Новые складчины | страница 18

​

Программа
1. Вступление в эмбриологию опорно-двигательного аппарата и эмбриологического развития нижней конечности. Эмбриология нижней конечности.
2. Онтогенез человека от рождения до поздней старости с точки зрения стопы.
3. Нейромоторное развитие стопы одинакового развития ребенка (новорожденного, младенца) - нужны ли знания в этой области физиотерапевту и как это перенести на практику?
4. Биомеханика и патобиомеханика стопы. Биомеханика щели choparta со связками, относительно повреждений и спиральной биомеханики.
5. Биомеханика щели lisfranca со связками, относительно повреждений и спиральной биомеханики.
6. Пальпационная анатомия стопы – костная система, мышечная система, включая систему удерживателей (retinaculum), система сосудов и связок, нервная система.
7. Биомеханический, неврологический механизм “чашы“ стопы, как очевидное возражение идеи арки стопы - анатомия в движении.
8. Гемодинамическая (кровообращение) и нейродинамическая роль синуса и спинного мозга.
9. Ноготь и его биомеханическая роль в процессе движения.
10. Боль - друг или враг? Нейробиология и нейрофизиология боли. Целостный взгляд на проблему болевого пациента. Что такое боль, нейротрансмиттеры боли, введение в вегетативную нервную систему.
11. Ощущение и его роль в повседневной жизни - типы ощущений, виды восприятия с точки зрения стопы, нижней конечности и всего тела.
12. Фасциальная система - современный взгляд на анатомию. Физиология фасциальной ткани. Система поверхностной и глубокой фасции нижней конечности.
13. Миофасциальные синдромы. Фасциальная система у пациентов больных сахарным диабетом - новый взгляд на проблему с точки зрения фасциальной терапии, остеопатии и подологии. Сенсомоторная роль фасциальной системы.
14. Клиническая роль сезамовидных костей (os. Sesamum), удерживателей (retinaculum), подошвенного апоневроза.
15. Система dat и sat фасциальной системы стопы и нижней конечности.
16. Пальпационная анатомия колена и голени.
17. Функциональная анатомия стопы при взаимодействии цепи стопа - коленный сустав. Роль и значение механизма puttie в моделях неврологии и нейрогенез паттерна ходьбы.
18. Амортизатор hendircx и его роль в механике ходьбы (повторение с базового курса и расширение с использованием практических приемов).
19. Амортизатор schwartz и его роль в статике и динамике стопы. Механизм windlass.
20. Основные оси и плоскости стопы. Плоская стопа, пустая стопа - различия и стратегии. Мануального обследования и стратегии выполнения ортопедического обеспечения. Стопа morton, rothbard, стопа charcot-mari-tooth - различия и стратегии мануального обследования и стратегии выполнения ортопедического обеспечения.
21. Костные коалиции (сращения) - что это такое, как лечить?
22. Физиология и патофизиология с точки зрения травмы пациента, вывих стопы, пластика ногтевого валика, рожа, лимфедема - воспалительное состояние.
23. Детская стопа - базовый ортопедический осмотр.
24. Функциональная анатомия бедра и области таза.
25. Пальпационная анатомия бедра и области таза (скелетная, сосудистая и мышечная системы, связки).
26. Определение длины нижней конечности.
27. Основные неврологические исследования важных нервных путей.
28. Симптом дюшена-трендельбурга.
29. Обсуждение “подологической триады“ на практике.
30. Hallux valgus, hallux rigidus – мануальное исследование, стратегии выполнения ортопедического обеспечения и реабилитации.
31. Пяточная шпора и подошвенный фасциит - стратегии исследования, стратегии терапии, ортопедическое обеспечение.
32. Нейропатия бакстера, стопа бегуна, неврома мортона - обследование и лечение.
33. Молоткообразные пальцы стопы - мануальное обследование и обсуждение причин и эффектов.
34. Идиопатическая ходьба на пальцах стопы у детей и ходьбы на цыпочках при дцп – что вы не должны пропустить в обследовании и опросе.
35. Голубиные пальцы стопы у детей, стопа в приведении, а возможно бедро?
36. Подобарографическое обследование на практике - интерпретация.
37. Анализ хода - презентация всех детерминант, определителей и фаз ходьбы.
38. Роль ортопедических стелек в практике физиотерапевта и подолога.
39. Презентация формуляра индекса позиции стопи (foot index posture) (fpi-6).
40. Презентация оси плечо – бедро - стопа.
41. Обувь для бега - типы и их функции - правда или миф?
42. Разбор клинических случаев.

​

ПРОГРАММА:

1. Особенности анатомии биомеханики и патобиомеханики позвоночно-двигательных сегментов (ПДС), в поясничном отделе.
2. Визуальная диагностика дисфункций поясничного отдела, функциональные пробы. Пальпаторная оценка подвижности сегментов.
3. Диагностика мышечных дисфункций поясничного региона на переферическом, сегментарном и надсегментарном уровнях.
4. Коррекция мышечного дисбаланса.Статическая и динамическая стабилизация (регионально и глобально).
5. Техники манипуляций и мобилизаций при экстензионных и флексионных дисфункциях ПДС, в грудном и поясничном отделах.
6. Диагностика и коррекция суставных и связочных дисфункций, на уровне поясничного и грудного отделов.
7. Пальпаторная оценка тканей, в поясничном отделе. Техники оценки измененной биомеханики.
8. Кинезиологический подбор методов коррекции.
9. Методы мобилизации суставов позвоночно – двигательных сегментов.
10. Синдром поясничной мышцы. Синдром квадратной мышцы поясницы.
11. Верхний и нижний перекрестные синдромы.
12. Нестабильность белой линии живота.
13. Дисфункции на уровне ребер и грудины.
14. Клинический разбор пациентов.
15. Дисфункции дурального и внутрикостного генеза: особенности формирования, диагностика, мануальная и кинезиологическая коррекция.
16. Основы диагностики на уровне вегетативной нервной системы.
17. Твердая мозговая оболочка, как вход в глобальную систему структурной адаптации тела. Выход на эмоции и метаболизм.
18. Экспресс техники коррекции феномена тотальной мышечной гипотонии.
19. Надкостница, как носитель памяти о травмах. Особенности формирования дисфункции, диагностика и коррекции мануальными методами. Техника стирания памяти о травме.
20. Дисфункции грудо-брюшной диафрагмы. Алгоритмы коррекции ГБД и системы диафрагм, в глобальной системе тела.

​

Мощный подтягивающий эффект и снятие отечности за 2 дня
Онлайн интенсив, который подтянет овал лица, разгладит морщины и снимет отеки

Ваши результаты уже после 1-ого занятия:
уменьшите второй подбородок;
восстановите овал и пропорции лица;
поднимете лоб и виски;
смоделируете скулы;
сократите складки и морщины.

Подходит для всех типов лиц, в том числе возрастных, худых и полных.
Для женщин любого возраста, кто хочет безопасно и быстро подготовить лицо "на красную дорожку" с сохранением долгосрочного эффекта.

Также в процессе обучения Вы:
Уберете отеки и синяки под глазами;
Расслабите напряженные мышцы;
Уберете фиброз и уменьшите нос;
Увеличите губы и улучшите их контур;
Уменьшите купероз и улучшите цвет лица;
Улучшите состояние зоны декольте и шеи.

В тариф Максимальный входят:

• Теория и техника безопасности. Видео и текстовые инструкции.
• Базовый практический вебинар «Баночный фейсфитнес-массаж»
• Доступ на 5 месяцев
• Мини методичка со схемами изученных техник
• Бонусный урок (доступен сразу): "Диафрагма рта. Формируем полочку и убираем второй подбородок
• Продвинутый практический вебинар «Баночный фейсфитнес-массаж. Продвинутые техники»
• Бонусный эфир "Ответы на вопросы"
• Telegram-канал с личной поддержкой Елены в течение 1 месяца (ответы на вопросы, пояснения, напоминания, дублирование уроков)
• 3 видео инструкции с комбинациями изученных техник по типам лиц.

​

Создадим основу для лифтинга верхних век
Разгладим межбровку
Уберем морщины на лбу

Это программа больше, чем про лоб и межбровку.
Я научу вас расславлять лоб, голову, шею и даже стопы. Вы удивитесь насколько сильно может поменяться не только верхняя часть лица, но и общее самочувствие!
Вас ждет путешествие в новые привычки и новые эмоции.

Что вас ждет на курсе?
Еще больше результатов!
Мини-комплекс для поднятия верхних век, пластыри от морщинтейпированиебаночный массажусиливаем эффект!
Упражнения и самомассажстопышеяапоневроз головымышцы лба, переносицы и глазстираем морщины, изменяем мышечную память
И восстанавливаем ткани.расслабление лба и разглаживание межбровки

​

Вебинар «Анатомический ликбез».

Знание основ анатомии и физиологии является основой грамотного массажа.
И зачастую именно в этих базовых академических знаниях у многих есть пробел, восполнить который на практических семинарах по массажу невозможно, а самостоятельно для многих сделать это либо сложно, либо «не доходят» руки.
Что делать в этой ситуации? У нас есть решение!
Мы полагаем полезным суммировать базовые понятия о жизни тела в формате вебинара. И надеемся, что это позволит всем желающим получить ясные базовые анатомо-физиологические представления в доступной и понятной форме.

Задачи данного вебинара:
– Представить базовую информацию о строении и функционировании организма человека.
– Сформировать целостную картину строения и взаимодействия различных структур, органов и систем, необходимую в практике массажа.
– Анатомия и массаж. Параллели. Где погладить, как размять. Почему и зачем?

Кому:
Всем тем, кто прикасается к телу, не имея четких знаний о том, что скрыто под кожей и как оно «работает».

Содержание:
1.Клетка. Ткань. Орган. Система. Иерархия целостности.
2.Нервная и эндокринная системы. Отделы, органы, функции.
3.Скелет. Особенности строения, функции.
4.Мышечно-фасциальная система. Обзор, сравнительные характеристики.
5.Дыхательная, сердечно-сосудистая системы. Микроциркуляция, тканевое дыхание, газообмен.
6.Лимфатическая система. Кто в доме хозяин?
7.Пищеварительная, выделительная, репродуктивная системы. Общие анатомо-физиологические сведения.
Инструменты:
В то время, как рука патологоанатома вооружена скальпелем, мы вооружимся лишь честным словом ведущего, а также презентациями и 3Д анатомическими моделями.
А научную поддержку произнесенным словам нам обеспечат труды великих анатомов последних пяти столетий.

​

Массажное воздействие на тело человека – хорошо зарекомендовавший себя способ оздоровления организма, настоящий ключ к здоровью. Эта книга поможет вам освоить основные приемы классического и восточного массажа, а также научит находить на своем теле лечебные точки и зоны, которые на протяжении нескольких тысячелетий используются в практике медицины Востока. Подробные описания и детальные иллюстрации дадут вам возможность освоить массажные приемы общего действия и специальные техники китайского массажа. Поиск нужных точек и зон для воздействия вам облегчит атлас энергетических меридианов тела и описание зон подобия по системе су-джок.

Все описанные в книге приемы можно применять как для самомассажа, так и для помощи другим людям.

• Объем: 50 стр.
• Формат: PDF

​

Для кого курс?

• Для тех, кто с нуля и хочет освоить массажные и остеопатические техники для себя
• Для тех, кто уже практикует массажи и хочет улучшить качество работы
• Для сторонников естественного омоложения
• Для тех, у кого «плывет» лицо и вы не знаете, что с этим делать?
• Для тех, кто хочет овал лица, как в 25 лет
• Для тех, у кого не уходят второй подбородок и носогубки
• Для тех, у кого нет времени и возможности на ежедневные упражнения и фейсфитнес не помогает

НА КУРСЕ ВЫ:

• Узнаете причины из-за которых «плывет» лицо и сможете с ними работать
• Овладеете техниками работы с лицом с помощью скребка «гуаша»
• Овладеете техниками глубинного массажа лица
• Узнаете, как убрать носогубки и второй подбородок через работу с телом
• Научитесь подтягивать лицо и тело простыми техниками и легко поддерживать это
• Наладите работу ЖКТ и уберете торчащий живот.
• Уберете мешки под глазами и отечность со всего тела

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

БЛОК 1
Массаж лица Гуаша
Глубинный массаж лица
Вопросы питания и лайфхаки стройности
Проработка психосоматики внешности
Проработка эмоций и убеждений самооценки и внешности
Прямой эфир «Встреча для пояснения и мотивации, лайфхаки питания и стройности»

БЛОК 2
Теория и техники для убирания:
— Носогубки
— Второго подбородка
— Обвисания лица
— Межбровной морщины и других морщин
— Отечности рук, ног, тела, лица‌
Прямой эфир «Проработка психосоматики отечности и внешности»

БЛОК 3
Теория и техники для убирания:
— Техники для убирания холки
— Налаживание работы ЖКТ
— Массаж живота ( старославянский и миофасциальный)
— Техники для выпрямления осанки и снятия болей в спине
— Техники для подтяжки второго подбородка

БЛОК 4‌
Причины торчащего живота
Как убирать причины торчащего живота ( техники по поднятию кишечника)

​

Вы узнаете много уникальной информации про свое лицо:

• Что такое улыбка и как она меняет жизнь женщин.
• Поймете, что же такое наше лицо в научном смысле.
• Узнаете взаимосвязь мозга, гормонов, эмоций, болезней, состояний с лицом.
• Получите технологию заботы о своем лице.
• Узнаете механизмы старения; гормональной регуляции, эмоциональных отпечатков, механизмы формирования морщин и механизмы старения, которые необходимо остановить.
• Узнаете связь работы мышц лица с работой мозга.
• Научитесь правильно питаться, чтобы вырабатывался коллаген и эластин.
• Узнаете какие биологические вещества необходимы лицу для поддержания молодости и многое другое.
• Научитесь определять по лицу болезни и проблемы тела.

Всю самую важную информацию о человеке мозг выносит на лицо, чтобы, утром посмотрев в зеркало, вы поняли, что надо делать, чтобы оставаться молодой и красивой.

Программа курса
Каждая женщина мечтает быть красивой и любимой и очень много делает для этого. Весь вопрос в расстановке акцентов:

• Что является нашей визитной карточкой?
• О чем мы должны заботиться прежде всего?
• И вообще, в чем загадка женщины?
• Где отпечатываются ее возраст и проблемы?

На этот курс мы приглашаем тех женщин, кто понимает, что:

• Лицо — это наша визитная карточка.
• Что люди читают нас прежде всего по лицу.
• Что каждая проблема – это оттиск на лице.
• Каждая эмоция – это еще одна морщина на лице.
• Что счастье тоже живет на лице, и сначала идет напряжение мышц на лице, а потом мозг выдает эмоцию. И не понятно, кто главный?

Мы приглашаем тех, кто понимает, что лицо это важно и за ним надо ухаживать.

​

Испанский хиромассаж лица – одна из наиболее эффективных методик массажа, направленная на глубокое расслабление мышц и активацию обменных процессов в коже - это идеальный способ естественной подтяжки лица без уколов и применения аппаратов.
⠀
Программа курса:⠀
Урок 1. Введение.
Урок 2. Испанский лимфодренаж лица и шеи.
Урок 3. Фрикция простая и альтернативная. Схема и вариации.
Урок 4. Приемы разминания зоны лица, рук и декольте.
Урок 5. Дополнительные приемы.

В пакет входит:
Видео-протокол проведения массажа из 4-х видеоуроков.
Доступ: 100 дней.
Поддержка в чате.
PDF гайд и сертификат о прохождении курса в электронном виде.

​

Для кого предназначен курс:

1. Вам меньше 30 лет и вы хотите сохранить красоту своего лица как можно дольше.
2. Вы уже замечаете в зеркале первые возрастные изменения и не готовы с этим мириться.
3. Вам уже более 45 лет и вы желаете подтянуть овал лица и вернуть молодость коже.
4. Вы страдаете от отечности лица и хотите выглядеть более свежо и бодро.

Программа курса:

1. Модуль 1 "Понимание принципов"
   • Вводные уроки по погружению в принципы методики
   • Вы изучите основы и тонкости самомассажа, чтобы не допустить ошибок в будущем. Научитесь правильно обучаться
   • Узнаете обо всех условиях для выполнения процедуры: что необходимо и без чего делать самомассаж нельзя.
     Показания и противопоказания
2. Модуль 2 "Теоретический базис"
   • Вы узнаете анатомию и физиологию лицевых мышц, чтобы понимать механизмы взаимодействия с ними. Это позволит делать массаж осознанно, с пониманием дела
   • Изучите работу и функции лимфатической системы и расположение лимфоузлов. Узнаете, почему так важно прорабатывать лимфоузлы
   • Дополнительно получите теоретическое пособие
   • Дам практические советы и рекомендации
   • Последовательное изучение техники «по кусочкам» не даст вам запутаться в большом объеме информации
3. Модуль 3 "FACEGURU - практик"
   • Во всех подробностях изучите практическую часть: скульптурную и буккальную техники самомассажа лица
   • Вы проработаете каждую мышцу лица и шеи: от зоны декольте и до самой макушки
     
     Сначала вы научитесь делать лимфодренаж, чтобы подготовить лицо к процедуре. Затем мы сделаем массаж шейно-воротниковой зоны, что обеспечит лицо хорошим притоком крови — это улучшит цвет кожи и обмен веществ в клетках
     
     Вы разглядите «кольца Венеры» на шее и морщинки в зоне декольте. Массаж шеи снимет с неё напряжение и улучшит вашу осанку. Проработка нижней челюсти и подбородка позволит оформить овал лица и убрать второй подбородок. Уголки рта после расслабления поднимутся обратно и избавят от печального выражения лица
     
     Когда мы расслабим мышцы области скул, лицо преобразится и станет выглядеть значительно моложе, за счет разглаживания носогубных складок. Нос встанет в своё физиологичное положение. Морщинки в уголках глаз, на лбу и межбровье тоже разгладятся, ведь мы устраним напряжение в этих областях. Вы с первого массажа увидите результат!
   • Эта глава очень объемная и содержит в себе более 50 техник и массажных движений, включая лимфодренаж.
   • С опытом сможете сформировать собственный «почерк» из этих техник, так как будете понимать, на что нужно делать упор конкретно Вам! Нет предела совершенству!
   • Вместе мы будем проводить закрытые прямые эфиры каждую неделю, где вы сможете изучить технику вместе со мной, задавать вопросы и получать на них развернутые ответы!

Спойлер: Результат

​

Почему баночный массаж ?
Об этом эффекте не напишут в интернете, это надо попробовать.
Движение за движением уходит гипертонус с мимических мышц и нервная система полноценно отдыхает.

Эффект банок потрясающий:
-кожа сияет
-очищаются поры
-уходит пастозность
-разглаживаются морщины
-уходит спазм с мышц ( для меня особый кайф это расслабление жевательной мышцы, лба, висков)

В курсе 9 видео уроков
1 Организационное занятие по вакуумно баночному массажу
2 Декольте, шея
3 Нижняя треть лица, брыли , депрессоры
4 Расслабляем жевательные мышцы
5 Средняя часть лица , скулы
6 Разглаживаем лоб , наполняем и поднимаем виски
7 Работаем с кисетными морщинами, улучшаем тургор кожи над верхней губой
8 Локальная работа с кожей вокруг глаз
9 Рекомендации для самостоятельной работы

Как часто нужно делать ?
Этот вид массажа хорош еще тем, что его не надо делать часто.
Если вы сделали практику на всё лицо, то на 7−14 дней можете расслабиться и наблюдать как лицо преображается.
У меня лицо выдает максимальный результат на 3 день после практики — кожа становиться эластичной, лицо чистое, свежее, подтянутое. Я делаю этот массаж 1 раз в 2 недели .

Противопоказания
Вакуумно -баночный массаж противопоказан по куперозе
Да, так пишут, но за три года работы, я не разу не видела и не слышала осложнений и плохих отзывов.
Тем более, что степень вакуума вы определяете сами!

​

Старт курса 16 декабря 2022 года
Курс состоит из 5 ПРАКТИК Каждая из них поможет Вам получить желаемый результат

Что будет на курсе:
ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА
– Данная практика приведет нас к чистому подтянутому лицу и свежей коже. Уменьшится количество высыпаний, уйдут морщины, лицо разгладится.
– Уйдет асимметрия, пройдут боли в нижне-височно-челюстных суставах и боли в голове.
– Из-за того, что любое оздоровление начинается с нормализации кровотока головы - лимфомассажем лица вы запустите процесс восстановления абсолютно всего тела (не важно, варикоз у вас, болят колени или застой в области малого таза)

ЭЛЕМЕНТЫ ВИСЦЕРАЛЬНОЙ КОРРЕКЦИИ
– Данной практикой вы наладите свое жкт, уберете вздутие живота, наладите желчеотделение, включите в работу кишечник - еда будет усваиваться, будут усваиваться витамины, вы начнете худеть и у вас уйдет отечность.
– Благодаря массажу живота вы хорошо поработаете с опорно-двигательным аппаратом: уйдут сколиозы, выровняется позвоночник, пройдут боли во всей спине - как в шее, так и в пояснице.
– Улучшите кровоток в нижних конечностях, в следствии чего уйдут варикоз, больные суставы, плоскостопие

ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
– За счет возвращения в работу вашей диафрагмы вы наладите работу сердца, легких и сделаете хорошую реабилитацию после ковида.
– Так же с помощью дыхательной гимнастики вы научитесь контролировать собственное давление и держать свои показатели в норме.

МАССАЖ ПОЧЕК
– Нормализацией работы почек вы снизите уровень тревоги и стресса в организме, вы начнете высыпаться и начнёт лучше работать щитовидная железа, благодаря чему в норму придёт выработка гормонов

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
– Вы научитесь делать лимфатическую гимнастику на каждый день, которая позволит не образоваться новым застоям и на долгие годы сохранит результат и с каждым днем будет улучшать ваше самочувствие

Спойлер: У меня нет медицинского образования, смогу ли я разобраться?

Вам не нужно будет ставить себе диагнозы. Ваша задача понять основные процессы своего организма и помочь своему здоровью через поверхностную проработку лимфы. Все манипуляции очень просты в техническом исполнении. Здесь нет мануальной терапии, где необходимы знания анатомии. Вам нужно только повторять все то, что я вам даю. Это мое седьмое онлайн-обучение - уже более 2 000 человек прошли эти курсы - большинство участников отмечают простоту и доступность материала, после чего идут на следующие марафоны, чтобы получить новые знания и мотивацию от меня. Большинство участников без медицинского образования, но это не мешает им давать крутые результаты не только себе, но и своим близким и родным!

Спойлер: Есть ли противопоказания к прохождению обучения?

1. Нельзя делать массаж живота во время беременности (но все остальные техники делать можно). Убирать лимфатический застой во время беременности необходимо, чтобы ребенок формировался в хорошей микрофлоре. Так же это облегчит состояние будущей маме.Техника массажа живота достаточно простая и будет полезна маме сразу после родов.
2. Если ваше состояние тяжелое (онкология, онкология в стадии ремиссии, психические заболевания в острой стадии, наркомания) - вам необходим индивидуальных подход. Данный курс не подразумевает личного ведения.
В остальных случаях противопоказаний нет (в том числе температура, вирусные заболевания, критические дни - ничего из этого не является противопоказанием).
Мой курс ни в коем случае не отменяет лечение, которое вам прописал лечащий врач на данный момент (вы не отменяете препараты, назначенные вашим врачом).
Тяжелое состояние вашего здоровья - следствие хронических процессов. Курс не является панацеей, не откладывайте поход к врачу!

​

Более 30 лет диагностирую и тренирую людей со сколиозом, грыжами, протрузиями, изменениями осанки и заболеваниями суставов, лишним весом,
‌болевым синдромом.
‌Помогаю сохранить красоту, молодость и здоровье с помощью восстановительного фитнеса. Обучаю тренеров
приглашаю вас присоединиться к моему интенсиву, чтобы улучшить осанку, подтянуть овал лица,
забыть об отеках, втором подбородке, нависающих веках, глубоких морщинках
убрать головную боль, улучшить зрение и снять напряжение,
разгладить зону декольте, уменьшить пигментные пятна и возрастные проявления

Программа курса для Вас если

• у вас есть лишний вес 5 и более кг, появились второй подбородок, носогубные складки
• ваша кожа на лице и зоне декольте стала тусклой, дряблой, появились пигментные пятна, папилломы, увеличилось количество родинок
• у вас появилась сутулость, холка, напряжение в области шеи и плеч
• у вас ухудшились зрение и слух, появились щелчки или ограничение в зоне височно-нижнечелюстого сустава
• у вас нарушен режим сна
• в течении дня вы долго сидите или находитесь в статичном положении тела, в том числе за компьютером или в смартфоне
• вы в менопаузе или пременопаузе

Во время интенсива

• с помощью упражнений и самомассажа снизите напряжение в зоне шеи и лица, улучшите осанку,
• научитесь делать тейпирование для уменьшения отеков и глубины морщин,
• уменьшите возрастные проявления в зоне лба, носогубки и век, пигментные пятна
• уменьшите живот и второй подбородок
• научитесь убирать отеки на лице с помощью самомассажа и дыхательных упражнений
• увидите в зеркале помолодевшую красотку, с сияющей кожей и распахнутыми глазами

7 комплексов упражнений продолжительностью 8-20 минут
4 прямых эфира с подробным разбором каждого задания и ответами на ваши вопросы
Список витаминов и минералов, которые я рекомендую принимать женщинам после 45 лет для сохранения здоровья и молодости
Чек-лист «Водный баланс

​

Вам точно ко мне, если вы хотите

• Радоваться отражению в зеркале
• Выглядеть моложе сверстниц
• Вернуть молодость лицу
• Получить гарантированный ВАУ-эффект

И при этом сделать все правильно, быстро и безопасно.

Вы получите:

• подтянутые веки, щеки, овал лица
• красивые пропорции лица, упругую и сияющую кожу
• минимум на 80% меньше заметные морщины и складки
• ровную осанку и здоровую шею без холки
• легкое и гладкое лицо без отеков, брылей и второго подбородка
• 100% контроль над возрастными изменениями
• в 2 раза больше энергии и уверенности в себе

Программа омоложения:
Модуль 1: Теория + более 10 обучающих видео в записи
Видео-инструкция полной тренировки

​

Вам точно ко мне, если вы хотите

• Радоваться отражению в зеркале
• Выглядеть моложе сверстниц
• Вернуть молодость лицу
• Получить гарантированный ВАУ-эффект

И при этом сделать все правильно, быстро и безопасно.

Вы получите:

• подтянутые веки, щеки, овал лица
• красивые пропорции лица, упругую и сияющую кожу
• минимум на 80% меньше заметные морщины и складки
• ровную осанку и здоровую шею без холки
• легкое и гладкое лицо без отеков, брылей и второго подбородка
• 100% контроль над возрастными изменениями
• в 2 раза больше энергии и уверенности в себе

Программа омоложения:

• Модуль 1: Теория + более 10 обучающих видео в записи
• Видео-инструкция полной тренировки
• Модуль 2: Практический вебинар "ТЕЛО + ЛИЦО" + видео-инструкция
• Модуль 3: Практический вебинар "Голливудский лифтинг" + видео-инструкция
• Бонусный вебинар "Массаж Гуаша"
• Бонусный вебинар "Закрепление результатов - тренировка"
• Бонусный вебинар "Ответы на вопросы"