Открываю продажу на 3х-недельный онлайн марафон «Детализация и пластика тела»![]()
Для какого уровня подходит марафон: для любого!
Марафон подходит не только для стрипух
Старт: 11 ноября, всего 6 занятий (11.11, 15.11, 19.11, 23.11, 27.11, 1.12)
Как будет приходить марафон:
каждый 4й день с момента старта буду проводить эфир в закрытом Инстаграм-аккаунте, эфир будет сохраняться, поэтому можете посмотреть его позже или повторно.
Содержание курса:
1. Знакомство со своим телом. Анатомия
2. Понятие движения. Виды движений
3. Суставы и части тела. Виды движений в них.
4. Плоскости и оси движений.
5. Роллы. Виды
6. Волны. Виды волн
7. Понятие анлера (крутка)
8. Применение пройденного материала в танце
В общем, если говорить простыми словами, то вы сможете сделать ваш танец более интересным, качественным.
Добавить деталей, а также стать более пластичными и плавными) поймёте, как работает вообще тело) вся информация ляжет в голове структурированно.
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 18
Страница 18 из 25
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Детализация и пластика тела (Баина Басанова)
1 ноя 2020
Ссылка на тему: Детализация и пластика тела (Баина Басанова)Ответов: 3 -
Онлайн марафон по танцевальной акробатике для продолжающих (Лера Муковкина)
27 окт 2020
В марафоне для продолжающих тренировки проходят день через день.
Будет полная обратная связь по выполненным элементам, разбор ошибок и вопросов.
Индивидуальный подход к каждому!
Ежедневная детальная обратная связь! Будет разобрано более 20 элементов.
Везде новые программы.
По итогам успешного прохождения марафона участники получают сертификат от нашей школы на электронную почту.
Ответов: 4 -
Jazzo - танец без техники. Танцевальная биомеханика. Формат Базовый (Мимодо Джаззо)
26 окт 2020
В Jazzo мы не учим вас танцевать и запоминать движения
Мы учим вас, как слушать музыку своим телом
Мы учим вас, как рисовать своим телом
- Хочешь освободить свое тело от зажимов и зажатости?
- Хочешь стройное и сексуальное тело?
- Хочешь освободить эмоции и отпустить боль и обиду?
- Хочешь реализовать свой потенциал?
- Хочешь научится справляться с жизненными стрессами?
- войти в мир красоты, любви, музыки и искусства
- сохранить молодость или замедлить старение
- заниматься здоровьем с радостью и в удовольствие
- найти себя и реализовать свой творческий потенциал
- научиться справляться с жизненными стрессами
- встретиться со своим бессознательным «Я»
- превратить одиночество в творческое уединение
Что такое Джаззо танцевальная биомеханика
Урок 1 Волнообразное движение
Урок 2 Волнообразное движение. Работа шеей и головой
Урок 3 Волнообразное движение. Работа руками
Урок 4 Волнообразное движение. Соединяем движение шеи и рук
Урок 5 Волнообразное движение. Объединяем все части тела. Закрепление. Работа с зеркалом
Урок 6 Ритмодинамическое движение
Урок 7 Объединяем волнообразное и ритмодинамическое движение
Практика. Закрепление. Объединяем волнообразное и ритмодинамическое движение
Заключение обучающей части и рекомендации
Практический блок (13 видео уроков с Мимода Джаззо группой)
7 обучающих уроков
13 практических уроков
Доступ к обучающей платформе 6 недель
Домашние задания для самостоятельного выполнения
Подборка музыки для самостоятельных занятий Джаззо в любое время
Ответов: 24 -
Контемпорари: мастерство танцовщика. Тариф 1 месяц (Дима Масленников)
15 окт 2020
На курсе вас ждут:![[IMG]](https://c28399.nl01.servers.im/skladc/img/1203/im-p1203496-0.png)
- Самые актуальные и востребованные в профессии знания
- Освоение базовой лексики контемпорари танца
- Практические упражнения, с которыми сможете работать и после программы
- Инструменты для проработки качества движения
- Секреты профессии танцовщика и хореографа: работа на сцене, работа с аудиторий, артистизм и энергия танцовщика
- Умение танцевать чужой материал, навык создания своего материала и импровизации
- Новые принципы и инструменты создания танца, хореографии
- Авторская хореография и исполнение учебной комбинации Димы Масленникова
- Вдохновение на свои творения: танец, хореография, исполнение, преподавание, обучение
1 Новичок
Насыщенная программа дает реальный результат уже с первого урока
2 Педагог или руководитель коллектива
Пошаговая методика Димы основана на многолетнем опыте обучения и преподавания, которую Вам остается просто применить на себе
3 Танцовщик
Вы получите актуальный опыт и знания из передовых источников: ведущие европейские компании современного танца, телевизионные проекты, опыт работы с ведущими танцовщиками и актерами
4 Хореограф
Откроете для себя новые принципы и инструменты создания танца, хореографии
Видеоуроки, домашние задания, финальное задание с обратной связью педагога
Модуль 1 Разогрев и разминка
Разогрев внутренних органов
Безопасная, но максимальная растяжка через движение
Упражнения на дыхание
Разогрев внешней поверхности тела
Разогрев с партнером
Массаж тела через пол
Ходьба и бег
Модуль 2 Устойчивость, баланс, вес
Приемы, основные принципы Contemporary dance
Центр тела, который имеет большой запас потенциала для движения
Заземленность и устойчивость
Диагональная импровизация
Работа со скоростью и импульсом, нахождении веса
Равновесие, опорные точки и центр, упражнение с партнером на сопротивление
Модуль 3 Дроп (DROP - падение) и ребаунс (REBOUNCE - отскок)
Основные принципы падения
Основные принципы ребаунса
Блок упражнений, который поможет вам стать эксклюзивнее, качественнее и заметнее в танцевальном мире
Разучивание учебной комбинации
Модуль 4 Партер (работа с полом)
Как быть техничнее, устойчивее, длиннее
Работа с полом, как с партнером
Законы безопасного и интересного движения
Разборы основных ошибок при работе с полом на примере учебной хореографии
Модуль 5 Качество движения
Качество движения в хореографии, исполнении и импровизации
Артистизм
Контакт танцовщика с аудиторией
Качество и плотность движения, физические ощущения тела
Что инициирует движение
Избавление от напряжения во всем теле, поиск блоков в теле
Модуль 6 Учебная танцевальная связка
Учебно-танцевальная комбинация, направленная на работу с полом, которая включает все принципы, которые мы проговаривали ранее.
Модуль 7 Креатив в создании движения и композиции
Создание движения и танцевальной техники
Потенциал для креатива и поиска собственного движения, новой лексики
Инструменты для создания танцевальной лексики и комбинаций
Композиционные методы
Как создавать танец, который рождает эмоцию
Модуль 8 Заключительная хореография
Финальная хореография, которая собирает все идеи курса в одно целое.
Ответов: 2 -
Exotic Constructor (Мария Лу)
14 окт 2020
Видео сборник 400 базовых движений
Exotic Pole Dance,
из которых можно составить бесчисленное количество танцевальных комбинаций!
Что входит в Exotic Constructor ?
— Базовые шаги
— Повороты
— Вращения
— Элементы на пилоне
— Перевороты
— Волны
— Переходы в партер
— Подъёмы из партера
— Работа рук
— Соскоки
— и многое другое!
Для кого подойдёт Exotic Constructor:
Тем, кто хочет освоить Exotic Pole Dance с нуля.
— Вы выучите все базовые движения, повторяя за педагогом по видео.
— Сможете легко составлять связки по готовым схемам из Конструктора.
Ученикам начального и среднего уровня, которые уже занимаются Exotic Pole Dance.
— Вы улучшите свои навыки и технику в экзоте
— Сможете уверенно импровизировать и придумывать комбинации, ведь в вашем арсенале будет как минимум 400 различных движений!
Тренерам Exotic Pole Dance.
— Вы освежите базу движений по экзоту
— Сможете легко и быстро готовить материал для ваших учеников, используя Конструктор.
![[IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fimages.vfl.ru%2Fii%2F1602634331%2F631fac64%2F31931194.png&hash=69b0a0fca8bf489b84dc8b251e17c803&v=4)
Ссылка на тему: Exotic Constructor (Мария Лу)Ответов: 5 -
Хореография Twerk (Мария Скорченко)
20 сен 2020
Научись танцевать 6 авторских танцевальных связок, поставленных Машей
Twerk-хореография — это курс, который раскроет в тебе новые стороны этого танца. Ты узнаешь насколько гармонично могут выглядеть элементы твёрка под твои любимые треки, разных стилей музыки:
Научись твёркать под любой трек в своём плейлисте — присоединяйся к курсу прямо сейчас!
Что ты получишь на курсе:
- Доступ к шести абсолютно разным мастер-классам по твёрку
- Разбор танцевальных переходов под разную музыку (подберём для тебя самый горячий плейлист)
- Подробный и поэтапный разбор хореографии — мы не оставим тебе шансов уйти с тренировки без готового танца
- Возможность первой изучить 6 авторских танцев, которые Маша создала специально для этого курса и для тебя
- Прокачаешь мышечную и двигательную память — научишься лучше запоминать любую хореографию
Ссылка на тему: Хореография Twerk (Мария Скорченко)Ответов: 6 -
Онлайн курс Twerk. Тариф Light (Елена Яткина)
9 сен 2020
Научись Тверкать за 4 недели вместе с FraulesСкрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
- 10 уроков в записи по 10-20 минут
- 15 базовых техник twerk
- Здесь ты выучишь все техники, освоив которые ты будешь круто тверкать уже через месяц занятий!
- Урок-хореография
- Выучи классную хореографию на выбор в конце курса (более простую или более сложную - или обе сразу).
- New! Комплекс упражнений на растяжку
10 уроков (без проверки домашнего задания и обратной связи)
Доступ на 1 месяц (по истечению срока видео недоступны)
Хореография двух уровней сложности на 10-м уроке на выбор
Ссылка на тему: Онлайн курс Twerk. Тариф Light (Елена Яткина)Ответов: 3 -
Dance Марафон 2.0 (Мария Скорченко)
7 сен 2020
Что получишь за три недели:
- Три ваших любимых тренера
Онлайн-тренировки с известными хореографами Украины и СНГ.
- Три базовых тренировки
Занятия с пошаговым разбором и проработкой базовых танцевальных элементов и техники.
- Три занятия по хореографии
Изучение и постановка полноценных танцев (Twerk High Heels, Strip Plastic).
- Удобный онлайн-формат
Вы можете тренироваться вместе с нами из любой точки мира
- Доступ 24/7
Не успеваете на прямые эфиры? Занимайтесь по записи в удобное время до окончания Марафона.
3 изученных танца
3 базовых онлайн-классов
3 полноценных хореографии
Ссылка на тему: Dance Марафон 2.0 (Мария Скорченко)Ответов: 6 -
[My Pole Space] Курс по exotic pole flow (Виктория Халецкая)
7 сен 2020
![[IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fimages.vfl.ru%2Fii%2F1599471559%2F05420b79%2F31565347.png&hash=6e8fc1e1a356ea13bcfcbdb69c096d3c&v=4)
2020 год богат на онлайн, но вишенка на этом торте ждёт вас 15 октября!
Величественный Flow, пристойный экзот голубых кровей, текучий и воздушный танец с пилоном от одного из лучших представителей этого стиля в России — Виктории Халецкой!
Exotic Flow в исполнении Вики отличается цельной хореографией с логичными переходами, перетекающими из одного в другое гипнотизирующими движениями с изящными линиями, амплитудой и благородной подачей.
Добавьте к этому продуманный и последовательный подход, которым отличаются все курсы, и получите самое яркое экзотное событие в этом году!
⠀
Что ждет Вас на курсе?
— 8 насыщенных танцевальных связок, направленных на отработку разных аспектов техники,
— работающие секреты вкусного и залипательного исполнения,
— новый арсенал из авторских фишек Вики, которые украсят вашу хореографию,
— работа с акцентами, отражением характера музыки, сменой настроения, задания на адаптацию хореографии под разные музыкальные композиции,
— обратная личная связь с преподавателем (по желанию) и вечный чат с однокурсниками и единомышленниками со всего света,
— сертификат о прохождении курса.
⠀
Доступ к материалам даётся на 2 месяца: с 15 октября до 15 декабря включительно.
Ссылка на тему: [My Pole Space] Курс по exotic pole flow (Виктория Халецкая)Ответов: 4 -
PROруки. Тариф Я сама учусь. 1 месяц (Светлана Иванова)
7 сен 2020
Хочешь классно выглядеть в танце? Добавить в него красоты и женственности?
Приглашаю тебя на мой онлайн-курс по bachata lady style «PROруки». Не нужно никуда идти, заниматься можно там, где тебе удобно! Уроки будут доступны на профессиональной платформе GetCourse в любое время и на любом устройстве.
- пополни свой танцевальный банк новыми фишками
- научись красиво и удобно использовать руки в парном взаимодействии
- прокачай свой женский стиль
- Если ты только начала танцевать и не знаешь, куда деть руки (новичкам)
- Если ты хочешь наполнить парный танец разнообразием движений рук (тем кто танцует давно)
- Если ты стремишься обогатить свои знания о работе женских рук в паре (преподавателям)
10 видео-уроков
(3 часа полезного материала)
1. Работа рук на simple turn
2. Мельница
3. Работа рук на impulso
4. Работа рук при переходе в теневую позицию
5. Работа рук в теневой позиции
6. Работа рук в закрытой позиции
7. Работа рук в боковых позициях
8. Работа рук при прогибах
9. Работа рук при раскрутках и закрутках
10. Работа рук во время footwork и открытых движений
Ссылка на тему: PROруки. Тариф Я сама учусь. 1 месяц (Светлана Иванова)Ответов: 6 -
Strip Plastic. Уровень Продолжающие. Тариф без поддержки (Евгения Бронивщук)
1 сен 2020
Для кого этот курс?
Рассчитан на тех, кто знаком с азами стрип пластики и пробовал танцевать в стрипах
(специальной обуви).
Курс позволяет заменить вам посещение групповых классов, заниматься в удобном режиме и комфортном темпе.
В основу курсов легли такие дисциплины и направления как:
Стрип пластика, стретчинг, йога, танец живота, трайбл фьюжн, классическая хореография, вог, фламенко, поппинг и даже Опф и лфк (общая физическая культура и лечебная физическая культура).
Из чего состоит курс:
Курс стрип пластики состоит из 8-ми уроков
Каждый урок состоит из 2-х блоков
Каждый урок состоит из 2-х блоков.
Первый блок – разминка, подводящие упражнения и разучивание базовых элементов.
Второй блок – танцевальная связка, её пошаговое объяснение и протанцовывание.
Всего вы изучите 4 танцевальные связки, каждая связка изучается в течение 2-х уроков.
В рамках курса вы изучите следующие темы:
- Элементы на работу рук, кистей, головы;
- Работа корпусом – разновидности волн;
- Работа бедрами;
- Работа с осанкой и походкой;
- Элементы растяжки;
- Элементы прокачки;
- Работа в партере (на полу);
- Работа с изоляциями;
- Работа на координацию.
Этот курс предназначен для любительского и профессионального уровней подготовки. Если вы только начинаете свой путь, мы рекомендуем вам пройти курс Евгении – "Азы пластики"
Стриппластика с Евгенией Бронивщук (без поддержки)
Ответов: 3 -
Supеr-танцор. Доступ на 1 месяц (Светлана Иванова)
1 сен 2020
О чем этот курс
Super танцор - это полноценный курс из 10 практических видео-уроков, где от "А" до "Я" разложены все составляющие хорошего танца.
Все уроки написаны именно мной, на основе моего 13-летнего танцевального стажа. Никакой воды, только практический опыт и знания, накопленные за это время.
Это не видео с постановочной хореографией, это курс, который поможет создать мощный каркас для красивого, стильного и уверенного танцевания.
Урок 1: Пластика и изоляция
Урок 2: Координация
Урок 3: Работа стоп
Урок 4: Балансы и повороты
Урок 5: Работа рук
Урок 6: Шея. Хедроллы и прогибы
Урок 7: Волны
Урок 8: Мобилизация и растяжка спины и плечевого пояса
Урок 9: Подвижность таза и растяжка ног
Урок 10: Relax
Начинающим
Если ты только начинаешь танцевать, курс задаст тебе нужное направление для развития правильной техники и тела. Выполняя упражнения, ты сможешь наработать необходимые двигательные навыки.
Танцорам
Если твой уровень уже выше, курс даст тебе большой толчок для танцевального роста. Ты улучшишь способности своего тела и сможешь качественнее чувствовать и выполнять технику танца.
Преподавателям
Если ты преподаёшь танцы, курс даст тебе новые знания по работе с телом. С ними ты сможешь сделать процесс обучения своих учеников гораздо эффективнее.
Ссылка на тему: Supеr-танцор. Доступ на 1 месяц (Светлана Иванова)Ответов: 3 -
Онлайн-марафон по графикам и стойкам на стрипах (Яна Руселевич)
22 авг 2020
Dance acrobatics. Floor work.
На этом курсе мы будем подробно разбирать графики/фигуры/стойки/позы в стрипах. Большое внимание будем уделять эстетической стороне и изучим возможности. построения сногсшибательных позировок.
⠀
Марафон будет проходить в формате ежедневных прямых эфиров в закрытом аккаунте Инстаграм. Все эфиры сохраняются на все время курса + 3 недели после окончания.
Каждый день мы будем разбирать несколько фигур и адаптировать их различные вариации.
Будет полная обратная связь по выполненным графикам, разбор ошибок и вопросов. Персональная работа с каждым.
⠀
Марафон будет вести тренер Яна Руселевич
Даты: 4 сентября - 16 сентября
Уровень: любой
⠀
Ссылка на тему: Онлайн-марафон по графикам и стойкам на стрипах (Яна Руселевич)Ответов: 8 -
Чувственность в движении (Злата Сухорукова)
4 авг 2020
Мы будем создавать красивые, трепетные отношения с телом через движения, через легкий гипнотизирующий танец. ваши руки будут пленить, бёдра будоражить, а походка - заявлять о себе. этот проект - мой опыт, философия движения. я погружу тебя в чувствование своего тела через элементы разных видов танца: они станут твоими инструментами, техниками для создания крепкой связи со своим физическим проявлением в этом мире - твоим телом. ты будешь очень комфортно располагаться в пространстве, красиво наполняя его своим присутствием.
За моими плечами, под моими кистями, вокруг моих бёдер и под моими каблуками - 22 года танцев , 10 из которых я провела в туфлях на шпильке. мне есть что тебе рассказать, есть чем поделиться, есть что передать. это был путь любопытной девочки в осознанную женщину, путь через пробы и ошибки, через наблюдения и огромное количество практики и тренировок. мое тело стало мне лучшим и верным другом. и я покажу тебе, где можно найти к нему ключи.
На базовом курсе я помогу тебе соединиться с твоими кистями, плечами, бёдрами, стопами. мы будем разрабатывать баланс, держать спину ровно и применять новые элементы для красивой походки.
на курсе «практика» я покажу тебе как применить полученные техники из базового курса: мы будем находить красивые положения в пространстве, выражать себя через разные виды походки, быть уверенными в партере (на полу), красиво вставать, поворачиваться, разворачиваться, проявляться.
когда у нас есть контакт с телом - оно становится нашим самым сильным союзником и другом. оно помогает и направляет. оно многогранно. и наша задача - изучить и познать все грани своего тела. через движения. через чувственность.
через чувственность в движении.
добро пожаловать в мир ощущения себя. тебя здесь очень ждали.
присутствуй красиво...
Продажник:
Ссылка на тему: Чувственность в движении (Злата Сухорукова)Ответов: 7 -
Восточный танец для души. Тариф - Самасебегуру (Мона Амар)
23 июл 2020
Как проходит обучение?
- Уроки выходят каждую среду.
- Длительность урока 30-35 минут.
- В уроке изучаем танцевальную связку и отдельно учимся делать движения, которые в этой связке использовались.
- Доступ ко всем урокам вы получаете сразу после оплаты членского взноса.
- Оплата членского взноса каждые 30 дней автоматически.
- Доступ к урокам продлевается автоматом после оплаты.
Ссылка на тему: Восточный танец для души. Тариф - Самасебегуру (Мона Амар)Ответов: 4
Страница 18 из 25