Новые складчины | страница 34

​

ПЛАН УРОКОВ

01 Этапы изменений
Цели мастер-класса. 6 этапов изменений, на которых каждый из нас находится относительно разных целей. “Режим автопилота” – почему 90% времени мы делаем одно и то же, и как из него выйти. 9 ловушек сознания, в которые попадает наш мозг.

02 Включаем ретикулярную формацию
Какие механизмы использует мотивация. Что такое позитивное мышление на самом деле: как мозг выбирает, на чем фокусироваться, и можно ли это изменить. Как работает мотивационное обоснование.

03 Окружение
Паралич анализа: что нас тормозит. Важность окружения для твоих целей, самоощущения и даже уровня дохода. Как действует эффект Пигмалиона.

04 Маленькие лайфхаки для больших результатов
Работа с пространством. Использование 12-шаговой системы анонимных алкоголиков в борьбе с прокрастинацией. «Эффект спирали». «Энергия активации». «Эффект нарушения воздержания». Календарь Супермена.

4 видео-урока с субтитрами

Алла Клименко расскажет несколько секретов о позитивном мышлении и принципах его работы

• Рабочие материалы
• Электронный раздаточный материал со списками для заполнения, заданиями от тренера и Календарем Супермена.
• Неограниченный доступ
• Пересматривай видео в любое удобное время, делай задания и проходи курс повторно в случае необходимости.

​

Осознание установок, ролей и их влияние на планы на будущее. Как не сбиться с пути к желаемому.

Этот семинар возник из вопроса «Как Вы все успеваете?». Мой ответ — я ставлю цели. И на этом семинаре рассказываю, как именно это делаю, в отношении семьи, детей, профессии, хобби и многих других аспектах жизни.

Я ленивый человек, и поэтому не буду рассказывать Вам про фен-шуй и рекомендации из книг о желаниях. Я не веду дневников, не делаю зарядку и порой даже не успеваю вовремя поесть, но это не мешает мне двигаться к целям.

Наверное, этот семинар — дополнение к семинару по детским Границам, но про взрослых, про мам с вечным «чувством вины» перед ребенком или семьей.

СЕМИНАР:

• Как всегда — это фьюжен из огромного количества направлений в психологи. Ничего из того, что Вы читали в популярной литературе.
• Четко и по делу, на конкретных и понятных примерах, по которым Вы сможете начать познавать себя.
• Как ставить цели, чтобы начать работать над собой, а не ждать чуда с неба.
• Как адекватно ставить цели.
• Как перебороть установки, мешающие достижениям целей.
• Наконец-то не про детей, а про ВАС!!!

Все это за 2,5 часа в расслабленной обстановке и с полным пониманием про что говорят!

Автор В.Паевская
Аудиозапись 2.5 +150 положительных эмоций

​

Девиз программы: Помоги своим целям стать реальностью.

Цель программы: Помочь вам выстроить систему СВОИХ самодостигающихся целей так, чтобы через год вы смогли жить в другой реальности.
Это не просто программа о том, как ставить и достигать целей. Это программа о том, какие мистические инструменты может применять женщина, чтобы получать то, что хочет от жизни.

После просмотра и изучения программы вы:

• с помощью специальной технологии работы с подсознанием выявите СВОИ ОСНОВНЫЕ ЦЕННОСТИ
• с помощью личной иерархии ценностей выстроите в сознании цепочку ОСОБЫХ целей
• запрограммируете себя на успешный результат
• получите техники для фильтрации своих целей (выброс спама из вирусов из головы)

После просмотра программы, вы поймете:

• Как найти свою цель, а не обслуживать цели других?
• Почему мы никак не можем достичь поставленных целей, даже при большом желании и уверенности в себе?
• Почему у нас часто не получается стать такими, как хочется?
• Почему, обучаясь чему-то, мы не применяем это на практике, даже понимая, что это очень полезно?
• Почему, применяя чужие рецепты, мы получаем совсем не те результаты, которые бы хотели?
• Что нужно изменить в себе, чтобы цели достигались легко и быстро? Как это сделать?

​

Наверное, вы подумали: «Она либо гений, либо робот. Или и то, и другое». Но нет. Достижения Катерины — результат умения ставить четкие цели, «нарезать» их на маленькие кусочки, планировать шаги и находить «мотивирующую морковку» — награду для себя за достигнутые результаты.
Впервые своей системой планирования Катерина поделилась в agile-ежедневнике «Космос». Он мгновенно стал бестселлером. Тысячи отзывов показали, что система работает для любых целей — в бизнесе, работе, творчестве и личной жизни. «Просто космос» — это развитие темы: книга о том, как превратить agile-планирование в стиль жизни.
В книге — советы, упражнения, продуктивные привычки, инструменты, которые помогают двигаться вперед и не терять вкуса к жизни.

Вы узнаете:

• Почему хватит «следовать мечте»
• Что страшного во фразе «Я очень занят»
• Как планировать безделье
• На что потратить 100 очков силы воли
• Что есть и как спать, чтобы пополнить запас энергии
• Почему токсичное окружение и новости убивают продуктивность

Эта книга — не о больших целях и глобальном предназначении. Не про жесткий тайм-менеджмент и планирование на 10 лет вперед. Она про конкретные, простые, последовательные шаги. Про то, где искать энергию и мотивацию. Про то, как быть гибким: ты всегда можешь свернуть с дороги, если понял, что она не твоя. Про то, как получать удовольствие каждый день, совмещать личную жизнь, работу и развитие и покорить свой личный космос — каким бы он ни был для вас.

От автора
Динамичная, яркая, наполненная экспериментами в карьере, общении и личном развитии — для меня это и есть жизнь в стиле agile. Жизнь, в которой каждый шаг — очередная точка роста, новый опыт, новая возможность. Жизнь, в которой мы внимательно и регулярно прислушиваемся к себе вместо того, чтобы следовать выдуманному плану в поиске социально-одобряемого «успеха» и инстаграмного «счастья».
Ну что? Готовы попробовать? Предлагаю начать этот эксперимент.

Об авторе
Катерина Ленгольд — предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. Является самым молодым вице-президентом в индустрии. Живет в Калифорнии
У Катерины за плечами пять высших образований ведущих университетов мира и место в рейтингах «Топ-100 Лидеров Будущего» и списке «Молодых и перспективных» по версии РБК, а также сотне лучших инноваторов России.

​

Длительность интенсива: 04:24:09

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
1. Что такое Победитель и как им стать.
2. В чем отличие Победителя от Героя.
3. Шаги преодоления - из Героя в Победителя.
4. Как вырастить у себя мышление Победителя и никогда не скатиться вниз.
5. Как сократить путь Героя и реализовать в себе Творца.
6. Техники развития Победителя на каждый день.
7. Трансформационная практика "Рождение Победителя, Рождение Творца"
8. Как создать невозможное и добиться всего, чего только можно желать.
9. Помощники Победителя.
10. Развитие необходимых навыков и умений.
11. Состояние Победителя. Трансформационная медитация "Триумф Победителя".
12. Ответы на вопросы.

Спойлер: Автор

АВТОР И ВЕДУЩАЯ ЕЛЕНА КОТОВА

Практикующий психолог-консультант, эксперт в вопросах радости и счастья. Более 14 лет исследует вопросы личной трансформации.
Сама лично победила свои тяжёлые заболевания. Является автором системы "Жизнь-квест. Играй по своим правилам и выигрывай". Основу системы составляет методика трансформации реальности через изменение сознания.
Ключевым отличием подхода Елены является исцеление людей через эмоции и устранение деструктивных шаблонов поведения.