Новые складчины | страница 18

​

Модуль 1. Выход из слияния с внутренним Ребенком
Проблемы, возникающее, если вы в слиянии:

• Неспособность сказать “нет”, отказать, настоять на своем
• Ощущение “во мне нет никакой ценности”
• Страх быть собой, сказать что-то не то
• Ощущение себя маленьким ребенком (даже если вам уже за 30 или за 40)
• Желание искать в людях защиту (что привлекает к вам токсичных партнеров!)
• Ощущение, что вы ни на что не имеете права и всем должны
• Уязвимость для манипуляций через вину, стыд, страх, чувство долга

Бонусы к 1-му модулю

• Упражнение на установление контакта со своим вн Ребенком
• Практика на осознавание проявлений вн Ребенка
• Чеклист для распознавания слияния
• 5 способов выхода из слияния - для разных ситуаций
• Методы снятия сопротивления, если выйти из слияния не получается

Результат модуля:
Выход из автоматических действий в осознанность, способность управлять своим поведением и не поддаваться на манипуляции.

Модуль 2. Дружба с внутренним Ребенком и внутренним Родителем
Проблемы, возникающее, если этой дружбы нет:

• Самокритика, ощущение “я всегда не прав”
  
• Прокрастинация
  
• Тревога, мысли “а что если”
  
• Страх проявить себя
  
• Угодничество, зависимость от одобрения
  
• Страх быть сильным, успешным, иметь что-то хорошее
  
• Чувство, что вы должны решать чужие проблемы

Бонусы к 2-му модулю

• Упражнение на выяснение желаний внутреннего Ребенка
• Упражнение на выявление страхов и сопротивлений внутреннего Родителя
• Техника работы с сопротивлением
• Практика на развитие доверия с вн Родителем

Результат модуля:
Освобождение от страхов, вины и стыда относительно независимого поведения.

Модуль 3. Знакомство с внутренним Волшебником
Проблемы, возникающее, если вы с ним не знакомы:

• Вам кажется, что вы - не тот человек, который верит в себя, другие могут это, а вы - нет
  
• До вас поздно доходит, что ваши границы нарушили - через день, два, три - и уже поздно “махать кулаками”
  
• В ситуациях, которые у вас уже были, вы знаете, как себя вести, а в новых теряетесь
  
• Вы часто сомневаетесь - а мои ли это границы, а имею ли я на это правоУ вас нет четкого понимания, что норма, а что нет, что вы хотите, а что нет

Бонусы к 3-му модулю

• Упражнение на установление контакта со своим внутренним Волшебником
• Практика на освобождение внутреннего Волшебника от оков, не дающих ему действовать
• Чеклист “Насколько активирован ваш внутренний Волшебник”
• Знакомство с методами вашего внутреннего Волшебника

Результат модуля:
Появляется опора на себя, четкие внутренние ориентиры для выбора самого оптимального, эффективного и аутентичного поведения.

Модуль 4. Прокачивание внутреннего Волшебника
Проблемы, возникающие, если вы с ним не знакомы:

• Вы знаете, как правильно, а проявить это в поведении пока не можете
  
• Когда вы ведете себя уверенно, часто такое ощущение, что вы притворяетесь
• Вы способны проявлять уверенность на силе воли, но долго продержаться трудно
• Вы не знаете, что сказать, какие подобрать слова
  
• Когда вы обозначаете свои границы, то путаетесь, говорите неуверенно и к вашим словам нет уважения

Бонусы к 4-му модулю

• Практики на развитие отношений с вашим внутренним Волшебником
• Упражнения на расширение арсенала методов внутреннего Волшебника
• Все речевые техники от А до Я при нарушении границ

Результат модуля:
Начнете ощущать это поведение, которое казалось слишком крутым и недостижимым, “своим”, ощущать, что оно идет изнутри.

Модуль 5. Жизнь с внутренним Волшебником
Проблемы, возникающие, если вы с ним не знакомы:

• Ваши желания вас не вдохновляют, нет энтузиазма
  
• Самые желанные поступки (попросить повышения зарплаты или станцевать на сцене) кажутся вам недостижимыми
  
• Вы зажимаете свои желания, стараясь быть скромнее
  
• Вы не идете к своим желаниям, потому что не верите, что это возможно
  
• Вы не стараетесь реализовать мечты, а проводите жизнь в решении проблем

Бонусы к 5-му модулю

• Пошаговая инструкция для внедрения помощи внутреннего Волшебника в вашу повседневную жизнь
• Совместное внедрение в группе и под моим личным руководством

Результат модуля:
Начнете ощущать это поведение, которое казалось слишком крутым и недостижимым, “своим”, ощущать, что оно идет изнутри.

​

Подумайте, что для вас является главным доказательством Вашего профессионализма?
Самоценность – это внутреннее ощущение себя, своей ценности, как специалиста, своего профессионализма, никак не зависящее от внешних факторов. Это фундамент, на котором базируется ваша профессиональная реализация.

• На занятии вы получите реально действующие инструменты по укреплению своей самоценности, как специалиста.
• Научитесь правильно позиционировать себя в работе с клиентом.
• Будет интересно для начинающих специалистов, и не только.

продажник:

​

Приходилось ли Вам откладывать что-либо, медлить с выполнением? Когда Вы точно знаете, что надо сделать, и все же часы Вашего времени уходят на НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЕ

Либо Вы настолько сильно перегружены никогда не заканчивающимися ДЕЛАМИ, что у Вас просто нет другого выхода, кроме как ОТЛОЖИТЬ на ПОТОМ

Хотите узнать четкие правила того, как перестать ОТКЛАДЫВАТЬ что-либо в своей жизни (и саму жизнь тоже)?

Мастер-класс "Креативное мышление ПРОТИВ синдрома отложенной жизни" Вам в этом поможет!

• - Вы узнаете, как креативность помогает жить здесь и сейчас, без откладывания дел
• - Вы поймете, как научить свой мозг креативному мышлению
• - Вы осознаете самые сильные "обманки" мозга, которые заставляют откладывать
• - ПРАКТИКА. Упражнение освобождения от энергетических застоев в теле (и в жизни)
• - ПРАКТИКА. Упражнения и лайфхаки для создания нейронных связей креативности

Формат: аудиозапись
Длительность: 1 ч 50 мин

​

Объявляем неделю скидок на "Я - Гений"

Неадекватная самооценка, страх и выгорание.
Это ключевые трудности в творчестве и в начале большого дела. Своего дела.

Как себя любить, поддерживать и помогать себе получать результаты - вот вопрос.
Если вам не нужно достигать цели без мечтаний, страданий, подмен и позерства - читайте Крылова про лису и виноград. Да, зачем мне деньги и быть кем-то, если миллионеры несчастны...

Ну, как бы я покупаю консультацию у мозгоправа, и всё норм. Да и когда желания исполняются, и ты живёшь в целом без страхов, можно и "с жиру побеситься" в отличии от тех, кто пренебрежительно относится к целям, планированию, делу. Можно ведь нескучно планировать, а потоково, креативно.

Это одна из тем короткого и мега-полезноооого курса про то, как не выгорать и не гнобить себя.
Называется он "Я - гений".

Проходить можно плавно, в удобном режиме. Без суеты, выгорания и самогнобления.

​

Как заботиться о себе

7 вебинаров, чтобы научиться бережно относиться к себе и улучшить качество жизни

7 ВЕБИНАРОВ
14 ЧАСОВ


Многие из нас думают, что уделять внимание себе — эгоистично и неправильно. На самом деле это не так. Забота о себе помогает нам стать более здоровыми, стрессоустойчивыми и активными. В итоге мы улучшаем качество своей жизни, и у нас появляется больше ресурсов, чтобы сделать счастливыми не только себя, но и близких.
На курсе освоим навыки заботы о себе и разберёмся, как применять их в жизни. Например:


За 7 вебинаров научимся понимать и удовлетворять свои потребности, выстраивать границы, находить источники сил и ощущать гармонию с собой

Как стать увереннее в себе и снизить самокритику
06 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Илья Семеннов
Психологи часто спорят, какой должна быть самооценка: высокой, стабильной или адекватной. Кто же прав? Выясним на вебинаре. Разберёмся, что такое самооценка и самокритика и как формируются наши представления о себе, а ещё узнаем:

• Что такое «здоровая» самооценка и можно ли её сформировать
• Какие техники помогут снизить самокритику и поддержать себя в трудные периоды
• Почему нам так сложно поверить в себя после неудачного опыта
• Как самооценка влияет на наше поведение, отношения с людьми и качество жизни

Как справиться со стрессом и тревогой
12 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Илья Семеннов
Почти все мы слышали, что стресс вреден, поэтому с ним обязательно нужно бороться. Но так ли это на самом деле? И почему ещё сто лет назад никто не знал о стрессе, а сегодня психологи и коучи призывают нас исключить его из своей жизни? На лекции ответим на эти вопросы, разберёмся, может ли стресс быть полезным, а ещё выясним:

• Как отличить полезный стресс от вредного
• В каких случаях стресс может негативно повлиять на здоровье
• Что такое стресс и зачем он нужен
• Кто и когда начал использовать термин «стресс»
• Почему аффирмации и подавление эмоций не помогают справиться со стрессом
• Какие техники самопомощи можно использовать, чтобы снизить интенсивность стресса

Как найти силы и энергию на все важные дела
14 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Татьяна Яковлева
Закрыть рабочие задачи, навести порядок дома, помочь родственникам на даче, сходить в спортзал, уделить внимание партнёру и друзьям… Как найти силы на все эти занятия? Узнаем на лекции! Найдём свои личные источники энергии и ресурсов, а ещё выясним:

• Что делать, если не хватает сил для достижения своих целе
• Как выстроить общение с людьми, чтобы оно давало, а не отнимало силы
• Что такое «энергетический подход»
• Как найти баланс между потребностями
• От чего зависит наша мотивация и эффективность

Как выстроить личные границы и отказывать без чувства вины
18 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Виталия Вдовенко
Коллега паникует из-за проекта, подруга жалуется на парня, а родственники переживают насчёт ремонта. И всем нужно помочь и проявить эмпатию, даже если на это нет сил. Ведь многие из нас чувствуют себя ответственными за чужое хорошее настроение. В этом случае отстаивать свои границы очень сложно. Как же быть? Разберёмся на вебинаре и узнаем:

• Почему нам не обязательно разделять чувства других людей, чтобы успешно с ними взаимодействовать
• Какие психологические механизмы мешают нам отстаивать свои границы и испытывать здоровую агрессию
• Что такое эго-состояния Родителя, Взрослого и Дитя
• Как в детстве формируются наши представления о себе, мире и других людях и как это влияет на нас во взрослом возрасте
• Как преодолеть свои эмоциональные ограничения и чувствовать себя уверенно, даже когда на нас оказывают сильное психологическое давление

Как найти баланс между работой и личной жизнью
21 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Елена Ленсу
Многим кажется, что термин work-life balance призывает нас найти баланс между утомительной работой и приятным отдыхом. На самом деле это не так. Наша задача — распределить время между делами, которые нам нравятся и в работе, и в жизни. О том, как это сделать, узнаем на вебинаре, а ещё выясним:

• Почему трудоголизм и перфекционизм нарушают баланс сил и приводят к выгоранию
• Как связаны личные границы и ресурсное состояние
• Что такое баланс между важными сферами жизни и что нам мешает его достичь
• Какие техники помогут найти баланс

Как заботиться о своём теле и обращать на него внимание
26 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Александра Сумм
Наша психика и тело тесно взаимосвязаны. Поэтому важно уделять внимание не только психологическому состоянию, но и физическому. Например, психофизические зажимы — частая причина плохого настроения, головной боли и усталости. На вебинаре узнаем, как найти и снять эти зажимы, а ещё выясним:

• Как стресс от надвигающегося дедлайна и неуверенность в себе приводят к зажимам в плечах
• Почему во время работы важно следить не только за положением тела, но и за настроением
• Какие зажимы в теле самые стойкие и какие мешают нам больше всего
• Какие зажимы возникают, когда мы нервничаем
• Как снять психофизическое напряжение с помощью упражнений

Как стать здоровее, активнее и продуктивнее
30 АПРЕЛЯ 19:00
Лектор: Алексей Утин
Сегодня стало модным вести здоровый образ жизни. Социальные сети переполнены советами о том, какие витамины нужно пить и сколько километров в день ходить пешком. Но действительно ли это поможет нам стать здоровыми и активными? Узнаем на вебинаре! Развеем самые популярные мифы о здоровом образе жизни, разберёмся, почему красота и здоровье — не одно и то же, а ещё узнаем:

• Зачем заниматься спортом и как силовые и кардиотренировки влияют на здоровье
• Как связано качество сна и работоспособность
• Какие простые правила нужно соблюдать, чтобы превратить здоровый образ жизни в привычку
• Нужно ли пить два литра воды в день, если не чувствуете жажды
• Зачем проходить регулярные медицинские чек-апы и как не потратить на них миллион

​

Непонимание себя = пустая трата энергии на:

• движение не в своей скорости и не в том направлении
  
• продажа своих услуг не той аудитории
  
• копирование чужих ценностей
• низкая самооценка
• финансовая неудовлетворенность

Для реализации любых целей и желаний нужна база
База из 3 элементов, которая формирует состояние созидания

Ум
Установки
Убеждения
Работа с психикой
Блоки и ограничения
Принятие родителей
Подсознание
Не дает открыть эмоции

Тело
Зажимы
Автоматические программы
Рефлексы
Глубокое подсознание
Психосоматика
Не дает открыть ум и эмоции

Эмоции
Что я чувствую
Как я себя ощущаю
Наполненость
Проживать негативные и положительные события
Не дает открыть ум

Понимание себя = осознание собственной ценности и ориентиров, которое ведет к:

• яркой проявленности в мир
  
• раскрытию талантов и пониманию своего предназначения
  
• четко сформированному и понятному вектору жизни
  
• финансовому изобилию
• умению получать от жизни все, что хочется

Что вы получите на мастер-классе «Активация самоценности»

• Выявите свои ценности, которые помогут смело двигаться вперед
  
• Сформируете внутренние точки опоры и станете чувствовать себя уверенней на все 100%
  
• Самоидентифицируете себя и узнаете глубже, что поможет увидеть собственные таланты и важность
  
• Поймете, что стоит за вашими желаниями и начнете к ним двигаться с легкостью
  
• Увидите почему сейчас что-то идёт не так в жизни и сможете это скорректировать
  
• Узнаете КАК продавать себя и КОМУ, чтобы получать от продажи кайф, а не скованность и сомнения

Участие в 2-х дневном интенсиве
Общая продолжительность более 8 часов

​

Для тех, кто хочет обрести веренность и здоровую самооценку

Содержание курса

1 Вводный модуль
Вы узнаете, что такое самооценка, пройдёте тест на её определение и поймёте, что вас ждёт на практикуме

2 Виды самооценки
Разберётесь, какие виды самооценки существуют, проанализируете свои дейтствия и мысли, поймёте, как самооценка влияет на вашу жизнь

3 Этапы формирования самооценки
Изучите этапы формирования самооценки и осознаете, «откуда ноги растут». Узнаете, как возникают те или иные барьеры в вашем сознании, а главное — что с ними делать

4 Работа над ошибками
Сделаете первые шаги к тому, чтобы начать ценить себя. Изучите свои ошибки и поймёте, как их больше не допускать

5 Работа над самооценкой
Освоите практические действия для работы над самооценкой. Научитесь выстраивать личные границы и не опираться на мнение окружающих

6 А что дальше?
Оцените произошедшие с вами изменения, поймёте, как продолжать самостоятельную работу после практикума


Автор Михаил Лабковский.
Самый узнаваемый психолог России*
Автор 6 правил счастливой жизни, которые помогли миллионам людей обрести счастье и уверенность
Автор бестселлеров «Хочу и буду», «Люблю и понимаю»
Консультирующий психолог с 40-летним стажем
Формат:6 модулей 25 видеоуроков

​

Книжный клуб. Январь 2023. Тариф Лёгкий
НАСТРОЕНИЕ ЯНВАРЯ:
УЧИМСЯ УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ
Что читаем в январе
Х. Элрод, книга «Магия утра»
К. Булычёв, рассказ «Можно попросить Нину?»
А. и Б. Стругацкие, рассказ «Подробности жизни Никиты Воронцова»
Тариф Лёгкий
Авторские вопросы к каждому произведению
Записи всех лекций с разборами и презентациями

​

Результаты прохождения терапии

САМООЦЕНКА

• Принятие себя
• Обретение внутренней опоры, ценности и уверенности в себе
• Научитесь чувствовать себя и свои желания
• Снизите уровень тревоги и беспокойства
• Будете ориентироваться на свои чувства, как на важное и значимое
• Научитесь адаптироваться и выдерживать сложное
• Почувствуете свою силу
• Почувствуете энергию, которую много лет сливали на все сложные чувства и внутренние конфликты
• Избавитесь от комплекса отличницы и хорошей девочки
• Станете девушкой, которая имеет от жизни ВСЕ!

ОТНОШЕНИЯ

• Откроете свое сердце для Любви и Хорошего
• Научитесь выстраивать доверительные, близкие отношения
• Ощущение себя полноценной, даже если рядом нет мужчины
• Перестанете быть удобной и бояться, что от вас уйдут
• Сможете выйти из отношений, которые давно изжили себя, но вас там держит страх перед будущим и прошлые воспоминания

ФИНАНСЫ

• Почувствуете внутреннюю уверенность и достоинство, которые помогут Вам зарабатывать на любимом деле
• Сможете стать видимым, публично заявить о том, что вы - есть или о том, что вы - достаточно хороший эксперт
• Поработаете с травматизацией, которая мешает вам зарабатывать большие суммы и «выдерживать» их
• Начнете делать то, что боялись или откладывали
• Поймёте вашу ценность для мира и, отдавая её, будете получать достойное денежное вознаграждение
• Избавитесь от навязанных чувств вины и стыда за отсутствие или наличие у вас денег

​

Марафон от наставников PSY2.0, который мы создали для тех, кто устал обслуживать собственные травмы и готов обратить боль в ресурс.

4-дневный терапевтический марафон для тех, кто готов отказаться от самообмана и начать жить свою жизнь.
ГДЕ ТЫ НАСТОЯЩИЙ, А ГДЕ – ТВОЯ МАСКА?
Мы все сталкиваемся с травмирующим опытом, и чтобы уберечь себя, надеваем маску удобных, правильных, неуязвимых. Это помогает пережить момент, но мы настолько срастаемся с ними, что уже не знаем где маски, а где – мы настоящие.

ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ВЫБОР

• Продолжать играть чужой сценарий и объяснять себе, что ты заложник обстоятельств
• Встретиться с правдой, прожить ее и начать свою собственную трансформацию.

Акт 1 — это 3 дня честного диалога с собой в формате аудио, текстовых практик, погружающих видео и других механик, которые помогут тебе раскрыть истинные причины внутренней боли и вспомнить, кто ты на самом деле.
Акт 2 — терапевтический вебинар «Спектакль окончен» с Россияной Лучкиной, во время которого ты осознаешь все, что прожил во время марафона, плавно завершишь процессы и заберешь с собой это новое состояние.
Акт 3 — «Трансформация». Каждый участник марафона получит доступ к уроку Россияны «Правда тела. Раскрытие возможностей». Это один из уроков нашего масштабного курса, который по отзывам участников разделил их жизнь на до и после.

Продающий сайт:

​

ОПИСАНИЕ ТОВАРА
Неприятные времена, которые все мы переживаем, требуют совсем другого, более высокого уровня развития. Если хотите – совсем иной этики характера как основы долговечного успеха и благополучия.

На семинаре «Психотехнологии открытия себя», который состоится 26-27 ноября 2022 года, вы сможете изучить совершенно новую, уникальную систему апгрейда ваших характерологических особенностей – базовых характеристик вашей личности – которые позволят вам

• во-первых, адаптироваться к новым весьма трудным условиям жизни (не просто приспособившись к ним, но, скорее, приспособив их к себе)
• а, во-вторых, при желании и необходимости, но уже в рамках осознанной и осмысленной работы над собой обрести благополучие во всех его областях, начиная от здоровья и взаимоотношений и заканчивая материальным благополучием и смыслом жизни.

Этот семинар может стать для всех и каждого (в том числе незнакомого с теорией и практикой интегрального нейропрограммирования) полным и подлинным открытием себя к новой, благополучной и успешной жизни.

Более 20 психотехнологий, входящих в новый «Модуль Базовых Психотехнологий» (МБП) позволит вам наконец-то открыть для себя ту великолепную жизнь, которая и была вам предназначена вместо той, которой вы – натужно и почти бессмысленно – живете…

Курс ориентирован на предоставление слушателям базовых знаний по методологии и методам интегрального нейропрограммирования®.

Продолжительность обучения: 1 учебный год (6 двухдневных сессий).

С учебного года 2017-2018 в Институте обновлена программа курса и ее новое название «Практик 2.0. Как стать благополучным, эффективным и счастливым». Данный курс является базовым, повторяется ежегодно и подходит как новичкам в психологии, так и психологам, желающим изучить интегральное нейропрограммирование. Весь материал дается в доступной для понимания и применения форме. Каждый семинар курса является законченным, самостоятельным блоком, что позволяет, не проходя весь курс полностью, изучить лишь интересующую тему. При прохождении же полного курса возможна как сертификация на статус «Практик ИНП», так и получение диплома о профессиональной профпереподготовке по специальности «Психолог»

​

Тема мастер-класса: как выбрать себе профессию и карьеру, используя технику Ба-цзы (Четыре Столпа Судьбы).

Многие ошибочно считают, что карьеру следует выбирать на основе благоприятного элемента Ба-цзы. На реальных примерах Мастер Рэймонд Ло показывает, что успешные люди выбрали свою карьеру по другим принципам, имеющим явное отражение в их картах Ба-цзы. Эти принципы и рассмотрены на мастер-классе.

Мастер-класс будет полезен:

• Родителям, желающим понять, куда направить ребенка и какие качества лучше помочь ему развить.
• Молодым людям, желающим определиться с выбором предметов в школе или университете, или с тем, какие профессии принесут им успех.
• Всем, кто еще не нашел свой жизненный путь, или хочет сменить профессию и заняться новым делом.

Понимание Ба Цзы для карьеры поможет каждому найти свой путь, который даст и удовлетворение от жизни, самореализацию и необходимый материальный достаток.

Знаменитый Мастер Фэн-шуй и Ба-цзы ответил на вопросы слушателей о том, как правильно определить свой путь и направление в жизни по Четырем Столпам.

​

Сейчас буквально все и каждый поняли достаточно печальную истину:
ТАК, КАК БЫЛО, БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТ! Возникла новая реальность, к которой всем нам придется приспосабливаться: хотим мы того или не хотим.

А это значит, что все привычные способы успешной жизнедеятельности более уже не работают, и нам просто необходимо (а вовсе не только желательно) совершить своеобразный апгрейд своих личных характеристик.

Идя навстречу многочисленным просьбам и пожеланиям Институт инновационных психотехнологий выпускает вебинар, содержащий систему психотехнологий специально заточенных на необходимое развитие – КАК ПОВЫСИТЬ СВОЙ ЛИЧНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ И «ВПИСАТЬСЯ» В НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ.

В программу вебинара включены эксклюзивные психотехнологии, предназначенные для

• существенного повышения своей эмоциональной стабильности и психологической устойчивости
• если и не полному устранению, то значительному ослаблению присущих нам психологических комплексов (неполноценности, неуверенности в собственных силах и тому подобных)
• резко повысить уровень практического интеллекта и умственной активности за счет балансировки логики и интуиции
• устранить основные личностные проблемы и весьма существенно апгрейдить свои личностные же характеристики.

При этом впервые в практике ИНП данный вебинар снабжен очень подробными раздаточными материалами, позволяющими не без труда, но весьма полно и точно воспользоваться всеми представленными в нем психотехнологиями.

Подарите себе новую жизнь и обновленного себя!

​

Авторский семинар «Дыра в душе? Обрести целостность через творчество!» Московский институт психоанализа

Расписание:

• 15 апреля 2023
• 16 апреля 2023

Терапия творчеством открывает двери в бессознательное человека: именно туда, где таятся причины переживаемых сложностей. С помощью рисования, музыки, работы со сказкой или песком человек максимально бережно, быстро и безопасно проходит путь от проблемы к решению, раскрывает личные ресурсы и обретает источник энергии. На семинаре мы будем исследовать «внутреннюю пустоту» — внутреннее состояние недостаточности и находить пути к ее восполнению.

Время - один из самых ценных ресурсов человека. Терапия творчеством обходит тормозящие процесс защиты, мягко и бережно создает условия для достижения поставленных психологических целей. А значит, создает условия для квантового скачка в работе с собой или с клиентом.

Семинар будет интересен и полезен всем, кто:

• Ощущает «дыру в душе»
• Живет с ощущением «вроде, все хорошо, но чего-то не хватает»
• Сильно привязывается к людям и крайне тяжело переживает расставания
• Контролирует все и всех вокруг
• Крайне критичен к самому себе
• Опасается нового опыта, испытывает страх неодобрения, неудачи
• Устал от несправедливого отношения к себе
• Чувствует, что не вполне уверен в себе, в своих силах
• Склонен к разного рода зависимостям (пищевая, игровая, шопоголизм)
• Тяжело переживает конфликты
• Считает, что его преследует чувство «недостаточности»: недостаточно хорош, недостаточно много старался и пр.

После окончания курса участники:

• Познакомятся с концепцией целостности
• Исследуют собственную «внутреннюю пустоту»
• Научатся распознавать внутреннюю пустоту как причину личных сложностей
• Узнают практические приемы при работе с внутренней пустотой
• Получат возможность для эмоциональной разрядки
• Пройдут по пути терапии творчества, проживая на личном опыте ее действие
• Встретятся с новой правдой о себе
• Совершат перезагрузку, восполнят силы, снимут напряжение

​

Давайте поговорим о мужчинах. Иногда в самых простых ситуациях их мужская суть становится непреодолимой преградой для взаимопонимания мужчины и женщины. Мужчины не склонны анализировать свое психологическое состояние, и иногда эту задачу приходится брать на себя женщинам. Правильно ли это? А может, стоит просто переждать в стороне? Но что будет с отношениями?

С психологом Еленой Новоселовой порассуждаем о мужских кризисах и о женском потенциале переживать эти сложные периоды рядом с мужчиной.
— В какие периоды жизни у мужчины случаются кризисы и можно ли помочь в их преодолении?
— Что такое мужская верность и почему случаются измены?
— Откуда у мужчин фаллический комплекс и что с ним делать?
— Как выстраивать отношения с любимым человеком, чтобы вместе преобразовать кризис в потенциал для развития?

«Мужчины молчат о своих драмах, а женщины в отношениях совершают одну ошибку за другой, не подозревая об истинном психологическом состоянии партнера. Но без понимания ключевых вопросов, отличающих мужчин от женщин, создать долгие и счастливые отношения невозможно. Так давайте понимать! Как научиться по-настоящему слышать друг друга? Об этом поговорим на лекции, посвященной мужчинам. Готовьте ваши вопросы!» — говорит Елена Новоселова.
Елена Новоселова — психолог с большим стажем, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный автор «Прямой речи».