Новые складчины | страница 21

​

Для кого курс
Для женщин, которые чувствуют себя лошадкой или мужчиной в юбке
Для женщин, у которых «там» сложности и многолетние диагнозы
Для женщин, которые хотят чувствовать себя сексуальными и привлекательными для мужчин
Для тех, кто хочет разобраться с причинами и проявлениями тазового блока
Для женщин, которые хотят наладить контакт со своим телом

Программа курса
Вводный урок
Настройка на работу: базовые телесные техники
Принципы формирования запроса на работу
Техника «Баланс»
Женщина и тело
Техника «Телесное сознание»
Популярная психосоматика и базовая техника работы с любым симптомом
Менструальный цикл
Симптомы матки: киста и миома
Симптомы малого таза: эндометриоз, вагинит, кандида
Сложности с зачатием и вынашиванием

​

Женский таз - женское здоровье 2.0
Татьяна Дудина

РЕШИТЕ СВОИ ДЕЛИКАТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОМОЩЬЮ ЙОГАТЕРАПИИ!

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

• Есть недержание (при чихе, кашле, прыжках и подтекания в обычной жизни)
• Проблемы со здоровьем (геморрой, запоры, слишком частое мочеиспускание, опущение стенок влагалища или прямой кишки, снижение либидо)
• Выпирающий (вываливающийся) живот, плохое включением мышц пресса
• Дряблость и отечность на бедрах, ягодицах и в том числе на внутренней поверхности бедра
• Медленное восстановление после родов
• Живот не становится плоским или не худеет. Имеется гиперлордоз или сутулость
• Защемление седалищного нерва
• Боли в крестце, копчике или в области лобкового симфиза
• Болезненность при менструации
• Боль в пояснице
• Имеется диастаз
• Коксартроз 1-2 степени

КУРС ПОМОЖЕТ ВАМ:

• укрепить мышцы тазового дна, что избавит от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи;
• предотвратить опущение внутренних органов;
• улучшить качество интимной жизни;
• восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами;
• нормализовать пищеварение и стул;
• уменьшить или полностью избавиться от отеков;
• улучшить осанку, укрепить кор, подготовить тело к нагрузкам.

​

Программа курса:
Вводный модуль
Вводный модуль решает боль: нет времени на себя, когда время на себя это ночь.
1 урок: Как находить время на себя
2 урок: Активация лимфатической системы
3 урок: Определение гормонального соматипа

1 модуль. Твое тело
1 урок: Устройство гормональной системы
2 урок: Питание, молодость и красота
3 урок: Женский детокс как гарант крепкого здоровья
4 урок: БАДы
5 урок: Нейромедиаторы и пищевое поведение

2 модуль. Твое здоровье
1 урок: Проблемы со щитовидной железой
2 урок: Проблемы с весом
3 урок: Женские болезни
4 урок: Анемия и железодефицит
5 урок: С чего начать восстановление, если у меня несколько проблем?

3 модуль. Твои мысли
1 урок: Почему мне выгодно болеть
2 урок: Психосоматика проблем со щитовидной железой
3 урок: Психосоматика женских болезней
4 урок: Психосоматика лишнего веса
5 урок: Психосоматика бесплодия
6 урок: АнтиСтресс Техники

4 модуль. Твоя молодость, красота и сексуальность
1 урок: Женские половые гормоны
2 урок: БАДы
3 урок: Как раскачать либидо

Тариф Самостоятельный
3 модуля для изучения
дополнительные материалы

​

О чем курс:

• Самые частые «женские» проблемы любого возраста.
• Причины, следствия и коррекция проблем экологичными, научно обоснованными методами.
• Эффективная профилактика по самым современным научным медицинским технологиям.
• Женское здоровье и рекомендации современной научной медицины.
• Самые свежие данные с медицинских конференций.

Программа курса
Женское здоровье
Антиэйджинг – как образ жизни.
Генетика и жизнь человека.
Диагностика здоровья – оптимальный минимум.
Стресс в жизни женщины. Экологические пути преодоления.
Жизнь женщины – переходы: тревога предменструальная, тревога перинатальная, тревога перименопаузальная.
Стресс ускоряет старение. Что делать?
Избыточный вес и ожирение. Неожиданные последствия.
Проблемы с весом – неизбежность или вызов и время возможностей?
Женская формула красоты, здоровья, молодости и сексуальности.
Оптимальный минимум — максимальный результат.
Анемия – «железный аргумент» женского здоровья.
Анемия – универсальный гипоксический и иммунодепрессивный синдром.
Витамин D – основа женского, мужского, детского здоровья.
Солнечный «гормон» женского счастья и благополучия.
Ваша молочная железа в рабочем состоянии?
От мастопатии до рака.
Рак груди – 1 место среди причин смерти женщин.
Загадочный эндометриоз.
Доброкачественное разрастание ткани, сходной по морфологическому строению с эндометрием. 3 место в структуре гинекологических заболеваний.
СПЯ. Как яичники влияют на всю жизнь женщины.
Синдром поликистозных яичников (СПЯ) - один из частых эндокринных расстройств у женщин репродуктивного возраста.
Полипы. Игра в «прятки» или окончательная победа?
Полипы эндометрия встречаются у 5- 25% женщин...
Три периода в жизни женщины. Как сохранять гормональный баланс всю жизнь.
Гормональный баланс – состояние женского биохимического счастья в любом возрасте.
Витальный цикл организма.
21 причина бесплодия. Как быстро забеременеть.
Этапы успешного наступления беременности.
Мужской фактор. Секреты мужского здоровья.
Все тайны о мужчинах в рамках современной доказательной медицины.
Прегравидарная подготовка. Репродуктивная страховка. Беременность по плану!
Оптимальный возраст и интервал для рождения детей. Беременность после…
Бережное и безопасное материнство.
Рожайте на здоровье!
Здоровое зачатие, беременность, роды, восстановление после родов.
Секреты счастливого материнства.
Интимное здоровье и благополучие.
Вся правда о тазовом дне.
Красива, Желанна, Грациозна. Танцуй, Люби, Живи.
Здоровое зачатие, беременность, роды, восстановление после родов.
Секреты счастливого материнства.
Инфекции в женском здоровье.

​

Интенсив плоский живот - это это лекционно-практический материал, который подходит как для специалистов по движению, так и всем женщинам столкнувшимися с проблемами дисфункции мышц тазового дна.

Что будет в курсе?
• 10 уроков
• От 10 до 30 минут вашего времени
• Теоретическая часть о строении и функции тазового дна
• Диагностика диастаз
• Работа с дыханием
• Мобильностью грудного отдела позвоночника
• Комплексная работа с мышцами кора
• Техники расслабления мышц тазового дна

Чем вам поможет интенсив?
• Подтягиваются и укрепляются мышцы живота
• Нормализуется пищеварение и стул
• Укрепляются мышцы тазового дна, избавляемся от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи
• Проходят боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным распределением нагрузки на опорно-двигательный аппарат
• Улучшается осанка
• Восстанавливается женский организм после беременности и родов безопасными способами
• Профилактика опущений внутренних органов

Продажник:

​

Как с помощью дыхания нормализовать гормональный фон?

Два практических видеоурока, которые научат вас правильно дышать и с помощью дыхания улучшить физическое и эмоциональное состояние.

Мы углубимся в изучение дыхательных практик, которые специально разработаны для женщин. Вы узнаете, как правильно дышать в разных ситуациях – от релаксации и снятия стресса до поддержания здоровья женских органов.

‼Задача этих уроков - нормализация гормональных взаимоотношений через работу с дыханием.

За месяц вы освоите все дыхательные практики и техники и сможете работать с дыханием самостоятельно.

Первые результаты вы получите через неделю. А кое-кто даже после первого занятия.



Усталость, стресс, тревожное состояние, негативные эмоции, плохой сон - последствия всего этого нарушения в тканях организма, разбалансировка регулирующих структур, в частности гормональной системы, которые являются причинами женских заболеваний.

Чем больше мы переживаем, устаём, нервничаем, не реагируем на сигналы тела - тем сильнее изменения, которые приводят в том числе к гормональному сбою. В результате этой разбалансировки нарушается метаболизм в тканях, нервная регуляция, страдает система иммунитета. Все это приводит не только к возникновению женских заболеваний, но и многих других общих болезней.

Если не принять меры вовремя, болезнь развивается - появляются боли, нервные срывы, мигрени, ПМС, эндометриоз, миома, нарушение менструального цикла. Начинается приём гормонов, которые ещё больше разбалансируют систему. Это приводит к появлению опухолей, сбою механизмов саморегуляции, которые заложены природой.

Одна из важных составляющих естественного восстановления организма- правильное дыхание и специальные дыхательные техники.

Не верите?
Давайте попробуем!
Конечно, за неделю не произойдет сногсшибательных изменений в гормональном фоне - бежать и сдавать анализы не надо. Можно заметить изменения в самочувствии- вас обязательно порадует спокойное и ресурсное состояние.
Если продолжите практиковать регулярно, то в ближайший месяц и результаты анализов вас порадуют.

​

Щитовидная железа отвечает за наше настроение, энергию, метаболизм, красоту, женственность. Прослушав программу оздоровления, вы узнаете, что влияет на щитовидную железу. Какие продукты, витамины и микроэлементы для нее полезны

Щитовидная железа — это дирижер женского гормонального фона.

Она отвечает за наше настроение, энергию, метаболизм, красоту, женственность. Прослушав программу оздоровления, вы узнаете что влияет на щитовидную железу. Какие продукты для нее полезны, как выбрать витамины и микроэлементы для поддержания ее работы

​

Содержание модуля:

Урок 1.
Травы при беременности

• Запрещенные и разрешенные травы во время беременности
• Седативные, слабительные, противоотечные травы при беременности. Токсикоз
• Травы при ОРЗ и ОРВИ при беременности
• Запрещенные и допустимые эфирные масла при беременности

Урок 2.
Травы при грудном вскармливании

• Запрещенные и разрешенные травы при ГВ. Мягкое поддержание нервной, иммунной и эндокринной системы
• Лактогенные травы
• Травы в помощь при завершении ГВ
• Уход за грудью растительными средствами

Урок 3.
Уход за малышом

• Уход за новорожденным
• Что важно знать каждой будущей маме о новорожденном
• Первое купание
• Стул ребенка
• Одноразовые и многоразовые подгузники
• Сон ребенка

Урок 4.
Детские травы. Фитооздоровление детей. Прикорм

• Детские травы
• Списки запрещенных и разрешенных для детей трав
• Расчеты доз трав
• Домашняя фитоаптечка и аптечка для малыша
• Признаки дефицита витамина D
• Природные средства для ухода за малышом
• Прикорм

Урок 5.
Железодефицитная анемия и беременность. Стратегии коррекции. Травы

• Значение железа и его потребность у разных групп людей
• Железо и беременность
• Железо и дети
• Ферритин
• Гемовое и негемовое железо
• Как принимать препараты железа
• Факторы, влияющие на всасываемость железа
• Витамин B12 и анемия
• Продукты питания, богатые железом
• Травы для фитокоррекции анемии, рецепты

Продажник:

​

Честный доктор Ольга Полянина

Что такое миома матки, каковы ее виды и чем они отличаются. В каком возрасте возникает миома, почему происходят рецидивы и как на нее влияют гормоны. Об этом и многом другом узнаете на программе оздоровления

На программе оздоровления вы узнаете про строение матки и про то что такое миома матки. Про то в каком возрасте она возникает и почему происходят рецидивы? Мы расскажем о том, как гормоны влияют на миому, о том какие бывают миомы и как их различают.

Вы поймете как узнать о миоме задолго до ее появления, о том может ли пропасть миома и как она развивается. Узнайте о причинах появления миомы матки, и о признаках которые могут указывать на миому и причинах ее возникновения

Мы расскажем как остановить рост миомы и какие использовать инструменты. Узнайте как часто нужно делать узи что отследить миому, и какая бывает терапия миомы.

На программе оздоровления вы получите ответы на все эти вопросы и не только. Применив полученную информацию, Вы сможете решить свою проблему.

​

От момента развития эндометриоза до постановки диагноза проходит в среднем 8 лет. За это время женщины переносят 2-4 операции. Прослушав программу оздоровления, вы узнаете, что усугубляет симптомы болезни и как вернуть радость жизни, несмотря на диагноз.

Эндометриоз – бич современной гинекологии. Росту заболеваемости способствует наследственность, образ жизни, постоянный стресс и неточные диагнозы.

Согласно медицинской статистике, от момента развития эндометриоза до постановки диагноза проходит в среднем 8 лет. За это время женщины переносят 2-4 операции.

Если у вас есть хотя бы один из перечисленных симптомов, скорее всего, это эндометриоз:

• Обильные длительные болезненные менструации
• Мажущие кровянистые выделения накануне и/или более 2 дней после менструации
• Боль во время полового акта

Что делать? - К сожалению, даже после постановки диагноза убрать эндометриоз раз и навсегда нельзя. Но мы вполне можем сгладить его течение, вернув женщину к полноценной счастливой жизни: без боли и «Мазни».

Кому будет полезна программа оздоровления?

• Всем женщинам, которым выставлен этот диагноз
• Тем кого замучили боли внизу живота
• Тем у кого месячные начинаются, не успев закончится
• Тем кого боль при сексе лишает женского удовольствия

Прослушав программу оздоровления, вы узнаете что усугубляет симптомы болезни и как вернуть радость жизни, несмотря на диагноз.

​

Благодаря гайду вы узнаете, чему уделить особое внимание после 55 лет.

Как с возрастом сохранить здоровье и полноценное качество жизни.

Какие анализы важно проверять, и как расшифровать их самостоятельно.

​

Большинство взрослых людей подходят к зеркалу с утра и видят не самую шикарную картину - отёкшее, помятое лицо! Конечно, у многих к обеду этот отек проходит, но у некоторых последствия остаются, с каждым днем приумножаясь и огорчая всё больше.

Причины утренней отечности могут быть разными:

1. заболевания почек, гормональные нарушения или различные заболевания внутренних органов;
2. неправильное положение во сне;
3. плохая работа лимфатической системы;
4. выпитое или съеденное нами на ночь;
5. и многие другие.

Почему следует избавляться от отечности?
Во сне мы переворачиваемся, перегибаемся, тем самым зажимая и перекрывая лимфодренажные пути и усложняя работу лимфатической системы. Лимфа вытекает очень медленно и отечность концентрируется в зоне головы.

Что в этом плохого?
Поначалу отеки будут исчезать через час после пробуждения, затем через два или может быть к обеду, а через какое-то время могут “поселиться” на вашем лице постоянно.
Кожа будет растягиваться под новый объем, соответственно, когда к вечеру отечность будет проходить - вы будете видеть в зеркале усталое лицо, обвисшую кожу, через некоторое время, когда отёк станет постоянным, появятся мешки под глазами, суфы (малярные мешки), второй подбородок, носогубные складки и брыли.
Для эффективной ежедневной работы с утренней отечностью я подготовила для вас комплекс упражнений.

Комплекс способствует

• Cтимулированию работы лимфатических узлов
• Нормализации и активизации тока лимфы и кровотока
• Снятию гипертонуса мышц после сна
• Улучшению цвета лица
• Быстрому устранению отечности
• Уменьшению носогубных складок, брылей и мешков под глазами за счет устранения “лимфатических карманов”

Сделайте полезную лимфодренажную зарядку ежедневным ритуалом и вы обязательно заметите, как преобразилось ваше лицо, ведь результаты от комплекса имеют накопительный эффект! Радуйтесь своему отражению в зеркале каждый день!

​

Миссия курса – дать женщинам богатейший синтез знаний, который поможет им овладеть бесценным Искусством «быть Женщиной», стать самодостаточной, наполненной и счастливой!

ЦЕЛИ КУРСА
✓ Дать базу знаний об истинном женском потенциале
✓ Помочь встать на путь раскрытия своей колоссальной природной силы
✓ Высветить вековые ложные и деструктивные установки
✓ Посеять Веру в себя и свои возможности
✓ Раскрыть чувство глубинной любви к себе
✓ Рассказать необходимое по теме женского здоровья
✓ Разложить по полочкам основы психологии
✓ Разобрать тему женской ответственности в партнерских отношениях, материнстве, семье
✓ Научить Женщину быть собой, чувствовать, жить в гармонии и состоянии наполненности
✓ Обозначить методы по избавлению от паразитирующих программ и проработке травматического опыта
ПРАКТИЧЕСКИЕ
ЗАНЯТИЯ
• Стретчинг
Алина Фазлеева
• Трансформирующая практика «Мета-медитация»
Алена Ковальчук
• Йога для женщин
Алина Фазлеева
• Метод «Yogahormonal», объединяющий йогу и психоэндокринологию
Ирина Цой
• Практика медитации на раскрытие сердечного центра
Алексей Гаршин
• Практика на поддержание здоровья мышц тазового дна
Евгения Нуждина
• Практика медитации на восстановление своего энерго-потенциала
Александра Бондарчук
• Практика на раскрытие чувственности «Суфийское дыхание»
Екатерина Суворова
• Современная эффективная лечебно-омолаживающая методика «эстетическое тейпирование»
• Авторская практика на раскрытие оргазмичности
Екатерина Суворова
• Практика «Сублимация Энергии»
Евгения Нуждина
• Антивозрастной метод «Гуаша лица, шеи и головы»
Юлия Пискулина
• Антивозрастной лимфодренажный массаж «Асахи»
Ирина Цой
• Йога практика «Полюби свое тело»
Анико
• Терапевтический метод «Акупрессура по основным симптомам/жалобам»
Юлия Пискулина
• Антивозрастная практика на тренировку мышц лица – фейсформинг
Ирина Цой
• Йога практика «Сильный кор и подтянутое тело»
Татьяна Илларионова
• Фитнесс-программа «Стройное тело»

Спойлер: СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

✓ Дуальность мира, базовые функции двух начал

✓ Суть и сила женской энергии

✓ Понятие Матери Мира через призму эпох

✓ База по психологии

✓ Ресурс, границы и их фундаментальное значение

✓ Любовь к себе

✓ Исцеление внутреннего ребенка

✓ Сила и система рода

✓ Состояние потока и творчество жизни

✓ Понятие самодостаточности

✓ Реализация потенциала

✓ Партнерские отношения

✓ 5 ролей женщины

✓ Медитации

✓ Физиология женщины
✓ Гормональная система

✓ Менструальный цикл и его смысл

✓ Анализы и дефициты

✓ Детоксикация и чистки организма

✓ Понятие здоровья и холлистического подхода к организму

✓ Нутрициология

✓ Аюрведа, Травничество, гомеопатия, здоровая аптечка

✓ Ответственное материнство

✓ Раскрытие сексуальности

✓ Оргазм и его роль в жизни женщины

✓ Сублимация и трансформация энергии

✓ Раскрытие себя через звук

✓ Натуральное омоложение и поддержание себя в форме

✓ Вводная по астрологии, лунный цикл

✓ и многое другое

​

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:

• Узнать как питаться, чтобы не бояться становиться на весы
• Оставаться в ресурсном состоянии
• Иметь сексуальное желание в любом возрасте
• Забыть о ПМС
• Уметь восстанавливаться после стрессовых ситуаций, не срываться на близких
• Вовремя заметить неблагополучные изменения в организме
• Иметь возможность использовать заместительную гормональную терапию без осложнений
• Гордиться красотой своих волос, чистотой и сиянием кожи

НА КУРСЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ

• 2х недельную авторскую методику, которая позволит оставаться энергичной и сохранять здоровье, молодость, красоту в любом возрасте
• Тестирование без анализов на гормональные дефициты
• Сборник рецептов вкусных и полезных блюд, улучшающий гормональный фон
• Дыхательные практики
• Эффективные антистресс-методики
• Сборник рецептов фито сборов и массажных масел
• Тренировка мышц тазового дна
• Нутрицевтическая коррекция для профилактики эстрогендоминирования и стимуляции либидо

Спойлер: Программа

1 неделя
Приветственный видеоурок от Кати Янг
Самодиагностика: как заподозрить дефицит гормонов без анализов
Видеоурок об оптимальном питании для поддержки гормонального баланса в организме
Урок о правильной структуре питания
Презентация меню курса
Чай для детоксикации эстрогенов
Дыхательная практика для обогащения тканей и органов кислородом и обеспечения организма энергией
Нутрицевтическая схема коррекции для женского здоровья
Массажное масло для стимуляции либидо
Специальная гормональная гимнастика от Кати Янг
Видеолекция от Кати Янг: о роли гормонов в разные периоды жизни женщины: от начала менструального цикла до менопаузы
Видеолекция от Кати Янг: Влияние образа жизни на гормональный баланс женщины

2 неделя
Специальная гимнастика, направленная на улучшение состояния мышц тазового дна
Видеолекция от Кати Янг: эстрогендоминирование и работа с патологическими состояниями, негативно влияющими на женское здоровье
Список противопоказаний к МГТ/ЗГТ
Ежедневная работа с практиками, изученными на 1 неделе курсе
Подведение итогов курса

Лекторий
Видео уроки
Ранние проявления гормонального дефицита
Распространенные базовые гинекологические проблемы у женщин
Лабораторная и инструментальная диагностика женского здоровья. Генетические тесты
Варианты коррекции менопаузы.
Особенности и схемы заместительной гормональной терапии
Остеопороз: причины, профилактика и лечение
Как принять себя в сложном периоде жизни
Эффективная косметология: уходовые и инъекционные процедуры
Аппаратная косметология
Особенности женского здоровья в области урологии
О сексе и сексуальности
Методы стимуляции BDNF фактора: способы улучшения работы мозга
Особенности макияжа для возрастной кожи
Работа с мышцами тазового дна и дыханием
Жизненный сценарий и как женщина может им управлять
Как правильно относиться к своему телу

​

Курс, который изменит твои отношения с телом и питанием навсегда!
Здоровье без врачей и таблеток
Молодость и красота - без инъекций и косметологов
Счастье и гармония - без алкоголя и антидепрессантов

Программа курса:

Модуль 1: Почему питание достойно внимания?
Модуль 2: Самодиагностика, анализы и расшифровка
Модуль 3: Восстанавливаем жкт
Модуль 4: Диеты и стили питания
Модуль 5: Закрываем дефициты
Модуль 6: Антикандидная и антипаразитарная чистка
Модуль 7: Здоровая кожа
Модуль 8: Женское здоровье
Модуль 9: Сексуальное и гормональное здоровье
Модуль 10: Применяем знания на практике
Модуль 11: Биохакинг мозга
Модуль 12: Йога-антистресс и гормональная йога