Новые складчины | страница 22

​

Внутренний критик не позволяет радоваться жизни

Мы постоянно оцениваем и обесцениваем себя, даже если вполне успешны.
И не важно, какая у вас должность, внешность и доход — внутри сидит мысль,
что этого недостаточно, что нужно ещё доказать: вы способны на большее.

Вы гонитесь за идеальной картинкой, достигаете новых вершин, а чувства удовлетворения не наступает — чего-то не хватает.

Не хватает как раз той самой уверенности,
которая поможет выйти из замкнутого круга, начать ценить себя и жить так, как вы хотите.

Для этого не нужно ждать
одобрения от других людей.

Для этого нужна сила, которая уже есть внутри вас.

Но проблема в том, что она растрачивается на переживания, негативные мысли,
борьбу с комплексами и стремление к идеалам, которые попали к вам в голову извне.

Представьте, если освободить всю эту силу и направить в нужное для вас русло — насколько улучшится качество вашей жизни!

Вы можете избавиться обрести уверенность в себе всего за 21 день

• перестанете ждать и заслуживать одобрения, потому что поверите в свою ценность
• примете себя такими, какие вы есть, без стыда и вины за ошибки прошлого
• избавитесь от страха выступать публично, ошибаться, получать честную оценку
• сможете позволить себе больше — удовольствий, эмоций, чувств и общения
• составите верное представление о себе — и сможете строить здоровые и по-настоящему счастливые отношения

На продающей странице можно пройти тест на определение самооценки

​

MINDX — это 2 фундаментальных уровня трансформации:

ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ
8 МОДУЛЕЙ НОВЫХ СЦЕНАРИЕВ ER И EMDR-ТЕРАПИИ MONEY
Каждый модуль состоит из лекций, сопутствующих техник и упражнений из разных направлений психологии: ER+EMDR-терапия, эриксоновский гипноз, ДПДГ метода десенсибилизации.

• Сценарий новой жизни
• Сценарий новых программ и ликвидация старых программ
• Сценарий нового Я
• Сценарий магнетизма личности и харизма
• Сценарий богатства и нового уровня
• Сценарий любви и нового уровня в отношениях
• Сценарий нового уровня энергии
• Сценарий нового масштаба и новых скоростей

​

Если вы хотите достичь успеха в жизни, то главное, что вам нужно — это уверенность в себе. Почему одни получают всё, а вам приходится довольствоваться малым?
Дело не только в красивой речи или дорогом образе, успешных отличает умение делать планомерные шаги, ошибаться, извлекать пользу из ошибок и идти дальше, не разрушаясь от малейшей неудачи.
Чтобы приобрести эту уверенность не нужно налаживать отношения с мамой, произносить 30 аффирмаций или родиться под определенным знаком. Это всё прекрасно конечно, но не туда и не про то.

Этот курс для вас ,если вы:

• Предъявляете к себе высокие требования, но никак не можете стать лучшей версией себя
• Смотрите на чужой успех, завидуете, но никак не можете его достичь
• Хотите быть дорогой женщиной и производить впечатление
• Не умеете отказывать и как будто не можете начать жить свою собственную жизнь
• Мечтаете найти смелость и реализовать все свои цели
• Переживаете, что подумают другие и отказываетесь от многих возможностей

По итогу курса вы:

• Получите то признание и восхищение, которого вам не хватает
• Не будете сомневаться в себе, своих решения и ваши цели, наконец, начнут реализовываться
• Сможете продвинуться по карьерной лестнице, притянуть желаемое окружение и стать более успешной

Тариф Full
→ 9 видео-уроков с заданиями
→ обратная связь от кураторов
→ подкаст с реальными кейсами
→ чат с дополнительными практиками и еженедельными эфирами

16 Января - 18 марта 2024 года

​

ЭЛИЗАБЕТ БОУЭН
Нет никого добрее нарцисса, пока вы живете по его правилам.

Остерегайтесь! Этот рыцарь – мастер иллюзий. На самом деле он может быть откровенно опасным.

Он может соблазнить вас своими достижениями, разумом и кажущейся безупречной самоуверенностью. Однако его заносчивость, снисходительность, чувство вседозволенности и нехватка эмпатии – зловещие обидчики. Они неизбежно ведут к досадным межличностным стычкам и хроническим трудностям в долговременных отношениях.

Курс будет полезен
Практикующим психологам и психотерапевтам
Студентам психологических факультетов. Людям помогающих профессий
Тем, кто хочет научиться понимать свои взаимоотношения с нарциссами, излечиться от нарциссов, а так же помогать нарциссам в понимания себя.

На курсе вы узнаете

• Кто такой нарцисс. Истоки нарциссизма
  
• Здоровый, патологический и скрытый нарциссизм
• Различия между мужчинами нарциссами и женщинами нарциссами
  
• Особенности матерей и отцов нарциссов
• Особенности детей нарциссов
  
• Партнеры нарциссов
• Преодоление нарциссического насилия

Программа курса

19 января 19:00 мск
1 вебинар
Виды и диагностика нарциссизма

21 января 19:00 мск
2 вебинар
Нарциссическая семья

22 января 19:00 мск
3 вебинар
Дети нарциссов

26 января 19:00 мск
4 вебинар
Созависимость и нарциссизм

28 января 19:00 мск
5 вебинар
Любовь, партнерство и разрыв с нарциссом

29 января 19:00 мск
6 вебинар
Построение взаимоотношений с нарциссом в семье и на работе

3 февраля 19:00 мск
7 вебинар
Шаги исцеления после взаимоотношений с нарциссом

4 февраля 19:00 мск
8 вебинар
Возможности психотерапии нарциссизма

11 февраля 19:00 мск
9 вебинар
Разбор клинических случаев для премиум пакета

​

Первое впечатление , как татуировка.
«Свести» или замаскировать ее другим рисунком впоследствии будет очень сложно.
Именно поэтому так важно сразу произвести хорошее впечатление,
чтобы у аудитории в памяти закрепился нужный вам образ.


Для кого мой итенсив:
Экспертов в своей области
Спикеров и коучей
Интервьюеров
Руководителей и владельцев бизнеса
Менеджеров по продажам
Блогеров и тех, кто хочет начать вести блог
Для тех, кто хочет уверенно выступать перед аудиторией и с легкостью говорить о себе и своем продукте или услуге.

Ты презентуешь себя каждый день.
Благодаря успешному прохождению интенсива:
Познакомишься с приемами и научишься составлять структуру cамопрезентации
Овладеешь навыками управления своего тела
Научишься управлять жестикуляцией
Проработаешь свои сильные и слабые стороны в самопрезентации
Начнешь легко через самопрезентацию продавать себя как специалиста или свой продукт
Узнаешь, как вести себя на интервью
Легко сможешь записывать видео и выступать перед аудиторией


Современный мир требует от нас быть мастерами в искусстве самопрезентации. В новом интенсиве я создала уникальный подход, который поможет вам освоить искусство говорить о себе с уверенностью и привлекательностью.

​

Программа:
Модуль 1. Метод

• Вводный урок, основные правила и организационные моменты
  
• Советы по эффективному прохождению курса
  
• Основная суть метода L.O.V.E.
  
• Формулировка намерений для достижения желаемого результата
  
• Практический вебинар с Анной для ответов на вопросы по модулю

Модуль 2. Формула

• Формула метода L.O.V.E., её элементы и примеры из реальной жизни
  
• Отработка формулы L.O.V.E.
  
• Как самостоятельно практиковать формулу
  
• Осознание происходящего, реакции тела на проведение практики
  
• Практический вебинар с Анной для ответов на вопросы по модулю

Модуль 3. Состояние

• Рекомендации по использованию метода L.O.V.E. с ребенком (специфика и техники)
  
• Подведение итогов обучения

​

Что будет на обучении:
01 Какую жизнь ты живешь внутри себя?
02 Колесо денежного баланса
03 Что мешает внутри?
04 Мотивация, мысли, чувства, состояние
05 Какие причины и сценарии управляют тобой
06 Практика на отработку блоков
07 Как начать зарабатывать столько, сколько хочешь
08 Чувство "возможно все"
09 Маркетинг

​

30 января

Пересмотреть, отпустить и восстановить – главный девиз при работе с довербальным периодом.

На нашем вебинаре мы с вами обсудим, на каком этапе терапии лучше всего работать с ранней травмой?

Как получить доступ к воспоминаниям, которые произошли в раннем детстве, ранили и оставили след?

Разберем, с какими сложностями мы можем столкнуться во время переработки ранних воспоминаний.

Ведущая: Юлия Глазкова, EMDR-терапевт, супервизор, учредитель Ассоциации EMDR Россия.

​

Нейрокоучинг - база для проработки состояния: для взращивания внутренней опоры и закрытия базовых потребностей
В Нейрокоучинге работаем на первых 4 уровнях.

Техника «Локации»:

Локации - это уже про путь в изобилие, денежные запросы и реализацию на максимум.

Дает возможность:

• Брать в проработку широкие запросы.
• За один раз проработать несколько вторичных выгод.
• Проработать несколько психотравм за одну сессию. В результате - клиент получает результат х3.
• Брать запросы, которые сложно сформулировать. Например, «финансовый потолок».
• Проводить финансовые локации, проектные локации, бизнес локации. Есть возможность выхода на более платежеспособную ЦА.
• Работать на уровне каузального плана (моделировать будущую реальность).

Обучение включает в себя 8 разных техник:

Я и работа
Я и бизнес
Я и задуманный проект
Я и какое-то важное событие
Я и кто-то (муж/ дети/ мама)
Я и болезнь
Я и ребенок (проработка материнства)
Я и финансы
Я и эмоции
Я и .... (общее понятие мужчина / женщина / мой лишний вес)

Тариф "Локации + групповые сессии"

​

Благодаря одной беседе про комплексы, стеснение, неуверенность и неудачные фото я решила сделать курс про то, как нравиться себе и окружающим.

Много разных нюансов и необычных идей, техники и вопросы для размышлений, мемы из «Пиратов карибского моря» — в этом курсе есть всё, чтобы научиться очаровывать себя и других

Продажник:

​

Курс для тех, кто не может отстоять личные границы, чувствует вину, за то, что обидел других и боится быть плохим для окружения.Состоит из 4 эфиров на 15-20 минут на разные темы. Также прилагаю список литературы.

Продажник:

​

Ненавижу слово «мотивация». Оно из тех радостных вдохновляющих гайдов, от которых ничего не меняется. Порхающее позитивное мышление, которое почему-то не всегда помогает. Хотя, наверное, с мотивацией случаются проблемы у всех. Мое любимое занятие — лежать в кровати и под музыку придумывать разные ситуации и истории. А не учиться/работать/гулять и т.д. Поэтому мне её иногда тоже не хватает, но и мотивационные блоги меня бесили жутко! Поэтому я сделала свой небольшой курс про мотивацию. Он именно поэтому небольшой и дешёвый: не позволит откладывать, прокрастинировать и забивать, а так же сказать «ну, это слишком дорого». Нет. Это стоимость трёх пицц. Только он, как всегда, будет чуть иным. И содержать много «меня» и моего взгляда. Провокативный, агрессивный, реалистичный и честный. Именно с таким подходом, а не расслабленно-блаженным, хочется и можется поднять жопу и прыгнуть выше головы, на мой взгляд. Пора уже что-то менять.

Продажник:

​

На вебинаре мы подробно ознакомимся со статьей Жанин Шассге-Смиржель "Введение". Статья является введением к сборнику статей французских психоаналитиков "Женская Сексуальность" (1968). Это обширное введение актуализирует и анализирует всю сделанную психоаналитиками исследовательскую работу в области женской психики, как представляет психоанализ, а именно: психосексуальность женщины и ее этапы развития.


Встречаемся 26 февраля

​

Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса.

Зачем нам стресс?
Что такое «стресс»?
Внешние факторы
Виды
Как стресс влияет на нас?
Тело
Мозг
Стадии развития стресса
Причины и симптомы стресса
Актуально для всех
Психологические защиты
Прокрастинация
Экологичная адаптация к стрессу
Копинг-стратегии
Кто лучше справляется со стрессом
Стрессоустойчивость
Управление стрессом
Управление через тело
Медитация на расслабление
Как через мозг управлять стрессом
Начни просмотр, если
Вы постоянно выгораете
Избавитесь от внутреннего критика, научитесь переключать фокус с работы, и наладите контакт с телом.
Вы не умеете отдыхать
Освоите упражнения для релаксации, начнете любить и принимать себя не за результаты, а просто так, и обретете досуг.
Вы ставите себе высокую планку
Освободитесь от бесконечного достигаторства, найдете хобби, не связанное с работой, и перестанете пытаться всем понравиться.
Саммари поможет:
Изучить, как культура формирует культ продуктивности, почему нам бывает сложно отдыхать и зачем мы сравниваем себя с другими.
Разберетесь, почему стресс — это не плохо и как проживать его так, чтобы не выгорать после каждой рабочей недели или новых впечатлений.
Рассмотреть, что такое когнитивные искажения, как мозг обманывает нас, и освоить техники для экологичной проработки стресса.
Проанализировать, как работает прокрастинация и перестать залипать в соцсетях вместо качественного отдыха.
Научиться завершать циклы стресса с помощью физических упражнений и ввести спорт в регулярную привычку.
Выяснить, какой формат отдыха подходит именно вам, начать заранее планировать разгрузочные дни и перестать работать 24/7.

​

Психологическая игра «Спираль Самопознания»
«Спираль Самопознания» - это настольная психологическая игра, позволяющая человеку разобраться в причинах своей сложной, неопределенной жизненной ситуации, а также найти оптимальные пути решения своего вопроса. Дополнительной особенностью этой игры является возможность поиска ресурсов, которые могут помочь человеку прийти к своей цели, а так же понимание действий, которые можно было бы предпринять для гармонизации его жизни.

Эта игра дает возможность осознать, что мне мешает найти выход из сложившейся ситуации. Эта игра – игра о своих страхах, внутренних ограничениях, сомнениях, причинах собственного неверия и «торможения», а также о своих качествах, умениях, на которые можно опереться, которые могут помочь в гармонизации ситуации. Зачастую даже понимания уже достаточно для того, чтобы изменения в жизни произошли, чтобы ситуация сдвинулась с «мёртвой точки», чтобы стал ясно виден путь к цели.

Какие вопросы решает:

Предметом игры может быть вопрос из любой сферы жизни (сложности в отношениях, самореализации, достижении жизненных целей, затруднения в материальной сфере, социальная нереализованность, сложность выбора из нескольких вариантов и т.д.).

Для кого подходит игра:

Психологи, коучи могут использовать эту методику в своей профессиональной деятельности как инструмент, который может сделать консультацию более интересной, глубокой, помочь в более детальной и целостно проработать запрос клиента.

Игра идеально подходит для начинающих специалистов, как основа для индивидуальных консультаций и групповой работы, а также как изюминка в работе профессионалов. Игра может быть интересна как тех, кто ранее не использовал метафорические карты, так и для специалистов в этой области за счет того, что игру можно разнообразить добавлением различных МАК.

Мы рекомендуем в качестве дополнения к игре ресурсную колоду "Источник".

В комплект игры входит:

- Базовое поле с названиями – А3;
- Базовое поле без названий – А3;
- Поле Мини – 200*200 мл.;
-Карточки подсказки для ведущих - 9 шт.;
-Колода МАК "Слайды" - 160 карт;
- 5 наборов слов (около 400 шт.)

- Общая методичка;

- Методическое пособие оп работе с убеждениями;

- Сертификат ведущего;

- Проведение Игры по Skype - до 150 минут;
- Детальное обучение от авторов игры, которое состоит из:

- Видео-уроки - около 2,5 часов,
- Обучение по скайпу - до 1,5 часов;
- Дополнительная поддержка по Skype (до 60 минут);

- Доступ на закрытые он-лайн ресурсы, где ведущие могут обмениваться опытом и задавать вопросы.

Чем полезна для психолога в консультативной практике:

1. Готовая четкая структура, на которую можно опереться при работе с клиентом;
2. Увлекательный игровой формат позволяет мягко снять сопротивление и сверхконтроль клиента и мягко включить его в работу;
3. Гибкая методика гармонично сочетается с различными терапевтическими методиками;
4. Структура игры дает возможность провести игру как в коучинговом (проясняющем, диагностическом), так и в более терапевтическом формате в зависимости от запроса клиента;
5. В процессе игры происходит формирование у клиента цельной картины происходящего в его жизни;
6. Алгоритм, заложенный в основу игры, позволяет системно проработать запрос клиента с осознанием причин его затруднений и выходом на его разрешение.
7. Процесс игры может быть гибко подстроен под запрос и особенности конкретного клиента.
8. Игра построена таким образом, чтобы быть универсальной для запросов различной тематики и направленности.

В процессе обучающего курса вас ждет:

1. Глубокая проработка вашего запроса в индивидуальной игре.
2. Детальное обучение ведению игры от А до Я.
3. Обучение навыкам работы с метафорическими картами, а так же приемам и авторским наработкам, которые делают игру более глубокой и эффективной.