Новые складчины | страница 34

​

ДЛЯ КОГО Я ПРОВОЖУ ИНТЕНСИВ "ПОЙМИ СВОЮ ГЭРБ"?

• ЕСЛИ У ВАС ЧАСТО БЫВАЮТ
  • То кисло, то горько во рту – между едой или после сна
  • Замечаете какие-то першения, осиплости голоса и кашель – именно после еды.
  • Частая отрыжка, хотя вроде и не переели
• ЕСЛИ ИЗЖОГА УЖЕ ВАШ ПОСТОЯННЫЙ СПУТНИК
  Хотя вроде ниче вредного-острого-перчёного и не едите..
  А в пищеводе – то "жжет", то "печет"
  
• ЕСЛИ ВАМ УЖЕ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ ГЭРБ
  *Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и дальше по классике: прописали препараты ИПП (Омез, Омепразол, Нексиум и тд) – снижать кислотность желудка – а зачем не объяснили..
  Вы пропили, намучались от побочек – а на отмене симптомы ГЭРБ снова вернулись!
  
• ЕСЛИ ВЫ УЖЕ "СИДИТЕ" НА Ингибиторах Протонной Помпы месяцами-годами
  и сильных улучшений нет, а еще и других болячек по ЖКТ только прибавилось!
  
• ЕСЛИ ВАМ УЖЕ СТАВЯТ ЭРОЗИИ В ЖЕЛУДКЕ И ПИЩЕВОДЕ
  и нашли метаплазию слизистой и пугают пищеводом Баррета

БУДУ РАДА ПРОВЕСТИ С ВАМИ ЭТИ 2 НЕДЕЛИ Подробно разобрать:
ЧТО ЖЕ происходит со мной? Почему симптомы не проходят? Как убрать забросы, но не навредить ЖКТ?
ЧТО я могу делать уже сейчас САМ, какой порядок действий подойдёт именно мне, если у меня уже вереница диагнозов, помимо ГЭРБ?

2 НЕДЕЛЬНЫЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ: С 1 по 15 АПРЕЛЯ
БЛОК Диагностика ЖКТ:
Какие бывают: кислые (кислота), щелочные (желчь), смешанные?
Поражение слизистой желудка и пищевода: атрофия, метаплазия, полипы.
Клиника, тесты, исследования.

ВЛИЯНИЕ ВЕГЕТАТИКИ
На желудок и сфинктеры ЖКТ:
Дисбаланс Вегетативной нервной системы, нарушение моторики, обратная перистальтика – причины, методы приведения в баланс.

ПИТАНИЕ ПРИ ГЭРБ
Что, сколько и как часть есть?
Что, сколько и как часто пить?
Минеральные воды при забросах
Индивидуальные непереносимости

ТЕРАПИЯ
Интегративный подход. Восстановление работы сфинктеров ЖКТ.
Тактика терапии в зависимости от вида заброса.
Когда ИПП возможно?

СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Защита слизистой пищевода и желудка от дальнейшего повреждения
От фито-горечей до минеральных вод до аптечных средств и системных нутрицевтиков!

ЗАБОТА О ПОЛОСТИ РТА
От зубной пасты до нутрицевтиков и пробиотиков для восстановления микробиоты полости рта!

ПРОФИЛАКТИКА ОНКОПАТОЛОГИИ ЖКТ
От питания и базовых нутрицевтиков до профилактики хронического воспаления и медицинских грибов)

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Работа с диафрагмой. Рекомендации от кинезио-терапевта.

ПРАКТИКА: ВНЕДРЯЕМ В ЖИЗНЬ !
Ответы на присланные частные вопросы участников – лично доктором Венерой Хабировой!
Разбор клинического случая, как примера корректных шагов и почему может быть неэффективна стандартная терапия.

​

Вначале мы сделаем мини-тест на определение уровня ваших когнитивных способностей.

Затем перейдем к практике. Вы узнаете, какие упражнения дают наилучший результат для тренировки памяти, внимания, мышления.

Получите рекомендации, где эти упражнения можно найти самостоятельно и как часто выполнять.

Познакомитесь с дыхательными упражнениями, которые стимулируют наш мозг.

Особое внимание уделим эффективным методикам, направленных на лучшую работу мозга.

​

Мастер-класс в двух частях

Мы рассмотрим риски, связанные с особенностями и образом жизни человека, которые существенно повышают вероятность нарушения таких психических функций, как память, внимание, мышление, восприятие.

Разберем, как питание, привычки и пищевые добавки влияют на качество наших когнитивных способностей.

Особое внимание будет уделено болезням, которые предшествуют и становится основным источником когнитивных проблем в старшем возрасте.

А так же поговорим о том, на что в первую очередь стоит обратить внимание, чтобы сохранить на долгие годы хорошую память и ясный ум.

​

Описание

Учебник написан в соответствии с учебной программой по биологической химии для студентов, обучающихся по специальности “Лечебное дело”. В нем рассмотрены основные положения классической и медицинской биохимии. Изложены сведения о структурах и свойствах липидов, углеводов, белков и других биомолекул. Расширены разделы частной биохимии с учетом последних научных достижений, а именно биохимия соединительной, нервной и мышечной тканей. Представлены оригинальные врезы, резюмирующие тему. Даны материалы для текущего контроля знаний в виде контрольных и тестовых заданий и перечень рекомендуемой литературы для углубленного изучения предмета.

Учебник предназначен студентам медицинских вузов, обучающимся по специальностям “Лечебное дело”, “Стоматология”, “Фармация”, а также магистрам и аспирантам данных специальностей.

​

Пока одни живут полноценной жизнью, встречаются с друзьями, строят карьеру, путешествуют, люди с синдромом раздраженного кишечника остаются в стороне, потому что:

• боли в животе настигают в самый неподходящий момент;
• непредсказуемость симптомов и позывов в туалет вынуждает отказываться от встреч и поездок;
• любой выход из дома, даже если это простая прогулка в парке с ребенком, сопровождается тревогой и изучением всех туалетов на маршруте.

Что обычно получают пациенты с СРК от консультаций и хождения по врачам?

• Одни и те же обследования, которые говорят, что все в порядке.
• Назначенное лечение приносит облегчение лишь на время, а потом симптомы возвращаются.
• Некоторые врачи чуть ли не прямо предлагают полечить голову.

Почему так происходит?

• Вокруг синдрома раздраженного кишечника (СРК) очень много мифов и недостоверной информации даже среди врачей.
• Неудивительно, что пациентам почти нереально получить качественную информацию.
• Как точно понять, что это синдром раздраженного кишечника, а не что-то другое?
• Какая диета нужна для нормализации работы кишечника?
• Какие препараты действительно помогут справиться с симптомами и как контролировать заболевание без тонны медикаментов?
• Как взять заболевание под контроль, и что делать в ситуации обострения?
• В каких случаях назначение антидепрессантов действительно обоснованно и как перестать их бояться?
• Ответы на все эти вопросы вы получите на курсе «Синдром раздраженного кишечника»

Спойлер: Программа

Лекция 1. Что такое СРК на самом деле? ▼

Что такое СРК на самом деле?
— Определение
— Распространенность (статистика)
— Качество жизни и риск осложнений
— Данные исследования: пациенты с СРК о врачах
— Портрет пациента с СРК
— Задача пациента: определить, что лучше всего помогает контролировать свои симптомы

Результат: узнаете о рисках осложнений СРК, распространенности этого синдрома и главных задачах, которые стоят перед пациентом и врачом.

Лекция 2. Почему возникает СРК / Патогенез СРК ▼

☞ Пациенту:

Почему возникает СРК?
— Как найти причину возникновения СРК?
— Факторы риска развития болезни (кишечная инфекция, диета, дисбиоз и т.д.)
— Влияние микробных нарушений кишечника на развитие СРК
— Малоактивное воспаление в кишечнике и СРК
— Повышенная кишечная проницаемость при СРК: «дырявый кишечник» существует?
— Кишечная нервная система и боль в животе
— Головной мозг и СРК: все от головы?

☞ Врачу:

Патогенез СРК
— Многофакторность СРК и биопсихосоциальная модель.
— Факторы риска развития болезни (кишечная инфекция, диета, дисбиоз и т.д.)
— Влияние микробных нарушений кишечника на развитие СРК.
— Малоактивное воспаление в кишечнике и СРК
— Повышенная кишечная проницаемость при СРК
— Висцеральная гиперчувствительность как причина болей в животе
— Центральная нервная система и СРК

Результат: научитесь определять причину СРК и узнаете, что действительно влияет на развитие болезни.

Лекция 3. Симптомы СРК ▼

Симптомы СРК

- Какими симптомами характеризуется СРК
- Триггеры - какие факторы провоцируют обострением симптомов
- Осложнения СРК
- Факторы, негативно влияющие на прогноз течения СРК у пациентов

Результат: узнаете, что провоцирует СРК, усугубляет симптомы и негативно сказывается на течении болезни.

Лекция 4. Обследование при СРК ▼

Обследование при СРК

— СРК — диагноз исключения?
— Зачем необходимо обследование
— Дифференциальная диагностика при СРК.
— Методы обследования при СРК: что нужно делать, а что нет.
— Что не нужно сдавать при подозрении на СРК?
— Когда прекратить обследование?
— Клинический пример.

Дополнительные материалы (на тарифе Про):
для врачей: Инструкция «Алгоритм обследования при СРК»

Результат: поймёте, какие обследования необходимы для постановки верного диагноза и исключения других заболеваний.

Лекция 5. Питание и диеты при СРК ▼

Питание и диеты при СРК

— Кому нужна диета при СРК, а кто может питаться без ограничений
— Как правильно составить индивидуальный рацион при СРК
— Почему общие диеты при СРК не помогают
— Альтернативы традиционным лечебным диетам при СРК
— Безглютеновая диета при СРК — стоит ли ее применять
— Этапы ФОДМАП — диеты для пациентов с СРК

✪ Дополнительные материалы (на тарифе Про):

для пациентов: сборник рецептов, составленных по принципам Low-FODMAP диеты.
для врачей:
— Рекомендации по питанию при СРК AGA 2022 статья на англ. яз.
— Питание и СРК (UK consensus meeting) Rej A. 2022, статья на англ. яз.
— Поведенческая и диетотерапия пациентов с СРК Chey W 2021, статья на англ. яз.
— Диета lowFODMAP в лечении СРК (обзор) 2018, статья на англ. яз.
— Британская диетологическая ассоциация и питание при СРК 2016, статья на англ. яз.

Результат: узнаете о диетах и особенностях питания при СРК, отмените ненужные ограничения в еде и научитесь составлять индивидуальный рацион.

Лекция 6. Лечение СРК ▼

Лечение СРК

— Что включает лечение СРК
— Физическая активность при СРК
— Терапия первой линии при СРК
• Спазмолитики
• Противодиарейные препараты
• Слабительные препараты
• Какие препараты не имеют эффекта при СРК, несмотря на широкую практику их назначения
— Терапия второй линии при СРК
• Использование антидепрессантов при СРК
• Какие препараты несмотря на широкую практику применения, не имеют эффекта антидепрессантов при СРК
— Немедикаментозная терапия СРК
— Как быстро помочь себе при обострении симптомов СРК: алгоритм из 6 шагов

✪ Дополнительные материалы:

для пациентов:
Опросник для оценки индекса тяжести СРК
Инструкция «Путешествия и поездки с синдромом раздраженного кишечника»
для врачей:
Нейромодуляторы в гастроэнтерологии (2018)
Опросник для оценки индекса тяжести СРК
Индекс тяжести СРК (IBS-SSS), статья на англ. яз.
Инструкция для пациентов «Путешествия и поездки с синдромом раздраженного кишечника»

Результат: разберётесь с видами терапии, навсегда исключите неэффективные препараты и будете знать, что делать при обострении.

Тариф “Пациенты. Про”
6 лекций в записи:
1. Что такое СРК на самом деле?
2. Почему возникает СРК
3. Симптомы СРК
4. Обследование при СРК
5. Питание и диеты при СРК
6. Лечение СРК
Презентации к лекциям
Дополнительные материалы:
— Сборник рецептов, составленных по принципам Low-FODMAP диеты.
— Инструкция для пациентов «Путешествия и поездки с синдромом раздраженного кишечника»
— Опросник для оценки индекса тяжести СРК