскажем, как грамотно это объяснить родителям и пациентам. Помимо этого узнаем, например,

• зачем в принципе человеку нужны геморроидальные сплетения и почему бабуину повезло
• когда при геморрое есть боль, а когда нет
• на что мы можем повлиять при манифестации геморроя, а на что не можем
• обсудим отличия диагностики геморроя у детей от взрослых пациентов
• как поставить диагноз у ребенка, если геморроидальный узел исчез
• и многое другое

Новый модуль "Погружение в болезнь Гиршпрунга"
Новый уникальный модуль “Погружение в болезнь Гиршпрунга” будет доступен только после прослушивания базового курса по малой проктологии, где подробно разбираются анатомические и физиологические особенности тазового дна.

Болезнь Гиршпрунга до операции. Пименова Евгения Сергеевна 1 июня 2026 года

• логика диагностики: что такое болезнь Гиршпрунга и какие состояния могут под нее мимикрировать
• подозрения и симптомы: когда запор это не просто запор
• методы диагностики: что действительно необходимо использовать, а что нецелесообразно
• риски и опасности дооперационного периода

Гиршпрунг-ассоциированный энтероколит (ГАЭК). Пименова Евгения Сергеевна 4 июня 2026 года

• почему этот энтероколит является особым состоянием
• клинические проявления и подводные камни
• чем опасен ГАЭК, и какие действия необходимы при появлении симптомов

Болезнь Гиршпрунга после операции. Пименова Евгения Сергеевна 8 июня 2026 года

• с какими проблемами чаще всего приходит пациент
• сбор анамнеза: какие данные важно извлечь из множества выписок и справок
• обструктивный синдром, недержание кала
• выстраивание пошаговой стратегии ведения пациента: в каком направлении и как двигаться, чтобы реально помочь

Преподаватели курса

• к.м.н. Евгения Пименова
• к.м.н. Евгения Мухаметова

Тариф: Расширенный курс: базовый курс "Малая проктология в педиатрии" + модуль по болезни Гиршпрунга

• все, что входит в базовый курс "Малая проктология в педиатрии" + новый модуль по болезни Гиршпрунга
• шаблоны для практической работы (примеры описания местного статуса, заключение, варианты рекомендаций)
• памятки красных флагов и экстренных ситуаций при болезни Гиршпрунга
• всю литературу, которая использовалась в лекциях
• скриншоты лекций

​

На проекте разберём, что лежит в основе снижения адаптационных возможностей организма, какие системы в этом участвуют, как поддерживать и восстанавливать адаптацию, и как грамотно подходить к выбору нутриентов и адаптогенов.

Кому подойдет этот курс?
Людям, которые ощущают снижение ресурса, усталость, перегрузку и ухудшение переносимости стресса.
Тем, кто хочет лучше понимать механизмы адаптации организма.
Людям, которые интересуются нутриентной и адаптационной поддержкой.
Тем, кто хочет разобраться в адаптогенах, их свойствах, ограничениях и принципах подбора.
Тем, кто хочет повысить переносимость физических нагрузок, холода, бани/сауны и других стрессовых факторов.
Всем, кто хочет более осознанно подготовить организм к сезонным изменениям.

Модуль 1. Что такое адаптация организма?
Системы адаптации: нервная, эндокринная, иммунная системы и энергетический обмен.
Симптомы снижения адаптационных возможностей организма.
Причины снижения адаптационных возможностей организма.

Модуль 2. Восстановление адаптации
Уровни восстановления адаптации. Регуляция адаптации. Энергетический уровень - антиоксиданты, энергопротекторы, противовоспалительная коррекция.

Модуль 3. Модуляция адаптации: нутриенты и адаптогены
Разбор 17 адаптогенов по схеме: стандартизация; эффекты; показания; противопоказания; побочные эффекты; дозы; формы; длительность применения.

В модуле будут рассмотрены:
Элеутерококк
Левзея
Родиола
Ашваганда
Тулси
Шафран
Бакопа
Готу кола
Лимонник китайский
Меланиум
Чага
Рейши
Кордицепс
Гуминовые кислоты
Бетулин
Астрагал
Куркумин

Модуль 4. Как подобрать адаптоген себе?

Модуль 5. Тренировка адаптации
Повышение переносимости физических нагрузок.
Повышение переносимости бани и сауны.
Повышение переносимости холодных температур.
Повышение переносимости гипоксии.

Модуль 6. Схема подготовки к смене сезона - весне

Модуль 7. Схема подготовки к смене климата и часовых поясов.