Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Новые складчины | страница 6

  1. [7koschoo] Клуб здоровья для себя. Июнь 2024 (Анастасия Семко)

    25 июл 2025
    [​IMG]

    Клуб - это не курс, это информационная среда. В Клубе никто не будет вас лечить, спасать и учить. Здесь идет поток информации. Вы берете то, что вам нужно, и применяете.

    Моя задача номер 1 - спокойно «выгружать» все, что у меня есть в голове и в доступе на заданную тему. Чтобы этим мог воспользоваться каждый, кому это нужно. Эту задачу реализует поток «Для себя».⁣⁣⠀
    ⁣⁣Задача номер 2 - делать знания о здоровье доступными для людей без специального образования. Это моя дхарма. Мактуб. Эту задачу тоже решает поток «Для себя».⁣⁣⠀⁣⁣⠀
    ⁣⁣⠀
    Клуб здоровья - это на данным момент единственный способ получить личную консультацию или разбор персональной ситуации у Анастасии. В клубе, по мере занятости Анастасии, проходят сессии «мясом наружу» на которые может записаться любой участник клуба здоровья.
    Клуб - это пространство для взрослых, совершеннолетних людей. Я предполагаю, что взрослый человек умеет читать, делает это внимательно, распределяет своё время, оценивает свои силы. Если Вы ведёте себя как ребёнок в истерике - я обязательно дам обратную связь.

    Список выданных тем:
    • Что влияет на окситоцин?
    • Вопрос - ответ
    • Влияние на половое возбуждение различных веществ.
    + сессия "Мясом наружу"

    На уроках удалось затронуть такие вопросы:

    • Что влияет на выработку окситоцина?
    • Как возникает и проявляется травма разрыва первичной психологической привязанности?
    • Как эпидуральная анестезия влияет на ребенка и маму?
    • Что такое гиперсенситивность?
    • Мы поговорили про эфирные масла и развитие чувственности, про феромоны и развитие мозга, а также про якоря.
    • Обсудили, почему сначала лучше узнать человека хорошо, а потом вступать с ним в сексуальные отношения, и какую роль в этом играет привязанность.
    • Затронули важную тему - что необходимо дать ребенку и подростку, чтобы он не стремился к ранним половым отношениям.
    • как важно с клиентом или даже близким человеком на берегу договориться о том, что он будет считать положительной динамикой, находясь на программе восстановления;
    • Как поднимается гемоглобин и почему он может этого не делать, хотя организму дано все необходимое для этого;
    • отеки беременных. Детский сад Семко, как мы говорим о тех, кто родился, когда мама находилась на программе восстановления здоровья, растет))
    • что за конфликт переживает женщина, когда "часики тикают"?
    • поговорили о заживлении кожи одной из учениц Клуба;
    • обсудили, что колика - это норма развития кишечника малыша. Знаете почему?
    а так же говорили о ГНМ и не только:
    • Что такое болезнь?
    • Что такое научная психосоматика?
    • Как доктор Хамер описал биологические законы?
    • Какие наблюдения он проводил?
    • В каких медицинских университетах мира исследовали открытия доктора Хамера и подтвердили их абсолютную точность?
    • Какая страна официально признала ГНМ методом терапии?
    Июнь 2024 г.
  2. Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 4. Дух Дракона. Часть 2. Тариф 1 месяц (Данила Сусак)

    25 июл 2025
    [​IMG]
    Клуб для продвинутого уровня.

    Модуль 1 Парящие движения
    • Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
      Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие телу двигаться легко и гармонично.
    • Разум: Концентрация, как у птицы: Вы сможете фокусироваться на чем угодно, подобно ястребу, парящему высоко в небе и разглядывающему ракушку на земле.
    • Дух: Тягостные эмоции, которые раньше тянули вас вниз, больше не будут влиять на ваше состояние. Вы почувствуете легкость и свободу мысли.
    • Энергия: Повышенный заряд сил: благодаря качественному расслаблению и избавлению от лишнего напряжения вы будете чувствовать себя бодрее и энергичнее.
    • В целом: Улучшение общего самочувствия: занятия помогут вам обрести гармонию тела и духа, повысить качество жизни и обрести новое ощущение себя.
    Модуль 2. Солнце в теле
    • Тело: Сила и выносливость: Вы наполните свое тело энергией и силой, повысите выносливость и укрепите сердечно-сосудистую систему.
      Гибкость и подвижность: Ваши суставы и позвоночник станут подвижными и гибкими, как стебли бамбука.
      Уверенная походка: Вы будете твердо и уверенно стоять на ногах, чувствуя силу и стабильность.
      Стройная осанка: Ваша осанка станет прямой и красивой, а тело – подтянутым и стройным.
    • Разум: Ваша производительность вырастет в 2 раза, позволяя вам добиваться большего за меньшее время.
    • Дух: Отличное настроение: Вы будете излучать позитив и заряжать окружающих своим оптимизмом.
      Жажда жизни и творчества: Вас охватит желание творить, реализовывать свои идеи и наслаждаться каждым мгновением.
    • Энергия: Неиссякаемый источник сил: Вы будете полны энергии и жизненной силы, легко справляясь с любыми задачами. Крепкий сон станет вашей нормой, а усталость будет отступать в считанные минуты.
    • В целом: Расцвет жизненных сил: Занятия помогут вам раскрыть свой потенциал, улучшить качество жизни и обрести новое ощущение себя.
    Модуль 3. Сила разума и внимания
    • Тело: Сканирование организма: Вы сможете, подобно суперкомпьютеру, сканировать свое тело и улавливать даже малейшие изменения в его состоянии.
      Быстрое восстановление: Вы научитесь методам быстрой регенерации организма, позволяющим быстро восстанавливаться после нагрузок и недомоганий.
      Управление состояниями: Вы сможете осознанно управлять своим психоэмоциональным состоянием, достигая желаемых целей и результатов.
    • Разум: Острый ум: ни одна деталь не ускользнет от вашего внимания. Вы будете замечать все нюансы и тонкости происходящего вокруг.
    • Дух: Расширенное восприятие: Ваш мир станет ярче и насыщеннее, вы будете видеть красоту и гармонию в каждом моменте.
    • Энергия: Сила внутреннего голоса: Вы научились слушать "свое сердце" и принимать верные для вас решения, основанные на интуиции.
      Быстрая реакция: Вы сможете быстро и точно оценивать ситуации и принимать решения, действуя из состояния уверенности и спокойствия.
    • В целом: Раскрытие потенциала: прокачка мозга и интуиции позволит вам раскрыть свой потенциал, повысить качество жизни и обрести новый уровень осознанности.
    Модуль 4. Дух дракона
    • Тело: Жизнерадостность и энтузиазм: Вы будете полны сил, энергии и планов на жизнь, излучая жизнерадостность и оптимизм.
    • Разум: Вдохновение и творчество: Вас охватит жажда творить, реализовывать свои идеи и делиться своим светом с миром.
    • Дух: Мудрость и спокойствие: Вы обретете мудрость, спокойствие и рассудительность, став источником гармонии для себя и окружающих.
      Свобода от тревог: исчезнут тревоги, переживания, страхи и сомнения, уступив место уверенности и позитивному настрою.
    • Энергия: Неиссякаемый источник энергии: Вы научитесь заряжаться и впитывать энергию окружающего мира из воздуха, воды, пищи, солнечного света, становясь проводником жизненной силы.
      Соединение с природой: Вы будете ощущать глубокую связь с природой, черпая из нее силы и вдохновение.
    • В целом: Смысл жизни: Жизнь обретет новый смысл, наполненный радостью, творчеством и самореализацией.
    Бонусы:
    • Медитация для нормального тонуса сосудов, артериального давления и ритма сердца
    • Самомассаж лица и точки для сохранения молодости лица [на каждый день]
  3. Цигун-аптечка для Сердца. Тариф: Вип (Владимир Осипов)

    24 июл 2025
    [​IMG]

    ✔️6 техник с алгоритмами «первая помощь»

    — при гипертонии, скачках давления
    — при аритмии, тахикардии, «провалах» пульса
    — при онемении, слабости и непонятных симптомах
    — при панике, тревоге, бессоннице
    — при побочках от лекарств
    — при «возрастных» страхах, ощущении угасания

    Результаты
    • Получите набор техник с алгоритмами действий при гипертонии, аритмии, тахикардии, холоде в конечностях, побочке от таблеток (мышечные боли, аллергия), возрастных рисках, панике/бессоннице/тревожности
    • Узнете, когда применять, в каких случаях и какой алгоритм действий
    • Поймете, как встроить практики в свою жизнь.
    • Адаптируете дпрактики под себя (возраст, ограничения, наличие проблем по здоровью)
    Тарифы Вип
    ✔️5 звуковых звуков для Сердца
    Подойдут при:
    – панических атаках и тревожных всплесках
    – низком пульсе и экстрасистолии
    – ночных страхах, брадикардии
    – мерцательной аритмии, гневе и напряжении
    – одышке, спазме бронхов

    ✔️ПДФ материалы по каждому звуку
    ✔️ Цигун-комплекс «Усин-гун»

    Гармонизация сердца через 5 стихий по системе У-Син

    ✔️ Медитативная практика Открытие Лотоса Сердца
    Мягкая, глубокая техника для снятия блоков, успокоения ума и раскрытия внутренней тишины

    ✔️ «Помощь близким». Что делать, пока едет скорая помощь?
    Теория и практика запуска механизма поддержания жизни, пробуждения резервной энергию. Результат мгновенный (после отработки на себе)

    Результаты
    • Разберетесь как себе помочь
    • Узнаете, как найти причины, и как повлиять на корень проблем
    • Познакомитесь со звуками, исцеляющими сердце: от панических атак и развития тревожных состояний и снижения пульса
    • Научитесь верно пропевать, в правильной тональности
    • Разберетесь, как комбинировать эти инструменты, для скорой/экстренной помощи в моменте, стабилизации состояния, профилактики (если сердце спокойно и никак пока о себе не заявляет)
    • Глубоко поработаете с Сердцем - для открытия и очищения, для его исцеления, снижения стресса тревожности, отпуска обид и эмоциональных блоков, для гармонизации отношений с окружающими, физического улучшения работы сердца):
    • Изучите комплекс Усин-гун - Усин-работа с сердцем по 5ти стихиям Медитативная практика Открытие Лотоса Сердца*
    *Эти практики особенно эффективна в сочетании с другими техниками из "Цигун-аптечки для сердца", так как работает с глубинными причинами сердечных проблем.

    В блоке Вип вы узнаете:
    Что делать, пока едет скорая.
    Как не дать дыханию исчезнуть.
    Как включить резервную энергию, когда тело уже сдалось.
    Как не растеряться и включить сознание в режим спасатель.
    ❗️Но есть один важный момент: чтобы вы могли помочь близким, эту технику нужно отработать на себе. Почувствовать. Прожить. Закрепить.

    Только так — она сработает в момент икс.

  4. [Сеченовский Университет] Поколение вне возраста. Превентивная медицина, биохакинг (Евгения Ших)

    22 июл 2025
    [​IMG]

    Основу научной программы Конференции «Поколение вне возраста». Превентивная медицина, биохакинг, нутрициология — технологии будущего» составляют вопросы, решение которых требует превентивного и интегрированного подхода, объединяющего знания различных специалистов
    Популяризация осознанного управления здоровьем, повышение качества и продолжительности жизни, снижение смертности населения и улучшение показателей общественного здравоохранения — самые важные задачи предстоящей Конференции, которая во второй раз пройдет в стенах Сеченовского университета.

    Управление здоровьем — процесс осознанного контроля и заботы о физическом и ментальном состоянии. Именно междисциплинарный превентивный подход и взгляд на пациента, а не болезнь конкретного органа, позволит нам осознанно контролировать здоровье пациентов, да что уж, и своё собственное!

    Конференция для врачей общей практики, эндокринологов, терапевтов, семейных врачей, кардиологов, гинекологов, дерматологов, косметологов, неврологов, курортологов, диетологов, реабилитологов, также для нутрициологов, специалистов велнес- и фитнес-индустрии, психологов и других специалистов, неравнодушных к своему здоровью, здоровью пациентов и близких.

    Что в программе?
    1. Стратегии интегративной медицины - баланс традиций и инноваций
    2. Гармония взросления: технологии и стратегии управления здоровьем и возрастом
    3. Генетика и старение: прикладное применение и персонализированный подход
    4. Фармакогеномика: лекарства, адаптированные под вашу генетику
    5. Инновации в фармакопрофилактике с точки зрения антиэйдж-медицины
    6. Комплексные скрининговые программы, генетическое тестирование, биомаркеры, ИИ: революционные методы в превентивной диагностике
    7. Инсулинорезистентность и ожирение - новая песня о главном.
    8. Устают ли надпочечники? Научный взгляд на хронический стресс
    9. Мужская и женская репродуктология с позиций антивозрастной медицины
    10. Сарко-стоп: антивозрастные стратегии потери мышечной массы и профилактики саркопении
    11. Биологический и метаболический возраст: оценка и коррекция для улучшения здоровья
    12. Микро- и макросистемы: здоровье через микробиом. Рычаги управления микробным благополучием
    13. Сон и стресс: двустороннее движение на пути к физической и эмоциональной устойчивости
    14. Эстетическая косметология. Долговременные решения в косметологии.
    15. Философия «беттер эйджинга» (- красивое старение) против «остановить старение». Уход за кожей с пользой и в удовольствие.
    16. Методы релаксации и управлении стрессом: научный подход и практические советы
    17. Санаторно-курортный сектор здравоохранения: курс на превентивную медицину
    18. Реабилитационная и восстановительная медицины: баланс научного и альтернативного подхода
    19. Курорт в мегаполисе: физиотерапевтические методы профилактики, восстановления и реабилитации в повседневной жизни
    20. Как стареет восприятие мира или, пресбиакузис и пресбиопия. Антивозрастные стратегии на страже зрения и слуха
    21. Антиэйдж-стоматология. Превентивные и лечебные технологии от эстетики до функциональности в повседневной жизни
  5. Метод Бутейко для новичков (Денис Файзуллин)

    15 июл 2025
    [​IMG]

    Избавьтесь от любого из 109 хронических заболеваний при помощи метода Бутейко
    Выполняйте ежедневно практики по методу К.П.Бутейко и забудьте о своем заболевании уже через 2-10 недель!
    Метод эффективен в 92-96% случаев

    Что такое метод нормализации дыхания К.П.Бутейко?
    Это открытие, научное изобретение.
    Современная передовая медицинская технология, основанная на сложной поэтапной безлекарственной нормализации функции дыхания,
    что позволяет успешно бороться с такими заболеваниями, как бронхиальная астма, аллергия и аутоиммунные заболевания, гипертония, высокий холестерин , сахарный диабет, заболевания костей и суставов, заболевания нервной, эндокринной и пищеварительной систем и многими другими. Эффективность при большинстве этих болезней при правильном использовании составляет 94-96%

    Где обучиться методу Бутейко?
    Меня зовут Файзуллин Денис Радмирович, я врач высшей категории с опытом работы более 25 лет, кандидат медицинских наук, сертифицированный методист метода ВЛГД К.П.Бутейко.
    Более 19 лет я проработал торакальным хирургом - это хирург, который работает напрямую с легкими. На данный момент продолжаю вести консультационную работу с легочными пациентами.
    Метод Бутейко я открыл для себя еще в Академии, но подробно изучил его и обучился на методиста, имеющего право обучать методу других людей, в 2023 году.
    Будучи врачом, я понимаю, какие биохимические и физиологические процессы работают в нашем организме, как возникает болезнь, и как ее можно предотвратить или излечить при помощи метода Бутейко.
    Благодаря методу Бутейко я сам излечился от таких состояний как: 9-летняя экзема, варикоз, проблемы с лишним весом (я весил более 100 кг), депрессивные состояния, проблемы со зрением, проблемы с позвоночником, высокий холестерин.
    Для тех, кому интересна тема оздоровления через метод Бутейко, я разработал авторский курс "Метод Бутейко для новичков". Приглашаю вас ознакомиться с программой курса

    Программа курса "Метод Бутейко для новичков"

    1 урок 1 часть
    Чем обусловлена эффективность метода Бутейко
    Почему я считаю своей миссией распространить метод Бутейко по всему миру. Какие заболевания увеличатся в несколько раз уже в ближайшие 20 лет
    Как уровень углекислого газа в нашей крови влияет на наше восприятие действительности (стрессы, тревожность)
    Какие системы организма напрямую зависят от дыхания
    Что такое гипервентиляционный синдром, и сколько литров кислорода в минуту должен употреблять человек
    Как работает эффект Вериго-Бора
    К каким заболеваниям приводит неправильное дыхание(гипервентиляция)?
    Упражнение. Нолевая позиция. Исследование дыхания, исходя из позиции правила правой руки.

    1 урок 2 часть
    Кто такой Константин Павлович Бутейко, история открытия и борьбы за метод
    Как метод Бутейко был включен в международные рекомендации лечения астмы
    В чем уникальность метода Бутейко
    Что такое контрольная пауза, замер контрольной паузы
    Практика 1 А. Создание комфортной паузы после выдоха до легкой нехватки воздуха
    Практика 1 С. Создание комфортной паузы после выдоха до легкой нехватки воздуха при беге

    2 урок
    В результате урока вы
    Получите инструмент для быстрого формирования правильного дыхания и роста КП
    Сформируете привычку, которая защитит вас от 150 заболеваний и сделает вас неуязвимыми для вирусов, ОРВ, ОРЗ COVID и других инфекций, передающихся воздушно-капельным путем
    Вы научитесь получать в несколько раз больше энергии за ночь, высыпаться и просыпаться полным сил
    Получите инструмент для быстрого избавления от бессонницы, храпа, остановки дыхания во сне (апноэ сна)
    Получите защиту от онкологии, приступов удушья, инфаркта и инсульта
    Создадите защиту от любого стресса, научитесь контролировать эмоции, станете более уравновешенным в принятии решений. Резко повысите уровень стрессоустойчивости

    3 урок
    В результате урока вы узнаете
    Какие факторы нарушают дыхание
    Привычки, нормализующие дыхание и защищающие здоровье
    Как избежать реакции саногенеза
    Правило левой руки. Уменьшение дыхания за счет расслабления и осанки
    Определения здоровья и болезни. Как работает компенсация

    4 урок
    В результате урока вы узнаете
    Как и чем усилить метод Бутейко
    5 дефицитов современности, вызывающих быструю старость
    Носовое дыхание у детей. Как научить детишек правильно дышать и укрепить их иммунитет
    Пассивные практики нормализации дыхания. Как нормализовать дыхание без усилий
    Самая эффективная практика расслабления

    5 урок
    В результате урока вы узнаете
    Какой на самом деле должен быть уровень кислотности?
    рН для продвинутых. Где живут рак и грибки?
    Острая и хроническая гипервентиляция
    Научимся уменьшать глубину дыхания за счет небольшого волевого усилия
    Работа с ритмичной нагрузкой – бег трусцой и ходьба на месте

    6 урок
    В результате урока вы узнаете
    В чем отличие пауз от задержек дыхания.
    Дневник и протоколы здоровья.
    Почему важно вести дневник и выполнять протоколы здоровья.
    Комбинации упражнений и суперэффект от них

    Подарки, которые вы получаете при покупке курса
    Доступ к 12 ступеням релаксационных практик. Сотни участников клуба оценили эти практики как "невероятные", "превосходные", "уникальные".
    Бесплатный доступ на 60 дней к клубу нормализации дыхания
    Доступ к протоколам здоровья, которые существенно улучшат ваше здоровье уже через 14 дней ежедневного применения
    Методические пособия
    Пособие "3 простых способа улучшить свое самочувствие при помощи дыхания"
    Гайд "Экспресс-помощь при некоторых острых состояниях"
    Гайд по экспресс-помощи при аллергическом приступе
  6. Земляника лесная: алая капелька лета и тайный лекарь леса (Александра Клименко)

    14 июл 2025
    [​IMG]

    Земляника лесная, с её нежными цветами и яркими ягодами, – настоящий кладезь здоровья, признанный и народной медициной, и строгой наукой. Пришло время открыть все её секреты

    Что стоит за целительной силой земляники?
    Земляника лесная – это гармония вкуса и пользы. Её листья и корни обладают мощным мочегонным, противовоспалительным, кровоочистительным и общеукрепляющим действием. На Руси её величали «ягодой-целительницей», а в Европе ценили как средство от подагры и для очищения крови. Современные исследования лишь подтверждают вековую мудрость.

    Но как собрать её правильно, чтобы сохранить всю пользу? Как приготовить целебные настои и отвары, не растеряв драгоценные вещества? И кому стоит относиться к землянике с осторожностью? Об этом и многом другом – на нашем вебинаре, где алый символ лета раскроет свои лечебные тайны.

    На вебинаре вы узнаете:
    • Секреты сбора и заготовки:
      Когда и как собирать листья, ягоды и корни земляники для максимальной пользы? Как правильно сушить и хранить сырьё? Почему ферментированные листья земляники – особое сокровище?
    • Химия здоровья:
      Какие уникальные вещества делают землянику лекарем? Флавоноиды (кверцетин, рутин), дубильные вещества (танины), витамины С и группы В, эфирное масло, минералы (железо, калий, марганец), арбутин (в листьях) – как они работают в организме?
    • Показания и «подводные камни»:
      При каких состояниях (подагра, мочекаменная болезнь, анемия, авитаминоз, воспаления ЖКТ, кожные проблемы) поможет земляника? Кому она противопоказана (беременность, крупные камни в почках, аллергия!) и с какими лекарствами может взаимодействовать?
    • Научные данные:
      Что говорят современные исследования о мочегонном, антиоксидантном, гепатопротекторном и противомикробном действии земляники?
    • Проверенные рецепты:
      • Чай из ферментированных листьев для бодрости и очищения
      • Мочегонный настой из листьев и корневищ
      • Витаминный настой из сушеных ягод при анемии и простуде
      • Наружные примочки из листьев для проблемной кожи и ран
      • Земляничный «эликсир» для укрепления иммунитета
    • Как избежать ошибок:
      Почему нельзя пить земляничные настои бесконтрольно? Как отличить землянику лесную от похожих растений? Как проверить качество сушеного сырья?
    Вебинар для тех, кто:
    • Любит лесные прогулки и хочет научиться собирать дары природы осознанно
    • Ищет натуральные средства для поддержки почек, суставов, крови и иммунитета
    • Столкнулся с подагрой, циститом, анемией или кожными проблемами
    • Хочет понять, как использовать весь потенциал земляники – не только ягоды, но и листья с корнями
    • Ценит проверенные временем рецепты, подкрепленные научным знанием
    • Хочет избежать распространённых ошибок и рисков при применении фито-средств
  7. Помощь при лечении миомы матки (Лена Матюхина)

    12 июл 2025
    [​IMG]

    Работайте с программой как дополнение к лечению назначенному врачом и другим методам лечения. Программа не является единственным методом лечения, это дополнительная поддержка к комплексному лечению.

    Миома матки — заболевание, которым, по данным Минздрава РФ, страдает примерно треть женщин. При этой патологии в стенке органа образуются узлы из гладкомышечной ткани. В миомах нет злокачественных клеток, они не опасны для жизни.

    Миома матки не встречается до начала менструаций и регрессирует после менопаузы. Ранее миому матки считали истинной доброкачественной опухолью матки, однако в результате исследований было установлено, что она не в полной мере соответствует критериям опухоли, поэтому миому стали называть опухолеподобным образованием.

    Представляем вашему вниманию программу помогающую вместе с лечением назначенным врачом исцелить это заболевание. Программа также является профилактической, с ней можно работать для предотвращения данного заболевания.

    Рекомендации к прослушиванию:

    • Перед прослушиванием выпейте стакан чистой воды. Это необходимо для того, чтобы избежать обезвоживания, так как частотные колебания передаются в организме через жидкость, вследствие чего она активно расходуется.
    • Слушать можно без наушников. Но для усиления эффекта и фокусировки на частотах используйте наушники.
    • Старайтесь слушать в полной тишине и в больших закрытых наушниках, чтобы посторонние звуки не искажали звучание частот. Желательно, чтобы наушники были без функции шумоподавления.
    • Устройтесь удобно, максимально расслабьте всё тело, так как мышечное напряжение блокирует прохождение частот. Для того, чтобы расслабить мышцы, надо полностью отпустить все заботы и переживания, сохраняйте полный нейтралитет.
    • Сосредоточьтесь в зоне матки. Старайтесь ощутить,что звук рождается и звучит внутри вас. Для полного воздействия программу надо слушать полностью от начала и до конца за один сеанс.
    • Программу можно слушать 1-2 раза в день. Так же можно слушать 2-3 раза подряд без перерыва, если Вам это не доставляет дискомфорта. Продолжительность курса 3-4 недели. Затем можно сделать перерыв 12 дней.
    Время звучания и размер файла могут немного различаться в зависимости от операционной системы и файловой системы вашего устройства. Время указано с округлением в большую сторону. Данные различия не ведут к изменению или ухудшению звучания.

    Время звучания: 34.06 мин.
    Размер файла: 562 Мб
    Формат файла: wav — без сжатия

  8. [АСИЗ] Антиэйдж менеджмент (Михаил Гинзбург)

    11 июл 2025
    [​IMG]

    Антиэйдж менеджмент — это современный подход к продлению молодости, улучшению здоровья и качества жизни. Он помогает не только сохранить внешний вид, но и повысить работоспособность, предотвратить возрастные заболевания и сохранить активность на долгие годы.

    Этот курс познакомит вас с передовыми методами замедления старения, основанными на научных исследованиях. Вы узнаете, как питание, физическая активность и современные медицинские технологии помогают сохранить здоровье и продлить молодость.

    Программа курса:
    • Современные взгляды на проблему старения;
    • Культура долголетия;
    • Влияние макро- и микронутриентов на продолжительность и качество жизни;
    • Диеты, способствующие увеличению продолжительности жизни и методики их построения;
    • Работа с клиентом по построению рациона питания;
    • Влияние двигательной активности на продолжительность и качество жизни;
    • Методика построения и дозирования оптимального двигательного режима для антиэйдж;
    • Профилактика вредных привычек и мало-адаптивного поведения инволюционных нарушений головного мозга;
    • Практические подходы к формированию культуры здоровья и культуры долголетия;
    • Обоснование применения витаминно-минеральных комплексов, нутрицевтиков и парафармацевтиков в практике антиэйдж;
    • Лекарства в практике антиэйдж;
    • Тесты и методики для оценки функциональных резервов организма;
    • Организация обследования клиента с целью оценки состояния организма и биологического возраста;
    • Особенности антиэйдж-ведения клиентов разных возрастных групп;
    • Особенности антиэйдж-ведения клиента с сердечно-сосудистыми, эндокринными и другими заболеваниями;
    • Отработка практических навыков работы с программным обеспечением РИА Эйдж.
    Научитесь:
    • Определять основные маркеры биологического возраста человека и динамику этих показателей при проведении антиэйдж-мероприятий;
    • Составлять развернутые рекомендации по питанию и образу жизни, направленные на предупреждение возрастных болезней и увеличение продолжительности жизни;
    • Контролировать эффективность антиэйдж-назначений по питанию, двигательной активности и образу жизни;
    • Определять показания и давать рекомендации по применению биоактивных комплексов, имеющих антиэйдж-направленность;
    • Проводить мотивационную работу с клиентом, направленную на отказ от курения, снижение потребления алкоголя, коррекцию других неблагоприятных факторов образа жизни с дальнейшим контролем соблюдения этих оздоровительных норм.
    Состоит из:
    - 1 модуля;
    - лекций, семинаров и практик;
    - чата с преподавателями и однокурсниками;
    - и более 50 вспомогательных материалов.
  9. [endo_doc_] Как лечить гипотериоз (Лариса Чумак)

    9 июл 2025
    [​IMG]
    Помогите распространить и оздоровить население Земли. Буду благодарна я и все, кому вы поможете не калечить себя, а лечить
    Меня задолбал тироксин, не эффективный, зато популярный
    И еще больше меня раздражает ТТГ

    Я провожу мини курс о лечении гипотиреоза, состоит из прямых эфиров 3 дня подряд и 4й день ответы на ваши вопросы
    Это будут жёсткие, но освобождающие эфиры
    Мы 4 дня будем ломать всё, что вы слышали о гипотиреозе и ЗГТ.
    Мы пойдём вглубь, прям в клетки

    Зачем это мне и Вам
    Мне невозможно больше наблюдать, как годами людей держат на одном и том же - Т4, Т4, Т4 (тироксин, эутирокс)
    Усталость? “Увеличим дозу”.
    Выпадают волосы? “Всё нормально, ТТГ же в референсе”.
    Депрессия, лишний вес, холодно, туман в голове? “Попей антидепрессант, метформин, тироксин”

    А вы разберетесь
    • Что такое ТТГ на самом деле (а не то, что вам говорят в поликлинике)
    • Почему без Т3 клетка как пустой аккумулятор
    • Как Т3 вообще попадает в клетку и почему он может не работать, даже если вы его пьете. Т4 точно не работает
    • Как надпочечники и щитовидка это не «отдельные органы», а единая ось энергии
    • Почему монотерапия Т4, это фарм-наследие прошлого века, и кому на руку, чтобы вы на ней оставались
    • Что такое натуральные щитовидки и как их ввести
    • Как ввести комбинированную терапию с умом, а не наобум
    И главное как перестать быть заложником протоколов и снова почувствовать себя живой.
    В финале день открытых ответов, где вы сможете задать свой вопрос, без цензуры и без «вам к эндокринологу».

    Я хочу, чтобы нас было много. Чтобы мы не просто лечились, а выходили из порочного круга хронической усталости, депрессии и обесценивания.
    Вы будете через 4 дня знать больше, чем врачи с шаблонными протоколами.
    Вы сможете помогать себе, своим близким.
    Вы сможете думать и действовать, а не просто глотать таблетки в слепую.
    Я уверена на , будет интересно, такого я еще не делала, но буду. А вы такого не слышали
  10. [the school for aromatic] Ароматерапия и психофарма (Катерина Нестеркина)

    1 июл 2025
    [​IMG]


    Длительность: 2 часа
    Запись: не предоставляется, только живое участие
    Дата и время: уточняются

    Этот вебинар (а на самом деле, мини-курс) очень важен в эпоху "поголовных антидепрессантов": мы хотим, чтобы наши студенты знали, как помочь и точно не навредить. Мы верим, что это действительно важно

    Вебинар проводит к.м.н., фармаколог, фитотерапевт, Катерина Нестеркина

    Вы или ваши клиенты принимаете психотропные лекарства (антидепрессанты, анксиолитики и т.п.) и переживаете, что их нельзя сочетать с эфирными маслами и СО2 экстрактами?
    Вы или ваши клиенты принимаете психотропные лекарства (антидепрессанты, анксиолитики и т.п.) и переживаете, что их нельзя сочетать с эфирными маслами и СО2 экстрактами?
    Научитесь грамотно и безопасно использовать эфирные масла при фармакотерапии ментальных дисбалансов

    2 новости, хорошая и плохая:)

    Начнем с плохой: тема совмещения психофармы и ЭМ в действительности очень плохо изучена
    Хорошая: мы приложили недюжинные усилия и подняли на голову всю кафедру промышленной фармации Сеченовки (ну, почти всю) и провели настоящее научное расследование по этой теме

    И тадам! Самая актуальная тема современности!

    Пойдем по такому плану:
    1. Сначала мы немного поговорим про классификацию психических заболеваний и виды психотропных лекарств
    2. Затем посмотрим на причины и следствия: эпигенетика, ось кишечник – мозг, эффекты антидепрессантов на серотонинергические клетки и много чего еще
    3. Перейдем к терапии: то есть разберем, какие конкретно лекарства используются и как они действуют на НС (тут будет сложновато неподготовленным умам, но вы держитесь)
    4. И вот теперь, когда мы получили аллопатический обзор, настало время фитотерапии! разбираемся сначала с механизмами воздействия ЭМ на НС
    5. Наконец-то мы добрались до критических взаимодействий лекарств и ЭМ (что нельзя совмещать)
    6. Отдельно обсудим, какие ЭМ показывают клиническую эффективность при разных психических дисбалансах (пойдем прям по самым распространенным: депрессия, тревога и так далее)

    Мы не обещаем вам, что в конце лекции вы будете знать все по этой теме, но мы точно гарантируем, что вы будете знать и понимать все, что в настоящий момент известно профессиональному сообществу и науке (а там немало, поверьте)
    С такой подробностью и глубиной вам это больше никто не расскажет
    Не потому, что не хотят. Просто потому, что не ведают. Увы(

  11. Специалист Витапластики. Тариф Профессиональный (Надежда Басюбина)

    29 июн 2025
    [​IMG]

    Программа курса:


    Модуль 1. Причины формирования возрастных изменений. Практика работы
    Модуль 2. Техники коррекции лица
    Модуль 3. Техники коррекции шеи и декольте
    Модуль 4. Алгоритм коррекции мыщц
    Модуль 5. Техники коррекции второго подбородка
    Модуль 6. «Холка»
    Модуль 7. Косметология в Витапластике
    Модуль 8. ВНЧС — проблемы и решения
    Модуль 9. Витаблефаропластика — Специфические решения.
    Модуль 11. Безопасность
    Модуль 12 Блок Маркетинг и Пиар
    Модуль 13. Продажи

  12. Сила проростков: восстанови свое здоровье и молодость (Светлана Спиридонова)

    25 июн 2025
    [​IMG]
    Прорастающие семена — это по-настоящему уникальный дар природы. В них зарождается жизнь, и вместе с этим — мощный всплеск биологической активности. Это единственный в своем роде продукт, в котором сконцентрировано огромное количество живых, активно действующих ферментов — природных катализаторов, запускающих и поддерживающих жизненно важные процессы в организме.

    Важно понимать: проростки восполняют дефицит питательных веществ гораздо эффективнее, чем любые синтетические добавки и БАДы. В них содержатся витамины, минералы, аминокислоты и антиоксиданты в биодоступной, живой форме, которую организм воспринимает как своё. Это не изолированные молекулы в капсуле, а сбалансированный природный комплекс, который работает глубоко и мягко, не перегружая системы организма.

    Введение проростков в повседневный рацион — это забота о себе на клеточном уровне. Они восстанавливают баланс микрофлоры, укрепляют внутреннюю экосистему кишечника, от которой зависит иммунитет, настроение и даже состояние кожи.
    Дисбактериоз, вздутие, запоры, хроническая усталость — всё это уходит, когда тело получает то, что ему по-настоящему нужно. Проростки становятся союзником в возвращении внутренней гармонии, энергии и бодрости — без искусственных стимуляторов и побочных эффектов.

    Программа
    • 01. Вводный урок
    • 02. Как проращивать амарант
    • 03. Как проращивать зеленую гречу
    • 04. Как проращивать кунжут
    • 05. Как проращивать крестоцветы - брокколи, люцерна и клевер
    • 06. Как проращивать овес
    • 07. Как проращивать подсолнечник
    • 08. Как проращивать расторопшу
    • 09. Как проращивать рожь
    • 10. Как проращивать слизеобразующие - лен, семена чиа, рыжик
    • 11. Как проращивать тыкву
    • 12. Как проращивать черный тмин
    • 13. Как проращивать чечевицу
    • 14. Рецепт - Паста для поддержания и восстановления печени и детокса
    • 15. Рецепт - Паста для снятия воспаления
    • 16. Рецепт - Оздоравливающие и питательное смузи
    • Чек-лист Где заказать проростки
    • Таблица Длительность прорастания семян.
    • Гайд Польза проростков
    • Таблица Проростки - ККал, БЖУ
    • Гайд Здоровый Боул
    • Чек-лист сборник рецептов.
  13. Конференция 2025. Алгоритмы Считывания себя (Юлия Блюм)

    24 июн 2025
    [​IMG]

    Тема: Алгоритмы Считывания себя


    Что Вас ждёт?
    • Практические знания самодиагностики
    • Соотношение цветовой гаммы/настроения и ментального здоровья
    • Саморазвитие в каждом моменте
    • Незабываемые эмоции
    • Живое общение
    • Комфортная атмосфера
    • Приятное “послевкусие»
    Доктор Юлия Васильевна Блюм.
    Врач общей практики, биохакер и просто добрый человек
  14. Аромапсихология. Аромадиагностика (Ксения Филиппова)

    20 июн 2025
    [​IMG]

    Аромакурс по всем самым важным аспектам применения эфирных масел. Влияние натуральных ароматов на психоэмоциональное состояние, ароматестирование, составление аромапсихологической карты, создание терапевтических составных ароматов — все это и многое-многое другое в одном большом уникальном курсе.


    В программе курса:
    1. Теория восприятия запахов.
    2. Особенности обоняния человека.
    3. Влияние запахов на человека.
    4. Эмоции, с которыми работают эфирные масла.
    5. Воздействие эфирных масел на человека и корректировка психоэмоционального состояния.
    6. Изучение и применение на практике аромадиагностики: описание метода, описание и объяснение этапов аромадиагностики, изучение и применение на практике аромапсихологической карты человека, анализ полученных результатов и составление терапевтических ароматов.


    Также в курс включены 2 онлайн-встречи длительностью 1,5 часа для практических занятий.

    В чем заключается эффективность курса?
    Опытный и квалифицированный преподаватель
    Курс ведет Ксения Филиппова – опытный сертифицированный ароматерапевт, имеющая профессиональное образование и большой практический опыт в ароматерапии. Она поделится с вами интересной и исчерпывающей информацией, ответит на все вопросы.
    Грамотное разделение материала
    Материал делится таким образом, чтобы его изучение было удобным. Информационная нагрузка курса постепенно усложняется.
    Онлайн-формат

    Материалы доступны вам в любое время, вы сами управляете скоростью обучения.

  15. Нутриенты для долголетия (Юлия Юсипова)

    18 июн 2025
    [​IMG]
    Что вы получите на мастер-классе:
    • ЭКСПЕРТНЫЕ ЗНАНИЯ АНТИЭЙДЖ
      Получите научно обоснованные знания о механизмах старения на практических разборах.
      80 минут мастер-класса равны 6 месяцам самостоятельного изучения материалов.
    • ФИНАНСОВАЯ ВЫГОДА ДО 50 000 РУБЛЕЙ
      Экономьте до 50 000 рублей в год на неэффективных добавках.
      Повысьте стоимость своих консультаций благодаря углубленным знаниям антивозрастной медицины.
    • ГОТОВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ПРАКТИКИ
      Готовый PDF-гид по добавкам согласно Брюсу Эймсу для ваших клиентов.
      Научитесь составлять персональные протоколы, благодаря которым вы сможете работать с клиентами любого возраста.
    Нутриенты для долголетия – это 80-минутный интенсив вместе с ведущим экспертом антивозрастной медицины.

    После мастер-класса вы получите:
    • Четкое понимание научных механизмов старения
    • Готовые протоколы для практического применения
    • Понимание, какие добавки реально работают, а какие - маркетинг
    РАЗБОР КЛЮЧЕВЫХ ДОБАВОК
    • NAD+ и никотинамидрибозид: реальная эффективность
    • Берберин как "растительный метформин"
    • Астрагал и теломеры: мифы и реальность
    • Ежовик гребенчатый для когнитивных функций
    Практические рекомендации
    • Дозировки и схемы приема важных нутриентов
    • Персонализация под разные цели в зависимости от анализов
    Научные основы старения
    • Свободнорадикальная теория и митохондриальная дисфункция
    • Роль аутофагии в продлении жизни
    • Путь mTOR и его влияние на долголетие
    Классификация антиэйдж добавок - новый подход
    • Добавки для внешнего старения (экстринзик)
    • Добавки для внутреннего старения (интринзик)
    • Новая круговая классификация по механизмам действия
    Аутофагия - 28 способов самоочищения
    • Что усиливает аутофагию: 28 способов
    • Активаторы и деактиваторы mTOR
    • Баланс метионина и глицина
    Бонус
    • PDF-гид "Витамины долголетия по Брюсу Эймсу"
    Чек-лист подбора добавок

    ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ:
    • Специалистов в области здоровья и красоты
      Нутрициологов, врачей, health-коучей, которые хотят внедрить доказательные anti-age протоколы в свою практику
    • Людей, стремящихся к долголетию
      Людей 35+, которые хотят разобраться в добавках и создать персональную программу долголетия
    Ведет мастер-класс: Юлия Юсипова
    Co-founder European University of Longevity

    Врач - ученый, специалист по функциональной и антивозрастной медицине
    Автор бестселлера "Дорожная карта к долголетию"
    • 20+ лет практики в области системной и антивозрастной медицины
    • 15+ лет опыта в медицине долголетия
    • 15 000+ выпускников профессиональных программ
    • Автор первой в Европе программы по интегративной медицине
    • Создатель доказательных протоколов anti-age
    Что включено
    80 минут интенсивного обучения под руководством Юлии Юсиповой
    Доступ к записи мастер-класса на 3 месяца
    PDF-гид по добавкам согласно исследованиям Брюса Эймса
    Практическое внедрение применения нутриентов
    Все необходимые научные материалы для углубленного изучения

    Ответов: 2
Наверх