Новые складчины | страница 14

​

Этот марафон для тебя, если ты:

- если к чаю /кофе всегда находится печенька и конфетка, а сам божественный напиток наполнен веществом из сахарницы
- не можешь пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами
- если считаешь, что печенька - это не еда и даже не перекус
- ты не доедашь свой обед /ужин ради того, чтобы поместился ещё кусочек пирога
- при любом стрессе спешишь в кондитерский отдел
- около рабочего места/водительского сиденья лежит бутылочка "колы"

Марафон длится 7 дней с 20 января по 26 января 2020 года.

Спойлер: Что в итоге получите от марафона:

* получите максимальное количество концентрированной информации от Зубаревой Н. А. о влиянии сахара на мозг и тело человека;
* поймете, зачем вам отказываться от сахара и в итоге сформулируете цели, которые будут вас мотивировать в дальнейшем на «подвиг»;
* разберетесь со своей тягой к сладкому;
* научитесь готовить полезные сладости для себя и своих близких, узнаете много новых рецептов, которые пополнят вашу золотую коллекцию рецептов здорового питания;
* с помощью психолога изучите эмоциональные и психологические причины, по которым вы зависимы от сахара;
* научитесь читать этикетки и находить скрытый сахар;
* найдете верные и полезные пути избавления от стресса;
* снизите вес.

Спойлер: Материалы:

1. Что такое сахар и его влияние на организм.
2. Скрытый сахар.
3. Сазарозаменители, подсластители.
4. Циркадные ритмы и тяга к сладкому. Почему важно не пропускать основные
приемы пищи.
5. К вопросу о тяге к сладкому и роль в этом триптофана, хрома, цинка, магния и глютамина.
6. Акне и сахар или как отказом от него получить чистую кожу.
7. Сахар для удовольствия? Ищем дофамин в полезном (про спорт).
8. Формируем культуру питания в семье (дети не рождаются с конфетой во рту).
9. Как выбрать правильный мед.
10. Психологические аспекты тяги к сладкому.
11. Влияние сахара на «гормональное царство».

Цель - освободиться от сахарной зависимости и тяги к сладкому.

Наталья Зубарева — автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», диетолог, практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога doctor_zubareva и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ.

Продажник:

​

Эта программа идеально подходит для вас, если...

1. Ваше тело говорит, что гормональный баланс нарушен - акне, сухость кожи, отечность, низкое либидо, изменчивое настроение, отсутствие энергии итд. По анализам врачи это не подтверждают. Но вы чувствуете, что что-то идет не так.
2. Гормональные нарушения регулярно напоминают о себе - болезненные ПМС, отечность, вялость, гормональные акне, набор веса, тревожность и депрессивное настроение. Врачи ставят субклинические диагнозы и предлагают подождать. пока болезнь проявит себя. Но ждать, когда наступит гормональный коллапс глупо!
3. У вас уже диагностированы гормональные нарушения (СПКЯ, гипо-/гипертериоз, СХУ, эндометриоз, аменорея, лептино-/инсулинорезистентнось и т.д.), и вы ищете натуральные альтернативы.

Спойлер: Благодаря программе вы узнаете, как обрести:

• Чистую сияющую кожу
• Восстанавливающий сон
• Навыки управления стрессом
• Отличное пищеварение
• Оптимальный вес
• Стабильную энергию в течение дня и высокую личную эффективность
• Позитивное отношение к жизни и себе самой
• Эффект омоложения на клеточном уровне
• Ощутимое улучшение основных показателей здоровья: холестерин, сахар крови, давление и т.д.

Спойлер: Что входит в курс?

Программа включает 7 последовательных этапов и продолжается 21 день. Мы работаем с 7 основными метаболическими железами, поскольку производимые ими гормоны влияют на обмен веществ, настроение, энергию, самочувствие, эффективность.

1 этап - Подготовка
Секрет успешного детокса и крепкого здоровья заключается в тщательной подготовке и планировании.
Мы настроимся на успешный результат и подготовим все необходимое, чтобы приступить к программе и гарантировать максимально успешный результат, начиная с советов по покупке продуктов и заканчивая правильным настроем.

2 этап - Пошаговая программа детокса
Программа включает 7 интервалов по 3 дня. Каждый из них посвящен 7 основными метаболическими системами, нормализуя их работу и те самым производимые ими гормоны, влияющие на обмен веществ, настроение, энергию, самочувствие, эффективность.
Вы получите пошаговые указания, что и когда есть в течение каждого дня программы, какие упражнения выполнять, как правильно вести свой журнал питания, как заботиться о себе, как правильно расслабляться, как поддержать органы элиминации и вашу гормональную систему.

3 этап - Завершение
Вы узнаете, что делать после того, как вы закончите программу детоксикации, сделать переход к долгосрочному поддержанию гормонального здоровья и выстроить оптимальный рацион питания после программы.

Продажник:

​

Вы узнаете как победить зависимость от сахара и сладкого без срывов.

Что входит в комплекс:

Видео-классы из «‎Счастливого животика»‎:

Медитация на еду триггер
Медитация по развитию интуиции с едой

Документы из «‎Возвращение легкости»‎:

• Уровень сахара в крови.doc
• Практические задания по работе с тягой и зависимостями.doc
• Сводная таблица по фруктам и ягодам.doc
• Интервью с Андреем Беловешкиным
  "Вы узнаете как победить зависимость от сахара и сладкого без срывов и возвращений к зависимости"
• Интервью с Майей Мандала
  "Как перестать сражаться с собой и едой"
• Видео 6 шагов к свободе от сахара
• Сахар и все, что про него нужно знать.doc

Продажник:

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Сухой голод 5-7 дней-марафона. Старт 5.12 завершаем 22.12

В самый первый свой СГ Ирика избавилась от целлюлита. А также от опухоли на яичнике! СГ быстро омолаживает,справляется с целлюлитом,ожирением,огромным перечнем заболеваний,очень быстро выводит паразитов и грибы(а они,в свою очередь выводятся минимум за полгода другими методами!),очищает информационно за счёт многогранной фильтрации жидкости в теле,освобождает от наркозависимости, любой зависимости и помогает устранить вредные привычки (инф-я взята под видео Ирики Эм,слог автора). Смотрите видео Ирики на Ютуб

В это самое оптимальное время для поста,я приглашаю тебя пройти совместно со мной марафон детоксикации, очищения и оздоровления через практику СГ.

Спойлер: Кому нужно:

*избыточная масса тела
*гинекологические проблемы
*гаймориты,тонзилиты,бронхиты
*склонность к повышению давления,потливость,влажные ладони
*конституция тела:упитанные ,горячие, склонные к полноте
*склонные к образованию жировых прослоек на боках,талии,животе
*цистит не инфекционный
*СИБР
*грибковые инфекции(кандидоз и пр)
*диабет 2 типа
*отечность
*хронический панкреатит(под свою ответственность острая форма)
*кожные проблемы
*аллергии
*вредные привычки
*хаотичность сознания и нервозность

Получается: 3-4 дня подготовка,5-7 дней голод и 5-7 дней выход!

Продажник:

​

Дорогие мои, интересно, сможете ли вы на все вопросы ответить "Нет"?

- Вы не можете пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами и булочками?
- Вы пьете чай/кофе с сахаром?
- Вы всегда пьете чай/кофе с конфеткой или печенькой?
- При любом стрессе вы спешите в кондитерский отдел?
- Вам постоянно хочется съесть что-то сладенькое?
- Вы не чувствуете себя удовлетворенно после еды без десерта?
- Вы покупаете и разрешаете детям сладости, потому что мозгу нужен сахар?
⠀
Даже одно "Да" говорит о том, что сахар принимает слишком большое участие в вашей жизни. Меня читают заботящиеся о здоровье люди, так что уверена: вы и сами уже осознали, что пора с сахарной иглы слезать. Но сделать это самостоятельно у вас не получается. Это правда тяжело без полного понимания, зачем это нужно лично вам, без поддержки, без пошаговой инструкции...Поэтому, по многочисленным просьбам, я запускаю марафон "7 дней без сахара с доктором Зубаревой".

Что вас ждёт:

- 9 аудиолекций от меня + лекции от психолога и эндокринолога Академии Здоровья. Все знания применимы в жизни
- Ежедневные задания, которые помогут комфортно пройти эти 7 дней.

Спойлер: Что в итоге:

• Вы узнаете ВСЕ о влиянии сахара на мозг и тело человека;
• Разберетесь с тягой к сладкому с помощью психолога;
• Снизите вес;
• Найдете новые пути избавления от стресса;
• Сформулируете цели, которые помогут сохранить и развить результат;
• Улучшите состояние кожи;
• Научитесь читать этикетки и находить скрытый сахар;
• Научитесь готовить полезные сладости.⠀

Сделаете первые шаги в новую свободную жизнь! Марафон проходит в закрытом чате WhatsApp. Старт - 25 ноября. Продолжительность - 7 дней.

Продажник

​

Заканчивается осень, близится зима. В этот период очищается сама матушка Земля, природа - избавляются от всего старого, ненужного и отжившего. Поэтому и человеку проще очищаться в это же время. По задумке Бога человек сотворён целостным в триединстве тело - душа - дух. Поэтому и очищать себя важно на всех трёх уровнях, чтобы не было перекосов. Самое лучшее - это каждый день совершать одно дело для очищения тела, одно - для души и одно - для духа. Тогда всегда будет равновесие и целостность.

В чем польза очищения:

Очищение тела помогает избавиться от шлаков, солей, паразитов, вредоносных бактерий, вирусов и т.д. То есть всего того, что засоряет организм, образует застои, патогенную флору, вызывает функциональные и органические нарушения, приводящие к заболеванию.

Очищение души помогает:

• Отпустить негативные эмоции.
• Распутать узлы нерешённых жизненных, родовых и кармических задач.
• Избавиться от негатива и “чемоданов без ручки”, которые мешают жить счастливо.
• Найти причины и следствия собственный поступков, происходящих событий.

Спойлер: В мастер- классе:

• Что такое очищение. Для чего оно нужно.
• Как часто важно очищать тело, душу и дух.
• Простые и доступные практики очищение души и сознания.
• Взаимосвязь души и тела.
• Как здоровье тела влияет на энергетику и состояние души.
• Как чистота души влияет на здоровье тела.
• Принципы здорового питания.
• Правила питания во время очищения.
• Правила голодания. Голод на воде и голод на сухую.
• Правила и схема выхода из голодания.
• Рейтинги ценности растительных масел, круп, зелени.
• Подробная схема очищения на клеточном уровне. Сибирская чистка.

Мастер-класс состоит из 2 частей: теория + практика.

Подарок: Методическое пособие “Очищение тела: практические советы, проверенные рецепты”

Продажник:

​

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.
В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно провести курс лечебного голодания: основные принципы здорового питания; упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод; подготовка к голоданию; выход из голодания; дополнительные методы оздоровления.
Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.

Страниц: 290 стр. 115 иллюстраций
Формат книги: FB2,EPUB,iOS.EPUB + еще 7

​

Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум Энтони Уильям. Этот сок – именно то, что нужно современному миру, погрязшему в стрессе, хронических заболеваниях и пищевых предрассудках, чтобы восстановить здоровье и энергию. Сельдерейный сок не только исключительно полезен, но и доступен любому стороннику ЗОЖ. Он выводит токсины, улучшает пищеварение, оздоравливает весь организм и является незаменимым помощником в борьбе с целым рядом серьезных расстройств, в том числе и так называемых «таинственных» заболеваний, которые ставят в тупик традиционную медицину.

В своей книге Энтони Уильям не только подробно рассказывает о целительных свойствах этого зеленого чуда и его благотворном воздействии, но и дает четкие рекомендации, как правильно приготовить чистый сельдерейный сок, сколько и когда его нужно употреблять и чего ожидать от организма с началом детоксикации.

Объем: 300 стр. 14 иллюстраций
Формат книги: fb2, fb3, epub, ios.epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, txt

​

Получи

• Пошаговую систему очистки кишечника
• Анти-кандидный протокол
• Схемы применения Бадов

Научись

• Как очистить кишечник от токсинов
• Как удалить грибки и молочницу
• Как получить чистую кожу
• Как снизить лишний вес
• Как убрать усталость и обрести энергию

Продажник:

​

Что это такое?
Периодическое голодание - это не голод и не диета. Это новый режим питания для похудения, заключающийся в периодическом отказе от еды.

И поверь, подобный режим заставляет тело сжигать именно жировые запасы.

А главное: Тебе не придётся отказываться от любимых продуктов. Никаких ограничений нет! Ты спокойно сможешь съесть свою любимую булочку или шоколадку.

Если

• У тебя проблемы с лишним весом
• У тебя проблемы с пищеварением
• Ты чувствуешь постоянное вздутие и тяжесть
• Нерегулярный стул
• Имеешь проблемы с кожей
• У тебя плохой сон и ты в принципе тяжело засыпаешь и сложно просыпаешься

То тебе нужен этот чек-лист

Продажник:

​

Что Вы получите:

• Очистите организм от токсинов.
• Перезагрузитесь на физическом и эмоциональном плане.
• Опыт практики голодания под наблюдением тренера.
• Сможете с легкостью перейти на другой тип питания.
• Улучшите самочувствие, почувствуете лёгкость в теле.
• Забудете о головных болях и мигрени.
• Улучшите состояния кожи, избавитесь от прыщей и угревой сыпи.
• Избавитесь от проблем с ЖКТ (вздутие, метеоризм, запор).
• Уменьшите от аллергические проявления.
• Будете чувствовать себя бодрым и в хорошем настроении.

Спойлер: Программа «Импульс Детокс»:

1 Неделя переход на растительное питание

• Обучение основам питания по 12 правилам Импульса.
• Осознанный подход к приему пищи.
• Описание вашей продуктовой корзины на программу.
• Эффективное питание с учетом совмещения семейств фруктов
• Книга рецептов и меню на неделю
• Питаемся раздельно, не смешиваем белки и углеводы
• Питьевой режим

2 неделя глубокая очитска организма

• Изучаем эффект очистительного голодания.
• Осмысление детокса, работа со страхами
• Виды голодания и кому они показаны.
• Грамотный вход и выход из однодневного голодания.
• Техника безопасности при голодании.
• Поддержка тренера и группы единомышленников.
• Групповая динамика.

Продажник:

​

Для кого этот проект?

• У вас есть хронические (и не только) заболевания ЖКТ?
• У вас проблемы с кожей?
• Акне, псориаз, экзема?
• Вы испытываете «тягу к сладостям», и не можете ее контролировать?

Есть ли жизнь по ту сторону кишечника? Есть! И эта жизнь зачастую противостоит нашей. За многими проблемами кроется кишечный дисбаланс, ведь не зря кишечник называют вторым мозгом.
Кто является нашим врагом №1 и виновником многих хронических недугов? Ответ – Кандида!

Очень часто причиной повышенной любви к углеводам является Кандида – она предшествует неинфекционной патологии.
Важно взять ее под контроль и здоровье начнет возвращаться с каждым днем.

Спойлер: На проекте "Кандида 3.6" вы узнаете:

• Как надо действовать и с чего начать в борьбе с Кандидой
• О факторах, повреждающих бактериальный барьер
• Как проявляется кандидоз
• Кто входит в группу риска?
• О лабораторной диагностике кандиды
• Что такое Противокандидный протокол
• Какие помощники БАДы необходимы и как правильно их применять.
• Что делает наша дружественная микрофлора в нашем организме, ее функции.

Спойлер: Вы научитесь:

• Самостоятельным методам по обнаружению Кандиды в домашних условиях
• Практически применять Противокандидный протокол
• Правилам и основам грамотного детокса.
• Помогать себе с помощью протокола «Против кандиды» при различных хронических заболеваниях.

Вы улучшите:

• Свое самочувствие и наладите работу кишечника.
• Приятный бонус в борьбе с кандидой: вы расстанетесь с ненавистными лишними килограммами.

Продажник:

​

10 дней практик и очищения организма вместе с известными @alinayarmak и @grigory_nasonov
Старт 7 сентября

Спойлер: Описание:

Спойлер: Дополнительное инфо

​

Мы с Ирикой Эм покажем вам, как за 36 часов запустить процессы восстановления организма, регенерации на клеточном уровне и психологической разгрузки.

Сухой голод — это метод мобилизации организма, который позволяет запустить необходимые процессы восстановления нашей физической оболочки и психоэмоционального состояния.
Во время практики происходит переосмысление многих вещей на пути к гармонии с собой и своим организмом.

Правильная оценка своего состояния позволит понять, можно ли вам принять участие в нашем уникальном курсе. Внимание! Есть противопоказания, ознакомиться с ними вы можете на этой странице.

Спойлер: Что вы получите от практики:

36 часов сухого голода:
-запуск процесса аутофагии - переработки клеткой своих старых и поврежденных частей
и клеток
-деление здоровых клеток - -омоложение органов и организма в целом
-сжигание токсинов в крови и межклеточном пространстве
-очищение сознания
-снятие синдрома хронической усталости
-мобилизация энергии организма

повышение иммунитета
очищение и омоложение кожи, ногтей, волос
избавление от болезнетворных микроорганизмов и вирусов
оздоровление поджелудочной железы - органа молодости и красоты
очищение от вредных привычек за счет утилизации их программного кода при регулярной практике
очищение кишечника и протоков от застоя продуктов обмена
нормализация веса при регулярных практиках
нормализация аппетита
снижение воспалительных процессов в теле, в том числе хронических и скрытых

Спойлер: Противопоказания:

туберкулез
конкременты в ЖП 3-5 мл
тяжелые болезни сердца
непроходимость кишечника (невозможность питания твердой пищей)
болезни ЖКТ в стадии обострения (язвы, гастрит, панкреатит, холецистит и др.)
густая кровь — перенесшие инсульт, инфаркт
проявленная анемия
невралгия
геморрой с кровотечением, кровотечения в ЖКТ

Прежде, чем принять решение, ознакомься с методичкой. Методичка представлена на сайте!

Спойлер: Специалисты:

Вера Красивая

Основатель онлайн-школы «Результат на лицо». Автор программ «Результат на лицо» базовый курс, продвинутый курс (2-я ступень курса), «Ее Величество осанка», «Твое тело говорит с тобой». Более 15 лет практики: личных консультаций, проведения тренингов, вебинаров и т.д.

Ирика Эм

Тренер здоровья. Специалист по очищению и естественному восстановлению здоровья человека Центра оздоровления человека и Оздоровительного Центра «Здрава». Сертифицированный специалист по оптимизации состояния микробиоты человекаю Специалист лечебного массажа. Практик Валеологии. Научно-практический деятель и экспериментатор с 16-летним стажем. Вылечила у себя опухоль яичника с помощью длительного сухого голодания. Очищение и омоложение организма за 36 часов. Вместе мы запустим удивительные процессы восстановления организма и нервной системы, очистим организм и мобилизируем все его силы.

Мы будем запускать процессы организма на клеточном, физическом и психологическом уровне. Такая практика возможна только с профессионалами и при отсутствии противопоказаний!

Продажник:

​

Детокс-курс, который поможет вам разгрузить организм и скорректировать пищевые привычки по рекомендациям специалистов детоксикации.
Курс создан для тех, кто хотел бы облегчить течение хронических заболеваний, кому требуется нормализовать пищевое поведение и грамотно перейти на адекватное питание.
Любое, даже короткое очищение, помогает вам восстанавливать организм. Вас ждет легкая и безопасная 3-х дневная очищающая программа, цель которой показать простоту и перспективу однодневного голода и разгрузочных дней для оздоровления организма.

Что будет на тренинге:

• Варианты и возможности однодневного голодания.
• Способы подготовки к голоданию и выхода из него.
• Меню для корректной подготовки и выхода.
• Обсудим вариативность, частоту и перспективу голода и разгрузочных дней.
• Получите простую и безопасную информацию для повседневной практики.

Противопоказания:

• Обострение острых хронических заболеваний
• Беременность и лактация

Курс подходит людям, которые имеют противопоказания к длительным программам очищения. После прохождения трехдневного очищения вы, при желании, можете решиться и перейти к длительной детокс-программе.

Вы получаете все материалы курса в записи.
Пакет «Оптимальный» включает в себя:

1. Набор методических рекомендаций для прохождения курса.
2. 2 вебинара: на первом этапе и по завершению курса.
3. Уникальные практические лекции по физкультуре.
4. Специально разработанное меню, состоящее из рецептов легкой, вкусной, полезной и разнообразной кухни, показанной для детокс программ.

Обучение будет полезным для всех кто, хочет пройти небольшой детокс по рекомендациям специалистов, дать отдых ЖКТ и всему организму в целом.

Спойлер: Этапы курса Детокс 3:

Этап №1. Организационный
Цель: обеспечить доступ участников к материалам курса
Задачи:

• Объяснить правила участия в курсе DETOX_3
• Дать рекомендации по прохождению курса

Этап №2. Подготовительный
Цель: подготовка организма к 36-часовому голоданию
Задачи:

• Снизить пищевую нагрузку организма
• Изучить предлагаемые рекомендации
• Выполнить указания по питанию дня подготовки
• Обсудить возникающие вопросы

Этап №3. Очистительный (день голода)
Цель: исключить пищевую нагрузку организма на 36 часов
Задачи:

• Снизить нагрузку на ЖКТ
• Повысить интенсивность процессов детоксикации
• Замедлить воспалительные процессы

Этап №4. Восстановительный (выход из голода)
Цель: восстановление организма после голодания
Задачи:

Нормализовать пищевое поведение
Восстановить физическую активность

Этап №5. Завершающий этап
Цель: завершение курса detox_3
Задачи:

• Обсудить эмоции и результаты участников
• Получить дальнейшие рекомендации

О Центре Оздоровления Человека: онлайн-центр помогает людям самостоятельно разбираться в том, как сохранить свое здоровье и молодость. Какую проводить профилактику и что делать, если человек заболел. Главный метод - это восстановление физического, психологического и энергетического здоровья экологично и природосообразно.

Покупайте курс и за короткий срок почувствуйте легкость и омоложение всего организма!

Продажник: