Новые складчины | страница 4

​

Об этой программе
Изучите основы танца хип-хоп с помощью 10–дневной программы. Преподаватель Будда Стретч - известный танцор хип-хопа в стиле фристайл научит вас основам ритма, технике, хип-хоп лексике и поиску своего индивидуального ритма. Вы познакомитесь с историческим контекстом, лежащим в основе ключевых движений и техник хип-хопа. После прохождения этой программы вы сможете перейти Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... или к хореографии , основанных на основах хип-хопа!

Программа курса проходит на английском языке:
Уровень 1 — Ритм
Уровень 2 — Техника
Уровень 3 — Сленг хип-хопа
Уровень 4 — Креативность
Уровень 5 — Выступление

Спойлер: Чему Вы научитесь?

За 10 уроков вы научитесь:
• Как считать музыку
• Как не сбиться с ритма
• 6 основных техник хип-хопа: Прыжок, Рок, Скейт, Волна, ролл, Твист
• Более 25 культовых движений и грувы
• Техника исполнения

Спойлер: Преподаватель

Будда Стретч (Buddha Stretch) - известный хип-хоп танцор, хореограф и инструктор, которого часто называют “отцом хип-хопа”. Его стиль движений, известный как фристайл-хип-хоп, основан на всех аспектах хип-хоп культуры, музыки и танца. Стретч родился и вырос в Бруклине, штат Нью-Йорк, где он впервые начал танцевать в уличных клубах. Позже он стал одним из основателей культовых групп crews Mop Top и Elite Force вместе с другими хип-хоп исполнителями, с которыми познакомился в рамках музыкальных клипов. На протяжении своей профессиональной карьеры Стретч работал с Уиллом Смитом, Майклом Джексоном, Дайаной Росс, Мэрайей Кэри, Boyz II Men и многими другими невероятными музыкантами, которые стали известны благодаря своим танцевальным выступлениям на сцене и экране.

Спойлер: Как проходят уроки?

Очень удобно! Вид спереди и сзади одновременно!

​

Хотите объединить удовольствие от танца и кардиотренировки? Обратите внимание на программу, где мы взяли за основу базовые движения танцевального стиля Хаус.


Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут, и подойдёт каждому, кто хочет улучшить свою выносливость и скорость. Занятия начинаются с самых азов, так что получится у всех, даже если нет танцевального опыта.


Тренировки сочетают кардионагрузку и огромную порцию позитива и энергии. Динамичная музыка заставит двигаться каждого. Вы сможете разобрать базовые движения и их комбинации.


Включайте первую тренировку, чтобы почувствовать себя звездой танцпола!

Автор: Максим Козлов — хореограф Хип-хоп и Хаус, спортивный судья 2 категории, тренерский стаж более 10 лет. Для Максима танец стал образом жизни, и он с удовольствием делится знаниями, чтобы вы могли почувствовать себя свободными.

​

Самый популярный вопрос на эфире вчера - «Когда же старт курса по Флоу?»
Итак, начало назначено на 14.04 Длительность курса 6 недель и доступ целый год!
Курс будет включать аж 10 блоков:
1 Основные принципы и отличительные особенности стиля. Разберем теорию и яркие примеры.
2 Телесный тонус и как с ним работать в танце + практические упражнения для отработки теории.
3 Работа со скоростями и импульсы как средство выразительности в танце.
4 Потоковость. Разберем как её наработать на базовых движениях.
5 Работа с объемом в танце.
6 Линии тела и ракурсы. Теория флоу эстетики.
7 Работа на стрипах. Разберем технику edge work и flex и уместность использования этих приемов во флоу.
8 Пластика тела. Как развить плавность движений.
9 Основные элементы работы ногами и их использование во флоу.
10 Работа с музыкой. Теория и варианты развития музыкальности в танце.
Как видите курс очень объемный и включает мою базу знаний за 13 лет.

​

10 разборов flow combo
— которые разнообразят
ваши хореографии
20 разборов экзо фишек
— и вариации переходов из них
25 разборов паркур переходов
— разборы стоек, игуаны, колеса и тд (с нуля от подводящих, если ранее никогда не делали)

​

Уровень: Продвинутый/Профи

30 крутых Exo-фишек и стоек на полу с пилоном: - Всего более 80 минут видео контента с разборами выполнения каждого элемента - Видео разбиты по номерам, для удобства - Пожизненный доступ

​

Уровень: Начальный/Средний

13 танцевальных связок Каждая включает в себя: - Cвязка длительностью 1 мин. 25 сек. - Разбор переходов 15 мин. - Трек - Пожизненный доступ

​

3 энергичные хореографии
Длительность каждой в среднем 1:20
13 подробных уроков
Музыка в стиле Хип-Хоп
Сочетание резких элементов с плавными движениями, элементы Хард стиля - прыжки , шпагаты , облеты. и работа с движением бедер и рук
ВЫ НАУЧИТЕСЬ
Добавлять в танец смелые акценты
Танцевать дерзко и мощно, оставаясь женственной
Работать с ритмом и динамикой
Освоите энергичные связки с прыжками, киками и силовыми элементами
Укрепите тело, прокачаете силу и выносливость
Расширите свою танцевальную лексику

​

Exotic HARD STYLE
HARD - это сильный и смелый экзотик!
Динамичный, энергичный, свободный.
Свободный от классических и привычных шаблонов экзотика.
Стиль, который можно танцевать в штанах и не всегда вставать на скосы))
Стиль, в котором пластика и женственность гармонично сочетаются с исполнением сложных трюков, прыжков и круток, что делает этот стиль дерзким и вызывающим.
3 разные хореографии
2 блока с фишками и трюками
17 подробных уроков
Энергичные танцевальные связки
Разные хардовые элементы: прыжки, силовые выходы, кики, шпагаты
Мы будем разучивать разные фишки в стиле хард, энергичные танцевальные связки, в которых будут прыжки, силовые элементы, кики, шпагаты, что очень характерно для данного стиля

​

Что каждый месяц выходит в закрытом канале:

1. Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену.
2. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире
3. Личные авторские хореографии под Меладзе, Руки вверх, Холидей Боя, Britney Spears, Lady Gaga, Linkin Park,
4. Rammstein и других твоих любимых исполнителей
5. Танцевальная терапия.
6. Практики, которые занимают всего 15-20 минут, но помогают снять напряжение, разгрузить голову, почувствовать своё тело
7. Специальные танцевальные практики похудения, где можно скинуть 300 калорий за 30 минут!
8. Обучающие видео на трендовые танцы и те самые популярные хореографии из клипов

Октябрь 2025
Стоимость подписки на 30 дней - 990 руб.

​

Любите танцы? Встречайте долгожданное продолжение танцевальной программы!

Программа состоит из 6 тренировок по 20 минут. Вы изучите танцевальные движения из разных стилей и научитесь комбинировать их между собой.

Занятия улучшат ваш контакт с телом и усилят внутреннее ощущение уверенности и сексуальности.

Готовы к погружению в мир женственных танцев? Давайте начинать!

Автор: Маша Merikka — преподаватель танцев по Dancehall и Heels. Опыт преподавания более 8 лет.

​

Об этой программе:

Готовы раскрыть в себе звезду Бродвея? Эта программа подарит вам все удовольствие и ностальгию джазового танца — всего за 10 дней! Каждый день мы будем начинать с цитаты одного из ключевых деятелей, которые сформировали и популяризировали джазовый танец — Боба Фосси, Майкла Кинга, Энн Рейнкинг и других. Затем мы подготовим тело с помощью быстрой разминки и приступим к изучению техники, последовательности и отдельных движений. В заключение мы повторим все, что выучили за день, а затем сделаем заключительную разминку. В последний день программы вы примените полученные знания на практике, выучив 3 разных джазовых комбинации — все они по-своему джазовые и веселые!


Программа курса проходит на английском языке:

Уровень 1 — Техники и прогрессии
Уровень 2 — Повороты
Уровень 3 — Прыжки, удары ногами и работа на полу
Уровень 4 — Джазовая хореография

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Спойлер: Чему Вы научитесь?

За 10 уроков вы научитесь:
• Цитатам ключевых танцоров джаза
• Техникам джаза
• Джазовым прогрессиям
• Джазовым движениям
• 3 джазовым комбинациям для начинающих

Спойлер: Преподаватель

Джазовая танцовщица, хореограф и преподавательница Лора Энн Смит начала танцевать в возрасте 4 лет в Школе балета Эдмонтона в Альберте, Канада. С тех пор она танцевала в различных высоко оцененных труппах, включая Regina Klenjoski Dance Company, Donna Sternberg and Dancers, JazzAntiqua Dance and Music Ensemble и Brockus:RED. Она создавала танцевальные концерты для преподавателей в Корнишском колледже искусств, колледже Санта-Моники, колледже Лонг-Бич-Сити, колледже Голден-Уэст и университете Лойола-Мэримаунт, а также занималась хореографией для университета Пеппердайн и университета Лойола-Мэримаунт. Laura Ann Smyth стремится прославлять разнообразие через танец и объединять людей всех рас, этнических групп и культур.

Спойлер: Как проходят уроки?

Очень удобно! Вид спереди и сзади одновременно!

​

Об этой программе
В курсе «Стиль Брейк-данс для начинающих» Кид Дэвид проведет вас через увлекательную программу, разработанную так, чтобы всего за 10 этапов превратить вас из новичка в танцора брейкинга. После этого курса у вас будет все необходимое, чтобы бросить вызов гравитации, завоевать танцпол и преодолеть свой первый круг.

Программа курса
Уровень 1 — Движения уровня 1
Уровень 2 — Элемент Go-Downs
Уровень 3 — Top Rock
Уровень 4 — Движения уровня 2
Уровень 5 — Использование пространства
Уровень 6 — Введение в силу
Уровень 7 — Музыкальность + упражнения
Уровень 8 — Фокус на работе на полу
Уровень 9 — Сила + движения уровня 3
Уровень 10 — Ветряные мельницы + подведение итогов

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Спойлер: Чему Вы научитесь?

За 10 уроков вы научитесь:
• 5 разминок и тренировок для подготовки тела
• Более 40 основных движений и вариаций в стилях Top Rock, Footwork и Go Down
• Более 10 фигур и силовых движений (да, даже «ветряные мельницы»)
• 5 концептуальных лекций для углубления понимания брейк-данса
• 6 практических занятий для повторения
• 10 хореографических композиций, объединяющих все вышеперечисленное

Спойлер: Преподаватель

В 2007 году Kid David вышел на международную арену. С тех пор он выиграл несколько чемпионатов мира, был судьей и участником самых престижных танцевальных мероприятий, а также преподавал свой подход по всему миру. В 2009 году Kid David переехал в Голливуд, где быстро добился успеха и стал одним из самых известных брейкеров Голливуда. Работал с JLo, Justin Bieber, Miley Cyrus, Step Up, Chris Brown, Footloose, снимался и создавал хореографию для многочисленных художественных фильмов. Он появлялся в рекламных роликах, на церемониях награждения, в видеоиграх, телешоу и гастролировал с крупнейшими артистами мира. Сегодня Кид Дэвид — икона танца, известная своим оригинальным стилем и выдающейся музыкальностью.

Спойлер: Как проходят уроки?

Очень удобно! Вид спереди и сзади одновременно!

​

Хотите научиться двигаться в стиле Афро под зажигательные ритмы? Не обязательно лететь в Африку, чтобы прочувствовать этот вайб. С вами вторая часть полюбившихся танцев!​

Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут. На занятиях вы разовьёте координацию и пластику, изучите различные танцевальные движения и научитесь объединять их в несложные комбинации.

Во время выполнения упражнений вам гарантирована отличная кардионагрузка с пользой для ума и тела. Главное — получайте удовольствие от процесса!

Вперёд, пробуждать свой внутренний огонь и энергию!

Автор: Will Jmawilo – инструктор по танцам из Замбии. Основные направления: Azonto, Hip-Hop, Afro-House, Coupe decale, Ndombolo и Dancehall. Танцует с детства.

​

Об этой программе
Готовы поднять свои тренировки по хип-хопу на новый уровень? Эта 10-дневная программа научит вас развивать координацию движений и переходить к поли ритмам, комбинировать базовые техники хип-хопа и применять их к более сложным ритмам, а также еще больше раскроет ваш индивидуальный стиль. К концу курса Intermediate Hip Hop вы будете чувствовать себя уверенно, выполняя не только классические хип-хоп движения, но и фристайл под более сложные ритмы и выражая себя на танцполе!

Программа курса проходит на английском языке:

Уровень 1 — Ритм
Уровень 2 — Техника
Уровень 3 — Сленг хип-хопа
Уровень 4 — Креативность
Уровень 5 — Выступление

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Спойлер: Чему Вы научитесь?

За 10 уроков вы научитесь:
• Полиритмы
• Промежуточные отрывы
• Техники волны - средний уровень
• Методы работы пяткой и носком
• Более 25 новых движений и ритмов
• Упражнения на креативность

Спойлер: Преподаватель

Будда Стретч (Buddha Stretch) - известный хип-хоп танцор, хореограф и инструктор, которого часто называют “отцом хип-хопа”. Его стиль движений, известный как фристайл-хип-хоп, основан на всех аспектах хип-хоп культуры, музыки и танца. Стретч родился и вырос в Бруклине, штат Нью-Йорк, где он впервые начал танцевать в уличных клубах. Позже он стал одним из основателей культовых групп crews Mop Top и Elite Force вместе с другими хип-хоп исполнителями, с которыми познакомился в рамках музыкальных клипов. На протяжении своей профессиональной карьеры Стретч работал с Уиллом Смитом, Майклом Джексоном, Дайаной Росс, Мэрайей Кэри, Boyz II Men и многими другими невероятными музыкантами, которые стали известны благодаря своим танцевальным выступлениям на сцене и экране.

​

Спойлер: Как проходят уроки?

Очень удобно! Вид спереди и сзади одновременно!

​

​

​

Об этой программе
Всегда хотели стать танцовщицей балета? Эта 14-дневная программа для начинающих предназначена для вас. Вы сосредоточитесь на освоении основных техник, движений и словарного запаса, а затем перейдете к выполнению своих первых сольных танцев. Занятия рассчитаны на то, чтобы вести вас от одного дня к другому, поэтому не нужно гадать, как добиться ежедневного прогресса. Начните свой "День 0" прямо сейчас с просмотра обязательных видеороликов!


Программа курса проходит на английском языке:

Уровень 1 — Переход от позиции к стойке
Уровень 2 — Переход от стойки к центру
Уровень 3 — Переход от центра к поворотам
Уровень 4 — Переход от поворотов к прыжкам
Уровень 5 — Переход от прыжков к вариациям

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Спойлер: Чему Вы научитесь?

За 14 уроков вы научитесь:
• Положения рук, ног и ступней
• Техника станка
• Классические движения в центре
• Повороты
• Прыжки
• 2 сольных танца для начинающих

Спойлер: Преподаватель

Brittany Cavaco - профессиональная танцовщица балета и преподаватель. Она выросла в Род-Айленде, где обучалась русскому балету по методу Вагоновой, прежде чем перейти к профессиональной деятельности. Она танцевала в Вашингтонском балете, Английском национальном балете и балете Лос-Анджелеса, а также выступала на культовых сценах по всему миру, включая Кеннеди-центр, Королевский Альберт-холл и театр Долби. В социальных сетях Бриттани (она же @TheBallerina) известна тем, что делится культовыми фотографиями и видео своих танцев по всему миру. С помощью социальных сетей она надеется обучать и вдохновлять новых танцоров начинать свои собственные танцевальные путешествия. Бриттани - ярая сторонница бодипозитива и разнообразия в балете. Ее коллекция танцевальной одежды Brittany Cavaco Collection от Só Dança способствует тому, что танец подходит всем, независимо от их роста, уровня мастерства, возраста или этнической принадлежности.

Спойлер: Как проходят уроки?

Очень удобно! Вид спереди и сзади одновременно!