Новые складчины | страница 12

​

О чем курс?
О сексе, сексуальности и отношениях
О том, как чувствовать себя живым, как играть, рисковать, экспериментировать, радоваться, получать удовольствие не только в сексуальных отношениях, но и в жизни
О том, как чувствовать себя глубже и быть с самим собой в любовных отношениях
О связи с собой в тот момент, когда вы вступаете в контакт (особенно в сексуальный) с кем-то еще
О собственном эротизме и возбуждающих фантазиях
О том, как сделать жизнь более насыщенной, яркой и наполненной необходимой близостью с другими и с миром

В секретной комнате Вы:
→ Познакомитесь со своей сексуальностью, исследуете ее проявления и лучше узнаете себя.
→ Приблизитесь к пониманию, что повлияло на формирование вашей сексуальности.
→ Начнете понимать, как сексуальность отражает ваша жизнь и как жизнь отражается в вашей сексуальности.
→ Узнаете, как развить свою сексуальность и дать ей раскрыться.
→ Посмотрите на свое тело с другой стороны, узнаете сколько энергии и сексуальности оно в себе таит.
→ Начнете менять отношение к своей сексуальности и свои отношения с ней.
→ Получите возможность узнать о своих самых сокровенных желаниях, сможете говорить о своих желаниях.
→ Вдохнете новую жизнь в отношения с собой и другими.
→ Начнете двигаться в сторону легкости, радости и удовольствия в отношениях и жизни.
→ Сделаете шаги навстречу к близости с самим собой и партнером.
→ Сможете освежить старые отношения, вдохнуть в них новую жизнь
→ Сможете больше уважать и поддерживать себя, сможете попрощаться со стереотипами.
→ Станете более живыми, начнете получать удовольствие от своей сексуальности и раскроетесь с новой стороны, возможно откроете творческую часть себя.
→ Внесете в другие сферы своей жизни сексуальность, любовь и близость. Станете больше флиртовать и играть.

Спойлер: Содержание курса

• Неделя 1. Составляющие сексуальности
  • Что такое сексуальность из чего она складывается: тело, ум и душа, пятиугольник сексуальности.
  • Трехкомпонентная теория любви.
  • Стадии контакта в отношениях.
  • Флирт.
  • С чего начинается секс.
  • Секс и желание, секс и влечение.
  • Языки любви и сексуальности.
  • Тело и сексуальность.
  • Оргазм: мужской и женский.
  • Оргазм — обязательная ли часть программы?
  • Почему имитируют оргазм?
  • Ответы на вопросы.
  • Домашнее задание.
  
  ❤️ Результат первой недели:
  • вы рассмотрите, что такое сексуальность и из чего она складывается;
  • исследуете стадии контакта в отношениях, в том числе в сексуальных;
  • узнаете, какое место сексуальность занимает в вашей жизни и какую роль играет в ваших отношениях;
  • познакомитесь с языками любви и сексуальности, получите возможность создавать свой язык и понимать чужой;
  • поймете, как сексуальность влияет на вашу жизнь, а жизнь — на вашу сексуальность;
  • посмотрите, как образ вашего тела и отношение к нему влияет на вашу сексуальность;
  • узнаете о мужском и женском оргазме и их особенностях.

• Неделя 2. Происхождение сексуальности
  • Влияние матери и отца на сексуальность ребенка.
  • Романтическая и соблазняющая структуры сексуальности.
  • Как первый сексуальный опыт влияет на сексуальность.
  • Интроекты о сексе.
  • Секс, стыд и другие чувства.
  • Секс как отражение жизни.
  • Сексуальные фантазии: почему они появляются и что с ними делать.
  • Прерванные движения любви.
  • Ответы на вопросы.
  • Домашнее задание.
  
  ❤️ Результат второй недели:
  • вы узнаете, под влиянием чего формировалась ваша сексуальность;
  • начнете исследовать, как ваши родители могли повлиять на вашу сексуальность;
  • познакомитесь со своими убеждениями в сексуальной сфере и получите возможность их изменить;
  • увидите, какие послания для вашей сексуальности вы получили или не получили в детстве;
  • начнете понимать свои сексуальные фантазии и узнаете, какие желания и потребности могут быть скрыты за ними;
  • исследуете свои прерванные движения любви и начнете их восстанавливать;
  • определите, какую роль стыд и другие чувства играет в вашей сексуальности и отношениях.

• Неделя 3. Сексуальность в паре
  • О переносе на партнеров чувств к родителям.
  • О разочарованиях и объектных отношениях.
  • Об идеальном и реальном партнере: разочарование и принятие реальности.
  • Что нужно знать о мужчинах и что нужно знать о женщинах.
  • Сексуальная совместимость и сексуальная несовместимость: мифы и реальность.
  • Возбуждение, влечение и желание.
  • Отношения в паре и секс: взаимосвязь.
  • Трансформация страсти: возможно ли ее сохранить или любовь живет 3 года?
  • Отношения-качели или как дефицит влияет на секс.
  • Влияние прошлых отношений на нынешние.
  • Любовники, любовницы и треугольники.
  • Измена, ревность.
  • Измены: причины и что делать?
  • Ответы на вопросы.
  • Домашнее задание.
  
  ❤️ Результат третьей недели:
  • вы определите, как связаны отношения и секс;
  • поймете, от чего зависит сексуальная совместимость;
  • увидите, как чувства к родителям могут переноситься на партнеров;
  • посмотрите, чем ваш идеальный партнер отличается от реального;
  • откроете, как ваши предыдущие партнеры влияют на нынешние сексуальные отношения;
  • узнаете, как со временем трансформируется страсть;
  • установите взаимосвязь между вашими возбуждением, влечением и желанием;
  • исследуете, почему и когда в отношениях появляется третий;
  • соприкоснетесь с темой измены и ревности.

• Неделя 4. Развитие сексуальности
  • Контакт с телом.
  • Стадии близости.
  • Танец близости.
  • Секс и близость.
  • Как развивать сексуальные отношения на разных уровнях: представлять, смотреть, слушать, говорить, ощущать, прикасаться...
  • Как говорить о сексе, если чего-то хочется или совсем не хочется.
  • Какие потребности удовлетворяет секс и всегда ли он нужен.
  • Зависимости в сексе и от секса.
  • Секс и свидания.
  • Игра и эксперименты в сексуальных отношениях.
  • Эротизм.
  • Как секс зависит от контекста и что можно сделать с контекстом.
  • Ответы на вопросы.
  • Домашнее задание.
  
  ❤️ Результат четвертой недели:
  • вы начнете заново знакомиться со своим телом;
  • узнаете стадии близости и будете учиться танцевать ее танец;
  • найдете свои способы говорить с партнером на важные темы о сексе;
  • рассмотрите, какие потребности вы удовлетворяете с помощью секса;
  • исследуете, что влияет на ваш эротизм;
  • откроете, от какого контекста зависят ваши сексуальное желание и влечение;
  • будете пробовать играть, экспериментировать и вносить в ваши отношения новое.

• Неделя 5. Интеграция
  • Дополнительные темы, которые возникли, но не были освещены.
  • Ответы на вопросы.
  ❤️ Результат пятой недели:
  • вы начнете интегрировать все полученные знания и практический опыт;
  • зададите возникшие вопросы по теме сексуальности, близости и отношений.

​

На этом тренинге мы будем делать энергетическую чистку от бывших, которым вы сливаете энергию, после окончания отношений, от их энергий, зароков и обетов прошлых жизней, магических воздействий из разных реинкарнаций и тд

Продажник:

​

Мы будем работать в контексте отношений между мужчиной и женщиной, но принципы одни и те же почти в любых отношениях. Место для партнёра может быть, а может его не быть. Когда это место всё же есть, оно может быть несвободно. Например, там до сих пор находится прежний партнёр. И тогда я буду вести себя так, как если бы со мной рядом был тот, прежний. Новый партнёр никак не может освободить это место, это моя задача. Кроме того, я могу видеть на этом месте не только человека, но и свои очень высокие ожидания. И тогда имеет смысл задаться вопросом: "Вижу ли я на этом месте человека или я вижу там ещё что-то?". Нам важно быть увиденными. Ведь одна из важных предпосылок для того, что бы человек цвёл и раскрывался - это то, что он виден. Поработаем на группе с этой темой.

Будет дана теория по объявленной теме и упражнение. Далее, колееги сделают расстановочные работы с обратной связью ведущего. Пожалуйста, обратите внимание, что это не терапевтическая и не клиентская, а учебная группа практики. Работают студенты. Расстановщики выбирают клиентов из числа участников.
Участвовать в группе могут все желающие, кто знаком с расстановками, находится в стабильном психическом и физическом состоянии и сам контролирует свою безопасность.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Как найти себя и партнера в отношениях. Тариф мини (Александр Колмановский)


​

Нет радости и взаимопонимания в отношениях
Появились сомнения, что мы вообще можем быть вместе
Мы постоянно конфликтуем, даже по незначительным поводам
Не знаю, как сказать о назревшей проблеме в отношениях
Партнер извел меня своей критикой/манипуляциями
Мы ни о чем не можем договориться
Мы отдалились друг от друга/партнер стал холоден
Мы недавно расстались, не знаю, как дальше
У всех семьи, а я чувствую себя никому не нужной/ненужным
Я не умею нравиться людям, поиски партнера заканчиваются неудачами
Вам что-то из этого знакомо?
Узнали себя? Тогда курс Александра Колмановского для вас.

Что будет на курсе:
Узнаем, как формируется уверенность в себе, и как сформировать ее у близкого человека
Поймем мотивы поведения наших партнеров. Узнаем, что на самом деле стоит за их обидами, претензиями и поведением, которое выводит нас из себя
Разберемся с собственными реакциями, моделями поведения и способами реагирования. Узнаем ответ на вопрос «что я делаю не так?»
Выясним, что стоит за негативными проявлениями людей (агрессией, критикой, манипуляциями), и как на них реагировать
Поймем, почему партнеры изменяют, и чего именно ищут «на стороне»
Разберем основные пути решения проблем супружеских и иных любовных отношений
Самое главное – научимся лучше понимать партнера и начнем говорить на одном языке

Результат курса:
Начнем понимать и принимать партнера
Наладим отношения с партнерами и с детьми (отношения станут более психологически здоровыми)
Поймем, как через свое поведение изменить поведение близких
Научимся объективно смотреть на себя и на свои поступки со стороны
Сможем оценивать психологическое состояние наших партнеров
Разберемся в причинах уверенности и неуверенности людей в себе
Научимся договариваться и добиваться своего

​

Содуржание:
Неравный брак: нарциссизм vs любовь
-На лекции и дискусси поговорим о том, как выбирают партнера нарциссы.
-Зависть в неравных отношениях.
-Динамика отношений с нарциссом: идеализация и обесценивание

Детство и юность нарцисса. Нарциссические травмы.
Теория, практика.
Мать и отец нарцисса.
Нарциссическая среда и адаптация к ней.
Нарциссическая травма vs хронически травмирующая ситуация.
Подростковый период и трудности дифференциации нарциссизма.

Зрелость нарцисса. Нарциссические защиты. Любовь и жертвы нарцисса.
Теория, практика.
Критерии здорового нарциссизма.
Клинические грани нарциссизма: от компенсированных до злокачественных форм.
Типология нарциссических защит: идеализация и обесценивание, расщепление, всемогущий контроль, проективная идентификация и др.
Отношения в паре: Кто выбирает нарцисса? Кого выбирает нарцисс? Динамика разрушения отношений, партнеров и себя.

Деньги и власть нарцисса. Старость нарцисса.
Теория, практика.
Нарциссические ресурсы как способ защиты.
Зависть. Жажда власти и денег.
Нарциссическая мифология.
Страхи нарцисса.

Психотерапия для нарцисса
Теория, практика.
Выбор терапевта нарциссом.
Первая встреча.
Установление альянса.
Перенос и контрперенос.
Терапевтические нюансы в работе с нарциссом.
Риски обрыва терапии.
Реалистичные цели терапии.

​

Курс приглашает к тому, чтобы:

• Услышать себя в конфликте
• Получить навыки и простые инструменты для понимания себя, стабилизации состояния для встречи со сложностями
• Не соглашаться, но всё равно слышать другого
• Тренировать эмпатию
• Проявлять то, что во мне,
• с минимальным риском задеть другого
• И сохранять баланс, встречаясь с разной реакцией другого
• Выбирать фокус внимания
• Бояться конфликта или исследовать его?

Этот курс для тех, кто:

• отстраняется от друзей и родных из-за разницы во взглядах;
• не знает, как — без страха ссоры — выражать свою точку зрения;
• теряется, как договариваться при сильных разногласиях;
• хочет развить свою способность слушать позицию, отличную от своей;
• расстаётся с близкими людьми, не выдерживая их агрессию;
• теряет работу из-за враждебности окружающих;
• боится конфликтов и противоречий между людьми.

Эффект от курса:

• Мир прежде всего в себе
• Обретение целостности и понимания себя в трудных разговорах
• Человечность
• Больше действий, которые согласуются с вашими ценностями
• Укрепление отношений
• Умение использовать конфликт на благо, а не во вред отношениям с людьми

​

страх смерти. тревога. страх за детей
Мы часто боимся своих ожиданий.
Что самого ужасного с тобой может случиться?
Как именно ты боишься смерти?
Какая боль внутри мешает тебе спокойно жить?
Почему ты на самом деле боишься смерти?
Смерть, потеря и боль создаются для тебя.
Что такое твой и не твой мир.

​

родители, прощайте!
Кто такие родители.
Роль родителей в нашей жизни.
Две стратегии отношений с родителями.
Для начала познай себя.
Почувствуй родителей в себе.
Осознай, чему ты научился у родителей.
От чего нужно отказаться, чтобы стать свободным.

​

20 сентября (ср) 2023 12:00 (мск) ОНЛАЙН

Группа о гиперответственности и сверхконтроле. Где это начинается, и как мы можем помогать в расстановках.
Тот, кто признал, что он маленький, не пытается переделать маму, своих дедов, правительство или клиентов. Он не переделывает то, что было до него. Но с уважением относится к тому, что было и тем, кто был. И идёт строить своё, оттолкнувшись от прежнего. Не отталкивая, но отталкиваясь. У него есть опора. Кому это трудно? Рано повзрослевшим, но не выросшим. Кто-то вытаскивал маму из депрессии, кто-то отвечал за жизнь и смерть младшего братика, кто-то мирил родителей, спасал маму от пьяного папы или папу от оскорблений со стороны мамы. Ребёнку кажется, что он может на всё и всех влиять. Ему кажется, что без его участия всё пропадёт, рухнет. Но стоит спросить человека: "Во сколько лет тебя родила мама? Как она справлялась до тебя?". И человек может искренне недоумевать: "И правда, как?". Но что-то начнёт меняться.

На группе поделюсь своими находками, как мы можем тут помогать. Будет дана теория по объявленной теме и упражнение. Далее, коллеги сделают расстановочные работы с обратной связью ведущего.

Программа группы:

1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

​

Поле сводит нас по резонансу с невыносимым всегда. И может так случиться, что кто-то дотянется до совершенно невыносимого и сделает больно. Так больно, что захочется его убить. Если есть возможность, то и физически.

Агрессия - это способ построить забор между собой и болью. Сказать: "Уберите это от меня. Я не могу это видеть". Мужчина в этом месте может начать применять физическую силу. Женщине, чтобы «убить» не нужно делать это физически. Женщина строит мир. Она его меняет и может разрушать тем, что перестает видеть - "тебя больше не существует для меня".

Сложность работы с агрессией и насилием в том, что расстановщик рискует занять одну из позиций: встать на сторону жертвы - "ой, он агрессор, давай мы тебя спасем", или встать на сторону тех, кто говорит "сама виновата: это у тебя динамики такие, сейчас поправим". Выход в том, чтобы видеть обоих и смотреть. Видеть, что система таким образом пытается выжить. Другого не нашлось. Никто не хочет издеваться над учениками в школе, бить жену, или подвергаться словесному абьюзу. В поле ничего странного или ужасного нет. Всё служит одной цели: вывести на свет темное и дать движение.

Перед расстановщиком встает сложная задача - не отгораживаться, не уходить в свою историю, стоять рядом, видеть всех и дышать. И тогда найдутся способы дать движение по другому.

На группе будет теория по теме + сделаем упражнение. Затем учащиеся на длительной программе сделают расстановки с обратной связью ведущего.

​

1. Техника: "Папа. Я отпускаю обиды на мужчин"
2. Какие программы у вас в отношениях С мужчинами?
3. Как по вашим историям жизни понять, какой сценарий передала вам мама?
4. Упражнение на выявление своих эмоций от мамы и программ к мужчинам.
5. Техника на сепарацию

​

Содержание: разборы ситуаций участников + ответы на вопросы

Продолжительность: 4 часа

Этот МК о том, как перестать ругаться с мамой или папой. И выстроить комфортную коммуникацию с близкими.

​

Содержание: теоретический блок по теме + разборы ситуаций участников + ответы на вопросы

Длительность: 4,5 часа

​

Содержание: разбор 10 ситуаций героев, связанных с темой семьи + ответы на вопросы участников

Длительность: 5 часов 30 минут

На этой встрече мы подробно обсудили как правильно создавать семью и выстраивать внутри этой семьи отношения, чтобы все были счастливы и довольны.

​

Содержание: теоретический материал по теме + разборы ситуаций участников + ответы на вопросы

Длительность: 6 часов

Вопросы, разобранные в этом МК: где искать и как найти идеального партнера? и как построить с ним сильные, классные, экологичные отношения?