Новые складчины | страница 5

​

Тайский Фут массаж — это древняя методика массажа, проводимая специально в области стоп и голеней. Обучение проходит в формате видео уроков.

Чему вы научитесь

• Глубина нажатия
• Скорость движения
• Работа с инструментами
• Противопоказания к массажу
• Требования к косметике
• Первая помощь и аптечка в кабинете

О курсе

В видео-уроках я наглядно расскажу и покажу что понадобиться для массажа из косметики, размеры полотенец и одноразовых принадлежностей, подбору дополнительных инструментов, глубине нажатия и скорости движения.

Для кого этот курс
Курс будет полезен как для действующих специалистов в качестве расширения своих навыков, так и для новичков.

Программа курса
Введение

1. Знакомство
2. Последовательность техник массажа + тесты.

Практика

1. Подготовка и разогрев ног
2. Работа со стопой
3. Работа с палочками
4. Наружная часть стопы
5. Икроножная мышца
6. Завершение

Дополнительная информация для массажиста

1. Противопоказания к Тайскому Фут массажу
2. Первая помощь и аптечка в кабинете + тестовые задания
3. Требования к косметическим средствам и инструментам.

​

3 комплекса для молодого овала лица на каждый день
Тысячи женщин уже занимаются в интенсиве!

Экспресс-интенсив — первые результаты уже через 7 дней:
Подтянется овал лица
Брыли станут менее заметными
Шея начнет вставать на место
Исчезнет второй подбородок
Кожа лица приобретет тонус и здоровый цвет

Что внутри интенсива?

1. Верхняя треть лица: апоневроз и лифтинг лба
2. Центральная часть лица: тонизация век, скул и щек
3. Красивый овал лица: убираем брыли

​

Солнцы, привет!

Это называется, я закрываю дыру в комплексе методик.
Канал начинался с опытных практикующих. Постепенно пришли совершенно новые люди и я столкнулась с тем, что им не с чего начать. Ну, не в Реконструкцию же сразу с головой. Я больше года отсылаю народ листать канал и мучаюсь угрызениями совести.
Поэтому вот - база на тело и шею.
Собрано в одном месте, структурировано и дополнено до полноценной программы. То есть, это минимум современного человека, у которого нет времени на умный фитнесс и глубокую проработку тела, но есть желание жить в здоровом подвижном теле без боли.
Эта база заменит остеопата, кинезиолога и мануалиста, если её практиковать регулярно.

Программа подходит для мужчин и женщин 18+

При наличии каких-либо заболеваний позвоночника (грыж, протрузий и т. п.) проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о том, допустима ли для вас лёгкая физическая нагрузка (прогибы, скручивания, воздействие на мышцы спины по бокам от позвоночника).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ: плохое самочувствие, 2 месяца после любой операции и/или травмы, гипертония, прочие системные заболевания в стадии обострения.

Обновление в Библиотеке за сентябрь 2025 года:
1. Мобилизация атланто-затылочного сустава.
Атланто-затылочный сустав является ключевым элементом, соединяющим череп с первым позвонком. Перенапряжение этого сустава может привести к ряду негативных последствий для здоровья.
2. Полировка-тренировка кожи.
Мой способ отшелушивания и стимуляции капиллярного кровотока при умывании. Чем больше вы воздействуете на кожу, тем плотнее она становится и наоборот, это закон физиологии.

Автор курса - Маргарита Морозова
- ‌Практикующий эксперт естественного восстановления лица и тела с 2009 г.
- ‌Автор, соавтор курсов, ведущая обучающих семинаров в школе естественного омоложения "Ревитоника".

Канал автора

​

Чему вы научитесь

• Как подготовить травяные мешочки к работе: температуре нагрева мешочков и за какое время нужно подготовить
• Последовательности выполнения техник
• Глубине нажатия
• Скорости движения
• Какие использовать полотенца и одноразовые принадлежности
• Рассмотрим противопоказания к массажу травяными мешочками
• На каком масле и креме работать
• Где можно приобрести косметику и аксессуары для массажа
• Первая помощь и аптечка в кабинете.

О курсе
Особенностью этого вида массажа является воздействие на организм ароматическими маслами, содержащими целебные растения. Тепло, которым наполнены мешочки, помогает улучшить циркуляцию крови и способствует глубокому расслаблению тела.

Массаж Горячими Травяными мешочками рекомендуется людям, страдающим стрессом, мышечной усталостью, артритом, а также тем, кто желает просто расслабиться и насладиться ароматерапией.

​

Массаж базальтовыми камнями, также известный как «Стоун терапия», — это древний вид массажа, который использует нагретые базальтовые камни для улучшения состояния тела и ума. Этот вид массажа приносит расслабление и освобождение от напряжения.

Чему вы научитесь

• Как правильно подготовить камни
• Какие камни можно использовать и как их подготовить
• В какой последовательности работать с камнями
• Технике массажа "Стоун терапия"
• Работа с инструментами
• Противопоказания к массажу
• Первая помощь и аптечка в кабинете
• Требования к косметике и средствам для массажа и процедур

О курсе
Основная польза «Стоун терапии» заключается в ее способности снимать напряжение, уменьшать стресс, улучшать кровообращение и общее состояние кожи. Теплые камни также помогают увеличить гибкость мышц, улучшить сон и обеспечить общее чувство благополучия и релаксации.

Особенность «Стоун терапии» состоит в использовании нагретых базальтовых камней различной формы и размера, которые наносят на определенные участки тела. Мы используем эти камни для выполнения различных движений, что создает неповторимый расслабляющий эффект.

Стоун терапия обязательно выполняется после курса "Общий массаж"! Эти два вида массажа чередуются в последовательности друг за другом: выполнили общий массаж ноги, следующим этапом камни. Затем вторая нога: общий + массаж камнями и так чередуем далее.

​

Массаж горячими апельсинами – это эффективная процедура, объединяющая в себе пользу апельсина и свойства теплого массажа. Апельсины содержат в себе витамин С, который способствует укреплению иммунитета, а также улучшает состояние кожи и снимает стресс.

Чему вы научитесь

• Как выбрать и подготовить апельсины для массажа
• Овладеем техниками массажа с апельсинами.
• Глубине нажатия
• Скорости движения
• Какие использовать полотенца и одноразовые принадлежности
• Рассмотрим противопоказания к массажу апельсинами
• Где можно приобрести косметику и аксессуары для массажа
• Первая помощь и что должно быть в аптечке кабинета.

О курсе
Особенностью массажа горячими апельсинами является использование теплых апельсиновых долек для массажа тела. Он помогает улучшить состояние кожи и укрепить иммунитет.

Курс будет полезен как для действующих специалистов в качестве расширения своих навыков, так и для новичков, которые хотят освоить новую профессию.

Программа курса
Введение

1. Знакомство
2. Процедура массажа горячими апельсинами

Видео-уроки массажа горячими апельсинами

1. Подготовка апельсинов
2. Работа апельсинами с ногами
3. Массаж апельсинами спины
4. Продолжаем работать апельсинами с передней стороны ног
5. Работаем апельсинами с животом
6. Проработка апельсинами рук

Дополнительная информация для массажиста

1. Противопоказания к массажу апельсинами
2. Первая помощь и аптечка в кабинете + тестовые задания
3. Требования к косметическим средствам и инструментам.

​

Комбо из двух лучших курсов: базовый «Основы омоложения» + продвинутый «Лифтинг лица»

Скидка 60%
Доступ к материалам 12 месяцев
Программа сочетания базовых и продвинутых приемов

Самое эффективное погружение в Ревитонику и качественные результаты!

Базовый курс «Основы омоложения» 2025
Миофасциальный самомассаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Альтернатива агрессивной косметологии и пластической хирургии.
+
Лифтинг лица. Продвинутый курс 2025
Безоперационный лифтинг: подтяжка лица, восстановление упругости кожи, уменьшение резорбции костной ткани, устранение возрастных изменений.

В основе курса 5 инновационных методик для восстановления лица
Приемы курса это мощный инструмент для сохранения молодости лица
Сочетание всех массажных методик это остановить старение. Работаем продвинутыми техниками на глубоких уровнях

Спойлер: Лифтинг лица. Продвинутый курс 2025:

В основе 5 инновационных методик

1. Пьезомассаж, приемы формирующие мощный лицевой корпус
2. Нейромышечный массаж черепно-нижнечелюстной системы
3. Дифференцированный логопедический массаж, воздействие на речевой аппарат
4. Реимприндинг мимики, устранение патологических паттернов
5. Артикуляционно акустический массаж

Результаты курса:

• Подтяжка лица без операции
• Изящная линия нижней челюсти
• Восстановление объема щек и губ
• Устранение возрастного западения глаз и рта
• Устранение носогубных складок и брылей
• Ликвидация кисетных морщин
• Улучшение формы подбородка
• Формирование высокой позиции бровей
• Подтяжка верхних век

Программа:

1 неделя
Нейромышечный и логепидический массаж
- Осваиваем нейромышечный массаж черепно-нижней челюстной системы
- Изучаем дифференцированный логопедический массаж

2 неделя
Работаем над устранением фиброза
- Осваиваем техники для улучшения подвижности упругости и пластичности тканей.
- Очищаем пространство лица от фиброзных сращений

3 неделя
Глубокая регенерация лица
- Осваиваем пьезомассаж.Он создает стабильную нагрузку на костную основу лица.
- Оказывает остеотрафическое и ремоделирующее воздействие

4 неделя
Работаем с патологической мимикой
- Осваиваем техники реимпринтинга мимических паттернов.
- Приемы работают на уровне мимических мышц

Спойлер: базовый курс «Основы Омоложения» 2025 :

Новый базовый курс «Основы омоложения»

4 недели

Миофасциальный самомассаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Альтернатива агрессивной косметологии и пластической хирургии.

На курсе мы добьемся результатов, которые недоступны даже пластическим хирургам

• Формируется четкий овал лица
• Исчезает нависшее веко и отеки глаз
• Разглаживаются межбровные морщины
• Уменьшаются носогубные складки
• Пропадает «холка» и горки на плечах
• Уменьшаются «брыли» и двойные подбородки

Новый курс, новая программа и новые приемы:

• Совершенно новые приемы
• 42 приема самомассажа и тесты для оценки результата.
• Гарантированный результат
• Более 500 000 женщин стали моложе с Ревитоникой!
• Простые и понятные видеоуроки
• Задания на каждый день займут от 15 до 30 минут.
• Обратная связь
• Команда методистов с медицинским образованием отвечает на вопросы.
• Безопасность
• Методика прошла клинические испытания и адаптирована для самостоятельного выполнения.

​

Старт - 8 апреля 2025 года.

В основе курса 5 инновационных методик для восстановления лица
Приемы курса это мощный инструмент для сохранения молодости лица
Сочетание всех массажных методик это остановить старение. Работаем продвинутыми техниками на глубоких уровнях

В основе 5 инновационных методик

1. Пьезомассаж, приемы формирующие мощный лицевой корпус
2. Нейромышечный массаж черепно-нижнечелюстной системы
3. Дифференцированный логопедический массаж, воздействие на речевой аппарат
4. Реимприндинг мимики, устранение патологических паттернов
5. Артикуляционно акустический массаж

Результаты курса:

• Подтяжка лица без операции
• Изящная линия нижней челюсти
• Восстановление объема щек и губ
• Устранение возрастного западения глаз и рта
• Устранение носогубных складок и брылей
• Ликвидация кисетных морщин
• Улучшение формы подбородка
• Формирование высокой позиции бровей
• Подтяжка верхних век

Спойлер: Программа:

1 неделя
Нейромышечный и логепидический массаж
- Осваиваем нейромышечный массаж черепно-нижней челюстной системы
- Изучаем дифференцированный логопедический массаж

2 неделя
Работаем над устранением фиброза
- Осваиваем техники для улучшения подвижности упругости и пластичности тканей.
- Очищаем пространство лица от фиброзных сращений

3 неделя
Глубокая регенерация лица
- Осваиваем пьезомассаж.Он создает стабильную нагрузку на костную основу лица.
- Оказывает остеотрафическое и ремоделирующее воздействие

4 неделя
Работаем с патологической мимикой
- Осваиваем техники реимпринтинга мимических паттернов.
- Приемы работают на уровне мимических мышц

​

Висцеральный самомассаж 2.0 – обновленный курс, который изменит ваше представление
о здоровье!
Курс «Висцеральный самомассаж 2.0» стал еще лучше! Мы тщательно переработали и обновили
теоретическую часть, добавили новые актуальные знания и практические задания, которые помогут
улучшить свое здоровье и качество жизни.

Кому стоит пройти этот курс?
Всем, кто заботится о здоровье: Обучение поможет вам научиться заботиться о себе и своих близких,
ведь здоровье – это самое важное!

Общими показаниями к выполнению висцерального массажа являются:
— язвенные болезни двенадцатиперстной кишки и желудка;
— заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, колиты, геморрой;
— заболевания мужской мочеполовой системы: простатит и импотенция;
— кисты в органах мочеполовой системы;
— воспаления почек и печени;
— плохой метаболизм;
— опущения внутренних органов;
— проблемы с репродуктивной системой;
— анорексия, ожирение;
— заболевания сердца и сосудов;
— выпячивания внутренних органов;
— дефекты речи.

ПРОГРАММА КУРСА
Введение. О чем курс?
Урок №1.

• Что такое висцеральная практика?
• Какие факторы влияют на состояние внутренних органов?
• Показания/противопоказания к висцеральной практике
• Подготовка к самомассажу и режим выполнения

Урок №2.

• В чем суть метода висцеральной практики?
• Понятие рефлекторных связей
• Круги взаимодействия органов
• Развитие патологических процессов в соответствии с кругами взаимодействия

Урок №3.

• Самоосмотр, тестирование состояния по внешним признакам
• Состояние шеи
• Состояние аорты
• Особенности практики с аортой

Урок №4.

• Принцип работы с органами по А. Огулову

Урок №5.

• Работа с луковицей двенадцатиперстной кишки, желчным пузырем, печенью и селезенкой.

Урок №6.

• Работа с поджелудочной железой и желудком.

Урок №7.

• Работа с мочевыделительной системой.

Урок №8.

• Работа с толстым и тонким кишечником.

Урок №9.

• Работа с диафрагмой. Тестирование функциональных нарушений со стороны сердца и легких.

Заключение.
Гайд.
Гайд - это удобная и структурированная выжимка полезной информации с курса. Благодаря гайду вы
сможете освежить самые важные моменты курса в памяти и быстро найти необходимую информацию.

​

Что нового в курсе SUPER Лицо 5.0
1 Больше полезной теории и иллюстраций работы мышц лица
2 Детальные разборы упражнений, основанные на опыте работы клуба и живых тренингах
3 Личный комплекс упражнений, который делает ежедневно Анастасия Бурдюг
4 Полезные инструкции, ответы на самые частые вопросы девушек о гимнастике для лица
5 А также ТРИ НОВЫХ УПРАЖНЕНИЯ от Анастасии, которых еще никто не видел

Как изменится ваше лицо в результате занятий:

• Сужаются поры и нормализуется работа сальных желез
• Улучшается состояние и цвет кожи
• Уменьшается отёчность
• Меняется овал лица
• Уходит второй подбородок
• Черты лица становятся мягче
• Изменяются мимические привычки
• Очерчиваются скулы и подбородок
• Увеличиваются глаза
• Возрастные процессы затормаживаются
• Уменьшается нависшее веко
• Лицо становится симметричнее
• Уменьшаются пигментные пятна
• Фейсфитнес становится стилем жизни
• Уходят возрастные изменения
• Разглаживаются глубокие заломы
• Черты лица преображаются
• Сужаются поры и нормализуется работа сальных желез

Анастасия Бурдюг — первый в России тренер по гимнастике для лица, одобренный Кэролл Мэджио — автором методики
Миссия — помочь каждой женщине достичь естественных результатов в стремлении сохранить молодость лица
Более 14 лет занимается сама и преподает гимнастику для лица, ежегодно подтверждая свою квалификацию.
Провела более 1000 очных тренингов и консультаций прежде чем оформила их в онлайн-курс.

​

Как убрать выпирающий животик, сделать его подтянутым и здоровым
Добиться красивой формы без изнурительных тренировок и бесконечного качания пресса
Превратить свой живот в центр жизненной силы и энергии, избавившись от спазмов и напряжения

Живот – это не просто про внешний вид
Я работаю с женщинами каждый день и знаю: каждая, независимо от веса и возраста, мечтает о красивом, подтянутом животе. Но, несмотря на старания, живот часто остаётся таким же – выпирающим, напряжённым, тяжёлым.

• Иногда живот кажется «раздутым», словно внутри что-то не так, хотя вес может быть нормальный.
• Вы пробовали качать пресс – но почему-то живот не становится плоским, а спазмы и напряжение только усиливаются.
• Вы задумывались о диетах и тренировках, но интуитивно чувствуете: дело не в этом...

Что, если проблема не в слабых мышцах и не в лишнем жире?

Женский живот – это центр гормонального здоровья и энергии. И когда он "выпирает", напряжён или "не в форме" – причина глубже, чем кажется.

Качать пресс, втягивать живот, делать жёсткие упражнения – это не просто неэффективно. Это может усугубить проблему.

Что делает большинство женщин?

• Думают, что проблема в лишнем жире и пытаются «убрать» живот диетами.
• Усиленно качают пресс, но живот становится ещё более твёрдым, раздутым и напряжённым.
• Перепробовали всё – но он остаётся таким же.

А теперь представьте: что если живот можно сделать подтянутым, лёгким и красивым... без насилия над телом?

Эффективный метод – это мягкая работа с животом

• Через дыхание, массаж и осознанные движения.
• Снятие спазмов и зажимов, которые мешают животу быть в форме.
• Гармоничная методика, которая работает в такт с вашим телом, а не против него.

Это не "волшебная таблетка", но это естественный способ вернуть животу здоровье и красоту.

​

Техники Японской остеопатии и нейродинамические упражнения успешно борются с первопричинами возникновения проблем со здоровьем и появления возрастных изменений:

• Морщин
• Дряблости и обвисания кожи
• Резорбции костной ткани
• Отеков
• Усталости
• Проблем со сном
• Ухудшения когнитивных функций
• Головных болей напряжения

Японская остеопатия и нейродинамика — это не массажи. Они работают с глубокими структурами.

При этом:

• Снимаются зажимы и спазмы
• Уходят отеки
• Нормализуется лимфоток
• Улучшается кровоснабжение тканей
• Возвращается фасциальная эластичность
• Восстанавливается взаимосвязь между нервной системой и движением и функциями тела

Что входит в тренинг:

• Доступ ко всем материалам курса – 1,5 месяца
• Памятка с подробнейшим описанием каждой техники
• Комплекс в формате Делаем с Леной
• 11 уникальных упражнений и техник
• Кураторская поддержка

​

Работа с костными структурами. Убираем напряжение в швах черепа. Гармонизируем форму лица. Минимизируем асимметрию.

А череп — это тот фундамент, костная структура на чем держатся мягкие ткани лица.
Так как костные структуры меняют свою форму, мягким тканям не на чем держаться, и они начинают свисать, образуются возрастные изменения.
Для того, чтобы пролонгировать свою молодость и красоту, мы с вами работаем комплексно, и с мышцами, и с осанкой. Также нам необходимо работать непосредственно с костными структурами, именно это мы будем делать на данном интенсиве.

На интенсиве вас ждет:
- 5 дней специальных техник подобраны таким образом, чтобы проработать и фундамент наше тело, и череп, и мышцы, которые работают комплексно на весь организм
- Восстановим баланс основных костей черепа, изменение положения которых приводит к выраженной асимметрии лица.
- Работа с осанкой - если есть проблемы, то не получится избавиться от брылей, носогубных заломов, нависающего лба и верхних век
- Через работу с мимической мускулатурой лица мы восстановим длину и тонус мышц и это поможет устранить динамическую асимметрию личика, сгладить возрастные измененияИз-за длительного перенапряжения с возрастом костные структуры усыхают в организме, и также меняется форма черепа.

На интенсиве вам понадобится - базовое масло и мяч для пилатеса или гимнастический, 20-25 см

​

• Данный мини интенсив подходит как для тех кто страдает запорами и у кого уже удалён желчный пузырь.
• Так и для тех, кто хочет наладить работу желчного пузыря и страдает нарушением желчеоттока.
• Техники безопасны и делаются лёжа.
• Можно делать детям.

​

В ходе коротких уроков (на 3-5-7-10 минут) вы научитесь глубокой работе с лицом и проработке всех зон:
область лба, межбровные морщины,
ювелирная работа с областью глаз,
носогубки, овал, шея, декольте.

Вы узнаете:
-все тонкости проведения манипуляции пластиной-скребком;
-какие материалы использовать;
-как правильно подбирать инструменты для работы;
-какие масла лучше выбирать;
-под каким углом держать пластину;
-что нужно делать для достижения максимального результата.

Я смогу делать профессиональный массаж Гуа-ша в домашних условиях? Сама себе?

Ответственно заявляю – да! Это реально.

Массаж Гуа-ша – это поистине прекрасная, очень глубокая и высокоэффективная техника работы с лицом, шеей и телом. Однако, сейчас в преподавании методики происходят перекосы, которые портят репутацию Гуа-ша.

Я обучалась данному массажу в Китае и хочу дать вам истинную технику работы. Вы поймете и ощутите, что она работает прекрасно. Гуа-ша дает потрясающие результаты по подтяжке овала лица, избавлению от отеков, морщин, брылей, носогубки. Более того – можно раскрыть взгляд, сделать губы более пухлыми, улучшить состояние кожи.

И всё это вы способны сделать сами, в домашних условиях. Без походов в салоны и без инъекционных процедур. Только натуральными методами.

Я создала онлайн мини-курс «Самомассаж Гуа-ша». Это 10 уроков технически правильного, действенного массажа Гуа-ша лица, зоны шеи и декольте, которые вы можете применять на себе.

Для кого обучение: для желающих улучшить состояние кожи, сохранить молодость, устранить следы старения. Обучиться и самостоятельно правильно выполнять техники Гуа-ша в домашних условиях.