Для тех, кто разочаровался в терапии таблетками
Что делать и куда смотреть, чтобы восстановить здоровье и улучшить состояние, а не "вылечить" симптом
Система, основанная на психосоматике, остеопрактике и нутрициологии
Автор курса: Галия Гайфуллина
Биохимик, остеопракт, мастер биодинамики, член регистра профессионалов остеопатии и остеопрактики.
Кинезитерапевт, гипнотерапевт, нутрициолог школы Анастасии Семко.
Этот курс для вас, если:
Онлайн-курс "Почему болит" включает в себя:
- Чувствуете боль давно или внезапно и хотите понять, в чём причина
- Медикаментозное лечение не решило проблему
- Хотите узнать, как влияет психика на органы и структуры
- Хотите помочь себе и ребёнку. Заниматься профилактикой, а не доводить до лечения
- Вы в поисках альтернативных методов: нутрициология, остеопатия, психосоматика
- Хотите понять логику своего организма: почему в теле всё связано со всем
- Так и не получили ответ на вопрос: почему же заболело?
- Для всех, кто хочет знать первопричину боли и видеть причинно-следственную связь симптомов с событиями и образом жизни
Модуль 1. Здоровье – единство психики, души, тела
Что такое остеопатия, об истоках и философии подхода
Болезнь – это не болезнь, а биологическая программа
ГНМ и понятие 5 биологических законов
Целостный взгляд на тело, эмоции и духовность
Модуль 2. Причины болей в голове
Эмбриональное развитие нервной системы, головного мозга
Строение нервной системы и головного мозга, ТМО, паренхима, желудочковая система, ликвородинамика, ЧМ нервы
Строение костей черепа
Остеопатические дисфункции головной боли, мигреней, нарушения кровотока (шовные фиксации, родовые травмы)
Черепно-мозговые травмы
Что происходит в родах, родовые травмы, предпосылки возникновения готического неба и неправильный прикус у детей
Зубочелюстные манипуляции
Фасциальные линии от черепа в стопы и таз
Нарушение кальциевого обмена внутриутробно и последствия
Биохимические предпосылки головных болей
Отиты, гаймориты и ангины – их влияние на череп
Модуль 3. Причины болей в шее
Строение шейного отдела: позвонки, мышцы, нервно-сосудистые пучки анатомия и топография
ТМО и нервы
Влияния на шею с черепа, влияния с грудного отдела
Подвывих атланта
Влияние пищевода
Родовая травма, дисфункция тмо, мыщелков, глубинной фасциальной линии
Грыжи и протрузии, причины возникновения
Неврологические диагнозы шеи: см учебник по неврологии
Хлыстовая травма, механика нарушений, и отсроченные последствия
После курса вы:
Тариф Для себя
- Знаете сигналы своего тела
- Что именно запустило боль, где её источник, что происходит в теле сейчас и как не допустить этого в будущем.
- Экономите время и деньги
- Занимаетесь глубоким восстановлением здоровья. Занимаетесь профилактикой, а не доводите до лечения.
- Разбираетесь, когда ситуация острая
- И требует медицинской помощи, а когда достаточно восстановить базовые обмены.
- Сохраняете ресурсное состояние
- Умеете быстро восстанавливаться после стресса, возвращать энергию и поддерживать внутренний баланс в любой ситуации.
6 модулей обучения
разборы частных случаев и диагнозов по четвергам на живых онлайн-встречах
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 8
Страница 8 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Почему болит. Об истинных причинах болей, диагнозах и процессах в теле (Галия Гайфуллина)
12 май 2025
Ссылка на тему: Почему болит. Об истинных причинах болей, диагнозах и процессах в теле (Галия Гайфуллина)Ответов: 0 -
[Центр Практика] Курс МФР (Альмир Марванов)
12 май 2025
⠀
Что делаем:⠀
- Теоретический блок «что такое фасция»;
- Куда катать, а куда не двигать?
- Работа с различными аппликаторами;
- + Мануальные техники
- Масштабная работа даже с самыми отдаленными участками тела.
⠀
Что входит в курс:⠀
- 5,5 часов видео с теорией и наглядной практикой;
Ссылка на тему: [Центр Практика] Курс МФР (Альмир Марванов)Ответов: 2 -
Осанка твоей мечты. Тариф 2 месяца (Денис Каблуков, Наталия Кузина)
11 май 2025
Осанка твоей мечты
Измени свое тело за 10 минут в день простых упражнений.
Секрет заключается в создании правильных привычек и в этом нет ничего сложного
Кому подойдет этот курс?
- Детям. Сформируйте правильные постуральные привычки с самого детства
- Взрослым. Выполняйте упражнения и меняйте свою осанку к лучшему
- Беременным девушкам. Тренируйте свою осанку до и во время беременности, чтобы сама беременность протекала комфортнее
- Двигаться в каждом сегменте позвоночника и окружающих регионах. Развитие подвижности спины крайне необходомо для улучшения осанки
- Контролировать свою новую осанку. Новую осанку нужно сделать привычкой и мы расскажем как этого добиться
- Получать удовольствие от занятий. Эффект от занятий не заставит себя ждать. Сразу после упражнений вы почувствуете свою спину совершенно по-другому
- Обширная теоритическая часть, на которой поясняется что такое осанка и как заставить тело измениться. Емкая практическая часть, включающая в себя 80+ упражнений для улучшения вашей осанки.
- Смотрите видеолекции. Качественное видео с понятным объяснением теории
- Выполняйте практические задания. Практическая часть демонстрирует правильность выполнения каждого упражнения с комментариями педагога
- Работайте самостоятельно. Закрепляйте полученный результат и наслаждайтесь своей осанкой
- Денис Каблуков. Врач, специалист по медико - биологическому сопровождению хореографии и спорта. Экс Главный врач Маринского театра (Приморская сцена). Автор книг по физическому развития в хореографии
- Наталия Кузина. Артист балета; педагог; инструктор по развитию физических данных МГАХ (класс Заслуженной артистки РСФСР И.С. Прокофьевой); ГИТИС с отличием (Мастерская Заслуженной артистки РФ Андриенко Е.А., Заслуженного артиста РСФСР Сеха Я.Д.); Выступала на сцене театра "Русский балет" под руководством Народного артиста СССР Гордеева В.М.
- Свободный доступ ко всем материалам курса на 2 месяца
- 80+ упражнений для улучшения осанки
- Дополнительное занятие в формате "Повторяй за мной" с детальным разбором некоторых упражнений
Ответов: 0 -
[Центр Практика] Активный фасциальный релиз (Альмир Марванов, Анна Щербина)
11 май 2025
Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи.
Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное развитие. Тенденции таковы, что от разнообразия в стилях мы двигаемся в сторону интеграции мануальных практик с другими системами. Одно из самых популярных направлений на сегодняшний день – слияние мануальной и двигательной терапии. Пройдет еще несколько лет и движение пациентов в кабинете станет скорее нормой, чем исключением и экзотикой. Преимущества очевидны: специалист тратит значительно меньше усилий для воздействия на ткани, а полученный объём моментально поглощается нервной системой и интегрируется в двигательные паттерны.
Целевая аудитория:
Преподаватели Пилатес, тренеры тренажерного зала и групповых программ, инструкторы ЛФК, массажисты и все, кто работает с движением.
Что это даёт вашим клиентам и пациентам?
- Достаточно быстрый и ощутимый эффект увеличения амплитуды движения в суставах посредством изменения тонуса поверхностных тканей и состояния свободной фасции.
- Сохранение и поддержание полученного эффекта в долгосрочной перспективе, благодаря активному участию нервной системы в создании движения тканей.
- Значительное улучшение осанки и самочувствия через активизацию глубокой постуральной мускулатуры тела
Когда принципы применения Активных техник фасциального релиза будут усвоены, вы сможете адаптировать их практически к любым клиентам или ситуациям, способствуя повышению осознанности тела и понимания движения, а также избавлению от проблем или их облегчению.
В основу этого семинара взяты идеи разных концепций. Таких как, Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function и института Грея, Feldenkrais и Соматика Ханны.
Ответов: 1 -
Соединение центра и периферии. Диафрагм тела и конечностей (Александр Волоткевич)
11 май 2025
Покупаем вебинар № 2.
Соединение центра и периферии (диафрагм тела и конечностей).
Задача вебинара - это получение сенсорного опыта объединения выстроенной средней линии с конечностями и их неврологическая активация.
Программа:
- Своды стоп и кистей
- Хват кисти.
- Картографирование стопы и кисти
- Тяговые усилия кисти и стопы.
- Шарики в подмышках, локтях, под коленями
- Заземление.
- Загруженные позиции для соединения конечностей и корпуса.
Ответов: 0 -
[Центр Практика] Протоколы. Каблуки (Альмир Марванов)
6 май 2025
Здесь Вы узнаете о том, как ношение обуви на каблуках влияет на организм и как свои работать с последствиями после ношения каблуков
Ссылка на тему: [Центр Практика] Протоколы. Каблуки (Альмир Марванов)Ответов: 0 -
[Центр Практика] Тейпирование нижней конечности (Альмир Марванов)
6 май 2025
В данном видео материал продолжительностью 2,5 часа!
Большое количество аппликаций для стопы, колена и бедра! А именно:
- Тейпирование для поддержки ПБТ
- Кросс тейпирование при перенапряжении собственной связки наколенника.
- Аппликация для поддержки собственной связки надколенника
- Аппликация при медиализации надколенника
- Кросс тейпирование для обезболивания коленного сустава.
- Аппликация при артрозе коленного сустава.
- Аппликация для улучшения сгибания коленного сустава
- Аппликация для улучшения разгибания коленного сустава
- Аппликация для функциональной коррекции при рекурвации коленного сустава.
- Аппликация при воспалении надкостницы большеберцовой кости.
- Аппликация для поддержки задней поверхности голени.
- Аппликация при гипертонусе икроножной мышцы.
- Аппликация с кросстейпами для ингибирования икроножных мышц
- Аппликация при ахиллобурсите.
- Кросстейпирование при ахиллобурсите.
- Аппликация для лимфодренажа области голеностопного сустава.
- Аппликация для поддержки связочного аппарата голеностопного сустава.
- Аппликация для улучшения постурального контроля, для улучшения контроля стопы, контроля походки и улучшения качеств стабилизации голеностопа во время движения.
- Аппликация для стабилизации голеностопного сустава
- Аппликация при болезни Шинца.
- Аппликация при пяточной шпоре
- Аппликации при подошвенном фасциите.
- Динамическое тейпирование при вальгусной и варусной деформации стопы
- Кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы
- Аппликация при Hallux Valgus
Ответов: 1 -
[Центр Практика] Стопа (Альмир Марванов)
6 май 2025
Лекция с презентацией «Стопа»
8 занятий
Курс отлично решает следующие задачи:
- Отечные ноги;
- Нарушение биомеханики нижних конечностей;
- Плоскостопие;
- Пяточная шпора;
- Неприятные ощущения в коленях при ходьбе и беге;
- Слабые «спящие» ягодицы;
- Профилактика развития «Косточки большого пальца» (hallux valgus);
- Улучшение функции стопы
⠀Будет добавлен урок по тейпированию стопы при различных заболеваниях
Кому подойдет?
Если Вы тренер, который хочет улучшить свою работу, повысить профессионализм, помочь клиентам чувствовать себя хорошо!
Если Вы имеете предпосылки к развитию заболеваний стопы, имеет проблемы с биомеханикой нижних конечностей, хотите помочь себе и свои близким и хотите сильные, красивые, функциональные ноги
Ссылка на тему: [Центр Практика] Стопа (Альмир Марванов)Ответов: 1 -
[Центр Практика] Анатомические Поезда в Действии: боль в пояснице (Анна Щербина)
5 май 2025
Как увидеть и проанализировать осанку и движения своих клиентов
Одним из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер, является умение замечать и анализировать особенности осанки и движений своих клиентов.
Насколько вы развиты в этой области и применяете ли вы свои знания на практике?
Продолжаем рассматривать передний наклон таза. Одна из наших лекций была посвящена данной проблеме и рассматривала ее более детально, в приближении (zoom-in).
На данной лекции мы рассмотрим передний наклон таза в отдалении, более широко (zoom-out).
Мы обсудим, почему таз смещается вперед, и как на это влияют миофасциальные слинги. Рассмотрим поверхностные заднюю и фронтальную линии, глубинную фронтальную линию, спиральную и латеральные линии.
Особое внимание уделим:
- Движению в голеностопном суставе;
- Приведению-отведению и вращению в тазобедренном суставе;
- Разгибанию в грудном отделе позвоночника;
- Сгибанию плеча.
Зачем это нужно знать:
- Чтобы изменить положение таза: осознав, как работает ваше тело, вы сможете внести коррективы в его форму.
- Поддержание здоровья поясницы, коленей и тазобедренных суставов: понимая взаимосвязи между различными сегментами тела, вы сможете сохранить их здоровье.
- Ощущение работы кора и избавление от боли в пояснице: возможно, вы сможете иначе ощутить работу мышц кора, что приведет к уменьшению боли в пояснице.
- Активный Фасциальный Релиз
- Anatomy Trains Томаса Майерса
- Sling in motion
- Функциональная биомеханика от Thirst 4 Function
- Polestar PilatesМинимум теории, максимум практики!
- Тренерам тренажерного зала: для улучшения работы с клиентами и поддержания их физической формы.
- Специалистам по движению: для понимания принципов, которые лежат в основе правильной осанки и движений.
- Персональным тренерам: для разработки индивидуальных программ, направленных на улучшение физической формы и здоровья.
- Тренерам по бегу: для освоения техник, способствующих улучшению осанки и поддержанию физической формы.
- Всем, кто хочет узнать больше о своем теле: для расширения горизонтов и улучшения функциональности.
Анна Щербина
- Высшее педагогическое образование (НГПУ)
Профильное образование: инструктор ЛФК (РГУФКиС) - Выпускница курса Прикладная Функциональная наука от Thirst4Function
- Ментор art-of-motion
- Студентка курса структурной интеграции Anatomy trains (преподаватель Томас Майерс)
Ответов: 1 -
[Центр Практика] Прикладная неврология 2: Боль в шее (Мария Недре)
5 май 2025
Вебинар «Прикладная неврология: Боль в шее» предназначен для специалистов, желающих углубить свои знания о причинах и методах устранения болей в шейном отделе через призму прикладной неврологии.
Программа вебинара включает:
- Базовые основы работы мозга: изучение фундаментальных принципов функционирования нервной системы
- Современная теория боли: рассмотрение актуальных подходов к пониманию и управлению болевыми ощущениями
- Двигательный контроль
- Глубокие мышцы шеи: Изучим их роль в поддержании здоровья шейного отдела.
- Изометрические упражнения: Разберем, как они помогают снять напряжение.
- Шейные рефлексы: Поговорим о том, как они влияют на боль.
- Черепные нервы в контексте работы с шеей: Обоняние, язык, челюсть
- Вестибулярная и зрительная системы: анализ взаимодействия этих систем с шейным отделом и их влияние на болевые ощущения
- Построение тренировки: разработка эффективных стратегий тренировок для снижения боли и улучшения функционального состояния шейного отдела
Мария Недре
- Преподаватель прикладной неврологии
- Окончила СПбГУ (биология), ученый по образованию
- Выпускница Polestar Pilates,
- Студент Z-Health University (USA)
- Более 50 различных курсов о повышении квалификации в сфере биомеханики и неврологии человека
- Многолетний опыт работы тренером по фитнесу и пилатесу
- Автор вебинаров для тренеров, врачей, массажистов и для всех желающих в области прикладной неврологии
Ответов: 1 -
Навыки и функции мышц кора (Александр Волоткевич)
29 апр 2025
Друзья, наше время - это время мифов. И один из них: чтобы быть здоровым, нужно просто качать мышцы. Особенно мышцы кора.
Но правда в другом. Если вы хотите здоровья, качества движения и правильной работы тела, важно тренировать не просто мышцы, а навыки и функции, которые мышцы выполняют в реальной ЖИЗНИ.
Умение держать нейтраль позвоночника - это навык.
Умение правильно наклоняться в тазобедренных суставах - это навык.
Умение стабилизировать корпус в движении - это тоже навык
Стартует серия марафонов «От мышц к навыкам»: Первый марафон - Навыки и функции мышц кора (уже открыт набор!) 2 Второй - Навыки таза и ног 3 Третий - Навыки плечевого пояса, лопаток и грудной клетки
Каждый марафон - это: 4 недели практики Пошаговая, структурная программа Без воды: только то, что реально нужно для здоровья и качества движений И масса «вау-открытий» о своём теле
Ссылка на тему: Навыки и функции мышц кора (Александр Волоткевич)Ответов: 2 -
Физиология хронического стресса в практике прикладного кинезиолога (Андрей Максимов)
28 апр 2025
В лияние стресса на организм может быть разрушительным, особенно когда речь идет о хроническом стрессе. Это не просто временное
напряжение, а длительное состояние, которое серьезно сказывается на физическом и эмоциональном здоровье человека.
Как именно проявляется влияние стресса на организм? Оно затрагивает работу нервной, эндокринной и иммунной систем, вызывает мышечные
зажимы, боли и в том числе может привести к развитию хронических заболеваний.
Но как распознать признаки хронического стресса у пациентов? Как понять его физиологические механизмы и подобрать эффективные методы
коррекции?
Предлагаем вам посмотреть видеоурок «Физиология хронического стресса в практике прикладного кинезиолога» и получить ответы на эти
вопросы!
В чем польза?
• Объяснение физиологических механизмов: Вы узнаете, как стрессовые реакции влияют на организм на клеточном уровне и какие изменения
происходят в теле пациента.
• Симптоматика и диагностика: Освоите методы интерпретации данных анамнеза и выявления скрытых признаков хронического стресса.
• Эффективные методы терапии: Получите практические инструменты для работы с пациентами, которые помогут не только снять симптомы, но и устранить причины стресса
Для кого этот видеоурок?
Мы разработали его для прикладных кинезиологов, уже освоивших курсы по краниальной и висцеральной терапии.
Также он будет полезен начинающим специалистам, врачам и профессионалам в области физкультуры и оздоровления.
Не упустите шанс посмотреть видеоурок и повысить свои знания и навыки, чтобы помогать своим пациентам восстанавливать здоровье и улучшить качество жизни!
Ссылка на тему: Физиология хронического стресса в практике прикладного кинезиолога (Андрей Максимов)Ответов: 0 -
[FitSpoКлуб] Тазовое дно PRO 2025 (Виктория Боровская)
26 апр 2025
Преобразите тело, получайте удовольствие от яркого секса, укрепите женское здоровье и наслаждайтесь своим состоянием
Курс вам подойдет, если:
- Вы занимаетесь детьми, работой, бытом, нет времени на себя, но хотите
• мягко вернуться в прежнюю форму, уделяя тренировкам до 30 минут в день
• убрать выпирающий животик и восстановить общий тонус тела
• разгрузить спину и поясницу
• вернуть радость интимной жизни
- Вы замечаете возрастные изменения во внешности и теле, но хотите
• убрать боли в шее, плечах и спине
• избавиться от сутулости и вернуть себе красивую осанку
• поддерживать тело в тонусе, но не тратить на тренировки > 30 минут в день
• научиться техникам самопомощи при острой боли в теле
- Если вы перенесли кесарево сечение, эпизиотомию и/или операции на органах малого таза
• убрать «побочку» родов: общая слабостью мышц, округлый животик, подтекания, варикоз и геморрой
• получать кайф от тренировок, а не заниматься из состояния «надо»
• поднять либидо до уровня «конфетно-букетного периода» и убрать дискомфорт во время интима
- Вы ведете сидячий образ жизни и хотите
• любой послеоперационный рубец ведёт к натяжению, деформации и смещению вектора напряжения в тканях, мышцах, связках и даже внутренних органах и нуждается в проработке
♥︎ Бережный подход
Мягкое включение глубоких мышц, без боли, жестких тренировок и радикальных изменений в образе жизни
♥︎ Не только тазовое дно
Вы задействуете весь организм: тренировки для шеи, стоп, ягодиц, грудного отдела, для тазобедренных суставов и даже гортани
♥︎ Доказанная эффективность и безопасность
Тренировки составлены на базе глубокого научного подхода и одобрены гинекологами, а эффективность подтвердили 86% участниц из 100 000
♥︎ Быстрый результат
Все тренировки связаны между собой и пошагово проводят вас к результату. Первые изменения уже через 3−7 дней, стойкий эффект — через 30 дней
♥︎ Для начинающих и продвинутых
Комплексы адаптированы под разный уровень физической формы, включая женщин после родов, в периоде менопаузы и даже тех, кто никогда не занимался спортом
♥︎ Тренировки в кайф
Занимайтесь, когда удобно вам, регулируйте уровень сложности и продолжительность занятий
Программа курса
8 блоков тренировок с поэтапным прохождением и периодизацией нагрузки от 15 до 45 минут.
38 неповторяющихся тренировок для тазового дна, грудного отдела, стоп, шеи, тазобедренных суставов и поясницы.
6 теоретических уроков про тазовое дно, питание и пищеварение, правильные бытовые привычки.
2 медитации от wellness-коуча
Теория
• Движение костей таза
• Анатомия простым языком: устройство тазового дна и мышц кора
• Зачем работать с голосом и влияние на здоровье тазового дна
• ЖКТ и МТД: что важно учитывать
• Правильные привычки в быту для здоровья тазового дна
• Зачем работать со шрамами и рубцами
Практика
• Комплекс №1 – Пробуждение мышц тазового дна
Дополнительно – Комплекс для грудной клетки №1
• Комплекс №2 – Осознание мышц тазового дна и пробуждающая активирующая тренировка мышц тазового дна
Дополнительно – Комплекс для шеи
• Комплекс №3 – Мобилизация всего тела с акцентом на поясничный отдел, тазобедренные суставы и тазовое дно
Подсказки тренера – Про технику, упражнения, реакции тела
• Комплекс №4 – Особенно рекомендуется тем, у кого болит поясница или избыточный лордоз
Дополнительно – Комплекс для грудной клетки №2
• Комплекс №5 – Пробуждение и активация тазового дна через звуки
Дополнительно – Комплекс МФР №1
• Комплекс №6 – Комплекс для здоровья тазового дна
• Комплекс №7 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Неврологическая практика
• Комплекс №8 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс МФР №2
• Комплекс №9 – Комплекс для тазового дна с акцентом на контроль центра в сгибании
• Комплекс №10 – Интеграционный расширенный комплекс для тазового дна
• Комплекс №11 – Интеграционный расширенный комплекс для тазового дна
Дополнительно – Артикуляция речевого аппарата
• Комплекс №12 – Интеграционный расширенный комплекс для тазового дна и всего тела
• Комплекс №13 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс для грудной клетки №3
• Комплекс №14 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс по работе со шрамами
• Комплекс №15 – Комплекс для здоровья тазового дна
• Комплекс №16 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс для грудной клетки №4
• Комплекс №17 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс для оздоровления ТБС
• Комплекс №18 – Комплекс для здоровья тазового дна
• Комплекс №19 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс для грудной клетки №5
• Комплекс №20 – Комплекс для здоровья тазового дна
Дополнительно – Комплекс для голоса от спецгостя №1 – Музыкальный урок
• Комплекс №21 – Комплекс для здоровья тазового дна
• Комплекс №22 – Интеграционный расширенный комплекс для тазового дна
Дополнительно – Комплекс для голоса от спецгостя №2
• Комплекс №23 – Интеграционный расширенный комплекс для тазового дна
• Комплекс №24 – Интеграционный расширенный комплекс для тазового дна
Этот продукт как лесенка
все ступеньки которой идут в нужной последовательности, чтобы привести вас на личную вершину – здорового подтянутого тела и незабываемого секса
Какой результат вы получите:
Почувствуете легкость в спине
Стабилизируете поясницу, снизится напряжение, дискомфорт и боли в спине, крестце, копчике и в области таза
Получите мощный стимул
Вернете жизнь во все органы, почувствуете прилив сил, появится желание тренироваться больше и чаще
Оздоровите интимные органы
Снизите вероятность подтеканий, усилите профилактику цистита, варикоза и опущения органов малого таза, заметите улучшения в менструальном цикле
Подтянете живот
Активизируете мышцы пресса и всего кора, живот подтянется, а талия станет тоньше
Улучшите осанку
Уменьшите выраженность поясничного прогиба, сутулости и вдовьего горбика, сделаете шею длиннее
Повысите либидо
Усилите контакт с телом, вернется сильное желание близости, ощущения станут ярче, а оргазмы продолжительнее
Нормализуете ЖКТ
Улучшите работу кишечника, избавитесь от вздутия и запоров
Снизите отечность
Согласуете работу мышц тазового дна и дыхательной диафрагмы, улучшится лимфодренаж, снизится отечность и проявления целлюлита
Подтянете ягодицы
Включите в работу тазобедренные суставы, подтянется наружная и внутренняя поверхность бедер
Вас ждет не просто красивая фигура и подтянутый живот, вы измените качество жизни!
Ссылка на тему: [FitSpoКлуб] Тазовое дно PRO 2025 (Виктория Боровская)Ответов: 2 - Вы занимаетесь детьми, работой, бытом, нет времени на себя, но хотите
-
Ежедневные обязательные мероприятия при остеохондрозе и остеопорозе (Ольга Шишова)
22 апр 2025
Остеохондроз и остеопороз - как не дать себя сломать болезни!?
Лучшие техники для снятия воспалительных процессов и болей в опорно-двигательном аппарате.
Я расскажу, как улучшить кровообращение, восстановить кислотно-щелочное равновесие и
предупредить развитие заболеваний, что мешают полноценно двигаться, заниматься физическими
упражнениями и жить полной жизнью.
Что Вы получите, пройдя курс:
1.Простые методики самодиагностики
Методики самодиагностики, с помощью которых вы определите недуг, который еще не дал о себе знать
2.Восстановление организма
Вы сможете на ранних стадиях определить и восстановить работу органов и организма в целом.
3.Секреты здоровья
Секреты, которые помогут вам и вашим близким восстановить работу всего организма.
А также, ответим на вопросы:
- Что должно лежать в основе вашего понимания?
- Как работать с собой по профилактике заболеваний?
- Как влияет состояние внутренних органов на кровоснабжения кости?
- О причинах разрушения кости, а так же о том как убрать восполение
В этом курсе, мы практически разберём с вами:
"Как работать с внутренними органами, изменяя состояние кровообращения и иннервации
костно-мышечной системы?" . Таким образом, делаем вывод с вами, что нужно диагностировать
состояние внутренних органов! Из этого, мы будем с вами правильно выстраивать тактику
профилактики, восстановления здоровья при заболеваниях костно мышечной системы.
Программа онлайн-курса:
Блок №1. «ЕОМ для сохранения стабильной иннервации костно-мышечной системы».
В этом блоке Мы разберем следующие вопросы:
- «Анатомия иннервации костной сткани».
- «Диагностика нарушений иннервации».
- «Методы сохранения баланса работы опорно двигательного аппарата».
В этом блоке Мы разберем следующие вопросы:
- «Анатомия кровоснабжения кости».
- «Диагностика нарушений кровоснабжения».
- «Методы восстановления кровоснабжения кости».
- «Механизм изменения структуры в кислой среде».
- «Диагностика».
- «Мероприятия по устранению закисления».
- «Анатомия иммунных клеток».
- «Диагностика иммунитета».
- «Мероприятия по повышению иммунитета».
- «Анатомия дисбиоза».
- «Мероприятия».
- «Определение и диагностика воспаления кости».
- «Методы восстановления при воспалении кости».
- «Часть 1 — «Определение видов интоксикации и диагностика интоксикации».
- «Часть 2 — «Мепроприятия, направленные на снятие интоксикации».
Ответов: 0 -
Здоровая поясница (Артем Пак)
21 апр 2025
Новый видеокомплекс упражнений
Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи.
Что входит в курс:
Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей поясницы
Полная программа упражнений для восстановления поясничного отдела в формате видеоуроков, которая позволяет решить такие проблемы как:
— Боль в пояснице
— Миофасциальный синдром, триггерные точки
— Ограничение подвижности поясничного отдела
— Остеохондроз поясничного отдела
— Протрузии в поясничном отделе отделе
— Грыжа в поясничном отделе
— Спондилоартроз в поясничном отделе
— нестабильность, спондилолистез 1 степени
— Восстановление поясницы после тренировок, чтобы поддерживать оптимальную работу суставов, связок, мышц и избежать травм
— Профилактика заболеваний поясничного отдела
Результат:
Здоровая поясница с полной, безболезненной, безопасной амплитудой движения. Избавление от триггерных точек в поясничном отделе, ощущение легкости и свободы в этой области.
Ссылка на тему: Здоровая поясница (Артем Пак)Ответов: 3
Страница 8 из 34