Этот курс научит вас жизненной стойкости, которая начинается с элементарных вещей: не пищать, не жаловаться и не разыгрывать проблемы там, где нужно собраться и решать жизненные задачи. Вы знаете, как трудно жить рядом с людьми, которые чуть-что разыгрывают Несчастную Жертву и привычно демонстрируют свои страдания. А вы так никогда не поступаете? Для очень многих людей этот курс означает полное переосмысленное всей своей жизни, отказ от привычки жаловаться, обвинять и оправдываться.
В курсе 7 видеоуроков:
Автор: Николай Козлов - практикующий психолог, автор широко известной в узких кругах - "Дистанции"
- Не разыгрывайте из себя Жертву (9 мин.)
- Почему дети выбирают поведение Жертвы (10 мин.) (новое)
- Зачем переживания Мученикам? (6 мин.)
- Театр Скандалиста (9 мин.) (новое)
- Почему выгодно бояться? (14 мин.)
- Выгоды поведения Жертвы (15 мин.)
- Автор собственной жизни (15 мин.)
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 2
Страница 2 из 7
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Не играю жертву: как стать автором собственной жизни, 2024 (Николай Козлов)
15 июл 2024
Ответов: 0 -
Сингулярный тайм-менеджмент. Тариф Только посмотреть (Владимир Завертайлов)
20 июн 2024
Пять недель практики, которые изменят всё. Планируйте свою жизнь — стратегически. Избавьтесь от хаоса и цейтнотов. Достигайте своих целей.
Тактика без стратегии — суета перед поражением
Этот курс — не очередной пересказ GTD. Да, GTD может быть чертовcки эффективен. Но превращает вашу жизнь в один бесконечный, ненавистный чек-лист.
С нами вы построите систему управления на всех уровнях: стратегическом, тактическом и оперативном.
Содержание курса:
- Ловушки времени и циклы планирования
- Путь героя: куда уходит время
- Персональная стратегия
- Персональный scrum
- Делегируем ненавистную рутину
- Инструменты. Подробный разбор SingularityApp и лайфхаков к нему
- Бонусный урок
Ответов: 0 -
Магия исцеления (Констанция Наваррская)
14 июн 2024
ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
- Перестали чувствовать свои истинные желания и потребности
- Очень часто пребываете в состоянии стресса
- Стали замечать, что вам ни на что не хватает энергии и сил
- Ощущаете зажимы и скованность внутри своего тела
- Имеете проблемы с физическим и психологическим здоровьем
- Осознаете, что для вас важно и чем вам нужно заниматься
- Научитесь слушать сигналы своего тела и отслеживать их
- Избавитесь от внутренних конфликтов и противоречий
- Раскроете в себе энергию на реализацию ваших желаний
- Замените в себе внутренние обиды и переживания чувствами смелости, опоры и силы
- Приобретете авторскую технику для исцеления своего тела
- Практика «мое»/«не мое» для определения причины ваших болезней
- Очищающая практика, позволяющая снять все блоки и зажимы вашего тела
- Визуализация, направленная на исцеления вашего тела
Нутрициолог, детокс-коуч
Кинезиолог и специалист по психосоматике
Сексолог, женский наставник
Мама шестерых детей
Инфлюенсер и предприниматель
Ссылка на тему: Магия исцеления (Констанция Наваррская)Ответов: 0 -
Цель. Тариф 01 Цель (Юлия Хохлова)
17 май 2024
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
(1 ДЕНЬ) Постановка целей
(2 ДЕНЬ) «Это я»
(3 ДЕНЬ) «Я в профессии»
(4 ДЕНЬ) «Я и ... »
( 5 ДЕНЬ) «Я и деньги»
(6 ДЕНЬ) «Навигатор»
(7 ДЕНЬ) Итоги
Ссылка на тему: Цель. Тариф 01 Цель (Юлия Хохлова)Ответов: 1 -
Персональная стратегия. Как достигать цель, когда нет ресурсов? (Сергей Володько)
7 май 2024
Если у вас есть цель и вы не знаете как её достичь, то вы должны быть стратегом.
На мастер-классе разберёмся с тем, как планировать и достигать поставленную цель в условиях неопределённости и ограниченных ресурсов.
Сможете обнаружить слабые места в достижении своей цели и определить необходимые ресурсы, неочевидные в начале пути.
Содержание:
Когда нужна стратегия.
Кто такой стратег.
Обратное планирование.
Качественные переходы.
Время и стратегия.
Черная дыра стратегии.
Управление стратегией.
Люди, деньги, идеи, репутация.
Крест стратегии.
Ответов: 0 -
Приёмы создания конкурентных преимуществ (Дмитрий Кот)
3 май 2024
Клиенты понимают, что выгоднее обращаться к вам, а не к конкурентам?
Клиент пошел уже не тот:
• Ему недостаточно просто назвать в рекламе, что вы предлагаете.
• Он не желает верить, что на решение его задачи требуется столько времени.
• Он не понимает, почему такая высокая цена за «там работы на 5 минут, я и сам бы сделал».
Он хочет здесь, сейчас и по самой низкой цене. Вынь и положь, а я поторгуюсь!
Напоминает капризного ребенка. А все почему? Клиент знает, что ваша компания — не единственная на рынке. Достаточно одного звонка, чтобы у его офиса выстроилась очередь конкурентов, а почтовый ящик лопался от коммерческих предложений со скидками и спецпредложениями. Неужели, вас устраивают такие правила игры.
Хотите изменить ситуацию в свою пользу? Станьте неповторимым. Покажите и докажите клиенту, что ваше предложение максимально выгодное и не имеет аналогов.
Приходите на мастер-класс «Приёмы создания конкурентных преимуществ».
Получите набор готовых для внедрения приемов.
На Мастер-классе вы:
• Поймете, как найти отличия от конкурентов.
• Подготовите убедительные формулировки.
• Поймете, как изменить маркетинговые и рекламные материалы, чтобы клиент понял ваши особенности.
Особенности Мастер-класса:
- №1 Готовые к внедрению приемы.
Внедрение конкурентных преимуществ не всегда требует смены позиционирования и внесения кардинальных изменений в бизнес-процессы. На мастер-классе разбираются только те приемы, которые легко внедрить. Здесь и сейчас.
- №2 На стыке маркетинга и копирайтинга.
Вы поймете как создать преимущества и как их объяснить так, чтобы клиент понял. В каких именно текстах, где именно на сайте или в рекламных материалах нужно заявлять об отличиях. Какие формулировки использовать.
- №3 Отличия на все случаи бизнеса.
На мастер-классе разберем приемы отстройки от конкурентов для всех типов бизнесов. Если вы производитель, если вы перепродаете товары, если вы предлагаете услуги, если вы проводите тренинги.
- №4 Никаких чудес!
Не ждите волшебных таблеток и магических заклинаний. Чтобы отличаться от конкурентов, нужно изменить свои взгляды на маркетинг компании. Менять то, что работало у вас годы… или «кажется, что работало». Мастер-класс запускает нужные процессы в голове. Вам останется внедрить их в бизнесе.
На Мастер-классе
разобраны следующие приемы отстройки от конкурентов:
• Отстройка от косвенных конкурентов,
• Отстройка «от всех»,
• Отстройка через рецепт,
• Отстройка через показатель.
Кто ведет: Дмитрий Кот
Директор агентства “Убедительный Маркетинг”. Маркетолог. Специализируется на отстройке от конкурентов. Копирайтер. Специализируется на продающих текстах. Входит в ТОП-40 ключевых персон российского рынка digital-маркетинга и веб-разработки (по версии Tagline). Победитель конкурса «Лучший бизнес-тренер 2016 года». Автор бестселлеров по маркетингу и копирайтингу.
У нас уникальная ситуация — нет еще таких приемов и примеров.
На мастер-классе вы получите систему подходов к созданию преимуществ. В ходе занятия или после него вы пропустите свою ситуацию через эти подходы и обязательно найдете ряд существенных особенностей.
Ссылка на тему: Приёмы создания конкурентных преимуществ (Дмитрий Кот)Ответов: 0 -
Джедайские техники он-лайн, а не какой-то там тайм-менеджмен. Тариф Непростой (Максим Дорофеев)
23 апр 2024
Введение
Почему "Джедайские техники", а не какой-нибудь тайм-менеджмент, управление временем, "как все успевать?" и все такое?
Потому что "все успевать" — никак. А ортодоксальный тайм-менеджмент исходит из предположения, что нам не хватает времени, когда на самом деле…
"Мне не хватило времени" — это прекрасная социально-приемлемая отмазка, которая позволят не думать над истинными причинами того, что мы не смогли выполнить то или иное дело. В реальности все немного иначе…
Ведущие:
Максим Дорофеев — Прокрастинатолог. Автор книг "Джедайские техники" и "Путь джедая".
Владимир Стекольщиков — Прокрастинатолог. Со-автор и со-ведущий курса по "Джедайским техникам"
Важные моменты:
Курс состоит из 4-х встреч (+1 установочная в самом начале). Занятия 1 раз в неделю по четвергам (установочная встреча во вторник).
Перед каждой встречей заранее мы вам будем рассылать домашнее задание для подготовки.
На онлайн встречах мы будем по максимуму посвящать время упражнениям, работе в группах и обсуждениям, поэтому:
Позаботьтесь о камере (многим людям приятно видет лицо собеседника)
Убедитесь в качестве микрофона (вы будете говорить, многим приятно слышать звук без лишних шумов)
Участвуйте с компьютера / ноутбука, а не смартфона. Для выполнения многих упражнений нужно иметь возможность открыть табличку / слайд на Google Docs и что-то там вписать / поправить. Со смартфона это делать дико не удобно. Со смартфона вообще не удобно делать какие-либо осознанные действия… А вот культивировать непроходящее чувство тревоги — удобно, с этим смартфоны справляются хорошо…
Будьте готовы участвовать ведь польза, которую вы вынесете зависит не от того, что вы услышите, а от того, что вы сами скажете, сделаете или осмыслите в ходе занятий.
Курс я веду совместно с Вовой Стекольщиковым — моим верным партнером и соратником, с кем мы вместе работаем уже достаточно давно. Первые три встречи ведет Вова, заключительную встречу веду я.
Упражнения и работа в группах. Давайте еще раз напишу — на встречах у нас будут упражнения. Только упражнения!
В них надо будет участвовать. Часто надо будет разговаривать с другими людьми и что-то обсуждать. Это не просто присоединиться к вебинару с выключенной камерой и, занимаясь другими делами, делать вид, что обучаешься.
Курс построен таким образом, что необходимую теорию вы будете осваивать сами по книгам "Путь джедая" и "Джедайские техники". Заранее перед очередным занятием мы будем присылать список того, что нужно прочитать / посмотреть. Занятия мы же будем начинать сразу с обсуждения материала, и тут же переходить к отработке идеи книги на практике.
А чтобы вы могли самостоятельно освоить теорию, каждый из вас получит электронную книгу "Путь джедая" с пожизненным обновлением.
Программа курса:
Занятие 1: Тактика работы с задачами или как помочь своей обезьяне?
Задачи, проекты, идеи. О тонкой разнице между этими сущностями
Самая частая беда со списком задач или «почему мои задачи не делаюТСЯ»?
Практика: составление списка задач с учетом особенностей нашей психики
Занятие 2: Волшебная фея и проекты
Метод рационального фланера и метод волшебной феи в применении к проектам.
Тонкая разница между списком задач и планом проекта
Практика: практический переход от проектов к конкретным действиям
Занятие 3: Как все успевать или базовые принципы стратегического планирования
Задачи бывают разные, зеленые, коричневые, красные…
Микро- и макро- уровни перфекционизма
Практика: соизмерение своих планов со своими целями
Занятие 4: Гигиена умственной работы
Что делать, если у меня проблема с сосредото… о чем это я?.
Как смартфон превращает нас в неудачников (в прямом смысле этого слова)
Практика: Работа с ограничивающими убеждениями.
Билет "Непростой":
- 4 онлайн-встречи с записью
- Книга "Путь джедая"
Ссылка на тему: Джедайские техники он-лайн, а не какой-то там тайм-менеджмен. Тариф Непростой (Максим Дорофеев)Ответов: 0 -
[forgood.life] Новый старт в бушующем мире (Елена Гринберг)
18 апр 2024
Программа для тех, кто хочет не просто сохранить себя в стремительно меняющихся условиях, но и использовать это время для выхода на новый уровень![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FVNzsRCmz%2Fimage.jpg&hash=3048641309c65bd5edbe3cd4b9e3312b&v=4)
Этот цикл лекций посвящен тому, как мы можем менять свою жизнь в любых обстоятельствах. Для этого важно уметь управлять контекстом. То есть, набором тех объектов, которые находятся в зоне нашего внимания, и использовать их максимально себе на пользу.
Это один из необходммых психологических навыков для тех, кто имеет намерение развиваться и обустраивать свою жизнь у лкчшему: даже в нестабильности вы сможете находить для себя островки спокойствия и устойчивости, двигаться вперед, поддерживать себя и сохранять необходимый уровень ресурсов.
Программа лекций
Всё меняется
Реакции на изменения — нормальные, патологические, пограничные.
Самодиагностика: моё состояние.
Саморегуляция: эмоции, тело, мысли.
Работа с телом и вниманием для принятия изменений.
Застревания в прошлом, способы снять их, отпустить прошлое.
Гибкость "Я" без разрушения фундамента ценностей.
Что изменилось для меня
Ваш личный контекст, связь с общим контекстом.
Ваша личная цель и задачи. Какие бывают личные цели.
Постановка цели, задач на новый этап.
Как адекватно запланировать время на реализацию цели.
Затруднения на пути к действиям. Преодоление сопротивлений.
На что я действительно влияю: сферы, где могу действовать.
Шаги реализации — сбалансированный, реалистичный план.
Что я хочу — и как я создаю это в своей психике
Управление собственным актуальным контекстом.
Примерка желаемого будущего.
Аналитический, чувственный, телесный уровни восприятия и их интеграция.
Ясность, трезвость, конкретика и интуиция.
Одиночество как инструмент.
Бессознательное: доступный океан ресурсов.
Мой путь к новому уровню
Уточнение, конкретизация актуальности цели и задач.
Корректитровка плана под реальность.
Навыки, которые мне нужны и которые уже есть.
Варианты реализации задуманного — А, Б и В.
Гибкость и структура внутри плана.
Переход к действиям, деятельности.
Новый опыт — получение и усвоение
Интегрирование нового опыта в личностные качества.
Стоимость: 6 900 рублей.
Ссылка на тему: [forgood.life] Новый старт в бушующем мире (Елена Гринберг)Ответов: 0 -
[Master Kit] Женское предназначение (Дарья Трутнева)
18 апр 2024
5 модулей с видео-уроками от Дарьи
чек-лист по предназначению,
списки проработок и планы действий по каждому модулю в рабочей тетради!
1️⃣ Внутренняя энергия женщины
-> Осознаете свои истинные
желания, цели и начнете действовать к их достижению
2️⃣ Самореализация женщины
-> распакуете свою супер-силу
3️⃣ Женские деньги
-> Узнаете как начать зарабатывать не через тяжелый труд, а «играть в жизнь» и получать деньги через радость, удовольствие, реализацию своей миссии
4️⃣ Окружение женщины
-> План действий и проработок: как сделать свое окружение поддержкой.
5️⃣ Энергия Королевы
-> применение новых инструментов 8 уровня в реальной жизни (не важно, куплен ли 8 уровень у вас)
подробное описание каждого модуля СМОТРИТЕ В КАРТИНКАХ НИЖЕ
модуль «Энергия Королевы» - сюрприз, применение новых теорий методики Master Kit раскроем эту тайну уже совсем скоро…
приобрести курс со скидкой 50% можно по ссылке
Не откладывайте! Цены на курс взлетят в два раза уже через 8️⃣ дней
Ссылка на тему: [Master Kit] Женское предназначение (Дарья Трутнева)Ответов: 0 -
[Successful Stocker] Планирование в Ноушне (Ольга Захарова)
28 мар 2024
Будет полезно тем, кто хочет...
- Создать четкий план достижения целей и гибкую помогающую структуру
- Снять тревожность по поводу не выплненных дел, освободить голову
- Легко находить информацию в нужный момент
- Разобраться в Ноушне и перестать считать его слишком сложным и непонятным
Что есть в курсе:
- Основы планирования: разбитие жизни на зоны и области, постановка смарт-целей, разбивка на проекты и действия, ревью процесс
- Ноушн с нуля и до уверенного понимания страниц и датабаз - максимально четко и понятно все нужные для комфортной работы функции
- Все виды датабаз, фильтрация, сортировка и синхронизация
- Таблицы годовых целей, проектов, действий, ревью дня, недели, месяца и выстроим связи между всем этим
- Чеклисты, темплейты, стандартные прогресс-бары и существующие возможности создания повторяющихся задач
01 МОДУЛЬ: ИСПОЛНИМЫЕ ЦЕЛИ
- Области и зоны жизни
- Зачем нужны цели + примериваемся
- Как ставить достижимые цели
- Регистрация в Ноушн
- Интерфейс
- Страницы и блоки
- Выделение текста
- Датабазы: основа
- Сортировка
- Страницы внутри датабазы
- Перенос Информации
- Темплейты
- Виды датабаз
- Вкладки
- Синхронизированные виды таблиц
- Связи таблиц
- Роллапы
- Роллап в темплейте
- Датабаза проектов
- Датабаза действий
- Примеры моих таблиц
- Тренируемся!
- Процесс планирования
- Процесс Ревью
- Построение зоны ревью
- Экшн зона
- Формулы
- Регулярные задачи
- Копирование информации
- Оформление ссылок
- Если что-то пошло не так
- Помощь от Ноушна
Новые видео будут добавлены ориентировочно в январе-феврале 24 года
- Группировка в датабазах
- Использование ИИ в Ноушне
- Экшн зона: мой апдейт 23-24
- Кейс: платежи по ипотеке/рассрочке
- Кейс: планирование отпуска
- Кейс: конспекты по обучалкам
Ссылка на тему: [Successful Stocker] Планирование в Ноушне (Ольга Захарова)Ответов: 0 -
Победи прокрастинацию и добейся цели (Андрей Курпатов)
13 мар 2024
Вам стоит пройти программу, если вы:
- ищете простой способ разобрать по кирпичику гору накопленных важных дел
- успокаиваете себя иллюзией, что ещё есть время исполнить свои желания
- увязли в самооправданиях, цифровой зависимости, несбывшихся планах и рутине
- хотите избавиться от вредных привычек и выбраться из сказки о потерянном времени
- мечтаете научиться действовать быстрее, чтобы успевать больше
- чувствуете, что способны на многое, но не знаете, что именно надо сделать
В результате за 3 недели вы пройдёте путь от апатии к самоконтролю — и освоите практический инструмент достижения любой цели
- Вы преодолеете прокрастинацию:
избавитесь от привычек и самооправданий, которые мешают вам начать действовать. - Научитесь ставить реальные долгосрочные цели:
узнаете, чем они отличаются от бесконечных желаний, и определите, к чему вам стоит стремиться. - Освоите навык самоконтроля и сможете
достигать желаемого при помощи технологии эффективных решений — ваш мозг сам проложит для вас маршрут к цели.
- Вы узнаете, что такое прокрастинация и как она проявляется именно в вашей жизни.
- Сможете избавиться от чувства вины и переживаний из-за невыполненных планов, освободиться от цифровой зависимости.
- Проведёте полную ревизию бессмысленных дел, уловок и самооправданий, которые мешают вам сдвинуться с мёртвой точки и начать действовать.
- Поймёте, чем отличаются реальные цели от бесконечных желаний, разберётесь в своих истинных амбициях и определите, к чему вам стоит стремиться.
2 неделя:
Вы научитесь выбирать и ставить перед собой долгосрочные цели.
Поймёте, как делать правильный выбор между значимой целью и кратковременным удовольствием.
Освоите навык самоконтроля, и прокрастинация больше не будет доставлять мнимой «радости».
Узнаете, как растить в себе мотивацию и при этом по-настоящему о себе заботиться, научитесь действовать более осмысленно и продуктивно.
После курса вы научитесь управлять собой и временем своей жизни, поставите значимую долгосрочную цель и обретёте уверенность в её достижении.
3 неделя:
«Реализуй свои амбиции с помощью факт-карт»
Вы освоите технологию быстрого принятия эффективных решений в любой сфере жизни.
Узнаете, как факт-карты могут помочь вам в самореализации, определите свои актуальные желания и потребности.
Научитесь искать реальные возможности в вашей жизни для достижения желаемого.
Проложите маршрут к значимой для вас цели.
После курса вы сможете увидеть свой карьерный путь объёмнее, найдёте верную стратегию и обретёте мотивацию к достижению смелых целей.
Ссылка на тему: Победи прокрастинацию и добейся цели (Андрей Курпатов)Ответов: 0 - Вы преодолеете прокрастинацию:
-
Управляй жизнью по системе GTD. Тариф Комбо (Евгения Харитонова)
28 фев 2024
ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты очень устала! Дом, дети, работа, всем что-то нужно! Как белка в колесе, сил ни на что нет. Хочется только спать, есть и чтобы никто не трогал. Жизнь не радует. Никакие дела нельзя отменить, все «надо». Ты бы хотела другой жизни, но сил и времени на постановку целей и их достижения нет.
У тебя обычная жизнь, которую ты стараешься изменить к лучшему. Ты хочешь достичь большего, разбогатеть, мечтаешь, ставишь цели. Покупаешь курсы, пытаешься развиваться, а толку ноль. Оно не работает и ничего не меняется. Ты не понимаешь, в чем дело и снова идешь обучаться, вместо того, чтобы делать. Так безрезультатно проходят годы.
У тебя все неплохо, но ты хочешь большего! Знаешь, что достойна лучшего и имеешь потенциал. Многое знаешь и умеешь, веришь в себя! Но ты распыляешься, хватаясь за все подряд и не умеешь доводить до результата. Сегодня ты вдохновлена одним, завтра другим. Но крутых достижений в твоей жизни нет, все делается в хаосе, ты не умеешь быть последовательной и доводить дела до конца.
2 тренинга (GTD и Цели)
- Длительность — 2 недели
- Доступ к материалам ДВУХ тренингов
- 6 модулей с мини-уроками
- Конспект PDF к каждому уроку
- Готовые шаблоны для ведения системы
- ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ «Цели в стиле ReLife», 6 уроков
МОДУЛЬ 1. Основы системы GTD для управления личными и рабочими проектами
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы раз и навсегда обретете понимание и ясность, на каких принципах основывается эффективная работа и жизнь и получение шикарных результатов во всех сферах жизни без сверхусилий.
МОДУЛЬ 2. Как разобраться со всеми делами, идеями, проектами и рассортировать их
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы научитесь категоризовать хаотичные нагромождения мыслей, дел и идей в вашей голове, распределяя все по понятным категориям и приоритетам.
МОДУЛЬ 3. Принцип следующих шагов как основа ежедневных регулярных действий
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы научитесь очень просто, за 5-15 минут в день «сворачивать горы» и двигать огромные проекты с желанными результатами! Забудете о бездействии и откладывании на потом.
МОДУЛЬ 4. Составляем ваш индивидуальный конструктор эффективной жизни (личные принципы GTD, адаптированные под вас)
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы сами определите, какие принципы управления проектами подходят для вашего образа жизни, получите ключ к созданию гибкой системы на любые времена. И в будущем сможете регулярно подстраивать ее под себя в меняющемся мире.
МОДУЛЬ 5. Как работать с проектами, которые «навсегда» через систему ступеней (авторская разработка)
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы поймете, как работать с ежедневными скучными проектами типа здоровья, порядка в доме, улучшения питания, внедрения полезных привычек и тд. Без длинных трекеров привычек, перегруза и заставления себя. Освоите мой авторский подход, который даст радость и мотивацию на продвижение в этих скучных регулярных проектах.
МОДУЛЬ 6. Собираем все вместе: неделя практики по новой системе с обратной связью и докрутками под руководством автора
РЕЗУЛЬТАТ:
Полностью внедренная и работающая на 100% гибкая система управления жизнью внедрена и испробована вами на практике. Я дам вам мои личные разработки-шаблоны и несколько вариантов ведения системы, чтобы вы подобрали удобный вариант под себя. Я покажу вам узкие места вашей разработки, подскажу как усилить систему.
Ссылка на тему: Управляй жизнью по системе GTD. Тариф Комбо (Евгения Харитонова)Ответов: 0 -
Предназначение. Цели. Эмоции. Пакет Премиум (Александр Финько)
18 фев 2024
Ответь для себя на 5 вопросов, чтобы понять, подходит ли тебе этот курс?
1. У меня получается справляться с эмоциями и эффективно управлять своей жизнью?
Или же эмоции раздражения, страха, тревоги, печали и апатии стали накатывать еще чаще, чем раньше?
2. Действительно ли то, чем я занимаюсь — это то, чего по настоящему хочется?
Или же я делаю это, потому что надо и должен(на)?
3. Я выражаю эмоции легко, свободно и открыто?
Или же мне сложно понять, что именно я испытываю в данный момент и по какой именно причине? А может быть я привычно накручиваю себя и подолгу нахожусь в чувствах вины и обиды?
4. Просыпаюсь ли я по утрам в предвкушении нового дня, полного интересных задач и возможностей, как в детстве? Или же я встаю после борьбы с собой, будильником и чувствами долга и ответственности?
5. Испытываю ли я бОльшую часть времени удовлетворение, интерес и радость, не застревая подолгу в негативных переживаниях?
Или же я убегаю от негативных эмоций в трудоголизм, скроллинг соцсетей, пищевые и прочие зависимости?
Формально вроде бы «всё есть», «все как у людей», а то и лучше многих. Есть работа или своё дело, отношения, семья, возможно дети, отпуска и поездки. Но по факту — ничего из этого не радует по-настоящему. Или не радует вовсе, а то и становится подчас поперек горла.
- ты продолжаешь выполнять работу или заниматься бизнесом только потому, что ты должен(-на)
- доход давно уже не растет, но сил и времени попробовать что-то новое уже попросту не остается
- все, что тебя окружает сейчас, не вызывает ярких эмоций, а попытки найти дело, которое вызовет интерес, радость и ощущение азарта, не увенчались успехом
- усталость и напряжение копятся и выливаются то в апатию, то в эмоциональные вспышки в сторону друзей и близких. Отношения портятся
- ищешь способы победить лень и прокрастинацию, но ни один пока не сработал надолго
- позитивные эмоции редки и мимолетны, негативными же или захлестывает надолго, или от них удается «сбегать» в трудоголизм, постоянную занятость, еду, алкоголь, вещества, токсичные отношения и решение надуманных проблем
- тебя не покидает ощущение, будто «настоящая жизнь» начнется когда-то потом, после того как стану …/приобрету…/выучу…/получу… и вот тогда... А текущая — словно черновик, демо-версия
А 2022 и 2023 годы стали испытанием для каждого. Никогда ранее я не получал такого огромного количества обращений, связанных с проблемами распознавания и проживания сложных эмоций и поиска себя во времена неопределенности
Хорошая новость в том, что у всех этих проявлений психологических проблем есть как вполне понятные причины, так и четкие механизмы решения.
Что ты получишь на курсе?
- Научишься эффективно работать с негативными эмоциями — перестанешь убегать от них в зависимости и токсичные отношения
- Разблокируешь позитивные эмоции, которые и дадут доступ к энергии на новые действия, удовлетворенность и интерес от процесса, радость от результатов
- Получишь устойчивость и в позитивных, и в негативных эмоциях — тебя перестанет кидать из плюса в минус, а неудачи, зависть, осуждение и ревность перестанут тебя останавливать
- Научишься ставить и достигать именно свои цели, а не навязанные кем-то извне
- Определишь, в чем именно твоё предназначение/дело жизни и начнешь к нему двигаться, забыв что такое лень и прокрастинация
- Почувствуешь, что такое жить своей жизнью, а не вечно ждать, когда она наконец «начнется»
Ссылка на тему: Предназначение. Цели. Эмоции. Пакет Премиум (Александр Финько)Ответов: 1 -
[Udemy] Как успевать в 2 раза больше без стресса и выгорания (Артур Соболевский)
3 фев 2024
Чему вы научитесь
- Причины низкой продуктивности, несмотря на наличие курсов
- Распределение ресурсов в соответствии с целями и приоритетами
- Как преодолеть прокрастинацию и начать действовать.
- Как использовать малоизвестные тактики продуктивности, которые помогут вам успевать в 2 раза больше.
- Как определить свои цели и приоритеты, чтобы эффективно использовать свое время и ресурсы.
Требования- Не упустите возможность увеличить свою продуктивность в 2 раза и достигнуть новых высот в своей карьере и личной жизни
- Начните новую жизнь уже сегодня!
- Описание
Вы искали способ умножить свою продуктивность, и теперь он перед вами. Представляем курс "Как успевать в 2 раза больше: малоизвестные тактики продуктивности", который изменит ваше представление о том, как достигать большего, не теряя радости жизни и не истощая себя переработкой.
На протяжении этого курса вы познакомитесь с парадоксами современной продуктивности и откроете для себя, почему стремление к эффективности без баланса может приводить к ухудшению качества работы и личного благополучия. Наше исследование продуктивных людей обнажило их слабости: от сложности с отдыхом до социальной изоляции. Но как же найти этот баланс? Ключ к этому — в вашем распоряжении.
Вы узнаете, как определить истинные цели и приоритеты, которые отражают ваши личные ценности, а не навязаны обществом. Мы научим вас планировать не только своё время, но и финансовые, энергетические, эмоциональные и социальные ресурсы для достижения этих целей.
Но самое увлекательное ждёт вас в Модуле 3, где мы раскроем 8 малоизвестных тактик продуктивности. От "Смены Обстановки" до работы "В Потоке", каждая тактика подкреплена практическими советами и реальными примерами. Вы научитесь использовать технику "5-4-3-2-1" для борьбы с прокрастинацией, применять метод "Бэкворкинга" для ясного видения пути к успеху, и многие другие стратегии, которые превратят вашу работу и жизнь.
Этот курс — не просто набор советов, а комплексный подход к продуктивности, который учитывает вашу индивидуальность и реальные жизненные ситуации. Присоединяйтесь к курсу и откройте дверь в мир, где продуктивность и личное благополучие идут рука об руку. Начните прямо сейчас, и вы удивитесь, сколько всего сможете достичь, не жертвуя тем, что действительно ценно. Зарегистрируйтесь и начните трансформацию своей продуктивности уже сегодня!
Для кого этот курс:- Вы мечтаете успевать больше, но не знаете, как это сделать без стресса и выгорания?
- Вы чувствуете, что постоянно разрываетесь между работой, учёбой, семьей и другими обязанностями?
Ответов: 0 -
Целереализатор 2024. Материализация целей за 44 дня (Нико Бауман)
23 янв 2024
Методика быстрого исполнения желаний
Мы составим список 20 желаний и за 44 дня многие из них исполнятся. Я расскажу свой метод, как гарантировать материализацию желаний, который приносит больше 10 000 реализаций ученикам. Он основан на работе с состоянием и фокусом внимания, а также на письменных техниках излучения мыслей. У тебя гарантировано будет то, что ты хочешь, потому что я дам алгоритмы материализации, которые работают на 100% и ты как по графику будешь получать исполнение своих желаний из списка. Я дам тебе простую формулу исполнения желаний, которая работает безотказно.
О чём будет марафон Целериализатор?
Вот лишь некоторые темы уроков:
Как формулировать желания и составлять список
Как ускорять исполнение забуксовавших желаний
Как раскачать состояние и мысли на исполнение желаний и какие практики делать
Как сделать, чтобы желание материализовалось ГАРАНТИРОВАНО
Как управлять реальностью и создавать любые события
Пошаговые алгоритмы и инструкции исполнения желаний силой мыслей.
Как привлечь ТВОЮ конкретную цель? Групповые разборы
Как избавиться от страхов и блоков в сознании, которые мешают желанию
Зачем нужно пройти ЦЕРЕР?
1. Научиться управлять реальностью
Это значит быть всегда уверенным в своих желаниях и жить в состоянии волшебника, когда ты получаешь всё, что хочешь как по щелчку пальца.
2. Вытащить себя из негативных состояний
Вы избавитесь от депрессии, от тревоги за цели. Научитесь жить в состоянии волшебника, чтобы не попадать в низкие вибрации.
3. Развить привычки позитивного мышления
Начнёте по другому реагировать на негативные ситуации и оставаться на позитивной ноте. Вы избавитесь от сомнений в своих силах.
10 уроков марафона
6 групповых созвонов
Домашние задания
Чат единомышленников
Метод быстрых материализаций
Метод гарантированной материализации
Ответов: 1
Страница 2 из 7