Новые складчины | страница 24

​

Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья Метельская, сертифицированный инструктор медитативных практик, организатор ретритов с Сати Казановой, обучила более 1000 человек.

Этот курс для тех, кто хочет:

• Избавиться от тревожности, раздражительности, улучшить сон.
• Быть более собранным и внимательным.
• Заниматься саморазвитием.
• Находить внутреннюю гармонию.
• Научиться наслаждаться каждым моментом жизни, а не жить на автопилоте.
• Психологического и душевного равновесия.
• Изменить свое душевное и психологическое состояние.

Курс о том, как

• Снимать стресс за 3 минуты.
• Получать максимальное удовольствие от выполнения рутинных дел.
• Держать баланс между эмоциями и разумом.
• Успокаивать поток мыслей с помощью медитаций.
• Находиться в моменте здесь и сейчас.
• Переключать фокус своего внимания с негативных мыслей на позитивные.
• Совмещать практику медитации с обычными делами.

Спойлер: Почему стоит выбрать этот курс

Дарья Метельская собрала в этом курсе самые простые и эффективные инструменты, которые помогут максимально быстро избавиться от стресса, стать более спокойным, внести гармонию во все сферы своей жизни.

Программа составлена таким образом, чтобы даже людям, которые никогда не сталкивались с медитативными практиками, было комфортно и просто заниматься. Каждый урок сопровождается подробной информацией о том, что именно происходит с вашим организмом во время выполнения медитации. Никакой магии и эзотерики, только работающие, научно обоснованные инструменты.

На курсе вы узнаете, что такое осознанность, как она помогает развивать наш потенциал, раскроете секрет практик на ходу, которые вы сможете выполнять по дороге на работу или занимаясь домашними делами.

Вы научитесь гармонично интегрировать медитации в повседневную жизнь, не затрачивая на их выполнение большого количества времени.

Медитация откроется для вас не только как эффективный инструмент для снижения уровня стресса, нормализации сна, улучшения психоэмоционального состояния, но и как нескончаемый источник познания окружающего мира и себя.

Учебный план:
Вводное видео
Урок 1. Спокойный ум.
Урок 2. Отпуская напряжение
Урок 3. Язык нашего тела
Урок 4. В чем секрет осознанности?
Урок 5. Динамичная осознанность
Урок 6. Удивительная прогулка
Урок 7. Как жить дальше?

​

Этот удивительный аудионастрой помогает снять стресс, обостряет ум и помогает развить необходимые качества характера для успешной жизни!
Он может ввести вас безопасно, быстро и легко в состояние:
• полного освобождения от стресса;
• нарастающего ощущения здоровья и благополучия;
• существенного замедления процесса старения;
• повышенной концентрации и сосредоточенности;
• улучшения памяти;
• повышенной способности к обучению;
• поразительного усиления творческого потенциала;
• избавления от давнишних эмоциональных проблем.

В этом аудионастрое, с помощью специальной научной технологии на фоне звуков природы записаны позитивные утверждения (ПУ) по определенной теме.

Позитивные утверждения разработаны специалистами Центра позитивной психологии А.Свияша «Разумный путь» и Канадской Академии Успеха в результате многолетних исследований и практической работы с людьми.

• Все утверждения записаны таким образом, чтобы Вы не слышали их в момент прослушивания записи, что позволяет обойти сопротивление сознания и ЭКОЛОГИЧНО встроить позитивные установки непосредственно в подсознание.
• Вы будете руководствоваться новыми установками в повседневной жизни и при принятии важных решений автоматически, ЕСЛИ ПРОСЛУШАЕТЕ ПРОГРАММУ 40 ДНЕЙ.
• За счет использования в программах эффекта бинауральных биений мозг переводится в тета-состояние, характерное для гениальных озарений.
• В этом состоянии полноценно функционируют сразу два полушария головного мозга и информация записывается в подсознание, минуя фильтры сознания.

Предлагаемая аудиотехнология проста в использовании, эффективна и абсолютно ЭКОЛОГИЧНА!

​

Тема мая: ТЕЛО — ИСТОЧНИК ЖИЗНИ И УДОВОЛЬСТВИЯ
Эфиры + одноименные медитации:

1. Питание через актив и пассив
2. Непринятие и создание новых форм
3. Исцеление программы тела
4. Секс души и тела

Бонусные эфиры и медитации:

1. Сравнение себя с другими
2. Медитация своего пути
3. Гордыня. Усмири зверя
4. Медитация проработки гордыни
5. Не чувствую тела
6. Практика присутствия в теле

БОНУСЫ

• Эфир по зельетворчеству
• Эфир на закрытие месяца
• Курс тренировок
• Сборник рецептов
• Чек-лист по витаминам от нутрициолога
• Гайд стройного тела
• Чек-лист по годовому чек-аппу

​

Это то, во что мы упираемся, не видя шире.
Есть что-то большее, что создает материальные блага (или их отсутствие) вокруг нас.
ЧТО-ТО, для чего люди ездят в Тибеты, постригаются в монахи, голодают, молчат, отказываются от всего материального, лишь бы постичь.
ЧТО-ТО, что переворачивает всю твою жизнь, потому что знания и события, которые тебя окружали, выстраиваются в цепочку, раскрыв себя на полную.
Как только я узнала ЭТО и увидела карту своей жизни, в момент я перевернула ВСЕ

Хочешь оставить свой уникальный план жизни, который будет работать с первой секунды? Мини-курс "Карта жизни":

• 3 лекции, раскрывающие карту жизни
• NEW! Лекция "Курс жизни" - ваш код к жизни
• PDF-тетрадь
• Медитация

Старт 23 апреля

​

Мы все ни раз слышали, что все окружающие нас люди наши зеркала. Но иногда может быть и такое, что это просто не твой человек. В таком случае банан это просто банан, и не нужно искать моменты, где тебя зеркалят, не нужно пытаться их проработать. В таком случае лучше просто отпустить человека из своей жизни! Остается лишь понять, когда человек - твоё зеркало, а когда просто мимо идущий странник.

Стоимость 990руб.

​

Медитация
НА ПРИВЛЕЧЕНИЕ ДЕНЕГ, НА ПРИНЯТИЕ ДЕНЕГ, НА ИХ ЛЕГКУЮ ОТДАЧУ, ФИЛОСОФИЯ ИЗОБИЛИЯ, ПРОЦВЕТАНИЯ, БЛАГОПОЛУЧИЯ, РАСШИРЕНИЕ И ПРИУМНОЖЕНИЕ ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА

​

Сейчас — то самое время позаботиться о себе, своем теле и будущем.
ПоЧУВСТВовать опору в себе, внутреннее спокойствие и защищенность

Я разворачиваю для вас большое одеяло Любви, ваш личный кокон.
Погрейтесь в нем, поберегите себя

​

Медитация

• исцеляющая неуверенности в себе,
• недовольство своей внешностью,
• исцеляющая излишнее самокопание,
• застенчивость,
• заикание,
• закрытость от мира и людей,
• помогающая почувствовать свои границы и значимость.

​

МЕДИТАЦИЯ ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ЖЕНСКИЕ ЭНЕРГИИ. НА ЖЕНСТВЕННОСТЬ И КРАСОТУ

​

НА ПОДДЕРЖАНИЕ ФИГУРЫ, СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ, НА СБРАСЫВАНИЕ ЛИШНЕГО ВЕСА . РАБОТА НА ПОДСОЗНАНИИ С ЛИШНИМ ВЕСОМ.

​

Программа состоит из 12 уроков. 9 первых занятий - постепенное погружение в разные аспекты медитации, разбор специфических техник, которые помогают развить внимание, концентрацию и успокоить ум. Три последних урока это три полноценных разных медитации, у каждой из которых есть свои аспекты. Овладев этими техниками, ты в будущем сможешь в любое время медитировать, прорабатывания дыхание, визуализацию, концентрацию и т.д.
После окончания курса ты сможешь внедрить медитацию в собственную жизнь, сделать это привычкой. Станешь более спокойным и уравновешенным, перестанешь быть марионеткой в руках обстоятельств и будешь лучше распоряжаться своей жизнью.

Курс необходим, если…

• Хотите развить в себе внимание и концентрацию
• Необходимо успокоить себя и свой ум
• Истощены информационным потоком и шумом
• Вымотаны стрессом и ежедневной рутиной
• Хотите медитировать, но не знаете, как делать правильно и эффективно
• Нуждаетесь в самостоятельной эмоциональной стабилизации
• Хотите уметь контролировать тревогу
• Мечтаете самостоятельно работать с дыханием

Из чего состоит обучение?
Длительность уроков: от 7 до 19 минут.

Спойлер: Программа

Урок 1 Вводный урок.
Узнаем: что такое медитация; кому подходят медитации; с какого возраста начинать медитировать; где, когда и как долго медитировать.

Урок 2 Положение тела во время медитации

Урок 3 Работа с вниманием.

Урок 4 Работа с вниманием.
Углубляем знания и слушаем себя.

Урок 5 Дыхание.
Научимся правильно дышать. Дыхание – инструмент, с которым мы можем работать.

Урок 6 Дыхание.
Продолжаем углублять знания.

Урок 7 Дыхание.
Изучим новую технику дыхания.

Урок 8 Визуализация.

Урок 9 Учимся медитировать.
Особенный урок, в котором замиксуем визуализацию и элементы психотерапии.

Урок 10 Медитация 1.

Урок 11 Медитация 2.

Урок 12 Медитация 3.

​

Видеоурок психотерапевтическое медитативное упражнение для женщин. Красота и сексуальная привлекательность

Это волшебное медитативное упражнение поможет поднять вашу женскую самооценку, почувствовать свою уникальность и обворожительную сексуальную привлекательность.
После волшебного сеанса ваше тело будет дышать здоровьем, молодостью и красотой

​

«Настройка на 7 аркан судьбы — энергия воина–победителя»

Помогает простраивать и достигать своих целей легко и радостно, помогает отказать от борьбы и агрессии, стать лидером и мудрым руководителем.

​

«8 программа судьбы»
Помогает понять законы кармы и научится видеть за каждой ситуацией уроки для духового роста, освободится от обид и претензий, желания спорить и доказывать свою правоту, от обостренного и болезненного чувства справедливости, расширяет сознание и помогает соединится с Источником, понять, что в мире справедливо ВСЕ.

​

«6 программа судьбы (на безусловную любовь и принятие)»
Исцеляет претензии к себе и людям, завышенные планки и требование, желание, чтобы все было идеально, помогает человеку снять «розовые очки» и научится принимать мир безусловно.