Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Новые складчины | страница 5

  1. Инсулинорезистентность и ожирение (Максим Кузнецов, Алёна Молчанова)

    19 авг 2025
    [​IMG]

    Ежедневно на приемах эндокринологи сталкиваются с повышенной тревожностью пациентов на фоне инсулинорезистентности и лишнего веса. Эта проблема вызывает страх и полное непонимание — как быть в ситуациях, когда:

    «Очень тяжело снизить вес, особенно убрать висящий живот при инсулинорезистентности, высоком инсулине и холестерине. Уже отчаялась»
    «У мамы и бабушки диабет, я в группе риска. Каждый набранный килограмм — шаг к диагнозу. Живу в постоянном страхе, что случится ИР»
    «Диабет поставили год назад, сказали худеть обязательно, а я только поправляюсь. Страшно за осложнения, но ничего не получается»

    Инсулинорезистентность не диагноз!
    Это патологическое состояние, когда клетки организма не воспринимают инсулин. И если вы думаете, что это касается кого угодно, но не вас — вы ошибаетесь!


    За 2 часа прямого эфира мы вместе сделаем 3 ключевых шага

    Проверим, что происходит с ВАШИМ телом
    Проведем простую самодиагностику прямо на вебинаре. Вы научитесь правильно измерять окружность талии, оценивать состояние кожи и наследственные факторы.

    Собираем вашу «тарелку здоровья»
    Разберем простой и эффективный принцип «Гарвардской тарелки». Увидите, как без подсчета калорий и жестких запретов составлять сытные приемы пищи. Обсудим, что можно есть при ИР.

    Продумаем план на каждый день
    Обсудим, как встроить в вашу жизнь минимальную физическую активность. Поговорим о влиянии сна и стресса, и разберем несколько простых техник для их нормализации. Составим пошаговый план действий на первую неделю.

    А еще разберем:
    • Проблемы и симптомы инсулинорезистентности
    • Что такое ИР и что делать, если выявили признаки у себя
    • Механизм действия инсулина в нашем организме: норма и отклонения
    • Последствия ИР — к чему приводит повышенный уровень инсулина:
    · Атеросклероз
    · Артериальная гипертензия
    · Жировой гепатоз
    · Синдрому поликистозных яичников (СПКЯ)
    · Ускоренное старение кожи
    · Хронические воспаления
    · Повышенный риск онкологических заболеваний
    • Причины снижения чувствительности к инсулину:
    · Лишний вес и висцеральная жировая ткань
    · Минимум физической активности
    · Большое количество углеводов
    · Хронический стресс, нарушения сна, генетика

    · Рассчет индекса массы тела (ИМТ)
    · Измерение окружности талии
    · Оценка состояния кожи
    · Наследственность
    · Анализы на уровень сахара и инсулина


  2. БАДы в практике нутрициолога: от симптома к протоколу. Мастер-класс + 3 практикума (Ирина Замлелая)

    18 авг 2025
    [​IMG]

    Получите четкую стратегию назначения БАДов
    — по симптомам, анализам и жалобам.
    • На МК вы получите систему, с которой можно осознанно подбирать БАДы себе и клиентам — с доказательной базой, системой оценки и чётким пониманием «зачем».
    • Практикумы научат системно работать с дефицитами: расчёты, опросники и реальные кейсы.
    У вас появится чёткое понимание:
    • с чего начинать работу с дефицитами
    • как связать жалобы клиента с анализами
    • на что опираться при подборе БАДов
    • как корректировать назначения в динамике.
    Программа интенсива:
    МК: От симптома к решению: как работать с БАДами пошагово

    • Что такое БАДы: классификация, роль, отличие от лекарств
    • Чем отличается БАД от лекарства на примере реальных веществ
    • Главные мифы: «не нужны», «нужны всем», «если анализы в норме — всё хорошо»
    • Как нутрицевтики реально влияют на гомеостаз, гормоны и воспаление
    • Как оценивать необходимость: симптомы, анализы, косвенные признаки
    • Почему без баланса БЖУ добавки не сработают — даже самые дорогие
    • Как витамины и минералы участвуют в выработке гормонов, поддерживают антиоксидантную и противовоспалительную защиту
    • Чем отличается БАД от лекарства на примере реальных веществ
    Практикумы:
    1: БАДы при дефиците БЖУ: когда организму не из чего строить здоровье
    • Почему без питания и баланса нутриентов БАДы не работают
    • Разбор клинического случая: симптомы → анализы → схема
    • Как высчитать дефициты и назначить поддерживающий протокол
    • Создаём опросник для выявления нарушений
    • Ошибки в схемах и как их корректировать
    2. Дефицит витаминов и минералов: точечная настройка нутритивной поддержки
    • Что происходит при конкуренции нутриентов
    • Как проявляются дефициты в теле и лабораторных показателях
    • Как выбрать форму, дозу, время приёма
    • Как не «перекормить» — и отследить эффективность
    3. Хроническое воспаление: как его выявить и завершить
    • Как хроническое воспаление блокирует усвоение нутриентов и искажает метаболизм
    • Косвенные маркеры: от CRP до состояния кожи и энергии
    • Разбор кейса: симптомы, анализы, стратегия
    • Какие БАДы помогают завершить воспалительный процесс и восстановить чувствительность тканей
    Интенсив ведет Ирина Замлелая
    • врач интегративной медицины
    • кандидат медицинских наук
    • доцент кафедры фармакологии и клинической фармакологии Ростовского государственного медицинского университета
    • клинический фармаколог, фитотерапевт, нутрициолог
    • специалист биорезонансной терапии
    • специалист по работе с психосоматикой
    Тариф Мастер-класс + 3 практикума
  3. Котёл здоровья. Тариф Без обратной связи (Екатерина Берлин)

    18 авг 2025
    [​IMG]
    О чем поговорим на курсе:
    • Вы поймете, как работа внутренних органов влияет на вашу энергию по утрам, качество кожи, иммунитет.
    • Поговорим, как базово поддержать ЖКТ в домашних условиях и избавится от симптомов: отрыжки, вздутия, запоров. Про желчегонные и не только.
    • Как можно поработать с желудком.
    • Как поработать с печенью. Что вообще значит «поработать с печенью», потому что здесь может крыться всё что угодно, от кармы рода, об этом пишут в интернетах, до каких-нибудь жестких манипуляций, когда вы какаете зелеными камнями, думаете, что вы себя чистили, а на самом деле вы уничтожили весь свой билирубин, и вам писец.
    • Поговорим про минимальные БАДовые добавки, которые можно с анализами, можно без анализов.
    • Проведем небольшую лекцию по питанию для того, чтобы было понятно, что куда перестраивать.
    • Поговорим про народные лайфкахи и привычки. Пить ли соду по утрам, помогает ли яблочный уксус, почему вода гонит желчь. Что действительно работает, а что нет.
    • Частые мифы и вопросы по теме ЖКТ.
    • Энергия, и отсутствие сил по утрам — результат неправильной работы кишечника.
    • Здоровый ЖКТ — хороший иммунитет для детей в преддверии школ и садиков.
    Этот курс для вас, если вы хотите:
    • Понимать, как органы и их работа связана друг с другом, с образом жизни. Желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и кишечники
    • Узнать, почему ЖКТ играет ключевую роль в обмене веществ, энергии и иммунитете
    • Узнать базово про работу органов, их иерархию и взаимосвязи. Почему, например, кишечник не надо вообще трогать никогда, пока вы не разберетесь с желудком или с печенью, — он вообще ни в чем не виноват
    • Распознать скрытые причины, мешающие вашему самочувствию.
    • Избавиться от вздутия, запоров, изжоги в домашних условиях без лишних трат
    • Позаботиться о правильной работе ЖКТ своих детей
    • Узнать, как не совершать частую ошибку, пытаясь почистить кишечник, поработать с кишечником, запихнуть в него какие-то пребиотики, пробиотики — типа вылечить кишечник, минуя как бы все причинно-следственные связи
    Результат после курса:
    Вы получите ясность в ответах на следующие вопросы:

    • Что вы делаете не так, почему у вас проблемы с ЖКТ, либо у ваших детей, родителей или партнеров
    • На что вам нужно обратить внимание в вашей ситуации
    • Какие взаимные причинно-следственные связи происходящего
    • Как избавиться от вздутия, запоров, изжоги в домашних условиях без лишних трат:
    • вам не нужно идти и сдавать много анализов, разбираться в сложностях, тонкостях и нюансах работы жкт, вам будет достаточно этого базового ликбеза для того, чтобы уже получать результаты. Дешево и сердито.
    Расписание:

    Лекции будут выходит к обеду, т.е часам к 14 по Мск, примерный план от которого я могу отойти, но в итоге все равно вам все расскажу, т.е без информации не оставлю:

    • 17 августа - Верх ЖКТ: рот-желудок-диафрагма
    • 19 августа - Серединка ЖКТ: поджелудочная, печень, желчный
    • 21 августа - Низ ЖКТ: тонкий и толстый кишечники
    • 23 августа - Подытожу, про всасываемость расскажу.(допустим, у вас газы, что попить, чтобы стало лучше или вообще прошло). Станет еще более понятно, почему ЖКТ влияет вообще на все: от иммунитета, до адекватной работы мозга и нормальных месячных.
    • 25 августа - Ферменты, бады, травы, минимальные базовые рекомендации в том или ином случае
    • 27 августа - Прямой эфир
  4. [Клиника Калинченко] Гликация как причина преждевременного старения у худых (Татьяна Свидерская)

    17 авг 2025
    [​IMG]

    СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по профилактике и лечению ожирения и сахарного диабета Клиники профессора Калинченко.
    19 августа 2025

    Клиника Профессора Калинченко
    В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
    Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

  5. Все про Оземпик (Дмитрий Путылин)

    17 авг 2025
    [​IMG]

    Волшебная таблетка для похудения или химия, от которой мы все умрем?

    На вебинаре отвечу на вопрос - можно ли применять Семаглутид для похудения. И если можно, то как?

    Если тебе нужна научно-достоверная информация о новом классе фармацевтическим препаратов для похудения, то перестань читать безумные комментарии под постами популярных блогеров, которые хайпуют на Оземпике.

    Приходи на вебинар. Я расскажу тебе, как работает, что может этот препарат, а чего он не сделает за тебя.

    • Вызывает ли семаглутид рак?
    • Есть ли зависимость?
    • А что будет, если бросить его прием? Сохраняются ли результаты?
    • Как применять спортсменам на сушке? Как долго и в каких дозировках пользоваться?
    История, механизм действия, направление развития новых субстанций, из чего выбрать, какие аналоги есть.

    Ответов: 0
  6. Сосуды, хроническое воспаление и онкопрофилактика. Тариф «Самостоятельный» (Екатерина Юсупова)

    15 авг 2025
    [​IMG]

    Как оздоровить сердечно-сосудистую систему и снизить риск онкологии без сложных диет и лекарств?
    За 4 недели вы получите реальный план дейтсвия по диагностике, профилактике и коррекции данных проблем со здоровьем
    Пошаговая система анализов, питания, добавок и образа жизни, которая укрепит сердце, снизит хроническое воспаление и защитит здоровье на долгие годы.

    Для кого этот курс
    • Вы замечаете скачки давления или холестерина и хотите остановить это без лишних таблеток.
    • В семье были случаи инфаркта, инсульта или онкологии, и вам страшно повторить опыт близких.
    • Вы хотите сохранить сердце и сосуды крепкими как можно дольше.
    • Вы устали от бессмысленных анализов и хотите конкретики: какие тесты действительно важны.
    • Читаете про добавки и питание в интернете, но устали от противоречий и мифов.
    • У вас или ваших близких уже есть диагноз - атеросклероз, аритмия, перенесенные инсульты и инфаркты и вы хотите держать это под контролем и продлить качественную жизнь
    • Вы хотите позаботиться о здоровье всей семьи и близких людей
    Темы курса:
    • Хроническое воспаление
    • Ацидоз
    • Митохондриальная дисфункция
    • Окислительный стресс
    • Активация блуждающего нерва
    • Инсулинорезистентность
    • Кишечная проницаемость
    • Что влияет на здоровье сосудов
    • Атеросклероза
    • Снижение гомоцистеина
    • Причины повышенного холестерина и методы снижения
    • Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний
    • Целебное питание при ССЗ и воспалении
    • Статины - их побочки и как понять, что они правда нужны
    • Аритмия, повышенное давление, фибрилляция предсердия, тахикардия, сердечная недостаточность, ТЭЛА
    • Источники токсинов и канцерогенов, вызывающие онкологию
    • Методы профилактики онкологии
  7. [nativalife] Омега. Отличаем физиологию от маркетинга (Виктория Самира)

    12 авг 2025
    [​IMG]
    Как и обещала: в четверг, 14 августа, 20-00 по Москве
    Вебинар "ОМЕГА. Отличаем физиологию от маркетинга"

    Запись - будет. Если по каким-то причинам сразу не запишется, трансляцию повторим. Вопросы можно слать в течение недели после трансляции, чтобы было время на подумать.

    Внимание: как всегда, "шоковый контент", может быть морально больно! Стадии гнева и отрицания проходить разрешается, валерьянки накапаем.

    Нет, напишу еще раз. Будет очень больно!

    Валерьянку - с собой! Раздать не успею, прямо на трансляции же буду выносить всех, и святых и грешных.
    Такого уровня грязи, как мне удалось найти в истории сраной олифы, я не видела в пищевой индустрии, пожалуй, более нигде.

    И на "псякий случай": все доказательства, ссылки, публикации, судебные процессы и прочее-прочее легко гуглится. Предоставлять не буду, желающие ищут сами. Но уверяю, я не на пустом месте разворачиваю все то, что будет на вебинаре.

    Теперь вроде все. Предупредила окончательно.
  8. Юридическая безопасность нутрициолога (Ольга Евдокимова)

    12 авг 2025
    [​IMG]
    Что входит в урок:
    • Блок 1. Готовый пакет документов в 2х вариантах (прием платежа на карту, как самозанятый или ИП и прием платежей на сайте).
    • Блок 2. Вебинар с юридическими нюансами и тонкостями в работе нутрициолога.
    • Блок 3. Дополнительный канал с ответами на вопросы после изучения материала.
    Что входит в блок 1 «Готовый пакет документов»
    • Готовый пакет документов для сайта:
    • Публичная оферта
    • Политика конфиденциальности
    • Согласие на обработку персональных данных
    • Готовый пакет документов, если вы работаете без сайта:
    • Индивидуальный договор
    • Согласие на обработку персональных данных
    • Методичка по приему платежей «Мой налог»
    Что входит в блок 2 вебинар «Юридические нюансы и тонкости в работе нутрициолога».

    1. Продажа услуг

    • Работа в качестве самозанятого и ИП
    • Оферта или договор
    • Прием платежей
    2. Нюансы работы с персональными данными
    • Что такое персональные данные?
    • Какие персональные данные считаются чувствительными? Как их обрабатывать?
    • Когда подавать уведомление в РКН?
    3. Реклама и маркетинг
    • Как безопасно продвигать свои услуги в интернете и соцсетях.
    • Юридические ограничения и требования к рекламным материалам.
    Что входит в блок 3 «Дополнительный канал с ответами»
    • Дополнительный канал с ответами после вебинара.
  9. Победа над раком 2.0. Тариф Базовый (Галина Глухова, Анна Рязанова)

    12 авг 2025
    [​IMG]

    Для кого


    Стоит диагноз или подозрение на онкологию
    ➜ Поставлен диагноз или есть подозрение
    ➜ У вас регулярно плохое самочувствие, боли или утрата возможности самостоятельного ухода
    ➜ Систематическая усталость, отсутствие энергии, плохое настроение
    ➜ Чувствуете, что всё бесполезно, «опускаются руки»
    ➜ Уже проходите традиционное лечение по протоколу и хотите повысить его эффективность

    Рецидив, отрицательная динамика
    ➜ Рак вернулся и становится агрессивнее или стал неоперабельным
    ➜ Не понимаете в чём причина и что делать
    ➜ Вместе с раком вернулся страх, угасла уверенность в себе

    Онкология в стадии ремиссии
    ➜ Показатели анализов пришли в норму, но вас одолевает страх, что рак вернётся
    ➜ Есть ощущение, что причина не проработана в подсознании
    ➜ После завершения лечения появилась новая симптоматика
    ➜ Из-за слабого иммунитета постоянно болеете
    ➜ Вас сопровождает тревога, сомнения, чувство неуверенности, что вы здоровы

    Программа

    Германская новая медицина (ГНМ)
    Обретая знания ГНМ вы осознаете – всё, что происходит в вашем теле целесообразно и безопасно. Сформируете новый взгляд на мир и убедитесь, что природа заботится о нас. Применяя законы ГНМ начнёте жить.
    Чувства
    На пути к выздоровлению одна из самых важных составляющих - способность чувствовать, что происходит с телом. Если мы чувствуем даже малые изменения, то можем помочь себе выздороветь.
    Запреты на чувства с детства («не кричи», «злиться некрасиво») сформировали наши реакции на события: хочется оттолкнуть, а мы улыбаемся, хочется кричать – молчим. Мы копим эти эмоции внутри и даже не чувствуем этого.
    Я и мое окружение
    Теоретический и практический блок знаний о влиянии на здоровье взаимоотношений между людьми
    Практический
    Телесно-ориентированные и энерго-вибрационные практики
    Взгляд в будущее
    Теоретические и практические занятия по изучению возможности планировать собственное здоровье.

  10. [Remee+] Кишечник и микробиота. Восстановление и ремоделирование (Владимир Попов)

    12 авг 2025
    [​IMG]
    Remee+ | Третий модуль. Кишечник и микробиота. Восстановление и ремоделирование. Авторский и практический модуль от доктора Попова В.Е. и команды Remee+.

    Подробный план модуля.

    Карта микробиоты XXI века: кто строит здоровье, а кто его разрушает
    • Lactobacillus: когда они работают на вас, а когда — против.
    • Bifidobacterium: баланс, без которого детский иммунитет не станет зрелым, а взрослый — устойчивым.
    • Akkermansia muciniphila: бактерия-долгожитель, но не всегда «ангел-хранитель».
    • Faecalibacterium prausnitzii: главный противовоспалительный союзник, который исчезает у большинства людей в мегаполисах.
    • Клостридии, метаногены, сульфатредуцирующие — как их распознать и зачем с ними работать.

    Метаболиты, которые управляют вашей физиологией
    • Бутират, пропионат, вторичные желчные кислоты, индолы, полиамины.
    • Как они влияют на мозг, обмен веществ, уровень воспаления и продолжительность жизни.
    • Какие тесты доступны в России и как читать их без «размытых» интерпретаций.

    Дисбиотические ловушки
    • Когда пробиотики вызывают бессонницу, отёки и сыпь.
    • Почему клетчатка лечит одного и калечит другого.
    • Как штаммы-продуценты гистамина провоцируют мигрени, приливы и тревожность.

    Пошаговое ремоделирование по Remee+
    • Дебридинг: мягкое подавление избыточного роста.
    • Барьеры: восстановление слизистого слоя и укрепление соединительных барьеров.
    • Ремоделирование: точечная работа со штаммами, метабиотиками и пребиотиками.
    • Закрепление: создание среды, в которой полезная экосистема живёт годами.

    Связи, которые нельзя развидеть
    • Как микробиота управляет метилированием, определяя судьбу фолатов и B12.
    • Почему без нормального желчного ритма восстановление обречено.
    • Как кишечная экосистема дирижирует иммунной и гормональной системами.

    Кейсы из практики.
    • Женщина 35 лет: гистаминовая реактивность, непереносимость продуктов — и 3-месячная стратегия восстановления.
    • Мальчик 5 лет: атопия, склонность к воспалениям, слабый барьер — как выстроить толерантность.
    • Мужчина 43 года: лишний вес, хроническая усталость, эндотоксинемия — план, который оживил метаболизм.

    Финал модуля: сессия вопрос-ответ — 15 минут. Вы сможете задать свои вопросы:
    • разбор конкретных анализов и ситуаций
    • уточнения по применению алгоритмов
    • ответы на «каверзные» вопросы, на которые нет готовых решений в интернете.
  11. [EDPRO] Гастродень EDPRO (Андрей Горковцов,Екатерина Мельникова)

    10 авг 2025
    [​IMG]
    Впервые в России живая гастроскопияна глазах у аудитории.
    Доктор Сергей Вялов впервые проведет публичную гастроскопию (ФГДС) в прямом эфире с трансляцией из процедурной.

    Вы увидите:
    Как в реальном времени осматривается желудок пациента;
    Что на самом деле показывает гастроскопия;
    Какие диагнозы можно поставить уже во время процедуры;
    Комментарии доктора Вялова прямо в ходе исследования.
    Это уникальный медицинский опыт, который раньше был доступен только врачам за закрытыми дверями.Теперь и вы сможете увидеть своими глазами, как работает диагностика желудка, и задать вопрос эксперту.Такого в открытом формате в России еще не было. Пропустить — значит потерять шанс быть на шаг впереди.

    Что разберем:
    Что влияет на желудок: питание, бактерии, образ жизни
    Алгоритм поиска причин нарушений
    Симптомы желудка, которые нельзя игнорировать

    Диагностика, как на ладони
    Симптомы желудка, которые нельзя игнорировать
    Алгоритм поиска причин нарушений
    Что влияет на желудок: питание, бактерии, образ жизни

    Гастроскопия в прямом эфире на экране зала
    Уникальная трансляция эндоскопии с реальным пациентом
    Комментарии гастроэнтеролога и эндоскописта в процессе манипуляции
    Интерпретация в реальном времени

    Расшифровка результатов
    Хеликобактер, язвы, эрозии, атрофия, гастриты, рак: что это, чем опасно и что делать?
    Ключевые ошибки в лечении, которые совершают врачи и пациенты


    Микробиота и проницаемость
    Что такое «дырявый кишечник» и как это связано с желудком
    Как микробиота влияет на пищеварение, иммунитет и настроение

    Пробиотики нового поколения
    Как технологии меняют нутрициологию
    Персональный подбор по микробиому

    Спикеры:
    Сергей Вялов
    Андрей Горковцов
    Юлия Савельева
    Екатерина Мельникова

    Тайминг мероприятия
    10:15 Что не так с желудком? Полный разбор симптомов, причин и питания
    11:00 Проведение ФГДС в живом формате с трансляцией
    12:00 Рак желудка: роль питания и нутрициолога в превенции и восстановлении
    13:00 Персональный подбор пробиотика по микробиому кишечника
    13:45 Брифинг по итогам и выводы

    Тариф Онлайн + записи 900р
    Запись + презентации спикеров + дополнительные материалы
  12. Бот-забота Стоп Вирус (Катерина Форма, Ирина Выборнова)

    9 авг 2025
    [​IMG]

    В боте-заботе есть:

    1. Чтобы не заболеть
    • план налаживания иммунной системы
    • базовая профилактическая схема
    • лабораторная диагностика с расшифровкой
    • адаптация базовой схемы под себя на основе анализов
    2. Если заболели (ОРВИ, грипп и пр.)
    • базовая схема
    • расширенная схема 1
    • расширенная схема 2
    3. Если случился ковид
    • при опасности тромбообразования
    • спасаемся от гипоксии
    • куда бьет коронавирус
    • чем усилить/дополнить схему при ковид
    • препараты, которые может назначить врач
    • что пить кроме воды
    4. Если высокая температура
    • что делать при высокой температуре
    • натуральные способы снизить температуру
    • если высокая температура у детей
    5. Цитокиновый шторм (опасность)
    • как определить цитокиновый шторм
    • анализы для определения цитокинового шторма и расшифровка
    • что делать при цитокиновом шторме
    • проблемы при цитокиновом шторме и их решение
    6. Постковид
    • базовая схема постковид
    • какие анализы сдать после ковида
    • спасаем волосы после ковида
    • средства для роста волос
    7. Помощь при вакцинации
    • диагностика перед и после вакцинации
    • схема подготовки к вакцинации
    • схема поддержки после вакцинации
    • чем усилить схемы "до" и "после"
    8. Спасаем желудочно-кишечный тракт
    • противовоспалительное питание
    • ЖКТ и антибиотики
    • чем усилить схему защиты ЖКТ от антибиотиков
    • схема восстановления ЖКТ в постковид
    9. Горло, кашель, лёгкие
    • стратегия при кашле и боли в горле
    • схема при насморке
    • схема восстановление лёгких
    • питание при проблемах ЛОР-органов
    10. Питание для детей
    • профилактическое
    • меню на время болезни
    • меню после болезни
  13. Пакет «ЖКТ: Перезагрузка» (Максим Кузнецов, Оксана Беликова)

    7 авг 2025
    [​IMG]

    Вы устали бороться и замалчивать эти проблемы?

    ЖКТ — одна из самых деликатных тем. Об этом неловко говорить даже с близкими. Но каждое утро начинается с мучительного сидения в туалете. Или живот раздут и кажется, что ты «шар на ножках». Ощущение тяжести и дискомфорта не покидает весь день.

    «Уже 20 лет с этим мучаюсь, а не живу. В туалете по часу сижу»
    «Любая ложка еды — ощущение, словно проглотила кирпич, а не поела»
    «Не могу выйти из дома — продумываю маршруты, чтобы знать где туалеты. Понос быстрее мысли»
    «Стыдно объяснять врачам, а слабительные уже не помогают»
    «Сейчас питаюсь одними йогуртами и огурцами, боюсь есть что-то еще»


    Знакомо? Вы не одиноки. Миллионы людей ежедневно страдают от хронических запоров, вздутия, СРК или газов, но просто молчат об этом.

    Что делать?

    У большинства есть только два варианта: терпеть и ограничивать себя, или принимать слабительные — снова и снова.

    Но ни один из этих вариантов не решает проблему и не работает в долгую. ЖКТ — это система, а не случайный набор симптомов. А значит, действовать нужно не наугад, а по понятному алгоритму.

    Что входит в пакет «ЖКТ: перезагрузка»:
    • Методичка по запорам - реальные решения: что делать, если не работает ни клетчатка, ни слабительные. Как запустить кишечник мягко и стабильно. 50+страниц
    • Методичка по синдрому раздраженного кишечника (СРК) и диарее - что есть, если кишечник «живет своей жизнью», чередуются поносы и запоры, всё раздражает. 35 страниц
    • Памятка «Какие продукты могут вызывать вздутие» - список продуктов, на которые нужно особенно обращать внимание, если у вас есть склонность ко вздутию, урчанию в животе, избыточному отхождению газов, послаблению стула
    • Меню-конструктор при запорах - 21 рецепт лёгких, вкусных блюд, чтобы запустить кишечник и не бояться еды
    Автор - Максим Кузнецов:
    • эксперт по здоровому снижению веса,
    • автор онлайн курса «Обезжириватель»,
    • 13 лет в медицине
    • 5 лет практики в больнице скорой помощи
    • 3+ года в качестве консультанта в реанимации
    • 6 лет помогаю людям похудеть, опираясь ТОЛЬКО на доказательную медицину без мракобесия
    Автор - Оксана Беликова:
    • врач, нутрициолог
    • куратор на курсе «Обезжириватель»,
    • терапевт со стажем работы 3 года
    • 7 лет работала врачом-косметологом
  14. Базовая диагностика - ОАК (Юлия Блюм)

    7 авг 2025
    [​IMG]

    Этот курс построен таким образом, чтобы при "чтении" данного анализа — вы не просто ориентировались на цифры референсов, а поняли логику, как ваша иммунная система реагирует на повреждения и за счёт каких ресурсов она это делает.

    Что внутри курса?
    • Принципы работы иммунитета. Упрощенная схема иммунного ответа.
    • Преаналитика взятия ОАК
    • Эритроциты. Эритроцитарные индексы с простым объяснением — что за ними стоит! Гемоглобин. Гематокрит. СОЭ
    • Отдельный блок по обмену железа и маркерами данного обмена для понимания терапии восполнения дефицитов по Fe. Дифференциальная диагностика анемий.
    • Лейкоциты: нейтрофилы. Моноциты, базофилы, эозинофилы и лимфоциты.
    • Тромбоциты. Индексы. Диагностический поиск.
    К каждому показателю представлены таблицы не просто с повышением и снижением, а паттерны ассоциации по маркерам, что дополнительно нужно посмотреть, чтобы определиться с причиной и тактикой коррекции.

    И самое важное — объяснение по взаимосвязям между показателями, чтобы сформировать логику по этиологии (какой возбудитель), патогенезу (что будет повреждаться) и тактики дальнейших действий.

    Этот курс не похож на другие наши проекты — постарались уложить что называется максимальное кол-во нужной информации в минимальное время.
    Срок доступа — 1 год (с момента оплаты)
    Без обратной связи

    Ответов: 2
  15. [Humberto 2.0] Как читать биохимию крови. Тариф Самостоятельный (Валерий Подрубаев)

    6 авг 2025
    [​IMG]


    Вы сдаёте биохимию каждый год.

    Платите 5–10 тысяч.

    Вам говорят: «всё хорошо».
    Но у вас усталость, отёки, туман в голове и вес, который не уходит.
    Этот проект про то, чтобы перестать гадать.
    Научитесь читать свои анализы по-настоящему: видеть, где сбой, взаимосвязи, на что смотреть и как не ждать диагноза, чтобы начать действовать.

    Кому подойдёт
    • Вы регулярно сдаёте кровь, но не понимаете, что означают цифры
    • Вам говорят: «анализы в норме», но вы чувствуете, что с телом что-то не так
    • Вы хотите научиться видеть реальные проблемы в анализах до диагноза и наблюдать за динамикой правильно
    • Вы устали искать ответы в интернете и получать шаблонные фразы от врачей
    • Вы хотите понимать, что на самом деле показывают ваши анализы:
    • где перегружена печень, где нарушен обмен, когда не хватает белка
    • Вы просто хотите научиться читать свою биохимию крови осознанно, чтобы не зависеть от чужого мнения
    После проекта вы сможете
    • Смотреть на анализы не как на список цифр, а как на карту состояния вашего организма
    • Понимать, когда «всё в пределах нормы», это ложное успокоение
    • Разбираться, как работает печень, почки, обмен веществ, минералы и белки через реальные показатели
    • Находить скрытые сигналы перегрузки, воспаления, истощения, инсулинорезистентности
    • Объединять показатели в целостную картину, а не рассматривать их по одному.
    • Чётко понимать, что вас должно насторожить, что можно отслеживать и где не стоит паниковать.
    • Спокойно и аргументированно говорить с врачами или вообще обходиться без них там, где это возможно
    Программа проекта:

    Печень
    АЛТ
    АСТ
    Гамма-ГТ
    Щелочная фосфатаза
    Билирубин прямой и непрямой
    Лактатдегидрогеназа (ЛДГ)
    С-реактивный белок (СРБ)

    Почки
    Креатинин
    Мочевина
    Мочевая кислота

    Углеводный обмен
    Глюкоза
    Гликированный гемоглобин
    Инсулин
    Триглицериды

    Белковый обмен
    Общий белок
    Альбумин
    Мочевина
    Креатинкиназа

    Липидный обмен
    ЛПНП
    ЛПВП
    Триглицериды
    Индекс атерогенности

    Поджелудочная железа
    Амилаза общая
    Амилаза панкреатическая

    Минералы
    Кальций ионизированный
    Калий
    Натрий
    Хлориды
    Магний
    Фосфор

    Железо и анемия
    Ферритин
    Сывороточное железо
    Витамин В9
    Витамин В12

Наверх