Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Новые складчины | страница 3

  1. [Broadway Dance Center] Воркшоп Джаз с нуля. Absolute Beginner Workshop - Jazz (Tracie Stanfield)

    9 дек 2025
    [​IMG]

    О курсе:
    Курс на английском языке!

    Воркшоп — разминки/тренировки для начинающих в стиле джаз.

    Воркшоп позволяет изучить основные элементы техники джазового танца. Танцоры проходят полную разминку всего тела, уделяя особое внимание силе и гибкости. На каждом занятии представляется серия упражнений, положений и концепций, которые можно повторять и практиковать столько раз, сколько захочется.

    Изоляции, базовые шаги, вводные повороты и прыжки преподаются с акцентом на повторение, связь и удовольствие. Последнее занятие серии объединяет все вышеперечисленное. Танцоры изучают короткую фразу движений («комбинацию»), которая поможет им обрести уверенность и стиль.

    О школе:
    Broadway Dance Center (BDC)
    — танцевальная студия и образовательное учреждение в Нью-Йорке, основанная в 1984 году. Предлагает занятия по джазу, чечётке, балету, современному танцу, хип-хопу и театральному танцу/мюзиклу.

    Воркшоп состоит из 5 уроков:
    [​IMG]

    [​IMG]
  2. Грешный онлайн класс Convulsion. Вторая часть (Вера Чеблакова)

    9 дек 2025
    [​IMG]
    Грешный онлайн класс Convulsion

    Вторая часть 1.23 мин
    Уровень сложности - общий. Подойдет как новичкам, так и
    продолжающим.
    Первая часть чуть более сложная технически, вторая часть с
    более объемными движениями и акцентом на эмоции.
    Онлайн урок снят «со спины». И включает в себя - хореографию,
    подробный разбор, прогон под счет в медленном и быстром
    варианте, прогон под музыку и счет.

  3. Грешный онлайн класс Convulsion. Первая часть (Вера Чеблакова)

    9 дек 2025
    [​IMG]
    Грешный онлайн класс Convulsion
    Первая часть 1.28 мин
    Уровень сложности - общий. Подойдет как новичкам, так и продолжающим.
    Первая часть чуть более сложная технически, вторая часть с более объемными движениями и акцентом на эмоции.
    Онлайн урок снят «со спины». И включает в себя - хореографию, подробный разбор, прогон под счет в медленном и быстром варианте, прогон под музыку и счет.
    Бонусом - небольшая обучалка по трюку в первой части и несколько вариаций упрощения трюка.
  4. Импровизация (Юлия Рогозинская)

    8 дек 2025
    [​IMG]
    Класс по импровизации. Импровизация: техники европейских хореографов.
    60 минут в записи - инструменты Хофеша Шехтера (Израиль), Феликса Ландера (Германия), Маркоса Морау (Испания). Эти «ключи» позволят избавиться от повторяющихся паттернов, создать новую логику и улучшить качество движений.

    Продажник:
    Ответов: 1
  5. Скульптура. Нейропотанцевал (Юлия Рогозинская)

    8 дек 2025
    [​IMG]
    Развивай свой мозг в танце с этим уникальным набором упражнений. Используя телесные практики, ты раскроешь потенциал своего тела, активируя нейронные связи.

    В курс входит 21 урок с разными видами зарядки:

    - Через дыхание
    - Растяжка
    - Укрепление мышц
    - Самомассаж
    - Танцевальный разогрев

    Длительность занятий 10, 15 и20 минут

    Продажник:
  6. [Broadway Dance Center] Воркшоп Хип-Хоп с нуля. Absolute Beginner Workshop - Hip-Hop (AntBoogie)

    8 дек 2025
    [​IMG]

    О курсе:
    Курс на английском языке!

    Воркшоп — разминки/тренировки для начинающих в стиле хип-хоп.

    Благодаря этим 5 классам вы изучите основы хип-хопа через специальные тренировки, которые предназначены для направления хип-хоп. Преподаватель Antboogie поможет вам отточить движения, облегчит изучение хореографии и поможет на пути завоевания танцпола!

    О школе:
    Broadway Dance Center (BDC)
    — танцевальная студия и образовательное учреждение в Нью-Йорке, основанная в 1984 году. Предлагает занятия по джазу, чечётке, балету, современному танцу, хип-хопу и театральному танцу/мюзиклу.

    Воркшоп состоит из 5 уроков:
    [​IMG]

    [​IMG]
  7. Скульптура. База (Юлия Рогозинская)

    8 дек 2025
    [​IMG]
    Это база для тех, кто хочет достичь большего — 33 готовых урока для современного танца. Занимайся с Юлей Рогозинской и увеличивай свой нейропотанцевал!
    • Полный комплекс: от разогрева до растяжки
    • Развитие мобильности и силы - основа свободного движения
    • Занятия 10-60 минут - под любой график
    Что даст курс:
    • Техника как у профи
    • Тело готово к любым нагрузкам
    • Снижение риска травм
    Продажник:
    Ответов: 0
  8. Скульптура. Танцрелакс (Юлия Рогозинская)

    8 дек 2025
    [​IMG]
    21 урок, чтобы снять зажимы и вернуть легкость движений. Сбрось напряжение через движение!
    • Танцтерапия + соматика - снимет напряжение
    • Растяжка - без боли, только удовольствие
    • Готовые комплексы (10-45 мин) - не нужно думать, просто повторяйте
    + Бонус: 3 урока «Язык Гага» - научитесь двигаться свободнее и в удовольствие

    Результат: Уйдёт скованность, появится плавность и контроль над телом.

    Продажник:
  9. [Fitstars] Танец живота 2 (Юлия Савина)

    7 дек 2025
    [​IMG]

    Программа включает 6 занятий по 20 минут. Вы освоите новые движения и их вариации, научитесь создавать разнообразные танцевальные связки. Всё это можно комбинировать между собой и использовать для создания собственного танца.

    На занятиях вы продолжите работать над изоляцией тела, погрузитесь в изучение более сложных техник bellydance и научитесь чувствовать восточную музыку ещё глубже.

    Программа подходит для тех, кто уже знаком с базовой техникой. Никакого дополнительного оборудования не потребуется.

    После прохождения программы вы станете увереннее в своих движениях, научитесь импровизировать и создавать собственные танцевальные комбинации. А ещё получите много позитива и энергии от каждой тренировки!

    Готовы продолжить своё путешествие в мир арабской грации? Давайте начинать!

    профессиональная танцовщица и педагог по bellydance (танцу живота). Участница и призёр танцевальных конкурсов. Помогает раскрыть свою индивидуальность через танец.

    Ответов: 2
  10. Урок №1 (Ксения Мартынова)

    4 дек 2025
    [​IMG]

    Эффектная хореография в партере, фирменная плавность, текучесть и женственность движений.
    Подробный разбор техники исполнения с акцентом на работу ног.
    Профессиональное видео Full HD, качественный звук
    Уровень сложности: Средний/Продолжающие/Преподаватели
    Продолжительность урока 36 мин

    Танцевальная комбинация

    Ксения Мартынова
    Артистка. Танцовщица. Учитель танцев. Режиссёр-хореограф
    Победитель и призер многочисленных чемпионатов по стрип-пластике и эротик-шоу
    Автор методики, по которой преподают десятки учениц

    Ответов: 1
  11. Урок №2 (Ксения Мартынова)

    4 дек 2025
    [​IMG]

    Красивая хореография в партере, плавное перетекание из движения в движение, эффектный полушпагат, волны и завораживающая работа ног.
    Подробный разбор техники исполнения.
    Уровень сложности: Средний/Продолжающие/Преподаватели
    Профессиональное видео Full HD, качественный звук
    Продолжительность урока 35 мин

    Танцевальная комбинация

    Ксения Мартынова
    Артистка. Танцовщица. Учитель танцев. Режиссёр-хореограф
    Победитель и призер многочисленных чемпионатов по стрип-пластике и эротик-шоу
    Автор методики, по которой преподают десятки учениц

    Ответов: 1
  12. Урок №3 (Ксения Мартынова)

    4 дек 2025
    [​IMG]

    Эффектная хореография в партере, плавное перетекание из движения в движение, фирменный flow, сочетание базовых элементов с авторскими.
    Подробный разбор техники исполнения.
    Уровень сложности: Начинающие/Средний/Преподаватели
    Профессиональное видео Full HD, качественный звук
    Продолжительность урока 27 мин

    Танцевальная комбинация

    Ксения Мартынова
    Артистка. Танцовщица. Учитель танцев. Режиссёр-хореограф
    Победитель и призер многочисленных чемпионатов по стрип-пластике и эротик-шоу
    Автор методики, по которой преподают десятки учениц

    Ответов: 0
  13. Урок №4 (Ксения Мартынова)

    4 дек 2025
    [​IMG]

    Насыщенная хореография в партере для более опытных танцоров и преподавателей. Эффектные вариации, которые можно использовать при постановке сценического номера. Переход с лопаток в перекат в шпагат, «стелющийся» шпагат, полушпагат на плече и др.
    Уровень сложности: Средний/Продолжающие/Преподаватели
    Профессиональное видео Full HD, качественный звук
    Продолжительность урока 28 мин

    Танцевальная комбинация

    Ксения Мартынова
    Артистка. Танцовщица. Учитель танцев. Режиссёр-хореограф
    Победитель и призер многочисленных чемпионатов по стрип-пластике и эротик-шоу
    Автор методики, по которой преподают десятки учениц

    Ответов: 0
  14. Урок №5 (Ксения Мартынова)

    4 дек 2025
    [​IMG]

    Подробное объяснение эффектных элементов и фигур стрип-дэнса.
    Уровень сложности: Средний/Продолжающие/ Преподаватели
    Профессиональное видео Full HD, качественный звук---
    Продолжительность урока 45 мин

    Танцевальная комбинация (хореография)

    Ксения Мартынова
    Артистка. Танцовщица. Учитель танцев. Режиссёр-хореограф
    Победитель и призер многочисленных чемпионатов по стрип-пластике и эротик-шоу
    Автор методики, по которой преподают десятки учениц

    Ответов: 0
  15. Слайды (Ксения Мартынова)

    4 дек 2025
    [​IMG]

    Слайд (от англ. slide – скользить) – это тип движения, который подразумевает проскальзывание.
    В данном видеоуроке мы разберем 11 различных эффектных слайдов в партере с красивыми выходами и заходами.
    Идеально подойдет преподавателям и постановщикам в стиле strip и exotic pole dance.
    Профессиональное видео Full HD, качественный звук
    Уровень сложности: любой.
    Продолжительность урока 17 мин

    Танцевальная комбинация (хореография)

    Ксения Мартынова
    Артистка. Танцовщица. Учитель танцев. Режиссёр-хореограф
    Победитель и призер многочисленных чемпионатов по стрип-пластике и эротик-шоу
    Автор методики, по которой преподают десятки учениц

    Ответов: 0
Наверх