Новые складчины | страница 25

​

Интенсив в записи + гайд
Как навсегда забыть про ПМС

Во время ПМС хочется только две вещи: убивать и плакать. Убивать всех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что поубивала всех вокруг. И шоколадку!

У вас так?

За две недели до менструации начинается ад — живот болит, грудь наливается, прыщи лезут, отёки по всему телу, настроение унылое… Это и есть ПМС, или предменструальный синдром.

ПМС — не норма, у здоровых женщин его быть не должно. Узнайте все подробности на курсе!

Вы узнаете

• Как превратить менструацию в "тихую подругу"
• Симптомы ПМС
• Проверьте себя: в норме ли ваш цикл
• Почему возникает ПМС?
• Как образ жизни и питание провоцируют возникновение ПМС?
• Какие еще риски есть у женщин с ПМС?
• БАД-помощники, которые помогут забыть про ПМС

Продающий сайт:

​

Содержание

• Анализы при планировании и во время беременности
• Нутрицевтики на этапе планирования (девушки)
• Нутрицевтики на этапе планирования (мужчины)
• Питание во время беременности
• Сборник рецептов для беременных
• Нутрицевтики во время беременности
• Цистит во время беременности
• Остеопатия во время беременности
• Токсикоз
• Аптечка беременной
• Уход во время беременности
• Анализы при планировании и во время беременности
• Нутрицевтики на этапе планирования (девушки)
• Нутрицевтики на этапе планирования (мужчины)

​

На мини-курсе «Отменяем Климакс!» вы узнаете:
1. К чему приводит выбор программы «климакс».
2. Фазы развития женщины как биоэнергетической формы.
3. Биологические основы полового созревания.
4. Биологическое строение репродуктивной системы.
5. Биологические основы физиологии репродуктивный системы.
6. Биологические основы регулирования репродуктивной системы: гормональное, электрическое.
7. Как жить все фазы развития биологического тела Женщины в здоровье, благости и реализации её генетической программы.
Хотите проявить Свою Жизнь и Здоровье? Увидимся на курсе.

​

Вебинар 8. Основы физиологического восстановления после родов.
Как восстановить своё тело после рождения малыша? Какой режим желателен для новоиспеченной мамы? Дыхание, упражнения, подвязывание и другие способы восстановления тела и внутренних органов.

Ведущая: специалист послеродовой поддержки, Евдокия Курило

​

Как подготовиться, чтобы не было задержки молока? Как часто нужно кормить малыша? Как вырабатывается молоко и нужно ли сидеть на диете? Как не допустить лактостаз и что делать, если малыш не берет грудь? Нужно ли допаивать малыша водой?

ведущая вебинара: консультант по грудному вскармливанию, Юлия Бару

​

Вебинар 4. Восстановление организма после родов. Дефициты
Какие дефициты существуют во время и после беременности и какие анализы важно сдать после родов. На что обратить внимание и как правильно читать результаты анализов. Как питание влияет на освоение организмом микроэлементов.

ведущая вебинара: нутрициолог
Екатерина Шаевич

​

Страхи, их корни, влияние на подсознание и как с ними расстаться. Как проявлять любовь к себе во время декрета и не испытывать чувства вины?

Ведущая: интегральный психолог Татьяна Кацман

​

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ХОТИТЕ:

• Уменьшить выпяченный живот
• Улучшить осанку
• Уменьшить объемы талии
• Убрать отечность
• Улучшить функциональность тазового дна для тех, кто не рожал и собирается, чтобы легче протекали роды
• Повысить либидо и яркость оргазмов
• Сделать цикл безболезненным
• Уменьшить или полностью устранить недержания
• Изменить внешний вид рубца эстетически
• Уменьшить диастаза

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:

• ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
  15 совершенно новых комплексов, чтобы тренироваться эффективно и без жести
• РАБОТА С ТАЗОВЫМ ДНОМ
  Лекция и тренировка, направленная на его улучшение работы и чувствительности
• ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА
  Комплексы, которые помогут снять отечность и повысить тонус кожи всего тела
• ТЕОРИЯ ПО РАБОТЕ С УБЕЖДЕНИЯМИ
  Лекция про то, как они влияют на нашу самооценку, сферу финансов, здоровье, жизнь
• УРОКИ ПО ТЕЙПИРОВАНИЮ
  Новые варианты аппликаций по работе со шрамами, диастазом
• ПРАКТИКА ПО УБЕЖДЕНИЯМ
  Упражнения на отработку базовых убеждений, которые мешают в реализации целей
• РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ
  Урок курса, посвященный распознаванию собственных эмоций и работе с ними
• ЛЕКЦИЯ ПСИХОЛОГА
  Лекция психолога про принятие себя, которая поможет по-новому посмотреть на себя

Спойлер: Авторы:

Мария Макоткина

• Специалист по движению
• Прикладной кинезиолог
• Сертифицированный тренер FPA
• Фитнес блогер с аудиторией 120т
• Автор курсов по женскому здоровью, которые прошли более 6000 девушек
• Свой опыт в фитнесе более семи лет

Михаил Соркин

• Прикладной кинезиолог, реабилитолог, специалист по физической реабилитации
• Обучение тренеров функциональной кинезиологии
• Автор обучающих семинаров для тренеров, врачей и массажистов

​

Темы, которые раскроем в полной мере:

• Принципы питания для здоровья;
• В чём отличие женского и не женского питания;
• Распорядок дня в приёме пищи;
• Интервальное питание;
• Рацион питания для разных типов питания: сыроедение, веганство, традиционное питание;
• Почему на веганстве или сыроедении иногда вдруг хочется животных продуктов.

• Можно ли быть здоровой на традиционном питании;
• Питание в условиях городской гонки;
• Как зелень влияет на женский организм в разные периоды;
• Проростки так ли они важны;
• Газообразование. Какая причина;
• Пирамида продуктов для женского питания;
• Сочетаемость продуктов. Всё намного проще.

• Питание по женским циклам;
• Продукты для повышения либидо. И что на это влияет ещё;
• Белок! Когда, сколько и какого вида;
• Мифы и правда о женских добавках;
• К чему приводят недостатки питательных веществ и что нужно с этим делать;
• Питание в период недугов;
• Интенсивное питание для восстановления кожи и волос.

• Продукты для здоровья микрофлоры;
• Как микрофлора и паразиты могут управлять вашими желаниями;
• Продукты для печени и желчного пузыря;
• Продукты для здоровья поджелудочной железы;
• Для здоровья репродуктивной системы.

• Какие продукты особенно агрессивны к женскому организму;
• Косметика, крема, косметология влияет на питание;
• Как не переедать и уменьшить чувство голода;
• Почему не получается похудеть;
• Вкусные вечерние чаи.

• Как влияют различные виды голодания на женский организм;
• Важность жиров для женской гормональной системы;
• Энергия пищи и нашего отношения к ней;
• Как найти свой баланс в питании;
• Что делать, если не хочется отказываться от любимых блюд.

Женское питание имеет свои различия от мужского.
Женское тело, такое чувствительное и нежное, такое слышащее и в тоже время сильное. Но со стороны питания нам нужно быть особенно бережными к себе для:

1. Здоровых женских циклов
2. Молодости и красоты кожи
3. Крепких волос, зубов, ногтей
4. Совместного качественного оздоровления травами
5. Избежания дефицитов
6. Предстоящей лёгкой беременности или легкого перехода в менопаузу
7. И даже для ощущения полноты сил и желания творить, бесконечно и легко двигаться вперёд для познания себя…

Тариф Информативный
49 ЕВРО

• Все заявленные темы в статьях
• 3 дня участия в интенсиве
• Доступ ко всей информации на 3 месяца в закрытом телеграмм-канале
• Рецепты завтраков, обедов и ужинов
• Чат участников

​

Женские правки - это бережная телесная работа, которая подходит, если у Вас есть:
- низкое либидо
-опущение органов малого таза
-отсутствие оргазмов
-рубцы от операций
-боли в тазу
-послеродовый период(восстановление)

​

+ бонус книга рецептов

Спойлер: Содержание

​