О курсе:
Курс на английском языке!
Воркшоп — разминки/тренировки для начинающих в стиле джаз.
Воркшоп позволяет изучить основные элементы техники джазового танца. Танцоры проходят полную разминку всего тела, уделяя особое внимание силе и гибкости. На каждом занятии представляется серия упражнений, положений и концепций, которые можно повторять и практиковать столько раз, сколько захочется.
Изоляции, базовые шаги, вводные повороты и прыжки преподаются с акцентом на повторение, связь и удовольствие. Последнее занятие серии объединяет все вышеперечисленное. Танцоры изучают короткую фразу движений («комбинацию»), которая поможет им обрести уверенность и стиль.
О школе:
Broadway Dance Center (BDC) — танцевальная студия и образовательное учреждение в Нью-Йорке, основанная в 1984 году. Предлагает занятия по джазу, чечётке, балету, современному танцу, хип-хопу и театральному танцу/мюзиклу.
Воркшоп состоит из 5 уроков:
![]()
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 3
Страница 3 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[Broadway Dance Center] Воркшоп Джаз с нуля. Absolute Beginner Workshop - Jazz (Tracie Stanfield)
9 дек 2025
Ссылка на тему: [Broadway Dance Center] Воркшоп Джаз с нуля. Absolute Beginner Workshop - Jazz (Tracie Stanfield)Ответов: 1 -
Грешный онлайн класс Convulsion. Вторая часть (Вера Чеблакова)
9 дек 2025
Грешный онлайн класс Convulsion
Вторая часть 1.23 мин
Уровень сложности - общий. Подойдет как новичкам, так и
продолжающим.
Первая часть чуть более сложная технически, вторая часть с
более объемными движениями и акцентом на эмоции.
Онлайн урок снят «со спины». И включает в себя - хореографию,
подробный разбор, прогон под счет в медленном и быстром
варианте, прогон под музыку и счет.
Ссылка на тему: Грешный онлайн класс Convulsion. Вторая часть (Вера Чеблакова)Ответов: 0 -
Грешный онлайн класс Convulsion. Первая часть (Вера Чеблакова)
9 дек 2025
Грешный онлайн класс Convulsion
Первая часть 1.28 мин
Уровень сложности - общий. Подойдет как новичкам, так и продолжающим.
Первая часть чуть более сложная технически, вторая часть с более объемными движениями и акцентом на эмоции.
Онлайн урок снят «со спины». И включает в себя - хореографию, подробный разбор, прогон под счет в медленном и быстром варианте, прогон под музыку и счет.
Бонусом - небольшая обучалка по трюку в первой части и несколько вариаций упрощения трюка.
Ссылка на тему: Грешный онлайн класс Convulsion. Первая часть (Вера Чеблакова)Ответов: 0 -
Импровизация (Юлия Рогозинская)
8 дек 2025
Класс по импровизации. Импровизация: техники европейских хореографов.
60 минут в записи - инструменты Хофеша Шехтера (Израиль), Феликса Ландера (Германия), Маркоса Морау (Испания). Эти «ключи» позволят избавиться от повторяющихся паттернов, создать новую логику и улучшить качество движений.
Продажник:
Ссылка на тему: Импровизация (Юлия Рогозинская)Ответов: 1 -
Скульптура. Нейропотанцевал (Юлия Рогозинская)
8 дек 2025
Развивай свой мозг в танце с этим уникальным набором упражнений. Используя телесные практики, ты раскроешь потенциал своего тела, активируя нейронные связи.
В курс входит 21 урок с разными видами зарядки:
- Через дыхание
- Растяжка
- Укрепление мышц
- Самомассаж
- Танцевальный разогрев
Длительность занятий 10, 15 и20 минут
Продажник:
Ссылка на тему: Скульптура. Нейропотанцевал (Юлия Рогозинская)Ответов: 0 -
[Broadway Dance Center] Воркшоп Хип-Хоп с нуля. Absolute Beginner Workshop - Hip-Hop (AntBoogie)
8 дек 2025
О курсе:
Курс на английском языке!
Воркшоп — разминки/тренировки для начинающих в стиле хип-хоп.
Благодаря этим 5 классам вы изучите основы хип-хопа через специальные тренировки, которые предназначены для направления хип-хоп. Преподаватель Antboogie поможет вам отточить движения, облегчит изучение хореографии и поможет на пути завоевания танцпола!
О школе:
Broadway Dance Center (BDC) — танцевальная студия и образовательное учреждение в Нью-Йорке, основанная в 1984 году. Предлагает занятия по джазу, чечётке, балету, современному танцу, хип-хопу и театральному танцу/мюзиклу.
Воркшоп состоит из 5 уроков:
Ссылка на тему: [Broadway Dance Center] Воркшоп Хип-Хоп с нуля. Absolute Beginner Workshop - Hip-Hop (AntBoogie)Ответов: 1 -
Скульптура. База (Юлия Рогозинская)
8 дек 2025
Это база для тех, кто хочет достичь большего — 33 готовых урока для современного танца. Занимайся с Юлей Рогозинской и увеличивай свой нейропотанцевал!
- Полный комплекс: от разогрева до растяжки
- Развитие мобильности и силы - основа свободного движения
- Занятия 10-60 минут - под любой график
- Техника как у профи
- Тело готово к любым нагрузкам
- Снижение риска травм
Ссылка на тему: Скульптура. База (Юлия Рогозинская)Ответов: 0 -
Скульптура. Танцрелакс (Юлия Рогозинская)
8 дек 2025
21 урок, чтобы снять зажимы и вернуть легкость движений. Сбрось напряжение через движение!
- Танцтерапия + соматика - снимет напряжение
- Растяжка - без боли, только удовольствие
- Готовые комплексы (10-45 мин) - не нужно думать, просто повторяйте
Результат: Уйдёт скованность, появится плавность и контроль над телом.
Продажник:
Ссылка на тему: Скульптура. Танцрелакс (Юлия Рогозинская)Ответов: 0 -
[Fitstars] Танец живота 2 (Юлия Савина)
7 дек 2025
Программа включает 6 занятий по 20 минут. Вы освоите новые движения и их вариации, научитесь создавать разнообразные танцевальные связки. Всё это можно комбинировать между собой и использовать для создания собственного танца.
На занятиях вы продолжите работать над изоляцией тела, погрузитесь в изучение более сложных техник bellydance и научитесь чувствовать восточную музыку ещё глубже.
Программа подходит для тех, кто уже знаком с базовой техникой. Никакого дополнительного оборудования не потребуется.
После прохождения программы вы станете увереннее в своих движениях, научитесь импровизировать и создавать собственные танцевальные комбинации. А ещё получите много позитива и энергии от каждой тренировки!
Готовы продолжить своё путешествие в мир арабской грации? Давайте начинать!
профессиональная танцовщица и педагог по bellydance (танцу живота). Участница и призёр танцевальных конкурсов. Помогает раскрыть свою индивидуальность через танец.
Ссылка на тему: [Fitstars] Танец живота 2 (Юлия Савина)Ответов: 2 -
Урок №1 (Ксения Мартынова)
4 дек 2025
Эффектная хореография в партере, фирменная плавность, текучесть и женственность движений.
Подробный разбор техники исполнения с акцентом на работу ног.
Профессиональное видео Full HD, качественный звук
Уровень сложности: Средний/Продолжающие/Преподаватели
Продолжительность урока 36 мин
Танцевальная комбинация
Ксения Мартынова
Артистка. Танцовщица. Учитель танцев. Режиссёр-хореограф
Победитель и призер многочисленных чемпионатов по стрип-пластике и эротик-шоу
Автор методики, по которой преподают десятки учениц
Ссылка на тему: Урок №1 (Ксения Мартынова)Ответов: 1 -
Урок №2 (Ксения Мартынова)
4 дек 2025
Красивая хореография в партере, плавное перетекание из движения в движение, эффектный полушпагат, волны и завораживающая работа ног.
Подробный разбор техники исполнения.
Уровень сложности: Средний/Продолжающие/Преподаватели
Профессиональное видео Full HD, качественный звук
Продолжительность урока 35 мин
Танцевальная комбинация
Ксения Мартынова
Артистка. Танцовщица. Учитель танцев. Режиссёр-хореограф
Победитель и призер многочисленных чемпионатов по стрип-пластике и эротик-шоу
Автор методики, по которой преподают десятки учениц
Ссылка на тему: Урок №2 (Ксения Мартынова)Ответов: 1 -
Урок №3 (Ксения Мартынова)
4 дек 2025
Эффектная хореография в партере, плавное перетекание из движения в движение, фирменный flow, сочетание базовых элементов с авторскими.
Подробный разбор техники исполнения.
Уровень сложности: Начинающие/Средний/Преподаватели
Профессиональное видео Full HD, качественный звук
Продолжительность урока 27 мин
Танцевальная комбинация
Ксения Мартынова
Артистка. Танцовщица. Учитель танцев. Режиссёр-хореограф
Победитель и призер многочисленных чемпионатов по стрип-пластике и эротик-шоу
Автор методики, по которой преподают десятки учениц
Ссылка на тему: Урок №3 (Ксения Мартынова)Ответов: 0 -
Урок №4 (Ксения Мартынова)
4 дек 2025
Насыщенная хореография в партере для более опытных танцоров и преподавателей. Эффектные вариации, которые можно использовать при постановке сценического номера. Переход с лопаток в перекат в шпагат, «стелющийся» шпагат, полушпагат на плече и др.
Уровень сложности: Средний/Продолжающие/Преподаватели
Профессиональное видео Full HD, качественный звук
Продолжительность урока 28 мин
Танцевальная комбинация
Ксения Мартынова
Артистка. Танцовщица. Учитель танцев. Режиссёр-хореограф
Победитель и призер многочисленных чемпионатов по стрип-пластике и эротик-шоу
Автор методики, по которой преподают десятки учениц
Ссылка на тему: Урок №4 (Ксения Мартынова)Ответов: 0 -
Урок №5 (Ксения Мартынова)
4 дек 2025
Подробное объяснение эффектных элементов и фигур стрип-дэнса.
Уровень сложности: Средний/Продолжающие/ Преподаватели
Профессиональное видео Full HD, качественный звук---
Продолжительность урока 45 мин
Танцевальная комбинация (хореография)
Ксения Мартынова
Артистка. Танцовщица. Учитель танцев. Режиссёр-хореограф
Победитель и призер многочисленных чемпионатов по стрип-пластике и эротик-шоу
Автор методики, по которой преподают десятки учениц
Ссылка на тему: Урок №5 (Ксения Мартынова)Ответов: 0 -
Слайды (Ксения Мартынова)
4 дек 2025
Слайд (от англ. slide – скользить) – это тип движения, который подразумевает проскальзывание.
В данном видеоуроке мы разберем 11 различных эффектных слайдов в партере с красивыми выходами и заходами.
Идеально подойдет преподавателям и постановщикам в стиле strip и exotic pole dance.
Профессиональное видео Full HD, качественный звук
Уровень сложности: любой.
Продолжительность урока 17 мин
Танцевальная комбинация (хореография)
Ксения Мартынова
Артистка. Танцовщица. Учитель танцев. Режиссёр-хореограф
Победитель и призер многочисленных чемпионатов по стрип-пластике и эротик-шоу
Автор методики, по которой преподают десятки учениц
Ссылка на тему: Слайды (Ксения Мартынова)Ответов: 0
Страница 3 из 34