![]()
Курс необходим если…
Ты чувствуешь себя несчастной
Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо
Из чего состоит обучение?
Курс состоит из 12 уроков.
Урок 1
Счастье и несчастье
Узнаем, почему второе выгодно, как это увидеть и изменить.
Урок 2
Потребности
Что это, зачем они нам и почему мы себя прерываем.
Урок 3
Творческое приспособление
Что это такое и как его использовать.
Урок 4
Я хочу, и я не хочу
Выясняем, как понять, чего ты хочешь и как отказать тому, чего не хочешь.
Урок 5
Да и нет
Разбираемся, причём тут гнев.
Урок 6
Счастье и тело
Узнаем, как они связаны.
Урок 7
Быть в моменте, быть в потоке
Узнаем, что стоит за этими модными фразами и как это на самом деле ощутить.
Урок 8
Сила практики
Попрактикуемся, потому что знания, которыми не пользуются, не помогают.
Урок 9
Разрешить себе
Найдём ответ на вопрос: кто запретил? Семья, родовая история. Можно ли быть счастливой, когда другим плохо.
Урок 10
Счастье и возраст
Узнаем, зависит ли одно от другого.
Урок 11
Счастье и смыслы
Разберём, что тебя поддерживает в том, чтобы быть счастливой. Ты, как часть чего-то большего
Результаты после прохождения курса?
Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
Постоишь свою счастливую жизнь
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 11
Страница 11 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[Fitstars] Разреши себе быть счастливой (Тати Загоровская)
13 ноя 2023
Ссылка на тему: [Fitstars] Разреши себе быть счастливой (Тати Загоровская)Ответов: 3 -
[Fitstars] Сделай себя сама (Анастасия Завистовская)
13 ноя 2023
Встречай программу, которая приведёт тебя в идеальную форму!
Эти тренировки разовьют твоё чувство баланса и телесный интеллект, сделают ровной осанку, сформируют фигуру мечты.
Программа состоит из 30 тренировок по 20-25 минут. Для тренировок понадобятся две гантели весом от 0,5 кг и коврик. В каждой тренировке вместе с тренером ты будешь работать над развитием силы и гибкости, формируя стройный рельеф.
Пробуй новое вместе с FitStars!
Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, балерина и основатель первой в СПб студии гибкости «Stretch Me».
Ссылка на тему: [Fitstars] Сделай себя сама (Анастасия Завистовская)Ответов: 3 -
[EduNote] Травма Маленького Принца: любовь и ее утрата (Мария Кутузов)
11 ноя 2023
Некоторые люди, приходящие в кабинет терапевта, внутренне похожи на Маленьких Принцев: они живут на своей крошечной планете, ухаживают за любимой розой, чистят 3 вулкана и передвигают стул 44 раза в сутки, чтобы насладиться красотой солнечного заката. Мир таких людей как будто свободен от конфликтов и предательства.
Когда-то они приняли радикальное решение самоустраниться от жизни в реальности, чтобы сохранить свою невинность в неприкосновенности и не столкнуться с непереносимой болью опыта, страданий и искушенности. Что тут можно сделать?
Во внутреннем мире травмированного человека всегда прячется застенчивый, немой и невинный ребёнок. Это именно та часть психики, которая оказалась вытеснена, отрезана, диссоциирована, переселена “на другую планету” в результате ранней детской травмы, неизменно связанной с трагическими коллизиями в первичных, примитивных, диадических объектных отношениях.
Вступить в контакт с этой частью, инициировать встречу с ней в переходном пространстве безопасных терапевтических отношений – это первичная необходимость, самая важная, но и самая трудная часть аналитически ориентированной работы с травмированным человеком. Как правило, такая работа не предполагает использования интерпретаций, подразумевает особый тип взаимодействия, а также неизменно подталкивает аналитика к тому, чтобы отказаться от традиционной позиции сочувственной и нейтральной невовлеченности.
На вебинаре мы подробно обсудим нюансы того, как протекает терапия людей, вынужденных когда-то расщепить свою психику, пойти на крайние меры и отказаться от жизни в реальности для того, чтобы любой ценой сохранить в себе ребёнка, способного любить.
Формат: вебинар состоится 2 ноября 2023 г
Ответов: 2 -
Духовный наставник. Тариф Знание (Ирина Капикранян)
8 ноя 2023
Программа:
Модуль 1. Духовная основа
Урок 1. Энергии важности, значимости и чувства долга
Урок 2. Состояние лёгкости и расслабление
Урок 3. Не сотвори себе кумира
Урок 4. Энергия пустоты
Урок 5. Духовные проводники
Урок 6. Энергия благодарности
Урок 7. Zoom-встреча
Модуль 2. Интеграция духовных знаний в материю
Урок 8. Открытое сердце
Урок 9. Астральное тело человека
Урок 10. Трансформация эмоций
Урок 11. Кармические связи
Урок 12. Практики работы с энергией
Урок 13. Встреча в Zoom
Урок 14. Что такое такт в проявлении. Ответственность и влияние
Урок 15. Отпустить мир
Урок 16. Встреча в Zoom
Модуль 3. Работа с маятником
Урок 1. Основы работы с маятником
Урок 2. Вибрации
Урок 3. Строение тонких тел человека и работа с ними
Дополнительный урок. Встреча в Zoom
Урок 4. Самодиагностика и работа с внутренними и внешними причинами заболеваний
Урок 5. Работа с вибрационными рядами
Урок 6. Работа с намерением
Урок 7. Встреча в Zoom
Урок 8. Как делать самодиагностику, вибрационный ряд и искать глубинные причины. Практический пошаговый пример.
Ссылка на тему: Духовный наставник. Тариф Знание (Ирина Капикранян)Ответов: 2 -
Большой курс для женщин. Тариф Леди (Валентин Шишкин)
7 ноя 2023
Это большой курс, который включает в себя блок "Леди".
Блок “Леди”- вся база кинетического имиджа с более чем 30 техниками и разбором более 10 кейсов, в том числе “Лестница”, “Автомобиль”.
Проект недавно стартовал.
Вы можете стать участницей курса на самых выгодных условиях. Длительность курса - ориентировочно 3 месяца. Доступ будет на 6 месяцев. Есть рассрочка от банка “Тинькофф” и внутренняя рассрочка от Школы. Можно оплатить из любой точки мира. Место фиксируется после оплаты или предоплаты. После оформления заказа менеджер или руководитель с вами свяжется и ответит на все вопросы.
Ссылка на тему: Большой курс для женщин. Тариф Леди (Валентин Шишкин)Ответов: 13 -
Потерять и найти себя. Тариф Стандарт (Марина Муравьёва)
2 ноя 2023
Запись встречи с Мариной Муравьёвой на тему:
ПОТЕРЯТЬ И НАЙТИ СЕБЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА
Как женщине научиться уходить от стресса, выйти из жизненного тупика, обрести счастье, состояние ресурса и вернуть себе чувство собственного достоинства.
ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧЕ
В моём поле и атмосфере моих жизненных трансформаций, с помощью моего опыта вы пройдёте собственную перезагрузку
Лекция и практики по работе с телом, энергией и внутренним состоянием — всё это поможет вам:снизить уровень стресса, научиться слышать и выбирать себя в сложных ситуациях, проходить тяжёлые жизненные этапы, принимать важные решения.
Знаю, что вам сейчас трудно и страшно, вы запутались, но обратной дороги нет и быть не должно. Приходите на встречу, и мы вместе разберёмся, как двигаться вперёд
Я жду женщин, которые хотят меняться и улучшать основные сферы своей жизни:
- Отношения
- Карьера
- Качество жизни
- Доход
Ссылка на тему: Потерять и найти себя. Тариф Стандарт (Марина Муравьёва)Ответов: 1 -
[Fitstars] Раскрой свою сексуальность (Тати Загоровская)
2 ноя 2023
Курс необходим если…
Твоя сексуальная жизнь скучна и однообразна
Секс с партнёром превратился в обузу
Не умеешь расслабляться и погружаться в ощущения тела
У тебя небольшой или не слишком удачный сексуальный опыт
Ты не получаешь удовольствия и радость в сексе
Стесняешься себя и своего тела
Не умеешь говорить о своих желаниях в интимной сфере
Из чего состоит обучение?
Курс состоит из 12 уроков.
Урок 1
Что такое сексуальность?
Узнаем, как она проявляется на трёх уровнях: мозг, тело, эмоции.
Урок 2
Самооценка и сексуальность
Поймём, как самооценка влияет на самоощущение и презентацию себя, как сексуального человека. Сексуальный интеллект.
Урок 3
Быть «в голове» и быть «в теле»
Узнаем, что сексуальность протекает через тело. Как состыковать тело и голову, мысли и чувства, чтобы они помогали сексуальности.
Урок 4
Практика переключения из головы в тело
Урок 5
Сексуальность и чувствительность
Узнаем, зачем мы отключаем чувствительность.
Урок 6
Карта чувствительных мест тела
Изучим эрогенные зоны, поймём, как их найти и понять свои.
Урок 7
Мастурбация
Зачем нужна и есть ли правильная? Как мастурбировать?.
Урок 8
Практики для повышения чувствительности и удовольствия
Урок 9
Оргазм или процесс?
Узнаем, у всех ли он есть, всем ли нужен, и как его уловить.
Урок 10
Влечение и отвращение в сексе
Узнаем, почему это важно.
Урок 11
Диалог с партнёром о сексе
Изучим, как говорить и зачем. Что даёт этот разговор
Урок 12
Я любимая собой
Узнаем всё об отношениях с собой. Что такое забота о себе и почему это важно.
Результаты после прохождения курса?- Откроешь свою сексуальность по трём направлениям: знания, эмоции, телесный опыт
- Изучишь собственное тело
- Будешь более полно ощущать чувства, связанные с сексуальной стороной жизни
- Научишься выстраивать диалог с партнёром о сексе
- Станешь ближе с любимым человеком
- Научишься получать удовольствие и радость в сексе
- Сделаешь свою сексуальность более объёмной
Тати Загоровская — сексотерапевт международного уровня.
Дипломированный психолог. Работает в гештальт-подходе. Помогает парам и индивидуально каждому партнёру вывести свою сексуальную и личную жизнь на новый уровень.
Учит разговаривать друг с другом, налаживая более искреннюю и доверительную связь в паре.
Помогает выстраивать личные границы в отношениях. Понимать и принимать себя и своё тело. Получать удовольствие в сексе, даже спустя много лет в браке.
Ссылка на тему: [Fitstars] Раскрой свою сексуальность (Тати Загоровская)Ответов: 3 -
Обиды и жалость к себе, 26.11.2023 (Михаил Лабковский)
1 ноя 2023
На обиженных воду возят – гласит пословица, обидеть вас может кто угодно, но обидеться или нет, решаете вы сами – твердят коучи, но… как тут не обижаться, когда мир совершенно точно к нам несправедлив?! Когда окружающие нас не ценят, не понимают по движению бровей или посту в соцсетях, как остро нам хочется тепла, внимания и любви…
Что ещё остаётся делать – только придумывать всё новые и новые способы обратить на себя внимание, донести этому равнодушному миру, как нам некомфортно и плохо. Как? Да проще простого – создавая конфликтные ситуации, в которых окружающие наконец-то устыдятся и поймут нас.
Бывает и по-другому: внутри бушует буря, но мы молчим и ждём чуда – в конце концов, ОНИ ДОЛЖНЫ ДОГАДАТЬСЯ, что что-то не так, И ВСЁ ИСПРАВИТЬ! Мы отворачиваемся, в ответ на наводящие вопросы подёргиваем плечами и говорим, что всё хорошо, театрально изображаем скорбь и смирение. Мы надеемся, что обидчик (а это может быть и родная мама) прибежит, бросится в ноги и признает, какой он плохой, невнимательный и несправедливый. Он наконец-то оценит наш сложный внутренний мир и раскается, что любит нас не так, как мы того заслуживаем..
Главная беда в том, что многие застревают в обидах и жалости к себе на всю жизнь. Создают семьи, рожают детей, но чувство несправедливости остаётся. Такие люди несчастны всегда! Они обрекают себя на бесконечные страдания, зачастую даже не понимая, что проблема вовсе не в окружающих. Такой человек страдает сам и неосознанно заставляет страдать всех вокруг. И уж конечно не может наслаждаться жизнью.
К счастью, даже у такой истории может быть хорошее продолжение.
О том, как вырваться из замкнутого круга собственных обид и претензий миру и начать радоваться жизни, мы и поговорим на публичной онлайн-консультации 26 ноября в 19:00.
Ссылка на тему: Обиды и жалость к себе, 26.11.2023 (Михаил Лабковский)Ответов: 1 -
Возлюби саму себя (Виталина Кригер)
29 окт 2023
ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ТЕБЯ !
Главные отношения в твоей жизни — с собой. И только когда ты полюбишь себя, ты сможешь по-настоящему любить других.
ВАМ ТОЧНО НАДО НА ВЕБИНАР, ЕСЛИ ВЫ:
Запиваете и заедаете свои проблемы
Терпите то, что терпеть не хотите
Чувствуете себя недостойной
Доказываете, что вас есть за что любить
Жертвуете своими интересами в угоду чужим
Не умеете говорить «нет»
Близкие вас недооценивают, сели на шею и ножки свесили
Не можете построить крепкие, гармоничные и счастливые отношения
Ревнуете без повода
Сравниваете себя с другими и эти сравнения не в вашу пользу
Паритесь о том, что о вас подумают окружающие
Боитесь проявляться, отстаивать своё мнение
Завидуете другим
Мечтаете изменить внешность
РЕЗУЛЬТАТ:
01 Узнаете о себе много нового
02 Поднимете свою самооценку со дна
03 Да что мелочиться: почувствуете себя ах??енной!
04 Поймёте, наконец, какое вы сокровище
05 Прекратите искать виноватых, обижаться и начнёте жить
06 Научитесь слышать и заявлять о своих потребностях
07 Перестанете зависеть от мнения окружающих
08 Перестанете «растворяться» в других людях в ущерб себе
09 Научитесь выставлять границы
10 Сможете каждый день проживать с ощущением, что ты любима, красива и ослепительна, как в день свадьбы
11 Начнёте наслаждаться собой и своим телом
12 Станете удобной для себя, а не для общества
13 И начнёте выбирать жизнь в свою пользу
1. Вебинар 2 часа 57 мин
2. Методичка
ПРИВЕТ! Я ВИТАЛИНА КРИГЕР
Та самая ох??евшая баба из Сибири, которая позволяет себе слишком много — жить и не оправдываться за это ни перед кем. Вот уже больше 6 лет я пишу о самооценке так, что поднимается даже у мертвого
Я приготовила лошадиную дозу виагры для твоей самооценки — 2,5 часа живого диалога, чтобы убедить тебя, что ты тоже так можешь и… мир не рухнет!
Без банальностей в духе «прими себя любой», четкая структура, обоснование и строго систематизированный опыт. Любовь к себе — это, во-первых, логично. А, во-вторых, воспитание и строгость!
Ссылка на тему: Возлюби саму себя (Виталина Кригер)Ответов: 30 -
[ЯРКО] Садись, пять! Тариф Я сам (Ярослава Рындина)
19 окт 2023
Курс про самооценку от Ярославы Рындиной
Старт: 6 ноября, 4 урока с дополнительными материалами
Тариф Я сам
Без обратной связи
Материалы курса (уроки+подробные методички к каждому уроку) с доступом на год
Программа курса «Садись, пять!»
1 урок Самооценка
Задача первого урока — определить уровень своей самооценки и воочию увидеть, из чего она состоит именно у вас, чего вам не хватает, а что, наоборот, в избытке. Как вы организуете себе дефициты, и что именно делаете, для дестабилизации самооценки.
2 урок Целостность
Во втором уроке мы будем изучать феномен оценочной зависимости. Причины ее возникновения именно у вас, выгоды ее существования и связь между вашей оценочной зависимостью и самооценкой.
Тут будем изучать ваш страх ошибки, страх оценки, провала, стратегию избегания неудач и стратегию стремления к успеху.
Практическая задача второго урока – помочь вам научиться быть устойчивыми к чужому мнению.
3 урок Оценочная зависимость
В третьем уроке я буду помогать вам совершить переход от оценочной картины мира к той, которая поможет вам быть независимыми.
Вы ответите себе на вопросы:
— Если оценки не существует, то чем мне руководствоваться в выборе одежды, деятельности, увлечений?
— Как определять, чего я хочу, если не существует категорий «хорошо и плохо»?
— Как мне понять, чего я хочу и какой я человек?
4 урок Субличность. Итоги
В финальном четвертом уроке будем вместе с вами подводить итоги и соберём из всех частей предыдущих уроков единое целое: вы получите обновленную картину мира и вашу здоровую стабильную самооценку, а также обнаружите такие части своей личности, с которыми, возможно, ранее не были знакомы или которые казались не значимыми, а может даже плохими! В то время как они, на самом деле, обладают огромным ресурсом, к которому вы получите доступ в конце этого курса, благодаря практикам, которые я предложу
Ссылка на тему: [ЯРКО] Садись, пять! Тариф Я сам (Ярослава Рындина)Ответов: 1 -
Устойчивость. Тариф Продвинутый (Александра Алексеева)
13 окт 2023
МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ:
- НАД повышением уровня своей чувствительности к собственному организму, тепу, эмоциям
- НАД трансформацией Внутреннего критика из врага в друга
- НАД собственными тревогой и стыдом
- НАД своими фобиями, страхами и ипохондрией
- Повышаем уровень чувствительности к себе, сигналам от своего тепа, к своим эмоциям. Составляем карту своих страхов.
- Учимся видеть своего Внутреннего критика и его проекцию на окружающих 2. людей. Учимся менять критика таким образом, чтобы он из фигуры, уничтожающей нас, стал нашим другом и поддержкой.
- Распознаем свою травму отвержения, а также работаем с токсичными проявлениями стыда и вины в нас.
- Распознаем свои страхи, связанные с будущим и учимся избавляться от них. В этом уроке мы будем также работать и с травмами прошлого.
- Обнаруживаем свои фобии и учимся видеть, какие реальные травмы и страхи стоят за ними. А также убираем их.
- Работаем со страхами, связанными с телом, здоровьем. Учимся видеть, какие Ь. проекции мы накладываем на свое тело, с какими травмами они связаны, а также учимся убирать их.
- Работаем со страхом принятия решений. Учимся выбирать свое, верное, правильное.
- Лекция для "ПРОДВИНУТОГО" и "VIP" тарифов. В ней мы раскрываем тему работы с порчей, сглазом.
- Лекция для 'ПРОДВИНУТОГО" и "VIP" тарифов. В ней мы учимся так 9. взаимодействовать с полями, которые создаем мы сами и люди вокруг нас, чтобы не подвергаться их возможной вредоносности.
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FHWFzkks5%2Fimage.png&hash=d319a4b832b4d37e1e330161c52bb095&v=4)
Продающий сайт:
Ссылка на тему: Устойчивость. Тариф Продвинутый (Александра Алексеева)Ответов: 11 -
Любовь к себе (Светлана Арон)
11 окт 2023
КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ НЕЙРОГРАФИКИ!
Проверено на себе!
И я сейчас делюсь с вами этим опытом и знаниями.
Со мной рисуют онлайн и оффлайн уже с 2020 года и я благодарна каждому за доверие, это ценно.
Даже, если ты новичок и не умеешь рисовать совсем, это неважно для Нейрографики и я расскажу тебе подобно все об этом методе, все его преимущества и как достичь результата легко и с удовольствием, рисуя.
НЕЙРОГРАФИКА- это потрясающий метод работы с подсознанием.
Благодаря нейрографике вы можете достать свои внутренние ограничивающие убеждения, страхи и блоки на поверхность и распрощаться с ними раз и навсегда. При этом, сделать это быстро, легко и творчески!
Выйдем на новый уровень качества жизни!
Научимся расширять сознание и загадывать желания, а также поработаем с вашим СОСТОЯНИЕМ, как вы себе ощущаете и какие у вас взаимоотношения с окружающими.
Я приглашаю тех, кому нужно активироваться, кому важно вернуть себе ответственности за свою реальность на курс по нейрографике "Любовь к себе".
Курс "Любовь к себе" включает:
- Раскрытие своего сердца. Нейро сердце.
- Принятие своей уникальности. Нейро Бриллиант. Моё проявление в Мир.
- Древо любви.
- Лотос души. Исцеление души. Возвращение энергии.
- Я источник наслаждения и женственности.
- Повышаем уровень уверенности в себе.
Ибо любовь расширяет.
Любовь расширяет и заполняет собой новые пространства сознания. И тогда всё имеет божественный смысл и природу, чтобы ты ни делал. Это сразу движение к себе, путь к себе истинной. Когда любовь внутри — ты знаешь, куда тебе.
Все уроки будут в телеграмм в записи, выбирай свободное время и начинай свой шедевр.
Ты получаешь:
* Алгоритмы, к которым можешь всегда обратиться.
* Авторские медитации.
* Новое СОСТОЯНИЕ, от которого поменяется качество твоей жизни.
Ссылка на тему: Любовь к себе (Светлана Арон)Ответов: 1 -
[Мастерская Светланы Патрушевой] Вечный двигатель (Светлана Патрушева)
11 окт 2023
Давай уже соберем твой личный "вечный двигатель"?
Чтобы все работало на тебя!
Чтобы энергии хватало.
Чтобы просматривать список дел с кайфом, а не с паникой.
Чтобы не бояться, что не хватит сил.
Чтобы чувствовать собственную силу и творить свою жизнь.
Чтобы не выгорать и держать баланс.
Чтобы не саботировать и не конфликтовать с собой. Не насиловать себя, но быть продуктивным.
А заодно АнтиЛень, АнтиВыгорин и Добрый СамоПендель сварганим.
Ну, сколько можно об это страдать.
Все гораздо проще, все решаемо.
Срочный ремонт ККК (Крыш, Кукух и Крыльев) "Вечный двигатель" - мастерская на тему личной эффективности.
Проблемы, которые мы решим:
Усталость.
Лень.
Слив энергии.
Суета и размывание внимания.
Тревожность от того, что мало делаешь и от того, что много делаешь.
Выгорание и сопротивление.
Самосаботаж.
Обслуживание чужих интересов.
Отсутствие дисциплины.
Наезды на себя.
День сурка.
Белку в колесе.
Залипание в сети.
Эмоциональные качели от гения до "не гения".
Труд через силу.
Откладывание важного.
Суету и потерю приоритетов.
Прокрастинацию.
Ощущение, что живёшь не свою жизнь.
Отсутствие энергии.
Перегрузки.
Не умение отдыхать и останавливаться.
Что внутри?
21 день. Психология, коучинг, правила эффективности. Аудионастройки, гипнотерапия, арт-терапия. Лучшие инструменты из бизнеса и психологии.
В результате формируется другой взгляд на себе, энергию, дела, действия.
Навык встать и сделать.
Навык заряжать батарейку.
Навык приводить себя в порядок.
Ты получаешь пульт управления собой и своими действиями, проходишь комфортную трансформацию и наконец понимаешь, как жить свою жизнь максимально эффективно.
Внутри практики и правила, которые уже двадцать лет помогают мне быть энерджайзером, достигать цели, действовать.
При этом не суетиться и быстро восстанавливаться, если что-то сломалось.
Я очень ленивый человек и не планирую это менять, просто освобождаю себе время с помощью "умного подхода". И действую с силой, а не через силу.
Увеличиваю энергию.
И пользуюсь собственной авторской системой "Вечный двигатель".
Важный момент!!
Весь тренинг построен на запросах клиентов. Это не абстрактное и непонятное. Это решение для живых историй.
Я предлагаю тебе решение.
Практическое.
За 21 день. Начало 25 октября.
Тариф "самостоятельный".
Задания приходят тебе в личку каждый день.
Хочешь - делаешь, хочешь - нет.
Практики простые, самодостаточные и многое в голове переворачивающие. За 21 день ты гарантированно научишься действовать в своих интересах.
Работаешь самостоятельно и в своём темпе.
Ответов: 2 -
Как поднять самоценность. Тариф Базовый (Владислава Туркина)
10 окт 2023
Для кого эта программа?![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2Fz8Crqjm.png&hash=16d53905a8ef37e2c677c388bec77bb3&v=4)
- Тому, кто не чувствует своей ценности, но хочет ее поднять
- Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
- Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
- Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
- Для тех, у кого есть проблемы с реализацией будущего/заработком денег/достижении желаемого
- Кто часто испытывает чувство вины/долга и зависит от чужих мнений, реакций и восприятия
- Тестирование. Проводится в начале программы и после ее прохождения, для отслеживания динамики результата
- Задание на переписывание травмирующего сценария в психике.
Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они не влияли на ваш будущий опыт
- "Почему вам выгодна низкая самооценка"
Задание и информация на определение индивидуальных предикторов низкой самооценки и работа с бессознательным (которое влияет на качество ваших выборов)
- Трансактный анализ. Терапевтическое задание на базисе трансактного анализа, для контроля обесценивающего вас поведения
- 2 медитативных техники. Техники с элементами регрессии, гештальт и экзистенциальным подходов
(работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры)
- Терапевтическая техника на погружение в ощущение самоценности
Применяется в травмирующих ситуациях, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, а не падать в жертвенное поведение
Ссылка на тему: Как поднять самоценность. Тариф Базовый (Владислава Туркина)Ответов: 1 -
Устойчивость. Тариф Базовый (Александра Алексеева)
9 окт 2023
Старт курса - 29 ОКТЯБРЯ.
Длительность - 7 или 9 недель, в зависимости от тарифа.
МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ:
- НАД повышением уровня своей чувствительности к собственному организму, тепу, эмоциям
- НАД трансформацией Внутреннего критика из врага в друга
- НАД собственными тревогой и стыдом
- НАД своими фобиями, страхами и ипохондрией
- Повышаем уровень чувствительности к себе, сигналам от своего тепа, к своим эмоциям. Составляем карту своих страхов.
- Учимся видеть своего Внутреннего критика и его проекцию на окружающих 2. людей. Учимся менять критика таким образом, чтобы он из фигуры, уничтожающей нас, стал нашим другом и поддержкой.
- Распознаем свою травму отвержения, а также работаем с токсичными проявлениями стыда и вины в нас.
- Распознаем свои страхи, связанные с будущим и учимся избавляться от них. В этом уроке мы будем также работать и с травмами прошлого.
- Обнаруживаем свои фобии и учимся видеть, какие реальные травмы и страхи стоят за ними. А также убираем их.
- Работаем со страхами, связанными с телом, здоровьем. Учимся видеть, какие Ь. проекции мы накладываем на свое тело, с какими травмами они связаны, а также учимся убирать их.
- Работаем со страхом принятия решений. Учимся выбирать свое, верное, правильное.
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FMHmCqf27%2Fimage.png&hash=a61aa376d332aa2c6e6b4b1ab94fdbb0&v=4)
Продающий сайт:
Ссылка на тему: Устойчивость. Тариф Базовый (Александра Алексеева)Ответов: 3
Страница 11 из 34