Новые складчины | страница 16

​

Кому будет полезен Интенсив "Акне"?

• Вас или вашего ребенка беспокоят высыпания (постоянно или периодически)
• Вы хотите понимать проблему целиком, не общими фразами из интернета, а более глубинно
• Знать о влиянии тех или иных факторов, усугубляющих течение акне. Почему перед началом МЦ появляются высыпания? Почему «высыпало» на шоколад? Высыпания и БАДы - связаны?
• Уметь ориентироваться в аптечных препаратах и назначениях врача. Какие вопросы задать своему врачу или косметологу, чтобы понять, стоит ли ему довериться?
• Любите изучать проблему от и до, но не всегда хватает времени усваивать огромное количество информации и источников + это не всегда по карману. Я сделала это за вас и даю "сливки" в доступной форме
• Вы хотите грамотно ухаживать за кожей, при этом не ломая голову "как впихнуть все-все активы». Хотите четкие схемы ухода с примерами средств на разный бюджет.
• А также если вы консультант или владелец магазина и хотите качественно поднять уровень обслуживания клиентов, составляя им такой уход, за который они еще много раз скажут вам спасибо и вернутся.
• Или вы косметолог, и акне для вас нечто непонятное, или и вовсе призыв "ДАВИИИ». Хотите не просто рекомендовать косметику, представленную в вашем салоне, а разбираться глубже в механизмах и реально нужных процедурах.

Вы найдете ответы на вопросы:
- Можно ли использовать декоративную косметику при акне?
- Можно ли совместить акне и антивозрастную терапию? Одновременно бороться с акне и морщинами?
- Можно ли выдавливать невоспаленные комедоны? А воспаленные можно?
- КОК при акне: спасение?
- Как правильно сочетать средства при акне, чтобы не навредить?
- Как составить себе правильный уход, не продав ради него машину или почку?
- Почему акне возвращается?
- Как найти именно свой «триггер» акне?
- Как подбирать уход клиенту с акне?
- Акне и розацеа - реально ли лечить одновременно?
- А розацеа - это не одно и тоже, что акне?

и многие другие вопросы будут освещены на интенсиве

Спойлер: Программа курса

Программа курса

• Приветствие
  Основные правила и советы по изучению материалов
  Причины акне
  Диагностика акне
  Виды акне
  Кроссворд
  Розацеа
  Коррекция. Аптека. Часть 1
  Коррекция. Аптека. Часть 2
  Задания
  Маскне
  Возрастное акне
  Домашний уход. Часть 1
  Как внедрять аптечные препараты в рутину ухода за кожей, какие активы лучше использовать совместно
  Домашний уход часть 2
  Основы ухода за проблемной кожей
  Микробиом
  Защитный барьер
  Подборки средств
  Схемы ухода
  Постакне
  Макияж и акне (бонусный урок от Юлии Исмаиловой)
  Акне и AntiAge
  Акне и беременность

Автор курса
Алина Семибратченко

Фармацевт, биолог, косметик-экстетист, автор блога Sovaznaet, неустанный дегустатор лучшей косметики для проблемной кожи
Постоянный читатель и слушатель книг, вебинаров и образовательных мероприятий, посвященных дерматологии и косметологии.

Тема акне сложна, но мое желание и задача - донести ее до вас просто и понятно, а тем более - применимо на практике. Мы охватим все самое нужное, и даже больше, что необходимо знать об акне, чтобы с ним справиться и победить!

Формат обучения: письменные лекции + видео уроки.

​

• Не знаешь. как правильно питаться во время беременности
• Хочешь больше знать о развитии плода в каждом триместре
• Мечтаешь провести эти 9 месяцев легко и комфортно
• Планируешь заняться спортом в ожидании малыша

Курс имеет рекомендательный характер, перед прохождением проконсультируйтесь с врачом.

Благодаря курсу ты:

• Узнаешь про витамины и добавки для беременных
• Приобретешь новые полезные привычки, будучи в положении
• Узнаешь, как питаться, чтобы не набрать лишний вес
• Научишься правильно реагировать на изменения в организме

Программа курса:
6 видеоуроков и 3 практических задания
Введение.
Урок 1. 1 триместр: особенности развития плода.
Урок 2. 1 триместр: питание и режим дня.
Урок 3. 2 триместр: развитие малыша на 13-27 неделях.
Урок 4. 2 триместр: особенности периода и питание мамы.
Урок 5. 3 триместр: развитие малыша на 28-40 неделях.
Урок 6. 3 триместр: подготовка к родам.

Продажник:

​

~ 28 дней теории и практики
~ Ежедневные мини-задания на МТД
~ Тренировочные комплексы по 20-60 минут (три раза в неделю)
~ Работа с дыханием и мобильностью таза
~ БОНУСЫ - упражнения на поднятие внутренних органов, работа со шрамами/рубцами, интимный возбуждающий массаж

​

Комплекс упражнений на тазовое дно, который сделает твой живот плоским и укрепит интимные мышцы

• Ты только начинаешь свой путь в фитнесе
• Ты хочешь похудеть или привести мышцы в тонус в домашних условиях
• Ты не можешь себя заставить заниматься самостоятельно, тебе нужна мотивация
• Ты хочешь питаться правильно, но не знаешь как
• Тебя задолбали ограничения в еде

Сильный гайд для Твоей фигуры

• Забудьте о диетах, комплексах и мучениях ради фигуры
• Подробно описан план питания и основные правила
• Формула расчета кбжу
• Подобрано меню на месяц для удобства каждой
• Полный сборник ПП рецептов, которые можно есть и худеть
• Отдельная глава про вакуум
• Тренировки на месяц с правильной техникой выполнения
• Самые необходимые витамины и лайфхаки
• Трекер отслеживания результатов

1 490р.

​

Травма рождения реальна и она имеет значение
Что же это такое?
Зачем с ней работать?
Ведь это произошло так давно!
Ранняя травма означает раннюю перегрузку нервной системы.

Она приводит к трём вещам:
Искажённые самооценка и идентичность, на которые трудно повлиять.
Мировоззрение, заложенное в экзистенциальном мозге/теле, сформировавшееся в самом раннем возрасте, "верит", что оно правильное, и потому не готово меняться.
Защитные модели реагирования: в большинстве своём люди всё ведут себя так, как будто те стрессы, которые они переживают сейчас, буквально опасны для их жизни. Такие реакции основаны на примитивных мозговых кодах; это буквально уязвимость младенца, которая отражается в вашей взрослой жизни сейчас!

Как перинатальная травма влияет на развитие взрослых и детей?
Она ли вызывает эпилепсию, аутизм, или шизофрению?
Как стать консультантом по травме рождения?
Ответы на эти вопросы будем искать на программе "Исцеление перинатальной травмы"
Вы узнаете:
почему и как именно происходит травма рождения;
почему она может повлиять на развитие всего организма и мозга; как работать с исцелением травм такого рода.
Основываясь на своем многолетнем клиническом опыте помощи реальным людям, я знаю, как распознать и лечить этот уникальный опыт.

​

За 3 дня вы узнаете о трендах здоровья, погрузитесь в мир нутрициологии, узнаете о влиянии питания, образа жизни на здоровье человека и поймете, как эффективно корректировать свое состояние. 4 день пройдет офлайн, и вы узнаете про тренды продвижения специалиста.

На одной площадке соберутся передовые спикеры по нутрициологии, превентивной медицине, холистическому образу жизни, реализации экспертов, и, через лекции, панельные дискуссии и разборы кейсов передадут участникам легко применимые инструменты для работы, самопомощи и реализации в профессии.

12 панельных дискуссий
30+ спикеров
20 актуальных тем
масштабный ЗОЖ - маркет

Темы выступлений:

Тренды полноценного здоровья:
Современные методы диагностики микробиома: плюсы, минусы, особенности
Где рождается тревожность? Кишечник или мозг
Управляя митохондриями: нутрициологические стратегии для высокого уровня энергии и продления молодости
Менопауза и андропауза: как отсрочить и поддержать здоровье и либидо при наступлении

Нутрициология как образ жизни
Как повысить эффективность работы с лишним весом с помощью инструментов нутрициологии
Роль специй в функциональном питании современного человека
БАДы. Кому, когда, какие и зачем?
Как избавиться от акне раз и навсегда. Комплексная помощь для чистой кожи

Инструкция семейного здоровья
В чем секрет идеальной беременности? Инструкции к действию от врача и нутрициолога
Семейные привычки как профилактика детских заболеваний
Паразитоз. Диагностика и стратегия работы
Ароматерапия для ПолноЦенного здоровья семьи

БИЗНЕС ХАКИНГ. Путь эксперта
Трансформация мышления ЗОЖ-эксперта. Как перестать саботировать свою реализацию и все успевать
Почему кто-то зарабатывает больше, чем ты? Сила позиционирования и личного бренда
Как создать продукт, который сам себя продает?
План продвижения соц.сетей без денег с нуля
Эффективные воронки для продажи программ и услуг Нутрициолога и ЗОЖ-Эксперта
Как нутрициологу продавать легко и много? Правила, инструкции, скрипты

Тариф ОНЛАЙН
смотрю конференцию онлайн
Доступ к онлайн трансляции и записи 4 дня на 1 год
Сертификат участника
Гайд "12 протоколов здоровья"
Гайд "8 инструкций для вашей яркой реализации"
Участие в розыгрыше подарков от МИИН и АНКЗ
Онлайн нетворкинг

​

15 комплексов упражнений для лица и тела:

• - лифтинг массаж
• - работа с костными структурами и глубокими мышцами лица
• - мьюинг
• - тейпирование
• - массаж Гуа-Ша, буккальный массаж
• - для тела: упражнения на стопы, осанку, тазобедренные суставы, трапецию, грудной отдел, шею.

• -В подарок курс "Стопы"

​

15 комплексов упражнений для лица и тела:

• - лифтинг массаж
• - работа с костными структурами и глубокими мышцами лица
• - мьюинг
• - тейпирование
• - массаж Гуа-Ша, буккальный массаж
• - для тела: упражнения на стопы, осанку, тазобедренные суставы, трапецию, грудной отдел, шею.

Неделя 1
Тело, работа с лимфой (акцент на стопы, осанку, грудной отдел, МТД, шея)
На первой неделе мы будем работать с телом, выполнять комплекс упражнений на базовые зоны, который является фундаментом для молодого и подтянутого овала лица, а так же сохранения красоты 
и молодости на долгие годы.
На этой неделе вы почувствуете, как налаживается лимфатический отток, постепенно уходят сутулость, блоки в теле, напряженность с шейного отдела, почувствуете как раскрывается грудная клетка.

Неделя 2
Лицо, работа с черепом (акцент на лицо и кости черепа)
Добавляем техники для проработки костей черепа, чтобы восстановить молодые пропорции лица.
По завершению этой недели, вы почувствуете, что работать с лицом это сплошной кайф. Вы увидите, как разглаживаются морщины, как лицо становится подтянутым, свежим. Вы освоите важные базовые техники.

Неделя 3
Тейпирование, массаж Гуа-Ша, буккальный массаж, банки для лифтинга лица
На завершающей неделе мы добавим специальные техники для лифтинга тканей, освоим тейпирование, массаж Гуа-Ша, буккальный массаж.
Таким образом, вы выстроите свою Мозаику Молодости. Увидите первый результат от проделанной работы и сможете применять эту систему уже самостоятельно. По сути, косметологи вам больше не нужны, эти знания помогут вам оставаться молодой и красивой долгие годы.

​

Базовые техники для улучшения здоровья женщины

На этом практикуме мы работаем с:
С суставами таза (КПС, ТБС)
Мышцами тазового дна
Внутрибрюшным давлением
Грудной клеткой и дыханием

Данный практикум состоит из 4 мини-уроков:
Урок 1. Комплексная работа со всей областью таза (20 минут).
На этом уроке мы:

• освободим крестцово-подвздошные суставы,
• мобилизируем тазобедренные суставы,
• проделаем асаны из классической йогатерапии для женщин,
• раскроем грудную клетку на мячах Франклина и с опорой под спину,
• выполним дыхательные упражнения для баланса симпатической и парасимпатической нервной системы.

Урок 2. Миофасциальный релиз глубоких мышц тазового дна (10 минут).
Упражнение МФР с теннисным мячом помогает улучшить чувствительность и расслабить мышцы тазового дна.

Урок 3. Восстанавливаем внутрибрюшное давление (15 минут).
Этот урок включает небольшое видео о том, почему так важно регулировать внутрибрюшное давление.
А также в уроке представлена техника ВИСЦЕРАЛЬНОГО САМОМАССАЖА - это палочка-выручалочка для всех, кто хочет, чтобы его кишечник работал регулярно и исправно.

Урок 4. Упражнения для мышц тазового дна. (20 минут).
На этом уроке мы осваиваем навык включения глубоких мышц тазового дна (levator ani).
Цель урока - не «накачать» мышцы тазового дна, а обучить нервную систему предсокращать (преднапрягать) мышцы тазового дна без нашего сознательного контроля.

​

Вам постоянно назначают Дюфастон и препараты с прогестероном? Я написала всю правду о применении этих препаратов в акушерстве и гинекологии.

​

Вы хотите забеременеть?
Соблюдая определенные правила вы повысите свои шансы на успешное зачатия без потери вашего репродуктивного времени.

​

Фертильное окно — это однократная возможность забеременеть в течение менструального цикла. Многие женщины вовсе не знают о его существовании, либо определяют его неправильно. С помощью этого гайда вы научитесь правильно определять период своей высокой фертильности для своих конкретных целей: беременность, динамика за лечением, контрацепция.

​

Менструальный цикл - это ежемесячный отчёт о репродуктивном здоровье женщины. Зная всё от А до Я вы сможете вовремя заметить отклонения и своевременно помочь себе.

​

1. Вульвовагинальный кандидоз. Вы узнаете о:
   всех клинических проявлениях,
   отличительных признаках,
   провоцирующих факторах,
   правильной диагностике,
   эффективном лечении,
   безопасном лечении во время беременности,
   запрещенных препаратах во время беременности,
   контроле над рецидивирующем течением,
   рекомендациях по профилактике.
2. Бактериальный вагиноз. Вы узнаете о:
   всех клинических проявлениях,
   отличительных признаках,
   провоцирующих факторах,
   правильной диагностике,
   эффективном лечении,
   безопасном лечении во время беременности,
   запрещенных препаратах во время беременности,
   контроле над рецидивирующем течением,
   рекомендациях по профилактике.
3. Аэробный вагинит. Вы узнаете о:
   всех клинических проявлениях,
   отличительных признаках,
   провоцирующих факторах,
   правильной диагностике,
   эффективном лечении,
   безопасном лечении во время беременности,
   запрещенных препаратах во время беременности,
   контроле над рецидивирующем течением,
   рекомендациях по профилактике.
4. Инфекции, передающиеся половым путем. Вы узнаете о:
   клинических проявлениях ИППП,
   отличительных признаках,
   осложнениях,
   диагностике,
   эффективном лечение,
   рекомендациях по профилактике.
5. Разбор вагинальных анализов в гинекологии. Вы узнаете о:
   результатах анализов, которые не нужно спешить лечить,
   изменениях в анализах при вульвовагинальном кандидозе,
   изменениях в анализах при бактериальном вагинозе,
   изменениях в анализах при аэробном вагините,
   анализах при ИППП,
   изменениях в анализах при цитолитическом вагинозе.
6. Интимная гигиена. Вы узнаете о:
   правилах интимной гигиены,
   правилах выбора и использования женских прокладок, тампонов, менструальных чаш, гелей для интимной гигиены и лубрикантов без вреда здоровью.

Спойлер: Тариф 2:

​

​

Чем курс поможет тебе

• Избавит от боли в спине
  Регулярные занятия + силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить мышечный корсет и избавит тебя от боли.
• Укрепятся мышцы бедер и ягодиц или читай тут - вырастет попа
  Да-да, мы много будем делать функциональных и силовых тренировок на ягодицы, бедра. Тренироваться так, чтобы все мышечные группы развивались симметрично и гармонично. Чтобы от приседа НЕ болели колени,не вываливалась спина, не болел крестец и не щемило седалищный нерв
• Улучшится осанка
  Мобилизация грудной клетки, укрепление мышц кора, центра и тазового дна, снятие спазмов с диафрагмы, устранение слипания тканей - это ключ к ровной и красивой осанке.
• Улучшится подвижность позвоночника
  Ты здоров и молод, пока твой позвоночник двигается и ты можешь без труда завязать шнурки. Продлить этот состояние можно только регулярными тренировками. В курсе много упражнений на подвижность, ведь мы будем заниматься и СИЛОВЫМИ тренировками. Чтобы не стать дубовыми качками) - будем мобилизировать и улучшать свою подвижность
• Подтянутся и укрепятся мышцы живота
  Качаешь пресс, а живот все выпирает и осанка похожа на сутулую креветку?
  Помни, спина и живот - связаны. Здоров живот - здорова спина. Плоский , функциональный красивый живот = крепкая поясница
• Избавит от болей в коленях и ступнях
  Твой позвоночник должен на что-то опираться. Для этого у него есть таз и нижние конечности. Не забываем про "нижние этажи" , укрепляем их. Это про то, что при правильных нагрузках на бедра и ягодицы, колени должны лечиться ,а не убиваться.

Структура курса
Это - больше, чем просто набор видео.
Это - система элементов, планомерно развивающаяся от простых упражнений к сложным.
Система - это важно. Вы не пьете всю пачку БАДОВ в начале месяца, чтобы помогло на весь месяц, а пьете регулярно в нужной дозировке.
Упражнения - это то же самое.
Этот курс для тебя, если ты:

• Хочешь красивую спину и ровную осанку
  
  
• Хочешь красивые ягодицы
  
  
• Хочешь тренироваться безопасно
  боишься самостоятельно идти в зал или имеешь ограничения по состоянию спины
• Готова потрудиться!
  лентяек не беру

Спойлер: Что будет в курсе

• МФР
  Пробуем на себе техники активного фасциального релиза (самомассажные техники для улучшения питания тканей)
  01
• 
  Кардио (скакалка)
  Используем для повышения выносливости
  02
• Выравнивание и техника
  Отрабатываем коррекционные упражнения, учимся двигательному контролю. Все для улучшения постурального баланса тела. Да - красивой осанке!
  03
• 
  Мобилизации тазобедренных суставов
  В уроках цикла "Подсобка" прорабатываем мобильность тазобедренных суставов, чтобы не было проблем с крестцом, поясницей, когда приседаем!
  Учимся корректной технике выполнения упражнений на ягодицы
  04
• Функциональные силовые тренировки
  Сплит-тренировки на все тело в круговом формате. Так устроено, что для того, чтобы мышца укреплялась и росла, ей мало нагрузки в 5 повторений. Наш мозг устроен так, что ему легче переключаться с одной мышечной группы на другую. Создается иллюзия отдыха и мы можем проработать в нужном обьеме мышечную группу. Да, я предупреждала в шапке профиля - придется попотеть
  05
• 
  Упражнения для подвижности позвоночника
  Куда без них, ибо красивая осанка - это подвижный позвоночник
  06
• Безопасные силовые тренировки для тех, кто имеет ограничения и боли в спине
  Наука точно говорит нам, что тренироваться НУЖНО. И не нужно бояться силовых тренировок,ведь именно они помогают боль убрать.
  Так что в погоней за красивой формой тела, мы работаем на функцией, учимся делать технично!