Как обезопасить себя при применении современной косметологии. Что делать, если колю ботокс, гиалуронку, ставлю нити
Разберем 10 важных вопросов, связанных с современной косметологией
1. Строение кожи
2. Типы кожи
3. Типы старения лица
4. Филлеры за и против
5. Ботулинотерапия
6. Аппаратные методики
7. Биоревитализация и мезотерапия
8. Дефицитные состояния и как они влияют на результаты процедур
9. Сомнительные и опасные методы в косметологии
10. Домашний уход
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 30
Страница 30 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Клуб Здоровье: инструкция к применению. Как обезопасить себя в косметологии (Ольга Евдокимова)
28 мар 2024
Ссылка на тему: Клуб Здоровье: инструкция к применению. Как обезопасить себя в косметологии (Ольга Евдокимова)Ответов: 1 -
[Школа движения] PRO Вагус: Коррекция саркопении (Татьяна Сахарчук)
7 ноя 2023
Тематика занятий в нашем онлайн клубе
13/11-11/12/23
Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечной массы и функции мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению обмена веществ.
Корректировать потерю потерю мышечной массы и функций мышц возможно при помощи специальных физических упражнений.
Этим мы и будем заниматься в нашем онлайн клубе в ближайшее время
Вагус — латинское название парасимпатического нерва, который способствует лучшему отдыху организма, обеспечивая бесперебойную работу сердца, а стало быть, и всей сосудистой системы. Непременное условие для нормальной функции вегетативной нервной системы, а значит, и для осуществления всех необходимых процессов в организме
Ответов: 1 -
Развитие нижней трети лица методом чьюинга (annaakhmetshina77)
11 окт 2023
Друзья, мой помощник и куратор Амир, добившийся потрясающих результатов по горизонтальному лицевому развитию за короткий срок, записал для Вас миникурс по чьюингу — методике жевания с нагрузкой для развития нижней челюсти.
Курс рассчитан не только для мужчин, но будет полезен и женщинам, которые хотят сделать свою челюсть более красивой, четкой и выдвинутой, что позволяет сохранить подтянутый овал лица на многие годы.
Сразу оговорюсь, к чьюингу стоит прибегать только после основательной проработки черепа и максилл, то есть, этот курс хорош как дополнение к моему базовому курсу Гармонизация, не вместо.
Если же вы все-таки решили, что хотите взять его первым — я не несу ответственность за возможные негативные эффекты (которые подробно разбираются и прорабатываются именно на базовом).
С серьезными дисфункциями ВНЧС (артрозы, боль, скрежет при движениях челюсти) чьюинг противопоказан.
Жевание под нагрузкой безопасно подойдет тем, кто уже поставил на место кости и суставы, расслабил череп и мышцы, наладил лимфоотток. Хотя, конечно, есть множество примеров, когда все хорошо идет само по себе, особенно в юном возрасте, но это уже исключительно под Вашу ответственность.
Ссылка на тему: Развитие нижней трети лица методом чьюинга (annaakhmetshina77)Ответов: 3 -
[vremeny.net] Поверни время вспять. Японская остеопатия для молодости лица (Елена Пятибрат)
10 окт 2023
Для кого этот курс?
Для всех, кто хочет подтянуть овал лица, избавиться от ненавистных брылей, уменьшить второй подбородок, сгладить морщины на лице, шее и декольте, а заодно улучшить осанку занимаясь 10-20 минут в день.
Комплекс остеопатических техник Лены Пятибрат можно делать дома. Он не требует специальных приспособлений. При регулярном выполнении гарантирует отличный результат.
Что входит в курс:
9 недель обучения
10 прямых эфиров с Леной Пятибрат
Дополнительные упражнения на выправление осанки
Результат:
- Уйдет напряжение шеи и плеч;
- Шея и декольте станут выглядеть моложе;
- Сгладятся морщины на лице;
- Подтянется второй подбородок;
- Уменьшатся "морщины марионетки" и носогубные складки;
- Расправится кожа вокруг глаз;
- Лоб станет более гладким;
- Лицо приобретет здоровый цвет и безмятежное выражение;
- Улучшится осанка
- 9 прямых эфиров-погружений с автором курса – Леной Пятибрат.
На них Лена подробно разберет все техники остеопатического комплекса, а также наиболее часто встречающиеся ошибки при их выполнении.
- 6 мини-комплексов, помогающих решать конкретные проблемы
- 9 недель увлекательных занятий с кураторской поддержкой.
Дополнительные упражнения на выправление осанки, позволяющие быстрее прийти к поставленной цели.
- Заключительный прямой эфир, посвященный подведению итогов и ответам на ваши вопросы.
Японские остеопатические техники — это не привычный массаж лица, а работа
с более глубокими структурами, воздействующая на мышечно-фасциальную систему, суставный аппарат и костные ткани.
Делать упражнения можно в любое время в любом месте. Вам нужны только желание, зеркало и ваши руки. При правильной технике выполнения остеопатический комплекс подходит практически всем. Регулярная практика гарантированно обеспечивает долгосрочный эффект.
Как это работает?
- Устраняются зажимы и спазмы
- Приходит в норму лимфоток
- Возвращается фасциальная эластичность
- Восстанавливается геометрия черепа
- Улучшается кровоснабжение тканей
- Уходят отеки
Программа тренинга
- Строим фундамент. Снимаем напряжение с плеч и шеи
- Возвращаем молодость шее. Вынимаем шею из плеч, улучшаем ее подвижность
- Продолжаем работать с шеей. Подключаем растяжки. Боремся с дряблостью и морщинами
- Подтягиваем второй подбородок. Убираем подвисы под нижней челюстью
- Избавляемся от «морщин марионеток» и носогубных складок. Работаем с нижней третью лица
- Разглаживаем область вокруг глаз. Убираем отечность и дряблость вокруг глаз
- Продолжаем работать с областью вокруг глаз. А заодно делаем красивее нос
- Стираем морщины со лба. Снимаем напряжение с апоневрозного шлема
- Продолжаем стирать морщины со лба. Делаем лоб гладким
Ссылка на тему: [vremeny.net] Поверни время вспять. Японская остеопатия для молодости лица (Елена Пятибрат)Ответов: 3 -
[МИФ] Наука сна: Как наладить сон, чтобы сохранить здоровье и красоту (Роман Бузунов)
5 авг 2023
Оставить телефон заряжаться на ночь — дело привычное. Проснулся — а гаджет уже готов к работе. Вот так бы с телом: поставить вечером на подзарядку, чтобы утром быть полным энергии.
Этот курс — о здоровом сне. О том, как подключиться к внутренней силе и заряжаться на 100% каждую ночь. Поговорим обо всем — от выбора подушки и борьбы с храпом до особенностей постковидного сна. Все самое важное о правильном отдыхе.
Нарушениями сна страдает 33% населения Земли. Свет экранов и новости, храп и апноэ (короткие, но опасные остановки дыхания), синдром беспокойных ног, переизбыток кофеина, стресс, тревога, депрессия — причин плохого сна много. Разберемся, какие из них «ваши».
Этот курс для вас, если
- Как победить привычку к плохому сну — источнику серьезных проблем
- Без чашки кофе вам трудно приступить к делам
- Вы просыпаетесь уже уставшим и с трудом встаете с кровати
- Вы просыпаетесь ночью
- Утром ваше тело болит, словно вы спали на камнях
- Вас беспокоит храп — ваш или партнера
- Вечером вы с трудом засыпаете — считать овечек не помогает
- Перед сном вы чувствуете напряжение в ногах или судороги
- Днем вас сильно тянет в сон, и это плохо сказывается на продуктивности
Что вы получите на курсе
- Простые приемы, которые помогут значительно улучшить качество сна
- Рекомендации, как правильно, «по науке» выбирать подушку, матрас, одеяло (а не под влиянием рекламы и советов)
- Вы начнете осознанно заботиться о своем сне и поймете, как решать проблемы со здоровьем с помощью сна
Программа курса
Встреча 1. Популярная физиология сна. Мифы о сне (28 ноября 2023, в 18:00)
- Что такое сон и на что он влияет
- Что происходит с организмом в разные фазы сна
- Сколько должен спать здоровый человек в зависимости от возраста
- Нужно ли корректировать сон «совам» и «жаворонкам»
Встреча 2. Стресс и сон. Болезни сна (5 декабря 2023, в 18:00)
- Как храп влияет на наше здоровье
- Что такое апноэ, синдром беспокойных ног и что с этим делать
- Как дефицитные состояния связаны со сном
Встреча 3. Как обеспечить комфорт в спальне (12 декабря 2023, в 18:00)
- Как подобрать подушку, матрас, одеяло под потребности вашего тела
- Как часто нужно менять приспособления для сна
- Влияние на сон, температуры и влажности
Ссылка на тему: [МИФ] Наука сна: Как наладить сон, чтобы сохранить здоровье и красоту (Роман Бузунов)Ответов: 0 -
[Level One] Генетика: что нужно знать (Егор Мусин)
3 авг 2023
Кому подойдет курс
Генетика развивается очень быстро, и чтобы понимать даже рядовые новости, уже нужна база знаний.
Тем, кто интересуется биологией, медициной и наукой
Сегодня генетическое тестирование доступно каждому: его проходят те, кто хочет знать собственную склонность к генетическим заболеваниям, и те, кто планирует стать родителями. Но важно понимать, как это устроено и в чем действительно может помочь.
Тем, кто следит за собственным здоровьем
Генетика залезает во все, даже в нашу чувствительность к запахам и вкусам, склонность к бессоннице или привычке чихать на свету, и способна рассказать про нас много любопытного.
Тем, кому хочется знать, как мы устроены на глубинном уровне
Программа курса
1. Как работает ДНК
2. Генетика: что и как мы наследуем
3. Как гены определяют человека
4. Как гены влияют на поведение и интеллект
5. Что делает наш геном разным: вирусы, болезни и старение
6. Изменение генов: ГМО, селекция и искусственные вирусы
Ссылка на тему: [Level One] Генетика: что нужно знать (Егор Мусин)Ответов: 1 -
Вебинары Сон и Энергия (Ольга Гофман)
29 июн 2023
Вебинары "Сон" и "Энергия"
Автор: Ольга Гофман
5 ИЮЛЯ В 12:00 ПО МСК
Я ПРОВЕДУ ВЕБИНАР ПО ТЕМЕ СНА, ГДЕ МЫ РАССМОТРИМ:
1. Почему не работают советы по гигиене сна: шторы блэкаут, исключение синего света, режим сна.
2. Почему мы не спим: всевозможные причины нарушения сна
✔️Засыпание: почему я не могу уснуть
✔️Нет глубины сна, в чем причина
✔️Чрезмерно глубокий сон, не могу проснуться
✔️Пробуждения через час после сна, 12-2 часов ночи, 3-4, 5-6 утра
1. Как сон и дневная энергия влияют друг на друга.
2. Влияние кофе на сон
3. Как прием добавок мешает сну
4. Аденозин: как почувствовать расслабление перед сном, если его нет
5. Тревожное расстройство и нарушение сна
6. Депрессия и нарушение сна
7. Что мешает детскому сну
8. Диагностика: по каким исследованиям можно определить причины нарушения сна
9. Аптечные препараты для улучшения сна
10. Добавки для сна по причинам его нарушения. Мелатонин: показания и противопоказания. Дозы
2 ВЕБИНАРА ПО ТЕМЕ «СОН» И «ЭНЕРГИЯ»
❗️COH: 5 июля в 12 00 по мск
❕ЭНЕРГИЯ: 12 июля в 12 00 по мск
ТОЛЬКО 300 МЕСТ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ МОЖНО КАК В ОДНОМ, ТАК И В ДВУХ СРАЗУ
ЦЕНА 1 ВЕБИНАРА: 2 990 рублей
ЦЕНА 2 ВЕБИНАРОВ: 4 490 рублей
Ссылка на тему: Вебинары Сон и Энергия (Ольга Гофман)Ответов: 3 -
Снимаем отечность за 30 дней. Тариф Стандарт (Александра Бонина)
17 июн 2023
Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2Fh6FTP6Q.png&hash=80c1f7046a77ce0ec5f8c7d3ecfbb30f&v=4)
Когда мы спим, у нас замедляется метаболизм. Тело находится в полупассивном «спящем режиме». Пищеварительная и другие системы организма работают «на минимальных оборотах».
Когда вы вечером устали, съели что-то не то, понервничали, легли поздно, засиделись за работой, смотрели что-то или читали перед сном – все это откладывает свой отпечаток на качество сна.
А это напрямую влияет, в каком состоянии души и тела вы проснетесь с утра.
Часто бывает, что с утра в зеркале мы себе не нравимся – мятые, заспанные, припухшие, отекшие…
Для того, чтобы быстро снять все последствия сна из-за вечерних «огрехов», я рекомендую делать специальную утреннюю тренировку для снятия отечности всего тела.
Цель утренней тренировки:
- Разогнать кровь, лимфу и другие жидкости в организме
- Быстрее снять утреннюю отечность с лица и тела
- Быстрее пробудить организм после «спящего режима»
Как правило, к вечеру мы устаем.
И больше всего устают и отекают наши ноги!
У кого-то это бывает от сидячей работы. У кого-то, наоборот, от длительного времени, проведенного на ногах.
Вне зависимости от причины – ноги надо вечером разгружать в обязательном порядке!
Мало того, что это полезно для здоровья. Так не будет накапливаться хроническая усталость в ногах, которая ведет к различным проблемам – от плоскостопия до пяточных шпор и травм голеностопов.
Это еще и очень приятно!
Считайте, что это будет вашей вечерней медитацией и релаксацией.
Временем, которое вы посвящаете себе и своим любимым ножкам, которые помогают вам решать много дел в течение дня!
Цель вечерней тренировки:
- Убрать вечернюю отечность и напряжение в ногах
- Снять болезненность и дискомфорт со стоп при наличии плоскостопия
- Уменьшить целлюлит и отечность таза
- Обеспечить профилактику плоскостопия
- Защитить от пяточных шпор и травм стоп и голеностопа
Этот комплекс записала для вас моя коллега, которая уже много лет ведет проект по фейс-фитнесу – Елена Федотова - опытный специалист, кому я больше всего доверяю и сама выполняю ее техники.
С возрастом для женщин все актуальнее становится тема поддержания молодости лица, борьбы с морщинами, обвисанием кожи, укрепления тонуса лица.
Но не меньшей проблемой является отечность лица, мешки под глазами, припухлость век, рыхлая кожа.
Кто-то делает операции по подтяжке и омоложению. А кто-то предпочитает активно поддерживать красоту и молодость лица своими действиями – и занимается специальными упражнениями для лица!
Я сама практикую такие упражнения и чувствую от них очень хороший эффект!
Более того, это еще один мой ритуал в течение дня, когда я провожу время с собой и делаю что-то полезное для себя!
Цель контрастного самомассажа:
- Продлить красоту и молодость лица
- Поддерживать тонус лица для борьбы со старением
- Снять отечность с лица, век и бровей
Упражнения против отечности работают эффективно.
Но при соответствующих коррекциях в питании эффект этот возрастает многократно!
Если говорить простым языком, упражнения позволяют эффективнее справляться с последствиями того, что может быть вызвано огрехами в питании и образе жизни.
Постепенно изменяя свои пищевые привычки, вы будете воздействовать на причины появления отечности ног, лица и тела!
Цель курса по питанию:
- Показать, как простые и доступные изменения в питании помогут снизить отечность
- Дать практические советы, которые вы сможете быстро внедрить и быстро получить результат
- Объяснить, как можно усилить этот результат через дальнейшую работу с питанием, пищеварительной системой и внутренними органами
Добавляем к упражнениям и питанию простые изменения в бытовых привычках – и получаем еще более быстрое избавление от хронической отечности ног, лица и тела!
Эти привычки под силу внедрить каждому человеку – вне зависимости от его возраста, уровня физической активности и занятости в плане работы и других дел.
Просто смотрите курс, внедряйте привычки последовательно одну за другой согласно приложенному к курсу графику – и получайте тройной эффект в плане избавления от отечности!
Цель курса по привычкам:
- Изменить ваше отношение к некоторым ежедневным привычкам, которые могут приводить к отечности
- Помочь вам внедрить эти привычки в жизнь – постепенно, одну за другой
- Получить дополнительный эффект к снятию отеков вместе с упражнениями и питанием
Если у вас есть плоскостопие – или даже подозрение на него – то я настоятельно рекомендую заниматься по этому курсу.
Ведь из-за плоскостопия может быть дополнительное утомление ног к вечеру – особенно, если вам приходится много ходить или стоять!
Есть мнение, что во взрослом возрасте плоскостопие не устранить. Это не совсем так.
Да, в особо запущенных случаях стопе уже не вернуть ту форму, которая была в детстве. Но укрепить мышцы стопы и улучшить их тонус – можно и даже нужно!
Если же ситуация не сильно запущенная – то можно даже устранить или существенно уменьшить степень плоскостопия.
Как минимум, остановить его прогрессирование!
Занятия по этому курсу длятся 4 недели.
Он состоит из 5 тренировок с повышающейся степенью сложности, каждая длительностью в среднем 20 минут.
Плюс, в комплекте с ним идет конспект объемом в 50 страниц с возможностью распечатки на принтере!Кому НЕ подходит комплект «Снимаем отечность за 30 дней»Как бы это ни казалось странным, дыхание тоже влияет на отечность всего тела. Да и не только на отечность!
Жители больших городов, которые проводят много времени в помещениях – имеют низкий уровень ДЫХАТЕЛЬНОЙ активности.
Иными словами, они дышат не так, как заложено природой. И совершенно не тем воздухом.
А это может вызывать такие проблемы, как снижение иммунитета, слабость, плохой цвет кожи, ухудшение работоспособности и концентрации внимания, плохое сопротивление простудным заболеваниям и долгое восстановление после них.
Чтобы это исправлять, правильно дыхание тоже нужно ТРЕНИРОВАТЬ. По сути, наши легкие — это тоже своеобразные «дыхательные мышцы».
Я в этой теме не являюсь экспертом. Но моя помощница, Татьяна Москалева, от которой вы получите поддержку в этом комплекте, записала для моих подопечных большой курс по правильному дыханию!
Он состоит из двух частей:
Часть 1. Запись семинара по дыхательной гимнастике, где были разобраны многие важные вопросы по этой теме
Продолжительность семинара – 195 минут
Часть 2. 4 полноценных дыхательных комплекса под разные «случаи жизни»
- Комплекс 1 —для обогащения крови кислородом, профилактики застойных явлений в легких и поддержки сердечно-сосудистой системы
- Комплекс 2 — после бронхолегочных заболеваний (кашель, бронхит, пневмония) для удаления остатков мокроты и увеличения жизненной емкости легких
- Комплекс 3 – во время сидячей работы, для проработки грудного отдела позвоночника, профилактика сутулости
- Комплекс 4 – проработка грудного отдела и плеч с гимнастической палкой
- Обогатить кровь кислородом
- Обеспечить энергией каждую клеточку тела, улучшить все процессы жизнедеятельности
- Помочь быстро проснуться и полноценно включить весь организм в работу
- Помочь устранить застойные явления в легких
- Обеспечить профилактику простудных заболеваний и спаечной болезни легочной ткани.
- Улучшить выведение мокроты из легких и повысить жизненную емкость легких, что способствует скорейшему выздоровлению при простудных заболеваниях
- Наладить обменные процессы в организме
- Повысить трудоспособность и умственную деятельность
- Улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательных систем
Есть 2 типа людей, которым все эти материалы не подойдут.
Тип 1. Не проходят по здоровью
Я не могу гарантировать, что мой комплект подходит всем.
Все-таки мы говорим о здоровье. Оно у всех разное.
Поэтому мой долг – предупредить о том, кому мой комплект может не подойти:
- Отечность, вызванная острыми или хроническими заболеваниями, диагностированными лечащим врачом
- Возраст выше 70 лет, многочисленные хронические заболевания
Вот кому эти материалы не подойдут:
- Кто не верит в то, что упражнения помогают (я потратила 9 лет на объяснения, хватит!)
- Кто считает, что врачи все сделают за них, а медицина работает во благо их здоровья (тут даже без комментариев)
- Кто считает, что ему кто-то что-то должен предоставлять бесплатно (государство, здравоохранение, образование и т.д.)
- Кто изначально настроен пессимистично и думает, что ничего не получится (у таких как раз и не получается)
- Кто ищет быстрых результатов (быстро только кошки родятся)
- Кто постоянно ноет и жалуется (таким мы быстро возвращаем деньги и баним навсегда – таких подопечных нам не нужно)
- Кто не может заставить себя заниматься во благо самого ценного, что у него есть – Здоровья («ленивое большинство», я так это называю)
- Кто каждый день хочет какие-то новые упражнения, так как скучно заниматься одними и теми же.
Ссылка на тему: Снимаем отечность за 30 дней. Тариф Стандарт (Александра Бонина)Ответов: 1 -
Развивающая гимнастика. Тренировки для здоровья и настроения (Станислав Лифанцев)
13 июн 2023
Книга раскрывает актуальные проблемы подготовки юных спортсменов, знакомит с уникальной авторской методикой , используемой в спортивном клубе New L.I.F.E. club. Книга написана простым доступным языком для каждого родителя, который заинтересован в физическом развитии своего ребенка. Это не сухое изложение известных фактов, а проиллюстрированное подробное руководство по занятиям гимнастикой в любых условиях. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходим консультация специалиста.![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.ibb.co%2FYdZ9wLF%2Fscreenshot.png&hash=c80c3ddb2eecdc48f762f0d4ed68da57&v=4)
Формат: PDF A4, PDF A6, EPUB, iOS.EPUB, RTF, MOBI, FB2, FB3, TXT.
Дата написания: 2023 год.
Объем: 250 стр.
Ответов: 1 -
[dr_beepro] Мужской фокус (Сергей Пчелинцев)
12 май 2023
Интенсив для вас, если
-У вас низкое либидо, проблемы с преждевременной эякуляцией и сниженной чувствительностью
-Вы чувствуете себя неуверенным в постели, понимает, что не получается полностью удовлетворить партнершу и из-за этого нет удовольствия от процесса
-Вы испытываете стресс, тревожность, депрессию или другие психологические сложности, которые могут негативно сказываться на других сферах жизни
Результат курса
-Избавитесь от проблемы быстрого финиша и короткой продолжительности полового акта.
-Получите долгосрочное решение проблемы, упражнения вызывают кайф и приятное привыкание к их выполнению.
-Устраните усталость и отсутствие желания, что важно для сохранения здоровых отношений и брака.
-Устраните проблемы слабой эрекции и низкой чувствительности, что положительно повлияет на качество сексуальной жизни. Избавитесь от проблемы быстрого финиша и короткой продолжительности полового акта.
Авторская методика воздействует на причины интимных проблем, а не последствия, благодаря чему обеспечивает долгосрочный результат. Упражнения курса приятны в выполнении и не имеют противопоказаний для организма.
Программа курса
- Инструмент расслабления психики, формирования устойчивости к стрессам и положительным эмоциям — “Дневник ощущений”. Главный фактор в умении наслаждаться эмоциями во время секса и контролировать свою эякуляцию.
- Формирование баланса в психике и мышцах. Как это влияет на крепость эрекции и контроль финиша. Понимание этих процессов, повысит эффективность выполнения упражнений и ускорить получение устойчивого результата.
- Техника выполнения упражнений: на что необходимо обращать внимание для максимального результата в достижение крепкой стабильной эрекции и умении контролировать эякуляцию. Основные ошибки, которые приводят к снижению эффективности.
- Недельный блок упражнений, направленных на формирования здоровой эластичности фасциальной ткани и расслабления психики. Видеоматериалы из 5 самых простых упражнений (самомассажные, дыхательные, динамические на растяжку).
- Второй недельный блок упражнений, направленных на формирование здорового полноценного дыхания, укрепление мышц вдоха и выдоха, укрепление мышц тазовой диафрагмы, ягодичных мышц, мышц спины и живота, устранение лимфатических застоев по всему телу и уменьшение отечности в теле.
- Персональный “Дневник ощущений”
- 2 блока недельных упражнений
- Видео по 3 этапам формирования баланса в психике фасции и мышцах
- Видео по описанию техник для правильного выполнения упражнений
Ссылка на тему: [dr_beepro] Мужской фокус (Сергей Пчелинцев)Ответов: 1 -
[Академия Огулова] Здоровая печень и желчный пузырь. Тариф Стандарт (Александр Огулов)
10 апр 2023
Этот курс для всех, кто хочет получить теоретические и практические навыки по оздоровлению
организма за руку с автором самого популярного метода висцеральных практик Огуловым А.Т.
И начать этот процесс необходимо с печени - главной лаборатории организма,
выполняющей более 500 различных функций в нашем организме.
Пройдя этот курс вы узнаете
- как устроена печень и желчный пузырь, основные их функции;
- какие продукты питания и нутриенты улучшают работу печени и желчного пузыря;
- как снять застой в желчном пузыре и отрегулировать своевременный выброс желчи;
- почему повышен холестерин;
- как питаться при застое желчи, ЖКБ, гепатозе, повышенном холестерине;
- как правильно провести детокс печени;
- почему жировой обмен печени так важен для здоровья каждого из нас;
- как жить с удалённым желчным пузырем;
- как не допустить образования камней в желчном пузыре.
- Хочет похудеть, наладить обмен веществ и метаболизм;
- Хочет улучшить работу печени и желчного пузыря безопасными и эффективными методами;
- Имеет заболевания печени или желчного пузыря и хочет узнать, как с ними бороться;
- Хочет профилактировать или убрать камни в желчном пузыре;
- Хочет прожить здоровую жизнь, когда желчный пузырь уже удален.
которые уже имеют существенные проблемы с печенью и желчным пузырём
Теория
Теоретическая часть
Практика
практические советы и пошаговые висцеральные техники для улучшения работы
печени и желчного пузыря
Разбор
разбор представительных зон печени и желчного пузыря на теле человека
Ссылка на тему: [Академия Огулова] Здоровая печень и желчный пузырь. Тариф Стандарт (Александр Огулов)Ответов: 3 -
Здоровье и клапанная система ЖКТ (Игорь Кауфман)
18 мар 2023
Сенсация!![[IMG]](https://skr.sh/i/180323/VbZng5Wu.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2018-03-2023%2005:42:44.jpg)
Лечение всех болезней ЖКТ в одной лекции
ДЛЯ ВРАЧЕЙ
И ЖЕЛАЮЩИХ УЛУЧШИТЬ
СВОЁ ЗДОРОВЬЕ
от практикующего
врача интегративной
медицины Кауфмана
Игоря Зиновьевича
Как же избавиться от запоров?
Почему у большинства вялый кишечник?
Что такое обратная перистальтика?
Как образуется порочный круг перистальтики?
Последствия запоров
ПРОГРАММА ЛЕКЦИИ
• Строение ЖКТ.
• Особенности перистальтики ЖКТ.
• Клапанное пищеварение по Я.Д.Витебскому.
• Роль микрофлоры в пищеварении.
• Особенности пищеварения.Его виды.
• Связь дисфункции клапанов с гастроэнтерологическими заболеваниями.
• Роль кремния в передаче нервных импульсов.
• Способы восстановления кремния и его насыщения в организме.
• Роль паразитов в дисфункции клапанной системы пищеварения.
• Основная причина нарушения работы клапанов ЖКТ.
• Принципы раздельного питания по Герберту Шелтону.
• 11 Правил пищеварения. 11 Правил питания
Дырявый кишечник, изжога, отрыжка, вздутие, запоры, СИБР, СИГР, кандидоз - все это связано с неправильной работой ЖКТ. Восстановив его работу вы приходите к новому гомеостазу и устойчивым изменениям своего состояния. В лекции не только теория, но и практические рекомендации по работе с ЖКТ.
КАУФМАН
ИГОРЬ ЗИНОВЬЕВИЧ
• Основатель Центра
интегративной медицины
«ДЕТОКСКАФА» (г. Феодосия)
• Врач-терапевт
• Врач-паразитолог
• Нутрициолог
• Автор программ повышения
квалификации для врачей
и специалистов
• Автор уникальных методик
лечения «неизлечимых» болезней
Ссылка на тему: Здоровье и клапанная система ЖКТ (Игорь Кауфман)Ответов: 1 -
[Nеоглори] Гимнастика Даоинь для позвоночника, 2022 Цифровая версия
8 фев 2023
Вы Только Что Нашли Самый Мощный Инструмент Для Восстановления Здоровья Спины и Шеи
В Домашних Условиях
Если вы хотите навсегда избавиться от боли в любой области позвоночника и шеи, перестать испытывать дискомфорт из-за скованности движений, ломоты или онемения в области спины или шеи и вам надоело зависеть от кого-то еще, чтобы вернуть себе свободу движений… то эта презентация может оказаться тем самым «волшебным рецептом», который вы так долго искали. И вот почему…
По данным Всемирной Организации Здравоохранения заболевания позвоночника занимают третье место в списке самых распространенных болезней 21 века.
В наши дни кажется, что только ленивый не говорит о важности специальных упражнений для профилактики и лечения заболеваний спины и шеи.
Но насколько эффективно большинство советов и рекомендаций для решения этой проблемы?
Даже если вы регулярно делаете какие-либо упражнения или массаж (что само по себе замечательно), этого может оказаться недостаточно для эффективного функционирования позвоночника, особенно у людей старшего и пожилого возраста (40+). Ну а если вы ведете малоподвижный образ жизни, то комментарии излишни.
И вот почему…
По данным Всемирной Организации Здравоохранения заболевания позвоночника занимают третье место в списке самых распространенных болезней 21 века.
Китайская медицина считает, что здоровье всего организма, от макушки головы до кончиков пальцев держится на позвоночнике, а состояние позвоночника – важнейший показатель здоровья всего организма.
Когда появляются такие симптомы, как скованность движений, тупая боль в шее, ноющая, тяжелая или острая боль в пояснице, мышечные спазмы – подступают болезни.
Именно поэтому любая программа оздоровления должна включать в себя эффективные способы восстановления и укрепления позвоночника.
Потому что с возрастом количество негативных факторов, разрушающих наши суставы и угнетающих нашу Ци (в терминах китайской медицины энергию, которая является двигателем крови).
Чем меньше ци, тем хуже кровоток накапливается в теле в виде шлаков, токсинов и прочего мусора, нарушая естественное поступление питания к суставам, что приводит к снижению их прочности и подвижности.
Это означает, что не только суставы, но и весь опорно-двигательный аппарат нашего организма недополучают питание, необходимое для их жизнедеятельности. Организм начинает испытывать дефицит жизненной энергии.
Сначала это проявится в более быстрой утомляемости, упадке сил, снижении эмоционального уровня реакции на окружающий мир, потом начнут страдать органы и системы тела.
Часто проблемы с позвоночником маскируются под другими недугами. Ведь в позвоночном столбе сосредоточены нервные окончания и кровеносные сосуды. Они защемляются при остеохондрозе, протрузии, грыже и других проблемах.
Из-за этого нарушается циркуляция ци и крови, а значит питание всех тканей и органов тела, спазмируются мышцы. Всё это рано или поздно ведёт к нарушению работы внутренних органов, сопряженных с соответствующим отделом позвоночника.
Ответов: 1 -
Самостоятельная коррекция черепа и челюсти (Кристина Андреева)
5 янв 2023
Это три недели онлайн работы, за которые:
✔️сделаешь диагностику;
✔️выявишь задачи для совместной работы;
✔️чуть-чуть окунешься в теорию;
✔️будешь работать своими руками и бережно гармонизировать череп, лицо, челюсть, зубы;
✔️составишь план дальнейшей работы;
✔️соберёшь короткий комплекс на каждый день;
✔️и большой для глубокой работы;
✔️насладишься своими первыми результатами.
Ссылка на тему: Самостоятельная коррекция черепа и челюсти (Кристина Андреева)Ответов: 2 -
[Mokosmed] Органические кислоты в моче (Мария Моргунова)
27 апр 2022
Прошлый пост об интерпретации количества пирувата в моче произвёл эффект разорвавшейся бомбы в моём директе и вотсапе.
Действительно, последние годы в мировой лабораторной диагностике исследования тонких маркеров в моче заслуженно занимают лидирующие места в рабочем инструментарии врачей различных специальностей- аминокислоты, ацилкарнитины, катехоламины, КЦКЖ - удивительно информативные данные, которые мы можем посмотреть по моче и получить огромный массив информации на самом тонком (поэтому самом точном) биохимическом и метаболическом уровне.
Мой самый любимый интегральный анализ- это исследование органических кислот в моче.
Результаты данных метаболитов позволяют обнаружить отклонения в обмене веществ, интоксикацию, дисбактериоз и дрожжевую активность в кишечнике, нарушения энергетического обмена и митохондриального здоровья, оценить окислительную нагрузку, дефициты БАВ и витаминов, и многое другое...
Для самых продвинутых специалистов превентивной медицины, для эмпатийных фанатиков медицинских расследований, для ювелиров диагностики и адептов работы до результата наш новейший дистанционный цикл-практикум "Исследования органических кислот в моче. Биохимия, интерпретация, назначения".
В начале мая, 4 учебных дня мы будем не только подробно разбирать биохимию ацидемий и учиться трактовать результаты исследования, но и получим драгоценный практикум корректирующих назначений по выявленным проблемам.
Присоединяйтесь, будет сложно, но невероятно интересно!
Ссылка на тему: [Mokosmed] Органические кислоты в моче (Мария Моргунова)Ответов: 1
Страница 30 из 34