Новые складчины

​

ЧТО ТАКОЕ КОД 9? код 9 | система восстановления и сборки себя через личные жизненные принципы и привычки
«Код 9» - это мои личные жизненные принципы и привычки, которые помогают восстановить и поддерживать свое состояние, заново собрать себя, вернуть опору, ясность и энергию, чтобы жить своей жизнью, а не навязанной кем либо.

Вы идете по «Коду9» и в конце становитесь «Состоявшимся». Мы не становимся состоявшимися за один день. Это работа над собой, которая требует времени. Начните с одного смысла. Первый смысл— Счастье. Остальные смыслы узнаете по пути.

Пройдя «Код9» в вашей жизни станет больше позитива и счастья.

Вы станете проще относиться к каким-то проблемам в жизни. Сможете более ясно и масштабно смотреть на них. Уйдет тревога. Появится легкость жизни. Мир вокруг снова заиграет красками. Почувствуете прилив энергии, желание и решимость следовать своим ценностям, делать что-то значимое для других.

Цель подписки- поднять тебя по состоянию и усилить вкус к жизни.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

• Подписка длится 9 месяцев
• Каждый месяц раскрывается 1 смысл (буква из «СОСТОЯНИЕ»)
• Материалы открываются поэтапно — каждую неделю
• Доступ через Telegram-бота
• Есть два тарифа: с чатом или без

Тариф БЕЗ ЧАТА
Доступ к материалам: аудио, видео, PDF, практики.
Каждую неделю новый смысл и точка опоры.
Только ты на едине с собой.

​

ДЛЯ КОГО? Для тех, кто хочет

• перестать зависеть от оценки окружающих
• перестать придираться и критиковать себя
• научиться отстаивать себя при упрёках и обесценивании
• построить по-настоящему близкие отношения в паре, с родными и друзьями

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?
Материалы курса будут размещены на платформе, все уведомления, информация, и эфиры будут в отдельном телеграм канале курса.

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

Введение I. Откуда берётся нарциссическая рана или рана ценности?II. Как во взрослой жизни люди стремятся показать свою значимость и заслужить внимание?

1 часть Будем учиться:
– хвалить и благодарить СЕБЯ и других без "НО..."
– не сравнивать себя с “картинками" из инстаграма
– потихоньку слезать с “нарциссических качелей" (от "я супер и он/она меня не достоин" до "я ничтожество, меня никто не полюбит") Эфир с ответами на вопросы

2 часть Работа с чувствами и эмоциями
– Аутоагрессия (ковыряние прыщей, трудоголизм, бесконечное самосовершенствование, частые опоздания)
– Нарциссический стыд ("я недостаточно красива/успешна/умна/богата")– Вина перед родителями– Гнев (до ярости)
– Страх показать неумелым, показаться глупым
– Зависть
– Чувство превосходства
Эфир с ответами на вопросы по второй части

3 часть Про отношения
– Отношения в паре (идеализация – обесценивание – утилизация)
– Отношения с друзьями или в коллективе (подружки-соперницы или желание чем-то "померяться”)
– Отношения с родителями (вина за то, что не соответствуем их ожиданиям)
Эфир с ответами на вопросы по третьей части

Стоимость необходимо уточнить
​

"Я - Легенда" — це новітній авторський проект Юлії Свириденко у формі теплого комʼюніті, де кожен місяць ми разом проживаємо одну глибоку тему.
Ви отримаєте супровід за темою місяця, живі Zoom-зустрічі раз на місяць, щотижневі завдання, голосові включення, розбір фільмів і книг, практики, і — головне — потужній чат, який стане вашим простіром дії, натхнення і реальних змін. Це камерне комʼюніті, де ти проживатимешь свої зміни до найкращого та сформуєшь новий ритм життя.

Липень у «Легенді»: Поворотні моменти життя.
Рішення, що змінюють життя.
Іноді життя змінюється не поступово. Воно змінюється в той момент, коли ми приймаємо одне рішення. Або не приймаємо його.
Ми роками залишаємося у стосунках, які давно закінчилися. Продовжуємо працювати там, де давно перестали бути щасливими. Відкладаємо розмову, переїзд, нову професію, власний проєкт. Нам здається, що ми просто чекаємо на слушний момент.
Але правда в тому, що не приймати рішення — це теж рішення.
Цього місяця ми говоритимемо про поворотні моменти життя. Чому найважливіші рішення іноді дозрівають роками? Що заважає нам зробити вибір, навіть коли ми вже розуміємо, чого хочемо? Як відрізнити обережність від ухилення? І яку ціну ми платимо за рішення, яких так і не прийняли?
Можливо, саме один вибір здатний змінити не тільки ваше майбутнє, а й вас самих.
Ваша авторка та ведуча спільноти, Юлія Свириденко

Стоимость необходимо уточнить
​

Можливо, ваш наступний рівень життя прихований в тих якостях, які ви давно бачите в інших, але не визнаєте в собі.
Можливо, ви просто не привласнили те, що вже є частиною вас: ваш талант, масштаб вашого впливу, право прагнути більшого, ваш потенціал
У юнгіанській традиції це називають «Золотою Тінню» — тією частиною потенціалу, яка залишається в несвідомому, доки людина не готова визнати її своєю.

Цей воркшоп для вас, якщо:

• ви відчуваєте, що здатні на більше, ніж те, чим займаєтеся зараз;
• вас дуже приваблюють яскраві, вільні, успішні люди;
• ви відкладаєте на потім свій масштаб, впізнаваність, гроші чи самореалізацію.

Що буде на воркшопі:
Ми дослідимо:
— чому певні люди нас захоплюють або дратують;
— які якості ми несвідомо віддаємо іншим;
— чому власний потенціал іноді страшніший за власні обмеження;
— де саме захована ваша «Золота Тінь»;
— як почати повертати собі силу, масштаб і право на новий рівень життя.
+ запрошений експерт Олексiй Орлов

​

Закрытый клуб для женщин, где мы растем, развиваемся и заряжаем друг друга силой.
Отношения с собой – это база, а не роскошь. А вся наша жизнь - это декорации для познания себя.
Я не знаю твой путь, но я точно знаю, что, познай ты себя, ты найдешь ответы на все вопросы.

Если тебе надоело:

• Ощущать, что ты одна во всем мире
• Читать умные бесполезные книжки
• Не видеть результата
• Все знать, но ничего не делать
• Винить себя во всех неудачах
• Вечно быть не такой, как надо

И вместо этого ты хочешь:

• Осознать свою ценность
• Найти опору в себе
• Получить силу и поддержку
• Обрести команду
• Встать на свой уникальный путь
• Не мечтать, а Начать действовать

«Я верю в то, что кроме меня самой, никто не способен изменить мою жизнь».
Мое я – это мой внутренний компас, который указывает мне путь.

​

3 потрясающих недели с Ириной Кор для тех, кто хочет:

• Притягивать внимание желанного мужчины с первой встречи и через годы в отношениях.
• Тонко управлять своей природной сексуальностью.
• Подавать себя легко, женственно и достойно в любой ситуации.
• Каждый день чувствовать себя уверенной и притягательной Женщиной.
• Кайфовать от себя и получать комплименты от мужчин, женщин и мира

Тариф Я САМА

• Живые встречи онлайн:
• 3 раза в неделю утренние практики + 2 раза в неделю вечерние эфиры. (длительность марафона 3 недели)
• Уроки большого курса в записи: на платформе GetCourse.
• Доступ к марафону 3 месяца

​

Курс для начинающих и практикующих психологов

• Получите практические знания и эффективные навыки работы
• Научитесь работать со сложными запросами
• Научитесь держать фокус на запросе
• Сможете устойчиво выдерживать тяжелые эмоции клиентов

Главная ценность — внутри

• Вы погружаетесь в среду, где каждый материал работает на вашу практику.
• 20 часов видео — лекции, супервизии, разборы реальных кейсов.
• 7 часов аудиоподкастов
• Методическое пособие (96 страниц) + гайды + чек-листы — настольная книга психолога
• Доступ — 365 дней для спокойного изучения

Спойлер: Программа

Вот что будет на курсе:

Модуль 1. Вводная часть

Модуль 2. Фундамент сильной практики

• Профессия психолога: реальная траектория (без мифов о быстром заработке)
  
  
• Как устроена терапия (почему она не работает как «разовая помощь»)
  
  
• Сеттинг как опора: как выстроить границы и не терять позицию
  
  
• Формы запроса клиента: почему то, что он говорит — не запрос
  
  
• Красные флаги в терапии
  

Модуль 3. Родительские отношения — как они продолжают управлять жизнью клиента

• Как распознать влияние родительских сценариев
  
  
• Повторяющиеся паттерны. Перенос и проекции.
  

Модуль 4. Травматический опыт: проявление и значение в работе

• Как травма проявляется в поведении и реакциях
  
  
• Защитные механизмы. Бережная работа без интерпретаций.
  

Модуль 5. Работа с переживаниями клиента: вина, агрессия, тревога, стыд

• Как эти чувства проявляются и удерживаются
  
  
• Как не усиливать их своими интервенциями
  
  
• Особенности работы в сессии
  

Модуль 6. Разбор сложных случаев и вопросов

• Анализ реальных кейсов из практики Галины
  
  
• Ответы на вопросы психологов
  

Модуль 7. Записи супервизий и открытых сессий Галины

​

Бывает такое состояние, когда не ясно, куда двигаться. Оно бывает у всех. И — более того, оно обязательно когда-то должно наступить. Новые роли, кризисы и перемены, встречи и расставания, потери и даже приобретения, отъезды и возвращения — в целом, что угодно может привести в эту точку. А кто-то читает эти слова, и думает: «А мне никогда и не было известно, куда мне двигаться». Так тоже бывает, и довольно часто.

Мы с вами посвятим 22 дня запуску процесса движения к себе, а для этого обратимся к причинам «застревания» и способам их преодоления. Нет бессмысленных жизней. В каждом человеке есть зерно, которое стремится к прорастанию. Мы в анализе называем это самостью. Кто-то называет это душой. Если вы не чувствуете сейчас связи с этим зерном внутри себя, или ощущаете себя так, словно вы «застряли в текстурах», как герой компьютерной игры, приходите на этот курс.

Я от всей души надеюсь, что он сможет помочь вам почувствовать что-то важное внутри себя, и начать укреплять с этим важным связь. Курс условно разделён на 2 блока: Саморегуляция и Движение к себе. Каждый блок будет завершаться прямым эфиром, на котором я буду отвечать на ваши вопросы.

• 7 аудио-лекций. Лекции выходят дважды в неделю. Блок «Саморегуляция» и блок «Движение к себе»
• 2 прямых эфира. Каждый блок завершается эфиром с ответами на вопросы.
• Материалы по темам. Дополнительные материалы для самостоятельного изучения.
• Задания по желанию. Можно выполнять в комфортном для себя темпе.
• Доступ в канал курса. Основные лекции и материалы будут размещаться в Telegram.
• Чат курса. Общее пространство, где можно быть на связи и задавать вопросы.
• Формат: Telegram. Курс проходит онлайн внутри Telegram.
• Даты: 16 июня — 7 июля. 22 дня, чтобы запустить процесс движения к себе.

​

Это не просто еще один гайд про «юбки и ритуалы». Это глубокая работа с вашим внутренним состоянием через метод Статистический Психоанализ и 4 женских архетипа.

В гайде вы получите:

• Точный тест: какой архетип у вас сейчас (Валькирия, Русалка, Колдунья или Афродита)
• Почему вы теряете женственность именно в вашем архетипе
• Сигналы тела и психики, которые кричат: «хватит снова наступать на те же грабли»
• Полную дорожную карту возвращения: что перестать делать и что начать
• Практики, ритуалы и ритуалы заботы, которые работают именно для вашего архетипа
• Как вернуть легкость, сексуальность, тепло в отношениях и уважение к себе

​

Приглашаю вас на 3 поток курса по этичному продвижению для психологов.
Изучим все, что нужно психологу для успешного блога — без команды маркетологов, без лишних трат и слива сотен часов работы впустую!

Для кого курс?

• Новые блогеры. Если вы только начинаете вести профессиональные блоги психологов и не хотите терять годы на пробы и ошибки. Для тех, кто хочет быстрый старт.
• Уже все знающие. Если вы прошли курсы, работали с маркетологами, вели регулярно блог, но результата не было. Приходите узнать, что работает у ПСИХОЛОГОВ, нюансы и фишки нашей ниши.
• Психологи-блогеры с опытом. Если у вас уже есть залетающие рилсы, или вы блог уже работает, но вы хотите больше узнать о том, как ПОДПИСЧИКОВ превращать в КЛИЕНТОВ, о стратегиях и других способах заработка на блоге ПСИХОЛОГА
• Супервизоры и групповые терапевты. У вас большая и успешная практика, вы обучаете психологов или даете супервизии, и хотите привлекать коллег в ГРУППЫ из блога.

Программа курса

• Эфир 1 — С чего начать блог
  • Какая техника нужна для блога, а на чем можно сэкономить;
  • Как настроить красивую картинку;
  • Выстроим грамотную рутину, с которой легко вести регулярно, не выгорая;
  • Определим цели и стратегию блога;
• Эфир 2 — Залетающие рилсы
  • Какие форматы для психологов сейчас работают лучше всего;
  • Анатомия вирального рилса;
  • Как находить темы для контента бесконечно и использовать свой профессиональный опыт этично;
• Эфир 3 — Соц. сети и алгоритмы в 2026 году
  • Разберём Instagram, TikTok и Threads, Телеграм;
  • Изучим статистику рилсов и поймем, как по ней читать, что именно не так с вашим контентом, чтобы исправить это;
  • Поймём, что работает прямо сейчас, что помогает получать охваты;
• Эфир 4 — Этичные продажи для психологов
  • Инструменты маркетинга для психологов;
  • Как приглашать клиентов в терапию;
  • Простые воронки для начинающих;
  • Как понять свою целевую аудиторию;
• Эфир 5 — Разбор аккаунтов и ответы на вопросы
  • Получите обратную связь про ваши аккаунты;
  • Соберем ресурсы и скорректируем ошибки;
  • Зададите вопросы и получите на них ответы.

​

КАК ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ ПСИХИКУ В ПЕРИОД КРИЗИСОВ? Введение в антропотехнику и нейропромтинг

В кризисной ситуации человек часто реагирует не на реальность, а на включившуюся внутреннюю прошивку. Одна новость запускает тревогу. Один конфликт — обиду или гнев. Одна ошибка — стыд и прокрастинацию. Одна неопределённость — гиперконтроль или оцепенение.

Курс учит видеть эту прошивку как конструкцию. Не обвинять себя за реакцию, не подавлять эмоцию и не заменять её красивой фразой, а читать внутренний алгоритм: что произошло, как я это истолковал, какой заряд включился, что делает тело, какое действие запускается автоматически и какую операцию можно применить, чтобы вернуть управление.

Смысл курса - это не стать «удобным» или искусственно позитивным, а стать более точным, собранным, свободным и способным к антропологическому переходу.

Для кого этот курс

• Для людей, которые переживают личный или профессиональный переход и хотят действовать точнее;
• Для тех, кто устал от повторяющихся реакций: тревоги, обиды, вины, раздражения, стыда, прокрастинации;
• Для специалистов помогающих практик, которым нужен технологичный язык работы с внутренними сценариями;
• Для руководителей и предпринимателей, которым важно сохранять субъектность в неопределённости;
• Для творческих и интеллектуальных людей, которым нужна не мотивация, а новая сборка внимания, смысла и действия.

Результат курса

• вы понимаете, какие внутренние пакеты запускают ваши повторяющиеся реакции;
• умеете отделять факт от интерпретации и эмоцию от решения;
• создаёте нейропромпты под свои реальные ситуации, а не пользуетесь чужими формулами;
• получаете личный протокол устойчивости, восстановления и действия в кризисной среде;
• переходите от позиции «со мной что-то происходит» к позиции «я вижу, как это устроено, и могу перенастроить последовательность».

​

Формат: Интенсив + живые разборы

• 4 Мастерских разбора: разбираем ваш блог: позиционирование, контент, психологическую адекватность.
• 6 занятий по 3 часа: теория и практика поочерёдно. Живая работа с материалом прямо во время урока.
• Конструкторы и шаблоны: готовые инструменты для создания контента, прогрева и ведения блога.
• 4 недели вместе: достаточно, чтобы начать вести блог, провести первые продажи и получить разбор своих результатов.

Спойлер: Тариф

Спойлер: Чем программа отличается от курсов по маркетингу?

​

Восстановите нервную систему за 21 день: Научно выстроенная программа, которая снижает стресс, возвращает сон, энергию и внутреннее спокойствие без таблеток и бесконечной терапии.
Программа направлена на комплексное восстановление. За 21 день вы мягко переводите организм из режима тревоги в режим восстановления

Спойлер: Тариф

​

Закрытый клуб для женщин, где мы растем, развиваемся и заряжаем друг друга силой.
Отношения с собой – это база, а не роскошь. А вся наша жизнь - это декорации для познания себя.
Я не знаю твой путь, но я точно знаю, что, познай ты себя, ты найдешь ответы на все вопросы.

Если тебе надоело:

• Ощущать, что ты одна во всем мире
• Читать умные бесполезные книжки
• Не видеть результата
• Все знать, но ничего не делать
• Винить себя во всех неудачах
• Вечно быть не такой, как надо

И вместо этого ты хочешь:

• Осознать свою ценность
• Найти опору в себе
• Получить силу и поддержку
• Обрести команду
• Встать на свой уникальный путь
• Не мечтать, а Начать действовать

«Я верю в то, что кроме меня самой, никто не способен изменить мою жизнь».
Мое я – это мой внутренний компас, который указывает мне путь.

​

Первый и самый важный шаг в твоей жизни – встретиться лицом к лицу с собой!

Про что будет этот курс?
Про принятие себя, безусловную любовь и доверие к мирозданию здесь и сейчас. Он не про становление, а про возвращение к себе. Той прекрасной и уникальной девочке, которой вы были однажды. Тысячи девушек, которые прошли курс смогли изменить свое отношение к себе и полностью преобразили свою жизнь, сможешь и ты!

Тариф Стандарт

• 9 модулей курса
• Видео-лекции
• Медитация к каждой лекции
• Telegram-чат до 100 чел с обратной связью от кураторов

Спойлер: Модуули

0. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЛЕКЦИЯ
1. ЗДРАВСТВУЙ, Я!
2. Я И МОЕ ТЕЛО
3. Я И МОЯ КРАСОТА
4. Я И МОЯ ДЕВОЧКА
5. Я И ОБЩЕСТВО
6. Я И ОН
7. Я И БОГ/ ВСЕЛЕННАЯ / ДУША
8. Я И РЕАЛИЗАЦИЯ
9. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ