ДЛЯ БИОХАКЕРОВ И ДЛЯ ТЕХ, КТО УЧИТСЯ КАЧЕСТВЕННО ОТДЫХАТЬ
Уверены, что вы берете от сна максимум пользы? Давайте вместе исследуем тему сна.
Мы разработали систему налаживания сна, которая касается всех сторон вашей жизни — от питания до ментального здоровья.
Сон — ваш союзник на пути к молодости
В моих программах о здоровье и омоложении всегда есть блок про сон. Без качественного сна невозможно прийти в свою лучшую форму. Я решила расширить этот блок до целого курса и поделиться с вами знаниями, проверенными мной и участниками моих программ.
Даже если вам кажется, что вы высыпаетесь — вы можете спать лучше и эффективнее
15 УРОКОВ = 15 КЛЮЧЕЙ К ЗДОРОВОМУ СНУ
Сон для слабаков?
Вступление
Едим и спим
Что положить в тарелку для хорошего сна
Гормональная симфония
Как восстановить гормональный баланс?
Детокс для сна и во сне
Почему это имеет значение для сна
Бонус: Марафон
Технологии спешат на помощь
Гаджеты для спальни и не только
Сдвиг по фазе
Как мы спим или всё о фазах сна
Как быть педантом
Гигиена сна и всё о ней
Природный распорядок
Всё о циркадных ритмах
Move your body!
Спорт и его роль в построении качественного сна
Есть что добавить?
Всё о добавках, БАДах, витаминах и прочей поддержке для здорового сна
Кишечник, еда и сон
Почему важно это знать
Играй, гормон
Как организм управляет сном изнутри
Страшные и ужасные
Как токсины влияют на наш сон.
Как работают наши иммунная и выделительная системы
Не парься!
Как стресс влияет на ночной отдых и что с этим делать
Что дальше?
Путь воина - путь победителя сна.
Практика
Это не аффирмации. Это приятные «побочные» эффекты хорошего сна
• Ваш организм быстрее восстанавливается
• Ваше настроение на высоте
• Вы менее чувствительны к стрессу
• Вы чувствуете себя бодрее и продуктивнее
• Вы лучше запоминаете информацию и концентрируетесь
• Снижается риск заболеваний сердца
• Имунная система эффективнееборется с воспалительными процессами в организме
У вас здоровый вес
• Ваши гормоны — в балансе
• У вас не случается расстройств пищевого поведения
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 34
Страница 34 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Здоровый сон (Евгения Крылова)
9 ноя 2023
Ссылка на тему: Здоровый сон (Евгения Крылова)Ответов: 0 -
Специалист по оздоровлению, натуропат (Евгений Кичигин)
4 ноя 2023
Обучение для тех, кто хочет:
- работать в области естественного оздоровления, открыть свой оздоровительный центр;
- проводить индивидуальные занятия и преподавание в группах по эффективным оздоравливающим методикам;
- реально и активно начать помогать людям через передачу знаний и исцеления.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
Основы здорового питания
Методики очищения организма
Методики ощелачивания организма
Способы снятия психологических зависимостей (алкогольная, табачная и пищевая зависимости)
Остеопатические методы оздоровления:
- Висцеральная хиропрактика
- Вакуумная терапия
- Гуа-ша
- Ударно-динамическая терапия
- Медовая терапия
- Миофасциальная терапия лица
- Гипоксия
Оздоровительные методики при заболеваниях и дисфункциях (диабет, бесплодие, аллергия, желчекаменная болезнь, фиброзно-кистозная мастопатия, герпес, гепатит С, заболевания ЖКТ, онкологии, кисты, псориаз)
Начало оздоровительной деятельности:
- Договор между клиентом и "Специалистом по оздоровлению"
- Правила легальной работы в сфере оздоровления
- Открытие собственного оздоровительного центра.
Если вы выбрали формат обучения ОНЛАЙН, то для обучения вам понадобится инвентарь, всё это необходимо приобрести перед началом обучения:
- набор вакуумных банок с ручным насосом(любого количества и типа)
- скребок гуа ша
- кокосовое рафинированное масло или любое массажное
- спирт или антисептик (например Дезитол), для стерилизации инструмента
- хлоргекседин
- ватные диски, бумажные полотенца
- мёд.
По окончании обучения выдается сертификат государственного образца о прохождении специализированного курса "Специалист по оздоровлению, натуропат". Документ выдаёт частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования с лицензией на ведение образовательной деятельности. Программа обучения зарегистрирована в министерстве образования и министерстве юстиции. Выдаваемый сертификат даёт основание официально работать в сфере оздоровления, как самостоятельно, так и открывать оздоровительные центры.
продажник:
Ссылка на тему: Специалист по оздоровлению, натуропат (Евгений Кичигин)Ответов: 0 -
Как наладить свой женский цикл (Татьяна Шаповалова)
3 ноя 2023
В нашем обществе мало говорят, что менструация является священным временем для женщины… Больше говорят о том, что это – “критические дни” и что женщины излишне эмоциональны. Ну и мы, женщины, расцениваем месячные кровотечения как своего рода неудобство, вместо того, чтобы понять, что кровь является источником Силы женщины. И что на самом деле месячный цикл – это процесс, когда в теле женщины происходит очищение и обновление энергии. Об этом вы мало где прочтете в интернете!
Этот видеокурс – калейдоскоп уникальных женских практик для очищения и сохранения женской силы во время менструации, управления эмоциями и снятия болевого синдрома.
Выполняя рекомендации и конкретные практики курса, вы сможете наладить месячный цикл, избавиться от физической боли, сохранять свою силу и энергию, управлять эмоциями перед месячными и во время – а значит, принять и развивать свою женственность, свое женское начало и свою энергию!
Стоит приобрести видеокурс:
- Если Вас беспокоят физические боли во время менструации…
- Если Вы зависимы от таблеток (только благодаря им снимаете боль или стимулируете цикл)…
- Если в период месячных Вы находитесь в состоянии напряжения, тревожности, раздражения… излишняя эмоциональность мешает вам общаться и работать…
- Если Вы в поиске дополнительных источников помощи себе в критические дни…
- Если у Вас нарушен ритм месячного цикла…
- Если Вы хотите узнать новую информацию о Природе Женского Сакрального месячного цикла!
Ссылка на тему: Как наладить свой женский цикл (Татьяна Шаповалова)Ответов: 0 -
Менопауза - новое рождение женщины! (Татьяна Шаповалова)
3 ноя 2023
Вокруг менопаузы выстроена масса мифов, страхов, в которые нас, женщин, заставляют верить. На самом деле чаще все не так! И каждая женщина в состоянии использовать это время для своего развития. Просто надо знать – Как! Надо знать, как использовать силу этого времени для себя, любимой. Для чего? Для того, чтобы не "подсаживаться" на гормональную терапию и не попадать в руки хирургов, которым все равно, что резать...
Для того, чтобы жить долго и качественно!
Как это сделать? Как понять и принять изменения? Как себе помочь? Как справляться с приливами? С перепадами настроения? Как разобраться, какие дыхательные практики и упражнения действительно помогают? Как не превращаться в старуху, а вместо этого встать и смело двигаться по Пути Мудрой Женщины?
Содержание видеокурса:
- Женские гормоны. Как не стать гормонозависимой и как поддерживать гормональный баланс?
- О наборе веса во время менопаузы
- Менопауза и функции щитовидной железы
- Перепады настроения и утомление
- Целительные упражнения для матки и яичников
- Как помочь себе при нерегулярных кровотечениях?
- Практики оздоровления для органов малого таза
- В чем причина и сила приливов. Как себе помочь?
- Возможно ли укреплять кости и избежать остеопороза
- Как поддерживать здоровье груди?
- Как поддерживать и оздоравливать сердце?
- Нужно ли продлевать месячный цикл?
Стоит приобрести видеокурc, если:
- Если Вы в возрасте старше 35 лет...
- Если у Вас нерегулярный месячный цикл...
- Если Вы находитесь во времени предклимактерического периода и менопаузы...
- Если Вы обращались к врачам и Вам предложили гормональную терапию или хирургическое вмешательство...
- Если Вы "сидите" на гормонах... и они Вам не помогают...
- Если Вас мучают приливы...
- Если у Вас плохой сон...
- Если Вы боитесь, что с завершением месячного цикла Вы начнете быстро стареть...
- Если Вы в поисках альтернативы гормональной терапии и помощи себе во время менопаузы...
- Если Вы боитесь остеопороза...
- Если у Вас перепады настроения и Вам сложно справляться с эмоциональными всплесками...
- Если у Вас жалость к себе... Непонимание Себя... Вы в поисках своего женского развития... Хорошее время для женского обучения и получения поддержки!
Ссылка на тему: Менопауза - новое рождение женщины! (Татьяна Шаповалова)Ответов: 1 -
3 источника здоровья (Владимир Осипов)
3 ноя 2023
5-дневный онлайн-марафон
УРа мы открыли продажи Марафона "3 источника здоровья", который Владимир готовил более 2 месяцев‼
☯ Этот марафон поможет вам наполнить органы энергией всего за 5-10 минут в день и запустит процесс исцеления организма
Чем этот марафон отличается от любых других курсов из интернета❓
✔ Материалов в свободном доступе очень много. Но знаете, в чём их основная проблема? Практически все они построены на теории. Мало кто сам из инструкторов прошёл сложный путь оздоровления.
✔ Кому вы доверяете больше: человеку, который интересно преподносит теорию, или тому, кто достиг реальных результатов благодаря своим методикам?
Если вы выбираете путь практики, а не теории добро пожаловать на марафон «Три источника здоровья».
На него может зайти абсолютно каждый. Нам важно, чтобы возможность изменить жизнь к лучшему была у всех желающих.
Что будет на марафоне:
Вы научитесь насыщать энергией Почки – главный орган, из которого энергия распространяется по всему телу. Начнёте понимать сигналы своего организма, восполните дефициты энергии в каждом органе, устраните боль в области позвоночника и поясницы.
Укрепите Селезёнку, которая регулирует пищеварительные процессы, отделяет полезные вещества от вредных и направляет жизненную энергию к лёгким и сердцу. Улучшите работу кишечника и нормализуете вес.
Укрепите свои Лёгкие, которые сделают вам неуязвимыми перед вирусами, холодом и жаром. Иммунитет укрепится, уровень энергии повысится, состояние кожи и слизистых нормализуется, аллергия исчезнет.
Оздоровите Печень, чтобы обеспечить нормальное кровоснабжение всех внутренних органов и систем, особенно головного мозга, поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника и половых органов. Устраните риски развития инсульта, варикоза, желчекаменной болезни, геморроя, эректильной дисфункции и нарушения менструального цикла.
Освободите Сердце от эмоциональных перегрузок, оздоровите сосудистую систему и предотвратите риск возникновения инфаркта. Наполните сердце радостью и любовью и научитесь удерживать его в этом состоянии, чтобы исцелить организм от болезней.
Это тот самый шаг, который Владимиру никто не предложил в своё время. И он потратил много лет, чтобы самостоятельно найти решение.
☝ Сейчас мы вам предлагаем сделать этот важный шаг к здоровью, поместить себя в правильное окружение и начать работу над собой.
Программа марафона
- День Почки
- День Селезенка
- День Легкие
- День Печень
- День Сердце
- Бонусы
Бонус 1 Аудиомедитация “Точка опоры - Почки”
Бонус 2 Аудиомедитация “Помогаем Желудку”
Бонус 3 Аудиомедитация “Дыхание Жизни”
Бонус 4 Аудиомедитация “Исцеляющее Внимание”
Бонус 5 Аудиомедитация “Очищение от шлаков”
Бонус 6 Аудиомедитация “Рецепты молодости
и красоты. Мистический Цигун для женщин”
Бонус 7 Рекомендации “Мудрое питание для Печени и Желчного Пузыря”
+ 3 Секретных Бонуса
Ссылка на тему: 3 источника здоровья (Владимир Осипов)Ответов: 0 - День Почки
Страница 34 из 34