Как определять и правильно ставить цели?
Автор: Маргулан Сейсембаев
О курсе
Я столкнулся с тем, что практически 90% предпринимателей и начинающих бизнесменов совершают одну и ту же ошибку, которая связана с целеполаганием - люди неправильно формулируют цели, выставляют критерии целей и планируют цели.
А знаете ли вы, чем успешный человек кардинально отличается от неудачника?
Успешные люди сначала ставят цель, а потом ее достигают. А неудачники делают наоборот - сначала стреляют, а потом рисуют мишень вокруг того места, куда попала стрела.
Именно правильное целеполагание лежит в основе успешности.
Успешный человек начинает свой путь к успеху с четкого осознания своей цели. Он всегда точно знает, чего хочет. Он записывает свои цели, держит их в фокусе и точно следует своим планам. Успешный человек ничего не делает просто так, ведь все его действия направлены на достижение своих целей. К тому же он четко понимает разницу между мечтами, желаниями и целями.
Целеполагание - это системный подход, помогающий превращать ваши мечты и желания в конкретные достижимые цели и задачи с минимальными усилиями.
Этот курс для вас, если вы хотите внедрить планирование в свою жизнь, жить в предсказуемом упорядоченном мире и стабильно добиваться своих целей.
Целеполагание подойдет всем, но его реализация потребует немного терпения и выполнения определенной последовательности действий.
Готовы ли вы стать успешным человеком? Тогда начнем.
Программа курса
- Важность целеполагания. В этом уроке разберём, что такое целеполагание, что лежит в его основе и почему оно вообще важно.
- Правильная иерархия целей. В этом уроке поговорим об иерархии целей, их взаимодействии друг с другом, классификации хотелок всех людей, а также определим, что нужно для того, чтобы достигать желаемого.
- Принципы правильной формулировки целей. В этом уроке говорим о важности правильной формулировки целей и рассматриваем 7 основных принципов формулировки целей.
- Правильные критерии целей и планирования. Как грамотно ставить цели и какие критерии целей являются правильными?
Как проходит обучение?
- 4 урока. Только полезная информация, никакой воды. Применяйте эти знания первыми!
- Формат Fast Learning. Короткие и емкие ролики до 5-ти минут. Мы отжали для тебя самую суть. Осваивай знания за минимум времени.
- В любое время, в любом месте. Занимайтесь как вам удобно и где угодно, на своем мобильном или компьютере.
Каждый из наших курсов состоит из 6 - 8 уроков. Рекомендуем проходить курс последовательно, урок за уроком.
В курс входит 4 урока.
- Курс. Вы получите доступ ко всем урокам курса и другим дополнительным материалам.
- Своё расписание. Доступ к курсам открыт 24/7. Вы сами решаете, когда у вас следующий урок.
- Сообщество. Вы сможете общаться и обмениваться мнениями с другими учениками в комментариях.
- Доступ. Все материалы курса доступны подписчикам платформы.
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 11
Страница 11 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Целеполагание (Маргулан Сейсембаев)
26 фев 2021
Ссылка на тему: Целеполагание (Маргулан Сейсембаев)Ответов: 15 -
Возрождение 3.0. Тариф «Феникс» (Дмитрий Калинский)
13 фев 2021
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- Не удовлетворены свой жизнью, финансовым положением, внутренним состоянием
- Делаете только то, что должны и то, что правильно, а не то что вы реально хотите
- Не получаете удовольствие от жизни
- Не понимаете, как достичь своих целей и желаний
- Разучились радоваться жизни
Программа:
НЕДEЛЯ #1 ПОЗНАЙ СЕБЯ
- Познакомитесь с собой настоящим
- Поймёте кто вы в моменте
- Увидите, что сейчас представляет из себя ваше «Я»
НЕДEЛЯ #2 СБРОСЬ ОКОВЫ
- Сделаете выводы из прошлого
- Трансформируете старый сценарий в новый
- Получите и активизируете необходимые ресурсы для достижения цели
- Создадите новые нейронные связи для перехода на следующий уровень
- Выявите и освободитесь от ограничивающих убеждений, блокирующих достижение цели
НЕДEЛЯ #3 ОСВОБОДИСЬ
- Проработаете травмирующие ситуации
- Освободитесь от психологических травм
- Наполнитесь энергией
- Скорректируете линии жизни
НЕДEЛЯ #4 ПОЧУВСТВУЙ ЖИЗНЬ
- Осознаете и создадите образ успешного и счастливого «Я» в будущем
- Выявите и скорректируете подсознательные препятствия, блокирующие возможность быть успешным и счастливым
- Активируете нейронные связи успешного и счастливого будущего
НЕДEЛЯ #5 НОВАЯ "Я"
- Проверите и настроите новые нейронные связи
- Подготовитесь к активизации новой модели успешного и счастливого «Я»
- Выявите и выстроите новые стратегии и мышление себя успешного и счастливого
НЕДEЛЯ #6 ДОСТИГНИ ЦЕЛЬ
- Соедините «Я» настоящее со своим успешным и счастливым образом будущего «Я»
- Получите доступ к новым ресурсам успешного и счастливого человека
- Освоите технику быстрого принятие решения
- Получите пошаговые инструкции для достижения цели
НЕДEЛЯ #7 УПРАВЛЯЙ БУДУЩИМ
- Изучите алгоритм для достижения цели в любой сфере жизни
- Научитесь управлять своим будущемСсылка на тему: Возрождение 3.0. Тариф «Феникс» (Дмитрий Калинский)Ответов: 10 -
Школа денег (Наталья Холоденко)
20 янв 2021
Наталия Холоденко
«Мои радикальные изменения начались с посещения семинара на тему «Как мыслить для того, чтобы разбогатеть!». У меня был шок: я поняла, что денег нет не потому, что я живу не в той стране, не с той профессией, и не потому, что везде несправедливость и враги. Причина в том, что каждой мыслью я укрепляю себя в идеях бедности.
Богачи – подлые, одинокие и наглые люди.
Состоятельная жизнь не для всех. К тому же я – умная, поэтому быть еще богатой и красивой нереально.
Тратить деньги на себя – стыдно, нужно прежде всего помогать семье.
Покупать приятные вещи, не анализируя, где они дешевле, это ханжество.
Десятки этих мыслей пролетали в моей голове за секунды, а идея о состоятельной жизни вызывала тошноту или боль. Мне даже хотелось крикнуть: «Как можно на такое тратить?! Без этого можно жить!».
Я не разбогатела за неделю после семинара. Однако сразу начала применять полученные знания: работать с сопротивлениями, выполнять практические упражнения и узнавать новое. Первый тренинг я прошла в 2007 году. С того дня прошло 14 лет. Вам я предлагаю привлечь желаемые изменения в жизнь значительно быстрее! Как изменилась моя жизнь благодаря осознанию и внутренним трансформациям? Во-первых, материальное положение улучшилось в первый же год. Во-вторых, на пути к финансовому благополучию открылись главные богатства – знакомства с уникальными людьми, путешествия, достижения наиболее смелых целей. Сегодня я прошла десятки курсов, личных консультаций и сформулировала свои правила денег»
Многие люди каждый год ставят задачу улучшить свой доход до определенной суммы, но этого так и не происходит. Почему? Одна из главных причин – отрицание денег. Как бы парадоксально это ни звучало, но мы часто больше боимся самих денег, чем их недостатка. Деньги не нужно отрицать и бояться – с ними нужно выстраивать диалог. Внутренних сопротивлений много, и если с ними не работать, то так ничего и не изменится.
ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ
Лекция №1. «БЕДНОСТЬ – СОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ – БОГАТСТВО»
«В ЧЕМ РАЗНИЦА В МЫШЛЕНИИ И КАК РАССЧИТАТЬ ПЕРЕХОД С ОДНОГО УРОВНЯ НА ДРУГОЙ?»
Лекция №2. «КАК ТЫ ОТВЕРГАЕШЬ ДЕНЬГИ?»
«УПРАЖНЕНИЯ ПО РАСШИРЕНИЮ СПОСОБНОСТИ ПРИНИМАТЬ»
Лекция №3. «КАК И НА ЧТО ТРАТИТЬ ТАК, ЧТОБЫ ПРИХОДИЛО ЕЩЕ БОЛЬШЕ?»
«ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ИНВЕСТИРОВАНИЕ»
Лекция №4. «ОБИДА НА ДЕНЬГИ»
«КАК ПРОСТИТЬ СЕБЕ ФИНАНСОВЫЕ ПОРАЖЕНИЯ?»
Лекция №5. «СТРАХ НЕУДАЧИ»
«КАК ПОСТРОИТЬ БЛАГОПОЛУЧНОЕ БУДУЩЕЕ?»
Лекция №6. «НОВЫЕ ПОЗИТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ О ДЕНЬГАХ»
«КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С НИМИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ?»
Лекция №7. «КАК ПРОДАТЬ СВОЁ ВРЕМЯ ДОРОЖЕ?»
«УПРАВЛЕНИЕ РЕСУРСАМИ, СПОСОБНОСТЯМИ И ЗНАКОМСТВАМИ»
Лекция №8. «САМОМОТИВАЦИЯ»
«КАК НЕ ТЕРЯТЬ ВЕРУ В СЕБЯ В ПЕРИОДЫ ПОРАЖЕНИЙ»Ссылка на тему: Школа денег (Наталья Холоденко)Ответов: 17 -
[Школа Радислава Гандапаса] Матрица жизни. Тариф «Стандарт» (Радислав Гандапас)
18 янв 2021
Что отличает хорошего стратега от плохого?
Опыт. Неважно, сколько было попыток, главное, учиться на ошибках: пробовать, набивать шишки, делать выводы и идти дальше. Одно из главных правил любого дела — если проседает что-то одно, это неизбежно провоцирует провал в другом. Держа под наблюдением ситуацию целиком, не уходя с головой только в детали, мы предотвращаем коллапс системы.
Эти методы эффективны как для развития бизнеса, так и в подходе к обыденности. Важно поддерживать баланс всех сфер, чтобы быть в ресурсе, достигать поставленных целей и стремиться к новым.
Цель курса
Создать точную систему координат полноценной, счастливой и успешной жизни. Научиться осознанно управлять ею для положительных изменений.
Содержание курса «Матрица жизни»
1. Шесть областей, из которых состоит уравновешенная и счастливая жизнь: здоровье, благосостояние, любовь, дружба, работа, хобби.
Полноценная жизнь — миф или реальность? Гармоничное сочетание всех сфер «Колеса баланса» — мечта или утопия?
2. Индивидуальное планирование и результаты, к которым хочется прийти.
Инструменты, кейсы и практика построения «Карты жизненного пути».
3. Диагностика текущего положения дел в общем и каждой сферы в отдельности.
Инструменты измерения счастья и объективные показатели дисбаланса. Мониторинг настоящего и соотнесение со стратегией на будущее.
4. Построение баланса в каждой жизненной области по отдельности.
Технологии улучшения качества бытия. Инструменты измерения изменений. Методы анализа результатов.
5. Связь стратегии достижения баланса с ежедневной деятельностью.
Интеграция сегментов «Колеса баланса» в собственную жизнь. Поиск наиболее короткого пути для максимальных результатов. Технологии корректировки действий.
Ответов: 3 -
Успеваю все. Февраль 2021. Тариф Базовый (Анна Всехсвятская)
18 янв 2021
ПОЧЕМУ МЫ РАЗОЧАРОВАЛИСЬ В КЛАССИЧЕСКОМ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТЕ?
- Не учитывает физиологические и эмоциональные особенности женщин
- Не рассчитан на то количество сфер жизни, в которых приходится балансировать женщине
- Нацелен на достижения любой ценой, не учитывает важности удовольствия от процесса
Когда-то Анна работала официанткой по 10-12 часов в сутки, а сейчас:
- - Руководит онлайн-проектом с командой из 35 человек
- - Ведет блог с 462-тысячной аудиторией
- - Воспитывает 3 детей
- - Пишет книги и статьи для глянцевых изданий (VOGUE, Cosmo, Grazia, Marie Claire, SNC, Elle, Psychologies)
- - Путешествует 6 раз в год
- - И просто наслаждается жизнью
- МОДУЛЬ 1.РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
- Налаживание сна
- Инструменты по выходу из выгорания
- Усиление концентрации и фокусировки
- Уменьшение информационного шума
- Здоровый наполняющий сон
- Сил в разы больше и хватает до вечера
- Меньше отвлечений, быстрее скорость выполнения
- Четкое понимание, как лучше и быстрее выполнять задачи именно вам
- МОДУЛЬ 2.ВЕКТОР ДВИЖЕНИЯ
- Формирование цепочки мечта-цель-план
- Проверка целей на реалистичность и азарт
- Декомпозиция цели на шаги
- Планирование проектов
- Мощная внутренняя мотивация жить свою уникальную жизнь
- Четкое понимание, какие показатели должны быть достигнуты
- Расписаны маленькие вдохновляющие шаги и вписаны в расписание
- МОДУЛЬ 3.ПОРЯДОК
- Аудит задач, оптимизация бытовых и рутинных дел
- Расхламление
- Система поддержания порядка
- Внедрение гибкой системы планирования GTD
- Доделка подвисших дел
- Экономия от 1 часа в день на рутине
- Ощущение, что дышать в доме стало легче, энергии больше
- Облегчение от завершенных дел
- Легкость планирования и наглядности задач
- МОДУЛЬ 4.БАЛАНС
- Определение особенностей- нагрузки, скорости, пиков активности
- Перинатальные матрицы и их влияние на продуктивность
- Правила планирования отдыха, досуга и время на спонтанность
- Определение основных сфер, аудит и приведение их в баланс
- Кастомизированный план, который хочется выполнять
- Четкое понимание, когда нужно замедлиться, а когда ускориться
- Более глубокое знание и понимание себя, своих особенностей
- Ощущение наполненности и равномерного развития важных сфер жизни
Ссылка на тему: Успеваю все. Февраль 2021. Тариф Базовый (Анна Всехсвятская)Ответов: 53 -
Психологическое взросление (Лилия Король)
18 янв 2021
Над чем будем работать
- Психологическое взросление
- Самоценность
- Почувствовать себя важным, ценным, значимым
- Научиться уважать себя и принимать
- Не робеть перед авторитетами
- Чувствовать себя на равне с другими
- Слышать свои потребности и удовлетворять их
- Стать независимым психологически
- Обеспечивать себя
- Стать самостоятельным
- Достигать цел
- Делать собственный выбор
- Принимать самостоятельные решения
- Брать ответственность
- Принимать себя
- Справляется со страхами
- Преодолеть лень, прокрастинации и
- Говорить "нет"
- Спокойно реагировать на критику
- Защищать свои границы
- Наполняться энергией
- Проявляется естественно и свободно, быть аутентичным
Работа с Детской частью Подробный анализ: почему? Зачем? Бессознательное намерение.
Работа с здоровой Взрослой частью. Будем делать только эффективные практики, техники, упражнения для психологического взросления.
Занятия с Внутренним Карателем - не здоровая, жесткая Родительская часть.
Эффективные техники, практики, упражнения для работы с Карателем.
Работа над здоровой и доброй Родительской частью.
Ссылка на тему: Психологическое взросление (Лилия Король)Ответов: 20 -
Планировщик на год «Сделай 2021 лучшим» (Lanceplans)
12 янв 2021
Скачиваемый планировщик на 2021!
Оформите заказ, скачайте и распечатайте дома! Мы собрали самые важные чек-листы для планирования года и каждого месяца:
- декоративный календарь на год
- календарь важных дат и событий
- самые важные цели года
- 12 декоративных плакатов на каждый месяц для промежуточных целей
- 12 таблиц на месяц
- 12 трекеров привычек и задач месяца
- планировщик меню
- списки покупок
- трекер финансов
- таблица для планирования подарков
- трекер продуктивности
После оформления заказа планировщик придет на почту в виде двух pdf-файлов.
Ссылка на тему: Планировщик на год «Сделай 2021 лучшим» (Lanceplans)Ответов: 2 -
Точка сборки - НейроАрхетипы пути (Ирина Мартынова)
11 янв 2021
Перелопатив массу литературы, я еще раз убедилась, что основная задача большинства книг по психологии самопомощи и самосовершенствования сводится к объяснению, что с нами происходит не так и какими методами мы можем привнести изменения в свою жизнь.
Но есть один прием, который я очень люблю – это использовать архетипы. С их помощью можно быстрее раскрыть свою истинную сущность, если рассматривать свою жизнь с точки зрения мифологической истории или пути.
Этим вы и займетесь на мастер классе.
- Вы это нарисуете, мы вместе это исследуем.
- Вы сможете лучше понять, где вы сейчас, и откуда стартуете.
- Возьмете с собой в дорогу именно то, что нужно.
- Присоединитесь к тем энергиям, которые помогут вам в Пути.
- Создадите новые нейронные связи и покажете подсознанию новый, красивый план действий!)
Увлекательное путешествие по Архетипам Пути, узнавание себя, присоединение к Полю Любви и Принятия поможет вам начать менять Отношение к себе, к ситуации, в которой вы находитесь сейчас, над которой вы хотите поработать.
Вы сможете увидеть новые пути и получить новые силу для решения вашего запроса!
Ссылка на тему: Точка сборки - НейроАрхетипы пути (Ирина Мартынова)Ответов: 1 -
Гайд по созданию Доски визуализации (Анна Полищук)
10 янв 2021
Пошаговый текстовый инструмент для реализации ваших желаний
Мы очень много мечтаем, но что сделать, чтобы мечты воплощались в жизнь?
Не только мечтая, а планируя и действуя, мы достигаем результатов!
Новый, базовый гайд от Анны Полищук подарит вам практические инструменты для воплощения ваших желаний и достижения целей.
Что в Гайде:
- четкий, пошаговый план создания Доски визуализации в формате «Думай-Бери-Делай»
- 13 листов инструкции, как грамотно сформулировать цели исходя из ваших желаний
- инструменты, которые помогут вам в Визуализации и достижении ваших целей
- информация об ошибках планирования, которых можно избежать
- примеры и личный опыт, на который можно полагаться при планировании
- важные пункты о том, как закрепить результат, чтобы написанное не осталось только на бумаге
Гайд и все дополнительные материалы предоставляются в электронном виде.
Будьте счастливы!
Реализовывайте все ваши Цели в 2021 году.
Чтобы Вы и Ваши дети были готовы к будущему.
Ссылка на тему: Гайд по созданию Доски визуализации (Анна Полищук)Ответов: 8 -
Как за 21 день достигнуть целей, которые вы откладывали последний год (Катерина Ленгольд)
9 янв 2021
"Как за 21 день достигнуть целей, которые вы откладывали последний год, не доводя себя до выгорания".
Тренинг по использованию agile-ежедневника Катерины Ленгольд,Автор: предприниматель Катерина Ленгольд
- Бонус Медитация + Письменная практика (Формат МР3)
- Это моя регулярная практика. Она здорово помогает успокоиться, проявить заботу о себе и почувствовать ясность. Для многих «безвыходных ситуаций» я находила решения именно после нее.
- Эта запись включает небольшую медитацию и 7 минут написания письма себе.
- Транскрибация видео.
- Продолжительность видео 46 мин. Транскрибация 23-х минут (суть метода)
- Будут выданы: текстовый файл PDF, видео
- Тренинг бесплатный.
- Получено из переписки.
Ссылка на тему: Как за 21 день достигнуть целей, которые вы откладывали последний год (Катерина Ленгольд)Ответов: 1 -
4 вебинара по самокоучингу (Варвара Веденеева, Галина Бобрякова)
7 янв 2021
Чему мы учим на курсе
Ставить достижимые цели, актуальные лично для вас
Планировать достижение целей на линии времени
Формулировать конкретные шаги, которые приведут к результату
Доходить до сути с помощью открытых вопросов
Определять ваши личные ценности
Давать бережную обратную связь
Работать с метапрограммами — базовыми фильтрами восприятия
Использовать инструменты самокоучинга в жизни
Программа курса
- Что такое самокоучинг и чем он отличается от коучинга? Что нужно, чтобы успешно практиковать самокоучинг?
- Как с помощью самокоучинга понять ценности, которые важны лично вам, и найти свои истинные цели? Как спланировать их достижение на линии времени?
- Как использовать популярные инструменты самокоучинга? SMARTER, колесо баланса, модель GROW и другие
- Как осознать метапрограммы — базовые фильтры восприятия, связанные с характерными паттернами мышления, которые определяют наше поведение, и научиться ими управлять?
- Что такое открытые вопросы и как научиться их задавать? Как слова, которые мы используем, могут менять нашу жизнь?
Курс поделён на 4 вебинара по полтора часа, между ними вы будете выполнять домашнее задание.
Ссылка на тему: 4 вебинара по самокоучингу (Варвара Веденеева, Галина Бобрякова)Ответов: 12 -
Моя мечта. Группа практики (Елена Веселаго)
5 янв 2021
Эта группа практики предназначена для лучшего понимания способов работы с желаниями, мечтами и "великими целями" в расстановках и полевой терапии.
- Чтение мечты и различение энергий. Мечта как "отрыв" от гнетущей реальности. Мечта как дерзость преодолеть семейную традицию. Мечта как отвлечение и отдых. Мечта как "назначение".
- Как работать с нереальностью в запросах о мечте. Поддержка, оценка, отрицание. Собственные мечты терапевта и их влияние на работу с клиентом.
- Социальные и системно-семейные процессы, поддерживающие "путь к мечте".
2. Упражнения для участников группы "я и моя мечта" (если останется время)
Ведущий:
Елена Веселаго – расстановщик и полевой терапевт, преподаватель и супервизор, директор института «Открытое Поле». Елена обучалась расстановкам непосредственно у Берта Хеллингера, а затем практически у всех ведущих современных мастеров расстановок в Европе, США, Австралии. Практикует и преподает с 2007 года, имея также признанную международную практику. Член международной асоциации системных расстановок ISCA, участник множества профессиональных конференций по всему миру. Елена также изучает и практикует шаманскую практику и разрабатывает собственные подходы в полевой терапии. Через ее образовательные семинары прошло более 3500 человек
Ссылка на тему: Моя мечта. Группа практики (Елена Веселаго)Ответов: 3 -
Планирование Событий на Линии Времени (Ирина Мартынова)
5 янв 2021
Мастер класс "Планирование Событий на Линии Времени"
- Вместо тревоги и неизвестности Будущего вы впишете в Линию Времени то, что вы хотите, чтобы произошло.
- Вы подключите эмоциональный и эстетический интеллект , нейрографические инструменты моделирования.
- Вы делаете свой выбор, своими руками и ваше подсознание воспринимает это , как План действий.
- Вы можете взять любой отрезок времени - три месяца, год, пять лет...
Ссылка на тему: Планирование Событий на Линии Времени (Ирина Мартынова)Ответов: 4 -
Мастер-класс по планированию в таблицах (Лена Данилова)
4 янв 2021
Ещё Шекспир сказал, что «Излишняя торопливость, точно так же как и медлительность, ведет к печальному концу».
Поэтому, чтобы всё успевать и чтобы жить, наслаждаясь этой жизнью, торопиться надо осмысленно. А иногда и вовсе останавливаться.
Общаясь с детьми в своей школе, я часто говорю им — прежде, чем сделать что-то, подумай «а зачем?».
Взрослым тоже полезно задумываться (хотя бы иногда), а для чего всё то, что я делаю каждый день? Для чего всё то, к чему я стремлюсь прийти через год или через пять лет? Такие размышления хорошо сказываются на качестве жизни.
Но как же лучше планировать?
Несколько дней назад во время прямого эфира по составлению планов на год, я рассказывала о том, что люблю все планы составлять в программе Excel. И кратко поделилась тем, как я это делаю. Но, конечно, буквально про пару таблиц и только устно. Показывать таблицы в прямом эфире инстаграма очень сложно и неудобно.
Тогда в прямом эфире многие участники высказали желание увидеть таблицы и разобрать их подробно.
Мастер-класс по планированию
Итак, 16 января в 21.30 по московскому времени я проведу мастер-класс по использованию таблиц Excel для планирования и учёта.
И не только покажу вам свои таблицы, а подарю файл с шаблонами таких таблиц, которые я для вас приготовила. Это планы, памятки, списки, шаблоны для ведения финансовых дел семьи. Конечно, на эфире мы подробно рассмотрим только некоторые из них.
Файл содержит следующие вкладки:
- Цели на 5 лет вперёд
- 100 целей на этот год
- Мои желания
- Планирование дел на год
- Дневник на несколько лет
- Подробный̆ дневник по дням
- Вся жизнь кратко
- Периоды
- Схема лечения
- Оценка здоровья
- Дела по степени важности
- Деньги. Доходы и расходы за год
- Расходы по месяцам
- Расписание на неделю
- Планирование занятий с детьми
- Воспитательные цели
- Образовательные цели
- Списки необходимых игрушек по возрастам
- Развивающие игры
- Детские книги
- Список вещей в дорогу
- Планирование автопутешествия
- Планирование авиапутешествия
- Места, где удалось побывать
- Документы
- Вещи
- Кухня
- Книги художественные
- Книги прочие
- Фильмы
Ссылка на тему: Мастер-класс по планированию в таблицах (Лена Данилова)Ответов: 2 -
Счастье 2021: Жизнь как проект. Пространство Года (Павел Пискарев)
31 дек 2020
Цель:
Взглянуть на свою жизнь как проект и расставить ключевые точки своего проекта, наметить конкретные шаги для его реализации.
Для кого:
- для созидателей;
- для тех, кто хочет реализоваться в жизни и сделать жизнь
- вокруг себя интереснее и добрее;
- для тех, кто начинает профессиональный путь
- в новой профессии (коуч, психолог, инструктор
- НейроГрафики);
- для тех, у кого много желаний, но они пока не превратились в реальность.
- Чтобы точно понять, к какой цели и по какому пути двигаться;
- Чтобы распланировать четко шаги к цели;
- Чтобы снять все ограничения и активизировать все свои ресурсы для жизни – Жизни как Проекта.
1. Четкое понимание, куда идти;
2. Полный расклад проекта по ключевым блокам;
3. Формирование списка необходимых ресурсов;
4. Наполнение энергией действия своих замыслов;
5. Проработка ограничивающих мыслей и действий;
6. Творческая поддержка группы;
7. Легкий переход на новый уровень жизни.
Программа:
- Определение цели проекта;
- Знакомство с ключевыми блоками проекта;
- Работа с ограничениями;
- Работа с ресурсами;
- Самые результативные техники из арсенала Института;
- Проживание проекта на рисунке, через тело и мысли.
Ответов: 9
Страница 11 из 34