Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 13
Страница 13 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[Monelina] Influence (Эллина Косыгина)
29 июн 2024
Ссылка на тему: [Monelina] Influence (Эллина Косыгина)Ответов: 0 -
[Трайбл Атмосфера] Tribal fusion «Пробуждение и Погружение». Тариф Два курса (Тиана Фролкина)
25 июн 2024
Мечтали посещать занятия в Трайбл Атмосфере, но живете в другом городе или сидите в декрете? Специально для вас мы записали наш авторский курс "Пробуждение" на видео. Приглашаем пробудить своё тело через танец и погрузиться в стиль Tribal Fusion!![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FbwHKKVx5%2FMy-Collages-2.jpg&hash=4b8f3225c69ef85367f249b873d2dbf0&v=4)
На этих видео уроках
Вы разберёте 8 основных компонентов Tribal Fusion, научитесь их смешивать, танцевать небольшие комбинации вместе с преподавателем и приведёте своё тело и нервную систему в порядок!
Программа курса Пробуждение
На каждом занятии мы используем базовые движения от головы до пят по соответствующей теме:
Азбука стиля Tribal Fusion (Катерина Милерская)
Растанцовка тела через простые сочетания движения.
Восьмерки и бесконечности (Катерина Милерская)
Всевозможные варианты восьмерок разными частями тела. Собираем в простые комбинации изученные элементы. Чувствование тела, примеряем изученные движения на себя. Базовые элементы TF: круги и волны в естественных движениях тела.
Шаги и тряски (Тиана)
Темперамент в трайбле. Учимся двигаться расслабленно, но с концентрацией и огоньком!
Плоскости и объем в Tribal Fusion (Тиана)
Сочетаем стандартные координаты 2D с 3D и 4D. Необычные ракурсы уже привычных движений.
Изоляция и наложения (Тиана)
Учимся разделять тело на части без помощи колюще-режущих, только за счет управления телом и вниманием!
Скорости и равновесие (Тиана)
«Порхай как бабочка и жаль как оса». Сочетаем разные темпы движений, динамику с плавностью линий. Ищем баланс внутри.
Акценты, ритм и музыкальность - Часть 1 (Лера Лу)
Учимся ставить красивые точки телом в нужном месте трека, ощущать общий музыкальный вайб и плавать в музыкальных ритмах, как рыба в воде).
Акценты, ритм и музыкальность - Часть 2 (Лера Лу)
Учимся ставить красивые точки телом в нужном месте трека, ощущать общий музыкальный вайб и плавать в музыкальных ритмах, как рыба в воде).
Красивая вкусная связочка на закрепление полученных знаний - Часть 1 (Катерина Милерская)
Разучиваем общую итоговую красивую связку. Радуемся своим достижениям!
Красивая вкусная связочка на закрепление полученных знаний - Часть 2 (Катерина Милерская)
Разучиваем общую итоговую красивую связку. Радуемся своим достижениям!
На этих видео уроках Вас ждет много интересного, а главное, нового опыта для вашего тела! Вы научитесь смешивать более сложные движения, танцевать интересные комбинации для закрепления вместе с преподавателем и приведёте своё тело и нервную систему в порядок!
Подробнее:
Координация движений (Тиана)
Тренируемся комбинировать базовые движения стиля трайбл (разные по характеру, скорости, амплитуде, форме и фактуре)
Изоляция в деталях - Часть 1 (Алеся Star)
Тренируем изоляцию более точечно, ориентируемся на изоляцию верхней части тела
Изоляция в деталях - Часть 2 (Алеся Star)
Тренируем изоляцию движений нижней части тела
Мелкая техника (Катерина Милерская)
Изучаем и тренируем мелкие, но очень важные движения, комбинируем их вместе, работаем над четкостью движения
Наложения (Тиана)
Более сложные наложения движений, комбинации наложений с трясками
Пространство в танце: партер (Ксения Бойко)
Как красиво уйти в партер и выйти из него
Пространство в танце: шаги и вращения (Катерина Милерская)
Продолжаем изучать новые плоскости движений, перемещения, шаги и разные виды вращений
Танцевальная связка (Катерина Милерская)
Собираем в красивой финальной связке все пройденные темы
Продажник:
Ссылка на тему: [Трайбл Атмосфера] Tribal fusion «Пробуждение и Погружение». Тариф Два курса (Тиана Фролкина)Ответов: 0 -
Гипнопопа 2.0. Бачата Леди стайл. Тариф Продолжающие с куратором (Полина Рыбакова)
23 июн 2024
Тариф Продолжающие
Материалы:
- блок «Гипношаги»
- блок «Вращения»
- блок «Работа корпусом: волны, пластика тела, голова»
- блок «Гипноруки"
3 зум-тренировки с Полиной
Ответов: 5 -
[Capitan Salsa] Бачата Леди стайл (Анна Левинска)
22 июн 2024
Курс танцев для начинающих.
4 модуля – 12 уроков – 42 фильма
Курс состоит из 4 взаимосвязанных модулей, которые шаг за шагом научат вас основам бачаты — на данный момент самого популярного танца в мире.
Каждый модуль включает видеоуроки с основными шагами Бачаты.
Каждый шаг сопровождается музыкой, счетом и тщательным обучением, так что вы преуспеете, даже если никогда раньше не танцевали!
Вы учитесь где и когда захотите — вы можете использовать курс на своем компьютере, смартфоне или планшете из любой точки мира, где есть доступ в Интернет.
Dance course forbeginners
4 modules - 12 lessons - 42 films
- The course consists of 4 interconnected modules that will teach you step by step the basics of Bachata - currently the most popular dance in the world
- Each module includes video lessons with basic Bachata steps
- Each step is presented with music, counting, and thorough teaching, so you'll do well even if you've never danced before!
- Online video course with lifetime access
- You learn where and when you want - you can use the course on your computer, smartphone or tablet, from anywhere in the world with internet access
Автор Лиана Анна Левинска.
Танцор высшего международного S класса по латиноамериканским танцам.
Выпускница танцевального факультета по специальности «Хореограф».
Он также является спортивным инструктором по бальным танцам, получившим награду и рекомендацию Агустина Эгурролы.
Была танцовщицей Театра танца V6, принимая участие в спектаклях «Бал вампиров. Вечность», «Ах… Этот Нью-Йорк», «Водолей», «Полночь в Париже».
С 5 лет он осваивает многие танцевальные техники, включая бальные, классику, контемпорари, модерн-джаз, бачату и сальсу.
Она получила рекомендацию от предшественников чувственной бачаты – Корке и Юдит.
Она помогала в мастер-классах таким звездам, как Капитан Сальса, Карлос Эспиноза, Луис Васкес, Ла Эпока и Азаэль.
Она проводила мастер-классы, в т.ч. на Конгрессе сальсы Black & White в Австрии, Конгрессе сальсы в Йоркшире в Великобритании, а также за границей в Нэшвилле.
Ссылка на тему: [Capitan Salsa] Бачата Леди стайл (Анна Левинска)Ответов: 1 -
Будь контемпом. Тариф Будь контемпом (Александра Горошко)
21 июн 2024
Курс для тех, кто хочет прокачаться в танцах и выйти на новый уровень.
Тебе точно сюда если ты:
- Давно хотел получить знания от тренера, который знает все тонкости и проверил их на себе
- Нужен новый подход и информация, чтобы двигаться дальше
- Хочешь улучшить качество танца
- Хочешь более осознанно и профессионально управлять своим телом в танце
- Хочешь повысить квалификацию для заработка
1 модуль: из деревца в пластилин:
1. Обмани всех. ( самый основной принцип контемпорари, который любую хореографию превратит в контемп) Упражнение
2. Хореография с этим принципом
3. Погремим костями ( кроме мышц мы можем инициировать движения за счет костей)
4. Хорео
5. Резкий дерзкий ( в современном контемпорари мы должны быть не только мягкие и плавные, но и сильные и четкие)
6. Хорео
+ дополнительный урок на контроль мышц.
2 модуль: жесткая техна:
1. 5 туториалов с элементами от простого к сложному
2. Хорео по технике с использованием всех 5 элементов
3 модуль: импровизация:
Самый популярный и интересный модуль, в котором будет 3 урока)
4 модуль: хореография:
Хореография
Ссылка на тему: Будь контемпом. Тариф Будь контемпом (Александра Горошко)Ответов: 0 -
[На танцполе] Звезда вечеринки (Элона Жалнина)
21 июн 2024
Открой для себя мир танца: сияй, двигайся и растворись в ритме с профессиональной онлайн школой танцев под руководством Элоны Жалниной
10 видео-уроков с подробным объяснением техники
«Звезда вечеринки» – ваш билет в мир танцев, стиля и неповторимой женской энергии! Вы погрузитесь в атмосферу вечеринки с головой: танцы, платья и любимая музыка. А в центре этого всего — Вы!
Корпоратив, день рождения или социальные сети? Только вы решаете, где станете настоящей звездой!
Вас ждет:
- 10 Видеоуроков. Овладеете легкими движениями и стильными танцами — как быстрыми, так и медленными.
- Узнаете, как двигаться в караоке с микрофоном и как танцевать в паре. Ваши грация и шарм будут завораживать на любом празднике!
- Этикет праздников и танца: узнаете, какие традиции заложены в самых истоков вечеринок. Погрузитесь в атмосферу, где танец становится неотъемлемой частью праздника, а вы — его неоспоримой звездой.
- Мировые дресс-коды. Раскроете секреты стиля — от подбора образа до украшений. Вы будете не просто танцевать, а создавать неповторимый образ, который подчеркнет вашу индивидуальность.
- Вы любите вечеринки! Покоряйте танцевальные вершины и становитесь звездой на любом мероприятии
- Вы хотите раскрыть свою энергию и женственность через танец
- Вы любознательны и хотите погрузиться в в историю танца и праздничные традиции
Выбирайте удобную одежду для танцев.
Пусть это будет свободная, комфортная одежда. Например лёгкие стортивные штаны + футболка/свитшот. Можно быть в кроссовках/кедах или без них , например в носках. И не забудьте хорошее настроение, вам идет улыбка!
На курсе будет информация о мировых дресс-кодах, о том как подобрать образ, украшения и много другое
Ссылка на тему: [На танцполе] Звезда вечеринки (Элона Жалнина)Ответов: 0 -
Меляя Лефф. Тариф Самасебегуру (Мона Амар)
21 май 2024
Блок 1![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FMpZ32QLQ%2FScreenshot-87.png&hash=c5dc974820f97b639f8ab9b4d0a2e91b&v=4)
Адаптированный балетный экзерсис на середине для восточниц. Изучаем и отрабатываем элементы классического танца, которые помогут нам улучшить и украсить Арабский танец.
Блок 2
Восточный экзерсис. Отрабатываем сложные движения Восточного танца:
- Работа на пластику, увеличение диапазона и мягкости движения бедер и корпуса.
- Разные виды трясок, соединение их с другими движениями. Добиваемся легких, объемных и продолжительных трясок.
- Отработка ударов и сбросов.
- При необходимости, работа с аксессуаром, используемым в постановке
Изучение постановки. В этом курсе мы изучаем танец в стиле Меляя Лефф (Щааби с меляей).
Блок 4
Отработка различных вращений в танце. Учимся быть устойчивыми, тренируем вестибулярных аппарат.
Блок 5
Руки в Восточном танце: укрепляем руки, корпус, соединяем движения рук с движениями всего тела.
Или Импровизация. Учимся слышать и визуализировать музыку.
#Самсебегуру - только уроки, без проверки.
Продажник:
Ссылка на тему: Меляя Лефф. Тариф Самасебегуру (Мона Амар)Ответов: 0 -
[Provibe] Provibe 5.0. Improvization. Тариф Vibe Maximum (Алина Павлюченко)
20 май 2024
PROVIBE - это инструмент, с помощью которого можно лучше себя ПОЗНАТЬ, через танец, через работу с психологом и медитации.
Почувствовать своё тело и владеть каждой его частью.
Это - ПРО СОСТОЯНИЕ, ПРО ОЩУЩЕНИЯ, ПРО ЧУВСТВА, ПРО ПОДАЧУ, ПРО ВАЙБ, как в танце, так и в жизни.
Все уроки направлены на то, чтобы каждая девушка почувствовала себя ещё более СЧАСТЛИВОЙ.
Чтобы БЫЛА СОБОЙ и чувствовала себя СВОБОДНО, РАССЛАБЛЕННО, УВЕРЕННО, СЕКСУАЛЬНО.
Чтобы ИЗБАВИТЬСЯ от таких установок, как:
«Со мной что-то не так»,
«я недостаточно..»,
«Я стесняюсь своего тела»,
«я боюсь выглядеть глупо»,
«что обо мне подумают люди?» и других.
PROVIBE - это безопасное и КОМФОРТНОЕ онлайн-пространство, с поддерживающим наставником и участницами.
Где нет оценок.
Где 0% осуждения и 100% понимания и принятия.
Здесь можно просто БЫТЬ СОБОЙ.
Просто танцевать и просто получать удовольствие от себя и процесса обучения!
Что будет на курсе?
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ:
· с практиками на работу с состоянием и нашими чувствами/эмоциями
· с объяснением движений головы, рук, корпуса, бёдер
· с разбором техник твёрка (базовых и усложненных вариаций)
· с разбором волн
· с разбором движений в разных уровнях и работа с пространством
· практики на то, как это всё применить в СВОЙ танец
ПРИГЛАШЕННЫЕ ЭКСПЕРТЫ
· Психолог
· Мастер медитации
ЭФИРЫ, ПОДКАСТЫ, МУЗЫКА, ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ И ССЫЛКИ НА ОДЕЖДУ, ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ
СПОНСОРЫ
· танцевальная одежда
Ответов: 0 -
[Provibe] Provibe 5.0. Improvization. Тариф Vibe Standart (Алина Павлюченко)
20 май 2024
PROVIBE - это инструмент, с помощью которого можно лучше себя ПОЗНАТЬ, через танец, через работу с психологом и медитации.
Почувствовать своё тело и владеть каждой его частью.
Это - ПРО СОСТОЯНИЕ, ПРО ОЩУЩЕНИЯ, ПРО ЧУВСТВА, ПРО ПОДАЧУ, ПРО ВАЙБ, как в танце, так и в жизни.
Все уроки направлены на то, чтобы каждая девушка почувствовала себя ещё более СЧАСТЛИВОЙ.
Чтобы БЫЛА СОБОЙ и чувствовала себя СВОБОДНО, РАССЛАБЛЕННО, УВЕРЕННО, СЕКСУАЛЬНО.
Чтобы ИЗБАВИТЬСЯ от таких установок, как:
«Со мной что-то не так»,
«я недостаточно..»,
«Я стесняюсь своего тела»,
«я боюсь выглядеть глупо»,
«что обо мне подумают люди?» и других.
PROVIBE - это безопасное и КОМФОРТНОЕ онлайн-пространство, с поддерживающим наставником и участницами.
Где нет оценок.
Где 0% осуждения и 100% понимания и принятия.
Здесь можно просто БЫТЬ СОБОЙ.
Просто танцевать и просто получать удовольствие от себя и процесса обучения!
Что будет на курсе?
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ:
· с практиками на работу с состоянием и нашими чувствами/эмоциями
· с объяснением движений головы, рук, корпуса, бёдер
· с разбором техник твёрка (базовых и усложненных вариаций)
· с разбором волн
· с разбором движений в разных уровнях и работа с пространством
· практики на то, как это всё применить в СВОЙ танец
ПРИГЛАШЕННЫЕ ЭКСПЕРТЫ
· Психолог
· Мастер медитации
ЭФИРЫ, ПОДКАСТЫ, МУЗЫКА, ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
И ССЫЛКИ НА ОДЕЖДУ, ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ
СПОНСОРЫ
· танцевальная одежда
Ответов: 0 -
[Provibe] Provibe 5.0. Improvization. Тариф Vibe Compact (Алина Павлюченко)
20 май 2024
PROVIBE - это инструмент, с помощью которого можно лучше себя ПОЗНАТЬ, через танец, через работу с психологом и медитации.
Почувствовать своё тело и владеть каждой его частью.
Это - ПРО СОСТОЯНИЕ, ПРО ОЩУЩЕНИЯ, ПРО ЧУВСТВА, ПРО ПОДАЧУ, ПРО ВАЙБ, как в танце, так и в жизни.
Все уроки направлены на то, чтобы каждая девушка почувствовала себя ещё более СЧАСТЛИВОЙ.
Чтобы БЫЛА СОБОЙ и чувствовала себя СВОБОДНО, РАССЛАБЛЕННО, УВЕРЕННО, СЕКСУАЛЬНО.
Чтобы ИЗБАВИТЬСЯ от таких установок, как:
«Со мной что-то не так»,
«я недостаточно..»,
«Я стесняюсь своего тела»,
«я боюсь выглядеть глупо»,
«что обо мне подумают люди?» и других.
PROVIBE - это безопасное и КОМФОРТНОЕ онлайн-пространство, с поддерживающим наставником и участницами.
Где нет оценок.
Где 0% осуждения и 100% понимания и принятия.
Здесь можно просто БЫТЬ СОБОЙ.
Просто танцевать и просто получать удовольствие от себя и процесса обучения!
Что будет на курсе?
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ:
· с практиками на работу с состоянием и нашими чувствами/эмоциями
· с объяснением движений головы, рук, корпуса, бёдер
· с разбором техник твёрка (базовых и усложненных вариаций)
· с разбором волн
· с разбором движений в разных уровнях и работа с пространством
· практики на то, как это всё применить в СВОЙ танец
ПРИГЛАШЕННЫЕ ЭКСПЕРТЫ
· Психолог
· Мастер медитации
ЭФИРЫ, ПОДКАСТЫ, МУЗЫКА, ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
И ССЫЛКИ НА ОДЕЖДУ, ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ
СПОНСОРЫ
· танцевальная одежда
Ответов: 0 -
Развитие силы и выносливости танцора (Ульяна Костина, Наталья Кузнецова)
7 май 2024
Онлайн-семинар "Развитие силы и выносливости танцора"
А вы знаете, что укрепляя телесный аппарат учеников, мы:
+ Улучшаем исполнительское мастерство на сцене и помогаем раскрыть замысел балетмейстера.
+ Улучшаем техническую составляющую танца.
+ Повышаем аэробные способности и выносливость, чтобы исполнитель не терял качество на сцене в условиях утомления.
+ Даём возможность танцевать эмоционально и искренне, не прислушиваясь к усталости во время танца.
+ Повышаем эффективность от репетиций и занятий (усталость снижает концентрацию внимания на уроках и точно выполнять мелкие движения становится сложнее).
+ Совершенствуем координацию движений.
+ Придерживаемся здоровьесберегающих технологий. Мышечный корсет оберегает суставы от травматизма.
+) Можем скрыть недостатки телосложения.
+ Развиваем волевые качества: сила воли, упорство, дисциплинированность, целеустремленность, работоспособность.
Какую методику использовать для развития силы и выносливости танцоров расскажут авторы семинара: Ульяна Костина и Наталья Кузнецова.
Ответов: 0 -
Развитие физических данных (Ульяна Костина, Наталья Кузнецова)
7 май 2024
Онлайн-семинар "Развитие физических данных в танцевальном коллективе" от ведущих экспертов музыкального театра "Bravo".
Что вы узнаете:
- зачем дисциплина "Развитие данных" в танцевальном коллективе;
- с какого возраста можно вводить этот предмет;
- какие задачи он решает;
- как избежать травматизма;
- сколько раз в неделю заниматься;
- какие преимущества даёт эта методика.
Какие задачи решает этот предмет:
• Овладение навыками двигательной активности, способствующими успешному освоению дальнейших техник танца (классический, народный, современный и др.)
• Развитие хореографических данных: выворотности, силы, гибкости, растяжки, "лёгкого" шага, формирование мышечного корсета, устойчивости и т.д.
• Развитие и тренировка психических процессов: концентрации внимания, памяти, самодисциплины, волевых качеств, трудолюбия и собранности.
• Развитие карты тела, умения управлять телесным аппаратом и понимать его.
• Возможность привести детей с разными исходными данными к единому знаменателю.
• Осознанный подход к деятельности. Когда дети понимают, что выполняют, зачем делать так, а не иначе.
• Вклад в оздоровление подрастающего поколения, воспитание смелых, сильных и выразительных танцоров.
Ссылка на тему: Развитие физических данных (Ульяна Костина, Наталья Кузнецова)Ответов: 0 -
8 граней хореографического коллектива (Ульяна Костина)
7 май 2024
Хореографический коллектив, как алмаз - многограннен, но чтобы он превратился в сверкающий драгоценный бриллиант, нужно бережно и с любовью отшлифовать каждую его грань. А что это за грани такие? И как их шлифовать? И нужно ли? Может, и так сойдёт)) Вот об этом и расскажет автор семинара - Ульяна Костина, руководитель театра "BRAVO", аспирант АРБ им. Вагановой.
Ссылка на тему: 8 граней хореографического коллектива (Ульяна Костина)Ответов: 0 -
[Дом танца кувырком] Кувырком. Курс 1 (Ольга Сарицына, Карина Погосова)
22 апр 2024
Данный курс является первым в серии курсов от Дома Танцев Кувырком и Это идеальный выбор для хореографов, которые хотят улучшить свои навыки в современном танце. В этом курсе вас ждут 6 уроков по 50 минут, созданных специально для различных возрастных категорий. Это наш первый онлайн курс, где мы сделали основной упор на базовые движения.
Если вы не уверены, с какого курса начать свое обучение, то рекомендуем начать именно с Курса 1. Каждый урок начинается с тренировочного разогрева, включающего прыжки, физические упражнения и импровизацию.
Затем на уроках вы изучите различные комбинации, сфокусированные на центральной части тела. Некоторые из них мы более подробно разбираем возле станка, что особенно полезно для более младших групп.
Присоединяйтесь к нашему курсу и расширьте свои танцевальные навыки под руководством опытных инструкторов!
Уроки разбиты на три возрастные категории. На каждую категорию по 2 урока:
Дети 5-7 лет
Дети 8-11 лет
От 12 лет и старше
В каждом видео разогрев и 3-4 комбинации
Тренаж, урок на середине, варианты проучивания у станка для младшего возраста
Бонус: Открытый урок Дома Танцев Кувырком
Длительность каждого урока около 50 минут
Ответов: 4 -
[Дом танца кувырком] Кувырком. Курс 2 (Ольга Сарицына, Карина Погосова)
22 апр 2024
В первую Мы постарались сделать наш новый курс ещё более информативным, усовершенствованным и полезным для вас. Больше возрастных категорий, больше тренажных упражнений.
Данный онлайн курс абсолютно отличается от первого своим наполнением, но одновременно является его логическом продолжением.
Что входит:
5 уроков по 50 минут и 1 урок (дети 3-4 года) 30 минут
Уроки разбиты на возрастные категории.
Дети 3-4 года (1 урок)
Дети 5-7 лет (2 урока)
Дети 8-12 лет (2 урока)
от 12 лет и старше (1 урок)
В каждом видео вы найдёте 6-7 комбинаций, тренаж, урок на середине, варианты проучивания у станка для младшего возраста.
Ответов: 2
Страница 13 из 34