Новые складчины | страница 19

​

Список тем 10-й лекции:
"Роли и маски-4. Мотивация. Как захотеть то, что не хочется"
1. Куда пропадает вся энергия и все желания и нужно ли их возвращать?

• Первичные потребности: хотим ли мы их на самом деле?
• Как можно научить человека мечтать? Метод от Капранова
• Техника: Как найти мотивацию делать дело, которое не хочется делать, но "надо"

2. Почему мы редко понимаем друг друга

• Как возникает аутичность и почему многие ей подвержены
• Почему иногда проще признать себя "дебилом"
• У женщины нет собственного "Я"?

3. Почему мотивационные советы и лозунги часто бесполезны

• Игромания. Взрослые мужчины играют "в танчики".
• Как разговорный язык связан с состоянием общества
• Как правильная формулировка или фраза может спасти жизнь
• Как проявляется чувство вины у ветеранов боевых действий?
• Почему, когда нужно что-то сделать, лучше задавать себе вопрос "зачем", а не "почему"

4. Почему иногда важно разрешать себе плевать на свои обязанности?

• Как перестать тратить силы и средства на те вещи, которые приносят разочарование: рецепт от Капранова
• Как не упустить возможности, которые жизнь дает нам здесь и сейчас
• Принятие решений, чтобы не жалеть об упущенных возможностях

5. Как лучше всего оценивать свою жизнь?

• Критерии оценки своей жизни по Капранову;
• Как избежать сожалений
• Как перестать бояться сделать ошибочный выбор
• Гуманистическая этика и возможности

​

На этом вебинаре от 20 января 20.00 мск вы получите:

ШЕЙЛА АЛИЕВА
ТЕОРИЯ
Стресс, избыточное напряжение, никогда не были помощниками при раскрытии способностей и возможностей человека. Стрессы блокируют наши возможности и зачастую многие люди даже не предполагают какими мощными ресурсами и различными способностями они обладают.
Многие методики мира направлены на то, чтобы привести человека в сбалансированный режим, в котором раскрываются способности. Метод "Ключ" использует для этого самый быстрый подход, доступный даже детям - снять стресс, перейти в состояние нуля и в состоянии нуля развивать свои способности.
1. Антистрессовые приемы
2. Психо-эмоциональная разгрузка
3. Переход из напряжения в нулевое состояние

ПРАКТИКА:
1. Техника "Антистрессовая подготовка", создание рефлекса
2. Техника " Релаксации" для расслабления внутренних органов, снятия спазмов

АЛЕН АЛИЕВ
1. Быстрая подготовка к входу в «0»
2. Ваша оценка своего текущего состояния по шкале стресса.
3. Снятие нервно мышечных зажимов
4. Вместе мы проведём Ключевую Синхрогимнастику + пальпирование специально подобранной группы биологически активных точек. Во первых, это несколько минут, которые откроют ворота в состояние творческой свободы! Во вторых, 30% проделавших со мной этот тренинг уже будут чувствовать себя Совершенно на другом уровне шкалы стресса.

ХАСАЙ АЛИЕВ
ТЕОРИЯ:
Универсальность Метода Ключ заключается в том, что он подходит каждому человеку для всех случаев жизни, где нужно лучше управлять своим состоянием. Основной Принцип метода — «Принцип подбора путем перебора» позволяет каждому подобрать именно тот прием, который подходит лично ему в соответствии с его индивидуальным состоянием и особенностями личности .
Для этого дается уникальный Критерий индивидуального соответствия, который сообщается только участникам вебинара. Ключевые приемы, согласно концепции Метода Ключ, это осознанные в виде приемов инстинктивные бессознательные защитные реакции мозга, снимающие стресс с высвобождением из зацикленности при решении вопросов, как зависания в компьютере. Принцип подбора действий путем их перебора по указанному выше Критерию развивает креативность мышления (стимулятор поисковой активности мозга), позволяющий затем все другие задачи решать творчески быстрее и эффективнее.
Отличительной особенностью Метода Ключ является возможность не только быстро снимать стресс в любых обстоятельствах, но , ГЛАВНОЕ - использовать энергию стресса для достижения целей и решения задач, не решаемых обычным способом. Исходная истощенность проявляется сонливостью, слезами, дрожанием, зевотой или другими реакциями, которые следует выполнить для восстановления баланса. Этот механизм касается и проработки психотравм.

ПРАКТИКА:
Пакет классических приемов 1-минутное Ключевое дыхание + ВОЛНА + подбор индивидуальных приемов - триггеров (квантового) перехода из стресса в нулевое состояние безмятежной восстановительной "Нирваны" (состояния мозгового санатория).

​

Глобальные перемены в жизни начинаются с маленьких шагов – с помощью женской поддержки и моего опыта. НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО, ПРОВЕРЕНО ЛИЧНО!

​

ДЛЯ ТЕБЯ:
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ.

Новые темы еженедельно. Тематические посты и полезные чек-листы, которые можно распечатать, от меня и приглашённых экспертов.​

БИБЛИОТЕКА КЛУБА.

После регистрации тебе доступен ключ-пароль ко всему архиву клуба за 2 года – настоящей "энциклопедии жизни" с удобным навигатором! Ты можешь изучать темы в своём темпе, двигаясь по колесу баланса.​

ДЕВИЧНИКИ.

Онлайн-девичники с шампанским со мной.​

ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ.

Тебя ждут эфиры с экспертом-нутрициологом или сексологом, презентация от стилиста, практический мастермайнд от маркетолога, сессия-разбор с психологом или любая интересная тебе тема!​

УЧАСТНИЦЫ-ЭКСПЕРТЫ.

- Ты можешь и сама выступить экспертом в своей сфере!
- Для тебя - это опыт, наработка кейсов и клиентской базы, коллаборации и обратная связь.
- А для участниц – история твоего успеха, новые практики и спецусловия по промокоду на твои услуги.​

ДЛЯ КОГО МОЙ КЛУБ:

• Не для всех. Только для тех, кто готов менять свою жизнь и использовать миллион новых возможностей.
• Кто ещё не знает, КАК, с чего начать. Кому нужна поддержка. Но кто уже решился на перемены, как когда-то решилась я!
• Я, как никто другой, знаю, как это мучительно больно – что-то менять.
• Свое тело, отношения, мышление…
• С чего начать, чтобы прийти к своей настоящей Женщине? Неистово захотеть измениться…
• Я рискнула и начала путь к новой себе.

Клуб – это ещё и полное собрание всех томов "энциклопедии жизни" в нашей "библиотеке" за 2 года обо всём на свете:

• МИЛЛИОН ВОЗМОЖНОСТЕЙ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ СЧАСТЛИВЕЕ ДЕНЬ ЗА ДНЁМ!
• БОЛЬШЕ 90 НЕДЕЛЬ тематических материалов по колесу баланса
• БОЛЬШЕ 365 ПОСТОВ и проверенных практик
• МНОЖЕСТВО МОИХ личных секретов
• БОЛЬШЕ 100 ЗАПИСЕЙ увлекательных эфиров + постоянно добавляются новые
• БОЛЬШЕ 60 приглашённых экспертов

Секрет успеха всего один. Но это секрет на миллион - меняй свое ОКРУЖЕНИЕ!

Вы получите материалы 101 недели закрытого женского клуба.

​

Расписание:

• 28 января 2023 с 12:00 до 18:00 – очно и онлайн
• 29 января 2023 с 12:00 до 18:00 – очно и онлайн

У каждого человека есть свой уникальный дар, который похож на некое «зерно», стремящееся «прорасти». Однако в течение жизни мы можем заметить, что это зерно «недостаточно хорошо», чтобы показывать его другим. Что все попытки прорасти кажутся никому не нужными, а иногда и опасными. Состояние внутренней нереализованности, недораскрытости, недозрелости вызывает сильный дискомфорт, диссонанс между внутренней правдой и социальной жизнью.

Задача курса - помочь слушателям обнаружить и разглядеть свое «зерно», разобраться со сдерживающими рост факторами и показать, что проявленность и личные достижения - это естественные «плоды» реализации каждого из нас.

Семинар будет интересен и полезен всем, кто:

• Болезненно ощущает свою «невидимость», «недостаточность», недостойность и неуверенность.
• Чувствует горечь упущенных возможностей; мучается мыслями «а что было бы, если бы я тогда…».
• Страшится, что не проживает свою жизнь хотя бы вполовину от желаемого сценария, или смутно подозревает, что вообще живет не своей жизнью, или же верит, что где-то есть его «параллельная идеальная жизнь», к которой не пробиться. При этом «жизненные декорации» могут быть вполне успешными.
• Чувствует, что с какого-то возраста начал предавать самого себя, забывать о своих истинных желаниях, терять свой собственный голос, все чаще и чаще надевать социально приемлемую «маску».
• Мучается, что все его\ее достижения - «фикция» или результат счастливого стечения обстоятельств. Кто умеет лучше и быстрее окружающих обесценить свои собственные заслуги, таланты и сильные стороны.
• Стремится вылезти из своей «норки» наружу к людям, но боится, что не выдержит их внимания – будь то критика или восхищение.
• Хронически недоволен собой, несмотря на титанические усилия по «перекраиванию» и «улучшению» себя.
• Не чувствует глубинного удовлетворения от жизни – вместо него постоянная фоновая тревога, сомнения, стыд, поиски «чего-то, не знаю, чего, там, не знаю, где», эмоциональные качели «я неудачник – я красавчик».
• Сожалеет, что так и не нашел себя, поэтому считает, что выражения «самореализация» и «предназначение» придумали те, кто обманывает себя и других.
• Ощущает пропасть между тем, «что я о себе знаю» и «что знают обо мне другие», как будто существует скрытая часть личности, хранящая потенциал, таланты и способности, о которой не догадывается никто из окружения человека.
• Опасается говорить напрямую о своих чувствах, желаниях, показывать результаты своего труда, идти вопреки мнению других. Кто верит, что «другим виднее», «где я, где они», «еще не время», «слишком много конкурентов», «да кому я нужен», «старайся, не старайся - все равно не выйдет».
• Для кого проявленность – это синоним небезопасности, граничащей с паникой, пристыженности, «позорного столба».

Спойлер: Программа

В программе курса*:
Теоретическая часть будет сменяться практическими упражнениями. По ходу объяснения темы будут разбираться разные примеры и кейсы. Курс состоит из двух частей:

1. исследование непроявленности
2. работа с проявленностью

*Для практической работы на занятиях просим подготовить / принести с собой художественные материалы: карандаши, мелки, пастель, фломастеры.

После окончания курса участники:

• Познакомятся с теорией целостности.
• Научатся налаживать контакт с собой.
• Определят и проработают внутренние «затыки» и негативные установки, мешающие проявленности.
• Пересмотрят элементы Внутреннего Взрослого, поменяют осуждающий контакт с собой на поддерживающий.
• Увидят и обезвредят вирусное влияния синдрома «самозванца».
• Узнают, какие механизмы обесценивания им присущи, и научатся их «обезвреживать».
• Поменяют Внутреннего Обесценивателя на Ценителя.
• Поймут, как интегрировать проявленность в повседневную жизнь.

​

Этот вебинар для вас, если:

• Часто чувствуете обиду и несправедливость по отношению к себе
• Не умеете говорить «нет» и отстаивать свои интересы
• Не знаете, как отвечать на манипуляции, агрессию, хамство
• Устали от повторяющихся конфликтов и напряжения при общении с определенными людьми
• Хотели бы наладить отношения в семье, на работе, с соседями

На вебинаре вы узнаете:

• Что входит в ваши личные границы, а что нет
• Причины, по которым личные границы могут нарушаться
• Как выстраивать личностные границы с другими людьми здоровым образом
• Когда и, главное, как защищать свои границы
• Как эффективно решать конфликты и выстраивать гармоничные отношения

❕Дам практические рекомендации
Как вести себя с нарушителями ваших границ и какие конкретно фразы и действия помогут их остановить

Спойлер: Ведущая:

Ирина Крылова
Психолог, психотерапевт, профессиональный коуч и предприниматель-миллионер с опытом работы 18 лет

• Автор и ведущая программ по трансформации и выходу на новый уровень
• Более 18 лет занимаюсь любимым делом и знаю, как стабильно зарабатывать больше 1 млн. руб.
• Более 21 000 часов личных консультаций с клиентами
• Более 9 000 часов ведения групповых программ
• Более 8 700 выпускников
• 18 лет счастливого брака, мать 2-х детей
• Автор книги "Как благословить дочь на счастливую женскую судьбу"

​

Научись действовать в любых обстоятельствах
Наш разум сопротивляется идее случайности. Мы биологически запрограммированы искать во всем смысл, выявлять закономерности и планировать результаты. Но что, если всё идет не по плану? Тогда мы и оказываемся в ситуации выученной беспомощности. Это опасное состояние: в нём мы пассивны и ищем лидера, который, как нам кажется, знает, как решить нашу проблему. Выученная беспомощность создает пространство для тоталитарного типа вождя, даёт карт-бланш разнообразным гуру "духовного роста", шарлатанам, гадалкам, сектам. Мы уязвимы. И нам нужна самозащита.

Вас защитит этот класс. Он покажет вам, как работают механизмы выученной беспомощности и объяснит, почему их необходимо преодолеть. Вы увидите, как избавиться от этого вредного эффекта и заново открыть себе дорогу к самореализации и самовыражению. Класс полезен всем тем, кто условиях новой реальности потерял ориентиры и не может больше опираться на себя. На классе вы получите новый инструментарий - и вспомните, как это делается.

Посмотрев этот класс, вы:
Четко сформулируете признаки выученной беспомощности и научитесь страховать себя от нее.
Узнаете, как избавиться от выученной беспомощности, о техниках и упражнениях, что вам помогут.
Проследите взаимосвязи этого явления со всем, что происходит с обществом. Будете лучше понимать ваших друзей и знакомых, общаться с ними.

​

Видео с русским переводом

Чему вы научитесь

• Тренировки мозга
• Нейропластичность
• неврология

Вы научитесь тренировать свой мозг, чтобы мыслить более разумно

Требования
Готовность тренировать свой мозг, чтобы сосредоточиться на том, что важно для вашей жизни

Спойлер: Описание

Описание
Полный курс тренировки мозга - Нейропластичность
Тренировка мозга в эпоху современных смартфонов! Вы можете научить свой мозг мыслить более ясно и творчески

Тренировка мозга необходима, если вы хотите полностью реализовать свой человеческий потенциал. Ваш мозг — ваш самый важный орган, поэтому очень важно, чтобы вы тренировали его для максимальной производительности.

Нравится вам это или нет, но каждый божий день ваш мозг тренируется. К сожалению, его учат быть реактивным, сокращать продолжительность его внимания и давать вам дофамин, когда приходят новые лайки в Facebook и появляются текстовые сообщения на вашем телефоне.

Ваш мозг формируется и обусловливается каждой вещью, которую вы читаете, смотрите, просматриваете, слушаете и испытываете. Если вы не контролируете активно то, что попадает в ваш мозг, вы даете власть другим людям и силам, которые могут не заботиться о ваших интересах.

Эксперт по личностному развитию Ти Джей Уокер научит вас формировать и кондиционировать и, да, научит ваш мозг мыслить ясно, эффективно, творчески и в ваших интересах. Используя свой уникальный запатентованный метод программирования SelfieSpeak (SSP), Уокер проведет вас через пошаговый процесс подготовки вашего мозга к максимальной производительности.

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш мозг гниет? Или что вы просто не учитесь и не впитываете так много, как раньше, или что вам следовало бы? Тогда этот курс тренировки мозга для вас.

Наш мозг удивительно пластичен. Нейропластичность — это просто причудливый способ сказать, что ваш мозг подобен пластику; его можно формовать и сгибать в любую форму или форму. Ключ в том, чтобы придумать систему, которая будет активно формировать ваш собственный мозг, чтобы он принимал форму, оптимизирующую обучение, творчество, понимание, анализ, рациональность и просветленные чувства и эмоции.

Ваш мозг может расти и совершенствоваться в любом возрасте! Никогда не поздно стимулировать свой мозг и укреплять его и улучшать! Если вы готовы полностью раскрыть свой человеческий потенциал, то вы должны тренировать свой мозг , чтобы он работал на оптимальном уровне.

Если у вас есть мобильный телефон и вы готовы учиться, вы можете начать тренировать свой мозг прямо сейчас, чтобы учиться быстрее, эффективнее и творчески, чем когда-либо прежде. Запишитесь на этот курс тренировки мозга сегодня.

Для кого этот курс:

• Руководители бизнеса
• генеральные директора
• Ученики
• Студенты саморазвития
• Студенты самосовершенствования
• Любой, кто не думает о своем истинном потенциале

​

Проработайте даже самые сложные и непонятные запросы клиентов за одну сессию
● Приобретите новую востребованную профессию
● Масштабируйте свой доход до х10 за счет создания онлайн-курсов в сфере психологии и самопознания
● Обучитесь для себя и помогайте себе сами в любой сложной ситуации

Этот курс для вас, если:
● Вы хотите приобрести инструмент, способный проработать самые потайные запросы, которые «откроет» далеко не каждая техника.
● Вы хотите увеличить доход в сфере психологии или с нуля приобрести новую трендовую профессию, помогающую людям.
● Вы хотите лучше понять себя, легче справляться со стрессом, повысить СВОЕ качество жизни и доход.

В результате этого курса Вы:

• Приобретете полноценную профессию "Консультант по МАК" или дополнительный сильный инструмент работы с клиентами, если вы уже профессионал
• Узнаете как создавать эффективные аудио практики в записи и онлайн курсы
• Поймете как можно кратно масштабировать доход психолога
  
• Научитесь прорабатывать сами себя по любым запросам

​

• Сколько стоит переезд (и где взять на него деньги)?
• Как помочь детям адаптироваться на новом месте?
• Как создать уютный дом из ничего?
• Как найти работу в новой стране (если вы даже не айтишник)?
• Что делать с квартирой, которая осталась в прежней стране ?
• Как открыть бизнес в новой стране, не зная языка?
• Как заговорить «как местный»?
• Как не растерять себя и отношения с близкими?

27 января:
— Владимир Яковлев, журналист, преподаватель: Как начинать с нуля, если жизнь заставляет?
— Юлия Медведева, эксперт по миграционной политике: Кому мы там нужны?
— Мари Макушева, хоумстейджер: Как за дорого продать или сдать свою квартиру?
— Вика Боярская, журналист, повар, автор проекта «Домоводство 2.0»: Как организовать быт на новом месте и сделать дом из ничего?
— Бен Хопкинс, преподаватель английского языка: Как избавиться от русского акцента, и нужно ли это делать?
— Саша Колькина, продюсер онлайн проектов: Как начинать новые проекты на новом месте: где искать людей и идеи?

28 января
— Владимир Яковлев, журналист, преподаватель: Правила быстрого обустройства в новой стране
— Ицхак Пинтосевич, коуч: Как мои 20 переездов помогли мне в жизни
— Александр Колмановский, психолог, преподаватель: Как переехать и не разругаться с родными?
— Игорь Лупинский, финансовый терапевт: Сколько стоит переехать и где взять деньги?
— Настя Рябцева, специалист по адаптации подростков: Как эмигрировать с детьми?
— Юлия Морозова, психолог эмигранта: Где взять внутренний ресурс в эмиграции?

А еще:

• Евгений Коган расскажет, как открыть новый бизнес на новом месте без знания языка.
• Анна Виленская поделится, как быть востребованным если ты — русскоязычный гуманитарий.
• Павел Осовцов и Сергей Ильин из проекта «Мосты» расскажут, как налаживать новые связи.

​

Для кого марафон:

• Вы хотите узнать свои слабые места и начать системно работать над их коррекцией.
• В вашей жизни много хаоса, много дел в разных сферах, но нет четкого вектора и направления в развитии.
• Вы очень строги к себе: ругаете, критикуете, запрещаете себе расслабляться и веселиться.
• Вы не умеете справляться со своими острыми и тяжелыми эмоциональными состояниями и переживаниями (тревога, страх, вина, обида, тоска, печаль).
• Вы не умеете говорить «нет», часто беспокоитесь, что о вас подумают другие.
• Вы часто перегружаете себя на работе и в других сферах, не умеете вовремя остановиться и дать себе отдохнуть.

Ваш результат:

• Узнаете свои слабые места и сможете начать системно их прорабатывать и корректировать.
• Узнаете, что необходимо для контроля своего эмоционального состояния: злости, тревожности, отчаяния, страха, вины, стыда, обиды.
• Узнаете, как относиться к себе более бережно, заглушить внутреннего критика и перестать корить себя за ошибки.
• Сможете лучше понимать себя, а также свои возможности и ограничения (временные ресурсы, личные, материальные).
• Вы узнаете, как балансировать свое состояние, как не допускать перегрузок и истощения
• Узнаете, как составить картину будещего и отличить ложные и навязанные цели от истинных.

Спойлер: Программа

Программа:
ОПОРА №1
Здоровое «Я» или стабильная самооценка
◆ Что лежит в основе здорового "Я"? Понятние стабильной и нестабильной самооценки.
◆ Как самооценка влияет на уровень достижений, на уровень мотивации, на личную жизнь, на построение карьеры.
◆ Диагностика своих сильных и слабых сторон личности.

ОПОРА №2
Навык управлять своими эмоциями
◆ Как развить контроль эмоций, чувств и эмоциональных состояний.
◆ Технологии самоконтроля.
◆ Способы высвобождения «зажатых» эмоций. Как развить навык открыто и корректно выражать свои эмоции.
◆ Способы экстренной коррекции эмоциональных состояний.

ОПОРА №3
Контакт с внутренним ребенком
◆ Что важно знать про внутреннего ребенка и почему важно быть с ним в контакте.
◆ Что такое терапия внутреннего ребенка и чем она полезна.
◆ Как обрести внутренний баланс и научиться принимать, ценить и любить себя.
◆ Техники по работе с внутренним ребенком.

ОПОРА №4
Устойчивые и гибкие личные границы
◆ Все о личных границах, какие бывают виды и формы границ.
◆ Почему человеку для счастливой жизни необходимы правильно выстроенные личные границы.
◆ Признаки того, что ваши личные границы нарушаются.
◆ Способы защитить свои личные границы.

ОПОРА №5
Навык восстанавливать внутренние ресурсы
◆ 5 жизниненных режимов или состояний, в которых мы живем: режим бесопасности, режим новизны, режим подкрепления, режим угрозы, режим перегрузки.
◆ Благоприятные для жизни режимы и режимы выживания, которые нам вредят.
◆ От чего мы прекращаем жить и начинаем выживать. 2 пути к эмоциональному истощению

ОПОРА №6
Наличие четкой картины будущего
◆ Что такое картина будущего, из каких элементов она состоит.
◆ Этапы и правила формирования картины будущего.
◆ Как должна выглядеть картина будущего.
◆ Диагностика вашей текущей картины будущего.

​

Это удивительная игра: путешествие за своими талантами и силой

Расписание встреч 2-5 января
10:00-10:30
НейроПластика – открытие силы героя.
Ведущий Пётр Барахтенко

10:30-12:00
Нейрографика – путешествие Героя за своими дарами и талантами.
Ведущий Павел Пискарёв

Что будет на интенсиве

• 4 дня рисования и телесных практик
• Развитие мышления
• Активизация воображения
• Формирование образа себя
• Практики ресурсных состояний
• Стратегия творчества
• Развитие социального и эмоционального интеллекта
• Интересное, познавательное общение

Каждый день, мы будем по-разному подходить к теме развития личности, и понимаю своих уникальных качеств.
Воплощенные Мастера своего дела, расскажут и покажут как быть успешным лидером своей жизни.

Цель интенсива НейроЛидер
Основной экзистенциальной болью пребывания в этом мире для молодого человека является неспособность, неумение, а главное отсутствие оснований как-то себя назвать.
Самая сложная проблема для подростков от 10 до 17 лет – найти точку опоры, которая называется «точка идентификации». Это означает ответить себе на вопрос «Кто я? Кто я в начале начал?»

Главными помощниками для подростка в его становлении являются родители.
Чтобы помочь школьнику стать настоящим Героем, Лидером, родителю придется выстроить с ним особую коммуникацию. А также самому раскрыть в себе потенциал Героя, став настоящим Лидером – человеком, имеющим смелость и ресурс идти своим уникальным путем, тем самым показав пример своему ребенку. Который уже почти и не ребенок.


Продающий сайт:

​

ТЕМЫ ЛЕКЦИИ

ЭВОЛЮЦИЯ
Поговорим о том, как в нашем мозге зарождается стремление лидировать и возможность проявлять эмпатию.

ЭМПАТИЯ
В ходе лекции мы разберем вклад в поведение человека 2х групп зеркальных нейронов, обеспечивающих нашу возможность сострадать и позволяющих нам подражать движениям других.

КОНКУРЕНЦИЯ
Поговорим о том, как баланс конкуренции и эмпатии создает сложные системы иерархий в мире животных и людей.

ОКСИТОЦИН
Как огромное число людей могут жить вместе и сотрудничать? Что происходит в нашем организме, когда мы пытаемся добиться общих целей?

СПРАВЕДЛИВОСТЬ
Существует ли справедливость? И как характеризует этот феномен нейрофизиология?

​

В курсе "Собери себя заново" подробно раскрывается несколько методик, которые помогут перейти от саморазрушения к личной силе, от уязвимости к неуязвимости, от избегания ошибок и неудач к жизненной устойчивости и умению справляться с проблемами. Эти методы не только научно обоснованы, но и проверены на личном опыте многих людей.

Курс поможет всем, кто по той или иной причине оказался в состоянии растерянности, чувствует, что утеряны важные опоры, а количество стресса неумолимо нарастает.

Если вы чувствуете, что вам необходима реформация жизни, что вы нуждаетесь в большом количестве сил и энергии, а ваши источники почти опустошены, то эта программа поможет вам в умножении личных энергетических ресурсов.
Формат видеокурса: 6 видеоуроков и 14 заданий для достижения результата.

Длительность: 2 часа 25 минут

​

Реализованная личность. Занятие 5
Искусство быть реализованным и выполнение своего плана на жизнь.

​

Тело и уверенность (самоценность)
Истинная уверенность бывает только в теле, в устойчивом, опорном, здоровом теле. В этом месяце будет работа с грудным отделом, с ногами и шеей (горло). Ноги — это физическая и эмоциональная устойчивость, грудной отдел — самоценность и достоинство. Важно чтобы ноги уверенно несли нашего достоинство. Горло — заявлять о себе миру открыто и легко. Не важно в какой сфере вы хотите добиться успеха, если вы будете ощущать уверенность в теле, вы добьётесь успеха во всем.

Клуб телесных практик
Поддерживать бодрость духа через тело. Сохранять легкость и свободу в теле. Приобрести внутреннюю опору и уверенность. Быть устойчивой всегда, чтобы не происходило в жизни. Находиться в безопасном, бережном и понимающем сообществе девушек.

О клубе
4 групповых терапии в прямом эфире в месяц
Групповой формат телесной терапии показал очень хороший эффект и динамику учениц.

Каждый месяц - новая тема.
Хорошая возможность постепенно, от месяца к месяцу, прорабатывать блок за блоком. Это позволяет очень бережно работать с психикой через тело.

Практика
Именно в практической работе с психикой через тело, особенно добавляя танец, мы обходим защитные механизмы нашего мозга и прорабатываем блоки комфортно.