Клуб - это не курс, это информационная среда. В Клубе никто не будет вас лечить, спасать и учить. Здесь идет поток информации. Вы берете то, что вам нужно, и применяете.
Моя задача номер 1 - спокойно «выгружать» все, что у меня есть в голове и в доступе на заданную тему. Чтобы этим мог воспользоваться каждый, кому это нужно. Эту задачу реализует поток «Для себя».⠀
Задача номер 2 - делать знания о здоровье доступными для людей без специального образования. Это моя дхарма. Мактуб. Эту задачу тоже решает поток «Для себя».⠀⠀
⠀
Клуб здоровья - это на данным момент единственный способ получить личную консультацию или разбор персональной ситуации у Анастасии. В клубе, по мере занятости Анастасии, проходят сессии «мясом наружу» на которые может записаться любой участник клуба здоровья.
Клуб - это пространство для взрослых, совершеннолетних людей. Я предполагаю, что взрослый человек умеет читать, делает это внимательно, распределяет своё время, оценивает свои силы. Если Вы ведёте себя как ребёнок в истерике - я обязательно дам обратную связь.
Список выданных тем:
+ сессия "Мясом наружу"
- Что влияет на окситоцин?
- Вопрос - ответ
- Влияние на половое возбуждение различных веществ.
На уроках удалось затронуть такие вопросы:
а так же говорили о ГНМ и не только:
- Что влияет на выработку окситоцина?
- Как возникает и проявляется травма разрыва первичной психологической привязанности?
- Как эпидуральная анестезия влияет на ребенка и маму?
- Что такое гиперсенситивность?
- Мы поговорили про эфирные масла и развитие чувственности, про феромоны и развитие мозга, а также про якоря.
- Обсудили, почему сначала лучше узнать человека хорошо, а потом вступать с ним в сексуальные отношения, и какую роль в этом играет привязанность.
- Затронули важную тему - что необходимо дать ребенку и подростку, чтобы он не стремился к ранним половым отношениям.
- как важно с клиентом или даже близким человеком на берегу договориться о том, что он будет считать положительной динамикой, находясь на программе восстановления;
- Как поднимается гемоглобин и почему он может этого не делать, хотя организму дано все необходимое для этого;
- отеки беременных. Детский сад Семко, как мы говорим о тех, кто родился, когда мама находилась на программе восстановления здоровья, растет))
- что за конфликт переживает женщина, когда "часики тикают"?
- поговорили о заживлении кожи одной из учениц Клуба;
- обсудили, что колика - это норма развития кишечника малыша. Знаете почему?
Июнь 2024 г.
- Что такое болезнь?
- Что такое научная психосоматика?
- Как доктор Хамер описал биологические законы?
- Какие наблюдения он проводил?
- В каких медицинских университетах мира исследовали открытия доктора Хамера и подтвердили их абсолютную точность?
- Какая страна официально признала ГНМ методом терапии?
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 6
Страница 6 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[7koschoo] Клуб здоровья для себя. Июнь 2024 (Анастасия Семко)
25 июл 2025
Ссылка на тему: [7koschoo] Клуб здоровья для себя. Июнь 2024 (Анастасия Семко)Ответов: 1 -
Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 4. Дух Дракона. Часть 2. Тариф 1 месяц (Данила Сусак)
25 июл 2025
Клуб для продвинутого уровня.
Модуль 1 Парящие движения
- Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие телу двигаться легко и гармонично. - Разум: Концентрация, как у птицы: Вы сможете фокусироваться на чем угодно, подобно ястребу, парящему высоко в небе и разглядывающему ракушку на земле.
- Дух: Тягостные эмоции, которые раньше тянули вас вниз, больше не будут влиять на ваше состояние. Вы почувствуете легкость и свободу мысли.
- Энергия: Повышенный заряд сил: благодаря качественному расслаблению и избавлению от лишнего напряжения вы будете чувствовать себя бодрее и энергичнее.
- В целом: Улучшение общего самочувствия: занятия помогут вам обрести гармонию тела и духа, повысить качество жизни и обрести новое ощущение себя.
- Тело: Сила и выносливость: Вы наполните свое тело энергией и силой, повысите выносливость и укрепите сердечно-сосудистую систему.
Гибкость и подвижность: Ваши суставы и позвоночник станут подвижными и гибкими, как стебли бамбука.
Уверенная походка: Вы будете твердо и уверенно стоять на ногах, чувствуя силу и стабильность.
Стройная осанка: Ваша осанка станет прямой и красивой, а тело – подтянутым и стройным. - Разум: Ваша производительность вырастет в 2 раза, позволяя вам добиваться большего за меньшее время.
- Дух: Отличное настроение: Вы будете излучать позитив и заряжать окружающих своим оптимизмом.
Жажда жизни и творчества: Вас охватит желание творить, реализовывать свои идеи и наслаждаться каждым мгновением. - Энергия: Неиссякаемый источник сил: Вы будете полны энергии и жизненной силы, легко справляясь с любыми задачами. Крепкий сон станет вашей нормой, а усталость будет отступать в считанные минуты.
- В целом: Расцвет жизненных сил: Занятия помогут вам раскрыть свой потенциал, улучшить качество жизни и обрести новое ощущение себя.
- Тело: Сканирование организма: Вы сможете, подобно суперкомпьютеру, сканировать свое тело и улавливать даже малейшие изменения в его состоянии.
Быстрое восстановление: Вы научитесь методам быстрой регенерации организма, позволяющим быстро восстанавливаться после нагрузок и недомоганий.
Управление состояниями: Вы сможете осознанно управлять своим психоэмоциональным состоянием, достигая желаемых целей и результатов. - Разум: Острый ум: ни одна деталь не ускользнет от вашего внимания. Вы будете замечать все нюансы и тонкости происходящего вокруг.
- Дух: Расширенное восприятие: Ваш мир станет ярче и насыщеннее, вы будете видеть красоту и гармонию в каждом моменте.
- Энергия: Сила внутреннего голоса: Вы научились слушать "свое сердце" и принимать верные для вас решения, основанные на интуиции.
Быстрая реакция: Вы сможете быстро и точно оценивать ситуации и принимать решения, действуя из состояния уверенности и спокойствия. - В целом: Раскрытие потенциала: прокачка мозга и интуиции позволит вам раскрыть свой потенциал, повысить качество жизни и обрести новый уровень осознанности.
- Тело: Жизнерадостность и энтузиазм: Вы будете полны сил, энергии и планов на жизнь, излучая жизнерадостность и оптимизм.
- Разум: Вдохновение и творчество: Вас охватит жажда творить, реализовывать свои идеи и делиться своим светом с миром.
- Дух: Мудрость и спокойствие: Вы обретете мудрость, спокойствие и рассудительность, став источником гармонии для себя и окружающих.
Свобода от тревог: исчезнут тревоги, переживания, страхи и сомнения, уступив место уверенности и позитивному настрою. - Энергия: Неиссякаемый источник энергии: Вы научитесь заряжаться и впитывать энергию окружающего мира из воздуха, воды, пищи, солнечного света, становясь проводником жизненной силы.
Соединение с природой: Вы будете ощущать глубокую связь с природой, черпая из нее силы и вдохновение. - В целом: Смысл жизни: Жизнь обретет новый смысл, наполненный радостью, творчеством и самореализацией.
- Медитация для нормального тонуса сосудов, артериального давления и ритма сердца
- Самомассаж лица и точки для сохранения молодости лица [на каждый день]
Ссылка на тему: Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 4. Дух Дракона. Часть 2. Тариф 1 месяц (Данила Сусак)Ответов: 0 - Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
-
Цигун-аптечка для Сердца. Тариф: Вип (Владимир Осипов)
24 июл 2025
✔️6 техник с алгоритмами «первая помощь»
— при гипертонии, скачках давления
— при аритмии, тахикардии, «провалах» пульса
— при онемении, слабости и непонятных симптомах
— при панике, тревоге, бессоннице
— при побочках от лекарств
— при «возрастных» страхах, ощущении угасания
Результаты
- Получите набор техник с алгоритмами действий при гипертонии, аритмии, тахикардии, холоде в конечностях, побочке от таблеток (мышечные боли, аллергия), возрастных рисках, панике/бессоннице/тревожности
- Узнете, когда применять, в каких случаях и какой алгоритм действий
- Поймете, как встроить практики в свою жизнь.
- Адаптируете дпрактики под себя (возраст, ограничения, наличие проблем по здоровью)
✔️5 звуковых звуков для Сердца
Подойдут при:
– панических атаках и тревожных всплесках
– низком пульсе и экстрасистолии
– ночных страхах, брадикардии
– мерцательной аритмии, гневе и напряжении
– одышке, спазме бронхов
✔️ПДФ материалы по каждому звуку
✔️ Цигун-комплекс «Усин-гун»
Гармонизация сердца через 5 стихий по системе У-Син
✔️ Медитативная практика Открытие Лотоса Сердца
Мягкая, глубокая техника для снятия блоков, успокоения ума и раскрытия внутренней тишины
✔️ «Помощь близким». Что делать, пока едет скорая помощь?
Теория и практика запуска механизма поддержания жизни, пробуждения резервной энергию. Результат мгновенный (после отработки на себе)
Результаты
- Разберетесь как себе помочь
- Узнаете, как найти причины, и как повлиять на корень проблем
- Познакомитесь со звуками, исцеляющими сердце: от панических атак и развития тревожных состояний и снижения пульса
- Научитесь верно пропевать, в правильной тональности
- Разберетесь, как комбинировать эти инструменты, для скорой/экстренной помощи в моменте, стабилизации состояния, профилактики (если сердце спокойно и никак пока о себе не заявляет)
- Глубоко поработаете с Сердцем - для открытия и очищения, для его исцеления, снижения стресса тревожности, отпуска обид и эмоциональных блоков, для гармонизации отношений с окружающими, физического улучшения работы сердца):
- Изучите комплекс Усин-гун - Усин-работа с сердцем по 5ти стихиям Медитативная практика Открытие Лотоса Сердца*
В блоке Вип вы узнаете:
Что делать, пока едет скорая.
Как не дать дыханию исчезнуть.
Как включить резервную энергию, когда тело уже сдалось.
Как не растеряться и включить сознание в режим спасатель.
❗️Но есть один важный момент: чтобы вы могли помочь близким, эту технику нужно отработать на себе. Почувствовать. Прожить. Закрепить.
Только так — она сработает в момент икс.
Ссылка на тему: Цигун-аптечка для Сердца. Тариф: Вип (Владимир Осипов)Ответов: 0 -
[Сеченовский Университет] Поколение вне возраста. Превентивная медицина, биохакинг (Евгения Ших)
22 июл 2025
Основу научной программы Конференции «Поколение вне возраста». Превентивная медицина, биохакинг, нутрициология — технологии будущего» составляют вопросы, решение которых требует превентивного и интегрированного подхода, объединяющего знания различных специалистов
Популяризация осознанного управления здоровьем, повышение качества и продолжительности жизни, снижение смертности населения и улучшение показателей общественного здравоохранения — самые важные задачи предстоящей Конференции, которая во второй раз пройдет в стенах Сеченовского университета.
Управление здоровьем — процесс осознанного контроля и заботы о физическом и ментальном состоянии. Именно междисциплинарный превентивный подход и взгляд на пациента, а не болезнь конкретного органа, позволит нам осознанно контролировать здоровье пациентов, да что уж, и своё собственное!
Конференция для врачей общей практики, эндокринологов, терапевтов, семейных врачей, кардиологов, гинекологов, дерматологов, косметологов, неврологов, курортологов, диетологов, реабилитологов, также для нутрициологов, специалистов велнес- и фитнес-индустрии, психологов и других специалистов, неравнодушных к своему здоровью, здоровью пациентов и близких.
Что в программе?
- Стратегии интегративной медицины - баланс традиций и инноваций
- Гармония взросления: технологии и стратегии управления здоровьем и возрастом
- Генетика и старение: прикладное применение и персонализированный подход
- Фармакогеномика: лекарства, адаптированные под вашу генетику
- Инновации в фармакопрофилактике с точки зрения антиэйдж-медицины
- Комплексные скрининговые программы, генетическое тестирование, биомаркеры, ИИ: революционные методы в превентивной диагностике
- Инсулинорезистентность и ожирение - новая песня о главном.
- Устают ли надпочечники? Научный взгляд на хронический стресс
- Мужская и женская репродуктология с позиций антивозрастной медицины
- Сарко-стоп: антивозрастные стратегии потери мышечной массы и профилактики саркопении
- Биологический и метаболический возраст: оценка и коррекция для улучшения здоровья
- Микро- и макросистемы: здоровье через микробиом. Рычаги управления микробным благополучием
- Сон и стресс: двустороннее движение на пути к физической и эмоциональной устойчивости
- Эстетическая косметология. Долговременные решения в косметологии.
- Философия «беттер эйджинга» (- красивое старение) против «остановить старение». Уход за кожей с пользой и в удовольствие.
- Методы релаксации и управлении стрессом: научный подход и практические советы
- Санаторно-курортный сектор здравоохранения: курс на превентивную медицину
- Реабилитационная и восстановительная медицины: баланс научного и альтернативного подхода
- Курорт в мегаполисе: физиотерапевтические методы профилактики, восстановления и реабилитации в повседневной жизни
- Как стареет восприятие мира или, пресбиакузис и пресбиопия. Антивозрастные стратегии на страже зрения и слуха
- Антиэйдж-стоматология. Превентивные и лечебные технологии от эстетики до функциональности в повседневной жизни
Ссылка на тему: [Сеченовский Университет] Поколение вне возраста. Превентивная медицина, биохакинг (Евгения Ших)Ответов: 0 -
Метод Бутейко для новичков (Денис Файзуллин)
15 июл 2025
Избавьтесь от любого из 109 хронических заболеваний при помощи метода Бутейко
Выполняйте ежедневно практики по методу К.П.Бутейко и забудьте о своем заболевании уже через 2-10 недель!
Метод эффективен в 92-96% случаев
Что такое метод нормализации дыхания К.П.Бутейко?
Это открытие, научное изобретение.
Современная передовая медицинская технология, основанная на сложной поэтапной безлекарственной нормализации функции дыхания,
что позволяет успешно бороться с такими заболеваниями, как бронхиальная астма, аллергия и аутоиммунные заболевания, гипертония, высокий холестерин , сахарный диабет, заболевания костей и суставов, заболевания нервной, эндокринной и пищеварительной систем и многими другими. Эффективность при большинстве этих болезней при правильном использовании составляет 94-96%
Где обучиться методу Бутейко?
Меня зовут Файзуллин Денис Радмирович, я врач высшей категории с опытом работы более 25 лет, кандидат медицинских наук, сертифицированный методист метода ВЛГД К.П.Бутейко.
Более 19 лет я проработал торакальным хирургом - это хирург, который работает напрямую с легкими. На данный момент продолжаю вести консультационную работу с легочными пациентами.
Метод Бутейко я открыл для себя еще в Академии, но подробно изучил его и обучился на методиста, имеющего право обучать методу других людей, в 2023 году.
Будучи врачом, я понимаю, какие биохимические и физиологические процессы работают в нашем организме, как возникает болезнь, и как ее можно предотвратить или излечить при помощи метода Бутейко.
Благодаря методу Бутейко я сам излечился от таких состояний как: 9-летняя экзема, варикоз, проблемы с лишним весом (я весил более 100 кг), депрессивные состояния, проблемы со зрением, проблемы с позвоночником, высокий холестерин.
Для тех, кому интересна тема оздоровления через метод Бутейко, я разработал авторский курс "Метод Бутейко для новичков". Приглашаю вас ознакомиться с программой курса
Программа курса "Метод Бутейко для новичков"
1 урок 1 часть
Чем обусловлена эффективность метода Бутейко
Почему я считаю своей миссией распространить метод Бутейко по всему миру. Какие заболевания увеличатся в несколько раз уже в ближайшие 20 лет
Как уровень углекислого газа в нашей крови влияет на наше восприятие действительности (стрессы, тревожность)
Какие системы организма напрямую зависят от дыхания
Что такое гипервентиляционный синдром, и сколько литров кислорода в минуту должен употреблять человек
Как работает эффект Вериго-Бора
К каким заболеваниям приводит неправильное дыхание(гипервентиляция)?
Упражнение. Нолевая позиция. Исследование дыхания, исходя из позиции правила правой руки.
1 урок 2 часть
Кто такой Константин Павлович Бутейко, история открытия и борьбы за метод
Как метод Бутейко был включен в международные рекомендации лечения астмы
В чем уникальность метода Бутейко
Что такое контрольная пауза, замер контрольной паузы
Практика 1 А. Создание комфортной паузы после выдоха до легкой нехватки воздуха
Практика 1 С. Создание комфортной паузы после выдоха до легкой нехватки воздуха при беге
2 урок
В результате урока вы
Получите инструмент для быстрого формирования правильного дыхания и роста КП
Сформируете привычку, которая защитит вас от 150 заболеваний и сделает вас неуязвимыми для вирусов, ОРВ, ОРЗ COVID и других инфекций, передающихся воздушно-капельным путем
Вы научитесь получать в несколько раз больше энергии за ночь, высыпаться и просыпаться полным сил
Получите инструмент для быстрого избавления от бессонницы, храпа, остановки дыхания во сне (апноэ сна)
Получите защиту от онкологии, приступов удушья, инфаркта и инсульта
Создадите защиту от любого стресса, научитесь контролировать эмоции, станете более уравновешенным в принятии решений. Резко повысите уровень стрессоустойчивости
3 урок
В результате урока вы узнаете
Какие факторы нарушают дыхание
Привычки, нормализующие дыхание и защищающие здоровье
Как избежать реакции саногенеза
Правило левой руки. Уменьшение дыхания за счет расслабления и осанки
Определения здоровья и болезни. Как работает компенсация
4 урок
В результате урока вы узнаете
Как и чем усилить метод Бутейко
5 дефицитов современности, вызывающих быструю старость
Носовое дыхание у детей. Как научить детишек правильно дышать и укрепить их иммунитет
Пассивные практики нормализации дыхания. Как нормализовать дыхание без усилий
Самая эффективная практика расслабления
5 урок
В результате урока вы узнаете
Какой на самом деле должен быть уровень кислотности?
рН для продвинутых. Где живут рак и грибки?
Острая и хроническая гипервентиляция
Научимся уменьшать глубину дыхания за счет небольшого волевого усилия
Работа с ритмичной нагрузкой – бег трусцой и ходьба на месте
6 урок
В результате урока вы узнаете
В чем отличие пауз от задержек дыхания.
Дневник и протоколы здоровья.
Почему важно вести дневник и выполнять протоколы здоровья.
Комбинации упражнений и суперэффект от них
Подарки, которые вы получаете при покупке курса
Доступ к 12 ступеням релаксационных практик. Сотни участников клуба оценили эти практики как "невероятные", "превосходные", "уникальные".
Бесплатный доступ на 60 дней к клубу нормализации дыхания
Доступ к протоколам здоровья, которые существенно улучшат ваше здоровье уже через 14 дней ежедневного применения
Методические пособия
Пособие "3 простых способа улучшить свое самочувствие при помощи дыхания"
Гайд "Экспресс-помощь при некоторых острых состояниях"
Гайд по экспресс-помощи при аллергическом приступеСсылка на тему: Метод Бутейко для новичков (Денис Файзуллин)Ответов: 3 -
Земляника лесная: алая капелька лета и тайный лекарь леса (Александра Клименко)
14 июл 2025
Земляника лесная, с её нежными цветами и яркими ягодами, – настоящий кладезь здоровья, признанный и народной медициной, и строгой наукой. Пришло время открыть все её секреты
Что стоит за целительной силой земляники?
Земляника лесная – это гармония вкуса и пользы. Её листья и корни обладают мощным мочегонным, противовоспалительным, кровоочистительным и общеукрепляющим действием. На Руси её величали «ягодой-целительницей», а в Европе ценили как средство от подагры и для очищения крови. Современные исследования лишь подтверждают вековую мудрость.
Но как собрать её правильно, чтобы сохранить всю пользу? Как приготовить целебные настои и отвары, не растеряв драгоценные вещества? И кому стоит относиться к землянике с осторожностью? Об этом и многом другом – на нашем вебинаре, где алый символ лета раскроет свои лечебные тайны.
На вебинаре вы узнаете:
- Секреты сбора и заготовки:
Когда и как собирать листья, ягоды и корни земляники для максимальной пользы? Как правильно сушить и хранить сырьё? Почему ферментированные листья земляники – особое сокровище? - Химия здоровья:
Какие уникальные вещества делают землянику лекарем? Флавоноиды (кверцетин, рутин), дубильные вещества (танины), витамины С и группы В, эфирное масло, минералы (железо, калий, марганец), арбутин (в листьях) – как они работают в организме? - Показания и «подводные камни»:
При каких состояниях (подагра, мочекаменная болезнь, анемия, авитаминоз, воспаления ЖКТ, кожные проблемы) поможет земляника? Кому она противопоказана (беременность, крупные камни в почках, аллергия!) и с какими лекарствами может взаимодействовать? - Научные данные:
Что говорят современные исследования о мочегонном, антиоксидантном, гепатопротекторном и противомикробном действии земляники? - Проверенные рецепты:
- Чай из ферментированных листьев для бодрости и очищения
- Мочегонный настой из листьев и корневищ
- Витаминный настой из сушеных ягод при анемии и простуде
- Наружные примочки из листьев для проблемной кожи и ран
- Земляничный «эликсир» для укрепления иммунитета
- Как избежать ошибок:
Почему нельзя пить земляничные настои бесконтрольно? Как отличить землянику лесную от похожих растений? Как проверить качество сушеного сырья?
- Любит лесные прогулки и хочет научиться собирать дары природы осознанно
- Ищет натуральные средства для поддержки почек, суставов, крови и иммунитета
- Столкнулся с подагрой, циститом, анемией или кожными проблемами
- Хочет понять, как использовать весь потенциал земляники – не только ягоды, но и листья с корнями
- Ценит проверенные временем рецепты, подкрепленные научным знанием
- Хочет избежать распространённых ошибок и рисков при применении фито-средств
Ответов: 0 - Секреты сбора и заготовки:
-
Помощь при лечении миомы матки (Лена Матюхина)
12 июл 2025
Работайте с программой как дополнение к лечению назначенному врачом и другим методам лечения. Программа не является единственным методом лечения, это дополнительная поддержка к комплексному лечению.
Миома матки — заболевание, которым, по данным Минздрава РФ, страдает примерно треть женщин. При этой патологии в стенке органа образуются узлы из гладкомышечной ткани. В миомах нет злокачественных клеток, они не опасны для жизни.
Миома матки не встречается до начала менструаций и регрессирует после менопаузы. Ранее миому матки считали истинной доброкачественной опухолью матки, однако в результате исследований было установлено, что она не в полной мере соответствует критериям опухоли, поэтому миому стали называть опухолеподобным образованием.
Представляем вашему вниманию программу помогающую вместе с лечением назначенным врачом исцелить это заболевание. Программа также является профилактической, с ней можно работать для предотвращения данного заболевания.
Рекомендации к прослушиванию:
- Перед прослушиванием выпейте стакан чистой воды. Это необходимо для того, чтобы избежать обезвоживания, так как частотные колебания передаются в организме через жидкость, вследствие чего она активно расходуется.
- Слушать можно без наушников. Но для усиления эффекта и фокусировки на частотах используйте наушники.
- Старайтесь слушать в полной тишине и в больших закрытых наушниках, чтобы посторонние звуки не искажали звучание частот. Желательно, чтобы наушники были без функции шумоподавления.
- Устройтесь удобно, максимально расслабьте всё тело, так как мышечное напряжение блокирует прохождение частот. Для того, чтобы расслабить мышцы, надо полностью отпустить все заботы и переживания, сохраняйте полный нейтралитет.
- Сосредоточьтесь в зоне матки. Старайтесь ощутить,что звук рождается и звучит внутри вас. Для полного воздействия программу надо слушать полностью от начала и до конца за один сеанс.
- Программу можно слушать 1-2 раза в день. Так же можно слушать 2-3 раза подряд без перерыва, если Вам это не доставляет дискомфорта. Продолжительность курса 3-4 недели. Затем можно сделать перерыв 12 дней.
Время звучания: 34.06 мин.
Размер файла: 562 Мб
Формат файла: wav — без сжатия
Ссылка на тему: Помощь при лечении миомы матки (Лена Матюхина)Ответов: 1 -
[АСИЗ] Антиэйдж менеджмент (Михаил Гинзбург)
11 июл 2025
Антиэйдж менеджмент — это современный подход к продлению молодости, улучшению здоровья и качества жизни. Он помогает не только сохранить внешний вид, но и повысить работоспособность, предотвратить возрастные заболевания и сохранить активность на долгие годы.
Этот курс познакомит вас с передовыми методами замедления старения, основанными на научных исследованиях. Вы узнаете, как питание, физическая активность и современные медицинские технологии помогают сохранить здоровье и продлить молодость.
Программа курса:
- Современные взгляды на проблему старения;
- Культура долголетия;
- Влияние макро- и микронутриентов на продолжительность и качество жизни;
- Диеты, способствующие увеличению продолжительности жизни и методики их построения;
- Работа с клиентом по построению рациона питания;
- Влияние двигательной активности на продолжительность и качество жизни;
- Методика построения и дозирования оптимального двигательного режима для антиэйдж;
- Профилактика вредных привычек и мало-адаптивного поведения инволюционных нарушений головного мозга;
- Практические подходы к формированию культуры здоровья и культуры долголетия;
- Обоснование применения витаминно-минеральных комплексов, нутрицевтиков и парафармацевтиков в практике антиэйдж;
- Лекарства в практике антиэйдж;
- Тесты и методики для оценки функциональных резервов организма;
- Организация обследования клиента с целью оценки состояния организма и биологического возраста;
- Особенности антиэйдж-ведения клиентов разных возрастных групп;
- Особенности антиэйдж-ведения клиента с сердечно-сосудистыми, эндокринными и другими заболеваниями;
- Отработка практических навыков работы с программным обеспечением РИА Эйдж.
- Определять основные маркеры биологического возраста человека и динамику этих показателей при проведении антиэйдж-мероприятий;
- Составлять развернутые рекомендации по питанию и образу жизни, направленные на предупреждение возрастных болезней и увеличение продолжительности жизни;
- Контролировать эффективность антиэйдж-назначений по питанию, двигательной активности и образу жизни;
- Определять показания и давать рекомендации по применению биоактивных комплексов, имеющих антиэйдж-направленность;
- Проводить мотивационную работу с клиентом, направленную на отказ от курения, снижение потребления алкоголя, коррекцию других неблагоприятных факторов образа жизни с дальнейшим контролем соблюдения этих оздоровительных норм.
- 1 модуля;
- лекций, семинаров и практик;
- чата с преподавателями и однокурсниками;
- и более 50 вспомогательных материалов.
Ссылка на тему: [АСИЗ] Антиэйдж менеджмент (Михаил Гинзбург)Ответов: 0 -
[endo_doc_] Как лечить гипотериоз (Лариса Чумак)
9 июл 2025
Помогите распространить и оздоровить население Земли. Буду благодарна я и все, кому вы поможете не калечить себя, а лечить
Меня задолбал тироксин, не эффективный, зато популярный
И еще больше меня раздражает ТТГ
⠀
Я провожу мини курс о лечении гипотиреоза, состоит из прямых эфиров 3 дня подряд и 4й день ответы на ваши вопросы
Это будут жёсткие, но освобождающие эфиры
Мы 4 дня будем ломать всё, что вы слышали о гипотиреозе и ЗГТ.
Мы пойдём вглубь, прям в клетки
⠀
Зачем это мне и Вам
Мне невозможно больше наблюдать, как годами людей держат на одном и том же - Т4, Т4, Т4 (тироксин, эутирокс)
Усталость? “Увеличим дозу”.
Выпадают волосы? “Всё нормально, ТТГ же в референсе”.
Депрессия, лишний вес, холодно, туман в голове? “Попей антидепрессант, метформин, тироксин”
⠀
А вы разберетесь
- Что такое ТТГ на самом деле (а не то, что вам говорят в поликлинике)
- Почему без Т3 клетка как пустой аккумулятор
- Как Т3 вообще попадает в клетку и почему он может не работать, даже если вы его пьете. Т4 точно не работает
- Как надпочечники и щитовидка это не «отдельные органы», а единая ось энергии
- Почему монотерапия Т4, это фарм-наследие прошлого века, и кому на руку, чтобы вы на ней оставались
- Что такое натуральные щитовидки и как их ввести
- Как ввести комбинированную терапию с умом, а не наобум
В финале день открытых ответов, где вы сможете задать свой вопрос, без цензуры и без «вам к эндокринологу».
⠀
Я хочу, чтобы нас было много. Чтобы мы не просто лечились, а выходили из порочного круга хронической усталости, депрессии и обесценивания.
Вы будете через 4 дня знать больше, чем врачи с шаблонными протоколами.
Вы сможете помогать себе, своим близким.
Вы сможете думать и действовать, а не просто глотать таблетки в слепую.
Я уверена на , будет интересно, такого я еще не делала, но буду. А вы такого не слышали
Ссылка на тему: [endo_doc_] Как лечить гипотериоз (Лариса Чумак)Ответов: 1 -
[the school for aromatic] Ароматерапия и психофарма (Катерина Нестеркина)
1 июл 2025
Длительность: 2 часа
Запись: не предоставляется, только живое участие
Дата и время: уточняются
Этот вебинар (а на самом деле, мини-курс) очень важен в эпоху "поголовных антидепрессантов": мы хотим, чтобы наши студенты знали, как помочь и точно не навредить. Мы верим, что это действительно важно
Вебинар проводит к.м.н., фармаколог, фитотерапевт, Катерина Нестеркина
Вы или ваши клиенты принимаете психотропные лекарства (антидепрессанты, анксиолитики и т.п.) и переживаете, что их нельзя сочетать с эфирными маслами и СО2 экстрактами?
Вы или ваши клиенты принимаете психотропные лекарства (антидепрессанты, анксиолитики и т.п.) и переживаете, что их нельзя сочетать с эфирными маслами и СО2 экстрактами?
Научитесь грамотно и безопасно использовать эфирные масла при фармакотерапии ментальных дисбалансов
2 новости, хорошая и плохая
Начнем с плохой: тема совмещения психофармы и ЭМ в действительности очень плохо изучена
Хорошая: мы приложили недюжинные усилия и подняли на голову всю кафедру промышленной фармации Сеченовки (ну, почти всю) и провели настоящее научное расследование по этой теме
И тадам! Самая актуальная тема современности!
Пойдем по такому плану:
- Сначала мы немного поговорим про классификацию психических заболеваний и виды психотропных лекарств
- Затем посмотрим на причины и следствия: эпигенетика, ось кишечник – мозг, эффекты антидепрессантов на серотонинергические клетки и много чего еще
- Перейдем к терапии: то есть разберем, какие конкретно лекарства используются и как они действуют на НС (тут будет сложновато неподготовленным умам, но вы держитесь)
- И вот теперь, когда мы получили аллопатический обзор, настало время фитотерапии! разбираемся сначала с механизмами воздействия ЭМ на НС
- Наконец-то мы добрались до критических взаимодействий лекарств и ЭМ (что нельзя совмещать)
- Отдельно обсудим, какие ЭМ показывают клиническую эффективность при разных психических дисбалансах (пойдем прям по самым распространенным: депрессия, тревога и так далее)
Мы не обещаем вам, что в конце лекции вы будете знать все по этой теме, но мы точно гарантируем, что вы будете знать и понимать все, что в настоящий момент известно профессиональному сообществу и науке (а там немало, поверьте)
С такой подробностью и глубиной вам это больше никто не расскажет
Не потому, что не хотят. Просто потому, что не ведают. Увы(
Ответов: 1 -
Специалист Витапластики. Тариф Профессиональный (Надежда Басюбина)
29 июн 2025
Программа курса:
Модуль 1. Причины формирования возрастных изменений. Практика работы
Модуль 2. Техники коррекции лица
Модуль 3. Техники коррекции шеи и декольте
Модуль 4. Алгоритм коррекции мыщц
Модуль 5. Техники коррекции второго подбородка
Модуль 6. «Холка»
Модуль 7. Косметология в Витапластике
Модуль 8. ВНЧС — проблемы и решения
Модуль 9. Витаблефаропластика — Специфические решения.
Модуль 11. Безопасность
Модуль 12 Блок Маркетинг и Пиар
Модуль 13. Продажи
Ответов: 2 -
Сила проростков: восстанови свое здоровье и молодость (Светлана Спиридонова)
25 июн 2025
Прорастающие семена — это по-настоящему уникальный дар природы. В них зарождается жизнь, и вместе с этим — мощный всплеск биологической активности. Это единственный в своем роде продукт, в котором сконцентрировано огромное количество живых, активно действующих ферментов — природных катализаторов, запускающих и поддерживающих жизненно важные процессы в организме.![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FdoxsOvf.jpeg&hash=e366cf3c4d627d5ecb00f1d40a1ba149&v=4)
Важно понимать: проростки восполняют дефицит питательных веществ гораздо эффективнее, чем любые синтетические добавки и БАДы. В них содержатся витамины, минералы, аминокислоты и антиоксиданты в биодоступной, живой форме, которую организм воспринимает как своё. Это не изолированные молекулы в капсуле, а сбалансированный природный комплекс, который работает глубоко и мягко, не перегружая системы организма.
Введение проростков в повседневный рацион — это забота о себе на клеточном уровне. Они восстанавливают баланс микрофлоры, укрепляют внутреннюю экосистему кишечника, от которой зависит иммунитет, настроение и даже состояние кожи.
Дисбактериоз, вздутие, запоры, хроническая усталость — всё это уходит, когда тело получает то, что ему по-настоящему нужно. Проростки становятся союзником в возвращении внутренней гармонии, энергии и бодрости — без искусственных стимуляторов и побочных эффектов.
Программа
- 01. Вводный урок
- 02. Как проращивать амарант
- 03. Как проращивать зеленую гречу
- 04. Как проращивать кунжут
- 05. Как проращивать крестоцветы - брокколи, люцерна и клевер
- 06. Как проращивать овес
- 07. Как проращивать подсолнечник
- 08. Как проращивать расторопшу
- 09. Как проращивать рожь
- 10. Как проращивать слизеобразующие - лен, семена чиа, рыжик
- 11. Как проращивать тыкву
- 12. Как проращивать черный тмин
- 13. Как проращивать чечевицу
- 14. Рецепт - Паста для поддержания и восстановления печени и детокса
- 15. Рецепт - Паста для снятия воспаления
- 16. Рецепт - Оздоравливающие и питательное смузи
- Чек-лист Где заказать проростки
- Таблица Длительность прорастания семян.
- Гайд Польза проростков
- Таблица Проростки - ККал, БЖУ
- Гайд Здоровый Боул
- Чек-лист сборник рецептов.
Ответов: 1 -
Конференция 2025. Алгоритмы Считывания себя (Юлия Блюм)
24 июн 2025
Тема: Алгоритмы Считывания себя
Что Вас ждёт?
- Практические знания самодиагностики
- Соотношение цветовой гаммы/настроения и ментального здоровья
- Саморазвитие в каждом моменте
- Незабываемые эмоции
- Живое общение
- Комфортная атмосфера
- Приятное “послевкусие»
Врач общей практики, биохакер и просто добрый человек
Ссылка на тему: Конференция 2025. Алгоритмы Считывания себя (Юлия Блюм)Ответов: 0 -
Аромапсихология. Аромадиагностика (Ксения Филиппова)
20 июн 2025
Аромакурс по всем самым важным аспектам применения эфирных масел. Влияние натуральных ароматов на психоэмоциональное состояние, ароматестирование, составление аромапсихологической карты, создание терапевтических составных ароматов — все это и многое-многое другое в одном большом уникальном курсе.
В программе курса:
1. Теория восприятия запахов.
2. Особенности обоняния человека.
3. Влияние запахов на человека.
4. Эмоции, с которыми работают эфирные масла.
5. Воздействие эфирных масел на человека и корректировка психоэмоционального состояния.
6. Изучение и применение на практике аромадиагностики: описание метода, описание и объяснение этапов аромадиагностики, изучение и применение на практике аромапсихологической карты человека, анализ полученных результатов и составление терапевтических ароматов.
Также в курс включены 2 онлайн-встречи длительностью 1,5 часа для практических занятий.
В чем заключается эффективность курса?
Опытный и квалифицированный преподаватель
Курс ведет Ксения Филиппова – опытный сертифицированный ароматерапевт, имеющая профессиональное образование и большой практический опыт в ароматерапии. Она поделится с вами интересной и исчерпывающей информацией, ответит на все вопросы.
Грамотное разделение материала
Материал делится таким образом, чтобы его изучение было удобным. Информационная нагрузка курса постепенно усложняется.
Онлайн-формат
Материалы доступны вам в любое время, вы сами управляете скоростью обучения.
Ссылка на тему: Аромапсихология. Аромадиагностика (Ксения Филиппова)Ответов: 0 -
Нутриенты для долголетия (Юлия Юсипова)
18 июн 2025
Что вы получите на мастер-классе:![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FtPybBZv.png&hash=fad16a8d49876fb4e43a916054e292a5&v=4)
- ЭКСПЕРТНЫЕ ЗНАНИЯ АНТИЭЙДЖ
Получите научно обоснованные знания о механизмах старения на практических разборах.
80 минут мастер-класса равны 6 месяцам самостоятельного изучения материалов. - ФИНАНСОВАЯ ВЫГОДА ДО 50 000 РУБЛЕЙ
Экономьте до 50 000 рублей в год на неэффективных добавках.
Повысьте стоимость своих консультаций благодаря углубленным знаниям антивозрастной медицины.
- ГОТОВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ПРАКТИКИ
Готовый PDF-гид по добавкам согласно Брюсу Эймсу для ваших клиентов.
Научитесь составлять персональные протоколы, благодаря которым вы сможете работать с клиентами любого возраста.
После мастер-класса вы получите:
- Четкое понимание научных механизмов старения
- Готовые протоколы для практического применения
- Понимание, какие добавки реально работают, а какие - маркетинг
РАЗБОР КЛЮЧЕВЫХ ДОБАВОК
- NAD+ и никотинамидрибозид: реальная эффективность
- Берберин как "растительный метформин"
- Астрагал и теломеры: мифы и реальность
- Ежовик гребенчатый для когнитивных функций
- Дозировки и схемы приема важных нутриентов
- Персонализация под разные цели в зависимости от анализов
- Свободнорадикальная теория и митохондриальная дисфункция
- Роль аутофагии в продлении жизни
- Путь mTOR и его влияние на долголетие
- Добавки для внешнего старения (экстринзик)
- Добавки для внутреннего старения (интринзик)
- Новая круговая классификация по механизмам действия
- Что усиливает аутофагию: 28 способов
- Активаторы и деактиваторы mTOR
- Баланс метионина и глицина
- PDF-гид "Витамины долголетия по Брюсу Эймсу"
ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ:
- Специалистов в области здоровья и красоты
Нутрициологов, врачей, health-коучей, которые хотят внедрить доказательные anti-age протоколы в свою практику - Людей, стремящихся к долголетию
Людей 35+, которые хотят разобраться в добавках и создать персональную программу долголетия
Co-founder European University of Longevity
Врач - ученый, специалист по функциональной и антивозрастной медицине
Автор бестселлера "Дорожная карта к долголетию"
- 20+ лет практики в области системной и антивозрастной медицины
- 15+ лет опыта в медицине долголетия
- 15 000+ выпускников профессиональных программ
- Автор первой в Европе программы по интегративной медицине
- Создатель доказательных протоколов anti-age
80 минут интенсивного обучения под руководством Юлии Юсиповой
Доступ к записи мастер-класса на 3 месяца
PDF-гид по добавкам согласно исследованиям Брюса Эймса
Практическое внедрение применения нутриентов
Все необходимые научные материалы для углубленного изучения
Ссылка на тему: Нутриенты для долголетия (Юлия Юсипова)Ответов: 2 - ЭКСПЕРТНЫЕ ЗНАНИЯ АНТИЭЙДЖ
Страница 6 из 34