Новые складчины | страница 34

​

Психотравма

Что будет на вебинаре:

➤ Что такое психотравма на примерах.

➤ Какие бывают травмы после физического, сексуального, психологического и финансового насилия.

➤ Как психотравма управляет жизнью человека, почему мы часто принимаем невыгодные для нас решения в угоду своей психотравме.

➤ Неуверенность в себе – это следствие психотравмы. Что делать?

➤ Как определить у себя психотравму, влияющую на жизнь прямо сейчас. Как себе помочь.

➤ Как защитить ребенка от психотравмы.

➤ Как понять, что пора идти к специалисту, к какому?

➤ Свободная от психотравм жизнь возможна? Какая она?

Что вам даст этот вебинар:

Понимание, есть ли у вас психотравмы
Если вы чувствуете постоянную тревогу, страх, беспокойство, у вас возникают сильные эмоциональные реакции в ответ на определенные события или стимулы, это может быть признаком травмы. Также вы можете испытывать негативные мысли, ощущение безнадежности, чувство вины или стыда. Если вы замечаете, что эти эмоции и мысли мешают вам жить полноценной жизнью, мешают работе и отношениям с другими людьми, то это может быть признаком психотравмы. На вебинаре разберем подробнее.

Знания, как себе помочь
Если вы столкнулись с травмой, важно начать работу над её преодолением, чтобы не допустить дальнейшего ухудшения вашего психического и физического здоровья.

Увидите, как психотравма влияет на вашу жизнь
Первым шагом на пути к исцелению является осознание и признание того, что вы столкнулись с травмой и что это оказало на вас серьезное влияние.

Продолжительность вебинара 2 часа 00 мин

​

Освойте за 3 месяца ТОПовую консультирующую профессию и станьте звездным экспертом в профориентации.

Вы получите:

• Готовая программа индивидуального консультирования по профориентации в онлайн/офлайн
• Готовая программа группового консультирования по профориентации в онлайн/офлайн
• Инструменты международной практики

Для кого эта профессия:

• Для тех, кто хочет работать в помогающей, консультирующей деятельности и ощущать свою полезность каждый день
• Люди-рентгены. Вы отлично чувствуете окружающих, понимаете их потребности, знаете их сильные стороны и слабые места. К вам часто обращаются за помощью и советами. Эти качества - фундамент для успешной реализации в профессии профориентолог
• Любители саморазвития. Вы регулярно штудируете статьи по психологии, читаете блоги по саморазвитию, участвуете в курсах/марафонах и оттачиваете новые грани своей личности. Свяжите свою работу с любимым увлечением и получайте вместе с достойным доходом чистый кайф от профессии
• Коучи, психологи. Освоив доп. профессию вы сможете не просто получить дополнительный доход, но и сделать новую профессию своим основным прогрессивно растущим заработком
• Учителя, преподаватели. Вы уже умеете работать с учениками. А теперь вы сможете достойно зарабатывать, помогая им сделать важный выбор в своей жизни - определить профессиональный путь
• HR-специалисты, рекрутеры. Вы мастерски распознаете потенциалы людей и с легкостью оцениваете их способности. Пора начать на этом прилично зарабатывать и уйти от корпоративных рамок в свободное плавание

Вы легко станете профориентологом, если:

• Вы любите общаться с людьми,
• Вам нравится работать с молодежью,
• Вам любопытна психология поведения человека,
• Вы склонны беспристрастно оценивать людей и их потенциал,
• Вы хотите внести вклад в развитие нового поколения.

А также:

• Вы можете освоить эту профессию, даже если у Вас нет профильного образования: психология, управление персоналом, социология. В этой специальности важны практические инструменты и навыки.
• Вы можете совмещать эту работу с функциями рекрутера, HR-менеджера, психолога, коуча.

Программа курса составлена таким образом, чтобы вы не только научились системной и эффективной методологии работы с клиентами,
но и смогли построить свой успешный бизнес/фриланс-деятельность в сфере профориентации.

Спойлер: Программа обучения:

Программа обучения профессии профориентолог

• методологию индивидуального консультирования детей
• методологию индивидуального консультирования взрослых

Продающий сайт:

​

Семинар включает в себя темы:
• особенности выстраивания терапевтического контакта;
• основные мишени психотерапии;
• роль отношений между клиентом и психотерапевтом;
• закономерности и динамика работы;
• как помогать себе выдерживать контакт;
• типы пограничного расстройства личности и их проявления.

Что внутри:
— 1,5 часа эфира
— ответы на вопросы

На этом семинаре речь идёт о клиентах с пограничным расстройством личности (DSM-V).

В первую очередь, семинар построен на феноменологическом способе работы с клиентом, но мы также рассмотрим возможности интеграции техник из других (в основном клинических) подходов.

Семинар пройдёт 16 июля в 12.00 по мск времени на платформе ZOOM.

​

О курсе:
Желаете познакомиться с возможностями "коллажирования" в контексте терапии искусством? Расширить потенциал текущей профпрактики, добавив в нее новыеинструменты? На собственном опыте почувствовать силу арт-инструмента, который, как конструктор, способен собрать картину внутреннего мира?
В дословном переводе с французского "коллаж" означает "склеивание". Собственно, в этом суть метода: пазл за пазлом склеить между собой разные подручные материалы (будь то: вырезки из журналов, использованные чеки, высушенные цветы, даже лоскутки ткани, что пришивают к новой одежде), чтобы в результате получить картину внутреннего мира.

В отличии от рисования или лепки, как способов самовыражения изнутри наружу, коллажирование также работает снаружи внутрь, и это позволяет более полно видеть происходящее. То есть, создавая коллаж, вы постепенно выбираете из окружающего пространства то, что вам откликается, отражает вас и дополняет, объединяя эти элементы в композицию. А пока вы создаете глубокий, многогранный образ на бумаге, все то же самое происходит и внутри вас, ведь внешнее и внутреннее тесно взаимосвязаны.

Коллажирование, кстати, – настоящая НАХОДКА для клиентов с "я не умею рисовать". Не беда, может ответить специалист, давайте клеить.
Ведь начать с готовых материалов куда проще, не так ли?
Психологического или художественного образования для обучения не требуется!

Этот курс для вас, если вы:

• помогающий практик (психолог, коуч, арт-терапевт, консультант и др) с разным уровнем подготовки;
• педагог, дефектолог, волонтер или тьютор;
• художник или представитель любой другой творческой профессии;
• имеете иную профессию, но желаете открыть для себя возможности включения "коллажирования" в арт-терапевтический процесс.

Ваш результат от обучения:

• Откроете возможности метода "коллажирование" в контексте терапии искусством;
• Освоите множество коллаж-техник (!) для индивидуальной и групповой работы с клиентами;
• Наработаете сессионые навыки через взаимодействиев парах и малых группах;
• Позаимствуете различные приемы и секреты по теме у профессионального художника.

Спойлер: Преподаватели:

Ольга Орната

• Современный художник;
• Арт-педагог и арт-терапевт;
• Активно выставляется в России и Европе с 2006 года в таких галереях, как Cube Moscow (Москва) и Le C.L.A.P. Gallery (Франция);
• Произведения Ольги находятся в частных коллекциях в России и Европе;
• Преподает в "Британской высшей школе дизайна".

Александр Копытин

• Доктор медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт;
• Создатель российской научно-педагогической школы арт-образования;
• Автор более 80-ти научных публикаций, монографий, научных сборников и учебных пособий;
• Председатель "Российской арт-терапевтической ассоциации".

Юлия Морозова ван Стейнис

• Врач-психотерапевт;
• Практический психолог;
• Сертифицированный фасилитатор SoulCollage®;
• Танцевально-двигательный психотерапевт (Нидерланды);
• Тренер и супервизор;
• Cо-основатель и директор Therapeutic Art of Movement Institute (TAOMI);
• Профессиональный член "Нидерландской ассоциации танцевально-двигательной терапии (NVDAT)" и член правления с 2020 г.

Как проходит обучение?

Даты и сроки
Даты: с 27 июня по 15 августа (по вторникам, 1 занятие в неделю);
Длительность: 2 месяца;
Время: с 19.00 до 21.30 по МСК;
Количество занятий: 8

Формат
Онлайн: живые занятия в ZOOM (вы можете проходить обучение из любой точки мира, а записи занятий будут находиться в личном кабинете на платформе школы и доступны еще в течение 2 мес. после обучения. Теперь обучение всегда с вами в вашем мобильном!);
Содержание занятий: занятия содержат теорию, работу в парах и тройках в сессионных комнатах для отработки практических навыков, ответы на вопросы и домашние задания;
Поддержка куратора: на каждом курсе есть куратор. Вы всегда можете обратиться к нему с возникающими вопросами в чате WhatsApp.

Материалы
На курсе вы получаете методические материалы (статьи, описания техник, презентации) и рабочая тетрадь. Список необходимых художественных и природных материалов для активного участия на курсе вы получаете после оформления участия.

Спойлер: Программа и расписание

27 июня. Занятие 1
Коллаж для вдохновения и творческой свободы. Арт-коллаж и феномен коллажа в арт-терапии. Техники для раскрепощения (Ольга Орната)

4 июля. Занятие 2
Современный коллаж. Приемы современных художников и арт-терапия (Ольга Орната)

11 июля. Занятие 3
Работа с цветом и изображением в коллаже. Техники работы с эмоциональным состоянием (Ольга Орната)

18 июля. Занятие 4
Соул-коллаж (SoulCollage) — глубинная творческая и терапевтическая методика. Исследование темы отношений (Юлия Морозова ван Стейнис)

25 июля. Занятие 5
Портрет, персонаж, стилизация. Техники работы с идентичностью (Ольга Орната)

1 августа. Занятие 6
Техники фото-арт-терапии. Коллаж и работа с личными фотографиями, личной и семейной историей (Ольга Орната)

8 августа. Занятие 7
Техники на основе коллажа в работе с травмой, стрессом (Александр Копытин)

15 августа. Занятие 8
Секреты объема. Ассамбляж. Техники развития креативности. Интеграция полученного на курсе опыта (Ольга Орната)

Тариф: Пакет "Эксперт".

​

Как я стала тем, кто я есть?
Иногда, когда внешние смыслы рушатся, мы переживаем ситуацию кризиса или перехода, ощущается необходимость четкого формулирования внутренних и глубоко личных смыслов. И возникает вопрос «Кто я?», как случилось, что я оказалась в этой ситуации, пришла к такому результату?

Анализировать смутные воспоминания довольно сложно, это поток, в котором сложно разобрать лично мое, семейное, культурное, историческое. Фотография в этом процессе бесценнна, так как она дает «опорные точки», это сухой остаток всего произошедшего. Мы можем выстроить свою линию жизни, провести анализ уже с позиции взрослого, а также изменить смысловое содержание, изменить эмоциональную окраску событий «там и тогда». Это особенно важно, когда прошлое наполнено травматичными и сложными событиями.

Техники фото-арт-терапии при создании нового альбома из старых фотографий, позволяют создать новую историю, исцеленную, целостную, где травма переросла в опыт и стала частью фундамента на котором строится Будущее, здесь и сейчас.

Как мы работаем?

Мы встречаемся онлайн в группе 1 раз/нед
Вместе мы рассматриваем один из этапов твоей жизни, младенчество, подростковый возраст, юность, взросление, жизненные этапы роста и смысловых переходов.

На встрече делаем рефрейминг фотографий, рисуем или делаем коллаж, а затем делимся результатом, открываем новые смыслы, получаем поддержку и обратную связь от участниц группы.

Периоды, которые мы рассмотрим: детство, школа, университет, личная жизнь и образ будущего

Твоя самостоятельная работа
Ты самостоятельно продолжаешь работу между встречами, дополняя то, что мы начали на группе и/или делая подобный рефрейминг с другими фотографиями. Ты заполняешь страницы своего нового, личного альбома, который отражает твой взгляд на развитие и эволюцию своей личности. На очередной встрече группы ты делишься своими инсайтами.

Итог работы фотоальбом "История моей жизни"
Регулярно заполняя страницы своего нового альбома, пересматривая опыт прошлого, ты приходишь к новой логически связанной истории своей жизни, которая раскрывает новые смыслы, дает силы и понимание своего будущего. Итоговая, 5-ая встреча посвящена работе с Образом Будущего.

Мы исцеляем то, что было забыто, вытеснено, то, о чем умалчивалось. Мы чиним то, что было поломано. Мы взрослеем, отпуская негативные чувства. Мы берем ход личной истории в свои руки, в прямом смысле этого слова, это ваши фотографии. Мы пишем новую историю, изменяя эмоциональную окраску и смысл того, что изображено на фотографии. Данная техника называется рефрейминг, мы изменяем фон, среду, окружение на старой фотографии, вслед за этим ты чувствуешь изменения в телесных ощущениях, дыхании.

Когда мы с уважением смотрим на любое событие или фотографию, мы даем пространство этому процессу, то настоящее освещается новым смыслов, содержанием. Опыт становится фундаментом, а не грузом. Ты присваиваешь себе свое, а не нужное отпускаешь. Ты меняешь логику повествования, открываешь новый смысл в прошлых событиях и в результате открывается новый вариант Будущего. Мы не меняем прошлое, мы его трансформируем экологично и мягко через фотографии, коллажи, рисунки и нарративные практики.

Спойлер: Подробнее

Подробнее о методе

Работа с фотографиями вы можете:
1. Выразить себя, свои эмоции и состояния, в том числе негативные, сложные, отрицаемые окружающими, запретные. 2. Сфокусироваться на значимом в данный момент переживании.
3. Активировать весь чувственный/сенсорный опыт человека.
4. Организовать и скоординировать вашу жизнь или определенные ее сферы.
5. Даёт возможность наглядно представить свои переживания или проблемы. Например, найти образ, отражающий вашу тревогу, усталость, злость или депрессию, любое абстрактное состояние, которое вы не можете описать словами.
6. Увидеть изменения в своей жизни, динамику. Работая с архивом фотографий можно переосмыслить всю жизнь и написать новую историю.
7. Соединить этапы или события своей жизни как мозаику, интегрировать сложные переживания, прошлый опыт. Собрать свою жизнь как паззл из кусочков. 8. Увидеть, понять, осознать смысл своих поступков и переживаний.
9. Позволяет отделить свое личное от общественного, навязанного, разрушить то, что вам мешает. Освободиться.
10. Изменить свою жизнь, открыть новые стороны, поместив себя в события или условия, которых раньше не было. (ролевая игра, постановка, коллаж).

Фототерапия - одно из направлений арт-терапии, ее можно рассматривать с юнгианской перспективы. Юнг писал о высокой эффективности работы с "видимой формой". Нам сложно работать с абстракцией, когда же она облекается в видимую форму, то с ней гораздо проще справиться. "Свободная игра" сознания рождает ассоциации, тревоги и проблемы обретают форму, "тело" и мы их трансформируем, интегрируем, изменяем. Также, Юнг упоминает о том, что человек на настолько сложное существо, что мы должны использовать так много модальностей, сколько возможно, чтобы исцелиться. Во времена Юнга, фотография была дорогим и сложным инструментом, в то время как сейчас это самый простой и легкий способ создания изображений. Далее в терапевтической работе фотографии могут использоваться для создания коллажей, ролевой игры, расстановок, альбомов, историй и т.д.

Что такое Практики Осознанности?
Осознанность — это фундаментальный навык полного присутствия в моменте ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. С нами постоянно что-то происходит, в теле, чувствах и уме. Живя в голове, переживая о Прошлом или тревожась о Будущем мы теряем очень много энергии, а также теряем радость и возможности, которые есть СЕЙЧАС.

Живя в голове, переживая о Прошлом или тревожась о Будущем мы теряем много энергии, а также мы теряем радость и возможности, которые есть в моменте Сейчас.

Ниже я перечисляю базовые принципы Майндфулнес (Осознанности), и именно через них мы предлагаем вам совершать свои фотопрогулки и учиться воспринимать мир вокруг.

• Сознание новичка
• Любопытство
• Благодарность
• Принятие
• Терпение
• Доверие
• Не осуждение (Безоценочность)
• Сострадание
• Бытие без стремления
• Отпускание

Чем хороша работа в группе?
Группа дает чувство, что ты не один, что тебя понимают и принимают такого какой ты есть. В группе ты можешь свободно выразить себя, это безопасно, так как есть правила конфиденциальности и неразглашения информации.

Встречи онлайн позволяют тебе присоединиться к нам из любой точки мира, такая связь сквозь пространство также очень ресурсна.

И еще, ты сам не можешь рассмотреть свою спину, тебе необходимо зеркало, другой человек. То есть опыт других людей, их взгляды, чувства, их фотографии могут ответить на твой внутренний вопрос. Мы помогаем друг другу через отзеркаливание скрытых сторон, качеств характера. Представь, твоя жизнь и твой опыт могут помочь другому, просто тем, что ты ЕСТЬ, что ты живешь свою жизнь. Это система, мы элементы. И каждый элемент в системе важен.

Рефрейминг. Через техники фото-арт-терапии ты увидишь ресурс там, где была боль и страх. Мягко и естественно найдешь путь к исцелению и выражению скрытых эмоций.
Развитие Осознанности. Когда ты смотришь на свою жизнь с позиции Взрослого, ты понимаешь взаимосвязи, причины и следствия того, что произошло.
Повышение креативности. Занимаясь непривычной деятельностью, ты активируешь свое воображение, эмоциональную сферу и можешь свежим взглядом смотреть на разные сферы жизни.

Спойлер: Марка Кондратьева

Арт-терапевт, фотограф
Повышение креативности

Мое основное направление работы телесно-ориентированная фото-арт-терапия, я верю мудрости тела и общаюсь с ним через символы, образы и движение. Впервые с арт-терапией я познакомилась около 10 лет назад, когда стала преподавать фотографию подросткам в детском доме. Тогда я впервые ее изобрела и сразу же увидела ее высокую эффективность работе с неосознаваемым материалом или с люди в сложной ситуации. Около 5 лет я в общей сложности посвятила работе с сиротами. Примерно 10 лет я фотографирую. Я знаю фотографию как с технической стороны, так и глубоко знаю ее проективный, психологический потенциал.
Я очень рада поделиться этим удивительным и доступным инструментом с вами!

2013 "Фотохудожник и фоторепортер" Первая национальная школа телевидения 2015 "Социальная и клиническая арт-терапия" Московский институт современных психологических технологий "Парацельс"
2014 Стажировки в Санкт-Петербурге и Венгрии.
Супервизия 30 ак.ч.
Личная терапия в рамках трансперсональной терапии, регресса, арт-терапии.Практикую медитацию, Кундалини йогу, Рейки.

Ты - это привычная ИСТОРИЯ, которую ты о себе рассказываешь другим или самой себе. Эту историю ты можешь изменить.